KOLPING NEWS. Informazioni attuali dalla sua Cassa malati, no. 2/2007

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1 KOLPING NEWS Informazioni attuali dalla sua Cassa malati, no. 2/2007 Che prestazioni fornisce l'assicurazione di base all'estero? Cancro del seno: rischi e diagnosi precoce Cos'è il modello HMO? Clinica di riabilitazione Sonnenhof Musica come medicina musica come terapia Prevenire è meglio che curare Kolping protect & life: per vivere senza preoccupazioni Impegno ad assicurare la protezione dei dati Istituto per una qualità di vita ottimale Scuola Club Migros: sconti agli assicurati Kolping sui corsi per la salute

2 Egon E. Hürlimann Amministratore delegato / Direttore Dopo un aumento molto contenuto dei premi nel 2007, l'anno prossimo i premi dell'assicurazione di base non registreranno, in media, cambiamenti degni di nota. Grazie alle nostre eccellenti riserve, prevediamo di ridurre i premi nei cantoni ZH, VD, SZ, SO, NW, LU, JU, GR, GL, GE, FR, BS e AI, mentre saremo costretti ad aumentarli leggermente nei cantoni AG, BE, BL, OW, SG, TG e TI. Negli altri cantoni, invece, i premi rimarranno invariati. La Zürcher Hochschule Winterthur (ZHW) ha elaborato delle previsioni basate sulla crescita pro capite. Per l'anno prossimo si calcola che i costi aumenteranno del 4,0%. Riflettendo a lungo su questa proiezione, non si può purtroppo parlare di una stabilizzazione dei premi. I modelli assicurativi alternativi il "Sistema Medico di Famiglia" (SMF) e il cosiddetto "Health Maintenace Organization" (HMO) sono scelti da un numero sempre più crescente di assicurati. La Kolping aumenta l'attrattiva di queste proposte assicurative ampliando la sua offerta di prodotti tradizionalmente forti. Il Consiglio d'amministrazione ha infatti deciso di potenziare la rete dei centri della salute HMO in quanto forniscono un contributo importante alla riduzione dei costi. Dal 1 gennaio 2008, ci si potrà rivolgere a centri della salute HMO anche a Altdorf, Bienne, Aarau, Svitto, Zurigo-Affoltern, Lucerna e Lugano. Con MediX, una rete di studi medici associati, siamo riusciti a concludere nuovi contratti di collaborazione. Questi studi medici si trovano a Zurigo, Zurigo-Wipkingen, Horgen, Uster, Berna e Belp. Ma anche nel "Sistema Medico di Famiglia" (SMF) ogni medico che esercita come fornitore di cure di base è riconosciuto come medico di famiglia. Con i modelli ManagedCare si possono inoltre ridurre i premi fino al 19%. Nell'insieme, le assicurazioni complementari presentano un buon andamento dei sinistri, motivo per cui i premi di tutti questi prodotti assicurativi rimangono invariati. La nuova assicurazione complementare ospedaliera Flex è un successo totale, in base ai commenti pervenutici. A ciò si aggiunge la nostra offerta speciale per chi decide di concludere subito quest'assicurazione: i premi sono offerti fino al La Kolping mette in primo piano la visione a lungo termine. Ai nostri clienti garantiamo le coperture assicurative a vita nei contratti in vigore. 2

3 Che prestazioni fornisce l'assicurazione di base all'estero? Le prestazioni sono erogate solo per i trattamenti necessari in caso d'emergenza. Persone assicurate in Svizzera che necessitano di cure mediche in seguito ad un caso d'emergenza in uno degli stati UE/AELS: l'assicuratore malattie competente sul posto si fa carico dei costi conformemente alle tariffe convenute e gli assicurati pagano la partecipazione ai costi fissata in quello stato. L'assicuratore malattie estero competente fattura poi questi costi alla cassa malati svizzera, passando da un organismo centrale in Svizzera. Dall'inizio del 2006, tutti gli assicurati in Svizzera hanno ricevuto a tale effetto una tessera europea d'assicurazione malattie in sostituzione del formulario E111. Questa tessera, in formato carta di credito, contiene i dati amministrativi indispensabili come nome e cognome, sesso, data di nascita, assicuratore e no. di assicurato. La sua agenzia sarà lieta di consigliarla su tutte le questioni che riguardano l'assicurazione di base e le assicurazioni complementari. E presso la nostra sede principale ora è a sua disposizione una Hotline ( ) che le fornirà tutte le informazioni di cui ha bisogno. Da aggiungere che abbiamo finalmente soddisfatto un desiderio espresso da vari assicurati: indicare la franchigia residuale sui conteggi delle prestazioni. In tal modo saprà sempre a quanto ammonta la franchigia che deve ancora versare. La soddisfazione dei nostri assicurati ci sta molto a cuore. I clienti che hanno partecipato ad un'inchiesta indipendente ci hanno nuovamente dato una nota eccellente, ossia 5,3 su 6. Occupiamo quindi il 4 posto nella classifica delle 43 casse malati valutate. Le persone interrogate hanno risposto a domande riguardanti la cordialità e la competenza dei collaboratori e si sono espresse sul loro grado di soddisfazione concernente i conteggi della propria cassa malati e sulla comprensibilità delle informazioni fornite ai clienti. Negli altri paesi, ed in particolare negli Stati Uniti, in Canada, Australia, Nuova Zelanda e Giappone, è tuttavia necessaria una copertura assicurativa complementare. Per avere una copertura assicurativa ottimale, le consigliamo la nostra assicurazione viaggi e vacanze "Travel". Novità via Sfrutti da subito la possibilità di leggere la nostra nuova newsletter che le fornisce preziose informazioni sulla nostra cassa malati e sul settore della sanità. Uno strumento che le permetterà di essere sempre al corrente delle novità nel complesso settore della sanità. Si iscriva oggi stesso nel sito alla voce Abbonarsi alla newsletter". Ai primi 20 iscritti regaleremo un morbido telo da bagno! 3

4 Cancro del seno: rischi e diagnosi precoce Il cancro del seno è la prima causa di morte per cancro fra le donne svizzere. Sebbene i principali fattori di rischio non possano essere influenzati e benché uno screening non possa evitare il cancro stesso, è di vitale importanza che ogni donna presti attenzione ai cambiamenti del proprio seno, poiché quanto prima si diagnostica un cancro del seno, tanto maggiori sono le probabilità generali di sopravvivenza. In Svizzera, ogni anno il cancro del seno colpisce 5'300 donne e 40 uomini, e la tendenza è in aumento. Il rischio di sviluppare un cancro del seno aumenta con l età. Fra i 60 e i 69 anni, a essere colpita dal cancro del seno è una donna su 27, mentre fra i 30 e i 39, viene colpita solo una donna su 270. Il cancro del seno, con più di 1'350 decessi annui, è quindi la prima causa di mortalità per cancro fra le donne in Svizzera. Affrontare attivamente il rischio di cancro del seno Esistono numerosi fattori di rischio di cancro del seno su cui non abbiamo alcuna influenza: il sesso, l età, la predisposizione genetica, il normale metabolismo ormonale. Nessuna donna può evitare di invecchiare o cambiare i propri geni, quindi se sviluppa un cancro del seno non ha nulla da rimproverarsi. Il cancro del seno può colpire qualunque donna, indipendentemente dal suo stile di vita. Ma ogni donna può contribuire attivamente a ridurre il proprio rischio. Uno stile di vita sano, per esempio, non solo diminuisce il rischio di cancro del seno, ma anche quello di sviluppare altri tipi di cancro o malattie. In breve si tratta di evitare il sovrappeso, di avere un'alimentazione equilibrata e variata, di praticare un attività fisica regolare, di non consumare alcool, se non con molta moderazione e non tutti i giorni, e infine di non fumare. Il nuovo opuscolo della Le- ga contro il cancro dal titolo «Cancro del seno: quali sono i fattori di rischio?» contiene importanti informazioni su ciò che una donna può fare. La strategia migliore resta la diagnosi precoce Non esiste una prevenzione efficace del cancro del seno. Neanche la diagnostica precoce permette di evitare la sua comparsa, ma permette di giungere al riconoscimento precoce del tumore, che a sua volta consente di assicurare un trattamento più efficace e di aumentare le chance di sopravvivenza della paziente. In questo contesto, la diagnosi precoce rimane quindi la strategia migliore. La diagnosi precoce del cancro del seno in Svizzera A tutt oggi, i cantoni in cui esistono programmi di screening sono Vaud, Ginevra, Vallese, Friburgo, Giura e Neuchâtel. Il programma prevede specifici requisiti di 4

5 Informazioni statistiche sul cancro del seno in Svizzera Incidenza (nuovi casi di malattia in un anno, media annua stimata) Periodo Donne Uomini qualità. Nei cantoni interessati, tutte le donne dai 50 ai 69 anni vengono invitate ogni due anni a sottoporsi a una mammografia di screening. A partire dal 2009, anche le donne del Giura bernese avranno accesso al programma del Canton Giura. Nella Svizzera tedesca e in Ticino le donne non possono avvalersi di programmi di screening, ma devono ricorrere alla diagnostica precoce individuale. In certi cantoni alcune figure politiche si sono mobilitate chiedendo l introduzione di programmi di mammografia di screening. Nel cantone di San Gallo il Gran Consiglio ha inoltrato una mozione che incarica il Consiglio di Stato di presentare al Parlamento una proposta per un programma di screening mammografico. Il finanziamento dello screening del cancro del seno non è regolato uniformemente in Svizzera. La mammografia di diagnosi precoce è una prestazione obbligatoria a carico delle casse malati solo nel quadro di un programma di screening, eseguito ogni due anni nelle donne dai 50 anni di età che non presentano sintomi né rischi particolari. Nei cantoni che prevedono il programma di screening mammografico la maggior parte dei costi è coperta dalle casse malati. Per contro, le donne degli altri cantoni che desiderano sottoporsi a mammografia per depistare un cancro del seno devono farlo a titolo «individuale», senza obbligo di rimborso da parte delle casse malati. Materiale d'informazione Esiste una varietà di materiale informativo sulla prevenzione del cancro del seno, disponibile in parte in 15 lingue (vedi box servizi): Novità da settembre 2007: opuscolo della campagna «Cancro del seno Sapere aiuta!» disponibile anche in inglese. opuscolo «Cancro del seno: quali sono i fattori di rischio?» pacchetto di informazioni «Cancro del seno: rischi e diagnosi precoce» che contiene gli opuscoli «Diagnosi precoce del cancro del seno tramite mammografia», «Cancro del seno: quali sono i fattori di rischio?» e «Autoesame del seno», oltre al DVD dallo stesso titolo. Per tutto il mese di ottobre la Linea cancro, al numero gratuito , offrirà un servizio individuale: ogni mercoledì dalle ore 10 alle 13 un medico risponderà alle domande specifiche del pubblico. Inoltre, a partire dal 25 settembre 2007, il sito internet presenterà il programma dell InfoMese Cancro del seno. Mortalità (casi di decesso in un anno, media annua) Periodo Donne Uomini Fonte: Associazione svizzera Registri tumori (www.vskr.ch), febbraio 2007 Probabilità per una donna di ammalarsi di cancro del seno sino a una determinata età Nel corso della sua vita, una donna su 10, in media, si ammala di cancro del seno. La probabilità di essere colpiti da tale malattia aumenta rapidamente con l età. All età di 30 anni si ammala di cancro del seno meno di una donna su Con 50 anni ne è già colpita una su 56. Tra le donne di 80 anni il cancro del seno colpisce annualmente una donna su 9. Fonte: Associazione svizzera Registri tumori (www.vskr.ch), febbraio 2007, cifre degli anni

6 Cos'è il modello HMO? Nascita del sistema HMO L'acronimo HMO significa "Health Maintenace Organization" e il suo principio di base proviene dagli Stati Uniti. Il primo modello HMO elaborato su misura per la Svizzera è nato il 1 gennaio L'assistenza medica in Svizzera è eccellente e deve anche rimanerlo. Essa si colloca infatti ai primi posti nella classifica mondiale dei sistemi sanitari. Gli ospedali, i trattamenti ambulatoriali, i medicinali, il servizio Spitex e altre prestazione diventano sempre più care, e molte persone non riescono quasi più a pagarli. Ma anche in futuro tutti devono poter continuare a beneficiare di una medicina di punta. Assistenza medica globale I centri della salute HMO riuniscono sotto un unico tetto l'intero sapere in materia di cure mediche di base: medicina generale, medicina interna e esami ginecologici preventivi. Questa soluzione favorisce gli scambi d'opinione fra colleghi e semplifica la richiesta di un secondo parere. A seconda del centro della salute vengono fornite prestazioni di servizio come: analisi di laboratorio, radiografie, ECG, ergometria, ultrasuoni, fisioterapia, consulenza per la salute, proposte di medicina complementare, interessante offerta di corsi, come pure assistenza e consulenza in campo medico ed amministrativo. Coordinamento dell'assistenza medica I centri della salute HMO collaborano con specialisti e terapisti esterni e con ospedali che forniscono prestazioni di punta. Il suo medico HMO è sempre il suo primo interlocutore per tutte le questioni che riguardano la sua salute e le malattie che ha contratto (ad eccezione delle situazioni d'emergenza). Egli conosce bene le sue condizioni di salute e può quindi consigliarla in modo ottimale a livello di diagnosi e terapie. Questo modo di procedere consente di evitare doppioni e di risparmiare denaro. La Kolping Cassa malati le offre inoltre uno sconto fino al 19% sul premio della sua assicurazione malattie di base, se opta per questo modello assicurativo. I suoi vantaggi Sceglie il suo medico di fiducia. Si rivolge ad un solo interlocutore per tutte le questioni mediche. Ha sempre un solo interlocutore anche nei casi d'emergenza. È in buonissime mani e beneficia di un'assistenza medica globale. Risparmia fino al 19% sul premio della sua assicurazione obbligatoria. Altre informazioni Nel nostro sito troverà gli indirizzi dei nostri partner che esercitano nei centri della salute HMO. Anche le nostre agenzie sono sempre a sua disposizione per fornirle ulteriori informazioni al riguardo. 6

7 Il sistema medico di famiglia: un vantaggio per tutti! Esami e trattamenti doppi o superflui costano denaro denaro inutile. Il "Sistema medico di famiglia" permette di contenere i costi nel settore della sanità. Noi sosteniamo questo modello offrendo uno sconto fino al 12% sul premio dell'assicurazione obbligatoria delle cure medico-sanitarie! Spesso basta una visita dal suo medico di famiglia che la conosce bene come paziente per curare la sua affezione in modo mirato e con successo. E se è necessario, quest'ultimo la manderà da uno specialista o la farà ricoverare in ospedale. Il suo medico di famiglia diventa quindi il manager della sua salute che agisce sempre nel suo interesse! Sono esclusi dal sistema medico di famiglia: le cure d'urgenza, le visite dal ginecologo e dall'oftalmologo e le cure prescritte (ad eccezione degli interventi chirurgici), come pure le visite e le cure presso il sostituto del suo medico di famiglia in assenza di quest'ultimo. Le interessa risparmiare sui premi? Allora contatti la sua agenzia o si informi consultando il nostro sito Comportarsi correttamente è vantaggioso! IN CASO DI MALATTIA Da un po' di tempo non si sente bene. Gli sperimentati rimedi casalinghi non servono più a nulla. Avendo scelto il sistema medico di famiglia, si rivolge dapprima. EVITARE LA VIA DIRETTA Se si reca direttamente da uno specialista o in ospedale, dovrà farsi carico dei costi di trattamento che ne risultano. Fanno eccezione i casi d'emergenza..al SUO MEDICO DI FAMIGLIA Quest'ultimo si rende conto che la sua affezione deve essere curata da un medico specializzato. Perciò organizza una visita da uno specialista. DALLO SPECIALISTA Il medico specializzato cura la malattia. I costi di cura sono a nostro carico, poiché è il suo medico di famiglia ad averla mandata dallo specialista. 7

8 Clinica di riabilitazione Sonnenhof Per migliorare continuamente le sue prestazioni, la Kolping Cassa malati amplia la sua offerta e propone ora soggiorni di riabilitazione all'estero nelle immediate vicinanze del confine svizzero. La clinica specializzata Sonnenhof fornisce cure mediche di altissimo livello qualitativo. Questa clinica sottostà ad una severa direttiva di qualità della "Deutschen Rentenversicherung" e nell'ultimo periodo considerato si è classificata al 1 posto sugli oltre 800 istituti di riabilitazione valutati. La clinica specializzata Sonnenhof si trova a Höchenschwand, una stazione climatica montana nella Germania del Sud, ed è l'unico istituto della regione ad offrire 4 specializzazioni riunite sotto un unico tetto. Grazie alla loro collaborazione interdisciplinare, gli specialisti dei reparti di ortopedia, medicina interna, oftalmologia e dermatologia sono in grado di fornire un'assistenza globale agli assicurati Kolping. La clinica offre inoltre un'assistenza fisioterapeutica intensiva, un'alimentazione dietetica sana ed equilibrata con diverse possibilità di scelta e, su richiesta, anche una consulenza in alimentazione con corsi di cucina. Gyrotronic Expansion System il miracolo nel campo della ginnastica medica Nel reparto di ortopedia della clinica si lavora con un metodo unico nel suo genere, che nel corso degli ultimi anni ha conquistato un posto sempre più importante nel campo della fisioterapia moderna. Gli eccellenti successi ottenuti con il "Gyrotronic Expansion System", in particolare nella fase postoperatoria, si basano sull'azione globale. Con il "Gyrotronic Expansion System", si ottengono successi terapeutici rapidi e mirati che con la sola ginnastica medica convenzionale spesso non sono possibili. In funzione dell'intensità e della rapidità, il cuore, la circolazione ed il metabolismo vengono stimolati. L'abbinamento sistematico di tecniche specifiche di respirazione migliora inoltre la capacità di rilassamento fisico e mentale. Un'altra particolarità di questa clinica è il clima di Höchenschwand Essa si trova infatti a 1'010 m.s.l.m., su un altipiano rivolto a sud in una zona climaticamente protetta. Höchenschwand è infatti la stazione climatica più alta della Germania. In Europa, questo clima unico nel suo genere è presente solo ancora a Davos. 8

9 Istituto per una qualità di vita ottimale Diventare sani essere sani rimanere sani Karin Schöchlin-Rüegsegger, fisioterapista diplomata, esperta in salute, prevenzione, gestione dello stress, Anti-Aging. Da oltre 20 anni, mi occupo di "salute" e negli ultimi 5 anni mi dedico in modo intensivo a questo tema perché desidero aiutare le persone a migliorare la loro qualità di vita. Il "Concetto per una qualità di vita ottimale" è stato sviluppato in collaborazione con uno staff di medici allo scopo di offrire alle persone la possibilità di condurre una vita vitale, sana e lunga. Per consentire al nostro corpo, costituito da 70 bilioni di cellule, di effettuare il suo impegnativo lavoro quotidiano e per garantire il buon funzionamento del suo sistema immunitario e rigenerativo, i settori indicati nella tabella qui sotto rivestono un'importanza vitale! Il concetto ingloba ognuno di questi settori e si rivolge a tutte le persone, siano esse sane o meno. Grazie ad una consulenza personalizzata, il concetto viene adeguato con esattezza alle esigenze di ogni singolo! Le oscillazioni di pressione permettono di aumentare la produzione di cortisolo, un ormone fabbricato dal corpo. Il cortisolo esplica un'azione antinfiammatoria sul corpo e consente così di ridurre notevolmente l'assunzione di medicinali. Il clima è simile a quello dell'altipiano svizzero, fra la media montagna e le Alpi. Grazie alla sua ubicazione, sopra lo strato d'inversione, Höchenschwand è uno dei comuni della Germania con il maggior numero di ore di sole all'anno. Grandi foreste con numerosi sentieri pianeggianti, una splendida vista fin sulle Alpi svizzere, un'inversione di temperatura nei mesi invernali e un clima fresco e benefico nei mesi estivi fanno di Höchenschwand un luogo molto particolare. La bassa pressione atmosferica e l'aria priva di sostanze inquinanti hanno un effetto positivo sull'attività respiratoria e cardiaca e favoriscono quindi il benessere fisico. Inoltre, questa località è specialmente indicata per le persone che soffrono di allergia. I suoi venti particolari diminuiscono notevolmente la quantità di polveri e pollini. Per saperne di più sulla clinica di riabilitazione Sonnenhof, si rivolga alla sua agenzia che sarà lieta di inviarle il relativo materiale informativo, oppure consulti il sito Sonno Rigenerazione Rilassamento Movimento I suoi vantaggi: Ambiente Acqua Aria Alimentazione condizioni di salute ottimali vita lunga e vitale aspetto radioso rallentamento del processo d'invecchiamento gestione dello stress Scopra il "Concetto per una qualità di vita ottimale" partecipando ad un seminario o fissando un appuntamento per un incontro personale, oppure consulti il sito / Istituto per una qualità di vita ottimale. 9

10 Prevenire è meglio che curare La Lega svizzera contro il cancro pubblica un nuovo opuscolo sul tema del cancro e dell'alimentazione. Questo opuscolo contiene raccomandazioni per un alimentazione sana e spiega i più importanti nessi esistenti fra cancro e alimentazione. L'opuscolo è disponibile anche nelle lingue dei principali gruppi di migranti in Svizzera e può essere ordinato presso la Lega svizzera contro il cancro. Un alimentazione sana e variata ha un benefico influsso sulla salute. Secondo alcune stime, nei paesi industrializzati oltre un terzo dell intera spesa sanitaria pubblica è da ricondurre a patologie strettamente dipendenti dall'alimentazione come cancro, obesità, diabete mellito, iperlipidemia (colesterolo), ipertensione e alle malattie cardiocircolatorie legate a queste ultime. Opuscolo «Un alimentazione equilibrata rafforza la salute» Nella prima parte dell'opuscolo viene spiegata la piramide degli alimenti, la quale serve da base per seguire un'alimentazione equilibrata. In seguito sono presentati i fattori che fanno aumentare il rischio di ammalarsi di cancro, come ad esempio il sovrappeso o le sostanze cancerogene contenute negli alimenti. Inoltre l'opuscolo fornisce suggerimenti su come si può ridurre il rischio di ammalarsi di cancro - per esempio consumando frutta e verdura - e presenta alcuni utili consigli su come mettere in pratica le raccomandazioni nella vita di tutti i giorni. Opuscolo disponibile anche nelle lingue dei principali gruppi di migranti La Lega svizzera contro il cancro produce materiali informativi sui temi della prevenzione anche nelle lingue dei migranti, in collaborazione con migesplus, un progetto della Croce Rossa Svizzera e dell'ufficio federale della sanità pubblica. Migesplus ha l'obiettivo di migliorare le possibilità di accesso alle informazioni in materia di salute da parte degli immigrati in Svizzera. In nuovo opuscolo «Un alimentazione equilibrata rafforza la salute» è disponibile in sei lingue: tedesco, francese, italiano, albanese, portoghese e serbo-croato-bosniaco. L'opuscolo può essere ordinato al sito della Lega svizzera contro il cancro: 10

11 11 Sicura Un e-fattura è codificata, inaccessibile a terzi e quindi sicura come l e-banking. Inoltre, non è previsto alcun addebito automatico sul suo conto, perché è lei a decidere se e quando pagare una fattura. In altre parole, ha il totale controllo della situazione e, se lo desidera, può archiviare le fatture nel suo PC oppure stamparle. e-fattura: ecco come si fa Entri nel suo sistema e-banking. Selezioni la voce «e-fattura» (a dipendenza dell istituto «e-fattura» o «PayNet»). Una volta attivata la funzione e-fattura (basta una sola volta), può selezionare da chi desidera ricevere in futuro le fatture in formato elettronico. Ecco come funziona l e-fattura Come su carta, ma più comoda Può ricevere e pagare le sue fatture tramite l'e-banking degli istituti di credito svizzeri con comodità, sicurezza e senza carta. Semplice Pagare un e-fattura è semplice come usare il mouse. Una volta entrato nel suo sistema di e-banking, può vedere subito se sono arrivate nuove fatture, dopodiché le basta controllarle e attivarne il pagamento con un paio di clic. Comoda Un e-fattura è più comoda di una fattura cartacea. Nessuna cassetta delle lettere da controllare, nessuna polizza di versamento su carta, nessun ritardo nei pagamenti che può effettuare a qualsiasi ora tramite un PC collegato con internet. Non c è nemmeno bisogno di trascrivere i dati della polizza di versamento in una maschera di immissione. Così ha più tempo per cose più importanti. e-fattura: i requisiti Per poter usufruire dell e-fattura le basta avere: un computer con connessione internet un contratto di e-banking con un istituto finanziario che offre la funzione e-fattura

12 Superofferta per gli assicurati Kolping Scuole Club Migros: sconti sui corsi per la salute Da subito, i nostri assicurati che hanno concluso un'assicurazione complementare ospedaliera FLEX o KOMBI approfittano di sconti sui seguenti corsi per la salute organizzati dalle Scuole Club Migros: aerobica, Acqua Fitness, Fat Burn, ginnastica/ginnastica dolce, Hatha Yoga, Nordic Walking e Qi Gong. Troverà le informazioni dettagliate sui corsi nel sito: Sconti - Assicurati nel reparto comune: 50% fino a concorrenza di CHF 50. per anno civile. - Assicurati nel reparto semiprivato e Flex: 50% fino a concorrenza di CHF 100. per anno civile. - Assicurati nel reparto privato: 50% fino a concorrenza di CHF 200. per anno civile. Iscrizione Il partecipante invia l'iscrizione al corso direttamente alla Scuola Club Migros e versa l'importo totale. Alla fine dell'intero corso, il partecipante deve richiedere un attestato di partecipazione al corso allo sportello della Scuola Club Migros che dovrà poi inviare alla sua agenzia Kolping. Dopo ricezione dell'attestato, il rimborso avverrà nel giro di 10 giorni. 12

13 13 kolping protect & life: per vivere senza preoccupazioni in ogni situazione Premio mensile di CHF 1. per tutta la famiglia Kolping protect l'assicurazione protezione giuridica dei pazienti Anche fra persone pacifiche è difficile chiarire chi ha ragione e chi ha torto. Lo stesso succede nel settore della sanità, la cui complessità sarà ben presto solo appannaggio degli specialisti. Ed è proprio quando un settore è tanto intricato che vale la pena di essere ben assicurati per prevenire danni finanziari in caso di sinistro. Se non le piace essere caparbio e imporsi, questa è l'assicurazione che fa per lei. Specialisti in materia tuteleranno i suoi diritti e la rappresenteranno davanti alle istanze competenti. life l'assicurazione vita/rischio a prezzo vantaggioso La sua famiglia è sufficientemente assicurata contro le conseguenze finanziarie di un decesso o un'invalidità? In caso di decesso o invalidità, le ripercussioni finanziarie a lungo termine sono coperte solo in parte dal 1 e 2 pilastro! Dopo un tale evento può quindi risultare assai difficile mantenere lo standard di vita a cui si è abituati. "life" è un'assicurazione contro i rischi senza obiettivo di risparmio. I premi sono perciò molto vantaggiosi. "life" le offre una copertura assicurativa mirata, con pagamento del capitale in caso di decesso o invalidità, affinché lei e la sua famiglia possiate mantenere lo standard di vita a cui siete abituati o affinché i suoi cari dispongano, nel caso di un suo decesso, di sufficienti mezzi finanziari. Per ulteriori informazioni in merito si rivolga alla sua agenzia oppure consulti il nostro sito 16,80 franchi a tutti gli assicurati grazie alle tasse ambientali I proventi delle tasse ambientali vengono ridistribuiti periodicamente alla popolazione. Tale sistema, promosso di comune accordo dall Ufficio federale dell ambiente (UFAM) e da santésuisse, si è rivelato efficace. Nel 2008 verranno rimborsati 16,80 franchi a persona. Circa 127 milioni di franchi sono stati riscossi nel 2006 grazie alle tasse ambientali e, in particolare, alla tassa sui solventi. Poiché non si tratta di imposte, il loro prodotto verrà equamente ridistribuito fra la popolazione. Fra le diverse modalità di rimborso possibili, la più semplice e trasparente è risultata la distribuzione attraverso le casse malati, come confermano anche le esperienze positive effettuate negli ultimi anni. Tale sistema di restituzione verrà pertanto applicato anche l anno prossimo. In concreto, nel 2008 saranno accreditati a tutti gli assicurati 16,80 franchi, che verranno dedotti dai premi delle casse malati. Lo stesso metodo di distribuzione verrà adottato anche nel caso della tassa sul CO2 applicata ai combustibili. Secondo le decisioni prese dal Parlamento concernenti l introduzione della tassa sul CO2, la distribuzione dei relativi proventi avverrà tuttavia non prima del 2010 o del Le tasse ambientali contribuiscono alla riduzione dell inquinamento L idea alla base del sistema è semplice: riduzione dell inquinamento a tutela della salute. E le tasse ambientali rappresentano un ottima soluzione in tal senso, in quanto, generando un rincaro delle sostanze inquinanti, ne fanno diminuire l impiego. Inoltre, secondo il principio di causalità, premiano chi rinuncia a queste sostanze o le utilizza solo in maniera limitata. Gli assicurati che avranno adottato tale comportamento, infatti, riceveranno in definitiva una somma di denaro superiore alle spese supplementari sostenute per le tasse ambientali. In Svizzera, l esempio più importante di tassa ambientale è rappresentato dalla tassa sui solventi, i cosiddetti COV (composti organici volatili), utilizzati nel settore industriale ad esempio per la pulizia dei metalli o per la fabbricazione di vernici e lacche. Poiché tali sostanze contribuiscono all aumento dei valori di ozono in estate, la tassa costituisce una misura contro lo smog estivo. Internet:

14 Musica come medicina musica come terapia La relazione fra medicina e musica risale agli albori dell'umanità. Tutte le culture hanno sempre riconosciuto il potere curativo della musica e il suo influsso su corpo e psiche. Già le antiche civiltà asiatiche utilizzavano il potere curativo della musica praticando riti magici. Durante l'antichità classica, la musica serviva a ristabilire l'armonia fra spirito e anima e a riequilibrare corpo e psiche. Si considerava che le persone malate si trovavano in uno stato di disordine interiore che doveva essere riarmonizzato. Accanto a questi effetti unificanti e riequilibranti, la musica aveva pure il compito di educare l'anima. Nel Medio Evo, la musica costituiva un elemento importante nell'ambito delle cure mediche. Fino al 1550, la musica faceva infatti parte delle materie canoniche degli studi di medicina. Durante il Rinascimento e nel periodo barocco, gli uomini di scienza si sono dedicati allo studio dei nessi fra musica e emozioni quali, in particolare, la melanconia. Le vibrazioni armonizzanti della musica permettevano di "normalizzare la consistenza degli umori corporei". Le malattie fisiche, psichiche ed emotive venivano curate con la musica medica. Nel 19 secolo, la musica perde il suo legame con la medicina classica applicata alle malattie fisiche. Più tardi viene poi utilizzata per curare le malattie psichiche. La musicoterapia scompare quindi dalle pratiche mediche, ma viene talvolta impiegata in cliniche psichiatriche. È dimostrato che la musicoterapia ha una tradizione di 3000 anni. Nel corso dei millenni si sono sviluppate tre interpretazioni degli effetti della musica, fondamentalmente diverse fra loro: la musica come strumento magico e mitico, la musica come rappresentazione dell'ordine cosmico e la musica come rimedio curativo. Ancor oggi, queste diverse interpretazioni influenzano i musicoterapisti in vari modi. Le forme odierne di musicoterapia si inseriscono nel campo delle professioni sanitarie attuali e delle terapie moderne. Negli ultimi 30 anni, vi sono stati enormi sviluppi a livello di letteratura, ricerca, formazione teorica e pratica e il numero di impieghi e la domanda in questo settore sono molto aumentati. In occasione dell'8 Congresso mondiale di musicoterapia svoltosi ad Amburgo nel 1996, l'organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha attribuito alla musicoterapia lo statuto di professione sanitaria in ambito psicologico. 14

15 15 Impegno ad assicurare la protezione dei dati La Kolping si farà esaminare da un ente di certificazione indipendente, il quale verificherà se essa protegge i dati costantemente, al fine di ottenere i marchi di qualità ISO 9001:2000 e certificanti che la Cassa soddisfa i criteri seguenti: rispetto di tutte le principali disposizioni legali e contrattuali in materia di protezione dei dati; garanzia della necessaria protezione delle informazioni in ossequio alla Legge sulla protezione dei dati, grazie all'adozione di misure organizzative, personali e tecniche; esistenza di un sistema di gestione di protezione dei dati documentato e perfettamente operativo; formulazione e attuazione della politica di protezione dei dati; monitoraggio e miglioramento costante dei processi essenziali per la protezione dei dati. In Svizzera vi sono stati precursori e pionieri della musicoterapica, fra cui Emile Jaques Dalcroze ( ), fondatore della ritmica. Rompendo i rigidi schemi della pedagogia musicale, egli ha anche aperto le porte alla futura musicoterapia. Edgar Willems ( ) ha invece studiato le interrelazioni fra essere umano e musica e tutti i suoi effetti a livello psichico, psicologico e spirituale. Dal 1971, una cerchia di pionieri di musicoterapia svizzeri ed esteri si riunisce ogni anno per il "Forum di musicoterapia" che si svolge a Lenk, nell'oberland bernese. I partecipanti svizzeri hanno incoraggiato e sostenuto lo sviluppo della musicoterapia nel nostro Paese, fondando l'associazione professionale svizzera di musicoterapia (ASMT) nel La musicoterapica è oggi insegnata in università, scuole universitarie professionali, conservatori e istituti di formazione privati di circa 30 paesi. Troverà maggiori informazioni nel sito dell'associazione professionale svizzera di musicoterapia (ASMT), Impressum Kolping News, la rivista informativa per tutti gli assicurati della Kolping Cassa malati SA, è pubblicato 2 volte all'anno. Singole copie sono disponibili direttamente nelle varie agenzie. Kolping News può anche essere consultato come file PDF in Internet, all'indirizzo Tiratura: 18'000 copie Indirizzo della redazione: Kolping Cassa malati SA, Redazione Kolping News, Casella postale 198, 8600 Dübendorf, tel , fax , Layout e produzione: HK GRAPHIX AG, Metzggasse 4, 8400 Winterthur. Versione italiana: Annie Schirrmeister, Via Foletti 10, 6900 Massagno Stampato in Svizzera su carta sbiancata senza cloro.

16 Top Shop Anche come simpatica idea regalo Bodybag (nero) Doppio CD "Wellness" Farmacia da viaggio Borsa dell acqua calda leone (marrone) Ombrello automatico (nero) Cartella (nera) Telo da bagno (bianco) 100 x 150 cm Zaino (Blu scuro/nero/grigio) Tagliando d ordinazione Quantità Articolo Assicurati Kolping non assicurati Ombrello automatico Fr. 11. Fr. 15. Zaino Fr. 12. Fr. 16. P.P Dübendorf Cartella Bodybag Borsa dell acqua calda leone Farmacia da viaggio Telo da bagno Doppio CD "Wellness" Fr. 13. Fr. 14. Fr. 39. Fr. 18. Fr. 16. Fr. 12. Fr. 18. Fr. 19. Fr. 49. Fr. 22. Fr. 18. Fr. 14. più spese di spedizione Fr. 5., IVA incl. Indirizzo della spedizione Cognome: Nome: Via e no.: NPA/Luogo: Data: P.f. compilare in stampatello: Firma: Kolping Cassa malati, casella postale 198, 8600 Dübendorf, telefono , fax

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