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1 Il Libretto dell Energia 10 consigli utili per risparmiare energia nelle nostre case

2 Nelle foto, i ragazzi di AIPD, attori per un giorno: Antonella, Arianna, Elena, Erika, Federico, Giulia, Matteo, Rossella, Stefano, Tiziano

3 Il Libretto dell Energia 10 consigli utili per risparmiare energia nelle nostre case Questo breve manuale è stato realizzato da Ascotrade in collaborazione con l'associazione Italiana Persone Down (AIPD) della Marca Trevigiana con lo scopo di diffondere un educazione al risparmio delle risorse energetiche. Un piccolo progetto che aiuti a tutelare il nostro pianeta attraverso dieci semplici suggerimenti da applicare tutti i giorni nelle nostre case. L originalità di questo libretto deriva dalle immagini che accompagnano ciascuno dei consigli realizzate con l aiuto di un illustratore e aventi per protagonisti dieci ragazzi di AIPD, attori per un giorno. Il risultato finale è fresco e divertente e lascia trasparire tutta l energia che i ragazzi hanno utilizzato per insegnarci a risparmiare energia. I consigli riportati all interno del libretto sono stati scritti utilizzando il sistema europeo per la comunicazione ad alta comprensibilità in modo da renderlo facilmente leggibile a tutti.

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5 1 GLI APPARECCHI VIDEO GLI APPARECCHI VIDEO SONO AD ESEMPIO IL TELEVISORE, IL DVD O IL COMPUTER. STACCA IL CARICA BATTERIE O LA SPINA DALLA PRESA DELLA CORRENTE QUANDO NON USI UN APPARECCHIO. SPEGNI IL TELEVISORE, IL LETTORE DVD E LO STEREO CON IL PULSANTE. IL TELECOMANDO NON SPEGNE COMPLETAMENTE QUESTI APPARECCHI. SPEGNI IL TELEVISORE E IL COMPUTER QUANDO NON TI SERVONO.

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7 2 GLI ELETTRODOMESTICI GLI ELETTRODOMESTICI SONO AD ESEMPIO LA LAVATRICE, IL FRIGORIFERO O IL FORNO. CERCA DI ACCENDERE LA LAVATRICE O LA LAVASTOVIGLIE SOLO QUANDO SONO PIENE. QUANDO LE RIEMPI POCO SPRECHI ENERGIA. SPEGNI IL FORNO QUANDO IL CIBO È QUASI COTTO E LASCIALO DENTRO IL FORNO. IL CALORE RIMASTO FINISCE LA COTTURA. DI SOLITO LAVA I VESTITI IN LAVATRICE A TRENTA GRADI (30 ), QUARANTA GRADI (40 ) O SESSANTA GRADI (60 ). LAVA SOLO I VESTITI MOLTO SPORCHI E DI COTONE IN LAVATRICE A NOVANTA GRADI (90 ). PER SAPERE SE UN VESTITO E DI COTONE CONTROLLA COSA C È SCRITTO NELL ETICHETTA DENTRO IL VESTITO.

8 3 IL FRIGORIFERO APRI E CHIUDI IL FRIGO O IL CONGELATORE VELOCE QUANDO METTI O TOGLI QUALCOSA. DENTRO IL FRIGO C E UNA ROTELLA PER LA TEMPERATURA. NON ABBASSARE QUELLA ROTELLA SOTTO I TRE GRADI CENTIGRADI (3 C). NON METTERE IN FRIGORIFERO CIBI CALDI PERCHE SI FORMA IL GHIACCIO SULLE PARETI. METTI IL FRIGORIFERO A 10 CENTIMETRI (10 CM) DAL MURO. PER MISURARE I 10 CM USA UN METRO. METTI IL FRIGORIFERO LONTANO DAL CALORE, AD ESEMPIO LONTANO DAI TERMOSIFONI O DALLA STUFA.

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11 4 LA LUCE QUANDO ESCI DA UNA STANZA SPEGNI LA LUCE. ACCENDI SOLO LE LUCI CHE TI SERVONO. DURANTE IL GIORNO APRI I BALCONI O TIRA SU LE PERSIANE. ACCENDI LA LUCE IN CASA SOLO QUANDO È QUASI BUIO. COLORA I MURI DI CASA DI COLORE BIANCO. USA LAMPADARI CHE NON COPRONO LA LAMPADINA E CHE FANNO PASSARE LA LUCE. QUANDO COMPRI UNA LAMPADINA, CHIEDI AL VENDITORE UNA LAMPADINA CHE CONSUMA POCO. IN QUESTO MODO USI MENO ENERGIA E LA BOLLETTA DELLA LUCE COSTA MENO.

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13 5 LE LAMPADINE USA LE LAMPADINE A RISPARMIO ENERGETICO, CIOÈ LE LAMPADINE CHE USANO POCA ENERGIA PER FARE LUCE. A CASA TOGLI LE VECCHIE LAMPADINE E METTI LE LAMPADINE A RISPARMIO ENERGETICO. CHIEDI AL NEGOZIANTE DI AIUTARTI SE NON SAI QUALI SONO LE LAMPADINE A RISPARMIO ENERGETICO. QUESTE LAMPADINE COSTANO DI PIU MA POI SPENDI MOLTO MENO NELLA BOLLETTA. QUANDO COMPRI LA LAVASTOVIGLIE O IL FRIGORIFERO O IL FORNO, CHIEDI AL VENDITORE QUELLI DI CLASSE A. CLASSE A SIGNIFICA CHE USA POCA ENERGIA.

14 6 IL TERMOSTATO IL TERMOSTATO È LA MANOPOLA O IL PICCOLO SCHERMO CHE SERVE PER CONTROLLARE LA TEMPERATURA IN CASA. METTI ABITI CALDI QUANDO FA FREDDO. ACCENDI IL RISCALDAMENTO SOLO QUANDO FA FREDDO. METTI IL TERMOSTATO TRA I DICIOTTO GRADI (18 ) E I VENTIDUE GRADI (22 ). UN ORA PRIMA DI ANDARE A LETTO SPEGNI IL RISCALDAMENTO. UN ORA PRIMA DI USCIRE DI CASA SPEGNI IL RISCALDAMENTO. QUANDO SPEGNI IL RISCALDAMENTO LE STANZE RESTANO CALDE ANCORA PER UN PO.

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17 7 IL RISCALDAMENTO CHIAMA L IDRAULICO UNA (1) VOLTA L ANNO PER CONTROLLARE IL RISCALDAMENTO. QUESTO CONTROLLO SI CHIAMA MANUTENZIONE E SERVE PER PULIRE E FAR FUNZIONARE BENE IL RISCALDAMENTO. LA CALDAIA E L APPARECCHIO CHE SERVE PER RISCALDARE LE STANZE. SE COMPRI UNA NUOVA CALDAIA SCEGLI QUELLE A CONDENSAZIONE DI TIPO C O A CAMERA STAGNA. QUESTE CALDAIE CONSUMANO MENO. CHIEDI AIUTO AL TUO IDRAULICO.

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19 8 TENDE E INFISSI ATTENTO A NON COPRIRE I TERMOSIFONI CON LE TENDE. QUESTA SEMPLICE REGOLA TI AIUTA A NON CONSUMARE ENERGIA PER NIENTE E LA BOLLETTA COSTA MOLTO MENO. UN PO DI CALORE ESCE DALLE FINESTRE DI CASA. QUANDO FUORI È BUIO CHIUDI I BALCONI O LE PERSIANE PER NON FARE USCIRE IL CALORE.

20 9 PORTE E FINESTRE QUANDO È FREDDO APRI LE FINESTRE PER POCO TEMPO. CHIUDI LE PORTE DELLE STANZE CHE NON USI. FAI ATTENZIONE. IL CALORE ESCE DA PORTE E FINESTRE. PASSA LA MANO INTORNO ALLE FINESTRE DI CASA E SENTI SE PASSA ARIA FREDDA. SE SENTI FREDDO CHIEDI AL NEGOZIANTE DEI PARASPIFFERI.

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23 L'ACQUA 10 CALDA QUANDO USI LA DOCCIA CONSUMI POCA ACQUA. QUANDO USI LA VASCA DA BAGNO CONSUMI MOLTA ACQUA. MEGLIO SE FAI LA DOCCIA. LA CALDAIA CI METTE MOLTO TEMPO PER SCALDARE L ACQUA PER IL RISCALDAMENTO. SPEGNI LA CALDAIA SOLO QUANDO VAI IN VACANZA PER MOLTI GIORNI. NON SPEGNERE LA CALDAIA QUANDO SEI FUORI CASA SOLO PER QUALCHE GIORNO. CHIEDI ALL IDRAULICO DI METTERE LE VALVOLE TERMOSTATICHE SUI TUOI TERMOSIFONI. CON QUESTE VALVOLE IL TERMOSIFONE USA POCA ACQUA.

24 COME PARLARNE Non è semplice parlare e scrivere di ciò che non si conosce a fondo o con cui non si ha una certa dimestichezza. Più frequentemente di quanto crediamo, parlando, ci capita di inciampare in luoghi comuni o falsi miti che possono divenire inaspettatamente offensivi e creare delle situazioni di imbarazzo e di disagio che nella maggior parte dei casi non sono certo volute. Per evitare di commettere questi errori quando si parla di sindrome di Down e, perché no, per imparare qualcosa di più su questa condizione genetica, abbiamo deciso di inserire nella pagina a lato un breve elenco dei termini erroneamente più utilizzati, riportando per ognuno di essi la forma più corretta. Parlare, e parlarne, in modo corretto e consapevole è il primo segno di rispetto verso le persone con sindrome di Down e verso i loro familiari.

25 COSE DA NON DIRE COSE DA DIRE... PERCHÉ Mongoloide Persona (bambino/ragazzo/adulto) con la SD Il termine mongoloide ha assunto sempre più nel tempo una accezione dispregiativa. All inizio, e per molto tempo, ha permesso di riconoscere le persone con SD attraverso la presunta somiglianza dei tratti somatici con quelli della popolazione mongola con cui non ha nessuna relazione. Affetto da SD o malato di SD ha la SD con la SD La SD non è una malattia ma una condizione genetica. È inesatto parlare dunque di malattia, che è un concetto completamente diverso, che implica in sé tra l altro, una possibile evoluzione verso la guarigione. La SD è una condizione genetica che caratterizza la persona per tutta la sua vita. Una persona, bambino figlio Down Una persona/bambino/figlio con la SD o che ha la SD Scrivere persona Down, significa identificare quella persona con la sua condizione. Le persone con SD sono prima di tutto persone, la SD è una condizione che le caratterizza ma non le annulla nella loro specificità. Ritardato/Handicappato mentale Persona con disabilità intellettiva Riguarda ancora l identificazione della persona con la sua condizione. Malattia, handicap Condizione o condizione genetica La SD non è una malattia. L handicap è il possibile rischio di esclusione che può derivare dall avere la SD. Due persone con SD a Roma e a Canicattì hanno entrambe la SD ma non lo stesso handicap.

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27 CHI È AIPD? L Associazione Italiana Persone Down (AIPD), Sezione della Marca Trevigiana Onlus opera in provincia di Treviso per l autonomia di grandi e piccini con la sindrome di Down. Attraverso i punti operativi di Mareno di Piave, Conegliano, Montebelluna e Treviso AIPD affianca le famiglie e i bimbi alla nascita, li accompagna nella crescita, supporta gli insegnanti, aiuta lo sviluppo delle autonomie e verso l'età adulta punta a creare una vita fatta di amicizie, lavoro e indipendenza. Una grande squadra di persone con sindrome di Down, famiglie, volontari e professionisti alla conquista di un vero futuro di autonomia. Associazione Italiana Persone Down (AIPD) Sezione della Marca Trevigiana Onlus Sede legale: via Madonna della Salute MARENO DI PIAVE (TV) Uffici amministrativi: via Tariosa MARENO DI PIAVE (TV) tel:

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29 CHI È ASCOTRADE Ascotrade è una società di fornitura di gas ed energia elettrica del Gruppo Ascopiave. Operativa dal 1 gennaio 2003 conta circa clienti serviti distribuiti nell area nord-est d Italia, Ascotrade opera sul territorio attraverso 19 uffici commerciali. Grazie agli oltre 50 anni di esperienza maturati dal Gruppo Ascopiave, tra i principali operatori italiani nell acquisto e distribuzione di gas naturale, Ascotrade ha raggiunto un grado elevato di competenze che consente all azienda di essere in prima linea nella fornitura di gas metano, energia elettrica e servizi accessori. La missione dell azienda è diventare partner di eccellenza per propri Clienti. Ascotrade vuole realizzare livelli di alta qualità, essere proattiva e innovativa e in grado di rispondere efficacemente alle esigenze dei vari segmenti di clientela, nel rispetto dell'ambiente, della sicurezza e del risparmio energetico. Da sempre vicina alla diffusione dei valori nel territorio Ascotrade, già da diversi anni, apporta un aiuto concreto collaborando attivamente con numerosi enti ed associazioni attraverso la realizzazione di progetti a medio-lungo termine. Ascotrade S.p.A. Sede legale: via Verizzo PIEVE DI SOLIGO (TV) tel:

30 Il Libretto dell Energia Ascotrade Spa illustrazioni di Matteo Bergamelli foto di Loris Vettoretto set Zetagroup grafica Studio Lanza

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