mamy&baby gym star bene ci piace

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1 star bene ci piace

2 Chi lo appoggia 0-36 In collaborazione con i distretti socio-sanitari ULSS 16 PD e nei Comuni annessi Da settembre 2013 in tutto il Veneto dal 2014 in Europa e USA

3 Un po di Storia: La ginnastica mamma-bambino è nata da un progetto benessere ed è un attività che ha riscosso molto successo sia tra le mamme che nelle famiglie, per l integrazione sociale e per il benessere psico-fi sico. La Mission: L intento è quello di proporre un percorso di fi tness che vada a coinvolgere le neo-mamme in compagnia del loro bebè (0-36 mesi), attraverso lezioni di ginnastica con utilizzo del passeggino o del marsupio o di piccoli attrezzi. L importante e allenarsi e stare insieme in spazi possibilmente aperti, o chiusi, o reinventati.

4 Un finale fantastico per tutta la famiglia Una corsa per tutte le età, dedicato a: nonni, mamme e nipoti!!! I nonni, la grande risorsa della nostra società, in un momento di importante aggregazione e integrazione con le esigenze del piccolo.

5 Perchè crederci Comunicato stampa N 445 del 22/03/2013 Regione Veneto (liberamente tratto da) TURISMO. GITANDO ALL. ISTITUZIONI INTERNAZIONALI ADERISCONO A CARTA DEI DIRITTI ALL ACCESSO (AVN) Vicenza, 22 marzo 2013 I rappresentanti delle istituzioni internazionali presenti oggi a Vicenza al meeting sul turismo accessibile, ospitato alla Fiera nell ambito di Gitando Al salone europeo dedicato al turismo per tutti, hanno aderito alla carta del turismo accessibile, documento elaborato dal Ministero e fatto proprio dal Veneto, che impegna gli enti ad operare per garantire una accoglienza a tutte le persone, di ogni età, quali che siano le loro eventuali diffi coltà fi siche, sensoriali, di salute, di alimentazione. L invito a sottoscrivere il documento è venuto dall assessore regionale Marino Finozzi, a conclusione del meeting che stamani è stato dedicato alle relazioni tecniche e nel pomeriggio agli interventi politici, con la presenza anche degli assessori del Veneto alla formazione e al lavoro Elena Donazzan e alle politiche sociali Remo Sernagiotto in questo settore, etico ed economico. All interno del sistema multimediale Annesso della Regione del Veneto sono a disposizione delle emittenti televisive che le volessero utilizzare immagini relative a Gitando All, il salone internazionale dedicato al turismo accessibile del quale il Veneto è Regione pilota in Europa. All interno del salone il Veneto è presente con un proprio spazio espositivo.

6 Il Progetto esportabile Comunicato Stampa del 23/03/2013 Ass. Culturale ITALIAINCOTRA. Turismo e fi tness accessibile, il progetto MAMY&BABY GIM 0-24, debutta al padiglione della Regione Veneto. Un progetto trasversale dedicato alle alla necessità delle mamme con i loro piccoli, conoscenza del territorio in condivisione con i nonni. Nasce MAMY&BABY GIM Il rapporto con il proprio corpo dopo la gravidanza e la necessità di dare equilibrio ad un nuovo nucleo famigliare passano attraverso il benessere mentale e fi sico della mamma. In sintonia fi sica con il proprio bambino. Le mamme affronteranno un percorso dedicato all attività fi sica con gli strumenti a disposizione ne quotidiano; dal passeggino al materassino. In planaire, nel circuito di parchi del territorio dei Comuni della Provincia di Padova, le mamme guidate da uno staff di professionisti, conosceranno in una prima lezione le necessità alimentari dei propri bambini con una lezione tenuta dalla dot.ssa Beatrice Dalla Barba, primario del Nido dell Ospedale di Padova. Seguiranno sei lezioni dedicate a tutti gli esercizi fi sici condivisi con il proprio bambino. Ciò permetterà di acquisire equilibrio psico-fi sico, molto importante dopo la gravidanza, e affrontare in modo sereno il nuovo status di nucleo famigliare. Interessante e determinate l ultima lezione che vedrà i nonni (o i papà) nello stesso ruolo. I nonni, elementi determinanti nella società attuale (aperto anche ai nonni in affi tto ) acquisiranno le competenze per giocare in armonia con la propria fi sicità, Impareranno a trasmettere tutto l amore dei loro atteggiamenti al loro nipotino. Lo staff tecnico, guidato da Alessandra Loro, proporrà un percorso guidato all aperto, grazie ai parchi e alle zone verdi dei Comuni che aderiranno all iniziativa. Questo percorso sarà proponibile anche alle mamme che visiteranno le nostre realtà territoriali anche da turiste, e troveranno un servizio esclusivo. Progetto condiviso con l Assessorato al turismo della Regione Veneto, Ass. Marino Finozzi.

7 Scopo del progetto Aiutare e sostenere le mamme nel delicato periodo post- parto, aiutandole a migliorare la percezione di se stesse e la propria autostima. Inoltre, i bambini, anche se piccolissimi, respirano le esperienze della mamma, la sua gioia e il suo benessere, osservano la realtà che li circonda con occhi curiosi e attenti, interagendo con l ambiente e le persone durante questi momenti di attività nel suo toto. Il delicato momento sociale, vede l Italia anche al primo posto per un primato poco edifi cante: l obesità infantile. La prima lezione e incontro saranno dedicati proprio alle raccomandazioni di una Pediatra. Il giusto equilibrio delle situazioni e il mangiare sano in base all età del piccolo, renderà tutto più semplice anche ad una mamma attenta, preparata e serena. Alimentazione e Psicomotricità, Genitorialità nei primi anni di vita. Le prime lezioni e dialogo d incontro saranno tenute dalla dott.ssa Beatrice Dalla Barba primario del Nido presso l Azienda Ospedaliera di Padova (per il distretto 475 Ulss:Padova) Questionario per ricerca su bisogni/ abitudini del target. Questionario costruito per raccogliere informazioni sulle abitudini del target di riferimento, in relazione ai temi proposti nella lezione introduttiva tenuta dal pediatra (alimentazione di mamma e bambino/svezzamento, psicomotricità, genitorialità) e feedback sull esperienza del corso per futuri raffronti e linee guida nazionali e internazionali come da progetto.

8 Programma in sintesi Il programma Mamy&Baby gym 0/36 Il percorso di ginnastica proposto è la fusione tra un programma classico di allenamento e un programma mirato al ricondizionamento di quei muscoli che sono stati particolarmente sollecitati prima durante e dopo il parto, come muscoli addominali, muscoli del pavimento pelvico, muscoli della schiena. Mamy&Baby gym 0/24 si preoccupa di sviluppare aspetti socio-sportivi- educazionali, con l utilizzo dei piccoli mezzi indispensabili nel quotidiano quali: passeggino, marsupio, e piccoli attrezzi atti allo sviluppo delle discipline e del percorso sportivo e cognitivo quali: palla, tappetino, banda elastica ecc. Socialità e aggregazione: allenamento con altre mamme e bimbi Programma di esercizio fi sico specializzato per il delicato periodo post-parto. Strategia vincente, nel lungo periodo, per perdere il peso acquisito durante la gravidanza: l esercizio fi sico aiuterà a migliorare l autostima e la percezione che la mamma ha di sé stessa. L attività fi sica è un ottima terapia per combattere gli sbalzi d umore, purtroppo frequenti nelle neomamme e, valido aiuto alla crisi post-parto. E il modo più naturale per insegnare e trasmettere ai nostri piccoli l amore per lo sport. E lo stare insieme, divertendosi! La Lezione Mamy&Baby gym 0/36 Le lezioni cominceranno con un incontro tenuto da un noto Pediatra, dedicato all alimentazione del proprio bambino. I dati danno l Italia come il paese d Europa dove il tasso di obesità 0/3 anni vede i nostri piccoli tra i più esposti al problema. Dal secondo incontro la lezione potrà essere tenuta sia all aperto che al chiuso ed ha una durata di circa minuti. E suddivisa in: 1) fase iniziale di riscaldamento 2) fase centrale di tonifi cazione per gli arti inferiori e superiori, dove si combinano in modo coordinato e specifi - co secondo i mezzi o attrezzi utilizzati, abbinando la respirazione e movimenti di gambe e braccia per i vari distretti muscolari. Nel caso di lezione tenuta in un parco con passeggino, gli esercizi possono essere eseguiti con la mamma in movimento dinamico, ossia le mamme si spostano in avanti con i passeggini mentre eseguono affondi-slanci laterali delle gambe, camminando e/o correndo 3) utilizzo di piccoli attrezzi per una attività statica ma importante, quali bande elastiche, e il tappetino saranno gli strumenti per potenziare muscolatura addominale 4) fase di defaticamento per preparare il corpo alla fase conclusiva di rilassamento durante la lezioni è necessario bere piccoli sorsi di acqua

9 Informazioni Per iscrizione ai corsi E presso i Distretti socio sanitari di pertinenza 4-5- ULSS.16 Padova Comunicazione stampa@italiaincontra.com Marketingh info@italiaincontra.com Direzione Generale presidenza@italiaincontra.com Tel. 049/720465, mobile orario uffi cio f.b: 0-36 Twitter: mamy&baby