Informazioni di fisioterapia. per. pazienti con protesi totale minimale invasiva. MIS dell anca

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Ignazio Tarantino
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Informazioni di fisioterapia per pazienti con protesi totale minimale invasiva MIS dell anca Il team d ortopedia e di fisioterapia dell Ospedale Alta Engadina Le dà il benvenuto!

1 Informazioni di fisioterapia per pazienti con protesi totale minimale invasiva MIS dell anca Il team d ortopedia e di fisioterapia dell Ospedale Alta Engadina Le dà il benvenuto! Con queste informazioni La vogliamo informare su ciò che l aspetta nei prossimi giorni, sui punti fondamentali del trattamento e di come Lei stesso può influenzare positivamente il decorso della Sua guarigione. Unendo il nostro impegno possiamo raggiungere un ottimo risultato. Le auguriamo che l operazione abbia un buon successo e ci rallegriamo per una buona collaborazione! Il Suo team di fisioterapia 1

2 Con le seguenti istruzioni Le vogliamo offrire la possibilità di gestire in modo indipendente la Sua quotidianità dopo l intervento e di migliorare la Sua mobilità. Queste regole dovrebbero essere tenute in considerazione per le prime 2 3 settimane dopo l operazione. Il giorno d entrata : Verso sera passerà da Lei un/una fisioterapista del nostro team. Le saranno poste alcune domande riguardo l anamnesi della Sua anca. La Sua anca sarà esaminata riguardo alla mobilità, Le saranno adattate le stampelle e Lei riceverà le prime istruzioni su come si usano e come ci si comporta sulle scale. In seguito Le saranno spiegati degli esercizi di respirazione che serviranno dopo l operazione per evitare delle possibili complicazioni (per esempio una polmonite). Il giorno dell operazione : Dopo l operazione passiamo da Lei e ripetiamo insieme gli esercizi di respirazione. Lei dovrebbe eseguirli almeno 5volte ogni ora. In generale : In linea di massima è permesso un carico totale della gamba operata ed anche tutti gli esercizi quotidiani, sempre che non provochino dolore. Fasciatura : La gamba operata sarà fasciata fino all anca in modo che non si gonfi con il sedersi e l alzarsi. 2

Scendere dal letto : Si appoggi su entrambi gli avambracci, scivoli fino allo spigolo del

Quindi Si giri lentamente e si lasci scivolare in avanti sul bordo del letto fino a che

Importante: Si lasci aiutare fino a quando lo ritiene necessario per indossare le scarpe.

3 Scendere dal letto : Si appoggi su entrambi gli avambracci, scivoli fino allo spigolo del letto,e sostenga la gamba operata con l aiuto di quella sana. Quindi Si giri lentamente e si lasci scivolare in avanti sul bordo del letto fino a che entrambi i piedi tocchino il pavimento. Importante: Si lasci aiutare fino a quando lo ritiene necessario per indossare le scarpe. Metta il piede della gamba operata in avanti e si alzi tenendo entrambe le mani appoggiate al letto. Le stampelle devono essere in caso di bisogno sempre a portata di mano. 3

4 Salire sul letto : Metta la gamba operata in avanti, si tenga vicino al bordo del letto, si appoggi con entrambe le mani e scivoli indietro. Adesso con l aiuto della gamba sana può sollevare quella operata. 4

5 Alzarsi e sedersi : Metta il piede della gamba operata in avanti, sostenendosi con l aiuto delle mani e si alzi. Attenzione esiste il pericolo di ribaltarsi con appoggio da un solo lato, quindi cerci sempre di appoggiarsi con entrambe le mani fino al raggiungimento di una posizione sicura. Anche qui tenga sempre a portata di mano le stampelle. Seduto : Se nella posizione di seduto dopo lungo tempo Le provoca fastidio può usare come sollievo un cuscino a forma di cuneo. Da preferire sono posti a sedere alti e duri in confronto a posti a sedere bassi e morbidi. Per l uso del gabinetto usare l apposito rialzo per il water. 5

6 Camminare con le stampelle : Metta le stampelle contemporaneamente in avanti e posizioni la camba operata tra le due stampelle. Carichi la gamba solo con il peso che non aumenta il dolore. Come esercizio di transizione fino al carico completo metta contemporaneamente la stampella destra con la gamba sinistra in avanti e la stampella sinistra con quella destra. 6

Salire e scendere le scale con le stampelle : Salendo le scale il primo passo viene

Scendendo le scale le stampelle e la gamba operata fanno il primo passo insieme.

Raccogliere un oggetto dal pavimento : Sposti con l aiuto per esempio della

Si appoggi con una mano sulla sedia o sul mobile, si regga sulla gamba non operata,

7 Salire e scendere le scale con le stampelle : Salendo le scale il primo passo viene fatto dalla gamba sana poi da quella operata e quindi dalle stampelle. Scendendo le scale le stampelle e la gamba operata fanno il primo passo insieme. Usando un corrimano rimane invariata la seguenza della gamba e delle stampelle. Raccogliere un oggetto dal pavimento : Sposti con l aiuto per esempio della stampella l oggetto che giace sul pavimento vicino ad una sedia oppure ad un mobile. Si appoggi con una mano sulla sedia o sul mobile, si regga sulla gamba non operata, inclini il busto in avanti e contemporaneamente metta la gamba operata con il ginocchio piegato indietro. 7

Salire e scendere dalla macchina : (come passeggero) Sposti il sedile completamente indietro con lo schienale inclinato, si sieda all indietro sul sedile e metta in avanti la gamba operata.

8 Salire e scendere dalla macchina : (come passeggero) Sposti il sedile completamente indietro con lo schienale inclinato, si sieda all indietro sul sedile e metta in avanti la gamba operata. Giri il busto insieme alla gamba operata sulla macchina, alzando la gamba operata con l aiuto delle mani se necessario. Vestirsi : Se non sente dolore e se sussiste una buona mobilità si vesta e si spogli come di consueto. Altrimenti si eserciti prima con l aiuto degli infermieri e/o dei fisioterapisti. Per il vestirsi inizi sempre dalla gamba operata. Scarpe : Raccomandiamo scarpe chiuse con suole antiscivolo (non di pelle). Sono da preferire lacci elastici oppure scarpe con chiusura col velcro. Per indossare le scarpe usi un calzascarpe con manico lungo. 8

9 Pulizia del corpo : Per le prime 2-3 settimane dopo l operazione usi la doccia con un tappettino antiscivolo oppure il lavabo. La gamba operata può essere lavata con una spugna con il manico lungo oppure con una spazzola per la schiena ricoperta con un guanto di spugna. Per asciugarsi prenda un grande asciugamano di spugna. Caldo : Per contrazioni, per la ripresa e per il sostegno della guarigione si raccomanda il caldo nella zona del sedere e nella parte bassa della schiena. Sessualità dopo un operazione all anca : Per le prime 2-3 settimane dopo l operazione è possibile avere una vita sessuale seguendo le sopraccitate misure precauzionali. Non forzi niente, la posizione da Lei scelta non deve provocarle dei dolore. Lasci essere attivo il Suo/la Sua partner. FH/ MB, Nov

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