Yoga in Marocco Con Elena di Yoganomade. Dal 21 al 25 Aprile Visita a Fez e dintorni per relax e Yoga

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1 Yoga in Marocco Con Elena di Yoganomade Dal 21 al 25 Aprile 2018 Visita a Fez e dintorni per relax e Yoga

2 Vi racconto il Viaggio NELLA CALDA PRIMAVERA DEL MAROCCO,UN BREVE MA INTENSO VIAGGIO PER CONOSCERE FEZ E PRATICARE YOGA E MEDITAZIONE CON ELENA DI YOGANOMADE QUATTRO INTENSE GIORNATE PTRA I MAGICI E VIBRANTI COLORI DI FEZ: PERDERSI PER RITROVARSI NELLA MEDINA PIÙ GRANDE DI TUTTO IL MAROCCO,RICONOSCIUTA DALL UNESCO PATRIMONIO DELL UMANITÀ" PER CONOSCERE LA SUA STORIA,L ARTE, LA CULTURA E LA TRADIZIONE ARABA. ALLOGGERETE IN UNO DEI RIAD PIÙ ANTICHI E LUSSUOSI DI FEZ: LE PALAIS BAHIA E AVRETE A DISPOSIZIONE UNA TERRAZZA E UNO SPAZIO INTERNO PER LE PRATICHE DI HATHA YOGA. A SECONDA DEL GRUPPO CHE SI FORMERÀ,ELENA CUCIRÀ SU MISURA LE VOSTRE PRATICHE YOGA,CON ACCENNI ALL ASHTANGA VINYASA E ALLO YIN YOGA SOPRATTUTTO PER LE PRATICHE SERALI. Elena

3 Dettagli del Viaggio: 1 GIORNO: 21 APRILE 2018 ARRIVO A FEZ Sistemazione nel Riad. Incontro tra i partecipanti. Pratica Yoga morbida. Cena e pernottamento (HB). 2 GIORNO: 22 APRILE 2018 FEZ Meditazione del mattino in terrazza/pratica yoga ed esercizi di pranayama/colazione. Visita guidata di Fez:le concerie,i monumenti,le mura della città vecchia, gli antichi giardini,la moschea di Moulay Idriss,il palazzo reale, il quartiere ebraico e la medina: scorci unici da immortalare nel cuore. Rientro al Palis bahia, relax. Pratica yoga di fine giornata. Cena. (HB) 3 GIORNO: 23 APRILE 2018 FEZ Meditazione del mattino in terrazza/pratica yoga ed esercizi di pranayama/colazione. Escursione guidata a Meknes e visita al sito romano di Volubilis. Paesaggi unici si susseguono nel viaggio per Meknes,natura e storia ci guideranno in questa giornata. Pomeriggio rientro al Palais Bahia.Relax. Pratica yoga di fine giornata. Cena. (HB) 4 GIORNO: 24 APRILE 2018 FEZ Meditazione del mattino in terrazza/pratica yoga ed esercizi di pranayama/colazione. Escursione a Azrou a circa 80 km da Fez(1250mt di altitudine,zona del medio Atlante),camminata nel Parco nazionale di Ifrane(anche questa zona è stata riconosciuta come patrimonio nazionale dall Unesco): foreste di cedri, natura incredibile e incontro(se sarete fortunati)con le simpatiche scimmie Magot. Un oasi naturalistica dove poter trascorrere la giornata intera e volendo praticare yoga un angolo di Marocco completamente diverso ed inaspettato. Cena. (HB) 5 GIORNO: 25 APRILE 2018 FEZ Colazione. Checkout/preparazione bagagli giornata libera per dedicarsi allo shopping o se si desidera hammam e massaggio(su prenotazione e non incluso nel costo totale del viaggio). Trasferimento all aeroporto per il rientro. Fine dei servizi NB: PORTARE CON SE IL TAPPETINO YOGA CONSIGLIAMO ABBIGLIAMENTO COMODO SIA PER LE PRATICHE YOGA SIA PER LE ESCURSIONI CHE FARETE.

4 Condizioni Generali & Dettagli Trattamento pasti HB (colazione e cena) Quota d iscrizione: 100 COMPRESA. Assicurazione spese mediche e bagaglio copertura massimali fino a COMPRESA. Supplemento camera singola ESCLUSO (SU RICHIESTA). Durata: 5 giorni, 4 notti. Pernottamento: Hotel. Palais Bahia ( Guida a Fez (giorno 22 Aprile 2018) Bus a disposizione nei giorni 22 / 23 / 24 Aprile 2018 Quota bambino in camera con i genitori: 150 (da comunicare in caso di partecipazione)

5 Viaggio&Yoga con Elena di Yoganomade Elena( insegnante yoga certificata RYS 500 e ashtanga vinyasa 200 ore Yoga Alliance) oltre alla passione per lo yoga in ogni sua forma ed espressione, in continua evoluzione e studio con la sua associazione YogaNomade, amante del nomadismo yogico ( come ama lei stessa definirlo) inizia il suo percorso olistico creando nel 2006 la Maison arabe : un hammam tradizionale marocchino nel centro storico di Alba. L amore per il Marocco, la voglia e il piacere di condividere esperienze sensoriali, la gioia nell insegnare yoga la portano ad organizzare piccoli ritiri yoga tra Africa e Italia. E perchè scegliere una vacanza yoga? Yoga significa unione: questa unione io la percepisco quando un cliente varca la porta dell hammam, la leggo in certi occhi, la sento nella pelle quando tengo una lezione di yoga; l ho trovata in molti maestri e cerco di trasmetterla a chi pratica insieme a me. Il viaggio è unione intanto con noi stessi, un piacevole ritrovarsi con la parte più vera, selvaggia, tribale e pura di noi. Un piccolo ritiro yoga può essere un inizio per chi non ha mai provato a praticare,può essere un approfondimento per chi già pratica, può essere leggerezza e gioia e semplice voglia di evasione; yoga ci insegna a vivere ogni singolo attimo della nostra vita, il tempo si dilata e perde consistenza e la percezione dell unione viene amplificata nel viaggio dal viaggio stesso. Il mio primo ritiro yoga è stato per me l inizio di un percorso magico, infinito, di scoperta e di amore vero verso me stessa. Quando partiamo? Le pratiche sono aperte a tutti i partecipanti e sono facoltative: praticheremo la mattina( prima della colazione) e a fine giornata(prima di cena). Le pratiche dureranno un ora e 30 minuti(hatha/vinyasa/ashtanga vinyasa)con particolare attenzione alle tecniche respiratorie e alla meditazione. Portate il vostro tappetino!

6 LA QUOTA COMPRENDE: Quota individuale in camera doppia con Insegnante Yoga dall Italia 650,00.- Sistemazione e pernottamento come da programma. Insegnante Yoga dall Italia. Visite e lezioni yoga come da programma. Trattamento pasti come indicato da programma.(colazione e cena). Assicurazione medico/bagaglio base Axa (massimali ). Trasferimento da/per hotel. Quota d iscrizione. LA QUOTA NON COMPRENDE: Volo e tasse aeroportuali. Supplemento camera singola. Assicurazione Annullamento Axa 30. Tutte le mance, extra personali, mance per foto-video. Tutto quanto non espressamente indicato alla voce La quota comprende. Responsabilità civile: Polizza Licenza Provincia di Padova determina n del 14/08/2012 Sede operativa via 28 Aprile 1945 n Monselice Padova tel. 0429/ info@viaggitribali.com

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