CORSO FIDANZATI IL COPIONE DI VITA INCONTRI PER COPPIE. PRIMO PERCORSO settembre dicembre 2012

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1 INDICE PROPOSTE SPIRITUALI DELLA COMUNITÀ DI FRATTINA CELEBRAZIONE EUCARISTICA ore 8.00 (Domenica ore 7.30 e 10.00; Giovedì ore 20.00) ALCUNE INFORMAZIONI SUI CORSI IL COPIONE DI VITA L ARTE DI COMUNICARE CON SERENITÀ! IL MONDO ALLA ROVESCIA parte I EMOZIONI E SENTIMENTI COLORANO LA VITA EDUCARE IL MONDO ALLA ROVESCIA parte II L ASSERTIVITÀ parte I L ASSERTIVITÀ parte II IL PERDONO CRISTIANO LA RABBIA L AUTOSTIMA ALLA CONQUISTA DELL AUTOSTIMA DIO COMUNICA LA SUA INTIMITÀ ATTRAVERSO LA SCRITTURA INCONTRI DI PREGHIERA SULLA SCRITTURA CORSO FIDANZATI INCONTRI PER COPPIE RITIRI SPIRITUALI PER COPPIE E SINGLE ESERCIZI SPIRITUALI IGNAZIANI DISCERNIMENTO VOCAZIONALE PER GIOVANI LITURGIA DELLE ORE - Tutti i Giorni (no Lunedì) - LODI ore 7.40 (Domenica ore 7.10) - ORA MEDIA ore VESPRI E ADORAZIONE EUCARISTICA ore (Giovedì ore ; Domenica e festivi ore ) ROSARIO ore LECTIO DIVINA Ogni martedì ore PRIMO GIOVEDÌ DEL MESE Adorazione eucaristica dalle ore alle ore.30 PRIMO VENERDÌ DEL MESE Adorazione eucaristica dalle ore 8.45 alle ore CAMMINI DI DISCERNIMENTO VOCAZIONALE Esercizi ignaziani Scuola di preghiera Cammini per fidanzati Cammini per coppie sposi Direzione spirituale Catechesi per adulti PROPOSTE SPIRITUALI DELLA COMUNITÀ

2 IL COPIONE DI VITA RISCRIVERE LA TRAMA DELLA PROPRIA STORIA DI VITA PER ESSERE PIENAMENTE SE STESSI CORSO FIDANZATI I corsi si tengono presso la Comunità di Frattina da settembre a maggio. La proposta è di approfondire il rapporto di coppia e il rapporto con Dio. OGNI CORSO È STRUTTURATO IN 15 INCONTRI CINQUE INCONTRI DAL 7 SETTEMBRE AL 5 OTTOBRE 1. IL COPIONE PSICOLOGICO La storia della nostra vita scritta dal nostro bambino interiore. Venerdì 7 settembre ore " IO SONO OK SE..." Le cinque "spinte" ovvero le "virtù" socialmente approvate che ci spingono all'infelicità. Venerdì 14 settembre ore IL CUORE DEL COPIONE I messaggi che bloccano i bisogni e le strategie elaborate dal nostro bambino per sopravvivere. Venerdì 21 settembre ore A CHE GIOCO GIOCHIAMO? I meccanismi manipolatori che usiamo per essere "riconosciuti" dagli altri e confermare il nostro copione. Venerdì 28 settembre ore RISCRIVIAMO LA NOSTRA STORIA In ascolto dei bisogni non soddisfatti del nostro bambino interiore. Venerdì 5 ottobre ore PRIMO PERCORSO settembre dicembre 2012 Date: settembre 15, 22, 29 ottobre 6, 13, 20, 21(domenica), 27 novembre 3, 10, 11 (domenica), 17, 24 dicembre 1, 9 (domenica) SECONDO PERCORSO gennaio maggio 2013 Date: gennaio 19, 26 febbraio 2, 9, 17 (domenica), 23 marzo 2, 8, 17 (domenica), 23 aprile 6, 13, 20, 27 maggio 4, 5 (domenica) INCONTRI PER COPPIE STRUTTURA DEGLI INCONTRI: accoglienza, incontro di gruppo, lavoro personale e di coppia, condivisione finale celebrazione della S. Messa alle ore 19 cena conclusiva 1. Domenica 14 ottobre 2012 ore Domenica 16 dicembre 2012 ore Domenica 3 febbraio 2013 ore Domenica 21 aprile 2013 ore Domenica 16 giugno 2013 ore (festa della famiglia) 4 17

3 IL MONDO ALLA ROVESCIA parte I ALLA CONQUISTA DELL AUTOSTIMA COME TRASFORMARE IL MIO LIMITE IN UNA RISORSA BUONA PER ME... PER IMPARARE AD ACCOGLIERMI! CRESCERE UMANAMENTE E SPIRITUALMENTE VERSO UNA SANA STIMA DI SÉ CORSO TENUTO DALLA DOTT.SSA LARA GALLINA QUATTRO INCONTRI DAL 12 OTTOBRE AL 9 NOVEMBRE 1. Proposta: " CAMBIAMO PROSPETTIVA"? SI, MA È DIFFICILE! Cosa ci condiziona in questo e quali sono i modi con cui noi ci "trattiamo". Venerdì 12 ottobre ore CORSO RESIDENZIALE - Da sabato mattina ore 10 a domenica pomeriggio ore 14 - Suddiviso in due parti: novembre 2012 e febbraio 2013 Il tema di ogni incontro verrà svolto sia attraverso esperienze di lavoro psicologico personale sia attraverso momenti di preghiera sul Testo Sacro. Anche i momenti di preghiera liturgica e la S. Messa sono parte integrante del percorso. I a PARTE "TI LODO PERCHÈ MI HAI FATTO COME UN PRODIGIO" (Sal 139) 2. "GUARDA LE MERAVIGLIE CHE LA PAZIENZA CREA" Faccio esperienza dello stupore. Venerdì 19 ottobre ore "L'ESSENZIALE È INVISIBILE AGLI OCCHI" Come trasformare il limite in una risorsa. Venerdì 26 ottobre ore GUARDO ME STESSO NEL PROFONDO DEL MIO CUORE. LÌ CHI INCONTRO? Accolgo la meraviglia che sono. Venerdì 9 novembre ore Sabato 24 novembre 2012 IL MIRACOLO CHE SONO Scoprirmi dono di Dio e riconoscere i doni che Lui ha deposto in me. Domenica 25 novembre 2012 IMPARARE A VEDERE Guardare a se stessi (e agli altri) con lo sguardo di Dio. II a PARTE "[IL SIGNORE]...HA GUARDATO L'UMILTÀ DELLA SUA SERVA. D'ORA IN POI TUTTE LE GENERAZIONI MI CHIAMERANNO BEATA." (Lc 1,48) Sabato 23 febbraio 2013 LA VERA UMILTÀ Riconoscere il proprio valore ed accogliere le proprie fragilità. Domenica 24 febbraio 2013 IL CAPITALE RACCHIUSO NELLE FERITE DELLA NOSTRA STORIA La ferita divenuta cuore della mia identità e sorgente di benedizione per gli altri. 6 15

4 EDUCARE COMPLESSITÀ DEL PROBLEMA E RELAZIONI EDUCATIVE TRE INCONTRI DAL 14 AL 28 NOVEMBRE CORSO TENUTO DALLA DOTT.SSA SARA CAPPELLETTO LA RABBIA DONO PREZIOSO DI DIO PER FERMARE IL MALE E RECUPERARE LA RELAZIONE. E guardandoli tutt'intorno con indignazione, rattristato per la durezza dei loro cuori, Gesù disse all'uomo: "Tendi la mano!..." (Mc 3,5) CINQUE INCONTRI DAL 3 APRILE ALL 8 MAGGIO CORSO TENUTO DALLA DOTT.SSA LARA GALLINA 1. EDUCARE OGGI Mercoledì 14 novembre ore EDUCARSI PER EDUCARE Mercoledì 21 novembre ore GENITORI MODELLO DI VITA Mercoledì 28 novembre ore LA RABBIA DONO PREZIOSO DI DIO Ascoltare e usare la rabbia per vivere pienamente la nostra umanità e migliorare le relazioni. Mercoledì 3 aprile ore LA RABBIA INGIUSTIFICATA Riconoscere e gestire la rabbia che nasce dal percepire un torto che non c'è. Mercoledì 10 aprile ore IMPLOSIONI ED ESPLOSIONI I modi disfunzionali (e non cristiani) di reagire alla rabbia. Mercoledì 17 aprile ore RISENTIMENTO E "DEPRESSIONE" Gli effetti negativi della rabbia covata nel cuore. Mercoledì 24 aprile ore DI FRONTE AD UNA PERSONA ARRABBIATA Strategie per "contenere" la rabbia della persona adirata e conservare un rapporto costruttivo. Mercoledì 8 maggio ore

5 L ASSERTIVITÀ parte I CAPACITÀ DI ESSERE SE STESSI MANTENENDO RAPPORTI COSTRUTTIVI CON GLI ALTRI L ASSERTIVITÀ parte II CAPACITÀ DI ESSERE SE STESSI MANTENENDO RAPPORTI COSTRUTTIVI CON GLI ALTRI QUATTRO INCONTRI DALL 11 GENNAIO AL 1 FEBBRAIO QUATTRO INCONTRI DALL 8 FEBBRAIO AL 1 MARZO 1. "IO SONO OK E TU SEI OK" L'importanza di affermare i propri bisogni, emozioni e opinioni tenendo conto anche di quelli dell'altro. Venerdì 11 gennaio ore I BUONI FRUTTI DELL ASSERTIVITÀ Effetti desiderati di un atteggiamento rispetto alla vita (propria e altrui) a breve e a lungo termine. Venerdì 8 febbraio ore "A. A. A. ASSERTIVITA' CERCASI" Riconosco i comportamenti aggressivo, passivo e assertivo. Venerdì gennaio ore IL COMPORTAMENTO ASSERTIVO Comunicare in modo chiaro e diretto ciò che penso e sento. Venerdì 25 gennaio ore LA BASE DI STARE BENE CON TE! Conoscere, difendere e rispettare i propri diritti senza violare quelli altrui. Venerdì 1 febbraio ore IL CANALE DELL ASSERTIVITÀ Riconosco e ascolto il mio dialogo interiore per sintonizzarlo sul "canale dell'assertività" : Quali pensieri mi permettono di avere una visione più realistica e positiva della realtà? Venerdì 15 febbraio ore EMOZIONI E ASSERTIVITÀ L'una è sia causa che conseguenza dell'altra. Riconoscere, accogliere, progettare ciò che di prezioso c'è dentro di me. Venerdì 22 febbraio ore COSTI E BENEFICI DEL CAMBIAMENTO DEL PROPRIO EQUILIBRIO. Cosa vuol dire per me, nella mia vita, scegliere l'assertività. Venerdì 1 marzo ore

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