Sezione Provinciale di Biella - Onlus. Attaccati. allavita, staccati. dalla sigaretta.

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1 Sezione Provinciale di Biella - Onlus Attaccati allavita, staccati dalla sigaretta. E-book informativo a cura di LILT Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori Sezione Provinciale di Biella - Onlus Fonte: LET S MAKE THE NEXT GENERATIONTOBACCO-FREE By U.S. Department of Health and Human Services

2 La potenza della dipendenza da nicotina. Molti fumatori amano dire che scelgono di continuare a fumare, anche se conoscono molto bene i rischi per la salute. In realtà, il fumare non è, di solito, una scelta. Per la maggior parte dei fumatori, infatti, il tabacco è una vera e propria dipendenza, e la nicotina è il principale componente del tabacco che ne causa la dipendenza. Bastano 10 secondi perchè la nicotina, da una boccata di fumo, arrivi al cervello. Questo rapido passaggio della nicotina dai polmoni al cervello è uno dei motivi per cui le sigarette causano dipendenza. Una volta arrivata al cervello, la nicotina induce le cellule del cervello a liberare dopamina. Uno degli effetti della dopamina rilasciata dal cervello è di produrre una intensa sensazione di prontezza di pensiero e appagata soddisfazione. Col passare del tempo, le cellule cerebrali dei fumatori vengono modificate ad attendere le regolari scariche di extra dopamina che provengono dal fumo di sigaretta. Quando un fumatore tenta di smettere, queste alterazioni cerebrali causano un desiderio ardente di ancora un po di nicotina. 01 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

3 Alcuni tipi di sigarette moderne causano maggior dipendenza di quelle di una volta. In parte, questo è il risultato dell aggiunta di composti chimici che permettono alla nicotina di raggiungere il cervello più velocemente. Inoltre, il mentolo allevia il sapore aspro del fumo e rende più gradito fumare particolarmente per i bambini e gli adolescenti. Le ricerche indicano che bambini e adolescenti possono essere sensibilizzati alla nicotina e quindi diventare più facilmente dipendenti da adulti. Più si comincia a fumare da giovani, più aumenta la probabilità che si instauri la dipendenza e che la dipendenza sia molto pesante. Molti giovani sottovalutano la potenza della dipendenza da nicotina. Circa 3 su 4 dei ragazzi di scuola superiore che fumano diventeranno degli adulti fumatori, anche se pensano di smettere dopo pochi anni. Oltre a causare dipendenza, la nicotina rapidamente liberata dal fumo di sigaretta può danneggiare l organismo in vari modi. Per esempio, un rapido aumento dei livelli di nicotina nel sangue aumenta la frequenza cardiaca, la pressione arteriosa e restringe le arterie intorno al cuore. La nicotina può anche causare nascite premature e nascite di neonati sottopeso in donne che fumano durante la gravidanza. A dosi molto alte, la nicotina è tossica, e l avvelenamento da nicotina può essere molto pericoloso o anche letale. Ma il più frequente e preoccupante effetto della nicotina è la dipendenza. La dipendenza da nicotina spinge le persone a continuare a fumare, e, più a lungo si fuma, più si provocano danni al proprio organismo. 02 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

4 Malattie e problemi di salute legati al fumo. IL FUMO PUO SCATENARE IL CANCRO Il cancro è una grave malattia che si verifica quando alcune cellule del nostro corpo incominciano a moltiplicarsi senza controllo. Queste cellule crescono formando dei tumori che danneggiano gli organi e possono estendersi ad altre parti del corpo. Il fumo può causare il cancro quasi in qualsiasi parte del nostro organismo. Il cancro del polmone ( il killer numero 1 di uomini e donne ) è quasi sempre causato dal fumo. Se negli Stati Uniti nessuno fumasse, una su tre delle morti da cancro potrebbe essere evitata. Danno al DNA. Il DNA è il progetto di ogni cellula nel corpo umano il manuale di istruzioni della cellula. Il DNA controlla la crescita e il lavoro che ogni cellula compie. Quando il fumo di tabacco danneggia il DNA, le cellule cominciano a crescere in modo anormale. Solitamente, l organismo libera delle cellule particolari che attaccano e uccidono quelle cellule che stanno crescendo fuori controllo. Però, i composti tossici del fumo di sigaretta indeboliscono questo processo, cosicchè è più facile per le cellule anormali crescere e moltiplicarsi. Cancro del Polmone. Al giorno d oggi, il cancro del polmone è la prima causa di morte da cancro per uomini e donne. Circa 9 su 10 cancri del polmone sono causati dal fumo. In effetti, i fumatori di oggi hanno molta più probabilità di sviluppare il cancro del polmone di 03 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

5 quanta ne avessero i fumatori del 1964, quando il primo Surgeon Generals Report on Smoking and Health individuò un collegamento fra fumo e cancro del polmone. Relazione tra fumo e altri tipi di cancro. L evidenza scientifica prova che il fumo induce sia il cancro del colon-retto ( che è la seconda causa di morte dopo il cancro del polmone ) che il cancro del fegato. Alcuni studi individuano un rapporto tra fumo e cancro del seno, ma non c è significativa evidenza. Da alcuni studi risulta che i fumatori affetti da cancro della prostata abbiano più probabilità dei non fumatori di morire per la malattia. Terapie oncologiche. Il fumo di sigaretta disturba la buona riuscita delle cure oncologiche. I pazienti che continuano a fumare dopo la diagnosi aumentano il rischio di complicazioni e morte. I fumatori affetti da cancro hanno maggior probabilità dei non fumatori di morire per la loro malattia, o per forme secondarie di cancro o per altre cause. 04 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

6 FUMO: A RISCHIO I POLMONI Problemi respiratori. I composti chimici del fumo di sigaretta causano un danno immediato alle cellule e ai tessuti del corpo umano, nel loro percorso dalla bocca agli alveoli polmonari, punto d arrivo del fumo. Il delicato tessuto polmonare, danneggiato dai composti chimici del fumo di sigaretta, non ha possibilità di ricupero,se viene esposto a queste sostanze tossiche in elevata quantità giorno dopo giorno. Il risultato è un ampio ventaglio di problemi polmonari pericolosi per la vita. Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva ( BPCO). Il fumo causa la broncopneumopatia cronica ostruttiva. La BPCO comprende diversi tipi di malattie polmonari,come l enfisema e la bronchite cronica, in cui le vie aeree sono danneggiate, non possono mai guarire completamente, e infine i polmoni perdono le loro proprietà elastiche. I malati di BPCO presentano fiato corto, tosse, difficoltà all esercizio fisico, aria intrappolata nei polmoni,vie aeree dilatate,tessuto polmonare degenerato in tessuto cicatriziale. E, quindi, possono aver problemi anche con attività semplici quotidiane come camminare e vestirsi. La loro qualità di vita precipita rapidamente. La BPCO diminuisce l ossigenazione del sangue. I pazienti affetti da BPCO sono ad alto rischio per molte altre gravi malattie, tra cui cancro del polmone e malattie cardiovascolari. Per la BPCO non esiste possibilità di guarigione. In questi ultimi anni, anche le donne muoiono per BPCO circa nelle stesse percentuali degli uomini, inoltre pare che le donne siano più soggette a sviluppare gravi forme di BPCO in giovane età. Per le donne che fumano, la probabilità di sviluppare la BPCO è 40 volte maggiore che per quelle che non hanno mai fumato. Tubercolosi. La tubercolosi (TBC) è una malattia diffusa in tutto il mondo e di solito aggredisce i polmoni. La TBC si propaga per mezzo dell aria, con la tosse o gli sternuti delle persone ammalate. In passato è stata un importante causa di morte negli Stati Uniti, ma i progressi nel controllo della salute pubblica ne hanno diminuito la diffusione. Nel resto del mondo, è tuttora un grave problema sanitario. Secondo l Organizzazione Mondiale della Sanità, la TBC nel 2011 ha causato in tutto il mondo 1,4milioni di decessi. Ad oggi, c è significativa evidenza che il 05 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

7 fumo aumenta il rischio di ammalarsi di TBC e morirne. Altri Danni Respiratori provocati dal Fumo. Più dell 11% degli studenti delle scuole superiori negli Stati Uniti soffrono di asma, e gli studi indicano che i ragazzi che fumano hanno maggior probabilità di sviluppare l asma. Anche solo il respirare il fumo passivo può indurre un attacco d asma nei non fumatori. I bambini esposti al fumo passivo hanno un maggior numero di infezioni respiratorie di quelli non esposti. Sebbene l organismo umano abbia modo di prevenire o ridurre la gravità delle lesioni causate da agenti inalati nei polmoni, questa capacità viene perduta quando l organismo è esposto al fumo di sigaretta per ripetuti e lunghi periodi. Dopo anni di esposizione ai composti chimici del fumo di sigaretta, il tessuto polmonare diventa cicatriziale, perde la sua elasticità e non è più in grado di compiere bene la sua funzione. Chi riesce a smettere di fumare incomincia a respirare meglio, migliora l ossigenazione del sangue e riduce il rischio di malattie polmonari rispetto a chi continua a fumare. 06 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

8 FUMO: A RISCHIO IL CUORE Più di 16milioni di Americani soffrono di malattie cardiache, quasi 8milioni hanno già avuto un attacco cardiaco e 7milioni hanno avuto un ictus cerebrale. Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di tutti i decessi negli Stati Uniti e provocano la morte di più di persone all anno. Le malattie cardiovascolari includono problemi di restringimento o chiusura delle arterie che nutrono il cuore ( malattia coronarica ), alta pressione del sangue ( ipertensione ), attacco cardiaco ( infarto acuto del miocardio ), ictus del cervello e dolore toracico da insufficiente ossigenazione del cuore ( angina pectoris ). Il fumo è una causa importante di malattia cardiovascolare. Anche persone che fumano meno di 5 sigarette al giorno presentano segni degli stadi iniziali di malattia cardiovascolare. Il rischio aumenta se si fuma di più o per lungo tempo. L esposizione al fumo passivo può aumentare il rischio di attacco cardiaco o di ictus. Più di non fumatori muoiono ogni anno negli Stati Uniti per malattia coronarica causata dal fumo passivo. Arteriopatia periferica. I vasi sanguigni sono presenti in tutto l organismo e portano ossigeno a tutti gli organi. L ossigeno è necessario perchè gli organi possano svolgere la loro funzione di mantenere l organismo in buona salute e efficienza. Il fumo di sigaretta provoca un rigonfiamento della parete dei vasi sanguigni, cosicchè i vasi divengono più stretti e il flusso di ossigeno si riduce. Anche il fumare solo ogni tanto, o inalare il fumo passivo, danneggia i vasi sanguigni. L arteriosclerosi ( cioè l indurimento e la perdita di elasticità delle arterie ) si verifica quando le pareti delle arterie si ispessiscono e il lume interno si riduce. L arteriopatia periferica, o vasculo- 07 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

9 patia periferica, si verifica quando le arterie,che nutrono le gambe, i piedi, le braccia, le mani, si restringono cosicchè il flusso sanguigno si riduce. Se il flusso sanguigno non è sufficiente, è probabile che le persone con vasculopatia abbiano dolore quando camminano, e che le cellule e i tessuti muoiano per mancanza di ossigeno. In casi estremi, si verifica la cancrena, e l arto interessato deve essere amputato. Il fumo è la causa più comune e prevenibile di vasculopatia periferica. Malattia coronarica. Le piastrine, che sono dei componenti del sangue, si aggregano insieme alle proteine e formano dei coaguli. La coagulazione è utile perchè impedisce perdita di sangue e infezioni in seguito a una ferita. I composti chimici nel fumo di sigaretta fanno ispessire il sangue, così si formano coaguli nelle vene e nelle arterie, anche quando la coagulazione non è necessaria per prevenire sanguinamenti o infezioni. Il fumo inoltre favorisce la formazione di placche sulla parete delle arterie, e i coaguli si formano facilmente dove c è placca. Questo è particolarmente pericoloso quando il lume delle arterie è già stato ridotto dal fumo, perchè i coaguli possono con facilità chiudere queste arterie. Quando le arterie sono chiuse, l apporto di ossigeno agli organi vicini è interrotto. La malattia coronarica si verifica quando le arterie che portano il sangue ossigenato al cuore vengono ostruite dai coaguli. Questa ostruzione causa un attacco cardiaco e può portare alla morte improvvisa. 08 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

10 Ictus o colpo apoplettico. Un ictus è una perdita di funzione del cervello che si verifica quando si interrompe il flusso sanguigno all interno del cervello. Un ictus può verificarsi quando le arterie che portano sangue al cervello sono ostruite da un restringimento o da un coagulo, o quando un vaso sanguigno perde o scoppia all interno del cervello. Un ictus può provocare un danno permanente e la morte. Il fumo aumenta il rischio di ictus. La morte per ictus è più frequente tra i fumatori che tra gli ex fumatori o tra chi non ha mai fumato. Maggiore è il numero di sigarette fumate al giorno, maggiore è il rischio di morire per un ictus. Anche nei non fumatori, l esposizione al fumo passivo può causare ictus. Aneurisma dell aorta addominale. L aorta è la arteria principale del corpo e porta sangue ossigenato a tutte le parti del corpo. Il fumo è causa riconosciuta di indurimento precoce dell aorta addominale, la parte dell aorta che fornisce sangue all addome,alla pelvi e agli arti inferiori. Studi autoptici hanno rivelato che il fumo durante l adolescenza può provocare questa pericolosa condizione anche in giovane età. L indurimento dell aorta addominale può causare un aneurisma, cioè una zona indebolita e protuberante. La rottura di un aneurisma aortico addominale provoca un sanguinamento irrefrenabile, pericoloso per la vita e spesso fatale. Quasi tutti i decessi da aneurisma addominale aortico sono causati dal fumo di tabacco. Le donne fumatrici hanno più alto rischio di morire per aneurisma aortico che i fumatori maschi. 09 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

11 Fumo e riproduzione. Per molte ragioni, uomini e donne che vogliono avere bambini non dovrebbero fumare. Gli studi dimostrano che il fumo altera la produzione degli ormoni. Questo potrebbe rendere più difficile per le donne fumatrici il rimanere incinta. Le donne incinte che fumano o che sono esposte al fumo passivo mettono in pericolo i loro bimbi non ancora nati e la loro stessa salute. I neonati le cui madri hanno fumato durante la gravidanza o che dopo la nascita sono esposti al fumo passivo hanno più probabilità di morire per morte improvvisa del lattante dei neonati che non hanno avuto contatto col fumo. Negli ultimi 50 anni, più di delle morti causate dal fumo erano di neonati, deceduti per morte improvvisa del lattante o per altri problemi di salute. I composti chimici nocivi, presenti nel fumo di sigaretta, avevano raggiunto questi piccoli prima della nascita o quando erano esposti al fumo passivo nei primi mesi di vita. Complicazioni in gravidanza. Negli Stati Uniti, ogni anno più di neonati sono stati esposti a composti chimici del fumo di sigaretta prima della nascita, perchè le loro madri sono fumatrici. E noto che il fumo può causare la gravidanza ectopica, una condizione in cui l uovo fecondato non riesce a raggiungere l utero e si installa invece nella tuba di Fallopio o in altri organi al di fuori dell utero. La gravidanza ectopica causa sempre la morte del feto e pone un grave rischio alla salute della madre. Un altra possibile complicanza da fumo in gravidanza è l aborto spontaneo. Le madri che fumano durante la gravidanza hanno più probabilità di partorire in anticipo. La nascita pretermine è una causa importante di morte, menomazioni e malattia fra i neonati. Le madri che fumano in gravidanza hanno anche più probabilità di partorire bambini sottopeso, anche se a termine. 10 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

12 Malformazioni. Il fumare durante la gravidanza può causare malformazioni. Le donne che fumano nei primi tempi di gravidanza hanno maggiori probabilità di partorire bambini con labbro leporino o con palatoschisi condizioni in cui il labbro o il palato non si sono formati completamente. Entrambe le condizioni interferiscono con la capacità del neonato di nutrirsi correttamente e entrambe devono essere corrette chirurgicamente. Il monossido di carbonio nel fumo di tabacco non permette al feto di ottenere sufficiente ossigeno. Il fumo in gravidanza può causare danno tissutale nel feto, specialmente nei polmoni e nel cervello. Questo danno può perdurare durante l infanzia e l adolescenza. Riproduzione maschile e funzione sessuale. Negli Stati Uniti, 18milioni di uomini sopra i 20 anni soffrono di disfunzione erettile. Un uomo con disfunzione erettile non può avere e mantenere un erezione sufficiente per un rapporto sessuale adeguato, e questo ha effetti negativi sulla riproduzione. Recente evidenza conclude che il fumo è causa di disfunzione erettile. Il fumo di sigaretta altera il flusso sanguigno necessario per un erezione e interferisce con una normale funzione dei vasi sanguigni del tessuto erettile. Per la fertilità è necessario uno sperma sano. Il fumo danneggia il DNA dello sperma, e ne derivano infertilità o morte prematura del feto. 11 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

13 Fumo e diabete. Il diabete - una malattia in cui i livelli di zucchero nel sangue sono troppo alti è un problema di salute in aumento in tutto il mondo. Negli Stati Uniti, più di 25milioni di adulti sino affetti da diabete. Sappiamo che il fumo causa il diabete tipo 2, conosciuto anche come diabete acquisito nell età adulta. I fumatori hanno una probabilità volte maggiore dei non fumatori di sviluppare il diabete tipo 2. Più sigarette si fumano, più sale il rischio di diabete. Il diabete provoca gravi problemi di salute, come malattia cardiovascolare, cecità, insufficienza renale e lesioni ai nervi e ai vasi sanguigni di arti inferiori e piedi che possono portare all amputazione. La regolazione dell insulina e il controllo della malattia saranno sicuramente più problematici in un malato di diabete che fuma che in un diabetico non fumatore. Sia fumo che diabete provocano alterazioni del flusso sanguigno,aumentando il rischio di cecità e amputazioni. I diabetici fumatori hanno più probabilità di andare incontro a insufficienza renale che i diabetici non fumatori. Il diabete è la settima importante causa di morte negli Stati Uniti. 12 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

14 Fumo e sistema immunitario. Il sistema immunitario è l arma che l organismo ha per difendersi da infezioni e malattie. Il sistema immunitario combatte qualsiasi aggressione, dai virus di influenza e raffreddore a condizioni molto gravi come il cancro. Il fumo compromette il sistema immunitario, rendendo l organismo meno capace di combattere le malattie. I fumatori contraggono infezioni respiratorie più frequentemente dei non fumatori, in parte perchè i composti chimici nocivi delle sigarette rendono più difficile al loro sistema immunitario la difesa dai virus e batteri che causano le infezioni respiratorie. In effetti, di solito i fumatori hanno una salute molto meno buona dei non fumatori. I fumatori devono andare più spesso dal medico e sono ricoverati in ospedale più frequentemente. Il fumo provoca anche malattie autoimmuni. Le malattie autoimmuni si verificano quando il sistema immunitario attacca le cellule sane dell organismo. Per esempio, nell artrite reumatoide (AR), il sistema immunitario attacca le articolazioni e i tessuti intorno alle articolazioni, causando edema e dolore. Di conseguenza, le persone affette da artrite reumatoide hanno difficoltà a muoversi e a svolgere le normali attività della vita quotidiana. Sappiamo che l artrite reumatoide può essere causata dal fumo, e il fumare rende meno efficienti alcuni trattamenti per la malattia. L artrite reumatoide è più frequente nelle donne che negli uomini. 13 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.

15 Fumo e malattie degli occhi. I composti chimici nel fumo di sigaretta restringono il lume dei vasi sanguigni e quindi riducono il flusso di sangue a organi importanti. Nell occhio, un gran numero di sottilissimi vasi ha il compito di mantenerlo sano e ben funzionante. I composti chimici nocivi nel fumo di tabacco danneggiano questi piccoli vasi, cosicchè diminuisce l apporto di ossigeno alle varie strutture dell occhio. Il fumo danneggia le delicate cellule dell occhio, e l esposizione al fumo per lunghi periodi di tempo toglie alle cellule la possibilità di guarire. Questi effetti del fumo possono causare malattie dell occhio molto gravi. La degenerazione maculare senile è una malattia dell occhio che causa perdita di vista nel centro del campo visivo. La retina è un delicatissimo tessuto che riveste l interno dell occhio. E sensibile alla luce e invia al cervello le immagini visive. La macula è la parte più sensibile e specializzata della retina, è la parte dell occhio che permette la visione distinta. La degenerazione maculare senile danneggia la macula e col tempo porta a perdita di vista nel centro dell occhio. La degenerazione maculare senile è frequente nelle persone più anziane ed è la principale causa di perdita di vista negli over 65. Sappiamo che il fumo causa degenerazione maculare senile. Gli studi dimostrano che smettere di fumare può ridurre il rischio, ma pare che, per ridurlo, ci vogliano 20 o più anni dopo aver smesso di fumare. Oltre a causare degenerazione maculare, il fumo facilita il formarsi della cataratta. La cataratta è l opacizzazione del cristallino, la lente che c è dentro l occhio. La cataratta causa perdita di vista perchè l opacizzazione impedisce alla luce di attraversare la lente e raggiungere la retina. La cataratta è la prima causa di cecità, ma guarisce con l intervento chirurgico. Di solito, la cataratta è un problema delle persone molto anziane. 14 Attaccati alla vita, staccati dalla sigaretta.