Acqua Sana. Acqua Alcalina.

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1 Acqua Sana. Acqua Alcalina.

2 Importanza dell Acqua Per il Nostro Organismo. L acqua è alla base di tutte le forme di vita. Per la nostra salute e per il nostro benessere è indispensabile e fondamentale che si utilizzi ogni giorno acqua assolutamente pura e sicura sia per bere che per cucinare. L acqua ha un ruolo fondamentale per il nostro corpo: Ogni singola cellula del nostro corpo contiene acqua (liquido intracellulare), è circondata dall acqua (liquido interstiziale) e utilizza l acqua per assimilare le sostanze nutrienti ed espellere gli scarti del metabolismo. Il corpo di un adulto è composto per il 70% da questo prezioso elemento, la percentuale più alta si trova nel bambino e rappresenta circa l 80% del suo peso corporeo. Man mano che si invecchia questa percentuale si riduce notevolmente, fino a raggiungere il 50% nella terza età; il segno caratteristico della vecchiaia è appunto la disidratazione dei tessuti e l evidente raggrinzimento della pelle. Nella tabella sottostante, viene indicata la quantità di acqua, espressa in percentuale, presente in alcune parti del corpo umano: Cosa Fa L acqua Nel Nostro Corpo? 1 Costituisce l 85% del cervello 2 Costituisce l 85% del sangue 3 Costituisce il 75% della massa muscolare 4 Costituisce il 22% dello scheletro 5 Trasporta l ossigeno e i nutrienti alle cellule 6 Regola la temperatura corporea 7 Elimina le tossine 8 Lubrifica le articolazioni 9 Aiuta la respirazione 10 Aiuta a trasformare il cibo in energia 11 Protegge gli organi 12 Aiuta il corpo ad assorbire nutrienti Cervello 85% Cuore 78% Polmoni 85% Fegato 75% Muscoli 70% Ossa 22% Reni 80% Linfa 95% Sangue 85% Intestino 70% Pelle 73% Denti 10% Quando la quantità di acqua presente nell organismo equivale al livello ideale percentualmente indicato, si dice che il corpo è in perfetto equilibrio idrico; rimanere in equilibrio idrico è una delle condizioni essenziali per rimanere in salute. Emicranie, dolori da colite, ipertensione, elevato tasso di colesterolo, peso eccessivo, stress, sono alcune delle complicazioni derivanti da un processo di disidratazione del nostro corpo. IN BREVE Un urina sana dovrebbe essere da quasi incolore a giallo-chiaro. Se comincia a diventare di colore giallo scuro o persino arancione, voi vi state disidratando. Significa che i reni stanno faticando per le tossine del corpo in una urina molto concentrata. L urina di colore scuro è un evidente segno di disidratazione del nostro corpo. CONSIGLI 6-8 bicchieri giornalieri di acqua bevuti lontano dai pasti (mezz ora prima e due ore e mezzo dopo) assicurano al nostro corpo una corretta idratazione e una prevenzione da moltissimi disturbi. 2 3

3 Perché l acqua è così importante per il nostro corpo? Tra le diverse funzioni, ricordiamo le più importanti: Mantiene l organismo in equilibrio idrico; trasporta e consegna alle cellule le sostane nutrienti (vitamine, proteine, grassi, carboidrati, zuccheri, sali minerali); Trasporta gli scarti del metabolismo, regolando la fluidità del sangue. La salinità nelle acque potabili continua a salire per gli effetti devastanti e distruttivi che le piogge acide hanno sull ambiente. Ma quanti riescono a comprendere gli effetti che l acidità ha sul nostro corpo, il nostro ambiente? Ormai da diversi anni, alcuni tra i più autorevoli biologi, nutrizionisti e scienziati del mondo studiano la questione dell equilibrio acido-basico, individuando in esso la condizione ideale per un corpo in piena salute. Un organismo sano è caraterizzato da un ph leggermente alcalino compreso tra 7.30 e Tuttavia, nel corso della vita, il normale metabolismo dei cibi, produce delle scorie acide, che si riversano nel circolo sanguigno; il sangue, allora, attiva automaticamente un sistema tampone liberando delle sostanze alcaline (o basiche) che agiscono da neutralizzatori e quindi trasporta le scorie agli organi deputati alla loro eliminazione (reni, polmoni, fegato, pelle e intestino): in questo modo, il corpo si depura e ristabilisce costantemente il suo equilibrio. Perché il metabolismo e le funzioni vitali del nostro corpo si mantengano ottimali è indispensabile un corretto equilibrio acido-basico. Equilibrio acido base Con equilibrio acido-basico si fa riferimento all equilibrio tra quantità di acidi e quella di alcali (basi) nei tessuti e nei fluidi dell organismo, soprattutto sangue, saliva e urina. Il rapporto tra acidi e basi viene determinato dal ph, termine che letteralmente significa potenziale dell idrogeno, il quale viene usato per rappresentare la relativa concentrazione di ioni di idrogeno (semplici protoni, ossia particelle di carica positiva) nel sangue, nell urina e nella saliva. Il ph viene usato per misurare le proprietà acide, basiche o neutre di varie soluzioni e vari composti, come pure dei fluidi e dei tessuti organici. Il ph si misura su una scala da 0 a 14. Il 7 è neutro, ovvero né acido né basico. I gradi al di sotto di 7 sono considerati acidi, mentre quelli al di sopra sono considerati basici o alcalini. Con l aumentare del numero di ioni idrogeno in una sostanza, aumenta anche il livello di acidità. In altre parole gli acidi emettono ioni idrogeno, mentre gli alcali li incamerano. Per uno stato di salute ottimale, la chimica del sangue dev essere leggermente alcalina, con un ph tra 7,30 e 7,45. Se il ph si posta troppo al di sotto o al di sopra di questo intervallo per un periodo prolungato, in genere si manifestano disturbi o malattie. L acidosi o iperacidità cronica si manifesta quando gli acidi delle varie sostanze assunte si accumulano al punto che l organismo non è più in grado di neutralizzarli o eliminarli. I rifiuti acidi aggrediscono letteralmente le articolazioni, i tessuti, i muscoli, gli 4 5

4 organi e le ghiandole causando disfunzioni di grado diverso: se vengono aggredite le articolazioni possono verificarsi artriti, i muscoli aggrediti generano miofibrosi. Quando aggrediscono gli organi e le ghiandole, potrebbero comparire una miriade di malattie. I rifiuti acidi predispongono il terreno alla comparsa di qualunque infezione insidiosa, dal comune raffreddore al cancro. Quanto più il sangue si riempie di sostanze acide, tanto maggiore è il consumo delle riserve minerali dell organismo che vengono sottratte ai tessuti, alle ossa e anche al cuoio capelluto. Insufficiente apporto di nutrienti alcalilizzati Farmaci, integratori proteici Eccesso di alimenti acidificanti carne, formaggi Nicotina, alcool Insufficiente apporto di liquidi Stress Eccessiva attività fisica Cause dell acidosi metabolica Ciò di cui molte persone non si rendono conto è che alla base di tute le malattie, o la maggior parte di esse, vi è una condizione acida. Dr. R. Young ricercatore USA Sono molti i fattori che comportano una produzione eccessiva di acidi. L organismo accumula le scorie acide in eccesso nella matrice (acidosi metabolica) causando una serie di disfunzioni di differente gravità che possono essere controllate in presenza di un adeguata riserva deacidificante. I fattori più importanti che causano acidosi sono: Età/invecchiamento: col passare degli anni i polmoni ed i reni perdono funzionalità e la corretta eliminazione delle scorie acide risulta ancora più difficile. Stile di vita: l alimentazione di tipo occidentale, molto ricca in proteine e povera di frutta e verdura, è una delle principali cause di acidosi. Fumo, stress ed eccessivo uso di farmaci, elementi fortemente presenti nella nostra vita quotidiana, completano le cause di acidosi. CURIOSITÀ Tutti i tipi di bibite gassate e zuccherine sono molto acide, specialmente la Coca Cola. Per poter neutralizzare un bicchiere di cola, sono necessari 35 bicchieri di acqua alcalina. (tratto da invertire l invecchiamento di Sang Whang) Sintomi associati allo stato di acidosi metabolica Stanchezza cronica Scarsa concentrazione Sonnolenza Irritabilità Crampi muscolari e acido lattico Dolori muscolari e articolari Infiammazioni frequenti Disturbi digestivi e intestinali Candidosi Cellulite Ritenzione idrica Osteoporosi Invecchiamento Alopecia e calvizie Non è sempre facile trovare una relazione tra questi disturbi e l acidosi metabolica. Ogni volta che l organismo si trova in acidosi, alcuni di questi sintomi tendono a manifestarsi. Se il problema viene trascurato a lungo aumenta sempre di più l accumulo di scorie e maggiori saranno i disturbi. Ecco perché oltre la semplice verifica dei sintomi acidosi è utile effettuare una misurazione dell acidità. L acidità si misura con il ph. Il ph è una scala di grandezza che permette di misurare l acidità o l alcalinità di una sostanza. Questo consente di dare un valore numerico alle molecole acide o basiche che seno presenti al suo interno. La scala di misurazione va da 0 a 14. Il valore 7 indica un ph neutro. (cioè un rapporto di equilibrio tra acidi e basi). I valori inferiori a 7 indicano un ph acido mentre i valori maggiori di 7 indicano un ph basico chiamato anche alcalino. ACIDO VALORI DEL PH NEUTRO BASICO - ALCALINO 6 7

5 L importanza di bere I benefici dell Acqua Alcalina Bere molta acqua è di essenziale importanza, purché di buona qualità. In considerazione di ciò, scienziati e ricercatori di ogni nazionalità studiano da tempo l acqua di famose sorgenti naturali, dislocate in vari luoghi del mondo, a cui la tradizione popolare attribuisce proprietà benefiche o addirittura miracolose, data la partiolare longevità e salubrità delle popolazioni che abitano quei luoghi. il bruciore di stomaco. i dolori alle ossa. il mal di schiena. Così, si è scoperto che le acque delle migliori fonti naturali al mondo tra cui quelle di Lourdes (Francia), Nordenau (Germania), Hunza (Pakistan), Dehli (India), Tlacote (Messico) presentano identiche caratteristiche chimico-fisiche, cioè stessa quantità di idrogeno e di ossigeno attivo, ph alcalino (intorno a 9.5) e ORP (potenziale di ossido-riduzione) negativo: in pratica sono acqua antiossidanti! Già negli anni 50 le ricerche ripresero in Giappone, dove gli scienziati studiarono un modo per ricreare un acqua con le stesse caratteristiche, furono così creati gli ionizzatori. Strumenti utilizzati negli ospedali ed approvati dal Ministero della Sanità giapponese come terapia medica e quindi come dispositivo medico. l angina. l asma. Abbassa il colesterolo. l emicrania la pressione alta. il diabete iniziale. le coliti. Combatte l ipertensione arteriosa. 8 9

6 Il sistema Alkamia Grazie alla tecnologia Alkamia oggi avete a disposizione acqua alcalina ionizzata con un metodo assolutamente naturale che si basa su una miscela di minerali, senza ricorrere all energia elettrica. Inoltre, questi dispositivi, grazie ad un processo di microfiltrazione (approvato dal Ministero della Sanità) sono in grado di impurità, cloro, cloroderivati, scaglie di amianto, inquinamenti batteriologici. L acqua alcalina ottenuta con Alkamia Pura e Leggera: microfiltrata e perfettamente depurata attraverso un processo di microfiltrazione e purificazione per le sostanze tossiche disciolte nell acqua, cloro, metalli pesanti, nitriti, nitrati. Alcalinizzante: ripristina l equilibrio acido-basico, rallentando i processi di degenerazione cellulare, che sono alla base di piccoli e grandi patologie, dell invecchiamento e del sovrappeso. Grazie al suo ph basico, che risulterà sempre superiore a 8.0, Alkamia fornisce un acqua che contrasta efficacemente la progressiva acidificazione dell organismo. Antiossidante: combatte i radicali liberi, rafforzando le difese immunitarie e contrastando un precoce invecchiamento cutaneo. Possiede infatti un potenziale di ossido-riduzione (ORP) negativo, superiore di ben 3 volte a quello della vitamina C pura e di due volte a quella del tè verde. Ossigenante: ricca di ossigeno, migliora gradualmente l energia e la resistenza allo stress; l abbondanza di bollicine che si possono osservare in un bicchiere di acqua alcalina appena erogata, testimoniano da sole questa sua particolare vitalità, che nel tempo può aumentare la concentrazione di ossigeno nel sangue fino al 64%. Idratante micro strutturata: per la sua leggerezza viene assimilata rapidamente e idrata in profondità tutto il corpo, ha infatti una struttura esagonale formata da micrograppoli (cluster) di 5-6 molecole, con bassa tensione superficiale e notevoli capacità conduttive: è questo a conferirle la sua caratteristica leggerezza. Detossinante: promuove lo smaltimento dei rifiuti solidi dell organismo, favorisce una corretta funzione intestinale e ripulisce il colon. I benefici dell Acqua arricchita di vitamine e sali minerali Le vitamine sono elementi fondamentali per la vita cellulare e svolgono funzioni indispensabili per l efficienza delle ossa, dei denti del sangue, del cuore, dei muscoli e del cervello. L organismo umano non è in grado di sintetizzarli autonomamente, quindi è indispensabile introdurli quotidianamente attraverso l alimentazione e/o integratori alimentari. Ad esempio le vitamine del complesso B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) sono utili per mantenere in salute il sistema nervoso, per diminuire il colesterolo e i trigliceridi, per mantenere una pelle più sana e per rafforzare il cuoio capelluto. Le vitamine A e E sono efficaci anti ossidanti e proteggono i tessuti dai radicali liberi e la cute dai danni causati dai raggi UVA e UVB. La vitamina C fortifica il sistema immunitario ed è indispensabile per la produzione del collagene che rallenta l invecchiamento della pelle. Anche i sali minerali svolgono una funzione primaria all interno dell organismo, come: il Calcio è un costituente principale della struttura ossea, il Magnesio svolge un ruolo importante nella sintesi delle proteine e nella produzione di energia e per questo viene assunto in casi di affaticamento e di stress, il Potassio regola l equilibrio idrico del corpo e dei processi cellulari favorendo nel contempo l apporto di ossigeno al cervello e alla muscolatura

7 V.le C. Colombo, Verona Tel Facebook.com/Acquacom

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