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1 Anno 1 - M. 1 - Novembre Spedizione in abb. Post. -45% art. 2 comma 20/b legge 662/96 - Filiale di ' uoma guerra \mj m m Nuovo 1 i àncett GRADIRE CHE PASSIONE I SEGRETI PER FARLA FRANCA CORREGGERE IL NASO conlarinoplastica ' \\\I I TRUCCH 1, 5 KG IN 7 GIORNI MODA TENDENZE: HI-TECH, PELLE, SPORT, ACCESSORI I V PORSCHE 911 GT2 DA BRIVIDO PER FARLA IMPAZZIRE U CZ L PIACERE i ir\v/l-i il

2 O Prima di iniziare, -J sarà meglio sapere J che ogni persona Ili possiede in media & dailsomila <{ ai 250mila capelli. ^ I quali crescono ogni ^ giorno di circa 0,3-0,7 millimetri. Sempre quotidianamente, ne cadono dai cinquanta ai cento. I capelli hanno un ciclo basato su 3 fasi - Fase Anagen Periodo della crescita, in cui le cellule del bulbo pilifero si riproducono: dura dai 3 ai 5 anni - Fase Catagen Momento in cui le celluie non si formano più e la crescita si ferma: questo riposo dura almeno tre settimane - Fase Telogen Cessa ogni attività vitale e il capello è pronto a cadere. Dopo tre mesi di fase inattiva nel bulbo capiliifero ricomincia il processo Se i guerrieri di una tribù di ipertricotici pellirosse avevano volontariamente optato per un look da uovo sodo crestato, doveva esserci un buon motivo. Se i più virili tra i campioni sportivi e gli attori di Hollywood, da ' v.y -. '.: :-$t ostentano con evidente orgoglio le loro crape pelate non può essere un puro caso. E infatti non io è: i capelloni degli anni Sessanta sono stati identificati dalla moderna antropologia come l'anello mancante tra la scimmia e il cinghiale. La nuova tendenza ha preso la direzione opposta! PELATO PIACE Come è noto, mentre le donne sono piene zeppe di estrogeni, gii uomini sono letteralmente invasi dal testosterone, l'ormone del tessuto testicolare responsabile delle nostre irrefrenabili pulsioni sessuali. Chi di noi è stato investito dalla natura da una dose particolarmente massicciaditestosterone,oltreafarepiùsessodeglialtri, si ritrova colpito da una crescente atrofizzatone dei follicoli e alla conseguente progressiva Telly Savalas ( ), il mitico tenente Kojak dei telefilm americani, con la sua pelata esposta af sole Ila inaugurato il filone del macho senza complessi Dagli stadi della crescita ai loro nemici più pericolosi: tutto quello che devi sapere sui capelli e, se ne senti la necessità, i modi per prevenirne la caduta VI O

3 caduta dei capelli. Sul finire dell'adolescenza, appena cominciamo a stempiarci, tutti noi guardiamo con orrore all'inizio del processo di diradamento: un processo che sappiamo quando iniziamachenon osiamo immaginare in che stato ci lascerà una volta concluso. Però al nostro sciocco timore di maschi spelacchiati corrisponde un sostanziale disinteresse da parte delle donne che frequentiamo, perché loro, più turbe di noi, sanno che da un calvo o da un potenziale tale ci si possono aspettare delle belle sorprese: un pelato impotente!o devono ancora scoprire! Sia pure a fatica, la consapevolezza che 'calvo è bello' si sta affermando sempre di più. Un tempo, appena un uomo di spettacolo perdeva parte della capigliatura si dava subito da fare per innalzare elaborati riporti, Lo stilista Domenico Dolco, 40 anni, sìngle sempre a rischio vento, o a ricoprire il tutto con ridicoli parrucchini. Ora invece personaggi come Ronaldo, Claudio Bisio e GianlucaVialli, appena iniziato lo sfoltimento, hanno dato un taglio netto ai capelli superflui per presentarsi al pubblico sfoggiando una splendida calvizie in parte naturale e in parte no. Rimane l'angoscioso dubbio, Pippo Baudo pelato come starebbe? Però tu che rimani un nostalgico dei capelli al vento dei figli dei fiori, ma nello stesso tempo non vuoi diventare eunuco solo per rinunciare agli effetti secondari deltestosterone, haiadisposizione tanti modi per provare a mantenere la tua criniera. Fermo restando che il metodo migliore per conservare tutti i capelli è quello di raccoglierli uno a uno, man mano che cadono...e I metterli al sicuro in un cassetto! TRATTALI E' possibile prevenire i problemi usando la dolcezza nei riguardi della nostra capigliatura, soprattutto quando i capelli sono per costituzione deboli e sottili. Evita di usare il phon troppo caldo e troppo vicino alla testa Dopo lo shampoo usa sempre il-balsamo Evita di schiarire o I scurire i capelli, le tinture possono essere troppo % aggressive 1 Smetti di fumare perché ;=! le sigarette predispongono la caduta La forfora non è collegata alla calvizie ma anch essa contribuisce a indebolire i capelli Quando usi un gè! controlla che nella sua composizione non vi siano sostanze come i conservanti Se non vuoi andare dal dermatologo e ricorrere a esami specifici, ecco come calcolare la Prendi una ciocca e un pezzo di nastro adesivo trasparente; incolla al euro distanziate di un centimetro Da una parte del nastro avvolgi la parte grossa di un capello in modo che vi rimanga perfettamente incollato Prendi con le dita l'altro capo del capello e solleva le monete: se il capello è sano riuscirà a sollevarle tutte senza che il nastro adesivo si rompa 51,. O a"?j m PAG SO --

4 LE OTTO FASI DELLA CALVIZIE Ci sono diversi momenti nella perdita dei capelli, che corrispondono ai gradi della diffusa calvizie androgenetica. Non è detto che se cominci a perdere i capelli devi per forza arrivare fino all'ultimo stadio della calvizie. Muovendoti in tempo con la prevenzione e la cura, puoi anche arrestare la caduta prima di toccare il fondo. fase 1 Quando i capelli perduti sono ancora pochi, c'è un diradamento sulle tempio e sugli angoli della fronte... fase 2 Si tende a perderli anche sulla sommità delia testa fase 3 La stempiatila e la relativa perdita di capelli si estendono dalla fronte verso il centro della testa con un movimento circolare fase 4 Oltre a perdere i capelli nella parte anteriore compare una zona senza capelli nel centro della testa chiamata 'chierica' La grande stempiatila sul davanti e la chierica sì fondono La capigliatura è ormai soltanto una corona che sta sopra le orecchie e dietro la nuca fase? La corona si assottiglia sempre di più fino a essere molto piccola La calvizie è ormai totale... secando i punti vista, trionfo o sconfìtta CD oo C/3 i CD I,, nemici dello scalpo! J Se la caduta delle foglie è già iniziata, prima di affrontare la questione devi individuare bene il tuo avversario. Non hai che l'imbarazzo delia scelta L'alopecia androgenetica è un problema ereditario causato un'anomalia ormonale e colpisce il 95 per cento dei calvi. Si tratta della forma più diffìcile da combattere perché i responsabili sono gli ormoni androgeni., del sangue, in particolare il T6StOSierOn6che determina la morte progressiva dei bulbi piliferi L'alopecìa areata non provoca una caduta definitiva. Si tratta di chiazze tondeggianti prive di capelli, che possono rinfoltirsì spontaneamente in qualche mese o estendersi e interessare tutto il cuoio capelluto. La pelle non risulta infiammata e i capelli intorno alla chiazza sono deboti. Agisce tra i 25, e i 40 anni. E' dovuta a ctracc Oli Coo e a meccanismi - - immunoiogici: si indeboliscono i capelli ma i bulbi non vengono distrukì. Può ripetersi nel tempo La carenza di vitamine, proteine e sali minerali, dovuta a una dieta ricca di cibi conservati ma povera di frutta e verdura, danneggia i capel j; P^oire SB9uire una OlGta equilibrata e utilizzare integratori.soie e lampade I rovinano i capelli. Occorre coprirsi la testa durante l'esposizione e usare prodotti solari specifici altamente schermanti PAG

5 Ecco le regole per prevenire la caduta e per correre ai ripari quando il processo è iniziato da ppco. 11 gioco comincia a farsi duro, non bastano più attenzioni blande. Ci vogliono trattamenti specifici a partire dai prodotti che decidi di utilizzare, fino al ricorso agli specialisti Yui Brynner attore, ( ) e quotidiano Dai la preferenza^ tipi di snsmpoo non aggressivi. Evita i prodotti che contengono tensioattivi, cioè sostanze che per sgrassare i capelli ne impoveriscono le difese Anche ruiljllt* il II btlìsct L*j'ti-'*jV-/k-.--b u difese della cute. I più indicati sono a base di olio di cocco e di germe di grano o quelli che contengono estratti di erbe nutritive \l Lì; l ù i se i capelli sono molto sottili. SÌ tratta di creme in grado di ammorbidire e nutrire cute e bulbi piliferi Per trattare bene i capelli, proteggerli e donare loro sofficità e volume puoi usare }" '' SEI anche un uliu emolliente e ristrutturante. Applicalo sui capelli asciutti Se vuoi tenere la chioma sempre in perfetto ; ordine con un CJSI, devi scegliere prodotti facilmente solubili in acqua, in modo che possano essere eliminati al primo lavaggio I balsami e gli oli ff.f, : \'.t''~]\"-f òlllas i sono prodotti contenenti particolari sostanze che filtrano i raggi del sole perché i capelli non ne siano danneggiati GLI ESAMI DAL DERMATOLOGO Accidenti a te, smettila di citicischiare! Appena ti accorgi che il numero di capelli caduti è superiore alla norma (o se sono diventati fragili, sottili e opachi) e vuoi cercare di conservarli, devi rivolgerti subito a uno specialista. Il camice bianco che fa per te in un caso come questa è il dermatalogo, che è uno specialista delle malattìe della pelle e che valuterà lo stato della cute dellatuatesta. Durante la visita, il dermatologo potrà effettuare una serie di esami particolari, detti tricologici. Stai tranquillo eroe, non sono dolorosi. Tanto per cominciare è probabile che il dermatologo ti farà partire daiia dermoscopia, che consiste nell'operazione di guardare al microscopio la cute e icapelli,concentrandol'attenzione su zone d ifferenti del cuoio capelluto. Sì scattano delle fotografie che consentono di confrontare lo stato dei capelli negli stessi punti in diversi. momenti. La SeDOmetna serve invece per capire se nel cuoio capelluto c'è una quantità eccessiva di sebo. Questa sostanza oleosa prodotta dalle ghiandole sebacee è destinata alla lubrificazione dei capelli ma se è presente in quantità eccessiva, può occludere i bulbi piliferi e provocare la caduta. Perassorbire il grasso presente sulla testa del paziente, conteirertfc :\\u -Ini Tsmfearb, 'fa procedura prevede che si strofini sui capelli una speciale cartina trasparente che poi è esaminata grazie a un apparecchio elettronico chiamato sebometro. In questomodovienemisuratalaquan- :-

6 TERAPIA LOCALE Ahi! Ahi! Il tuo è veramente un caso difficile, l'aiuto del tuo dermatologo Minoxidil Rallenta la caduta e migliora lo stato dei capelli. Diminuisce la caduta nel 30% dei casi e da risultati limitati in un altro 30%. A volte però gli effetti positivi si mantengono solo per 6 mesi dalla fine della cura, ma sì può ripetere la cura. Va applicata tutti i giorni per 6 mesi, poi sì interrompe per 3 mesi e si riprende la cura. Minoximen lozione 2%, 15,5 euro; Regaine lozione 2%, 36,15 euro Ormoni Utili per la calvizie androgenetica. Il più diffuso è il progesterone in fiale. Contrasta l'azione negativa degli ormoni sul bulbo pilifero. Progesto! lozione, 8,78 euro TERAPIA GENERALE integratori alimentari I capelli sono costituti da proteine, vitamine e minerali. Se una o più componenti entrano nell'organismo in quantità insufficiente possono essere introdotte con integratori + Cistina (Cistidìl compresse) 8,93 euro -+ Magnesio (Nlag 2 compresse) 8,80 euro -* Rame + zinco + ferro (Anakeral compresse) 15,25 euro -f Vitamina C (Cebion compresse) 4,13 euro Acido retinoico Recenti studi hanno dimostrato l'efficacia dell'acido retinoico, già utilizzato per la cura dell'acne e per prevenire le rughe. L'acido stimola la crescita dei capelli e si può utilizzare anche in abbinamento con il Minoxidil. Retìnoidì (vari prezziji, Airol lozione 13,53 euro. U svolta si è verificata nel '98, quando è stato introdotto un nuovo farmaco: la finasteride. Questo prodotto ha dimostrato di essere efficace per i casi moderati di alopecia androgenetica, in uomini sotto i 40 anni. Impedisce all'ormone che causa della caduta - il diidrostosterone - che arrivi ai bulbi dei capelli. E' importante però ricordare che la finasteride va assunta sotto controllo medico e che è inutile per l'alopecia irreversibile, in cui non ci sono più né bulbi sani né quelli malati ma recuperabili, I risultati si possono vedere dopo un anno di trattamento: nella metà dei casi i capelli ricrescono, ma i pazienti soddisfatti raggiungono i'80 % dato che spesso la caduta viene arrestata. Micro autotrapianto Consiste nell'asportazione di una strìscia di capigliatura dalla parte posteriore della nuca, dove si trovano i capelli più forti, suddivisa in tante microisole ditessutocontenenti i bulbi, poi impiantati sulla parte della testa dove mancano i capelli Riduzione tonsurale II chirurgo incide e scolla dal cranio la parte priva di capelli, 'stirando* la cute per avvicinare i lembi delle zone con ancora i capelli. E' un intervento consigliato soprattutto per ridurre le zone di ampia calvìzie e preparare il campo a successivi eventuali trapianti 3 :=Ji!,'j ' L'intervento consiste nell'espansione delle zone della testa dove ci sono, i capelli. Gli espansori sono dei palloncini gonfiabili che il chirurgo inserisce sotto la cute, dove resiano per circa tre mesi. Alla fine viene rimossa la parte di pelle senza capelli e vengono ricuciti i lembi

7 <=$>* gs-s SI? _ Ora Ss" OS o H'Effl O SS, KaE 0*5 «i- E & capelli li danneggia?" I capelli possono essere lavati anche quando non sono molto sporchi, l'importante è che non vengano usati shampoo troppo forti. I capelli che cadono durante il lavaggio sono quelli già morti che cadrebbero comunque anche in seguito "Gel e brillantina senza problemi?" Si, ma ricordandosi di metterli solo sui capelli e non direttamente sulla cute per evitare di soffocare i bulbi piliferi e le radici lì No, serve a eliminare la parte indebolita o rovinata di quelli esistenti "Le stagioni influiscono sulla caduta?" Sì, ma la caduta stagionale dei capelli che avviene in primavera e in autunno corrisponde a un normale ricambio che coinvolge tutta la testa "L'inquinamento atmosferico provoca problemi?" Fa perdere brillantezza e lucidità ai capelli "Andare spesso in piscina fa male ai capelli?" Sì, il doro può indebolire la protezione del guscio esterno del capello, rendendolo più fragile Per avere una zucca hi-tech esiste anche la possibilità di innestare capelli acrilici, che sì cuciono direttamente nelia pelle con macchinette apposite. Questi capelli artificiali cadono con il tempo e quindi occorre ripetere la costosa operazione di ririf olii merito più volte. Da tempo, la maggior parte dei derrnatologi non accetta questo tipo di impianto poiché sostiene che causa frequenti infiammazioni e reazioni dì rigetto. Le cautele non sono mai troppe tità di sebo nel cuoio capelluto e si capisce immediatamente se ce n'è troppo. Il 'permette di capire le condizioni dei bulbi piliferi e di individuare le fasi di vita del capello. Per portare atermine questo esame il dermatologo deve strappare almeno una cinquantina di capelli, prendendoli da diverse zone del cuoio capelluto del paziente. Sarà un sacrificio, io sappiamo. Però, dopo aver effettuato questa operazione, lo specialista potrà esaminarti attraverso un microscopio ottico per controllare la struttura dei bulbi. Compiuta questa operazione.si sapràquanti di essi siano in fase riproduttiva, quanti invece in fase di riposo e quanti, infine, siano definitivamente morti. Il serve infine per valutare come avviene la crescita dei capelli. L'esame si effettua radendo i capelli di una determinata zona alla lunghezza di uno o due millimetri e fotografando questa parte ogni tre giorni. Confrontando le immagini ottenute si possono osservare i cicli di vita dei capelli. Consulenza di Antonino DÌ Pietro, (Icrmatologo