CONosciamo Abbastanza il nostro CUORE?

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1 CONosciamo Abbastanza il nostro CUORE?

2 CUORE Il cuore è la vita, la sede dell anima, il centro delle emozioni

3 SEDE FORMA PESO

4 PROTEZIONE STERNO

5 1 3 IMPULSO ELETTRICO ELETTROCARDIOGRAMMA 1 3

6 1 2 FUNZIONE DI POMPA 3 COMPOSIZIONE SANGUE AORTA AI POLMONI VENE

7 La parte destra del cuore invia il sangue ai polmoni per essere ossigenato

8 La parte sinistra del cuore invia il sangue in tutto il corpo

9 /80 miliardi 5000 lt I NUMERI del CUORE Pulsazioni normali tra 60 e 80 al minuto A 50 anni sono 2 miliardi battiti al giorno Ogni giorno vengono fatti circolare 5000 litri di sangue

10 RISCHIO PREVENZIONE É la possibilità che si verifichi una malattia, tanto maggiore quanto i fattori che lo compongono É la scoperta e quindi il trattamento dei fattori di rischio affinché la malattia non si verifichi

11 gnac I FATTORI DI RISCHIO PER LE MALATTIE CARDIOVASCOLARI SI DIVIDONO IN Fattori non modificabili Stili di vita da correggere Fattori modificabili

12 Angina pectoris Infarto Scompenso Arresto cardiaco AZIONI SUL SISTEMA CARDIO VASCOLARE Ictus Insufficenza renale Ischemia Aneurismi

13 I FATTORI DI RISCHIO NON MODIFICABILI ETÁ E SESSO EREDITARIETÁ Maggiore rischio dopo i 40 anni per l uomo, dopo i 50 per la donna Maggiore rischio se il papà o i fratelli hanno avuto angina o infarto prima dei 55 anni e se la mamma o le sorelle li hanno avuti prima dei 65 anni

14 FUMO STILI DI VITA DA CORREGGERE STRESS SEDENTARIETÁ

15 FUMO Perchè si fuma? Compagni di scuola,amici, sfida, momenti di festa, solitudine,piacere? Cosa arriva nei polmoni? Calore, monossido di carbonio, nicotina, sostanze cancerogene

16 Cosa succede smettendo di fumare? 1 Dopo 8 ore il livello di monossido di carbonio torna ai valori normali 2 Dopo il primo mese diminuisce la tosse, i bronchi tornano a vivere 3 Dopo un anno il rischio di infarto si riduce della metà

17 DRIIN driin DRIIN bipbip STRESS Cause economiche, famiglia, lavoro ( competitività, insoddisfazione, responsabilità ), salute, violenza

18 SEDENTARIETÁ La ridotta attività fisica, abbinata ad un eccessivo consumo di alimenti, favorisce il sovrappeso e l obesità Sono sufficenti 30 minuti di camminata di buon passo almeno 3 volte alla settimana, fare almeno due piani di scale a piedi, usare la macchina il meno possibile

19 Benefici dell attività fisica Riduzione delle pulsazioni del cuore Riduzione della pressione, della glicemia e del peso Migliore respirazione Maggiore resistenza agli sforzi

20 ESERCIZIO FISICO Il meno possibile GUARDARE LA TV COMPUTER, VIDEOGIOCHI NON STARE SEDUTO PER PIÚ DI 30 MINUTI ATTIVITÁ RICREATIVE 2-3 volte a settimana ESERCIZI MUSCOLARI ESERCIZI AEROBICI ALMENO 20 MINUTI 3-5 volte a settimana ATTIVITÁ RICREATIVE ALMENO 30 MINUTI PASSEGGIARE CON IL CANE CAMMINARE, GIARDINAGGIO Ogni giorno il più possibile FARE LE SCALE INVECE DI PRENDERE L ASCENSORE

21 Ipertensione arteriosa FATTORI DI RISCHIO MODIFICABILI Elevato colesterolo Diabete Obesità

22 >140 >90 IPERTENSIONE ARTERIOSA La pressione si divide in: MASSIMA MINIMA ( determinata alla forza di uscita del sangue dal cuore ) ( determinata dalla resistenza che il sangue incontra nel raggiungere tutti gli organi ) I valori ideali, misurati dal medico, non devono superare i 140 di massima e 90 per la minima

23 COLESTEROLO, DIABETE e OBESITÁ Colesterolo: quello pericoloso si chiama LDL, è prodotto in massima parte dal fegato e deve rimanere sotto il valore di 115 Diabete: è l aumento degli zuccheri nel sangue ( glicemia ) oltre il valore di 126

24 COLESTEROLO, DIABETE e OBESITÁ Obesità: si ha quando il peso supera del 20% il peso ideale ( per l uomo altezza meno di 100, per la donna altezza meno 105 ). Si può anche valutare la circonferenza addominale ( normale sotto 102 cm per l uomo e 88 per la donna )

25 Ipertensione Complicanze dell obesità Ipoventilazione Apnee notturne Diabete Aumento del colesterolo Alterazioni articolari ( schiena e ginocchia )

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27 FATTORI DI RISCHIO CORONARIO RIASSUMENDO SVOLGERE ATTIVITÀ FISICA EVITARE LO STRESS? CONTROLLARE IL PESO CONTROLLARE PERIODICAMENTE LA PRESSIONE DEL SANGUE, IL COLESTEROLO E LA GLICEMIA SMETTERE DI FUMARE SCEGLIERE UN ALIMENTAZIONE SANA, A BASSO CONTENUTO DI COLESTEROLO E DI GRASSI ANIMALI CON RIDOTTO APPORTO DI CALORIE

28 CARTA DEL RISCHIO La Carta del rischio indica la probabilità di morire di infarto nei 10 anni successivi se non si modificano i fattori che lo provocano: fumo, ipertensione e colesterolo. É valida per le persone che non hanno mai avuto malattie di cuore (infarto, angina) o diabete (il diabetico ha di per sé un rischio elevato). É utilizzata dai medici per far capire l importanza di non fumare e di abbassare la pressione del sangue. Inoltre serve a prescrivere in maniera corretta i farmaci contro il colesterolo.

29 CARTE DEL RISCHIO

30 1 2 CORONARIE AORTA 3 CORONARIA DESTRA 2 CORONARIA CIRCONFLESSA 4 CORONARIA DISCENDENTE ANTERIORE

31 Quando le coronarie si ammalano, al loro interno si formano dei coaguli che si attaccano alle pareti ed ostacolano il passaggio del sangue

32 A B CORONARIE C A B C Coronaria sana Coronaria ostruita Coronaria chiusa

33 DOLORE TORACICO La malattia delle coronarie si rende evidente con un senso di peso al centro del petto o alle spalle, alle braccia o alla mandibola, in occasione di uno sforzo fisico ma anche a riposo. Se non passa fermandosi o comunque dopo pochi minuti occorre sospettare un infarto, cioè una grave sofferenza del muscolo cardiaco.

34 Impedire alla persona di muoversi COSA FARE? Telefonare al 118/112 spiegando cosa succede e dove vi trovate Seguire le istruzioni che vengono date Somministrare una compressa di aspirina

35 COSA PUÓ SUCCEDERE???????? 2 volte su 5 la persona colpita da infarto va incontro ad un arresto cardiaco per cui non bisogna abbandonarla neanche un attimo, cercando di rassicurarla nel miglior modo possibile.

36 ARRESTO CARDIACO e DANNO CEREBRALE Per ogni minuto in cui il cuore non pompa sangue il cervello perde circa il 10% delle sue funzioni Abbiamo poco tempo!!

37 Elettrocardiogramma normale In fibrillazione La causa dell arresto cardiaco è un aritmia chiamata fibrillazione ventricolare. É come se il cuore volesse fare 500 battiti al minuto, ma di fatto trema solo e il sangue non si muove

38 A mettere a pancia in su B chiamare scuotendo: non risponde SEQUENZA DEL SOCCORSO 118 C osservare il movimento del torace: non respira E Iniziare il massaggio cardiaco chiamare il 118/112 D

39 MASSAGGIO CARDIACO Il massaggio cardiaco si effettua mettendo le mani al centro del petto comprimendo con una frequenza di al minuto, senza interruzioni se non per farsi dare il cambio.

40 Il massaggio cardiaco permette di sostituirsi al cuore per salvare il cervello, ma deve essere completata con il defibrillatore, lo strumento salva vita che interrompe la fibrillazione ventricolare e fa ripartire il cuore

41 Per fortuna, però, come abbiamo detto, 3 volte su 5 si arriva in ospedale senza problemi e qui, con la tecnica chiamata angioplastica, si riapre la coronaria ostruita dal trombo

42 ANGIOPLASTICA Arteria chiusa Inserimento del palloncino Palloncino che si dilata Arteria nuovamente aperta

43 FATTORI DI RISCHIO CORONARIO RIASSUMENDO SVOLGERE ATTIVITÀ FISICA EVITARE LO STRESS? CONTROLLARE IL PESO CONTROLLARE PERIODICAMENTE LA PRESSIONE DEL SANGUE, IL COLESTEROLO E LA GLICEMIA SMETTERE DI FUMARE SCEGLIERE UN ALIMENTAZIONE SANA, A BASSO CONTENUTO DI COLESTEROLO E DI GRASSI ANIMALI CON RIDOTTO APPORTO DI CALORIE

44 A mettere a pancia in su B chiamare scuotendo: non risponde SEQUENZA DEL SOCCORSO R I O A D S N S M E U 118 C osservare il movimento del torace: non respira E Iniziare il massaggio cardiaco chiamare il 118/112 D

45 Per vedere queste manovre di rianimazione cerca su YouTube i video: Si poteva salvare se e messaggio cardiaco: è una questione di ritmo

46 Elaborazione Dott. Giuseppe Ciancamerla Presidente di CONACUORE Visual Studio Arsenale