Delhi - Rishikesh Bangalore - Mysore - Goa Aprile Un viaggio itinerante fra Yoga, Ayurveda, fascino della natura e gloriosi monumenti.

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1 Delhi - Rishikesh Bangalore - Mysore - Goa 1-12 Aprile 2015 Un viaggio itinerante fra Yoga, Ayurveda, fascino della natura e gloriosi monumenti.

2 Giorno 1 Arrivo a Delhi Dall aeroporto verremo trasferiti all albergo di Nuova Delhi. Capitale dell India nonché maggiore porta d accesso al Paese, la Delhi contemporanea è un enorme metropoli affollata, che riesce a unire, nel suo tessuto profondo, l antico con il moderno. In mezzo ai grattacieli contemporanei, sotto forma di innumerevoli monumenti, a ricordo silenzioso di un eredità antica, si ergono i resti di un glorioso tempo passato. Delhi non è sempre stata la capitale dell India ma, in quanto luogo di transito, da secoli svolge un importante ruolo storico per il Paese. Qui sono state fondate almeno 8 città diverse, ma fu solamente nel 1911 che il governo britannico decise di trasferire la capitale da Calcutta a Delhi. Nuova Delhi venne inaugurata nel 1931 ed ottenne la sua indipendenza solamente 16 anni più tardi. A partire da quel momento la città, protagonista di un enorme sviluppo, ha dovuto confrontarsi anche con quelli che ne rappresentano i lati negativi: sovraffollamento, grande divario tra ricchi e poveri e inquinamento. Il pomeriggio verrà dedicato a visitare Nuova Delhi. Durante questa prima escursione vedremo il Qutab Minar: uno tra i più imponenti e famosi monumenti al mondo. Questo splendido minareto è alto 72,5 metri ed è considerata la seconda torre minareto più alta dell India. Il Qutab Minar è uno dei tanti capolavori architettonici che rappresentano l assoluto splendore della dinastia Mughal. La sua costruzione è stata commissionata alla fine del XII secolo, (nel 1192 d.c. circa) dall imperatore afghano Qutb-u-din Aibak (dal quale prende il nome), affinché il muazzin potesse chiamare i fedeli per la preghiera. Inizialmente venne disposta la costruzione del primo livello al quale, in seguito alla morte dell imperatore, ne vennero aggiunti molti altri per mano del suo successore e genero Shamsu d-din Iltutmish. Dopo il rientro in albergo, la serata sarà libera. Qutab Minar

3 Giorno 2 Delhi - Rishikesh (trasporto di terra distanza: 224 km / 5ore) La mattinata sarà dedicata a visitare la Delhi Vecchia. La prima tappa sarà a Jama Masjid, moschea del venerdì, la più importante moschea della Delhi antica, nonché la più conosciuta in India. Questa imponente costruzione si trova di fronte al Forte Rosso e vicina al mercato di Chandni Chowk, nel quartiere della Città Vecchia. Costruita per mano dell imperatore Mughal Shah Jahan nel diciassettesimo secolo ( ), Jama Masjid è una delle più affollate destinazioni per pellegrini e turisti che si recano a Delhi. Dopo la moschea visiteremo il Forte Rosso, costruito dall imperatore Mughal Shah Jahan nel diciassettesimo secolo. Sono stati impiegati circa 9 anni per completare questo meraviglioso edificio e circa 10 milioni di Rupie per erigerlo. Il Forte Rosso è un capolavoro dell architettura e della creatività Mughal e uno dei luoghi maggiormente visitati della città antica. Essendo l ultimo forte costruito a Delhi ha assistito al susseguirsi delle vicissitudini del fato: i Mughal, gli Inglesi e per ultima una prima luce di indipendenza indiana. Ci sposteremo poi verso il Raj Ghat, luogo di riposo del Mahatma Gandhi. Il suo memoriale si trova in uno dei luoghi più pacifici di Delhi, sulla riva ovest del fiume Yamuna, circondato da giardini, fontane e alberi esotici. Questo monumento consiste in una piattaforma quadrata in marmo, posta nel luogo in cui il Mahatma fu cremato dopo essere stato assassinato nel Procederemo poi visitando l area di Lutyen, fermandoci per una pausa fotografica alla India Gate. Concluderemo la mattinata visitando il Raj path, l edificio del Parlamento e la President House. Jama Masjid

4 Rishikesh Nel pomeriggio ci sposteremo via terra a Rishikesh, città che oggi si definisce capitale mondiale dello yoga proprio per la presenza di un infinito numero di ashram e corsi di yoga e meditazione di ogni sorta. La maggior parte di queste strutture si trova nella parte nord della città in una splendida posizione immersa tra le colline, che trae beneficio dalla presenza costante di una fresca brezza rigenerante. Rishikesh, collocata sugli argini del fiume sacro Gange, ogni giorno attrae migliaia di pellegrini provenienti sia dall India che dall estero. È la porta di accesso all Himalaya e, sviluppandosi sugli argini del Gange, è una destinazione ideale per chi vuole intraprendere attività come rafting, trekking, kayaking, arrampicata. A Rishikesh si trovano numerosi templi e ashram associati al backgound storico e mitologico della cultura indiana. Si diche che un tuffo nelle acque sacre del Gange, immergendosi dalle spiagge di Rishikesh, sia in grado di purificare una persona da tutti i suoi peccati. Durante la serata assisteremo alle cerimonie Aarti presso i Ghat di Rishikesh. Il Ganga Aarti è organizzato e rappresentato da coloro che vivono negli ashram, in particolar modo dai bambini che vi studiano i Veda. Aarti (che letteralmente in sanscrito significa conclusione, chiusura) è un rituale durante il quale la luce emessa da una fiamma di canfora viene offerta alla Divinità, o a uno dei suoi aspetti, attraverso le murti. Presso la religione induista, le Murti sono rappresentazioni fisiche come immagini o statue di forme o aspetti di Dio, utilizzate durante l adorazione come punti di focalizzazione devozionale e meditativa La cerimonia inizia con il canto dei bhajan (canti votivi), preghiere e ahawan (un rituale sacro purificante che ha luogo intorno a un fuoco, con le offerte per Agni, il dio del fuoco). L offerta della fiamma di canfora ha un preciso significato simbolico. Poiché arde senza lasciare residui, essa rappresenta l ego che, una volta raggiunta la realizzazione spirituale, scompare senza lasciare alcuna traccia.

5 Giorno 3 Rishikesh Dopo colazione visiteremo il Kriya Yoga Center dove trascorreremo la mattina. L insegnamento e gli stili di Yoga a Rishikesh variano considerevolmente a seconda della scuola, anche se il soggiorno in un ashram resta il modo migliore per addentrarsi all interno del lato spirituale della città. Dopo la pratica dello Yoga, il pomeriggio sarà dedicato al tempo libero. Il resto della giornata sarà dedicato a esplorazioni a piacere e in serata si potrà assistere alla cerimonia sacra della purificazione col fuoco sulle rive del Gange, oppure a praticare Yoga. Rishikesh

6 Giorno 4 Rishikesh Dopo la colazione in albergo visiteremo Haridwar (la porta di Vishnu) situata sulle pendici delle colline Shiwalik. Rishikesh è una città di templi, ghat e ashram collocata nel punto in cui il Gange lascia l Himalaya per iniziare il suo viaggio attraverso le pianure. È un luogo particolarmente sacro. Ogni 12 anni il pellegrinaggio di Purna Kumbh attrae milioni di pellegrini che giungono per bagnarsi nelle acque del fiume. Vari episodi del poema epico Hindu Mahabharata sono ambientati in questa città antica. Har-ki-Pairi, il ghat più noto, ha un impronta impressa nella pietra che si dice che sia del dio Vishnu. In serata potremo esplorare le varie scuole di Yoga e Meditazione oppure assistere alla cerimonia sacra della purificazione col fuoco sul Gange. Purna Kumbh

7 Giorno 5 Rishikesh - Bangalore Rishikesh Dopo la colazione ci sposteremo verso l aeroporto di Delhi per il nostro volo per Bangalore. Bengaluru (un tempo Bangalore), la sesta megalopoli più grande dell India e cuore pulsante della fiorente industria informatica indiana, ha conosciuto negli ultimi anni uno sviluppo urbano alquanto sconsiderato. Nonostante questo, la città si è anche preoccupata di conservare i suoi spazi verdi e il suo passato coloniale. Fondata nel 1537 da un leader locale chiamato Kempe Gowda, in seguito è stata estesa per mano di Tipu Sultan, di fatto leader del regno di Mysore, e poi dagli inglesi. Situata a un altitudine di 1000 metri sul livello del mare, offre un clima sempre mite e piacevole. La serata sarà dedicata all esplorazione della città e al tempo libero.

8 Giorno 6 Bangalore - Mysore (via terra 139 km, 3 ore) Dopo la colazione in albergo ci trasferiremo a Mysore via terra, visitando lungo il tragitto Srirangapatnam che si trova a soli 16 chilometri di distanza da Mysore. Qui ammireremo le rovine della capitale del regno di Hyder Ali e Tipu Sultan, dalla quale hanno governato gran parte dell India del sud durante il XVIII secolo. Srirangapatnam è stata edificata su di una lunga isola sul fiume Cauvery. All interno delle mura del forte è ancora possibile visitare il torrione rimasto integro nel quale Tipu ha imprigionato un gran numero di ufficiali dell esercito inglese, e il tempio di Sri Ranganathsway. A un chilometro di distanza dal forte, procedendo verso est, situato all interno di giardini, risplende il palazzo estivo di Tipu, noto come Daria Daulat Bagh, costruito interamente in legno. Mysore, un tempo sede dei maharaja della dinastia Wodeyar è oggi la seconda città più grande nel Karnataka e una delle più eleganti dell India del sud. Piccola, alla mano, famosa per la sua seta e il legno di sandalo è una città di giardini e gallerie d arte e ha il pregio di ospitare un intrigante palazzo. Durante la serata visiteremo la Mystic School of Yoga Alliance. Srirangapatnam

9 Giorno 7 Mysore Mysore palace La mattina sarà dedicata alla pratica dello Yoga alla Mystic School of Yoga Alliance. Dopo pranzo visiteremo il palazzo del Maharaja, costruito nel Il palazzo sintetizza in modo armonico gli stili architettonici Hindu e Saraceno esibendo magnifici passaggi a volta, cupole, torrette, colonnati e sculture. Visiteremo la galleria d arte e in seguito raggiungeremo in auto la collina Chamundi (1062 metri d altezza) per recarci al tempio Chamundeshwari, dal quale potremo godere di una veduta panoramica di Mysore. Tornando verso la città ci imbatteremo nel toro Nandi alto 5 metri, scolpito nella roccia nel La serata sarà libera.

10 Giorno 8 Mysore - Bangalore - Goa (via terra 1 distanza 164 km, 3h - 15,10/16,25 ) Dedicheremo la mattinata alla pratica Yoga e poi ci trasferiremo all aeroporto per prendere il volo per Goa. Partenza: Bangalore alle 15,10 Arrivo: Goa alle 16,25 Compagnia: AirAsia All arrivo faremo il check in in albergo e il resto della serata sarà libera. Goa Giorni 9 e 10 Goa In mattinata esploreremo due centri Yoga: Yoga Magic, Anjuna Beach, Goa Ashiyana Yoga Retreat, Morjim, Goa Nel pomeriggio potremo esplorare la città.

11 Giorno 11 Goa - Delhi Goa In mattinata avremo tempo per trascorrere gli ultimi momenti nella città di Goa; prima di pranzo verremo trasferiti all aeroporto per tornare a Delhi. Partenza: Goa 14,20 Arrivo: Delhi 16,10 Compagnia: Indigo Arrivati a Delhi seguirà il trasferimento all aeroporto internazionale per il volo di ritorno.

12 Quota di partecipazione per persona in stanza doppia: 2275 Supplemento singola (laddove possibile): 470 La quota comprende: Voli internazionali Voli interni Trasferimenti Pernottamenti e colazioni Musei e palazzi Guida La quota esclude: Assicurazione viaggio Pranzi e cene Trattamenti ayurvedici e lezioni di Yoga Selezione hotel Delhi Radisson 1 notte Rishikesh Divine Resort 3 notti Bangalore Movenpick 1 notte Mysore The Windflower 2 notti Goa Kenilworth 3 notti Selezione scuole yoga (sceglieremo in loco quali visitare) Per ottenere la Tariffa Gruppi il minimo richiesto è di 10 partecipanti. Il numero massimo di partecipanti è di 20 persone. Una volta emesso il biglietto il cambio nome non é permesso. Il costo del volo incluso in questo preventivo è di 795, valido fino al 02/02/2015. Dopo il 2 febbraio la tariffa relativa al volo sarà soggetta a variazioni e verrà quotata di volta in volta.

13 La scansione di pagamento avverrà in questo modo: 795 (costo complessivo del volo) all atto dell iscrizione 1480 (saldo) entro il 15 marzo Visa, se possibile tramite nostro operatore, 75 (da verificare) La cancellation policy è la seguente: il volo, una volta acquistato, non è cancellabile, né è possibile effettuare variazioni di nome. Verrà restituita la quota volo solo se non si raggiungerà il numero minimo di 10 partecipanti. Siccome tutte le quote versate non sono restituibili, si consiglia di fare un assicurazione viaggio qualora fosse necessario cancellare il viaggio. Qui di seguito due assicurazioni: la prima è vivamente consigliata (medico-bagaglio), la seconda facoltativa ma consigliata a coloro che per motivi di lavoro o altro potrebbero avere necessità di cancellare il viaggio. 35 a persona di assicurazione (vivamente consigliata) Bagaglio fino a 1000 Infortunio fino a Rimpatrio per questioni di salute grave Raggiungimento di un familiare (per questioni di salute grave) - volo più 3 giorni inclusi Medicinali non reperibili in India Franchigia 50 per visita medica e/o medicinali 115 a persona per annullamento viaggio (facoltativa) Annullamento Viaggio prima di partire su 2200 In caso di decesso o ricovero rimborso totale In altri casi franchigia del 25% sul totale di 2200 cancellando entro 30 giorni dalla partenza Goa