Preparati a vivere una vita straordinaria

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1 Preparati a vivere una vita straordinaria Sara Cicolani Coaching

2 Che tu creda di farcela o di non farcela avrai comunque ragione. Henry Ford "Sara Cicolani è tra i più richiesti coach, consulenti d'immagine e comunicazione a livello nazionale ed internazionale. Ogni anno si rivolgono a lei moltissime aziende, persone, sportivi e personaggi pubblici e dello spettacolo, la ringraziamo per la sua preziosa collaborazione." (cit. Success Coaching Int.) Sara Cicolani Obiettivi Azione Risultati

3 Le cose migliori e più belle del mondo non possono essere viste e nemmeno toccate. Bisogna sentirle con il cuore. Helm Keller

4 Immagina la vita che vuoi, Perchè è esattamente quella che avrai. S. Cicolani

5 Immagina la vita che vuoi, Perchè è esattamente quella che avrai. S. Cicolani Ed ora scegli! Uno dei servizi elencati di seguito o un percorso creato su misura per te o per chi ami! Coaching con tanti percorsi, riequilibrio emozionale, consulenza d'immagine, gestione dello stress, tecniche di respirazione sono solo alcuni esempi. Sfoglia la brochure

6 Coaching mirato per tutte le età Coaching Consulenza d'immagine Mom Coaching Coaching per Mamme Love Coaching Coaching Sentimentale Coaching di Coppia e Famiglia Stile di Vita e Alimentazione Wedding Coaching Speciale Riequilibrio Emozionale

7 I Nostri Servizi su misura per te: Motivazione e Autostima Raggiungi il Successo Ritrova il tuo equilibrio Raggiungi i tuoi obiettivi Migliora la Comunicazione Gestione dello Stress Migliora nel lavoro Migliora le Relazioni Gestione del Tempo

8 Strategie per il tuo Successo Personale

9 Un vincitore e' un sognatore che non si e' arreso. Nelson Mandela Ti saremo d'aiuto nella preparazione e nel supporto pre, durante e dopo la scelta e il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

10 Per raggiungere Obiettivi di Vita Importanti Ci vuole un buon allenamento Alla base di ogni risultato vi è sempre la motivazione, l'equilibrio, ed un perfetto ingranaggio.

11 Sei pronto ad avere Successo? Non desiderare di essere nient altro tranne quello che sei, e cerca di esserlo Perfettamente. S. Francesco di Sales

12 E la mente che fa sani e malati, che rende tristi o felici, ricchi o poveri. Edmond Spencer Insieme svilupperemo il tuo perfetto programma. Un insieme di allenamento mentale, fisico, emozionale, olistico, globale. Incentrato su di te. Per tirare fuori il meglio di te. S. Cicolani

13 Un Coach Sempre al tuo fianco Gestire, Riequilibrare e Pianificare al meglio ogni tuo progetto, ogni tua strategia comunicativa, la tua immagine, il tuo stile di vita, eliminare stress, tensioni, paure, gestire emozioni e relazioni. Aumentare le tue potenzialità, centrare i tuoi obiettivi. L'obiettivo del personal wellness coach è quello diallenarti a migliorare le tue performance e metterti in grado di far emergere tutte le tue potenzialità e risorse. Un metodo per esprimere il meglio di te! Sarai seguito passo per passo ed otterrai risultati reali, concreti, in breve tempo, svilupperai le tue potenzialità, migliorerai le tue prestazioni, ti sentirai meglio fisicamente ed emozionalmente.

14 Carattere & Motivazione: E' nel momento delle decisioni che si plasma il tuo destino. Anthony Robbins Raggiungi il benessere, successo e la motivazione, la concentrazione e l'equilibrio, tramite percorsi studiati su misura per te. Perfeziona la tua comunicazione, impara a gestire il tuo tempo, lo stress, le relazioni e le emozioni. Impara ad essere sempre alla grande!!!

15 Strategie di Successo & Comunicazione: Studieremo e perfezioneremo la tua immagine, la tua autostima e la tua comunicazione. Valutare i tuoi punti forza e di debolezza (e quelli dei tuoi avversari) Programmare la tua Comunicazione durante esami, incontri e altro Stesura del discorso e delle parole chiave per coinvolgere, tramettere emozioni Perfezionare la tua comunicazione tramite gesti, postura, tono della voce, sguardo e movimenti idonei Rimodulare la tua immagine ed il tuo aspetto per trasmettere credibilità e successo Gestire tempo e Stress Migliorare le tue performance

16 Percorsi - Consulenza d'immagine Il nostro servizio di Consulenza d Immagine si perfeziona attraverso una serie di percorsi tra loro integrati e perfezionati rivolti a coloro che mirano al miglioramento della propria immagine interiore ed esteriore. Il servizio prevede consulenza su come elaborare una migliore immagine personale, un percorso olistico sulla propria immagine interiore, sul migliorare e condurre con efficacia i propri stati d'animo, le relazioni, la gestione dello stress, sul come vedersi e farsi vedere al meglio: autostima, motivazione, nonché consigli sulla scelta di accessori moda, abbigliamento, trucco, immagine estetica generale, integrando l utilizzo di tecniche benessere, olistiche e gli ultimi trend in ogni settore. Vuoi migliorare l'immagine nella tua vita privata, nelle relazioni,nel lavoro?

17 Percorsi: Autostima, Motivazione & Leadership Sviluppare l Autostima: Sviluppare la propria autostima e fiducia in sè, nel lavoro, nelle relazioni e nella vita privata Il Talento: la consulenza aiuta a riconoscere e far emergere il proprio innato talento in qualsiasi situazione di vita Parlare in Pubblico: consulenza riservata a chi ha bisogno di sviluppare la propria assertività e si trova per lavoro o a scuole a dover parlare in pubblico Emozioni Efficaci: aiuta a gestire in maniera efficace le proprie emozioni

18 Percorsi: Il Coaching Life coaching/ personal coaching: per aiutarti a ridisegnare la tua vita privata e professionale e per crescere in armonia con te stesso, grazie a un approccio a 360 sulla tua vita. Ti supportiamo nei tuoi processi di cambiamento, sviluppo e crescita. Il Life Coach ti allena migliorare la tua vita, superando le difficoltà in modo pratico, utilizzando tutte le tue risorse e raggiungendo i tuoi obiettivi

19 Percorsi: Il Coaching Life coaching/ personal coaching ti aiuta in qualsiasi ambito tu lo desideri, imparando ad avere consapevolezza delle tue risorse e delle tue potenzialità: attraverso strategie, stimoli ed esercizi semplici e divertenti raggiungerai gli obiettivi che desideri.

20 Percorsi: Il Coaching Life coaching/ personal coaching come funziona? Attraverso una serie di incontri individuali, di coppia, familiare della durata variabile a seconda delle esigenze. La durata varia dai 50 ai 70 min ad incontro

21 Percorsi: Il Coaching Life coaching/ personal coaching come funziona? Aiuta a centrare i tuoi obiettivi, a far esplodere le tue potenzialità, facendoti scoprire la passione in ciò che fai, aumentando la motivazione, la fiducia in te stesso e l autostima, trasformando il tuo stress da negativo in positivo, e insegnandoti a gestire efficacemente le tue emozioni, paure, stati d'animo e relazioni personali.

22 Percorsi: Il Coaching Coaching relazionale: per migliorare il proprio rapporto di coppia, famiglia, con amici, conoscenti, colleghi e relazionale in genere. Sport coaching: permette di definire obiettivi in modo efficace, di raggiungere performance migliori attraverso l'allenamento mentale e psicofisico Programmi specifici: Coaching per mamme, Coaching per bambini, Coaching per ragazzi, Coaching per donne, Coaching per Senior, Coaching per Single

23 Percorsi: Scegli quello che fa per te: Percorsi sempre aggiornati sulla pagina coaching del sito internet Kids Coaching - Il Coaching per Bambini e Ragazzi Mom Coaching - Il Coaching per Mamme Love Coaching - Il Coaching che aiuta la tua vita sentimentale Wedding Coaching - Il Coaching per il Matrimonio Coaching Emozionale - Il Coaching per migliorare le emozioni Senior Coaching Il Coaching per Senior Coaching relazionale e di coppia - Il Coaching che migliora le relazioni interpersonali e di coppia Life Coaching - Il Coaching che allena a vivere una vita piena e a raggiungere i propri obiettivi Life Coaching mirato (malati...) Coaching per Single - Il Coaching per chi è Single Lifestyle Coaching Il Coaching che allena a gestire il proprio stile di Vita

24 I Nostri Percorsi Kids Coaching: Kids Coaching Alleniamo il tuo Bambino, Adolescente, ragazzo a raggiungere i suoi piccoli, grandi obiettivi nel privato, nelle amicizie, a scuola, nello sport, con il cibo, nella vita, a farlo esprimere in tutte le sue potenzialità..

25 Mom Coaching La vita frenetica, imprevedibile quotidiana spesso ci stressa e ci schiaccia con il carico di responsabilità e i molteplici ruoli che dobbiamo svolgere. Essere una mamma richiede amore, flessibilità, creatività e altruismo ed è naturale sentirsi sopraffatti e fuori equilibrio, a volte invisibili, sole. Sembra di non riuscire a seguire con fiducia i ritmi e i cambiamenti quotidiani, di non riuscire a trovare più tempo per noi stesse, per i nostri interessi, per la nostra vita! Il MOM Coaching è uno strumento prezioso che aiuta a lavorare sulle priorità, gli obiettivi, i valori, a tenere lontano lo stress. Imparerai come massimizzare il tempo ed energia utilizzando i tuoi talenti e punti di forza per lavorare meglio, piuttosto che di più. Imparerai a pensare positivo e a ritrovare il tempo per te. Saprai gestire le competenze materne, personali, lavorative, ritrovando equilibrio nelle dimensioni della tua vita. Migliorerai le relazioni con i tuoi "pargoli", tuo marito, gli amici, i parenti e i colleghi.

26 Mom Coaching, Coaching per mamme e famiglie: Donna, moglie, mamma, compagna, figlia, collega, amica.... Spesso tutto questo insieme e ancor di più. IMMAGINA la mamma, la moglie, la collega e la vera te stessa che potresti essere con l'energia, l'entusiasmo, la pazienza e la consapevolezza. IMMAGINA di riuscire ad organizzare i tuoi tempi e i tuoi spazi, a prenderti cura di te e di chi ami. IMMAGINA di divertirti lavorando. Immagina di ritrovarti come coppia Immagina di reinserirti al lavoro Immagina di riprendere le redini della tua vita Vedi oltre su:

27 Love Coaching, Migliora la tua vita sentimentale: Scopri cosa hai bisogno di potenziare per avere una vita piena d'amore. Scopri gli strumenti di seduzione Supera una relazione finita Impara come uscire da un cattivo rapporto Migliora la tua relazione e mantieni il romanticismo Ottieni ciò che desideri in amore Capisci come amarti di più e migliorare la tua autostima

28 Love Coaching, Migliora la tua vita sentimentale: Impara ad agire, pensare, reagire con successo Impara l'arte della comunicazione in amore Risorse e idee per realizzare i tuoi sogni d'amore. Lavoreremo insieme sui tuoi sogni, aspirazioni, obiettivi Rotture, mal di cuore, confusione, instabilità e incertezze, momenti difficili, la noia, ricerca di nuovi stimoli per la coppia... Che tu stia vivendo un momento di questi da single o in coppia non disperare. Vedi oltre su:

29 WEDDING COACH Il coach che ti aiuta ad affrontare il giorno più bello della tua vita. Divertirsi, avere un aspetto fantastico e essere sereni e rilassati nell'affrontare la giornata del matrimonio? Vita frenetica, corse (e corsi) prematrimoniali, insicurezze, stress, liti sugli invitati, scelta del vestito, futuro possono portarti ad avere le emozioni in subbuglio e a rovinarti il giorno del tuo matrimonio. Rilassare corpo e mente, ritrovare il tuo centro ed affrontare questo bellissimo giorno "alla grande"!

30 WEDDING COACH Sara si prende cura di future spose e futuri sposi per portarli al giorno del matrimonio. Ti aiuterà non solo con le emozioni, le paure i dubbi e insicurezze, lo stress che precede il matrimonio, ma aumenterà la fiducia in te stessa/o e la sicurezza, e migliorerà anche la postura, il portamento, la comunicazione, l'immagine e le "buone maniere". La tua wedding coach ti allenerà a mantenere salvi i nervi e le emozioni, ad avere un'immagine impeccabile e curare la tua gestualità e il tuo stile, ti seguirà nelle mille occasioni prematrimonio fino al giorno dell'event

31 WEDDING COACH Ti sentirai più sicura di te, più tranquilla e serena, avrai sciolto tensioni emotive e fisiche ed avrai chi ti supporta e consiglia nelle scelte e nei vari momenti percorso fino al matrimonio. Indossare tacchi alti, sembrare naturali in una fotografia che resterà nelle vostre mani per il resto della vita, imparare a godere ogni momento della vostra giornata speciale. Infine la tua wedding coach, qualora fosse necessario, passerà del tempo con la sposa, lo sposo, famigliari e testimoni. Ora si che siete pronti per il vostro giorno perfetto! Visita:

32 Percorsi Senior Coaching: Senior Coaching Raggiungi le tue sfide. Perchè ti meriti il meglio. A qualsiasi età.

33 Percorsi Coaching Relazionale: Le relazioni sono la chiave di molte cose: trovare e mantenere "l'anima gemella", trovare e mantenere il lavoro, andare d'accordo con la famiglia, godere di momenti di festa e avere una buona vita sociale e molto altro ancora. Ma come facciamo a bilanciare il nostro benessere fisico, mentale e spirituale, così come la nostra vita sociale, familiare e il lavoro? Questa è certamente una grande sfida. Troppe persone pensano che ciò sia impossibile con le loro relazioni preesistenti, e sperano di ricominciare tutto da capo con un nuovo partner.

34 Percorsi Coaching Relazionale: TROVA E GESTISCI AL MEGLIO LE RELAZIONI E LE AMICIZIE >>> IMPARA A COSTRUIRE RAPPORTI DURATURI Solide relazioni sono di vitale importanza per la felicità, buona salute, e anche il successo personale. Impara a per migliorare un rapporto difficile e mantenere uno sano. Percorsi esperenziali individuali, di coppia e di gruppo Leggi oltre:

35 Percorsi Life Coaching: Life Coaching Qualsiasi sia il tuo obiettivo, ti aiutiamo a raggiungerlo. Ti sosteniamo nei tuoi percorsi di crescita personale, lavorativa,emozionale e relazionale. Sei pronto a vivere la vita che hai sempre immaginato?

36 Percorsi Life Coaching: Per aiutarti a ridisegnare la tua vita privata e professionale e per crescere in armonia con te stesso, grazie a un approccio a 360. Ti supportiamo nei tuoi processi di cambiamento, sviluppo e crescita. Migliorerai il rapporto di coppia, famiglia, con amici, conoscenti, colleghi e relazionale in genere.

37 Percorsi Life Coaching: Il tuo biglietto da visita sei tu. Fai esplodere le tue qualità, devi solo centrare i tuoi obiettivi e il tuo stile. Sarà divertente e istruttivo! Tutti siamo unici, serve solo qualcuno che ce lo dica in modo chiaro e professionale. Sara ti allenerà a scoprire le tue risorse, far emergere le tue potenzialità e raggiungere i tuoi obiettivi.

38 Percorsi Life Coaching: Raggiungere obiettivi Gestire il proprio tempo Autostima, Motivazione, Affermazione Ritrovare un proprio Equilibrio Crescere nel lavoro/scuola Trovare la propria strada, il proprio talento, sviluppare le proprie potenzialità Uscire da fasi di stallo, facilitare la propria espressione Migliorare le Relazioni interpersonali

39 Percorsi Life Coaching: Crescita e supporto della coppia Sviluppo e Crescita Personale Momenti di transizione e difficili, separazioni Superare un periodo difficile Riduzione e gestione dello stress Superare i disturbi alimentari, con l'alcool, il fumo Migliorare l'aspetto fisico e l'immagine

40 Percorsi Life Coaching Mirato: Life Coaching Mirato Ci sono momenti di vita particolari, che hanno bisogno di un sostegno maggiore per tirare fuori il leone che è in noi: malattie, infortuni, convalescenze,perdita lavoro, amore, persona cara. Ti sosterremo nei tuoi percorsi di crescita personale, lavorativa,emozionale e relazionale. Ti aiuteremo a ritrovare fiducia e forza

41 Percorsi Life Coaching Mirato: Quando "qualcosa" è in squilibrio, tutta la vita ne risente. Ne risente la salute, il modo in cui mangiamo, ci relazioniamo, lavoriamo e molto altro ancora. L'Holistic Coaching è qui per aiutarti nei piccoli e grandi passaggi della vita con percorsi studiati su misura te e per senior, bimbi e mamme, coppie e persone in difficoltà (malattie, lavoro, scuola, sport, relazioni e altro), per aiutarti a migliorare la tua autostima, la volontà, la comunicazione, l'approccio alla vita, offrendo programmi di sostegno attraverso il cambiamento e lo sviluppo personale, il raggiungimento degli obiettivi, o, guadagnando la libertà da paure e dal dolore emotivo.

42 Percorsi Life Coaching Mirato: L'approccio olistico dell'holistic Coaching integra i processi potenti che ci possono salvare da mesi o addirittura anni di frustrazione, con un riequilibrio generale che ci può aiutare a superare facilmente gli ostacoli. Lavoreremo insieme per scoprire le convinzioni limitanti e i modelli che determinano manifestazioni fisiche come il mal di testa o altri segni di stress, abuso di alcool, cibo e fumo. Ti aiuteremo a creare e far emergere nuovi pensieri, convinzioni e azioni che sono allineati con i tuoi valori, obiettivi e desideri, ti aiuteremo a capire come migliorare l'instabilità nell'umore, le relazioni interpersonali e di coppia e a superare momenti difficili o di stress (esami, lavoro, scuola, problemi personali e di salute).

43 Percorsi Life Coaching Mirato: L'Holistic Coaching non è una terapia, combina una varietà di tecniche di coaching, comunicazione con la naturopatia, filosofie olistiche e di rilassamento che permettono di raggiungere un equilibrio tra corpo, mente, emozioni, spirito e la vita che desideri ottenere.

44 Percorsi Life Chromology Coaching Chromology insegna ad utilizzare il colore nella nostra vita per migliorare il proprio benessere generale attraverso il bilanciamento delle frequenze di energia naturale del corpo. Con pochi semplici esercizi nella respirazione, visualizzazione e meditazione, con gli alimenti che mangiamo, attraverso l'uso di cristalli e pietre, acque, fiori di Bach, oli da massaggio, olii essenziali, e ancora tecniche di comunicazione ed espressione psicocorporea, l'arte e la musica si ottengono risultati, nella postura, nell'alimentazione, nella sfera emozionale, fisica ed estetica in grandi e bambini. Attraverso la mappa test "emozioni e credenze"di Chromology si ottengono sblocchi emozionali immediati, ma si può anche utilizzare questa tecnica per migliorare lo stato fisico ed estetico del nostro corpo, per bilanciare le nostre relazioni, rivoluzionare il nostro look e riarmonizzare gli ambienti che frequentiamo..

45 Percorsi Life Chromology Coaching Attraverso punti specifici sul corpo, come punti di agopuntura o chakra, l'energia può essere utilizzata per modificare le emozioni negative in sentimenti positivi. Attraverso le zone test "emozioni e credenze"di Chromology,i blocchi energetici vengono identificati e riequilibrati, cambiando il proprio stato d'animo e permettono di migliorare la qualità della propria vita all'istante. Sbloccare e rilasciare le proprie emozioni consente di "rimuovere i blocchi", essere responsabili della energia "sentirsi bene", quindi attirare ciò che si vuole nella vita, piuttosto che quello che si teme. Bilanciare i propri pensieri con le proprie emozioni e credenze permette di vivere una vita piena ed appagante

46 Percorsi Life Chromology Coaching Il bilanciamento energetico con Chromology aiuta a creare e mantenere l'equilibrio emotivo le variazioni ormonali da sindrome premestruale e d menopausa Questo metodo permette di rilasciare l'energia che ha causato blocchi e irrigidimenti, energia che non appartiene a voi, anche risalente a traumi prenatali. Se si verifica un'emozione, dal momento che il simile attira il simile, la vostra vibrazione può attirare l'energia di coscienza di gruppo e intensificare l'emozione. Questo processo rilascia immediatamente le emozioni negative che non vi appartengono, e permette di evitare l'attrazione di energia indesiderata.

47 Percorsi Life Chromology Coaching Disturbi, malattie, squilibri, difficoltà di relazione e altro spesso sono legati a conflitti emozionali irrisolti, spesso legati al passato. Questi conflitti, sepolti nel profondo del nostro inconscio, possono eventualmente disturbare il nostro sistema energetico che a sua volta ha effetti nel corpo. La terapia risoluzione dei conflitti porta questi conflitti alla coscienza, in modo che possano essere comunicati o risolti senza conseguenze per la salute energetica. Questo e tanti altri percorsi su:

48 Percorsi Lifestyle Coaching: - Migliora la tua immagine e il tuo stile di vita in modo semplice e divertente - Scopri come sentirti a tuo agio nell'animo e nell'aspetto - Metti a fuoco e raggiungi i tuoi obiettivi!

49 Impara a gestire la tua vita!!!: IMPARA A GESTIRE LA TUA VITA! Per imparare a gestire le tue emozioni, le tue paure, lo stress, per accrescere l'autostima e pensare positivo! Vuoi sconfiggere la rabbia? Le tue paure? Imparare a dire no? Gestire le tue emozioni? Comunicare in modo assertivo? ed ancora: Gestire lo stress ed imparare a rilassarti? Avere fiducia nell'altro? Pensare positivo? Farti comprendere e comprendere cosa ti viene detto? Allora questo percorso fa per te!

50 STRESS MANAGEMENT - IMPARA A GESTIRE IL TUO STRESS Gestire lo stress, non vuol dire solo rilassarsi. Tanti percorsi e approcci diversi studiati su misura per te per imparare a gestire il tuo stress sul lavoro, nello studio, nella vita privata e di coppia Impara a: Ridurre / alterare i fattori di stress Evitare i fattori di stress Accettare i fattori di stress Gestire i fattori di stress Interventi mirati su: Il tuo corpo Le tue emozioni Il tuo spirito Le tue relazioni Il tuo ambiente

51 E tu? Accetti la Sfida???

52 Strategie Wellness & Lifestyle Portiamo il Benessere nella tue mani

53 Lo Stile di Vita: Sentirsi bene per raggiungere obiettivi importanti Riorganizziamo lo Stile di Vita, sicuramente sottoposto a stress, tuo e delle persone del team. Elaborariamo uno stile di vita personalizzato che guardi al benessere, all'equilibrio di relazioni, fisico, emozioni, attività lavorativa e tutto ciò che fa parte della tua vita per permetterti di ottenere il massimo in ogni situazione. Dalla cura dell'alimentazione al personal coaching, dalle tecniche di rilassamento alla gestione delle emozioni, dal massaggio riequilibrante alla scelta dei percorsi di vita. Saper scegliere i luoghi migliori in sintonia con te, le persone ed i trend del momento. Sempre al tuo fianco. Partner del tuo successo.

54 La tua vita: un perfetto equilibrio di benessere, luoghi, persone, attività, emozioni, divertimento, lavoro, energia, passioni! Studiamo e riorganizziamo il tuo stile di vita, la tua forma fisica, creiamo percorsi olistici e benessere 'su misura' per te ed il tuo team, ti aiutiamo a sviluppare un'immagine di successo. Per una vita in perfetta forma fisica, sintonia ed armonia tra fisico, mente ed emozioni.

55 Porta il benessere nella tua vita

56 Il Nostro lato Olistico: LifestyleManagement Training psico-fisico-emozionale Coaching (wellness coaching ) Rigenerazione respiratoria Rigenerazione emozionale Esercizi di concentrazione mentale Allenamento recupero forma fisica Consulenza Alimentare, Percorsi per smettere di fumare Percorsi olistici: cromoterapia, arteterapia, cristalloterapia, aromaterapia emozionale, naturopatia, fiori di Bach, musicoterapia

57 Il Nostro lato Olistico: Wellness & Holistic Coaching : Allenarsi al Benessere per Raggiungere il Benessere con metodo innovativo e tecniche olistiche e benessere. Elaborazione Piani Individuali (Personali, Lavorativi, Sportivi) e per i gruppi, per il raggiungimento dei propri obiettivi, il miglioramento dello stile di vita e del'immagine e per il riequilibrio generale psicofisico. Naturopatia & Holistic Training : il Naturopata ed il trainer olistico Contribuiscono al miglioramento del benessere tramite l individuazione degli squilibri energeticofunzionali. Consigli alimentari, allenamenti fisici personali e su stili di vita.

58 Le Consulenze & Formazione Olistica : Gestione dello Stress e Tecniche di Rilassamento: Allenati ad essere sempre alla grande! Tecniche di rilassamento, respirazione, inseriamo trucchi per organizzare al meglio la nostra vita personale e lavorativa,attraverso laboratori mentali e pensiero positivo, tecniche ed esercizi utili per noi e per relazionarci con il nostro privato e con la vita lavorativa. Fiori di Bach: Colloquio consulenza sui fiori di Bach, che con la loro energia vibrazionale ci aiutano a superare Paura, Incertezza, Disinteresse per il Presente, Solitudine, Ipersensibilità, Depressione, Cura Eccessiva per gli altri Cromoterapia e cromologia emozionale: Riequilibrio energetico, fisico ed emozionale tramite l utilizzo dei colori e della penna luminosa Aromaterapia: Un bellissimo viaggio tra olii essenziali ed emozioni. Una consulenza che mira a risolvere i piccoli grandi problemi fisici ed emozionali tramite la scelta e l utilizzo di oli essenziali

59 Le Consulenze & Formazione Olistica: Cristalli & Co: sessioni individuali di riequilibri energetici e vibrazionali tramite l ausilio di cristalli. Vi aiuteremo, inoltre, a scegliere i cristalli per il vostro benessere in ufficio, in azienda e a casa, affinchè si riattivi l'energia in voi ed in qualsiasi spazio voi frequentate. Arte e Benessere: creazione e inserimento di alcune opere d arte all interno di determinati ambienti personali (casa), lavorativi(uffici, aziende, attività commerciali e sportive) per migliorare l apporto delle singole persone e la sintonia all interno di una famiglia in estrema sintesi ogni spazio viene organizzato nel modo migliore per comunicare benessere (Holistic Coaching and Art for High Performance ).

60 Rigenerazione: Rigenerazione Respiratoria: La Rigenerazione respiratoria si avvale di una serie di tecniche che lavorano su emozioni e respiro al fine di sbloccare e gestire al meglio ogni situazione personale, familiare, scolastica e lavorativa. Rigenerazione Biocellulare: La rigenerazione biocellulare è un efficace antidolore, antinvecchiamento, post traumi sportivi Rigenerazione e Rilassamento Emozionale: consulenza mira ad un rilassamento totale che coinvolga il corpo, la mente, lo spirito e le emozioni Pensiero Positivo, Visualizzazioni, Meditazioni Guidate

61 Le tecniche manuali: Massaggio Kinesiologico Emozionale: Il massaggio kinesiologico emozionale si utilizza per far emergere i nostri blocchi emozionali dal passato e vivere meglio presente e futuro tramite la kinesiologia nel massaggio. Met. Wellness Coaching Massaggio Respiratorio Vibrazionale: la respirazione vibrazionale ci aiuta ad eliminare tensioni psicoemozionali, rilassarci e ricaricarci per affrontare al meglio la vita. Met. Wellness Coaching Massaggio Aromatosensoriale: la stimolazione dei sensi tramite aromi a seconda della tipologia base Massaggio Antistress: il massaggio che allevia tutte le tensioni psicofisiche Massaggio 5 sensi: Il massaggio che riporta in equilibrio ognuno dei nostri 5 sensi

62 Le tecniche manuali: Massaggio Cromoterapico: Il riequilibrio energetico dei chakra attraverso un massaggio che si avvale dell utilizzo dei colori e della penna luminosa. Massaggio Cromoterapico Emozionale: Un massaggio personalizzato che si avvale dell utilizzo dei colori secondo le tipologie del Wellness Coaching. Massaggio Cristallo & Cromo: riequilibrio emozionale ed energetico vibrazionale da subito con Cristallo & Cromo 7 chakra in assoluta esclusiva met. Wellness Coaching Riflessologia Auricolare, Palmare, Plantare Emozionale: eliminare tensioni fisiche ed emozionali tramite il riequilibrio energetico emozionale dei punti del corpo riflessi nell orecchio, sul piede e nella mano.

63 Il nostro supporto: Rilassati Siamo sempre al tuo fianco! On the road: Direttamente con te durante La programmazione dei tuoi obiettivi La tua crescita motivazionale I tuoi programmi di 'allenamento' fisico, mentale... On line: Sempre al tuo fianco Supporto via , telefono, Messenger e Skype 7 giorni su 7 24 ore su 24

64 Ed Ora Scegli la Tua Strada Vai con fiducia nella direzione dei tuoi sogni! Vivi la vita che hai immaginato. Henry David Thoureau

65 Da un'idea di: Sara Cicolani è Coach, Consulente d'immagine ecomunicazione e Naturopata. Suoi cavalli di battaglia il Wellness Coaching e il Lifestyle Management. Si occupa di consulenza per migliorare lo stile e la qualità della vita, le performance personali, lavorative, sportive, emozionali, energetiche e vibrazionali. Si occupa, inoltre, di progetti formativi e commerciali, comunicazione, eventi e consulenze strategiche per il raggiungimento del benessere e miglioramento di produttività e performance a livello personale, nei luoghi di lavoro, nello sport, nella politica, nello spettacolo, nonchè di riassetto personale, emozionale e dell'immagine, supporto motivazionale e focalizzazione obiettivi pre, durante e post prestazione. Tutto il materiale è registrato per l'utilizzo è necessaria l'autorizzazione

66 Sara Cicolani CoachingTrainingConsulting Coaching, Consulenza, Immagine, Formazione, Eventi, Comunicazione, Benessere & Lifestyle Tutto il materiale è registrato per l'utilizzo è necessaria l'autorizzazione

67 Visita i nostri siti: il sito del coaching per il matrimonio, per future spose e sposi il sito dell'allenamento per mamme, papà, bimbi e famiglie il sito del coaching per il cuore il sito ufficiale dell'holistic coaching, dedicato al coaching che utilizza un approccio olistico il sito ufficiale del wellness coaching il sito ufficiale del metodo Chromology. cromoterapia e cromopuntura emozionale il sito dedicato al perfezionamento della tua immagine e comunicazione Tutto il materiale è registrato per l'utilizzo è necessaria l'autorizzazione

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