HANDSnews nr. 10 di ottobre 2014

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1 HANDSnews nr. 10 di ottobre 2014 Volontari in azione Cos è CASA per te? Etty Hillesum lo definisce un luogo in cui poter andare a riposarsi, dove poter andare ad ascoltare se stessi, dove poter entrare in contatto con la parte più essenziale e più profonda di noi, un luogo dove poter andare ad ascoltare le nostre inquietudini e dove poter trovare anche la pace. DIPENDENZA e MALESSERE HANDS si occupa da sempre di problemi di dipendenza, inizialmente per problemi di abuso alcolico, ed in seguito anche di altre dipendenze, come i farmaci e il gioco compulsivo ( come slot, o giochi da computer ). Le dipendenze sono divenute un fenomeno di massa, ma hanno sempre accompagnato la vita degli uomini nel corso della Storia. Le dipendenze sono spesso difficili da trattare, dato che la causa della problematica, non è facilmente rintracciabile, e non dipende da una causa fisica. Una comune radice nelle dipendenze sembra essere l'inquietudine, l'insoddisfazione, il desiderio. E il tentativo di calmare questo disagio con l'uso di sostanze e comportamenti appare sempre inadeguato. La Medicina moderna può dare un aiuto concreto in molte malattie e problemi fisici, ma molto difficilmente può aiutare in una condizione di infelicità o di sofferenza mentale. Per la medicina tibetana l'insoddisfazione è paragonata ad una forma di malattia, e non può essere curata con strumenti fisici o medicine. La strategia da attuare è quella di comprendere profondamente la natura della mente stessa, e capire come funziona il mondo interiore. Facile a dirsi ma molto problematico da mettere in pratica. E' comunque una verità che la tradizione buddista propone da 2500 anni e che appare sempre piu' in linea con la Psicologia moderna! Mi piace citare una famosa affermazione del Dalai Lama che ha detto : quello che mi ha sorpreso di più negli uomini occidentali è che perdono la salute per inseguire il successo e fare soldi, e poi perdoni i soldi per recuperare la salute. Pensano tanto al futuro che dimenticano di vivere il presente, in tale maniera che non riescono a vivere né il presente, né il futuro. Vivono inoltre come se non dovessero morire mai, e muoiono come se non avessero mai vissuto. A me sembrano parole di profonda saggezza, che riguardano il quotidiano, la vita di tutti noi, e credo che assumano un particolare significato per tutti gli operatori del settore medico, psicologico e sociale, professionali e volontari. Possono indicare un idoneo atteggiamento mentale, naturale e felice, ottimo antidoto per ogni forma di dipendenza. (dr. Paolo de Lutti)

2 Una poesia, che ci fa tornare un po bambini: Vien l autunno Vien l autunno piano piano cavalcando da lontano: sulla testa un gran cappello, foglie rosse nel mantello. Porta grappoli e castagne, nuvolette alle montagne, nei vigneti gli stornelli, acque chiare nei ruscelli. Nelle sacche più profonde nebbia e freddo vi nasconde. Ed ai bimbi, che son buoni, reca tanti ricchi doni. Qui di seguito le infohands del mese: Il Gruppo Creativo Donne HANDSmade è appena decollato e già ha avuto bisogno di uno spazio più adeguato. Ha trovato ospitalità presso il Laboratorio HANDSwork in via Druso 205, dove continua a incontrasi di lunedì alle ore Rinnoviamo l invito a tutte e a tutti coloro che volessero venire a creare con noi, ci scrivono le amiche di HANDSmade. Informo di un progetto ancora da definire, ma che se ci saranno adesioni, potrebbe andare in porto a breve: Michela, volontaria insegnante di yoga, sarebbe disponibile a proporre a utenti e a volontari, di sabato mattina, un paio di ore di pratica yoga. Chi è interessato si metta in contatto con Daniela ( ).

3 Fabiana ci segnala una interessante Rassegna cinematografica A.M.A.. Verranno proiettati 5 film molto interessanti che toccano l esperienza della malattia, della disabilità e del lutto. Se penso che un problema sia solo mio rimane il mio problema. Se ne parlo con altri diventa speranza comune. Primo film: 12 novembre Quasi amici ore in via Roen, 6 - costo 5 Euro Trascrivo la mail scritta da Andrea Fellin, inviata a seguito della giornata della Salute Mentale. Abbiamo partecipato all evento con un nostro banchino e con la nostra squadra di calcetto. Carissimi tutti,...giornata positiva... Giornata diversa per tutti gli utenti che hanno aderito all'iniziativa. Bene che abbiamo partecipato con uno stand informativo e di vendita di prodotti artigianali Hands. Il fatto di essere stati presenti è stato significativo per un lavoro di rete fra servizi. Il gruppo di lavoro "up e down" che ha organizzato la manifestazione si sono resi interessati ad un nostro ingresso come membri. Siamo anche arrivati 2 al torneo di calcio perdendo solo la finale con la squadra dei Carabinieri. Come premio del torneo volevo ricordare che oltre alla coppa, trofeo lasciato in comunità terapeutica Hands, abbiamo ricevuto: - 12 ore di TENNIS in buono omaggio - 10 ore di PATTINAGGIO in buono omaggio - 2 ore di BEACH-VOLLEY in buono omaggio - 1 ora di CALCIO A 5 in buono omaggio da consumare tutto al CENTRO SPORTIVO SPORT CITY - via Maso della Pieve - Bolzano I premi, da consumarsi, sono a disposizione per la nostra associazione HANDS e sono depositati da me in laboratorio Handswork - Bolzano. Che non sia la volta buona che si crea un gruppo "sportivo"...hands Sport? Un sentito ringraziamento va soprattutto a tutti i volontari che hanno permesso la riuscita della giornata, senza di loro non sarebbe stato possibile. Un grazie va anche agli operatori e agli utenti che che hanno collaborato a titolo gratuito. Andrea Fellin

4 Congratulazioni a Nonna Paola. Il giorno 15 ottobre è nata Alessia. BENVENUTA, TRA NOI, ALESSIA! Dal Dachverband, un invito: Sehr geehrte Organisationen und Selbsthilfegruppen, die meisten Patienten wünschen sich von ihren Ärzten eine bessere Kommunikation, mehr Informationen und ein höheres Maß an Beteiligung bei Entscheidungen bezüglich ihrer Behandlung. In diesem Zusammenhang organisiert der Dachverband für Soziales und Gesundheit am Samstag, 22. November von 9-16 Uhr im Kolpinghaus Bozen den Kurs "Der mündige Patient". Patientenorganisationen erwerben bei dieser Gelegenheit grundlegende Kompetenzen zur Unterstützung ihrer Mitglieder/Patienten für eine erfolgreiche Kommunikation mit Ärzten. Der Kurs wird von Frau Dr. Verena Hilpold, Soziologin und Counselor, in deutscher Sprache abgehalten. Mit freundlichen Grüßen Paola Zimmermann Spettabili Organizzazioni e gruppi di auto aiuto, la maggior parte dei pazienti desidera una migliore relazione con i medici, chiede maggiori informazioni ed un più alto coinvolgimento nel proprio processo di cura. La Federazione per il Sociale e la Sanità organizza per sabato 22 novembre, dalle ore 9 alle ore 16 presso la Kolpinghaus di Bolzano il corso in lingua tedesca "Der mündige Patient", al fine di fornire alle Associazioni dei pazienti le competenze di base per supportare i propri associati/pazienti nella relazione coi medici. La versione italiana del suddetto corso verrà organizzata nel Cordialmente Paola Zimmermann Dachverband für Soziales und Gesundheit Federazione per il Sociale e la Sanità Bozen/Bolzano Via Streiter Gasse 4 Tel.: Fax: Web paola.zimmermann@fss.bz.it

5 BACHECA DEGLI APPUNTAMENTI I nostri prossimi appuntamenti: Tutti i lunedì, dalle Via Druso, 204 c/o Laboratorio HANDSwork INCONTRO GRUPPO CREATIVO DONNE HANDSmade Per donne, ma non solo Per informazioni: Daniela Ogni primo martedì del mese Lana HANDSwork di Cermes è presente al Mercato dei Contadini, con l aiuto e la partecipazione di volontari e di utenti 12 novembre ore 20,30 Cineforum, via Roen 6 Bolzano FILM rassegna QUASI AMICI Quasi Amici film del 2011 Ogni ultimo lunedì del mese Lunedì 24 novembre Sede IV piano Incontro aperto con il dr. Salvatore Raimo Per tutti i Volontari Mercoledì 26 novembre Sede IV piano Gruppo Mindfulness

6 La ricetta di questo mese ci fa pensare a quei piatti che ci piace trovare o preparare a casa, fumanti e succulenti una ricetta dell Italia del Nord. Risotto alla zucca Difficoltà: Dosi: per 4 persone Tempo: 30 minuti Ingredienti: 400 g di riso, 1 l di brodo vegetale, 1 cipolla, 300 g di zucca, 100 g di burro e 100 g di Parmigiano grattugiato. Per i più goderecci: 1 salsiccia mantovana Il risotto alla zucca è un tipico piatto dell Italia settentrionale. Ottimo nella stagione invernale. Preparazione: pulite la zucca, privandola dei semi e togliendo la buccia; tagliatela poi a cubetti e mettetela a cuocere nel brodo vegetale per circa dieci minuti da quando il brodo inizierà a bollire. Una volta cotta scolatela e frullatela in un mixer. Nel frattempo fate rosolare in un tegame 50 g di burro e la cipolla tritata. Quando la cipolla prenderà colore aggiungete il riso e l eventuale salsiccia e mescolate per qualche minuto fino a che cipolla e salsiccia non saranno ben rosolate. Cominciate ora ad aggiungere la zucca e il brodo in cui si è cotta la zucca fino a termine della cottura. Aggiungete il burro rimanente, il formaggio grattugiato, mescolate bene e servite. Idee e varianti: aggiunta di gorgonzola Buon appetito Un arrivederci quindi e un immancabile caro saluto Daniela e Anton le immagini della HANDSnews sono tratte da internet e da FB

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