ATTIVITÀ NELLE PISCINE DI REGGIO EMILIA. Piscina via Melato Piscina via Gattalupa Piscina viafilippo Re. Associazione Sportiva Dilettantistica

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1 ATTIVITÀ NELLE PISCINE DI REGGIO EMILIA NuotaRE Piscina via Melato Piscina via Gattalupa Piscina viafilippo Re Associazione Sportiva Dilettantistica in collaborazione con: staff NDE CHIARE

2 STAGIONE SPORTIVA NATATORIA 2014/2015 C.S.I. Nuoto Ober Ferrari a.s.d. L Associazione Sportiva Dilettantistica CSI nuoto Ober Ferrari, è nata ufficialmente nel 1998 all interno del Centro Sportivo Italiano di Reggio Emilia ed è stata dedicata ad Ober Ferrari che negli anni 70/80 ha divulgato e promosso il nuoto nella nostra provincia tramite il CSI. L Associazione opera negli impianti natatori di Reggio Emilia presso le piscine Comunali di via Melato (3 vasche coperte), di via Filippo Re e di via Gattalupa. Le attività proposte agli Associati sono: corsi per gestanti, per baby corsi dai 4 mesi ai 3 anni, la scuola nuoto per bambini e ragazzi, i corsi nuoto per adulti ed anziani, la ginnastica in acqua, l attività per i diversamente abili e la rieducazione funzionale. Si è poi costituita la Squadra Agonistica, con la passione dei Tecnici, degli Allievi e dei Genitori, partendo dalla Squadra giovanile si è arrivati a creare nel 2000 anche il gruppo Master. Dal 2002 l Associazione gestisce direttamente la piscina comunale di via Gattalupa. 1 Corso dal 07 Settembre al 06 Dicembre 2015 (Gattalupa) 13/26 lezioni dal 14 Settembre al 06 Dicembre 2015 (Melato e Filippo Re) 12/24 lezioni PRELAZIONI dal 20 agosto fino al 29 agosto 2015 ISCRIZIONI dal 31 agosto 2015 Dal 31 agosto le iscrizioni per i corsi 0-3 anni e 3-7 anni della piscina di via Gattalupa si ricevono esclusivamente presso la piscina stessa come da orario di Segreteria indicato a fondo pagina 2 Corso dal 07 Dicembre al 13 Marzo /24 lezioni PRELAZIONI dal 09 al 21 novembre 2015 NUOVE ISCRIZIONI dal 23 novembre Corso dal 14 Marzo al 05 Giugno 2016 dal 14 Marzo al 05 Giugno 2016 (Gattalupa e Filippo Re) 12/24 lezioni dal 14 Marzo al 10 Giugno 2016 (Melato) 13/26 lezioni PRELAZIONI dal 15 al 27 febbraio 2016 NUOVE ISCRIZIONI dal 29 febbraio 2016 Orari di Segreteria Dal 21 agosto al 12 settembre 2015 c/o sede di via Agosti 6 Reggio Emilia Tel mail: csinuoto@csinuoto.it Dal lunedì al sabato dalle 9.00 alle e dalle alle (chiuso mercoledì mattina e sabato pomeriggio) Dal 14 settembre al 4 giugno 2016 c/o sede di via Agosti 6 Reggio Emilia Tel mail: csinuoto@csinuoto.it Dal lunedì al sabato dalle 9.00 alle (chiuso mercoledì mattina) c/o PISCINA VIA MELATO REGGIO EMILIA Tel Lunedì, mercoledì e venerdì dalle alle martedì, giovedì dalle alle GATTALUPA Piscina Via Gattalupa Reggio Emilia - tel mail: gattalupa@csire.it Dal 31 agosto al 5 settembre 2015 dal lunedì al venerdì dalle alle Dal 7 settembre al 4 giugno 2015 lunedì mercoledì venerdì dalle alle martedì e giovedì dalle alle sabato dalle alle 12.00

3 NuotaRE - Corsi C.S.I. Ober Ferrari - Piscina Melato Scuola Nuoto 4-17 anni Giorni di frequenza: Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Corso monosettimanale 12 lezioni Corso bisettimanale 24 lezioni Nuoto Adulti adulti Euro Euro TESSERA ASSICURATIVA C.S.I. BAMBINI 7,00 Euro validità 1 settembre agosto 2016 Sulla base del livello, i gruppi si suddividono in: principianti, intermedi e avanzati. Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì solo avanzati solo avanzati solo avanzati Frequenza corsi Piscina via Melato NEGLI ORARI EVIDENZIATI POSSIBILITA DI RECUPERARE LE LEZIONI PERSE, INFO IN SEGRETERIA Mattina e Pomeriggio (fino ore 18.10) Serale (dalle ore 18.10) Corso monosettimanale 12 lezioni Euro Euro Corso bisettimanale 24 lezioni Euro Euro NEGLI ORARI EVIDENZIATI POSSIBILITA DI RECUPERARE LE LEZIONI PERSE, INFO IN SEGRETERIA Piscina Via Melato - RE - tel / csinuoto@csinuoto.it

4 NuotaRE - Corsi C.S.I. Ober Ferrari - Piscina Melato Attività Master Se sai nuotare bene, se ti piace il confronto con il cronometro,se ami la competizione, se vuoi scaricare in acqua tutta la tensione di una intensa giornata di lavoro. Allora sei dei nostri : il gruppo CSI NUOTO OBER FERRARI MASTER ti aspetta!!! Un gruppo di ragazzi più o meno giovani con la passione per il nuoto e con tanta voglia di divertirsi dentro e fuori dall acqua!!!! Lunedì Mercoledì Venerdì Sabato Primo turno dal 15/09/2014 al 31/01/2015 Secondo turno dal 01/02/2015 al 07/06/2015 Info e costi presso segreteria CSI Nuoto Ober Ferrari Attività Agonistica 7-18 anni Il percorso iniziato da piccoli con i corsi di scuola nuoto vede la sua normale prosecuzione nell attività agonistica; il giovane atleta troverà nuovi stimoli e si confronterà con se stesso e con gli avversari. Uno sport sano e completo che per il bambino e per il ragazzo rappresenta un importante momento di crescita personale: il gruppo di allenamento diventerà parte integrante della sua vita. Sarà il gruppo con il quale si condivideranno non solo le fatiche in vasca ma anche momenti di svago al di fuori della piscina. Si condividerà il vero spirito del CSI; aggregazione e divertimento sono ingredienti fondamentali della nostra squadra. I ragazzi si alleneranno 2 o 3 volte a settimana a seconda dell età e del livello. Per informazioni su costi e orari di allenamento rivolgersi in segreteria : Via Agosti, 6 - tel csinuoto@csinuoto.it. IL CENTRO SPORTIVO ITALIANO ORGANIZZA PER LA STAGIONE 2015/16 CORSO ISTRUTTORE DI NUOTO! INFO IN SEGRETERIA CSI OBER FERRARI Piscina Via Melato - RE - tel / csinuoto@csinuoto.it

5 NuotaRE - Corsi C.S.I. Ober Ferrari - Piscina Melato Acquagym E un attività motoria in acqua che prevede esercizi di diverse intensità mirati a migliorare il tono muscolare e la mobilità articolare oltre che migliorare le capacità coordinative, funzionali e metaboliche. Adatta a tutte le persone che cercano un miglioramento della vita quotidiana e del proprio stile di vita volto al benessere psicofisico. L attività è sempre accompagnata da un sottofondo musicale che scandisce il ritmo di lavoro. Martedì Giovedì Sabato Frequenza corsi Acquagym Corso monosettimanale 12 lezioni Corso bisettimanale 24 lezioni Abbonamento 10 Ingressi Mattina e Pomeriggio (fino ore 18.10) Euro Euro Euro IN QUALSIASI ORARIO POSSIBILITA DI RECUPERARE LE LEZIONI PERSE, INFO IN SEGRETERIA Piscina Via Melato - RE - tel / csinuoto@csinuoto.it

6 Piscina via Gattalupa NuotaRE - Corsi C.S.I. Ober Ferrari - Piscina Gattalupa Ginnastica in acqua in gravidanza Martedì Giovedì Venerdì Iscrizioni tramite abbonamento da utilizzare liberamente nei giorni e negli orari indicati. Lezione singola Euro Abb. 5 lezioni Euro Abb. 10 lezioni Euro Corso Prime Bolle acquaticità dai 3 ai 36 mesi Lunedì Martedì Giovedì Sabato Sconto del 20% sui corsi del martedì e giovedì Corso monosettimanale 12 lezioni Euro Corso bisettimanale 24 lezioni Euro TESSERA ASSICURATIVA C.S.I. BAMBINI 7,00 Euro validità 1 settembre agosto 2016 Scuola Nuoto 3-7 anni Corsi privati per adulti principianti e bimbi nelle giornate di mercoledì e venerdì dalle alle (venerdì solo una corsia) Lunedì Mercoledì Venerdì Sabato Corso monosettimanale 12 lezioni Euro Corso bisettimanale 24 lezioni Euro TESSERA ASSICURATIVA C.S.I. BAMBINI 7,00 Euro validità 1 settembre agosto 2016 Piscina Via Gattalupa - RE - tel gattalupa@csire.it

7 NuotaRE - Corsi C.S.I. Ober Ferrari - Piscina Gattalupa Corsi di Ginnastica Dolce in acqua e Nuoto Senior Lunedì Mercoledì Venerdì GINNASTICA GINNASTICA GINNASTICA NUOTO SENIOR NUOTO SENIOR Corso monosettimanale 12 lezioni Euro Corso bisettimanale 24 lezioni Euro Acquagym Lunedì Mercoledì Venerdì Frequenza corsi Pausa pranzo Serale Corso monosettimanale 12 lezioni Euro Euro Corso bisettimanale 24 lezioni Euro Euro 10 ingressi pausa pranzo Euro Euro Rieducazione Funzionale Martedì Giovedì Venerdì solo autonomi 10 INGRESSI MENSILE BIMENSILE TRIMESTRALE AUTONOMI Euro Euro Euro Euro PERSONALIZZATO Euro Piscina Via Gattalupa - RE - tel gattalupa@csire.it

8 Piscina via Filippo Re Corsi Nuoto adulti e senior Il corso è dedicato all apprendimento e/o perfezionamento delle nuotate di base: stile libero, dorso e rana, oltre ad offrire a tutti i partecipanti un momento di benessere e socializzazione. Sono previsti vari livelli di insegnamento per poter soddisfare sia coloro che si avvicinano per la prima volta al nuoto, sia coloro che intendono perfezionare la tecnica. Lunedì Mercoledì Corso monosettimanale 12 lezioni Euro Corso bisettimanale 24 lezioni Euro SCONTO 10% per OVER 65 Acquagym e Acquapilates Il Pilates è una disciplina molto in voga e apprezzata dagli amanti dello sport. Per questo motivo l esecuzione delle sue tecniche è stata riadattata in acqua apportando innumerevoli vantaggi: mobilizzazione della colonna vertebrale e lavoro sinergico con gli arti superiori; fluidità dei movimenti; esercizi dei muscoli addominali, lombari e dei glutei;concentrazione, precisione e respirazione per una qualità maggiore degli esercizi proposti. ACQUAGYM ginnastica in acqua che racchiude tutte le tipologie di fitness acquatico. Ogni lezione è varia grazie all utilizzo di svariati attrezzi quali lo step, i tubi galleggianti, i manubri, i guanti da acquakick, gli elastici, le cavigliere, cinture galleggianti e tanto altro. Lunedì Mercoledì Venerdì ACQUAPILATES Frequenza corsi Pausa pranzo Serale Corso monosettimanale 12 lezioni Euro Euro Corso bisettimanale 24 lezioni Euro Euro Corso ACQUAPILATES 12 lezioni Euro progetto grafico: marcopullia.it CSI Nuoto Ober Ferrari Associazione Sportiva Dilettantistica Sede: via Agosti 6 - Reggio Emilia - Tel csinuoto@csinuoto.it