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1 NUOVI ANABOLIZZANTI NATURALI E NATURAL B.B. E ANTI-AGING: ESTRATTI VEGETALI PER COADIUVARE EFFICACEMENTE L INCREMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE, DELLA FORZA, FAVORIRE LA RIDUZIONE DELL ADIPE SUPERFLUO ED OTTIMIZZARE LE PRESTAZIONI DELLA SFERA SESSUALE E LA GESTIONE DELLO STRESS nota: informazione riservata esclusivamente alla classe medica La numerosa utenza che frequenta le palestre e centri Anti-Aging, pur non avendo nella maggior parte dei casi uno scopo agonistico, desidera, in poche parole, più muscoli, meno grasso, più vitalità e resistenza allo stress quotidiano, ridurre i sintomi dello stress cronico e, perché no, anche migliorare le prestazioni sessuali; esiste qualcosa che può realmente aiutare ad ottenere tutto questo e conservare, anzi, magari migliorare anche, la salute? A tale domanda sino a pochi anni addietro avrei risposto che questo sarebbe stato possibile utilizzando moltissimi prodotti, oggi pare che una pianta in particolare, riesca, da sola, ad aiutare ad ottenere tutto questo, fermo restando una buona alimentazione ed un allenamento efficace biotipizzato. La PFAFFIA PANICULATA o SUMA, o meglio il suo estratto, contiene vari principi attivi tra cui il BETA ECDYSTERONE, un principio anabolizzante naturale già utilizzato e sperimentato in Russia dagli atleti della nazionale olimpionica. La notizia interessante è che l estratto di pfaffia panicolata, pur avendo effetti anabolici naturali, non manifesta i tipici effetti collaterali degli steroidi anabolizzanti (epatici, renali, cardiovascolari, prostatici ecc.), pare né a breve né a lungo termine. Nelle documentazioni scientifiche sono riportate anche i dosaggi utilizzati ai fini dell efficacia e non sono affatto impossibili. La SUMA è stata chiamata il ginseng brasiliano, ma rispetto al panax ginseng ( un forte stimolante), la Suma è ben più anabolica (ammesso che il ginseng, a parte l effetto stimolante sul sistema nervoso, abbia mai avuto proprietà anaboliche). L azione naturale anabolizzante della Suma viene sinergizzata dalla MUIRA PUAMA, tonico e stimolante del sistema nervoso, incrementante la forza fisica e la capacità erettile nell uomo; la Muira Puama però è inadatta per coloro che tendono alla precocità e ansia da prestazione e facile cardio-accelerazione per eccessiva emotività. Spesso la carenza di forza e di grinta è il motivo per cui non si spinge a fondo quell ultima ripetizione che porterebbe il muscolo allenato a fondo nello stato ideale per poi, tramite i processi di sovracompensazione, far sviluppare del nuovo muscolo, purché si assumano sufficienti proteine e calorie. Questa sinergia è adatta per aiutare a coadiuvare efficacemente l ottenimento di: - incremento della vitalità 1

2 - incremento della performance sportiva ed ottimizzazione dei fenomeni anabolici fisiologici per lo sviluppo della massa muscolare per un uso tipo bodybuilding - tendenze depressive, apatia, senso di stanchezza, surmenage psico- fisico. Il BETA ECDYSTERONE ( molevole della Suma e del Maca), oltre all incremento della massa muscolare, riduce l adipe superfluo ed aumenta la vitalità, tutto senza alcun effetto collaterale (epatico, renale, trombotico, cardiaco, ecc.) tipico delle sostanza dopanti. Appare evidente che la sinergia tra i vari estratti (come estratti standardizzati di purezza farmaceutica), deve essere considerato un tassello del mosaico ALTERNATIVA NATURALE- FISIOLOGICA AL DOPING ). Altre azioni utili della SUMA associata alla MUIRA PUAMA riguardano il miglioramento della perdita di libido, della riduzione della performance psico-fisica in particolare della sfera sessuale anche connessa a riduzione di capacità erettile, per cause di natura non patologica vera e propria che comunque dovrà valutare l'andrologo. In generale, tali estratti vegetali standardizzati possono essere utili e usati in sinergia come tonici naturali, come aiuto efficace per coadiuvare una sinergia anti-stanchezza, ( azione coadiuvante la gestione naturale dello Stress) per il mantenimento della performance psico-fisica sotto stress, per aiutare a ritrovare il brio nella vita quotidiana. L associazione, come già accennato, può trovare indicazioni come utile coadiuvante per migliorare una perdita prestazionale, anche annessa alla sfera sessuale, pure relativa ad una non efficiente capacità erettile, in quanto rinvigorente naturale. Può essere inoltre utile sia al lavoratore stanco per aiutarlo a contrastare gli effetti del surmenage, sia per l atleta amatoriale, per l azione rivitalizzante-naturale e per i vari micronutrienti ad azione anti-catabolica contenuti naturalmente nelle piante della formulazione tonica per l uomo. In base alle bibliografie internazionali ed alcune preliminari esperienze condotte anche in Italia, si potrebbe ipotizzare una benefica funzione per aiutare a contrastare anche la normale e fisiologica riduzione di vitalità ed energia psico-fisica frequentemente testimoniata da soggetti intorno ai quarant anni in poi. In generale, utilizzando un prodotto naturale per scopo salutare, le dosi giornaliere sono come da indicazioni riportate in etichetta o secondo prescrizione medica. I prodotti sicuri da contaminazioni, muffe ecc. sono realizzati da aziende serie che fanno una scelta di qualità. La SUMA è un adattogeno. Cosa significa adattogeno? Per adattogeno si intende un prodotto od una molecola che contribuisce a far ritrovare l equilibrio all organismo tramite le sue normali azioni fisiologiche, non c è una spinta verso la calma o all opposto verso l eccitazione. Altre piante presenti nel prodotto possono invece esplicare un azione mirata per ottenere un risultato preciso e desiderato: per esempio il ginseng è rivitalizzante, ed il suo sovradosaggio può 2

3 indurre irrequietezza, ipereccitazione ecc., la passiflora incarnata, al contrario, aiuta a rilassare, quindi entrambi presentano un azione precisa ed opposta e, a differenza della PFAFFIA PANICULATA, non sono adattogeni. Nella formulazione tonica per l uomo sono state studiate le sinergie tra numerose piante che amplificano i vari effetti. Questo vale anche per il suo uso nello sport, per contrastare la stanchezza da stress o per aumentare il tanto desiderato vigore. Questo mix è stato concepito per persone sane in cerca di maggior vigore e brio psico-fisiologico a vari livelli, compresa una maggiore ottimizzazione della performance sessuale, sia come capacità erettiva, sia come ottimizzazione della libido; l incremento-ottimizzazione dell anabolismo naturalefisiologico indotto dalla PFAFFIA PANICULATA, favorisce l incremento della massa muscolare e la prestazione sportiva, compresa una maggiore resistenza agli sforzi tipici, per esempio, del lavoro con i pesi nel fitness impegnato e nel bodybuilding. I PRODOTTI ERBORISTICI D ULTIMA GENERAZIONE Concetti base d erboristeria classica-tradizionale-empirica e prodotti erboristici attuali con criteri scientifici : la fusione dell esperienza pratica antica con la ricerca scientifica, chimica e farmacologia, d avanguardia oggi. Lo studio dell esperienza empirica pluri-secolare, ed in certi casi pluri-millenaria, di vari popoli ha evidenziato una sorprendente conoscenza di numerose piante con effetti terapeutici e salutari. Come sopra riportato, in vari luoghi del mondo esistono piante con numerose azioni utili per ritrovare il brio ed il vigore o anche per incrementare numerose performances; tuttavia per noi dottori occidentali, sino a pochi anni addietro le conoscenze di botanica farmaceutica, fito-terapia, farmacognosia e farmacologia dei principi attivi contenuti nei vegetali, era prevalentemente rivolta alla Medicina Tradizionale Cinese ed alla medicina Indiana (Ayurveda). Più recentemente, sono state studiate ed analizzate anche molte piante di altre zone del Pianeta Terra, oltre alle solite indiane e cinesi. L ampliamento degli orizzonti ha permesso ai ricercatori all avanguardia di studiare e di mettere a punto formulazioni globali raggiungendo un risultato superiore a quello ottenibile utilizzando solo alcune piante di un solo luogo del nostro pianeta. Il primo passo per dei prodotti erboristici d ultima generazione, non è solo quello di utilizzare consapevolmente piante provenienti da tutto il pianeta, ad azione sinergica, per ottenere i risultati desiderati anche con bassi dosaggi dei singoli principi attivi, ma anche di rendere più scientifici, e RIPRODUCIBILI QUESTI PRODOTTI INNOVATIVI. 3

4 IL PRIMO PROBLEMA PER LA RIPRODUCIBILITA DEI RISULTATI: OTTENERE UNO STESSO LIVELLO QUANTITATIVO DI PRINCIPI ATTIVI IN OGNI CONFEZIONE IN VENDITA Il contenuto di principi attivi (p.a.), a parità di pianta, varia incredibilmente; solo per citare qualche esempio, la quantità di p.a. varia con il periodo dell anno, a seconda del terreno, a seconda dell ora di raccolta, nonché dello stato e la modalità di conservazione; da qui l esigenza di standardizzare il contenuto di p.a. in ogni lotto prodotto in modo da poter conoscere il potenziale dosaggio. I FITO-ESTRATTI STANDARDIZZATI: UNA GARANZIA CIRCA L EFFETTIVA QUANTITA DEI PRINCIPI ATTIVI. Non è difficile che in un lotto di pianta a taglio non sia riportato il contenuto di principi attivi; senza questo fondamentale dato, NON E POSSIBILE SAPERE QUANTA PIANTA UTILIZZARE: potrebbero essere troppa o troppo poca. Il livello quantitativo dei p.a. è stabilito tramite specifiche analisi; a queste analisi di tipo quantitativo devono essere abbinate anche altre di purezza per stabilire eventuali inquinanti e contaminazioni, muffe ecc. Pur rispettando le antiche esperienze e testimonianze dei popoli ove le piante di nostro interesse sono originarie, non possiamo trascurare anche un empirismo che non permetteva di poter stabilire la dose più adatta in quanto le piante ed i loro estratti, non erano certo standardizzati; è possibile che alcuni maestri orientali intuissero in un certo qual modo il concetto di standardizzazione, compensando le moderne apparecchiature scientifiche, con le numerose abitudini rituali, cercando così di non ottenere troppe differenze qualitative e quantitative. Tuttavia già solo una annata più fredda o più calda, più o meno piovosa ecc. può cambiare i livelli dei vari p.a. ; da quanto esposto si capisce la fondamentale importanza della tecnologia scientifica per lo studio delle piante e dei prodotti erboristici, sia per avere in ogni confezione lo stesso quantitativo di p.a., sia per la sicurezza dalla contaminazione da inquinanti, muffe ecc. OLTRE LA STANDARDIZZAZIONE: LE ANALISI CHIMICHE PER INDIVIDUARE I VARI PRINCIPI ATTIVI E GLI ULTERIORI CAMPI APPLICATIVI DI PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI La scienza ha recentemente permesso di individuare numerose molecole presenti in molte piante, capendo ancor più come utilizzare queste piante a scopo salutare e/o terapeutico. La conoscenza dei vari principi attivi e della loro azione fisiologica, (anche se alcune piante sono ancora sotto studio), ha permesso poi di realizzare gli estratti vegetali: ovvero l ottenimento di una specifica concentrazione dei vari principi attivi che ci interessano. La pianta in toto ha infatti strutture più o meno inerti, non attive; L ESTRATTO E IL CONCENTRATO DEI SOLI PRINCIPI ATTIVI UTILI A SCOPI SALUTARI/TERAPEUTICI, RIDUCENDO LA QUANTITA DI RESINE, MUCILLAGINI, CELLULOSE ECC. CHE POTREBBERO INDURRE ALCUNI DISTURBI (per esempio gastrointestinali, peggiorando coliti preesistenti, ecc. ). L estratto in polvere è definito estratto secco e viene ingerito nella sua totalità; ingerendo la pianta non concentrata, si ripete ancora, non sarebbe difficile assistere a fenomeni di disturbo gastro-enterici. L estratto secco standardizzato e chimicamente controllato da inquinanti ecc., potrebbe essere visto come un miglioramento che la scienza ha realizzato per ovviare all uso di piante in toto non standardizzate e potenzialmente inquinate, mal conservate ecc; infatti le piante sono esseri viventi e 4

5 come tali sono soggette ai fenomeni di decomposizione e quindi ecco un altro vantaggio dei fitoestratti standardizzati che sono ottenuti da piante fresche non decomposte-imputridite, nel pieno rispetto della sicurezza a tutela della salute del consumatore. LA FORMULAZIONE PLURICOMPOSTA : RAZIONALE E MOTIVAZIONI La sensibilità individuale alle varie piante è notevolmente soggettiva, è POSSIBILE che un basso dosaggio di un estratto sia insufficiente per ottenere risultati soddisfacenti per uno specifico soggetto, che però può essere molto sensibile ad un altra pianta (come fitoestratto standardizzato), ottenendo così comunque un gradevole e desiderato risultato fisiologico: questo è uno dei motivi dell innovativa formulazione che si somma a quelli sopra già riportati. Il mix tonico per l uomo è l integratore naturale di fitoestratti standardizzati di provenienza globale di concezione formulativa ad azione sinergica per l ottimizzazione fisiologica. Principali fitoestratti e principi attivi contenuti in questo prodotto erboristico. Tra le principali piante, come estratti standardizzati, si annoverano quelle più comunemente note, ma tante altre sono contenute in questa innovativa formulazione, meno note ai Dottori non specializzati in prodotti erboristici, quali ad esempio la Pfaffia panniculata e la muira puama, molto più nota la NOCE DI COLA, con il suo significativo contenuto di alcaloidi xantinici quali caffeina. DIAMO ALCUNI CENNI SCIENTIFICI-BIBLIOGRAFICI SULLA SUMA E SULLA MUIRA PUAMA pilastri fondamentali della mia formulazione tonica per l uomo MUIRA PUAMA: DA : sunto globale delle referenze sulla muira puama riportate nella specifica bibliografia al termine di questo lavoro e da : Ghezi C. les dossier universitaries, Montpellier, 1989 possibilitè de la phytotherapie dans les troubles de la sexualitè, e da: Kaplan H. new sexual therapie, new york, bruner mazel ed., La muira puama pare contenere un alcaloide non molto dissimile a quello della yohimbina, con azione vasodilatatricie specifica,per cui ha trovato tradizionalmente indicazioni per incrementare la performance sessuale e psico-fisica. Può essere utile contro la stanchezza, l astenia in genere compresa quella con lievi complicanze le capacità erettive che potrebbero essere ottimizzate con la muira puama Da : J. NAT.MED.VOL. 1 YOHIMBINE VERSUS MUIRA PUAMA NEL TRATTAMENTO DELLA DISFUNSIONE ERETTILE,MURRAY, M., NOV1994. Sembrerebbe che la yohimbina sia meno efficace della MUIRA PUAMA, ai fini dell incremento della capacità erettile,; pare che la muira puama oltre ad una maggiore efficienza, manifesti anche meno effetti indesiderati della YOHIMBINA. 5

6 La muira puama contiene: alcaloidi, muirapuamina, grassi, folbafene, acido beta resinico, nonchè beta sitosterolo ed altri molecole ancora. I principi della MUIRA PUAMA (la parte utilizzata è la corteccia) sono insolubili in acqua, per cui occorrono particolari tecniche estrattive (vedi bibliografia). PFAFFIA PANICOLATA O SUMA: Probabilmente una delle erbe più efficienti contro lo stress, utile per tutti gli sport, natural body building e fitness compreso e l incremento delle performance psico-fisica e della sfera sessuale (disfunzioni, sterilità ed addirittura un miglioramento dei sintomi menopausali femminili). Dalla discreta bibliografia (vedi sezione bibliografica), sicuramente abbastanza ricca rispetto ad altre piante, si desume che possa essere utile in caso di squilibri della pressione arteriosa, in caso di ridotta efficienza del sistema immunitario, pare mostrare anche una azione antinfiammatoria. Contiene numerose sostanze utili come sito-sterolo e stigmaserolo, numerose vitamine ( A, B1, B2, B5 E, K,) e minerali (zinco, magnesio, cobalto, ferro). Contiene inoltre il beta-ecdysterone, utile, pare, come favorente l anabolismo naturale della muscolatura e la performance sessuale. Le indicazioni sono così a 360 che parrebbe quasi una panacea creata dalla natura per l uomo. La Suma appartiene alla categoria degli ADATTOGENI e dei rigeneranti-tonici. Il BETA-ECDYSTERONE (si trova denominato anche come beta ectisterone) è un fitosterolo, un ormone vegetale in grado di incrementare la forza, la massa ed il muscolare associando esercizi con i pesi ed una alimentazione ricca in proteine, incrementa anche la resistenza ed al tempo stesso favorisce la perdita di grasso superfluo. Tali effetti sono stati già verificati da vari studi clinici su atleti russi, in particolare dagli studi di SIMAKIN B.G. FADEEV e V.SMETANIN, pubblicati rispettivamente su scientific sports bullettin, natural sport research institute in Natural sport institute (vedi ulteriori bibliografie nello specifico paragrafo). Associate a questi risultati fisici si associano quelli psichici come una maggiore forza vitale. I risultati psico-fisiologici non tardano a manifestarsi se utilizzato il corretto dosaggio; pare che già in una settimana i soggetti percepiscano una spinta in più da utilizzare nel campo desiderato, sport, lavoro o vita di relazione. Data la nota azione dei caffeinici, così dei loro limiti posologici non ci dilunghiamo sulla noce di cola mentre portiamo maggiormente l attenzione sugli estratti con azioni fisiologiche a 360 quali la PFAFFIA PANICULATA e la MUIRA PUAMA POSSIBILI SINERGIE ASSOCIATIVE DELLA FORMULAZIONE A BASE DI ESTRATTI VEGETALI TONICI PER L UOMO CON ALTRE SOSTANZE NATURALI 6

7 IL medico, a seconda della specifica problematica dell utente, può consigliare delle associazioni di prodotti per una azione complementare ed ancor più efficace senza entrare solo nel settore farmacologico etico. La base è comunque una buona alimentazione, preferibilmente di tipo mediterraneo aggiornato (ovvero con una ripartizione dei vari nutrienti più equilibrata, senza eccessivi sbilanciamenti, per esempio, verso i carboidrati; non è difficile incontrare utenti con abitudini scorrette anche di tipo alimentare riducenti a solo il 10% la frazione proteica; al contrario altri utenti sono abituati ad assumere, per esempio, il 50-60% di proteine sulla totale ripartizione calorica). Verificata un impostazione di massima sulla alimentazione, si passa all analisi degli obiettivi da raggiungere. Riportiamo, molto in generale, alcuni brevissimi e salienti cenni di integratori alimentari potenzialmente abbinabili alla mia formulazione tonica per l uomo, in base allo specifico obiettivo, NON VENGONO RIPORTATI CENNI SUI DOSAGGI A CAUSA DELLA LORO VARIABILITA IN BASE AL BIO-TIPO MORFOLOGICO, LE CONDIZIONI GENERALI, L ETA, IL PESO ECC. Le associazioni sotto riportate sono frutto di esperienze personali dell autore, comunque avvalorate da una specifica bibliografia scientifica, e non hanno valore prescrittivo, ma solo informativo per i colleghi medici o farmacisti. Il medico, a sua discrezione, può trarre alcune indicazioni di massima per eventualmente abbinare al prodotto erboristico tonico per l uomo, alcune molecole sotto riportate per ottimizzare i risultati sullo specifico soggetto-utente. APATIA, STANCHEZZA, SURMENAGE PSICO FISICO: acetyl-l-carntina, creatina, ribosio, vitamine sia antiossidanti sia del gruppo B, L-carnitina. RIDUZIONE DELLA PERFORMANCE SESSUALE INDOTTA DA STRESS CRONICO: aminoacidi ramificati, fosfatidil-serina, le molecole sopra citate, integratori in polvere di proteine di ottima qualità e purezza in caso di carenza proteica alimentare, associando zinco, magnesio, l aminoacido L-Arginina ed, eventualmente, una dose aggiuntiva di tribulus terrestris. SPORT AMATORIALE eseguito con impegno (fitness, bodybuilding ecc). sono indispensabili: - ALTI DOSAGGI DI PROTEINE PER LA COSTRUZIONE DELLA MASSA MUSCOLARE (lo stimolo anabolico non può costruire i muscoli senza i mattoni-proteine), - miscele di carboidrati a diverso indice glicemico per mantenere costante l energia, le molecole sopra citate secondo la necessità, L-glutammina e miscele di aminoacidi glucogenici per contrastare la disgregazione dei muscoli ecc. Il tipo di associazione cambia notevolmente nelle ripartizione dei vari integratori in base al tipo di sport, ovvero se è più di resistenza ( calcio, maratona ecc.) o di sviluppo della massa muscolare (body building, fitness ecc.). 7

8 PER CONTRASTARE L AUMENTO DELL ADIPE IN ECCESSO: Oltre all alimentazione più equilibrata, la mia formulazione tonica per l uomo può essere associato ad altri prodotti erboristici e dietetici contenti CITRUS AURANTIUM, GARCINIA CAMBOGIA, ACIDO LIPOICO, GUARANA, COMMIPHORA MUKUL ecc. Nota: la mia formulazione tonica per l uomo può essere associata alle molecole sopra citate scelte dal medico esperto ed aggiornato in integrazione naturale per potenziare ed ottimizzare gli effetti desiderati dall utente in cerca di incremento di performances psico-fisiche. SCIENZA E DOSAGGI DEI FITO-ESTRATTI STANDARDIZZATI: IL PROBLEMA DELLA DOSE CORRETTA E COME STABILIRLA I popoli antichi, come già accennato, utilizzando le numerose piante che oggi studiamo, ci hanno tramandato delle possibili indicazioni sull uso di quelle specifiche piante, ma, non avendo la standardizzazione dei principi attivi, non ci possono aver trasmesso indizi sicuri sulle dosi; infatti oltre alla diversa sensibilità e reazione individuale, non si può calcolare una dose idonea di pianta quando i p.a. possono essere anche il doppio od il triplo (o la metà ecc.) di quella utilizzata l anno prima. Con le ricerche cliniche, utilizzanti, a seconda dei casi, o le piante in toto od una parte della pianta, o l estratto standardizzato, è stato iniziato un lavoro scientifico per identificare i dosaggi medi umani più comuni. Il dosaggio è un punto fondamentale. Nel 2001 si è tenuto a Roma (30 nov, 1-2 dic.), un importantissimo Congresso Internazionale che in gran parte faceva il punto della situazione sulle tematiche sopra riportate. Il Congresso EURO-CINESE DI MEDICINA TRADIZIONALE CINESE: DUE CULTURE A CONFRONTO, ha fatto bibliografia sia per la levatura dei relatori presenti, provenienti da tutto il mondo, sia per l alto patronato del Presidente della Repubblica Italiana, per il patrocinio del Parlamento Europeo Ufficio per l Italia e del Ministero degli Esteri (tale attività si è svolta presso L ACCADEMIA S.A.SANITARIA). Le nostre relazioni sono state esposte di fronte a numerosi scienziati e rappresentanti dello Stato e prima selezionate da un Comitato Scientifico Internazionale. Da questo Congresso sono scaturite problematiche sui diversi punti di vista dei colleghi cinesi ed i nostri, problematiche ancor più marcate probabilmente proprio sulle droghe vegetali, a causa di un loro tradizionale modo terapeutico-applicativo-empirico, con pochi dati clinici. Ripetutamente, come relatori occidentali, abbiamo manifestato la necessità degli studi clinici, avendo bisogno di numeri per applicare dei protocolli terapeutici. Il collega Prof. Giuseppe Salvatore (Istituto Superiore di Sanità), ha ben spiegato come il passaggio da salutare a terapeutico sia per alcune droghe vegetali, una questione di dose e quindi di quantità di p.a.. Tale tematica è stata ancora ripresa al congresso nazionale Master d aggiornamento in integrazione naturale, fito-terapia e Vitaminologia, per l incremento della performance psico-fisica (Accademia S.A.Sanitaria 5 maggio 2002), sia dal Prof. Salvatore e da altri docenti universitari,sia dall organizzatore Dott.Alessandro Gelli, relatore ed anche promotore di questa attività scientifica. 8

9 Anche per le Vitamine da dose con azione salutare si passa a terapeutica, incrementando la dose stessa. XVI Congresso Internazionale di Vitaminologia, Roma,18 maggio 2002: le Vitamine per il sistema nervoso ruolo protettivo delle vitamine antiossidanti e del gruppo B sul sistema nervoso, relazione di Prof.Fidanza e Dott.Alessandro Gelli). Appare chiaro quindi che la conoscenza della quantità di principi attivi sia fondamentale per stabilire il dosaggio salutare e quello terapeutico; senza estratti standardizzati non è possibile conoscere le quantità dei principi vegetali presenti nelle piante o negli estratti non trattati con le procedure scientifiche qui accennate; per questi motivi si sconsiglia l utilizzo di prodotti erboristici con quantità di principi attivi non standardizzati e quindi non dichiarati e mancanti dei relativi certificati di purezza richiedibili dai Sig.ri Dottori alle aziende, a tutela dei loro utenti e della loro salute, in quanto molti colleghi utilizzano loro stessi prodotti A BASE erboristica. LA FORMULAZIONE TONICA PER L UOMO CONTIENE INOLTRE: Serenoa repens (palmetto seghettato): Ha un effetto benefico sulle persone che soffrono di iperplasia prostatica benigna (allargamento della prostata). Inibisce la conversione di testosterone in diidrotestosterone (DHT). Inibisce inoltre l'attività ed il trasporto dello stesso DHT. Quest'ultimo è direttamente implicato nell'iperplasia benigna della prostata e nella caduta dei capelli. Potrebbe quindi essere utile anche nella prevenzione della calvizie androgenetica. E anche possibile che ritardando la conversione del testosterone in diidrotestosterone il palmetto seghettato possa aumentare i livelli di testosterone, con aumento delle prestazioni atletiche e sessuali. Recenti studi hanno dimostrato che potrebbe avere attività antiestrogena, azione che probabilmente è responsabile di alcune attività di questa erba. Ortica (urtica dioica): ha proprietà simili al serenoa. Il testosterone prodotto nei testicoli e nelle ghiandole adrenali può essere legato dal SHGB (sex hormone binding globulin), un ormone che controlla i livelli di testosterone libero. Quando il testosterone si lega al SHGB perde la sua attività biologica e diventa testosterone legato, non disponibile. Quando l uomo supera i 45 anni, l attività del SHGB aumenta del 40%, diminuendo fortemente il livello di testosterone attivo. Il testosterone attivo nell organismo è quello libero, mentre quello legato non ha più la sua funzione biologica. Alcuni costituenti del fitocomplesso dell ortica si legano al SHGB al posto del testosterone, saturando i siti di legame non più disponibili per il testosterone. Questo comporta più testosterone libero a disposizione per la sua naturale azione di aumento della libido e di incremento delle prestazioni atletiche. L estratto di ortica inibisce anche il legame fra DHT e i siti di legame per il DHT posti sulla prostata. Inoltre inibisce l enzima alfa 5 reduttasi che provoca la conversione del testosterone in DHT (diidro testosterone). Il DHT causa l iperplasia prostatica benigna e la perdita di capelli nell uomo. Quindi l estratto di ortica può essere utile anche nella prevenzione dell iperplasia prostatica benigna e della caduta dei capelli. Sembra avere anche azione protettiva sui giunti ossei, probabilmente dovuta al riequilibrio dell assetto ormonale. (il testosterone ha anche azione antinfiammatoria). 9

10 ZMA (zinco L-monometionina, zinco/magnesio aspartato + vit B6): Lo zinco ed il magnesio hanno un ruolo vitale nel ciclo metabolico legato alla forza e resistenza muscolare. I livelli serici di zinco diminuiscono in atleti e soggetti sottoposti a stress fisico e l integrazione con zinco può incrementare la resistenza muscolare in soggetti sottoposti a questo stress fisico. Bassi livelli di zinco con la dieta sono correlati alla diminuzione del livello di testosterone serico, mentre l integrazione con zinco in individui con basso apporto di zinco con la dieta ha aumentato notevolmente la produzione di testosterone endogeno. Insufficienti livelli di zinco possono anche diminuire la funzionalità del testosterone. Insufficienti livelli di zinco sono anche legati anche a una diminuita attività dell ormone della crescita e ad un incremento dei recettori degli estrogeni. Insufficienti livelli di zinco possono quindi alterare i livelli degli ormoni sessuali nell organismo. Il testosterone è convertito nell organismo di DHT dall enzima 5 alfa redattasi e il DHT si lega più fortemente ai recettori degli androgeni rispetto al testosterone, influendo negativamente sull azione del testosterone. dht troppo alto può peggiorare la ipertrofia prostatica o forse addirittura predisporla. Lo zinco, coadiuvato dalla vitamina B6, inibisce la 5 alfa reduttasi diminuendo la produzione di DHT. Il cortisolo è un ormone fortemente catabolico e può indurre il catabolismo muscolare. I livelli di cortisolo aumentano fortemente in individui sottoposti a stress e in atleti sottoposti a intenso sforzo fisico, e il livello di zinco escreto con le urine aumenta fortemente, creando uno stato di possibile deficienza. Alcuni studi hanno dimostrato che lo zinco e il magnesio potrebbero ridurre il catabolismo muscolare riducendo il livello di cortisolo. Il magnesio è essenziale per la produzione di energia nel metabolismo sia aerobico che anaerobico e nella formazione e regolazione delle proteine muscolari. Un insufficiente apporto di magnesio può causare debolezza e crampi. Alcuni studi hanno dimostrato che l integrazione con magnesio può prevenire i crampi ed incrementare la resistenza muscolare. Lettura consigliata: Gelli A: Metodologie Anti-Aging e Anti-Stress libellula Edizioni, edizione aggiornata

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