OPERATORE OLISTICO DEL BENESSERE. percorso. C O R S O D I F O R M A Z I O N E Professionale. Titolo riconosciuto dalla legge 4/2013.

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1 OPERATORE OLISTICO DEL BENESSERE C O R S O D I F O R M A Z I O N E Professionale Titolo riconosciuto dalla legge 4/2013 Percorso 350 ore Ente No-Profit di Formazione Professionale Membro del Comitato Tecnico Scientifico delle Discipline Bio Naturali Regione Lombardia Legge Regionale n 2/2005

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3 BENESSERE 350 ORE A CHI SI RIVOLGE IL PERCORSO Il si rivolge a tutti coloro che desiderano fare del benessere la loro professione futura. Che sia la professione di entrata nel mondo del lavoro o che si tratti di un reset questo professionale darà la possibilità e la capacità per cimentarsi con quella che, più che una professione, può e deve essere una passione. Le materie che si apprenderanno durante il saranno le basiche ed essenziali per cimentarsi nel modo del lavoro, ma la professionalità dei docenti, la loro capacità e la loro esperienza daranno all allievo le armi per imporsi in un mondo lavorativo in costante evoluzione, crescita e competitività. Un di 300 ore, dedicato ai professionisti del benessere che si vedranno proiettati ai vertici per capacità e preparazione. Il Professionista Prosperae è, e sempre sarà, la figura professionale di riferimento nel mondo delle discipline Olistiche e Bio Naturali. In Prosperae non si fanno corsi, si sposano progetti formativi.

4 OPERATORE OLISTICO DEL BENESSERE DA QUANTE ORE E COMPOSTO IL PERCORSO? 350 ore totali tirocinio Il monte ore è comprensivo di lezioni frontali e tirocinio obbligatorio da svolgersi presso la scuola. Le lezioni si svolgono nel week end. I corsi gratuiti presenti nel si svolgono il mercoledì dalle 18,00 alle 21,00 La frequentazione dei corsi gratuiti è facoltativa QUALI SONO I CORSI INCLUSI NEL PERCORSO? MASSAGGIO BASE 1 week end (16 ore totali) MASSAGGIO ANTISTRESS 3 Livelli (Avanzato 1, 2, 3) 3 week end (48 ore totali) ANATOMIA 1 giornata (8 ore totali) LINFODRENAGGIO MANUALE (Metodo Vodder) 3 week end (48 ore totali) HOT STONE (massaggio con pietre calde) 1 week end (16 ore totali) CLASSICO SVEDESE 2 week end (32 ore totali)

5 350 ORE Gli esami si terranno presso la scuola l ultimo giorno di corso a cura del Comitato Tecnico Scientifico Prosperae. QUALI SONO I CORSI INCLUSI NEL PERCORSO? AROMATERAPIA* E FITOTERAPIA** 1 giornata (8 ore totali) MASSAGGIO IN GRAVIDANZA 1 giornata (8 ore totali) DERMATOLOGIA 1 giornata (8 ore totali) MASSAGGIO CALIFORNIANO 1 giornata (8 ore totali) PSICOLOGIA DELL OPERATORE 1 giornata (8 ore totali) FIORI DI BACH (gratuito) 36 ore totali suddivisi in moduli da 3 ore (dalle 18,00 alle 21,00) *AROMATERAPIA: Oli essenziali applicati al massaggio **FITOTERAPIA: Tisane e Decotti

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7 350 ORE MASSAGGIO BASE 1 week end (16 ore totali) Le manualità che si apprenderanno a questo corso saranno molteplici, precise, mirate e sequenziali, atte a costruire un massaggio completo. È previsto l apprendimento basico di tecniche specifiche quali: Lo sfioramento (o accarezzamento): il palmo o il polpastrello scivola sulla pelle, per distribuire l olio, preparando ad accogliere le altre tecniche e attivando il ritorno venoso al cuore; utilizzato anche per terminare la seduta di massaggio. La percussione: una sequenza di colpi dati con il palmo o con il pugno chiuso o, talvolta, con le dita a ragno ; induce un effetto stimolante e tonificante. L impastamento: il sollevamento della pelle eseguito con un pizzicamento e una torsione; La frizione o sfregamento: che consiste in una pressione da associare a movimenti circolari o diversi; La pressione: da eseguirsi col palmo della mano, gli avambracci o con i gomiti che comprimono la pelle eseguendo un movimento continuo e dolce; utile per eliminare contratture muscolari; La vibrazione: ossia una pressione unita ad un movimento oscillatorio; produce un effetto stimolante con marcati riflessi neuro-vegetativi; Lo scollamento: la cute viene trazionata prendendola con le dita, al fine di scollarne i piani che la compongono promuovendone il rinnovamento cellulare; Pizzicottamento: si esegue con tutte le dita delle mani, molto velocemente, per dare un effetto tonificante al muscolo e inoltre Nozioni legali: consenso informato e scarico di responsabilità, normativa igienica.

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9 350 ORE MASSAGGIO ANTISTRESS (avanzato 1, 2, 3) 3 week end (48 ore totali) È la naturale evoluzione del Massaggio Base, la chiara definizione delle sue manualità avanzate, circa 120 in totale, così come delle sue tecniche più complesse. Il Massaggio Antistress è uno dei massaggi più completi, piacevoli ed efficaci. Ampiamente utilizzato per la soluzione di problemi e disturbi non cronici di natura psicosomatica quali : insonnia, rabbia, nervosismo tensioni muscolari, anoressia, bruciori di stomaco, herpes labiale e genitale, frequenti raffreddori, rinite allergica - Asma bronchiale, allergie varie, frequenti malattie influenzali e persistenti febbricole, manifestazioni cutanee, come acne e psoriasi, tendenza alla formazione di ulcerette nel cavo orale, ulcera gastrica e duodenale, frequenti e fastidiose infezioni, quali cistite, uretrite, annessite, vaginite, bronchite, stomatite, ecc., mononucleosi infettiva, ipertensione arteriosa, tachicardia, frequenti extrasistole, emicrania, cefalea muscolo-tensiva, mal di schiena, colite spastica, stitichezza ostinata, obesità, diabete. È uno dei massaggi più utilizzati nella fornitura di Benessere alle Aziende.

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11 350 ORE DERMATOLOGIA 1 giornata (8 ore totali) Introduzione alla Dermatologia Cenni di anatomia della cute e del derma Cenni di fisiologia Differenziazione e descrizione delle lesioni cutanee Patologie infettive batteriche e virali della cute Parassitosi della cute e dei capelli Micosi cutanee Presentazioni cutanee di patologie sistemiche Allergie cutanee Altre patologie Tumori della cute Cosa è contagioso e cosa non lo è? Come mi lavo le mani? Take home messages

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13 350 ORE ANATOMIA 1 giornata (8 ore totali) Per chi desidera approfondire le proprie conoscenze anatomiche Il corpo umano: macchina precisa, perfetta. Tutto il corpo umano lavora in armonia ed equilibrio, dove ogni parte svolge il proprio lavoro al meglio per garantire il massimo del risultato: vivere. Attraverso il corso di anatomia ci addenteremo nella conoscenza di questa macchina biologica che è il corpo umano, cercando di capire i suoi meccanismi e le sue funzioni. Il programma del corso è centrato sulla conoscenza anatomica del corpo umano allo scopo di formare i futuri massaggiatori, dando loro una conoscenze delle zone e delle strutture da loro trattare. Il corso quindi sarà incentrato sull apparato locomotore (ossa e muscoli), anatomia palpatoria (riconoscere e trovare ossa e punti di repere con la palpazione), apparato cardiocircolatorio (cuore e vasi), sistema apparato linfatico (vasi e organi linfatici). Al termine delle lezioni ci sarà una verifica per assicurarsi la comprensione delle informazioni apprese durante il corso.

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15 350 ORE LINFODRENAGGIO MANUALE (Metodo Vodder) 3 week end (48 ore totali) Il drenaggio linfatico manuale agisce sui vasi linfatici attivandone l automatismo ed aiutando l eliminazione del liquido interstiziale e della linfa. Il drenaggio linfatico manuale rappresenta una tecnica efficace ed ormai diffusa in tutto il mondo. Nel linfodrenaggio manuale l obiettivo da raggiungere è di alleviare o prevenire l accumulo di liquido linfatico nelle zone predisposte. Oltre a questo il linfodrenaggio manuale viene impiegato per alleviare rigonfiamenti causati dall accumulo di liquido linfatico come per esempio a seguito di interventi chirurgici al seno oppure nelle zone colpite da ritenzione idrica e cellulite. Il massaggio linfodrenante è riconosciuto per: effetto drenante effetto vegetativo effetto tonificante effetto analgesico effetto immunologico Verranno fatti cenni del sistema circolatorio e linfatico Si apprenderanno le tecniche di apertura del massaggio Tutte le manualità del metodo Vodder I trattamenti specifici

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17 350 ORE HOT STONE (Massaggio con pietre calde) 1 week end (16 ore totali) Uno dei massaggi piu ùantichi, quando l uomo primitivo poneva pietre riscaldate dalle braci del falo ò, sui muscoli indolenziti dalle fatiche della caccia. Questo tipo di massaggio, in cui vengono impiegate delle pietre calde riequilibra il flusso di energia neutralizzando le energie negative. Il massaggio con le pietre calde ripristina la sintonia fra Corpo e Mente, dona sensazioni di profondo relax e benessere, riduce lo stress, disintossica l organismo, migliora la circolazione sanguigna, scioglie le contrazioni muscolari. Ultimo effetto tutt altro che trascurabile: induce nell immediato un gradevole rilassamento e un benessere che dopo qualche ora rende più carichi e tonici. In questo tipo particolare di massaggio si utilizzano pietre provenienti dai torrenti di alta montagna o, quelle più conosciute che sono di origine vulcanica. È conosciuta oramai anche ai nostri tempi l efficacia benefica che si ottiene applicando e massaggiando il corpo utilizzando pietre calde. Le pietre vengono scaldate, generalmente in acqua, a gradi. A seconda del disturbo da trattare, l azione della pietra viene associata al massaggio con olio, utilizzando inoltre anche oli essenziali e l aromaterapia. Ottimo per sciogliere contratture, dolori muscolari e reumatici, mal di schiena, stress, insonnia, depressione. Sulla parte del corpo da massaggiare viene prima applicato un olio e poi la parte viene manipolata grazie alle pietre. Quando hanno disperso il loro calore vengono sostituite con altre pietre calde. Oggigiorno viene integrata alla pietra calda alternativamente la pietra fredda, richiesta dalle donne come tonificante del muscolo e della pelle. Verranno fatti cenni di anatomia e fisiologia Le pietre, le varie misure e dove applicarle e come impugnarle Manovre del massaggio utilizzando le pietre Dimostrazione e pratica

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19 350 ORE MASSAGGIO CLASSICO SVEDESE 2 week end (32 ore totali) Questo tipo di massaggio ha come scopo quello di migliorare le condizioni di salute di una persona generalmente sana, aumentandone l elasticita delle strutture muscolo tendinee. Il massaggio svedese migliora inoltre la circolazione periferica, accelerando gli scambi metabolici a livello tessutale, il reflusso venoso, linfatico e ripristina un buon equilibrio mio-psichico. Le manualità: Sfioramento: è la manovra di approccio con cui si stabilisce il contatto tra operatore e paziente, si effettua con movimenti lenti e leggerissimi usando il palmo della mano e generalmente precede le altre manovre. Frizione effettuata con maggiore energia ha un azione di scollamento dei tessuti superficiali da quelli più profondi; può essere eseguita con il palmo della mano o con solo le dita. Impastamento: manovra dinamica di spremitura e torsione dei muscoli con movimenti ellittici o rotatori, può essere fatta sia con il palmo delle mani che digitalmente. Percussione: ha un azione tonificante sui tessuti ed è effettuata con la battitura, si tratta di una serie di colpi ravvicinati, ritmici, più o meno rapidi. Vibrazione: può avere un azione sia sedativa che stimolante, consiste in un oscillazione della mano dell operatore impressa sulla cute di chi riceve il massaggio e trasmessa ai tessuti sottostanti.

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21 350 ORE ARMATERAPIA (olii essenziali applicati al massaggio) E FITOTERAPIA (tisane e decotti) 1 giornata (8 ore totali) OLII ESSENZIALI Gli oli essenziali o oli eterici sono prodotti naturali, ottenuti per estrazione a partire da materiale vegetale ricco in essenze appartenente alle erbe e piante officinali, cosiddette aromatiche. Una volta estratti, si presentano come sostanze oleose, liquide, volatili, e profumate come la pianta da cui provengono. Pur essendo chiamati oli la loro struttura molecolare e consistenza è ben diversa dai normali oli vegetali, ai quali siamo abituati. Gli oli essenziali sono sostanze di composizione assai complessa che rappresentano la parte più regale della pianta, presenti sotto forma di minuscole goccioline nei petali dei fiori, nella buccia dei frutti, nella resina e nella corteccia degli alberi e nelle radici delle erbe e piante aromatiche. Sono elementi volatili, solubili in alcol e olio, ma non in acqua. La quantità contenuta in un vegetale dipende dalla specie, dal clima e dal tipo di terreno. Gli oli essenziali svolgono molteplici funzioni, per mezzo di sollecitazioni chimiche-ormonali: possono essere utilizzati diluiti per uso topico diluiti in olio e bruciati in particolari bruciaessenze. Aromaterapia Il termine aromaterapia indica l utilizzo di essenze aromatiche, dette anche oli essenziali o oli volatili, per il raggiungimento del benessere, per prevenire la malattia o per la cura di affezioni morbose. L aromaterapia è quindi una pratica olistica che agisce su processi fisici, mentali e spirituali attraverso l uso di essenze non oleose, concentrate in alcune zone delle piante officinali fiori, resina, corteccia, radici, buccia, foglie e frutti. Un buon profumo ci fa stare bene. Attraverso la percezione degli odori, l aromaterapia coinvolge la sfera dell emotività, la memoria, la sensibilità e tutte le aree cognitive correlate, oltre al sistema endocrino e quello immunitario. L aromaterapia sfrutta le proprietà antisettiche, antitossiche, cicatrizzanti, antiparassitarie, antireumatiche, tonificanti e stimolanti delle essenze. Nel coro impareremo ad utilizzare i principali fitoterapici per supportare chi si rivolge ad un operatore del benessere in qui piccoli disturbi che spesso vengono riferiti, ritenzione idrica, cistiti ricorrenti, aumento ponderale difficoltà digestive gonfiore addominale ecc.. Per quanto riguarda gli oli essenziali impareremo ad utilizzarli al meglio diluiti negli oli da massaggio nelle creme e nei diffusori per offrire come operatori del benessere un supporto completo chi a noi si affida. FITOTERAPIA Consiste nell utilizzo di erbe e piante o estratti di piante per la cura di malattie o per il generico mantenimento dello stato di benessere. Durante la loro evoluzione, le piante hanno sviluppato innumerevoli metaboliti secondari finalizzati alla preservazione della specie. Da un punto di visto farmacologico, questi stessi metaboliti si dimostrano parimente importanti nell essere umano. I benefici riconosciuti delle piante sono innumerevoli. Volendo riassumere sommariamente, la fitoterapia consente di utilizzare preparati con attività ormonoregolatrice, antimicrobica, antitossica, lassativa, antinfiammatoria e antiossidante.

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23 350 ORE MASSAGGIO IN GRAVIDANZA 1 giornata (8 ore totali) Il Massaggio in gravidanza puo ridurre l ansia, ridurre i sintomi della depressione, alleviare i dolori muscolari e dolori articolari, e migliorare la salute del futuro nascituro. Mira a rilassare la tensione muscolare e migliorare la circolazione linfatica e sanguigna tramite una leggera pressione applicata ai gruppi muscolari del corpo. E il metodo consigliato durante la gravidanza, perché affronta molti disagi comuni associati con le alterazioni scheletriche e circolatorie causate da cambiamenti ormonali durante la gravidanza. COSA SI IMPARA: Cenni di anatomia e fisiologia Indicazioni e controindicazioni L olio L ambiente Le manualità Gli accessori prima del massaggio

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25 350 ORE MASSAGGIO CALIFORNIANO 1 giornata (8 ore totali) Tecnica elaborata in California, presso l Istituto Esalen di Big Sur, sul finire degli anni 60, ai tempi della guerra del Vietnam. Si basa sugli studi effettuati da alcuni psicoterapeuti ed esperti di cultura olistica di gran fama (Perls, Lowen, Pierrakos, Rogers), i quali notarono nei loro gruppi di terapia che, tra la popolazione e soprattutto tra i reduci di guerra, era forte il bisogno di protezioù ne, di consolazione e tenerezza che poteva venire soddisfatto tramite un contatto fisico di tipo quasi materno. L origine geografica ne ha determinato il nome, ma i valori a cui si ispira (rispetto, tenerezza, assenza di giudizio) sono universali. La caratteristica di questa tecnica è quella di mantenere il contatto per tutta la sua durata. Facile da apprendere è composto da molteplici movimenti e si avvale di una serie ritmica di passaggi fluidi ed avvolgenti, con cui si crea un contatto ed una comunicazione profonda tra operatore e cliente. Collegando parti diverse del corpo, si favorisce la circolazione ed il riequilibrio delle energie vitali; si può così raggiungere uno stato di calma che aiuta a far affiorare emozioni sedimentate nel profondo del corpo che la mente ha dimenticato, consentendo così la liberazione delle proprie emozioni interiori ed una giusta integrazione del corpo con la mente. Adatto a tutti. Favorisce la distensione profonda, l eliminazione delle tensioni, la decontrazione del tessuto muscolare e connettivo (utile in caso di tensione, ansia e stress); più in particolare: a livello fisico contribuisce ad alleviare le tensioni muscolari, a modellare il corpo ed a rinvigorirlo, a livello mentale ha effetti positivi sullo stress e su problemi di origine psicosomatica. Trasferendo l attenzione dalla mente al corpo, i pensieri si calmano e si ha una sensazione di tranquillità. La persona prende coscienza delle parti, talvolta dimenticate, del proprio corpo, percependosi nella sua totalità, consentendo una giusta integrazione del corpo con la mente ed ottenendo più fiducia in se stessa e nella vita.

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27 350 ORE PSICOLOGIA DELL OPERATORE 1 giornata (8 ore totali) Massaggiare significa avere un contatto intimo con l altra persona; il corpo conserva le nostre memorie e il tocco dell altro puo riattivarle. COSA SI IMPARA: In questo corso imparerai attraverso esercizi pratici e semplici strumenti a gestire le possibili situazioni all interno del tuo contesto lavorativo. In particolare, apprenderai: Il primo approccio al cliente, cosa fare e cosa non fare; Come affrontare il colloquio prima di iniziare un trattamento utilizzando le proprie risorse e caratteristiche personali; Come sviluppare e mantenere l empatia con il paziente, soprattutto in casi particolari o quando il cliente non è simpatico ; Come creare il clima di confidenza con il cliente; Come intervenire in casi di crisi da pianto attraverso la voce e le tecniche di rilassamento; Come gestire situazioni gravi; Come gestire la propria emotività e come ricaricarsi.

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29 350 ORE FIORI DI BACH 36 ore totali suddivise in moduli da 3 ore, dalle 18,00 alle 21,00 Il campo su cui maggiormente agiscono i Fiori di Bach e quello dell emotivita e degli stati d animo, ma certamente come la medicina psicosomatica insegna, la mente non e staccata dal corpo, e cio che si mostra a livello mentale, ha un significato ed un influenza anche sul piano fisico. I segnali che le emozioni danno, si ripercuotono anche sul fisico creando un disequilibrio simile allo stato di malattia, vale a dire determinando dei sintomi fisici, perciò osservando e conoscendo l aspetto emotivo e mentale si può correggere anche ciò che succede nel fisico. La floriterapia non cura la malattia, non va quindi intesa come rimedio quando la causa di malattia e determinata da un agente eziolgico o da una causa fisica (ustioni traumi dovute a cadute) ma va intea come cura per gli stati d animo e le reazioni agli eventi delle persone. Esempio: come reagiamo ad un determinato avvenimento: con rabbia, paura, indifferenza, scoraggiamento, ecc. La risposta che diamo all evento o al sintomo ci indica quali fiori ci saranno utili in quel momento. Ciascun rimedio è relativo ad un particolare stato emotivo, come paura, mancanza di fiducia o preoccupazione; prendendo il Rimedio si avrà il risultato di acquisire coraggio, aumentare la fiducia in noi stessi e calmare la mente preoccupata. I Rimedi non funzionano come fanno le normali medicine, smorzando i sintomi, ma intensificandole nostre qualità positive. Lo stato negativo non è eliminato, ma rimosso dall aumento della qualità positiva corrispondente. Poichè i rimedi floreali agiscono su stati mentali ed emotivi, si accompagnano perfettamente ad ogni terapia o disciplina che promuova consapevolezza e conoscenza di se stessi. Ogni fiore o essenza corrisponderebbe a uno specifico stato psicologico del paziente, espresso da più sintomi. Esistono 38 essenze che si suddividono in guaritori, aiuti e assistenti. A queste si aggiunge il Rescue Remedy, rimedio n.39 di Bach, dalle temporanee finalità stabilizzanti in casi di emergenza psico-emotiva. I fiori sono raccolti in una giornata di sole, messi in acqua ed esposti per tre o quattro ore al sole, oppure quando questo per motivi stagionali non sia possibile, si mettono a bollire. Una volta che l informazione trasformatrice del fiore si trasferisce nell acqua, a questa è aggiunto del brandy (come conservante)... e I Fiori di Bach sono pronti. I suoi rimedi sono anche sotto forma di impacchi, bendaggi e massaggi. Diluendo i Fiori nell olio e massaggiandoli direttamente sulle aree interessate dai disturbi. Il corso non ha la presunzione di fare diventare esperti di Fiori di Bach, ma di portare a conoscenza l alunno su quali ne sono i principi e i principali rimedi per poter consigliare/utilizzare, per aiutare chi si affida ad un operatore del benessere per migliorare il proprio stato fisico ed emozionale.

30 OPERATORE OLISTICO DEL BENESSERE COSA E INCLUSO NELLA QUOTA? Materiali di consumo Materiale didattico, dispense Consultazione libri dell Associazione* Emissione Titolo Uso della struttura e supervisione durante il tirocinio Possibilità di rifrequentare gratuitamente i corsi già frequentati qualora lo si ritenesse necessario** *I libri della scuola sono a disposizione degli allievi previo pagamento di euro 1 alla settimana ** Ogni allievo iscritto ad un ha la facoltà di rifrequentare gratuitamente i corsi previa autorizzazione di Prosperae e disponibilità di posti

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32 OPERATORE OLISTICO DEL BENESSERE IMPORTANTE DA SAPERE Che parti del corpo vengono trattate durante i Corsi pratici? Schiena, arti superiori ed inferiori, glutei, collo e zona cervicale, volto, piedi. Chi può frequentare i Corsi? Tutti, non sono richiesti particolari requisiti se non quello di non aver mai subito condanne per reati contro la persona. Quanto durano i corsi? Possono variare da un minimo di 8 ore ad un massimo di 48 ore (per info su ogni specifico corso vai sul sito prosperae. com nella sezione corsi Cosa devo portare per frequentare? Abbigliamento comodo, ciabatte, 2 asciugamani grandi tipo telo mare. A che ora devo arrivare? Mezz ora prima dell inizio del corso, quindi alle ore 09,30 del giorno programmato. Il tesseramento è obbligatorio? Sì, Prosperae è una Associazione di Promozione Sociale, ed è obbligatorio tesserarsi.

33 350 ORE Servono documenti per tesserarsi? Sì. Carta identità e codice fiscale. È possibile associarsi direttamente a scuola? No, a scuola si compilano e consegnano le tessere, mentre le formalità burocratiche di tesseramento vanno fatte direttamente da casa via internet sul sito della scuola. Chi si occupa della lezione? I nostri docenti, tutti professionisti del massaggio, si occuperanno di seguire gli allievi ed insegnare loro sia le manualità che la parte teorica. Il corso è teorico o manuale? L 80% dei corsi è manuale, la parte teorica viene integrata dalle dispense che poi restano a disposizione degli allievi. Ma dopo ogni corso, nei giorni successivi, si possono praticare le manualità apprese per fare pratica? Certamente, la scuola è a disposizione degli allievi che vogliono fare tirocinio, tutti i giorni della settimana previo appuntamento. Hai una domanda da fare o un dubbio da fugare? Fallo direttamente a: info@prosperae.com

34 OPERATORE OLISTICO DEL BENESSERE Ente No-Profit di Formazione Professionale Membro del Comitato Tecnico Scientifico delle Discipline Bio Naturali Regione Lombardia Legge Regionale n 2/2005 ENTE DI FORMAZIONE PROFESSIONALE ISCRITTA AL REGISTRO REGIONALE DEGLI ENTI DI FORMAZIONE SEZ. B N 2014/NA37 CHIEDI L AMMISSIONE