Rassegna Stampa Parametri di Ricerca impostati:

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1 Rassegna Stampa Parametri di Ricerca impostati: Intervallo di tempo: dal 29/05/2015 al 03/06/2015 Argomento : Rassegna Stampa realizzata da SIFA Srl Servizi Integrati Finalizzati alle Aziende Milano Via Mameli, 11 Tel Fax sifa@sifasrl.com

2 Rassegna del 03 giugno 2015 ISTITUTO MARIO NEGRI Corriere Della Sera.it La dieta mediterranea riduce del 50% il rischio di tumore all'endometrio 1 La Repubblica_it "la dieta mediterranea riduce il rischio di tumore dell'endometrio del 50%" 3 La Stampa_it Dovete sapere che dieta mediterranea protegge le donne da cancro all'utero 4 Il Secolo Xix_it Dieta mediterranea protegge da cancro all'utero 5 Agi Tumori: dieta mediterranea dimezza rischio cancro endometrio 6 Ansa_it Tumori: dieta mediterranea riduce rischi utero di oltre 50% 7 Assesempione Mario negri: dieta mediterranea riduce del 50% rischio tumore dell'endometrio 8 Virgilio Tumori: dieta mediterranea riduce rischi utero di oltre 50% 9 Teatro Naturale La dieta mediterranea previene il tumore all'utero 10 Greenstyle Dieta mediterranea riduce il rischio di tumore dell'utero 11 Meteoweb Tumori: la dieta mediterranea dimezza il rischio di cancro all'endometrio 12 Quotidiano Sanitã.it Tumore dell'endometrio. la dieta mediterranea riduce di oltre il 50% il rischio di 13 contrarlo Medicando.com Tumori: dieta mediterranea dimezza rischio cancro endometrio 14 Quotidianodiragusa.it La dieta mediterranea diminuisce il rischio di cancro dell'utero 15 Adnkronos Salute Benefici anche contro neoplasie bocca, stomaco, fegato e pancreas 16 Doctor33 Tumore dell'endometrio, la dieta mediterranea dimezza il rischio 17 Greenme_it Dieta mediterranea: riduce il rischio di tumore dell'endometrio del 50% 18 Healthdesk.it Tumore all'endometrio, il rischio si dimezza mangiando all'italiana 19 Impronta Unika La dieta mediterranea riduce il rischio tumore dell'endometrio di oltre il 50 per cento 21 In Dies La dieta mediterranea dimezza il tumore dell'endometrio 22 Intelligonews.it News sulla dieta mediterranea: è anti-cancro e pro- endometrio 23 Palermomania La dieta mediterranea riduce del 50% il rischio di tumore all'utero 24 Panorama Sanitã.it Benefici anche contro neoplasie bocca, stomaco, fegato e pancreas 25 Medicitalia.it Come prevenire il tumore all'utero con la dieta 26 Unamsi Tumore del collo dell'utero - dimezzato il rischio con la dieta mediterranea 27 Farmacia Viva la dieta mediterranea: dimezza il rischio di cancro all'utero 28 Il Giornale 28 La dieta mediterranea contrasta le neoplasie 29

3 CORRIERE DELLA SERA J v; SALUTE VLO STUDIO La dieta mediterranea riduce del 50% il rischio di tumore all'endometrio Lo studio italiano dell 'istituto Mario Negri su donne di Redazione Salute Online Dieta mediterranea scudo contro il cancro all'utero. Le donne che mangiano «all'italiana» riducono il rischio di ammalarsi di tumore dell'endometrio, il corpo dell'utero, di oltre il 50%. Pericolo più che dimezzato. La nuova conferma delle virtù protettive dell'alimentazione di casa nostra arriva da uno studio finanziato dalla Fondazione italiana per la ricerca sul cancro (Firc) e pubblicato sul British Journal ofcancer. Un gruppo di ricercatori dell'irccs Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri di Milano, in collaborazione con l'università degli Studi cittadina, il Centro di riferimento oncologico-cro di Aviano (Pordenone), l'istituto nazionale tumori di Napoli e l'università di Losanna in Svizzera, ha valutato in oltre 5 mila donne italiane la relazione fra aderenza alla dieta mediterranea e rischio di il tumore all'endometrio. Lo studio Per calcolare quanto le partecipanti mangiavano «mediterraneo» sono state considerate 9 componenti dietetiche così raggruppabili: frutta e verdura, legumi, cereali, patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui la dieta mediterranea è ricca; carne, latte e latticini, di cui la dieta mediterranea è povera; alcol, di cui è tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più alta aderenza alla dieta mediterranea (7 o più componenti tipici inclusi nel regime alimentare abituale) presentavano una riduzione del rischio di tumore all'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. Inoltre, all'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea cresceva anche la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo un rapporto causa-effetto. Gli esperti ritengono che contribuiscano agli effetti antitumorali della dieta mediterranea il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. Protettiva anche su altri tumori «Le nostre ricerche in questo campo - commenta Alessandra Tavani. del Dipartimento di epidemiologia del Mario Negri', autore senior dello studio - mostrano che per noi italiane aderire a ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 1

4 uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già osservato in studi analoghi». Sebbene il tumore dell'endometrio sia principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo siano evitare sovrappeso e obesità - precisa una nota dall'lrccs diretto da Silvio Garattini - questa ricerca mostra che «anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, e un consumo moderato di alcol può contribuire a ridurre il rischio di questo tumore, che fa registrare oltre casi all'anno». 29 maggio :20 RIPRODUZIONE RISERVATA ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 2

5 la RepubHicsEt SALUTE "La dieta mediterranea riduce il rischio di tumore dell'endometrio del 50%" Lo rivela uno studio coordinato dall'istituto Mario Negri, pubblicato dal British journal ofcancer Secondo la ricerca la dieta mediterranea protegge dal tumore dell'endometrio LE DONNE che seguono una dieta mediterranea avrebbero il 50% di possibilità in meno di ammalarsi di tumore dell'endometrio. Lo rivela uno studio finanziato dalla Fondazione italiana per la ricerca sul cancro (Firc) e pubblicato dal British Journal ofcancer, su un campione di pazienti. Un gruppo di ricercatoridell'lrccs-lstituto di ricerche farmacologiche 'Mario Negri', in collaborazione con l'università di Milano, il Centro di riferimento oncologico di Aviano, l'istituto nazionale dei tumori di Napoli e l'università di Losanna, ha valutato la relazione tra aderenza alla dieta mediterranea e il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Le componenti dietetiche. Per calcolare un punteggio di aderenza alla dieta mediterranea sono state considerate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, tipici di questo tipo di alimentazione, ma anche cibi meno presenti come carne, latte, latticini e alcol. Le donne che avevano una più alta aderenza alla dieta mediterranea, con sette o più componenti caratteristiche, presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità della relazione. Secondo gli esperti contribuiscano agli effetti antitumorali di questa dieta il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi casi l'anno. Solo in italia questo tipo di tumore femminile colpisce donne l'anno. "Le nostre ricerche in questo campo - commenta Alessandra Tavani, del Dipartimento di epidemiologia dell'lrccs Istituto di ricerche farmacologiche 'Mario Negri', autore dello studio - mostrano che per noi italiani aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già osservato in studi analoghi". Anche se il tumore dell'endometrio sia principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo siano evitare sovrappeso e obesità, questa ricerca mostra che anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, e un consumo moderato di alcol può contribuire a ridurre i rischi. ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 3

6 LA STAMPA it DOVETE SAPERE CHE Dieta mediterranea protegge le donne da cancro all'utero La dieta mediterranea è uno scudo contro il cancro all'utero. Le donne che mangiano all'italiana riducono il rischio di ammalarsi di tumore dell'endometrio, il corpo dell'utero, di oltre il 50%. Pericolo più che dimezzato. La nuova conferma delle virtù protettive dell'alimentazione di casa nostra arriva da uno studio finanziato dalla Fondazione italiana per la ricerca sul cancro (Firc) e pubblicato sul British Journal of Cancer. Un gruppo di ricercatori dell'irccs Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri di Milano, in collaborazione con l'università degli Studi cittadina, il Centro di riferimento oncologico-cro di Aviano (Pordenone), l'istituto nazionale tumori di Napoli e l'università di Losanna in Svizzera, ha valutato in oltre 5 mila donne italiane la relazione fra aderenza alla dieta mediterranea e rischio di il rumore all'endometrio. «Le nostre ricerche in questo campo - commenta Alessandra Tavani, del Dipartimento di epidemiologia del Mario Negri, autore senior dello studio - mostrano che per noi italiane aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già osservato in studi analoghi». Sebbene il tumore dell'endometrio sia principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo siano evitare sovrappeso e obesità - precisa una nota dall'irccs diretto da Silvio Garattini - questa ricerca mostra che «anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, e un consumo moderato di alcol può contribuire a ridurre il rischio di questo tumore, che fa registrare oltre casi all'anno». Per calcolare quanto le partecipanti mangiavano «mediterraneo» sono state considerate 9 componenti dietetiche così raggruppabili: frutta e verdura, legumi, cereali, patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui la dieta mediterranea è ricca; carne, latte e latticini, di cui la dieta mediterranea è povera; alcol, di cui è tipico il consumo moderato. Le dorme che avevano una più alta aderenza alla dieta mediterranea (7 o più componenti tipici inclusi nel regime alimentare abituale) presentavano una riduzione del rischio di tumore all'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. Inoltre, all'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea cresceva anche la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo un rapporto causa-effetto. Gli esperti ritengono che contribuiscano agli effetti antitumorali della dieta mediterranea il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 4

7 IlSECOLO XE.lt Dieta mediterranea protegge da cancro all'utero La dieta mediterranea è uno scudo contro il cancro all'utero. Le donne che mangiano all'italiana riducono il rischio di ammalarsi di tumore dell'endometrio, il corpo dell'utero, di oltre il 50%. Pericolo più che dimezzato. La nuova conferma delle virtù protettive dell'alimentazione di casa nostra arriva da uno studio finanziato dalla Fondazione italiana per la ricerca sul cancro (Firc) e pubblicato sul British Journal of Cancer. Un gruppo di ricercatori dell'irccs Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri di Milano, in collaborazione con l'università degli Studi cittadina, il Centro di riferimento oncologico-cro di Aviano (Pordenone), l'istituto nazionale tumori di Napoli e l'università di Losanna in Svizzera, ha valutato in oltre 5 mila donne italiane la relazione fra aderenza alla dieta mediterranea e rischio di il tumore all'endometrio. «Le nostre ricerche in questo campo - commenta Alessandra Tavani, del Dipartimento di epidemiologia del Mario Negri, autore senior dello studio - mostrano che per noi italiane aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già osservato in studi analoghi». Sebbene il tumore dell'endometrio sia principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo siano evitare sovrappeso e obesità - precisa una nota dall'irccs diretto da Silvio Garattini - questa ricerca mostra che «anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, e un consumo moderato di alcol può contribuire a ridurre il rischio di questo tumore, che fa registrare oltre casi all'anno». Per calcolare quanto le partecipanti mangiavano «mediterraneo» sono state considerate 9 componenti dietetiche così raggruppabili: frutta e verdura, legumi, cereali, patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui la dieta mediterranea è ricca; carne, latte e latticini, di cui la dieta mediterranea è povera; alcol, di cui è tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più alta aderenza alla dieta mediterranea (70 più componenti tipici inclusi nel regime alimentare abituale) presentavano una riduzione del rischio di tumore all'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. Inoltre, all'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea cresceva anche la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo un rapporto causa-effetto. Gli esperti ritengono che contribuiscano agli effetti antitumorali della dieta mediterranea il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 5

8 Tumori: dieta mediterranea dimezza rischio cancro endometrio (AGI) - Milano, 29 mag. - Le donne che seguono una dieta mediterranea riducono il proprio rischio di tumore dell'endometrio (corpo dell'utero) di oltre il 50 per cento. La conferma arriva da uno studio finanziato dalla Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (FIRC) e pubblicato dal British Journal of Cancer. Un gruppo di ricercatori dell'irccs-lstituto di Ricerche Farmacologiche "Mario Negri", in collaborazione con l'università' di Milano, il Centro di Riferimento Oncologico di Aviano, l'istituto Nazionale dei Tumori di Napoli e l'università' di Losanna, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra aderenza alla dieta mediterranea e il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Per calcolare un punteggio di aderenza alla dieta mediterranea sono state considerate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui A ricca la dieta mediterranea; carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea e' povera; alcol di cui e' tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più' alta aderenza alla dieta mediterranea presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57 per cento rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità' della relazione. Si ritiene che contribuiscano agli effetti antitumorali di questa dieta il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. "Le nostre ricerche in questo campo - ha detto Alessandra Tavani, del Dipartimento di Epidemiologia dell'irccs Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, autore senior dello studio - mostrano che per noi italiani aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già' osservato in studi analoghi". (AGI). ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 6

9 ANSA.S? Tumori: dieta mediterranea riduce rischi utero di oltre 50% Studio italiano su 5mila donne, più seguono dieta più sono protette Le donne che seguono una dieta mediterranea riducono il proprio rischio di tumore dell'endometrio (una parte fondamentale dell'utero) di oltre il 50%. La conferma arriva da uno studio pubblicato dal British Journal of Cancer e condotto da un gruppo di ricercatori dell'istituto Mario Negri di Milano, in collaborazione con l'università Statale di Milano, il Centro di Riferimento Oncologico di Aviano, l'istituto Nazionale dei Tumori di Napoli e l'università di Losanna. La ricerca, finanziata dalla Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra dieta mediterranea e rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Sono state in particolare considerate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui è ricca la dieta mediterranea; carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea è povera; e alcol, di cui è tipico il consumo moderato. Le donne che seguivano meglio la dieta mediterranea (ossia, la cui dieta includeva almeno sette delle componenti analizzate) "presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza alla stessa dieta. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea - dicono gli scienziati - aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio". Gli esperti spiegano che gli effetti anti-tumorali sono dovuti anche all'alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi della dieta mediterranea. "Le nostre ricerche - commenta Alessandra Tavani del Mario Negri, autore senior dello studio - mostrano che aderire alla dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, ma anche a cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto". Sebbene il tumore dell'endometrio sia principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo siano evitare sovrappeso e obesità, concludono i ricercatori, "questa ricerca mostra che anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, e un consumo moderato di alcol può contribuire a ridurre il rischio di questo tumore, che fa registrare oltre casi all'anno in Italia". (ANSA). ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 7

10 IL QUOTIDIANO ONLINE DEL TERRITORIO M«K]E Mario Negri: Dieta mediterranea riduce del 50% rischio tumore dell'endometrio [CTfETiW Pubblicato: 29 Maggio 2015 Milano - Le donne che seguono una dieta mediterranea riducono il proprio rischio di tumore dell'endometrio (corpo dell'utero) di oltre il 50%, la conferma viene da uno studio finanziato dalla Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (FERC) e pubblicato dal British Journal of Cancer. Un gruppo di ricercatori dell'irccs-istituto di Ricerche Farmacologiche 'Mario Negri', in collaborazione con l'università di Milano, il Centro di Riferimento Oncologico di Aviano, l'istituto Nazionale dei Tumori di Napoli e l'università di Losanna, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra aderenza alla dieta mediterranea e il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Per calcolare un punteggio di aderenza alla dieta mediterranea sono state considerate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturì, di cui è ricca la dieta mediterranea; carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea è povera; alcol di cui è tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più alta aderenza alla dieta mediterranea (ossia la cui dieta includeva sette o più componenti caratteristiche di tale dieta) presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità della relazione. Si ritiene che contribuiscano agli effetti antitumorali di questa dieta il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. Sebbene il tumore dell'endometrio sia principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo siano evitare sovrappeso e obesità, questa ricerca mostra che anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, e un consumo moderato di alcol può contribuire a ridurre il rischio di questo tumore, che fa registrare oltre casi all'anno in Italia. La Redazione ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 8

11 VIRGILIONOTIZIE Tumori: dieta mediterranea riduce rischi utero di oltre 50% Studio italiano su 5mila donne, chi segue dieta è più protetto postato 2 ore fa da ANSA (ANSA) - MILANO, 29 MAG - Le donne che seguono una dieta mediterranea riducono il proprio rischio di tumore dell'endometrio (una parte fondamentale dell'utero) di oltre il 50%. La conferma arriva da uno studio pubblicato dal British Journal of Cancer e condotto da un gruppo di ricercatori dell'istituto Mario Negri di Milano, in collaborazione con l'università Statale di Milano, il Centro di Riferimento Oncologico di Aviano, l'istituto Nazionale dei Tumori di Napoli e l'università di Losanna. La ricerca, finanziata dalla Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra dieta mediterranea e rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Sono state in particolare considerate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui è ricca la dieta mediterranea; carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea è povera; e alcol, di cui è tipico il consumo moderato. Le donne che seguivano meglio la dieta mediterranea (ossia, la cui dieta includeva almeno sette delle componenti analizzate) "presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza alla stessa dieta. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea - dicono gli scienziati - aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio". Gli esperti spiegano che gli effetti anti-tumorali sono dovuti anche all'alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi della dieta mediterranea. "Le nostre ricerche - commenta Alessandra Tavani del Mario Negri, autore senior dello studio - mostrano che aderire alla dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, ma anche a cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto". Sebbene il tumore dell'endometrio sia principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo siano evitare sovrappeso e obesità, concludono i ricercatori, "questa ricerca mostra che anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, e un consumo moderato di alcol può contribuire a ridurre il rischio di questo tumore, che fa registrare oltre casi all'anno in Italia". (ANSA). ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 9

12 TEATRO NATURALE AGRICOLI UHA - AUMENTAZIONI - A M 1 I t N 1 t La dieta mediterranea previene il tumore all'utero // rischio di tumore all'utero si dimezza nelle donne con un corretto stile di vita e che seguono la dieta mediterranea. Lo rivela uno studio coordinato dall'istituto Mario Negri Le donne che seguono una dieta mediterranea riducono il proprio rischio di tumore dell'endometrio (corpo dell'utero) di oltre il 50%. La conferma arriva da uno studio finanziato dalla Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (FIRC) e pubblicato dal British Journal of Cancer. Un gruppo di ricercatori dell'irccs-istituto di Ricerche Farmacologiche "Mario Negri", in collaborazione con l'università di Milano, il Centro di Riferimento Oncologico di Aviano, l'istituto Nazionale dei Tumori di Napoli e l'università di Losanna, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra aderenza alla dieta mediterranea e il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Per calcolare un punteggio di aderenza alla dieta mediterranea sono state considerate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui è ricca la dieta mediterranea; carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea è povera; alcol di cui è tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più alta aderenza alla dieta mediterranea presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità della relazione. Si ritiene che contribuiscano agli effetti antitumorali di questa dieta il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. "Le nostre ricerche in questo campo - ha detto Alessandra Tavani, del Dipartimento di Epidemiologia dell'irccs Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, autore senior dello studio - mostrano che per noi italiani aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già osservalo in studi analoghi". ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 10

13 GREEN5TYLE Dieta Mediterranea riduce il rischio di tumore dell'utero Le donne che seguono la Dieta Mediterranea hanno un minore rischio di tumore dell'utero. Secondo quanto affermano i ricercatori italiani dellirccs-lstituto di Ricerche Farmacologiche "Mario Negri" di Milano un'alimentazione ricca di frutta, verdura, pesce e cereali può fare la differenza nella prevenzione della patologia tumorale. Secondo i ricercatori italiani seguire la Dieta Mediterranea permette alla donne di ridurre il rischio di tumore dell'endometrio, una mucosa che riveste la parte interna dell'utero, di oltre il 50%. Un pericolo più che dimezzato quindi secondo i risultati dello studio, condotto su oltre donne, finanziato dalla Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (FIRC) e pubblicato sul British Journal of Cancer. Analizzando i dati relativi all'alimentazione delle donne incluse nello studio è emerso come coloro che seguivano in maniera più stretta la Dieta Mediterranea mostravano un rischio di tumore dell'endometrio ridotto del 57%. Una maggiore aderenza a tale alimentazione comportava inoltre una percentuale più alta di riduzione del pericolo rispetto a chi era meno rispettosa. L'aderenza alla Dieta Mediterranea è stata valutata in base a 9 parametri alimentari: forte consumo di frutta e verdura, legumi, cereali, patate, pesce e grassi polinsaturi; scarso apporto di carne, latte e latticini; consumo moderato di alcol. Un'alimentazione ricca diantiossidanti, fibre e grassi polinsaturi, che può rivelarsi utile a combattere non soltanto il tumore dell'endometrio. Come ha spiegato una delle firme dello studio, la Dr.ssa Alessandra Tavani, Dipartimento di Epidemiologia del Mario Negri: Le nostre ricerche in questo campo mostrano che per noi italiane aderire a uno stile di Dieta Mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già osservato in studi analoghi. ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 11

14 Ir MeteoWeb.eu Tumori: la dieta mediterranea dimezza il rischio di cancro all'endometrio Nello studio, all'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità della relazione 29 maggio :52- [> Le donne che seguono una dieta mediterranea riducono il proprio rischio di tumore dell'endometrio (corpo dell'utero) di oltre il 50 per cento. La conferma arriva da uno studio finanziato dalla Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (FIRC) e pubblicato dal British Journal of Cancer. Un gruppo di ricercatori dell'irccs- Istituto di Ricerche Farmacologiche "Mario Negri", in collaborazione con l'università' di Milano, il Centro di Riferimento Oncologico di Aviano, l'istituto Nazionale dei Tumori di Napoli e l'università" di Losanna, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra aderenza alla dieta mediterranea e il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Per calcolare un punteggio di aderenza alla dieta mediterranea sono state considerate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui è ricca la dieta mediterranea: carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea e' povera; alcol di cui e' tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più' alta aderenza alla dieta mediterranea presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57 per cento rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità' della relazione. Si ritiene che contribuiscano agli effetti antitumorali di questa dieta il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. ''Le nostre ricerche in questo campo - ha detto Alessandra Tavani, del Dipartimento di Epidemiologia dell'erccs Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, autore senior dello studio - mostrano che per noi italiani aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo aia' osservato in studi analoghi". ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 12

15 quotidianosanita.it Tumore deh f endometrio. La dieta mediterranea riduce di oltre il 50% il rischio di contrarlo E' quanto emerso da uno studio coordinato dall'irccs Istituto ricerche farmacologiche Mario Negri e pubblicato dal British Journal of Cancer. Si ritiene che contribuiscano agli effetti antitumorali di questa dieta il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. 29 MAG - Le donne che seguono una dieta mediterranea riducono il proprio rischio di tumore dell'endometrio (corpo dell'utero) di oltre il 50%, la conferma viene da uno studio finanziato dalla Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (FIRC) e pubblicato dal British Journal of Cancer. Un gruppo di ricercatori dell" Irccs-Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, in collaborazione con l'università di Milano, il Centro di Riferimento Oncologico di Aviano, l'istituto Nazionale dei Tumori di Napoli e l'università di Losanna, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra aderenza alla dieta mediterranea e il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Per calcolare un punteggio di aderenza alla dieta mediterranea sono state considerate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui è ricca la dieta mediterranea; carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea è povera; alcol di cui è tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più alta aderenza alla dieta mediterranea (ossia la cui dieta includeva sette o più componenti caratteristiche di tale dieta) presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità della relazione. Si ritiene che contribuiscano agli effetti antitumorali di questa dieta il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. "Le nostre ricerche in questo campo - commentaalessandra Tavani, del Dipartimento di Epidemiologia dell'irccs Istituto di Ricerche Farmacologiche 'Mario Negri', autore senior dello studio - mostrano che per noi italiani aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già osservato in studi analoghi". Sebbene il tumore dell'endometrio sia principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo siano evitare sovrappeso e obesità, questa ricerca mostra che anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, e un consumo moderato di alcol può contribuire a ridurre il rischio di questo tumore, che fa registrare oltre casi all'anno in Italia. 29 maggio 2015 ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 13

16 Tumori: dieta mediterranea dimezza rischio cancro endometrio (AGI) - Milano, 29 mag. - Le donne che seguono una dieta mediterranea riducono il proprio rischio di tumore dell'endometrio (corpo dell'utero) di oltre il 50 per cento. La conferma arriva da uno studio finanziato dalla Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (FIRC) e pubblicato dal British Journal of Cancer. Un gruppo di ricercatori dell'irccs-lstituto di RicercheFarmacologiche "Mario Negri", in collaborazione con l'università' di Milano, il Centro di Riferimento Oncologico diaviano, l'istituto Nazionale dei Tumori di Napoli e l'università' di Losanna, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra aderenza alla dieta mediterranea e il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Per calcolare un punteggio di aderenza alla dieta mediterranea sono stateconsiderate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi,cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui è ricca la dieta mediterranea; carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea e' povera; alcol di cui e' tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più' alta aderenza alla dieta mediterranea presentavano una riduzione del rischio dit umore dell'endometrio del 57 per cento rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità' della relazione. Si ritiene che contribuiscano agli effetti antitumorali di questa dieta il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. "Le nostre ricerche in questo campo - ha detto Alessandra Tavani, del Dipartimento di Epidemiologia dell'irccsistituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, autore senior dello studio - mostrano che per noi italiani aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già' osservato in studi analoghi". (AGI). ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 14

17 La dieta mediterranea diminuisce il rischio di cancro dell'utero Il 50 % delle donne che mangia all'italiana seguendo una dieta mediterranea riduce il rischio di ammalarsi di tumore dell'endometrio, il corpo dell'utero. A dirlo uno studio finanziato dalla Fondazione italiana per la ricerca sul cancro (Firc) e pubblicato sul British Journal of Cancer. Alcuni ricercatori dell'ireos Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri di Milano, in collaborazione con l'università degli Studi cittadina, il Centro di riferimento oncologico-cro di Aviano (Pordenone), l'istituto nazionale tumori di Napoli e l'università di Losanna in Svizzera, ha valutato in oltre 5 mila donne italiane la relazione fra aderenza alla dieta mediterranea e rischio di il tumore all'endometrio. Le ricerche hanno dimostrato che mangiare frutta e verdura, legumi, cereali, patate, pesce e grassi polinsaturi, tutti alimenti presenti nella dieta mediterranea, non solo permette di diminuire il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico. ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 15

18 Benefici anche contro neoplasie bocca, stomaco, fegato e pancreas Milano, 29 mag. (AdnKronos Salute) - Dieta mediterranea scudo contro il cancro all'utero. Le donne che mangiano 'all'italiana' riducono il rischio di ammalarsi di tumore dell'endometrio, il corpo dell'utero, di oltre il 50%. Pericolo più che dimezzato. La nuova conferma delle virtù protettive dell'alimentazione di casa nostra arriva da uno studio finanziato dalla Fondazione italiana per la ricerca sul cancro (Firc) e pubblicato sul 'British Journal of Cancer'. Un gruppo di ricercatori dell'lrccs Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri di Milano, in collaborazione con l'università degli Studi cittadina, il Centro di riferimento oncologico-cro di Aviano (Pordenone), l'istituto nazionale tumori di Napoli e l'università di Losanna in Svizzera, ha valutato in oltre 5 mila donne italiane la relazione fra aderenza alla dieta mediterranea e rischio di il tumore all'endometrio. Per calcolare quanto le partecipanti mangiavano 'mediterraneo' sono state considerate 9 componenti dietetiche così raggruppabili: frutta e verdura, legumi, cereali, patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui la dieta mediterranea è ricca; carne, latte e latticini, di cui la dieta mediterranea è povera; alcol, di cui è tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più alta aderenza alla dieta mediterranea (7 o più componenti tipici inclusi nel regime alimentare abituale) presentavano una riduzione del rischio di tumore all'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. Inoltre, all'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea cresceva anche la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo un rapporto causa-effetto. Gli esperti ritengono che contribuiscano agli effetti antitumorali della dieta mediterranea il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. "Le nostre ricerche in questo campo - commenta Alessandra Tavani, del Dipartimento di epidemiologia del 'Mario Negri', autore senior dello studio - mostrano che per noi italiani aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già osservato in studi analoghi". Sebbene il tumore dell'endometrio sia principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo siano evitare sovrappeso e obesità - precisa una nota dall'irccs diretto da Silvio Garattini - questa ricerca mostra che "anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, e un consumo moderato di alcol può contribuire a ridurre il rischio di questo tumore, che fa registrare oltre casi all'anno". ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 16

19 ma g 292oi5Tumore dell'endometrio, la dieta mediterranea dimezza il rischio La dieta mediterranea dimezza il rìschio di tumore dell'endometrio secondo uno studio italiano pubblicato dal British journal of cancer. Finanziato dalla Fondazione italiana per la ricerca sul cancro (Firc), è stato coordinato da Alessandra Tavani, dell'irccs Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri di Milano, che spiega come uno dei punti di forza della ricerca derivi dal fatto che «è stata riscontrata una relazione dose-risposta, ossia all'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea si riduce il rischio di tumore e questo significa che ci sono delle buone possibilità che esista davvero un meccanismo causale». Si è trattato di uno studio caso-controllo, in cui gli autori hanno selezionato 1411 donne con nuova diagnosi di tumore dell'endometrio e altre 3668 senza tumori ma ospedalizzate per una malattia acuta e non tale da aver alterato le loro abitudini di vita: adatte quindi a fungere da gruppo di controllo con caratteristiche simile a quelle della popolazione generale. A tutte le donne incluse nello studio è stato poi sottoposto un identico questionario da intervistatori addestrati, per poi paragonare le risposte. La dottoressa Tavani sottolinea la particolare accuratezza metodologica con cui è stato fatto l'aggiustamento per evitare l'influenza di eventuali fattori confondenti: «spesso le donne con tumore dell'endometrio sono obese o sovrappeso, fattore di rischio evidentemente collegato sia alla dieta che al tumore stesso». Eppure, in modo indipendente dal peso eccessivo, le donne con una più alta aderenza alla dieta mediterranea hanno presentato una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. Un altro aspetto interessante è che la correlazione riscontrata è relativa alla dieta nel suo complesso più che ai singoli alimenti. «Questo aspetto era già stato rilevato anche per altri tumori come quelli del pancreas, dello stomaco e del cavo orale e per patologie non tumorali come l'infarto. Insomma - conclude la ricercatrice - sembra che l'intero pattern dietetico sia il maggiore responsabile degli effetti protettivi». ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 17

20 Dieta mediterranea: riduce il rischio di tumore dell'endometrio del 50% Le donne che seguono una dieta mediterranea riducono il proprio rischio di tumore dell'endometrio(corpo dell'utero) di oltre il 50%. La conferma viene da uno studio finanziato dalla Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (FIRC) e pubblicato dal British Journal of Cancer. Un gruppo di ricercatori dell'irccs-lstituto di Ricerche Farmacologiche 'Mario Negri', in collaborazione con l'università di Milano, il Centro di Riferimento Oncologico di Aviano, l'istituto Nazionale dei Tumori di Napoli e l'università di Losanna, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra aderenza alla dieta mediterranea e il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Per calcolare un punteggio di aderenza alla dieta mediterranea sono state considerate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui è ricca la dieta mediterranea; carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea è povera; alcol di cui è tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più alta aderenza alla dieta mediterranea (ossia la cui dieta includeva sette o più componenti caratteristiche di tale dieta) presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea, aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità della relazione. Si ritiene che contribuiscano agli effetti antitumorali di questa dieta il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. "Le nostre ricerche in questo campo - commenta Alessandra Tavani, del Dipartimento di Epidemiologia dell'irccs Istituto di Ricerche Farmacologiche 'Mario Negri', autore senior dello studio - mostrano che per noi italiani aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già osservato in studi analoghi". Il tumore dell'endometrio è principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo sono evitare sovrappeso e obesità. Ma questa ricerca mostra che anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, insiema a un consumo moderato di alcol, può contribuire a ridurre il rischio di questo tumore, che fa registrare oltre casi all'anno in Italia. Roberta Ragni ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 18

21 ALIMENTAZIONE Tumore all'endometrio, il rischio si dimezza mangiando all'italiana Secondo uno studio coordinato dal Mario Negri e pubblicato sul British Journal of Cancer, la dieta mediterranea riduce il rischio di tumore dell'endometrio di oltre il 50% RedazioneDSabato 30 Maggio 2015, 07:22 Verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi. Mangiare all'italiana protegge dal rischio di cancro. Una conferma in più in tal senso arriva da uno studio finanziato dalla Fondazione italiana per la ricerca sul cancro (Firc) e pubblicato dal British Journal of Cancer, secondo il quale le donne che seguono una dieta mediterranea vedono più che dimezzato il proprio rischio di tumore dell'endometrio, il corpo dell'utero. Un gruppo di ricercatori dell'irccs-istituto di ricerche farmacologiche 'Mario Negri', in collaborazione con l'università di Milano, il Centro di riferimento oncologico di Aviano, l'istituto nazionale dei tumori di Napoli e l'università di Losanna, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra aderenza alla dieta mediterranea e il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Anche se il tumore dell'endometrio è principalmente legato ad alti livelli di estrogeni e le principali misure per prevenirlo sono evitare sovrappeso e obesità, la ricerca mostra che anche una dieta ricca di frutta e verdura, pesce, cereali e grassi polinsaturi, povera di carni e latticini, e un consumo moderato di alcol può contribuire a ridurre il rischio di questo tumore, che fa registrare oltre casi all'anno in Italia. Il punteggio di aderenza alla dieta mediterranea è stato calcolato sulla base di nove componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 19

22 di cui è ricca la dieta mediterranea; carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea è povera; alcol di cui è tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più alta aderenza alla dieta mediterranea (ossia la cui dieta includeva sette o più componenti caratteristiche di tale dieta) presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57% rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità della relazione. Una delle ragioni dell'effetto protettivo, secondo gli autori, è da ricercarsi nell'alto contenuto di antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi tipico della dieta mediterranea. «Le nostre ricerche in questo campo», commenta Alessandra Tavani, del dipartimento di Epidemiologia dell'irccs Mario Negri, autore senior dello studio, «mostrano che per noi italiani aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già osservato in studi analoghi». ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 20

23 La dieta mediterranea riduce il rischio tumore dell'endometrio di oltre il 50 per cento Negli ultimi anni sono stati pubblicati ampie e significative ricerche che danno importanti segnali dell'esistenza di un rapporto tra la Dieta Mediterranea e la riduzione dell'incidenza di tumori ed altre patologie gravi. Infatti, le donne che seguono una dieta mediterranea riducono il proprio rischio di tumore dell'endometrio (corpo dell'utero) di oltre il 50 per cento. La conferma arriva da uno studio condotto da team di ricercatori dell'irccs-lstituto di Ricerche Farmacologiche "Mario Negri", in collaborazione con l'università' di Milano, il Centro di Riferimento Oncologico di Aviano, l'istituto Nazionale dei Tumori di Napoli e l'università' di Losanna, ha valutato in oltre donne italiane la relazione tra aderenza alla dieta mediterranea e il rischio di sviluppare il tumore dell'endometrio. Per calcolare un punteggio di aderenza alla dieta mediterranea sono state considerate 9 componenti dietetiche: verdura e frutta, legumi, cereali e patate, pesce e grassi polinsaturi, di cui A ricca la dieta mediterranea; carne e latte e latticini di cui la dieta mediterranea e' povera; alcol di cui e' tipico il consumo moderato. Le donne che avevano una più' alta aderenza alla dieta mediterranea presentavano una riduzione del rischio di tumore dell'endometrio del 57 per cento rispetto a quelle che avevano una bassa aderenza. All'aumentare dell'aderenza alla dieta mediterranea aumentava la protezione sul tumore dell'endometrio, suggerendo una causalità' della relazione. Si ritiene che contribuiscano agli effetti antitumorali di questa dieta il suo alto contenuto in antiossidanti, fibre e grassi polinsaturi. Alessandra Tavani, del Dipartimento di Epidemiologia dell'irccs Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri,- ha dichiarato - "Le nostre ricerche in questo campo mostrano che per noi italiani aderire a uno stile di dieta mediterranea permette di diminuire il rischio di sviluppare non solo il tumore dell'endometrio, come mostrato da questa ricerca, ma anche il rischio di tumori del cavo orale, stomaco, fegato e pancreas, oltre che diminuire il rischio di infarto miocardico, come abbiamo già' osservato in studi analoghi" Una dieta ricca di frutta e verdura. Le fibre vegetali, inoltre, accelerano la motilità intestinale, liberando l'organismo dalle sostanze tossiche. Per il cancro, in particolare quello del colon retto e dello stomaco, si sono rivelate particolarmente efficaci le verdure, purché freschissime. La preferenza andrebbe data a tutti i tipi di cavolo, ai vegetali a foglia verde scuro (spinaci, bietole) e a quelli giallo-arancio (carote, zucca). Sì anche ai bulbi: cipolla, aglio, porro. Tra la frutta meglio le varietà arancioni, evitando però quelle troppo zuccherine. Il pesce soprattutto il tipo grasso, come quello azzurro (sardine, acciughe, sgombri), offre acidi grassi polinsaturi omega-3, coenzima Q10 e selenio, sostanze con funzioni antiossidanti, capaci di stimolare l'organismo a fermare ed eliminare le cellule tumorali. L' olio extra vergine d'oliva aiuta a proteggere le membrane cellulari dai danni ossidativi provocati dai pericolosissimi radicali liberi. 29/05/2015 di Alessandro Nunziati See more at: ISTITUTO MARIO NEGRI Pag. 21