Vivere in pace donne, uomini & ambiente

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Amerigo Ruggiero
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1 Vivere in pace donne, uomini & ambiente L IMPORTANZA DELL EDUCAZIONE INTERIORE OGGI Progetto etico a cura di Doju D. Freire, con il supporto del Dojo Zen Sanrin e del GPIW Italia "Nel corso della storia arrivano tempi in cui l umanità è chiamata a passare ad un nuovo livello di coscienza, per raggiungere un terreno etico più alto. Un tempo in cui dobbiamo perdere la paura e darci speranza a vicenda. Quel tempo è ora." Wangari Maathai, Premio Nobel per la Pace 1

umanità è chiamata a passare ad un nuovo livello di coscienza, per raggiungere un terreno etico più alto.

2 - PRIMO SEMINARIO - la nostra origine ancestrale / il significato delle emozioni 2

3 «Il mito racconta una storia sacra; riferisce un avvenimento che ha avuto luogo nel tempo primordiale, il tempo favoloso delle origini [...] È dunque sempre il racconto di una "creazione": si narra come qualcosa è stato prodotto, come ha cominciato a essere» - Mircea Eliade ( ), da Aspects du Mythe «Il mito è una spiegazione velata della verità, l apertura segreta attraverso cui le inesauribili energie del cosmo traboccano nelle manifestazioni culturali umane.» Joseph Campbell ( ) Greci : all'inizio esisteva solo lo spazio cosmogonico vuoto e senza fine. Non esistevano le stelle. Non esisteva la terra. Non esisteva alcuna cosa del creato. Era solo il caos, senza forma, al di là del tempo e dello spazio. All'improvviso dal Caos apparve Gea, la madre terra, principio di vita e madre degli uomini e della stirpe divina, prima realtà materiale della creazione. Dopo di lei apparvero Eros, l'amore; il Tartaro, luogo di punizione delle anime malvagie; l'erebo, la notte. Gea generò da sola Urano, il cielo, che feconda la terra con una pioggia benefica, con il quale si unì e dalla cui unione nacquero i dodici Titani, sei maschi (Oceano, Ceo, Crio, Iperione, Giapeto, Crono) e sei femmine (Tea, Rea, Temi, Teti, Febe, Mnemosine). Irochesi: in principio non c era terra su cui vivere, ma solo un abisso d acqua. Sopra, nel Grande Blu, c era una comunità chiamata il Mondo del cielo, che comprendeva una donna che sognava i sogni. Una notte lei sognò l albero che era la fonte della luce. Il sogno la turbò, così andò a chiedere all uomo nel Mondo del cielo di tirare su l albero. Scavarono attorno alle radici dell albero per fare spazio ad ancora più luce, ma l albero cadde attraverso il buco e scomparve. Dopo ciò vi fu solo ombra. Colti di sorpresa e non sapendo cosa fare, spinsero la donna attraverso il buco. Lei si sarebbe persa negli abissi se un pesce falco non fosse giunto in suo aiuto usando le piume per farla appoggiare. Il pesce falco non avrebbe potuto tenerla tutta sopra di se da solo e chiese l aiuto di creare un terreno solido su cui lei potesse stare. Uno svasso (Podilymbus podiceps, uccello simile all anatra) si calò fino al fondo del mare riportando fango nel becco. Trovò una tartaruga, spalmò il fango sul suo guscio e si rituffò molte volte. Anche le anatre portarono i loro becchi pieni del fondo dell oceano e lo spalmavano sul dorso della tartaruga. Il castoro aiutò a costruire il terreno, rendendo la copertura più grande. Gli uccelli e gli animali costruirono i continenti fino a che ebbero fatto l intera terra tonda, mentre la donna era al sicuro seduta sulla schiena della tartaruga. La tartaruga continuò a tenere la terra sulle sue spalle. Poi, uno degli spiriti del Mondo del Cielo, scese e guardò la terra. Dopo che vi ebbe viaggiato, la trovò meravigliosa, e così creò le persone per viverci e diede loro capacità speciali In termini evolutivi, la principale funzione delle emozioni consiste nel rendere più efficace la reazione dell'individuo a situazioni in cui si rende necessaria una risposta immediata ai fini della sopravvivenza. Le emozioni rivestono anche una funzione relazionale (comunicazione agli altri delle proprie reazioni 3

velata della verità, l apertura segreta attraverso cui le inesauribili energie del cosmo traboccano nelle manifestazioni culturali umane.

4 psicofisiologiche) e una funzione autoregolativa (comprensione delle proprie modificazioni psicofisiologiche). Si differenziano quindi dai sentimenti e dagli stati d animo. La parola "emozione" deriva dal latino e-movere, che significa smuovere, portare da dentro a fuori (da fuori a dentro). Le emozioni sono delle reazioni psicofisiche che si attivano all interno del corpo nella mente di un individuo mentre recepisce, elabora e risponde a date situazioni ed eventi. Il neonato evidenzia tre emozioni fondamentali che vengono definite "innate": paura, amore, ira. Le emozioni rappresentano un esperienza soggettiva di una certa intensità, a cui seguono modificazioni a livello vegetativo (fisiologico e viscerale), psichico e somatico. Le reazioni fisiologiche investono anche le funzioni vegetative, come la respirazione, circolazione, digestione e tensione muscolare. Le reazioni viscerali si manifestano con una perdita momentanea del controllo neurovegetativo, con conseguente incapacità temporanea d astrazione del contesto emozionale. Le reazioni psicologiche si manifestano come riduzione del controllo di sé, difficoltà ad articolare logicamente azioni e riflessioni, calo della capacità di metodo e di critica. Secondo la prospettiva evolutiva, l emozione è una catena complessa di eventi, in cui cognizione, sensazione e modificazione fisiologica possono essere sia il punto di inizio che di fine della sequenza. L interazione tra questi fattori può modificare la percezione della realtà esterna ed 4

Le emozioni sono delle reazioni psicofisiche che si attivano all interno del corpo nella mente di un individuo mentre recepisce, elabora e risponde a date situazioni ed eventi.

5 interna di un individuo. In letteratura sono state individuate otto emozioni primarie: paura-rabbia, tristezza-gioia, sorpresa-attesa, disgusto-accettazione, da cui derivano le 64 emozioni attualmente riconosciute (incluso le secondarie: allegria, vergogna, ansia, rassegnazione, gelosia, speranza, perdono, offesa, nostalgia, rimorso, delusione). 5

tristezza-gioia, sorpresa-attesa, disgusto-accettazione, da cui derivano le 64 emozioni

6 attaccamento ignoranza avversione 6

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