Giochi di posizione per un modulo di gioco 4 3-3

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1 Giochi di posizione per un modulo di gioco CONTRO 2 Esercizio n 1: 2 contro jolly ( difensore centrale e centravanti 9 ) Obiettivi: insegnare passaggi filtranti e appoggi Misure campo: 12 mt. x 12 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: lavorare tantissimo su questo esercizio, è la base per poter poi svolgere i successivi. I giocatori devono sapere che se non si può giocare una palla filtrante, sicuramente si potrà giocare una palla appoggiata. 12 mt. 9 Centravanti 3 Terzino 2 Terzino 12 mt. Sinistro Destro 3 Terzino 2 Terzino Sinistro Destro Difensore Centrale 1

2 Esercizio n 2: 2 contro jolly ( laterali terzino sinistro 3 e terzino destro 2 o ala destra 7 e ala sinistra 11 ) Obiettivi: smarcamento dei due jolly esterni Misure campo: 12 mt. x 12 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: insistere sul corretto smarcamento degli esterni, non sono sponde statiche! Vi permetterà in futuro di trovare angoli di gioco. 9 Centravanti 9 Centravanti Difensore Centrale 3 Terzino 2 Terzino Sinistro o 11 ala Destro o 7 ala Difensore Centrale 2

3 Esercizio n 3: 2 contro jolly ( centrale 4 ) Obiettivi: smarcamenti centro campista Misure campo: 12 mt. x 12 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: dire al centrocampista jolly di non andare a soffocare la palla e di smarcarsi senza avvicinarsi troppo al portatore di palla. Attenzione al vertice n 9 che non sia in zona d ombra, si deve muovere molto bene anche incontro alla palla. 9 Centravanti 4 Centrocampista Centrale 9 Centravanti Difensore Centrale Difensore Centrale 3

4 3 CONTRO 3 Esercizio n 4: 3 contro jolly esterni ( ) Obiettivi: lavoro sul triangolo di centrocampo Misure campo: 2 mt. x 28 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: questo esercizio è molto facile, se i jolly tendono troppo a passarsi la palla fra loro stimolare i difendenti ad uscire in pressing e non a stare sui riferimenti di centrocampo. 28 mt. 2 mt

5 Esercizio n : 3 contro jolly ( ) Obiettivi: lavoro sull asse verticale dei tre jolly Misure campo: 2 mt. x 21 mt. Numero giocatori: 6 + 3jolly Consigli pratici: è fondamentale che i jolly sostegno e vertice oltre ad essere in zona luce accorcino verso la palla per restare corti e collegati e non interpretino il ruolo senza movimenti verticali ma solo orizzontali come spesso succede. 2 mt mt

6 Esercizio n 6: 3 contro jolly ( ) Obiettivi: lavoro delle mezze ali Misure campo: 2 mt. x 21 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: esercizio molto bello e facile se i jolly laterali si muovono bene in ampiezza. 2 mt mt

7 Esercizio n 7: 3 contro jolly ( - 9 ) Obiettivi: lavoro di sostegno e vertice Misure campo: 22 mt. x 18 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: per avere facilità nel giocare sui jolly gli esterni devono dare molta ampiezza, così sarà più facile trovare le filtranti. Se l esercizio non riesce si deve tornare alla proposta numero mt. 18 mt

8 Esercizio n 8: 3 contro jolly ( 2 3 oppure 7 11 ) Obiettivi: sapere quando giocare sull interno Misure campo: 22 mt. x 18 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: avendo gli esterno liberi il più delle volte si giocherà in ampiezza, quando i difendenti scalano esternamente è quello il momento di giocare sull interno di centrocampo. 22 mt mt. 4 8

9 Esercizio n 9: 3 contro jolly ( 4 9 ) Obiettivi: gioco sugli interni e sulle filtranti Misure campo: 22 mt. x 18 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: spesso gli esterni saranno chiusi, è importante che l interno si smarchi su una filtrante e non vada a soffocare la palla. Di conseguenza il jolly vertice si deve mettere su un altra filtrante e non restare passivo e lontano come spesso accade. 22 mt. 18 mt

10 Esercizio n 10: 3 contro jolly ( 9 ) Obiettivi: smarcamenti della punta centrale Misure campo: 20 mt. x 17 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: se la punta centrale non si muove di qualità questo gioco non riesce bene. Spesso gli esterni se sono terzini come in questo caso non accorciano sulla punta ma restano su posizioni di copertura i il 9 non sa su chi scaricare la palla. 20 mt. 17 mt

11 Esercizio n 11: 3 contro jolly ( ) Obiettivi: gioco di costruzione del difensore centrale Misure campo: 20 mt. x 17 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: utilizzare questo gioco per insegnare a costruire da dietro ai difensori centrali visto che essendo jolly sarà molto stimolato e spesso libero. Si consiglia di mettere anche i portieri jolly ed abituarli a costruire pure loro. 20 mt mt

12 4 CONTRO 4 Esercizio n 12: 4 contro jolly ( ) Obiettivi: lavoro di catena terzino mezzala ala Misure campo: 31 mt. x 27 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: possesso molto facile e proprio per questo fare in modo che i giocatori stiano ordinati sul campo. Attenzione che terzino ed ala non siano sulla stessa linea verticale ma sfalsati per avere angolo di passaggio. 31 mt mt

13 Esercizio n 13: 4 contro jolly ( ) Obiettivi: lavoro specifico sul triangolo di centrocampo Misure campo: 30 mt. x 26 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: a differenza del precedente esercizio qui non c è il lavoro di coppia degli esterni. I centrocampisti jolly aiutano molto il gioco se stanno scaglionati e si muovono sinergicamente. 30 mt mt

14 Esercizio n 14: 4 contro jolly ( ) Obiettivi: lavoro delle coppie laterali e dei jolly sull asse centrale Misure campo: 30 mt. x 26 mt. Numero giocatori: jolly Consigli pratici: questo è un classico possesso di posizione da proporre spesso. Ha una capacità di insegnare a muoversi eccezionale. I giocatori lo seguono facilmente e con grande entusiasmo. 30 mt mt

15 P. S. Nei giochi sopra illustrati non ci sono sponde e tutti i giocatori si muovono dentro al campo in base al proprio ruolo dando ampiezza, profondità, sostegno, appoggio e giro palla interno. In pratica chi attacca sta largo e chi difende sta stretto e ci sarà questo movimento per difendere stretti ed uscire per attaccare larghi che determina chi è in possesso palla e chi no. Il cambio fase si ottiene conquistando la palla, cercano un jolly ed andando larghi; viceversa per chi era in possesso, dopo aver perso la palla, si deve fare una immediata transizione negativa per recuperarla prima che i difendenti riescano a trasmetterla ad un jolly. Si allena così anche l immediata transizione negativa, accorciando immediatamente in avanti in zona palla, non scappando mai indietro. Palla Giocatore in fase di possesso Giocatore in fase di non possesso Trasmissione palla LEGENDA Interni: sono solitamente i centrocampisti centrali e nel modulo i numeri corrispondenti al centrocampista centrale e alle mezze ali. Esterni: sono i giocatori che operano in ampiezza e nel saranno i numeri 2 e 7 a destra, 3 e 11 a sinistra. Nel caso ci sia un solo esterno, si chiederà a questo di stare largo, quasi a piedi sulla linea nel caso di esercizio con coppia di esterni si chiederà di muoversi fra loro sfalsati, in modo da avere sempre un angolo di passaggio e non essere piatti sulla stessa linea. Importantissimo ricordare agli esterni che non sono sponde ma giocatori mobili che lavorano dando ampiezza. Nel caso dell ala si può anche permettere a questa di smarcarsi dentro al campo effettuando dei tagli. Vertici: sono i giocatori che spesso si trovano davanti ala linea della porta e lavorano come ricevitori e danno profondità al gioco. Perciò sono le punte centrali a muoversi in questo modo, e nel caso il numero 9. Anche loro devono muoversi e non fare le sponde esterne, è bene sottolineare che per esser collegati questi giocatori si devono mantenere corti e vicini al portatore di palla attraverso movimenti incontro e successiva ricezione scarico della palla. Sostegni: sono giocatori molto spesso dietro la linea della palla che permettono alla squadra di effettuare un retropassaggio di scarico. Questo consente di poter poi girare il gioco, o comunque alleggerire la pressione e cercare di chiamar fuori un avversario per poi trovare un corridoio ed una linea di passaggio, quindi i numeri e 6 ed il portiere 1. 1

16 GLI SPAZI DI GIOCO Numero Rettangolo Quadrato Giocatori 6 17 x 14 1 x x x x x x x x 2 26 x x x x x x x x x x x x 32 3 x x x x 3 38 x x x x x 42 16