Bergamo 4 e 5 settembre 2015

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1 Laughter Yoga Therapy per lo sviluppo del benessere psicofisico e il miglioramento delle capacità relazionali e del lavoro di equipe 22,0 crediti per le professioni impegnate in strutture sanitarie, rsa ed hospices Bergamo 4 e 5 settembre 2015 Presentazione del corso di aggiornamento Laughter Yoga Therapy, in Italia meglio conosciuto come Yoga della Risata è una tecnica aerobica di saluto-genesi, nata nel 1995 per merito del medico indiano, Dott. Madan Kataria, che stava approfondendo degli studi sui benefici della risata nell'ambito della psico-neuroendocrino-immunologia (PNEI). La pratica dello Yoga della Risata, integrando tecniche di respirazione di origine antichissima e la giocosità infantile, genera immediati e straordinari benefici neuro-endocrini e bio-fisiologici con una sensibile ricaduta positiva sugli aspetti psicologici e relazionali di chi pratica questa disciplina Gli effetti psico-fisici prodotti in una sessione si sedimentano e sono cumulabili attraverso la pratica costante di questa tecnica, portando così ad un vero e proprio miglioramento del proprio stato di benessere fisico e delle proprie capacità relazionali. Il corso permette di acquisire le basi teorico-scientifiche e le competenze pratiche fondamentali per impiegare personalmente questa disciplina al fine di migliorare in breve tempo le proprie condizioni psico-fisiche e anche di impiegare la tecnica nell'ambito delle attività educative e/o di riabilitazione all'interno di una struttura di accoglienza socio-sanitaria. Il corso è aperto alle figure sanitarie presenti in una struttura sociosanitaria quali : medico, fisioterapista, logopedista, educatore professionale, psicologo, ecc. Metodologia La metodologia formativa impiegata è improntata all'apprendimento attivo con lo scopo di potenziare le capacità relazionali e di sviluppare lo spirito di cooperazione all'interno del gruppo di lavoro. Le attività didattiche comprendono lezioni frontali ed esercitazioni sia individuali che di gruppo. La comprensione degli argomenti viene stimolata in modo interattivo con la presentazione di esempi concreti derivanti dalla esperienza sia del formatore che dei partecipanti. Materiale didattico Ad ogni partecipante sarà consegnato un manuale didattico con la parte storica, scientifica e con tavole riassuntive delle applicazioni pratiche, un CD con video didattici ed altra documentazione scientifica. Nella prima sessione ai partecipanti sarà somministrato il questionario Come stai ora per l'autovalutazione dei cambiamenti prodotti dalla pratica dello Yoga della Risata che consente di monitorare le variazioni prodotte dall'attività svolta su 10 parametri fisiologici e psicologico comportamentali

2 PROGRAMMA I Giornata - Mattino 8,00 9,00 Presentazione corso e prima parte questionario Come stai ora Introduzione e storia dello Yoga della Risata Lezione frontale Formazione interattiva dei gruppi di lavoro Lezione integrata con filmati di esperienze pratiche Pausa caffè Benefici e controindicazioni Come realizzare una sessione di risate Esercizi di riscaldamento per ridere Rilassamento guidato Compilazione Seconda parte questionario Come stai ora I Giornata Pomeriggio Lezione frontale con attività Verifica individuale 13,30 15,15 Esercitazione a coppie con verifica pratica Cos'è lo Yoga della Risata - i 5 punti - i 3 perché - i 5 benefici - i 4 passi Ghibberish attività di comunicazione paraverbale Pausa Caffè Esercizi di riscaldamento per ridere Rilassamento guidato (Metodo Jacobson) Verifica sull'attività svolta nella prima giornata II Giornata Mattino Lavoro a coppie e in piccoli gruppi Lezione integrata con filmati e lavoro individuale e a piccoli gruppi Considerazioni domande e risposte 8,00 9,30 Come portare nel quotidiano le tecniche e i benefici dello Yoga della Risata Tecniche di respirazione ed esercizi per ridere da soli Applicazione pratica nelle unità sanitarie strumento per la gestione dello stress con i colleghi, con i pazienti Lezione integrata con video e attività pratiche Lezione frontale integrata filmati ed con attività di gruppo Pausa caffè Esercizi di riscaldamento per ridere Rilassamento guidato (Visualizzazioni) Considerazioni sull'attività svolta Domande e risposte

3 II Giornata Pomeriggio 13,30 15,30 Modalità di progettazione e di pianificazione degli interventi con le diverse tipologie di utenti Pausa Caffè Verifica applicativa delle procedure e delle tecniche apprese con la sperimentazione diretta. Esercizi di riscaldamento per ridere Rilassamento guidato Verifica sull'attività svolta Consegna Attestati Lezione frontale interattiva con interventi dei partecipanti condotta sotto la guida del formatore Lezione frontale con domande e risposte Breve profilo del responsabile scientifico e del docente Mila Brollo, psicologa, tecnico di riabilitazione psichiatrica. Sono nata a Gemona nel 1957, avevo 18 anni quando la mia città, la mia casa e la mia vita hanno sperimentato la devastazione del terremoto: ho sospeso gli studi artistici che stavo terminando ed ho iniziato a lavorare. Come primo lavoro ho svolto Assistenza domiciliare agli anziani, attività difficile sia per l impervietà del territorio che per la tragica realtà che era stata determinata dal terremoto. Subito dopo ho lavorato per alcuni anni con persone portatrici di handicap come insegnante nei cosiddetti laboratori. Nel frattempo ho coltivato la mia passione per l arte partecipando a mostre ed esposizioni e tenendo corsi di ceramica e creatività. Nel 1994 sono entrata come consulente presso l azienda sanitaria della mia città nel servizio di psichiatria. Appassionatami della complessità del suddetto ambito, a 37 anni riprendo gli studi laureandomi dapprima come Tecnico della riabilitazione psichiatrica e psicosociale e poi conseguendo anche la laurea in Scienze dell Educazione indirizzo formazione adulti e la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche. Da molti anni svolgo attività di formazione sia per Aziende Sanitarie che per altri enti sui temi dell Auto Aiuto, Sviluppo Creatività, Animazione Anziani. Per più di dieci anni ho insegnato Riabilitazione Psichiatrica e Metodologie Educative presso l Università degli Studi di Udine, facoltà di Medicina e Scienze della Formazione. Mi sono costantemente formata partecipando a corsi di studio anche molto impegnativi, come quello quadriennale col prof. Salomon Resnik, quello sulla Psicoeducazione con Jan Faloon, sulla Metodologia di Rete presso Ed. Erikson a Trento e molti altri. Negli ultimi anni sono entrata in in contatto con la Psicologia Umanistica Esistenziale e con la Psicologia Positiva, ho approfondito i temi conseguendo dapprima i titolo di Leader e quindi di Teacher Laughter Yoga ad Hannover con il dott. Madan Kataria, fondatore del metodo, ed infine quello di Gestalt Counselor presso L ASPIC Venezia. Dal 2013 sono Clown di Corsia e svolgo Servizio presso le maggiori realtà socio sanitarie del mio territorio. Attualmente tengo corsi di formazione anche per leader Laugther Yoga, corsi di Gelolotogia e Yoga della risata per Aziende Sanitarie. Ho un incarico dal 2012 presso l Istituto Geriatrico La Quiete di Udine come Teacher di Yoga della Risata con ospiti affetti da Alzheimer. Per introdurre questa pratica come umanizzazione della cura, ho formato nel medesimo Istituto gli operatori con vari corsi su Gelotologia e Yoga della risata. Daniele Berti. Dopo aver lavorato per anni nel settore della formazione e della comunicazione aziendale, sono diventato Counselor ad indirizzo umanistico-gestaltico e sono iscritto alla FAIP Counseling, alla SIMP Società Italiana di Medicina Psicosolmatica e alla SIPNEI Società Italiana di Psico Neuro Endocrino Immunologia.

4 Convinto che corpo e mente siano strettamente connessi, ho allargato i miei studi alla psiconeuro-endocrino-immunologia, una branca della scienza medica che ha una visione olistica dell essere umano: così ho scoperto lo Yoga della Risata. Allo stupore iniziale per questa dissacrante unione è seguito un lungo approfondimento e più ho approfondito la conoscenza e più la cosa mi è apparsa estremamente seria!!! Così nel dicembre 2009 sotto la guida di Laura Toffolo sono diventato Certified Laughter Yoga Leader e ho subito iniziato a praticare lo Yoga della Risata, a condurre sessioni e ad impiegare lo Yoga della Risata anche nei lavori con i gruppi, nella scuola e nel mondo del lavoro, ricevendo ogni volta conferme della straordinaria potenzialità di questa pratica. Nel maggio 2011, sotto la guida del creatore il Dr. Madan Kataria, sono diventato Certified Laughter Yoga Teacher con l obiettivo di diffondere sempre più e sempre meglio la conoscenza e la pratica dello Yoga della Risata. Dal 2011 collaboro con l Istituto di Medicina dello Sport e dell Attività Motoria di Vittorio Veneto ad una ricerca sui benefici psico-fisici e relazionali prodotti dallo Yoga della Risata. Nell'aprile del 2015 il Dr. Madan Kataria fondatore della Laughter Yoga International University mi ha conferito il riconoscimento di Laughter Ambassador. Opero nel settore del benessere e della formazione e ho creato il sito La Palestra della Felicità nel quale pubblico considerazioni ed esperienze sulla mia attività. Note organizzative ed amministrative Sede Il corso si svolge presso la Sede di LAFONTE, in Via Buratti 57 Bergamo. La sede del corso è raggiungibile Per chi viene in auto percorrendo l Autostrada Milano Venezia, uscire dal casello di Bergamo, immettersi nella circonvallazione in direzione Valli, percorrerla per circa tre km fino ad una grande rotonda. Lasciare sulla destra via Cesare Correnti, percorrere una stretta via, parallela al viadotto e immettersi sulla destra in via Corridoni, dopo cinquanta metri girare a destra in via Papa Ratti, dove potete parcheggiare. Imboccate a piedi via Buratti e dopo 200 metri al n. 57 trovate LAFONTE. Per chi viene in treno prendendo dalla Stazione di Bergamo o il Bus n.11 Fermata Redona via Corridoni 39 oppure prendendo la metropolitana leggera TEB linea 1 fermata Negrisoli. Quota di partecipazione La quota di partecipazione è fissata in 300,00 di cui 2,00 per la marca da bollo. E esente IVA ma non comprende le spese di vitto ed alloggio. Il pagamento dovrà avvenire tramite bonifico bancario sul conto corrente intestato a Consorzio MedICare,i cui dati sono Sede legale Via Portobello Sestri Levante (GE) P.I. e C.F , di UNICREDIT BANCA Agenzia di Cremona, Via Vecchio Passeggio 2, ABI CAB IBAN IT67B Il pagamento della quota dovrà precedere la data di realizzazione del corso nei termini previsti, in questo caso il termine è fissato entro il 25 agosto 2015 Qualora ciò non fosse possibile è necessario che l ente di appartenenza del partecipante invii a questa direzione autorizzazione ad emettere fattura con l impegnativa al pagamento. Qualora il corso non potesse svolgersi per cause indipendenti dalla volontà del Consorzio, ma comunque impedenti la sua realizzazione, le somme versate verranno in toto restituite. Nel caso invece fosse l iscritto a ritirarsi dopo il 25 agosto 2015 o a non presentarsi in aula per impedimenti intervenuti nel frattempo, la somma dovrà essere comunque versata e non verrà restituita ma permane il diritto ad utilizzarla per altra iniziativa di pari valore e parimenti verrà emessa fattura. La firma posta in calce alla scheda vale quale accettazione delle norme qui sopra rappresentate.

5 Laugther Yoga - yoga della Risata SCHEDA DI ADESIONE Si raccomanda l accurata compilazione della scheda. Tutti i dati richiesti servono ai fini della attribuzione dei crediti e per una diretta e celere comunicazione con l organizzazione. COGNOME E NOME Luogo e data nascita C. F. (obbligatorio) QUALIFICA ai fini ECM e specializzazione STRUTTURA DI APPARTENENZA E RUOLO Dipendente O Convenzionato O Libero professionista O Indirizzo privato Città CAP Tel. Fax (obbligatorio) Dati per la fatturazione, se diversi da quelli del partecipante (firma del partecipante) Da inviare per fax o via a: Direzione Consorzo MedICare Via Manzoni 37 CREMONA Cell fax indirizzo mail Entro il 25 agosto 2015 Il sottoscritto autorizza ai sensi della legge n 675/96, 123/97 e successive integrazioni e modifiche ad utilizzare i dati qui forniti, nel rispetto delle norme di sicurezza e di segretezza professionale per le seguenti finalità: trattamento ai fini di elaborazione ed analisi, comunicazioni agli Enti pubblici o privati per rispettare gli obblighi di legge o per avviare attività formative; comunicazioni a terzi al fine di favorire l inserimento lavorativo, invio di materiale e comunicazioni riguardo azioni formative. Il consenso qui espresso ha validità fino a contraria comunicazione scritta e firmata del sottoscritto. Data (Firma leggibile)

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