Moduli Titolo del modulo Ore. 14 Totale delle ore di attività 54

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2 Modulo n.1 Settembre e Ottobre (durata ore 10) 1 Rilevamento dati antropometrici (età, sesso, peso, altezza). Test informativo generale (conoscenze, interessi, esperienze degli allievi). 2 Test per la forza esplosiva degli arti inferiori (lungo o alto da fermi), test per la forza esplosiva arti superiori (lancio frontale palla medica). Test di mobilità (rachide) e di velocità. 2 3 Giochi di squadra 2 4 Morfologia delle ossa Scheletro assile 2 5 Paramorfismi e dimorfismi della colonna Conoscenza del corpo umano - Educazione alla salute e prevenzioni agli infortuni - Sapere interagire con i compagni e rispettare le regole - Conoscenza del proprio corpo - Sviluppo e miglioramento delle capacità coordinative - Studio del corpo umano

3 - Modulo n.2 Novembre, dicembre e gennaio (durata ore 16) 1 Andature pre-atletiche (skip, calciata, balzi, saltelli, piegamenti, galoppi ) Azioni di corsa, stacco, salto, inserite in alcune fasi o combinazioni di gioco (es. per la pallavolo: corsa e stacco sotto rete con successiva azione di muro o di schiacciata; es. per il calcetto: corsa a slalom tra coni con controllo della palla) 4 2 Esercizi di mobilità articolare e stretching. 4 3 Giochi di squadra 4 4 Scheletro appendicolare 2 5 Articolazioni 2 - Conoscenza del corpo umano - Educazione alla salute e prevenzioni agli infortuni - Sapere interagire con i compagni e rispettare le regole - Conoscenza del proprio corpo - Sviluppo e miglioramento delle capacità coordinative - Studio del corpo umano

4 - Modulo n.3 Febbraio e marzo (durata ore 14) 1 Sviluppo della forza 3 2 Sviluppo della resistenza 2 3 Sviluppo della velocità 3 4 Giochi di squadra 4 5 Regolamento e fondamentali della pallavolo 2 - Conoscenza dei fondamentali degli sport di squadra - Conoscenza dei regolamenti e terminologia - Sviluppo e miglioramento della capacità condizionali - Pallavolo e calcio a 5: perfezionamento tecnico dei fondamentali, gioco, regolamento, e arbitraggio

5 - Modulo n.4 Aprile, maggio e giugno (durata ore 14) 1 Giochi e competizioni di squadra interne ed esterne all Istituto 12 2 Regolamento e fondamentali del calcio a Conoscenza dei fondamentali degli sport di squadra - Conoscenza dei regolamenti e terminologia - Sviluppo e miglioramento della capacità condizionali - Pallavolo e calcio a 5: perfezionamento tecnico dei fondamentali, gioco, regolamento, e arbitraggio

6 Metodi e tecniche d insegnamento: Spiegazione e dimostrazione degli esercizi, esercitazioni individuali a coppie e di gruppo. Lezioni frontali con libri di testo e\o dispense. Strumenti di verifica e valutazione Osservazione sistematica, prove pratiche, test motori e prove strutturate e semi strutturate Data: 10/10/14 Nominativo Docente: Graziano Michelangeli Firma Docente

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