Il programma per la perdita del peso che funziona per una persona: tu. Il programma personalizzato per la perdita del peso

Dimensione: px
Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "Il programma per la perdita del peso che funziona per una persona: tu. Il programma personalizzato per la perdita del peso"

Transcript

1 Il programma per la perdita del peso che funziona per una persona: tu Il programma personalizzato per la perdita del peso

2 2 La filosofia NUTRILITE Solo il meglio per la tua alimentazione. Con oltre 75 anni di esperienza nell ambito di ricerca, sviluppo e produzione, il marchio NUTRILITE è leader al mondo nella vendita di vitamine e integratori alimentari. 1 Utilizzato da milioni di persone in oltre 50 paesi del mondo, NUTRILITE è una delle aziende leader di integratori alimentari nel mondo a coltivare le piante nelle proprie fattorie sostenibili. 2 I concentrati di piante NUTRILITE sono ricchi di fitonutrienti e di vitamine e minerali altamente purificati, per soddisfare gli elevati standard qualitativi che hanno da sempre contraddistinto NUTRILITE e fornire all organismo il meglio in quanto ad apporto nutritivo. Unitamente al Nutrilite Health Institute, il marchio NUTRILITE collabora con esperti da tutto il mondo per aiutare le persone a raggiungere risultati ottimali in termini di salute e alimentazione. L attività dell istituto è volta al continuo superamento delle barriere scientifiche e allo sviluppo di prodotti in linea con gli ultimi ritrovati della scienza della nutrizione. L obiettivo di NUTRILITE è quello di incoraggiare il benessere complessivo, associando natura e scienza in modo ottimale. 1,2) Euromonitor International Limited; Vitamine e Integratori alimentari, vendite globali, 2012.

3 3 Un ulteriore progresso. Per far fede al suo impegno, NUTRILITE ha incaricato un gruppo di scienziati, nutrizionisti ed esperti di scienze motorie di scoprire in che modo i nuovi metodi scientifici possono rivelare la risposta dell organismo a nutrizione e attività fisica, nonché la sua capacità di perdere peso. Il risultato è bodykey by NUTRILITE, un programma per il controllo del peso incentrato su di te. Basandosi sul tuo DNA e sul tuo specifico stile di vita, i nostri esperti elaboreranno un Programma Alimentare e di Esercizi personalizzato, costruito intorno a te e alle passioni che ti guidano nella vita di ogni giorno. Con bodykey by NUTRILITE scienza e natura collaborano ancora una volta in nome del benessere ottimale.

4 4 La filosofia bodykey È tutto incentrato su di te. Noi di bodykey by NUTRILITE sappiamo che sentirsi a proprio agio nel proprio corpo è importante non solo dal punto di vista dell autostima ma per il raggiungimento della felicità in generale. Sappiamo anche che raggiungere il peso ideale rappresenta una delle sfide più impegnative della vita. Ecco perché abbiamo studiato con estrema cura un programma semplice da seguire e dal successo garantito. L elenco delle diete possibili è infinito, ma tutte, solitamente, si basano sulla convinzione che sia necessario eliminare le cose che ci piacciono o perdere i chili di troppo nel più breve tempo possibile. bodykey by NUTRILITE la pensa diversamente e propone un programma per la perdita del peso incentrato solo su di te, perché tu non sei semplicemente uno tra tanti. Tu sei unico. Innanzitutto il tuo DNA. Si sa ormai da tempo che il DNA determina il colore dei capelli, la conformazione delle ossa e persino l altezza. Recenti ricerche hanno anche dimostrato uno stretto legame tra il DNA e il modo in cui l organismo risponde all alimentazione e all esercizio fisico. Grazie a questa informazione, i nostri esperti analizzeranno un set di geni che influenzano il tuo metabolismo avvalendosi di un Test Genetico all avanguardia, per aiutarti durante il tuo percorso. Gli esperti di bodykey by NUTRILITE vogliono conoscerti e capirti nella tua esclusiva unicità. Cosa ti rende così unico? Naturalmente molte cose, ma due fattori importanti ci aiuteranno a definire il tuo Programma Alimentare e di Esercizi bodykey personalizzato.

5 5 Poi il tuo stile di vita. Il modo in cui conduci la tua vita, comprese le cose che ti piace e non piace fare, contribuiranno a definire l ossatura del tuo Programma Alimentare e di Esercizi personalizzato. Attraverso la sezione Programma Personalizzato, gli esperti di bodykey by NUTRILITE sapranno confezionarti un programma per la perdita del peso semplice, da inserire facilmente nel tuo attuale stile di vita. Un programma capace di selezionare gli alimenti di cui hai bisogno e gli esercizi fisici per te necessari avendo cura di farti risultare il tutto piacevole e naturale. Sfruttando un algoritmo scientifico, il risultato del tuo Test Genetico sarà associato ai risultati del tuo Programma Personalizzato mediante un sistema sicuro di trasferimento dati. La combinazione di questi risultati ci aiuterà a elaborare un Programma Alimentare e di Esercizi che si addica alla tua persona, destinato quindi a essere divertente, efficace e di successo.

6 6 Non sei solo. La strada da percorrere per raggiungere il peso ideale è una sfida personale e il tuo impegno è fondamentale per ottenere qualsiasi conquista. Ma non significa che dovrai affrontare tutto da solo. La sezione Il Mio Istruttore Personale bodykey online sarà il tuo supporto più importante nel corso del tuo programma bodykey by NUTRILITE. Studiato e guidato da esperti nel campo dell alimentazione, della nutrizione e delle scienze motorie, il programma bodykey ruota attorno alla filosofia secondo cui sostegno guidato e motivazione continua sono il segreto del tuo successo. Quindi, anche se il tuo percorso è assolutamente personale, avrai a tua disposizione esperti del settore e migliaia di partecipanti pronti ad ascoltare, consigliare e sostenerti nel corso della tua esperienza volta a perdere peso. Iscrivendoti a bodykey compirai il primo passo importante del tuo cammino verso il peso ideale! Procedi nella lettura per scoprire come continuare il tuo percorso.

7 7 Il tuo cammino verso il peso ideale inizia qui Fase 1: Il Kit bodykey Pagina 8-9 Fase 7: Il Successo Pagina Fase 2: Il Test Genetico Pagina Fase 6: Gli Integratori Pagina Fase 3: Programma Personalizzato Pagina Fase 5: I Prodotti Pagina Fase 4: Il Mio Istruttore Personale bodykey online Pagina 14-17

8 8 Fase 1: Il Kit bodykey Guarda cosa contiene. Il cammino verso il tuo peso ideale viene semplificato dall inizio alla fine. Il tuo Kit bodykey contiene tutti gli strumenti essenziali di cui hai bisogno per cominciare il tuo programma oggi stesso. Diamo un occhiata a cosa contiene: Lettera di benvenuto e Membership Card: la lettera di dà il benvenuto a bodykey by NUTRILITE e contiene la tua Membership Card. Guida Rapida bodykey: una semplice guida passo a passo che copre tutte le aree del programma bodykey by NUTRILITE, compreso il Test Genetico, il Programma Personalizzato e Il Mio Istruttore Personale bodykey online. Confezione del Test Genetico: contiene 3 tamponi per il test genetico e dettagliate istruzioni su come prelevare un campione di DNA. Maggiori informazioni sono reperibili nella Guida Rapida. Codice Unico: contenuto anche nella Confezione del Test Genetico, questo codice servirà a identificare il tuo campione di DNA e sarà la tua chiave di registrazione per il tuo primo anno di accesso a Il Mio Istruttore Personale bodykey online. Per maggiori informazioni, consulta la Guida Rapida. All Plant Protein Powder NUTRILITE: proteine in polvere a sostegno delle funzioni vitali, della massa muscolare e delle ossa; sono un importante integratore nel tuo programma verso il peso ideale.

9 Fibre Powder NUTRILITE : derivato da fibre alimentari solubili e da tre piante diverse, si tratta di un altro ingrediente fondamentale per un programma ben di controllo del peso. Tisana bodykey : bere acqua e liquidi a basso contenuto calorico è un must per qualsiasi programma per il controllo del peso. La tisana bodykey sostiene naturalmente il tuo benessere ed è buonissima! Shaker bodykey: ti permette di preparare facilmente buonissime bevande dietetiche; provalo con il frappé al cioccolato o alla vaniglia di bodykey ma anche con All Protein Powder NUTRILITE che trovi nel Kit Volantini: distribuiscili agli amici, nel caso vogliano imitarti e intraprendere il loro personale cammino verso il peso ideale! Brochure bodykey: il libretto esplicativo del programma. Iniziamo a creare il tuo programma personale! A questo scopo, abbiamo bisogno che tu svolga due semplici passaggi: 1. Fare il Test Genetico 2. Registrarsi su per completare la tua sezione del Programma Personalizzato.

10 10 Fase 2: Il Test Genetico La tua unicità. Il campione del tuo DNA fornirà al laboratorio le informazioni fondamentali su come il tuo organismo risponde a grassi e carboidrati e a vari tipi di esercizi fisici. Grazie a un sistema avanzato e sofisticato, il tuo codice del DNA ci aiuterà a raccogliere le informazioni chiave per l elaborazione della tua dieta e del tuo programma di esercizi personalizzati. Il prelievo di un campione del tuo DNA è una procedura semplice e sicura che può essere svolta comodamente da casa. Ti invitiamo a seguire passo per passo le semplici istruzioni contenute nella Guida Rapida nonché all interno della Confezione del Test Genetico.

11 11 Dietro le quinte. Quando il tuo campione anonimo di DNA arriva nei laboratori certificati, inizia la procedura di analisi sicura del tuo DNA. Di seguito elenchiamo alcune informazioni dettagliate che sicuramente ti interesseranno: àà àà àà La riservatezza e la protezione dei dati sono della massima importanza per noi così come per te. Ecco perché ci assicuriamo che il tuo campione di DNA sia riconoscibile solo mediante un codice anonimo, il cosidetto Codice Unico. Il laboratorio all avanguardia situato in Austria utilizza moderni strumenti di analisi genetica certificati ai sensi delle rigide normative austriache. Questo laboratorio, che si avvale di tecnologie avanzatissime, è conforme agli standard ISO previsti per i laboratori medici. bodykey by NUTRILITE si basa sull unicità dei singoli geni di ogni persona e sul rapporto tra questa caratteristica e la loro risposta alla dieta e all esercizio fisico. L estrazione del DNA e l elaborazione del campione verrano utilizzate per un unico fine: ottenere le informazioni necessarie per definire i requisiti essenziali della tua dieta e del tuo programma di esercizi personalizzati. Non verranno invece analizzate e utilizzate altre informazioni in nessun caso. àà Per maggiori informazioni sul Test Genetico bodykey, visita Per maggiori informazioni, visita

12 12 Fase 3: Programma Personalizzato Unico, come la tua vita. Il servizio Programma Personalizzato ti aiuterà a prendere coscienza di te stesso come individuo e non solo come persona che sta seguendo una dieta. Prendendo in considerazione le cose che ti piacciono e quelle che non ti piacciono, sarà possibile elaborare un programma realmente personalizzato, studiato da te e per te! La sezione Programma Personalizzato contiene domande sui tuoi cibi preferiti, la tua attività fisica abituale e le cose che fai di solito durante la giornata. Questi importanti aspetti aiuteranno i nostri esperti a conoscere esattamente quali alimenti preferisci consumare e quali attività ti piace svolgere ma soprattutto aiuteranno a stabilire quale tipo di programma alimentare e di attività fisica sia il più opportuno per la tua vita quotidiana. Quindi non dovrai attenerti per forza a una dieta a base di pesce e mountain bike se invece preferisci il pollo e il nuoto! Insieme ai risultati del tuo Test Genetico, queste informazioni consentiranno ai nostri esperti di elaborare un Programma Alimentare e di Esercizi semplice e piacevole ma, soprattutto, efficace. Consulta da subito la sezione Il Mio Istruttore Personale bodykey online all indirizzo

13 Proprio come il Test Genetico, anche il Programma Personalizzato è molto semplice e richiede solo 5 minuti di tempo. Dopo esserti registrato alla sezione Il Mio Istruttore Personale bodykey online su le istruzioni online ti guideranno alla pagina Programma Personalizzato. Anche la Guida Rapida contiene informazioni dettagliate su come registrarsi ed eseguire questo passaggio. 13

14 14 Fase 4: Il Mio Istruttore Personale bodykey online Il posto giusto per te. Sta a te decidere quanti chili vuoi perdere, mentre a noi spetta il compito di aiutarti a raggiungere e conservare il tuo obiettivo. Ecco perché la parte più importante del tuo programma bodykey è l accesso illimitato per 1 anno alla sezione Il Mio Istruttore Personale bodykey online dove un gruppo di scienziati, nutrizionisti ed esperti in scienze motorie, selezionati da bodykey by NUTRILITE TM, sono pronti e ansiosi di aiutarti, guidarti e incoraggiarti lungo il tuo cammino. La sezione Il Mio Istruttore Personale bodykey online è ricca di consigli importanti e di strumenti interattivi utili, insomma sarà il tuo compagno di viaggio che ti motiverà verso il successo.

15 15 È ora di iniziare. Mentre i nostri esperti sono impegnati a elaborare il tuo programma personalizzato, puoi già mettere in pratica numerosi consigli utili offerti dall Istruttore Personale bodykey online. La fase Pronto a iniziare è stata concepita per aiutarti e motivarti a livello fisico e psicologico nel percorso che intraprenderai per perdere peso. Questa fase rappresenta l occasione giusta per iniziare a definire i tuoi obiettivi in termini di perdita di peso, a prepararti agli imminenti impegni e a mettere in pratica alcuni consigli e trucchi efficaci per migliorare la tua alimentazione e la tua attività fisica. Visita subito la sezione Il Mio Istruttore Personale bodykey online all indirizzo Il tuo Programma Alimentare e di Esercizi è pronto. Tra giorni riceverai un di notifica per informarti che il tuo Programma Alimentare e di Esercizi è pronto. L ti indirizzerà direttamente alla tua Homepage Personale della sezione Il Mio Istruttore Personale bodykey online. La tua Homepage Personale è stata strutturata in funzione dei risultati del tuo Test Genetico e del tuo Programma Personalizzato e contiene tutte le informazioni sul tuo Programma Alimentare e di Esercizi, inoltre ti collega a tutte le altre piattaforme inerenti le tue esigenze personali. Il tuo Programma Alimentare e di Esercizi personale non è solo un elenco di alimenti che puoi consumare o attività da svolgere ma un completo sistema interattivo estremamente versatile, in maniera tale da adattarsi al meglio alla tua vita quotidiana.

16 16 È ora di mangiare. Con le informazioni raccolte attraverso il tuo Test Genetico e il tuo Programma Personalizzato, i nostri esperti nutrizionisti hanno elaborato il tuo Programma Alimentare e di Esercizi conforme alle linee guida del Nutrilite Health Institute per un alimentazione sana e una dieta corretta. Queste linee guida garantiscono che ogni persona assuma gli alimenti e gli integratori alimentari nelle modalità di tempo adeguate, in modo da sentirsi sempre in forma pur perdendo peso. Inoltre, siccome sappiamo che vuoi vedere quali sono i risultati ottenuti attenendoti a un alimentazione salutare, Il Mio Istruttore Personale bodykey online offre una serie di strumenti semplici da usare come, ad esempio, il misuratore dell indice di massa corporea, del peso e del girovita, per aiutarti a monitorare e a festeggiare il conto alla rovescia verso il peso ideale. Il Programmatore Pasti di bodykey contiene migliaia di ricette gustose selezionate per rispondere alle tue esigenze personali. La programmazione è suddivisa su 14 giorni per garantire che tu sia pronto ad affrontare le settimane seguenti. Inoltre, il Programmatore Pasti ti lascia selezionare i cibi che rispondono alle tue esigenze personali; in questo modo ciò che mangi viene adattato in funzione della tua agenda e non il contrario. Non importa se devi cucinare per una famiglia di quattro persone, se fai gli straordinari al lavoro o sei nel bel mezzo di un viaggio, il Programmatore Pasti di bodykey è flessibile, quindi varia e rispecchia le reali esigenze della tua vita, prendendo in considerazione i tuoi piatti preferiti! La tua Homepage Personale ti mostra agevolmente una lista della spesa completa degli alimenti, prodotti bodykey e integratori alimentari di cui hai bisogno di volta in volta per raggiungere il tuo benessere ottimale.

17 17 Attività fisica per tutti. Svolgere attività fisica durante il tuo programma di perdita di peso non solo ti farà bruciare calorie, ti aiuterà anche ad essere positivo e motivato, due fattori emotivi fondamentali per il successo del tuo programma. Ecco perché è altrettanto importante inserire all interno del tuo programma personalizzato degli esercizi fisici su misura per te. Proprio come per il programma alimentare, i risultati del Test Genetico e del Programma Personalizzato forniranno importanti informazioni ai nostri esperti per elaborare il programma di esercizi più adeguato per la tua attuale forma fisica, le tue preferenze e la tua conformazione corporea. Ti piace svolgere attività fisica al chiuso, magari fare un po di yoga? Oppure fai già parte di un club di escursionisti? Gli esperti di scienze motorie prendono in considerazione le tue preferenze e ti aiuteranno a migliorare le tua forza e la tua resistenza con attività che rispecchiano il tuo stile e il tuo livello di preparazione! La guida agli esercizi è ricca anche di strumenti online efficaci e divertenti che ti aiuteranno e sosterranno durante lo svolgimento della tua attività fisica preferita. I filmati video guidati da esperti di scienze motorie certificati sono semplici da seguire e rendono divertente e interattivo il tuo programma di esercizi. Il programma bodykey by NUTRILITE ti aiuta a definire la tua routine personale, segnalandoti quando devi impegnarti di più e premiando i tuoi sforzi. Come per tutti gli altri elementi del programma bodykey by NUTRILITE, anche i moduli dedicati all alimentazione e all attività fisica sono assolutamente personalizzati, facili da seguire ed efficaci. Servizi online: à à Homepage personale con la tua dieta e il tuo programma di attività fisica completi à à Consigli, supporto e incoraggiamento dell esperto bodykey by NUTRILITE TM à à Informazioni aggiornate settimanalmente su ogni aspetto del tuo Programma Alimentare e di Esercizi à à Programmatore Pasti online con migliaia di ricette à à Programmi di esercizi fisici personalizzati in funzione delle esigenze del tuo corpo à à Raccomandazioni sui prodotti bodykey e sugli integratori alimentari NUTRILITE à à Carrello della spesa facile da usare per velocizzare la tua programmazione e organizzazione à à Aggiornamenti settimanali del tuo peso corporeo e delle tue conquiste à à Strumenti per la misurazione dell indice di massa corporea e del girovita à à Soluzioni e consigli importanti per mangiare fuori casa à à Utili video dimostrativi à à Articoli della rivista bodykey ricchi di spunti e informazioni

18 18 Fase 5: I Prodotti Il cibo per te. Quando si parla di diete o di mantenimento del peso forma, il cibo che consumiamo svolge un ruolo importante a lungo termine. Le ricerche dimostrano che per raggiungere la salute ottimale, uno stile di vita sano e una corretta alimentazione sono due fattori importanti. Tuttavia, spesso riuscire a bilanciare salute, dieta e alimentazione con le necessità della vita quotidiana è più facile a dirsi che a farsi. Ecco perché il programma bodykey by NUTRILITE ti propone un programma olistico che include una gran varietà di gustosi pasti istantanei, tisane e integratori che ti aiuteranno a rispettare la tua dieta sempre, ovunque e senza sforzo.

19 19 Buon appetito. Comodi, deliziosi e specifici per il tuo programma alimentare, i frappé, le barrette e le zuppe di bodykey sono l ideale per controllare le porzioni, l apporto di grassi, di carboidrati, di proteine e di calorie. Sono pasti istantanei ed equilibrati disponibili nelle versioni a basso contenuto di carboidrati (giallo), a basso contenuto di grassi (rosso) o da profilo di dieta bilanciato (arancione), che semplificano il percorso verso il peso ideale aiutandoti a conservarlo. La semplicità dei colori. Basandosi sulle tue esclusive informazioni genetiche e sul loro rapporto con il tipo di alimenti a cui il tuo organismo risponde meglio, un semplice sistema di colori ti aiuterà a distinguere i prodotti del tuo programma alimentare bodykey. Prodotto a basso contenuto di carboidrati Prodotto a basso contenuto di grassi Prodotto da profilo di dieta bilanciato

20 20 pasti istantanei Frappé Usa il tuo shaker bodykey per mescolare il frappé alla vaniglia o al cioccolato con il latte parzialmente scremato; questi incredibili pasti istantanei sono perfetti per qualsiasi momento della giornata, rinfrescanti e sempre gradevoli. Barrette Alcuni le preferiscono alla frutta, altri al cioccolato, ad ogni modo, quando si è di fretta o semplicemente troppo indaffarati, le barrette bodykey ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo di peso ideale. 1 confezione = 14 Barrette.

21 21 Zuppe Non importa per quale motivo ma non abbiamo sempre tempo di cucinare. Le deliziose zuppe al pomodoro o di verdure di bodykey sono gustosi pasti istantanei ideali a pranzo o a cena. È sufficiente aggiungere acqua calda e godersi il pasto. 1 confezione è sufficiente per 14 giorni. Oppure, 1 confezione è sufficiente per 14 pasti singoli. Tisana Tisana rilassante e gustosa con citronella, tè verde e foglie di ortica, perfetta per assicurare il giusto apporto di acqua, un fattore fondamentale per la gestione del peso corporeo e la salute in generale. Troverai una confezione di Tisana bodykey nel tuo Kit, provalo subito. 1 confezione = 25 bustine di tè. Ordina i tuoi prodotti bodykey online su o direttamente sul sito

22 22 Fase 6: Gli Integratori Caldamente raccomandati. Natural Fat Reducer e Natural Carb Reducer sono stati sviluppati appositamente per il programma bodykey by NUTRILITE e sono importanti integratori specifici per il modo in cui il tuo organismo risponde all alimentazione. Assumendo questi prodotti insieme al pasto, si riduce l apporto di calorie e si evita di assumere chili superflui.

23 23 Natural Fat Reducer Basato su una fibra naturale al 100% estratta dal cactus opuntia, questo integratore riduce al minimo l assorbimento dei grassi alimentari, bloccando fino al 27% di grasso in un pasto. Contenuto: 80 compresse. Natural Carb Reducer Basato su un estratto di fagioli bianchi naturali al 100%, questo integratore riduce l assorbimento dei carboidrati alimentari fino a 2/3 in un pasto standard di 600 calorie. Ordina i tuoi prodotti bodykey online su o direttamente sul sito

24 24 Sani e in forma Le ricerche dimostrano che per raggiungere il peso ideale, uno stile di vita sano e una corretta alimentazione sono due fattori importanti. Il tuo Programma Alimentare e di Esercizi personalizzato tiene conto del tuo fabbisogno di vitamine e minerali. Insieme agli aggiornamenti giornalieri, riceverai informazioni sugli integratori alimentari che contribuiscono a un alimentazione sana e bilanciata. Inoltre, gli integratori NUTRILITE accrescono i livelli di energia consentendoti di essere sempre al top, anche durante la dieta. All Plant Protein NUTRILITE Per sostenere le funzioni vitali e preservare massa muscolare e ossa, le proteine rappresentano un ingrediente fondamentale e un compagno di viaggio durante il tuo programma di perdita del peso. Aggiungi un cucchiaio di All Plant Protein in polvere a qualsiasi bevanda o pasto di tua scelta. Fa parte del tuo Kit bodykey : approfittane subito. Fibre Powder NUTRILITE Queste fibre in polvere morbide e insapore agevolano la normale regolarità gastrointestinale, un aspetto molto importante quando si segue una dieta povera di calorie e povera di grassi. Anche questo prodotto fa parte del tuo Kit bodykey. Miscela di fibre masticabile NUTRILITE Questo integratore ottenuto dall esclusiva miscela di 13 fibre di origine vegetale è essenziale per un corretto funzionamento dell apparato digestivo. Le sue compresse al gusto di arancia cremosa sono buone e semplici da inserire nella tua dieta verso il peso ideale.

25 Ordina i tuoi prodotti NUTRILITE online su o direttamente sul sito 25 Complesso Omega 3 NUTRILITE Questo supplemento fornisce gli acidi grassi Omega 3 (EPA e DHA) derivati dall olio di pesce. EPA e DHA contribuiscono a una corretta funzionalità cardiaca e sono un elemento importante per raggiungere una salute ottimale. Daily NUTRILITE Daily contiene fitonutrienti che si trovano nei concentrati di piante ed è un eccellente integratore alimentare da assumere una volta al giorno, in grado di offrire la giusta combinazione di vitamine e minerali. DOUBLE X NUTRILITE DOUBLE X è un integratore alimentare multivitaminico, multiminerale con fitonutrienti che sostiene la normale attività immunitaria nonché il benessere di ossa, cuore e pelle. Inoltre, fornisce protezione antiossidante importante per la salute delle cellule e contribuisce al benessere ottimale. CLA 500 NUTRILITE Derivato dall olio di girasole al 100%, CLA 500 è un acido grasso che in natura si trova nella carne e nei latticini.

26 26 Fase 7: Il Successo Sei tu che scegli il meglio per te. Quando raggiungerai il tuo peso ideale ti sentirai immensamente orgoglioso e felice. Immagina di poter rientrare facilmente in quei jeans che ti piacciono tanto, di goderti una giornata sulla spiaggia e di sentirti finalmente a tuo agio in ogni situazione. Il percorso da compiere verso il peso ideale sarà costellato di nuove esperienze, sfide e naturalmente dal successo. Tuttavia ricordati che bodykey by NUTRILITE non si concentra solo sui chili che devi perdere. Noi vogliamo che tu inizi a sentirti in forma e a tuo agio con il tuo corpo in generale. Quindi, quando inizierai i primi esercizi e a mangiare in modo più sano, ricordati che sei tu a determinare il tuo peso ideale. Se ti senti in forma, significa che sei in forma. È proprio questo il segreto del tuo successo. Sappiamo che il tuo peso ideale non rappresenta un traguardo ma piuttosto un processo in evoluzione, ecco perché bodykey by NUTRILITE sarà il tuo compagno di viaggio che ti fornirà supporto, motivazione, prodotti e tutta la programmazione alimentare e di esercizi fisici di cui avrai bisogno per raggiungere il tuo nuovo peso ottimale e la tua nuova incredibile personalità. bodykey by NUTRILITE semplifica il tuo cammino verso la perdita di peso, rendendolo divertente e completamente dedicato a te!

27 bodykey by NUTRILITE semplifica il tuo cammino verso il raggiungimento del PESO IDEALE, rendendolo divertente e completamente dedicato a Te. 27

28 28 bodykey by NUTRILITE àà àà àà àà àà ti svela il segreto per raggiungere il tuo peso corporeo ideale. è un programma per la perdita del peso personalizzato e olistico basato sul tuo DNA e il tuo stile di vita. propone una dieta e un programma di esercizi fisici personalizzati messi a punto da scienziati, nutrizionisti ed esperti di fitness di bodykey by NUTRILITE. accompagna il tuo percorso per la perdita di peso con Il Mio Istruttore Personale bodykey online e una gran varietà di prodotti bodykey e integratori NUTRILITE. rende gli obiettivi del tuo programma di perdita del peso facili da raggiungere e piacevoli. Per maggiori informazioni, visita Amway Italia s.r.l. Palazzo Marconi, Via Francesco Sforza, Basiglio (MI) Italia Tel.: Fax: SKU IT

Le cose da sapere su bodykey by NUTRILITE

Le cose da sapere su bodykey by NUTRILITE Le cose da sapere su bodykey by NUTRILITE 1. Quali sono i vantaggi di bodykey by NUTRILITE? Grazie alla collaborazione con scienziati, nutrizionisti ed esperti di fitness, NUTRILITE ha lanciato un programma

Dettagli

Benvenuti al training sui Prodotti Herbalife

Benvenuti al training sui Prodotti Herbalife Benvenuti al training sui Prodotti Herbalife Raggiungere una nutrizione equilibrata Nutrizione di Base Lascia che la ruota della nutrizione di base ti aiuti Raggiungi e mantieni la tua forma ideale con

Dettagli

www.dietahl.com Distributore Herbalife Benessere e Salute da Famiglia a Famiglia

www.dietahl.com Distributore Herbalife Benessere e Salute da Famiglia a Famiglia www.dietahl.com Distributore Herbalife Benessere e Salute da Famiglia a Famiglia Ciao! Sono Nella Cortese di www.dietahl.com, distributore Herbalife. In questo piccolo documento voglio spiegarti come usare

Dettagli

www.coolfoodplanet.org www.efad.org coolf et.org www.eufic.org

www.coolfoodplanet.org www.efad.org coolf et.org www.eufic.org g olf or w. coo n lf o o d p l a et. g or co w w et. ww w.efa d.o.eufic.org w ww rg Ti ricordi quando hai imparato ad andare in bicicletta? La parte più importante è stata cercare il giusto equilibrio.

Dettagli

S a n a. Gioca con noi! A l i m e n t a z i o n e

S a n a. Gioca con noi! A l i m e n t a z i o n e Regole per 10 una S a n a Gioca con noi! A l i m e n t a z i o n e Ti ricordi quando hai imparato ad andare in bicicletta? La parte più importante è stata cercare il giusto equilibrio. Una volta che l

Dettagli

Così nasce il questionario che stai per compilare.

Così nasce il questionario che stai per compilare. Premessa Una sana alimentazione e l attività fisica sono fondamentali per mantenere a lungo uno stato di benessere. Spesso però mancano informazioni precise e chi sa cosa dovrebbe fare non sempre applica,

Dettagli

COSTRUISCI LE BASI PER STARE IN FORMA E PER SENTIRTI MEGLIO

COSTRUISCI LE BASI PER STARE IN FORMA E PER SENTIRTI MEGLIO COSTRUISCI LE BASI PER STARE IN FORMA E PER SENTIRTI MEGLIO PUOI MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA E SENTIRTI MEGLIO IN SOLI 9 GIORNI? SI Forever Garcinia Plus 54 Softgels Forever Aloe Vera Gel 2 Flaconi

Dettagli

Se veramente vuoi disintossicarti e perdere peso questa potrebbe essere la pagina più importante che tu abbia mai letto!

Se veramente vuoi disintossicarti e perdere peso questa potrebbe essere la pagina più importante che tu abbia mai letto! Se veramente vuoi disintossicarti e perdere peso questa potrebbe essere la pagina più importante che tu abbia mai letto! Stai per entrare in contatto con i migliori prodotti per la salute e la bellezza

Dettagli

Party con Kit-Zen. crea la tua occasione di successo [INSERIRE PAYOFF DEFINITIVO]

Party con Kit-Zen. crea la tua occasione di successo [INSERIRE PAYOFF DEFINITIVO] Party con Kit-Zen crea la tua occasione di successo [INSERIRE PAYOFF DEFINITIVO] Kit-Zen è l azienda che ti permette di esprimere e sviluppare le tue potenzialità, di dare gusto al tuo lavoro, trasformandolo

Dettagli

Abound. Informazioni e Ricette. www.abound.net. Informazioni per il tuo farmacista: Disponibile in confezione da 30 buste, nei gusti: Arancio Neutro

Abound. Informazioni e Ricette. www.abound.net. Informazioni per il tuo farmacista: Disponibile in confezione da 30 buste, nei gusti: Arancio Neutro Ricostruire. Recuperare. Rimettersi in forma. Abound Informazioni e Ricette Informazioni per il tuo farmacista: Disponibile in confezione da 30 buste, nei gusti: Arancio Neutro NAO MPC 2189 01/2010 www.abound.net

Dettagli

3 prodotti in sinergia per un esclusivo Programma Nutrizionale e di Controllo Peso. dal risultato straordinario!

3 prodotti in sinergia per un esclusivo Programma Nutrizionale e di Controllo Peso. dal risultato straordinario! 3 prodotti in sinergia per un esclusivo Programma Nutrizionale e di Controllo Peso dal risultato straordinario! Pasto Sostitutivo Pasto Sostitutivo al delizioso sapore di cioccolato o vaniglia francese.

Dettagli

CHE COSA E JUICE PLUS+ COMPLETE?

CHE COSA E JUICE PLUS+ COMPLETE? Buongiorno e complimenti per avere scelto Juice Plus+ COMPLETE. Con la tua decisione, hai scelto di essere una persona che può fare la differenza, nella tua vita e in quella dei tuoi cari, dando il tuo

Dettagli

Per la salute dei tuoi figli. Basta bambini obesi! Falli scoppiare di salute!

Per la salute dei tuoi figli. Basta bambini obesi! Falli scoppiare di salute! Per la salute dei tuoi figli Basta bambini obesi! Falli scoppiare di salute! Come far mangiare GRATIS frutta e verdura ai tuoi figli senza doverli forzare e senza passare ore a tavola ad implorarli di

Dettagli

I tuoi amici sempre al CENTRO delle nostre attenzioni. Alimenti per Cani e Gatti

I tuoi amici sempre al CENTRO delle nostre attenzioni. Alimenti per Cani e Gatti I tuoi amici sempre al CENTRO delle nostre attenzioni Alimenti per Cani e Gatti Alimentazione completa e bilanciata Centro è una linea di prodotti di successo per animali d affezione formulati, secondo

Dettagli

I CINQUE GRUPPI DI ALIMENTI

I CINQUE GRUPPI DI ALIMENTI I CINQUE GRUPPI DI ALIMENTI Le Linee guida per una sana alimentazione italiana dell Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN) pubblicate nel 2003 propongono dieci direttive

Dettagli

CLASSI 4^ A e 4^B Istituto comprensivo F. Fellini di Tavazzano

CLASSI 4^ A e 4^B Istituto comprensivo F. Fellini di Tavazzano CLASSI 4^ A e 4^B Istituto comprensivo F. Fellini di Tavazzano I prodotti più comunemente utilizzati per una colazione completa e varia sono: Bevande: caffè latte, tè, cioccolata calda, succhi e centrifugati

Dettagli

MANGIAR SANO UN GIOCO DA BAMBINI!

MANGIAR SANO UN GIOCO DA BAMBINI! MANGIAR SANO UN GIOCO DA BAMBINI! Paese, 13 marzo 2013 dott.ssa Laura Martinelli dietista sportiva www.alimentazionesportivamartinelli.com ARGOMENTI L alimentazione dei bambini in Italia Elementi di dietetica

Dettagli

colesterolo sotto controllo

colesterolo sotto controllo Come tenere il colesterolo sotto controllo LAVORIAMO INSIEME PER PROTEGGERE LA TUA VITA Cos è il colesterolo alto (ipercolesterolemia)? Come succede a molti di noi, non hai mai pensato al colesterolo o

Dettagli

Menù completo per 6 giorni

Menù completo per 6 giorni La BagBox LYOdiet completa contiene: 48 buste così suddivise: 12 buste di Purè ( carote-finocchi, piselli, zucca, zucchine-pomodori) 6 buste di Vellutate (funghi, pomodoro, verdura) 6 buste di Bevande

Dettagli

DIABETE E ALIMENTAZIONE

DIABETE E ALIMENTAZIONE DIABETE E ALIMENTAZIONE La pianificazione di una dieta corretta può essere difficile se non si è certi della combinazione di cibi migliore, delle porzioni e dell effetto dei diversi alimenti sui livelli

Dettagli

LA BUONA ALIMENTAZIONE PER GUADAGNARE SALUTE

LA BUONA ALIMENTAZIONE PER GUADAGNARE SALUTE LA BUONA ALIMENTAZIONE PER GUADAGNARE SALUTE Studio Dietistico dott.ssa Francesca Pavan - Via G. Falcone 16-30024 Musile di Piave (Ve) Tel. 0421331981 Fax. 0421456889 www.studiodietisticopavan.it Esistono

Dettagli

NUTRIZIONE ed EQULIBRIO

NUTRIZIONE ed EQULIBRIO NUTRIZIONE ed EQULIBRIO Lo sapevi che Una corretta alimentazione è importante per il nostro benessere psico-fisico ed è uno dei modi più sicuri per prevenire diverse malattie. Sono diffuse cattive abitudini

Dettagli

Prevenzione & Salute

Prevenzione & Salute Prevenzione & Salute La salute comincia a tavola! Scoprilo insieme a Faschim. 1 Argomento ALIMENTAZIONE CORRETTA Ecco il primo degli appuntamenti in cui si parla dei vantaggi di una dieta diversificata

Dettagli

Come programmare il tuo benessere fisico e mantenerlo per sempre

Come programmare il tuo benessere fisico e mantenerlo per sempre Come programmare il tuo benessere fisico e mantenerlo per sempre L obesità è una patologia causata (laddove non sia attribuibile ad altri motivi) da comportamenti ed abitudini di vita scorretti: contrastarla

Dettagli

Dieta sana = dieta costosa? No Consigli utili per mangiare sano senza spendere tanto

Dieta sana = dieta costosa? No Consigli utili per mangiare sano senza spendere tanto Dieta sana = dieta costosa? No Consigli utili per mangiare sano senza spendere tanto A CURA DEL MINISTERO DELLA SALUTE DIREZIONE GENERALE DELLA COMUNICAZIONE E DEI RAPPORTI EUROPEI E INTERNAZIONALI, UFFICIO

Dettagli

Come e perché si aumenta di peso: il bilancio energetico

Come e perché si aumenta di peso: il bilancio energetico Come e perché si aumenta di peso: il bilancio energetico Intorno al concetto del giusto peso si sono formulate tante teorie, a volte vere, altre assolutamente prive di valenza scientifica. Nella grande

Dettagli

DEI SERVIZI EDIZIONE MARZO

DEI SERVIZI EDIZIONE MARZO CALENZANO COMUNE S.R.L. Società unipersonale del Comune di Calenzano CARTA DEI SERVIZI EDIZIONE MARZO 2015... Indice Cos è la Carta dei Servizi Gestore Presentazione del servizio Principi fondamentali

Dettagli

Le 4 fasi della dieta Dukan

Le 4 fasi della dieta Dukan Assistente Virtuale Le 4 fasi della dieta Dukan 1 L'introduzione alla Dieta Dukan: la Bibbia di chi vuole dimagrire Menu tipo della Dukan per la prima e la seconda settimana Fase 1 : Attacco La dieta Dukan

Dettagli

INTEGRATORI LIFECODE A SUPPORTO DEGLI SPORT DI ENDURANCE (Ciclismo, Nuoto e Corsa sulle medie/lunghe distanze, Triathlon, Escursionismo)

INTEGRATORI LIFECODE A SUPPORTO DEGLI SPORT DI ENDURANCE (Ciclismo, Nuoto e Corsa sulle medie/lunghe distanze, Triathlon, Escursionismo) INTEGRATORI LIFECODE A SUPPORTO DEGLI SPORT DI ENDURANCE (Ciclismo, Nuoto e Corsa sulle medie/lunghe distanze, Triathlon, Escursionismo) Lifecode è un azienda italiana che produce integratori di qualità,

Dettagli

Percorso Benessere Trento

Percorso Benessere Trento Percorso Benessere Trento Prossimamente in altre città www.percorso-benessere.it Da Ottobre 2012 Posti Limitati Percorso Benessere Cos è il Percorso Benessere? E un percorso di socializzazione ed educazione

Dettagli

Prodotto OLISTICO CERTIFICATO, studiato in tutte le sue componenti nutritive per garantire una dieta naturale

Prodotto OLISTICO CERTIFICATO, studiato in tutte le sue componenti nutritive per garantire una dieta naturale Prodotto OLISTICO CERTIFICATO, studiato in tutte le sue componenti nutritive per garantire una dieta naturale The Natural Way s.n.c. via Fiorile, 34-44123 Ferrara (loc. Ravalle) - Italy tel. +39 335 5890910

Dettagli

I NOSTRI PACCHETTI I NOSTRI PRODOTTI SONO BUONI E SOPRATTUTTO.. VEGETALI. Parola di

I NOSTRI PACCHETTI I NOSTRI PRODOTTI SONO BUONI E SOPRATTUTTO.. VEGETALI. Parola di I NOSTRI PACCHETTI I nostri pacche sono sta studia per i vari Kg da perdere e in base alla vostra disponibilità economica. Pertanto diamo a tu i clien la possibilità di usufruire della modalità con il

Dettagli

I_I06.e Cibo: biodiversità, sostenibilità e tradizione

I_I06.e Cibo: biodiversità, sostenibilità e tradizione PoliCulturaExpoMilano2015 I_I06.e Cibo: biodiversità, sostenibilità e tradizione Versione estesa Paolo Paolini, HOC-LAB (DEIB, Politecnico di Milano, IT), da una intervista a Dott.ssa Antonia Trichopoulou

Dettagli

Copyright 2012 all right reserved www.tuttodukan.com

Copyright 2012 all right reserved www.tuttodukan.com Dopo 15 anni nel mondo del fitness e dell alimentazione Low-carb, abbiamo ricevuto oltre 30.000 email, la maggior parte di queste riguardava il perchè la zona addominale non si sviluppa e non si ottengono

Dettagli

Un invito a mangiare a colori. Scopri perchè fanno bene al tuo corpo.

Un invito a mangiare a colori. Scopri perchè fanno bene al tuo corpo. I Colori per vivere meglio Un invito a mangiare a colori. Scopri perchè fanno bene al tuo corpo. Questo progetto è stato realizzato con il contributo scientifico del prof. Carlo Cannella, direttore dell

Dettagli

PROGRAMMA SCUOLA DI DIETETICA NUTRIRSI DI SALUTE ANNO SCOLASTICO 2012

PROGRAMMA SCUOLA DI DIETETICA NUTRIRSI DI SALUTE ANNO SCOLASTICO 2012 PROGRAMMA SCUOLA DI DIETETICA NUTRIRSI DI SALUTE ANNO SCOLASTICO 2012 DOCENTE: Madaschi Rossana Dietista e Docente di Scienza dell Alimentazione MATERIE: Dietologia - Scienza dell Alimentazione CLASSE:

Dettagli

Disturbi del ciclo dell urea e acidurie organiche Guida per i giovani pazienti

Disturbi del ciclo dell urea e acidurie organiche Guida per i giovani pazienti Disturbi del ciclo dell urea e acidurie organiche Guida per i giovani pazienti www.e-imd.org Che cosa sono i difetti del ciclo dell urea/le acidurie organiche? Gli alimenti che mangiamo vengono scissi

Dettagli

PROGRAMMA NUTRIZIONALE

PROGRAMMA NUTRIZIONALE PROGRAMMA ProgrammaNutrizionale NUTRIZIONALE per una duratura riduzione del grasso in eccesso ed il riequilibrio dell alimentazione Benvenuti in LineaMed Risultati positivi che durano nel tempo senza fame

Dettagli

DIETA MEDITERRANEA IN MENOPAUSA. Dott. Lorenzo Grandini, biologo nutrizionista, farmacista e naturopata.

DIETA MEDITERRANEA IN MENOPAUSA. Dott. Lorenzo Grandini, biologo nutrizionista, farmacista e naturopata. DIETA MEDITERRANEA IN MENOPAUSA Dott. Lorenzo Grandini, biologo nutrizionista, farmacista e naturopata. Una corretta alimentazione e una costante attività fisica sono la base per una vita sana Perché si

Dettagli

ALIMENTAZIONE e NUOTO

ALIMENTAZIONE e NUOTO MICROELEMENTI ALIMENTAZIONE e NUOTO ZUCCHERI: costituiscono la fonte energetica, che permette all uomo di muoversi. Sono di due tipi : a. SEMPLICI, si trovano nella zuccheriera, nella, nel miele e sono

Dettagli

Una guida per avviare il tuo business e guadagnare online. chi non ha un lavoro, è precario, è in condizioni economiche difficili

Una guida per avviare il tuo business e guadagnare online. chi non ha un lavoro, è precario, è in condizioni economiche difficili COME PARTIRE Una guida per avviare il tuo business e guadagnare online Questo report si pone l obiettivo di dare una concreta speranza a chi non ha un lavoro, è precario, è in condizioni economiche difficili

Dettagli

Piramide alimentare svizzera. sge Schweizerische Gesellschaft für Ernährung ssn Société Suisse de Nutrition ssn Società Svizzera di Nutrizione

Piramide alimentare svizzera. sge Schweizerische Gesellschaft für Ernährung ssn Société Suisse de Nutrition ssn Società Svizzera di Nutrizione sge Schweizerische Gesellschaft für Ernährung pag. 1 / 5 Società Svizzera di Nutrizione SSN, Ufficio federale della sanità pubblica UFSP / 2o11 Dolci, snack salati e alcolici In piccole quantità. Oli,

Dettagli

vien... Alcune indicazioni pratiche per un alimentazione equilibrata Dipartimento di Prevenzione a cura di Tiziana Longo e Roberta Fedele

vien... Alcune indicazioni pratiche per un alimentazione equilibrata Dipartimento di Prevenzione a cura di Tiziana Longo e Roberta Fedele ERVIZIO ANITARIO REGIONALE A Azienda ervizi anitari N 1 triestina la vien... alute angiando M Alcune indicazioni pratiche per un alimentazione equilibrata a cura di Tiziana Longo e Roberta Fedele Dipartimento

Dettagli

E BUONO, E FA BENE! Novara, 28 Maggio 2015

E BUONO, E FA BENE! Novara, 28 Maggio 2015 SERVIZIO DI IGIENE DEGLI ALIMENTI E NUTRIZIONE (S.I.A.N. S.I.A.N.) ) ASL NO SOROPTIMIS INTERNATIONAL D ITALIA CLUB DI NOVARA ISTITUTO PARITARIO SACRO CUORE NOVARA E BUONO, E FA BENE! Novara, 28 Maggio

Dettagli

NUOVO CONCETTO: 28 DAYS BODY MISSION. Dimagrire. in soli 28 giorni!

NUOVO CONCETTO: 28 DAYS BODY MISSION. Dimagrire. in soli 28 giorni! NUOVO CONCETTO: 28 DAYS BODY MISSION Dimagrire in soli 28 giorni! 1 28 Days Body Mission: Concetto semplice, tutti capiscono come funziona 28 Days Body Mission: Veloce: 28 giorni! risultati in soli Semplice:

Dettagli

1. Presentazione del programma. 3. Metodologia didattica e contenuti. 4. L organizzazione della lezione in aula sincrona

1. Presentazione del programma. 3. Metodologia didattica e contenuti. 4. L organizzazione della lezione in aula sincrona Guida didattica Programma di. Epatente 1. Presentazione del programma 2. Struttura del programma 3. Metodologia didattica e contenuti 4. L organizzazione della lezione in aula sincrona 5. Raccomandazioni

Dettagli

Prevenzione & Salute

Prevenzione & Salute Prevenzione & Salute La salute comincia a tavola! Scoprilo insieme a Faschim. 2 Argomento ALIMENTAZIONE BAMBINI 0-3 ANNI Eccoci al secondo appuntamento, dedicato ai più piccoli. Una dieta sana ed equilibrata

Dettagli

Come prepararsi alla maratona Consigli per le quattro settimane prima e dopo la gara

Come prepararsi alla maratona Consigli per le quattro settimane prima e dopo la gara Come prepararsi alla maratona Consigli per le quattro settimane prima e dopo la gara Ogni maratona è un avventura. Tuttavia, se si arriva preparati all appuntamento, l avventura si trasforma in un esperienza

Dettagli

LISTINO PREZZI. Catalogo Prodotti. Prodotti Nutrizionali - Sostituti di pasto. Integratori Alimentari. Formula 1, Sostituto del Pasto

LISTINO PREZZI. Catalogo Prodotti. Prodotti Nutrizionali - Sostituti di pasto. Integratori Alimentari. Formula 1, Sostituto del Pasto LISTINO PREZZI Catalogo Prodotti Prodotti Nutrizionali - Sostituti di pasto Formula 1, Sostituto del Pasto Prezzo Unitario: 42,38 Punti Volume: 23.95 Formula 1 Sostituto di un pasto - gusto Vaniglia -

Dettagli

DIMAGRIRE SENZA DIETE È POSSIBILE!

DIMAGRIRE SENZA DIETE È POSSIBILE! DIMAGRIRE SENZA DIETE È POSSIBILE! con il metodo "GIUSTO PESO PER SEMPRE" IL METODO INNOVATIVO BASATO SULLA PNL DEDICATO A CHI VUOLE RAGGIUNGERE IL PESO FORMA UTILIZZANDO AL MEGLIO LA PROPRIA MENTE! TRAINER:

Dettagli

Quello che i libri sulle diete e sul fitness non ti diranno mai.

Quello che i libri sulle diete e sul fitness non ti diranno mai. Quello che i libri sulle diete e sul fitness non ti diranno mai. Prima di tutto voglio farti i complimenti per l apertura mentale che ti ha portato a voler scaricare questo mini ebook. Infatti, non è da

Dettagli

Istruzioni per l uso

Istruzioni per l uso Istruzioni per l uso Un periodo ristretto nel tempo di restrizioni alimentari per dimagrire o curare / prevenire una patologia Modo di alimentarsi, abitudine alimentare Siamo programmati per ingrassare

Dettagli

DRINK SEMPLICI e VELOCI

DRINK SEMPLICI e VELOCI DRINK & ALOE VERA DRINK SEMPLICI e VELOCI Hai mai pensato di poter assaporare l Aloe Vera in tanti gusti e colori? Puoi divertirti preparando fantasiose bevande e cocktail, abbinando i benefici dell Aloe

Dettagli

10 alimenti per ottenere capelli sani

10 alimenti per ottenere capelli sani I consigli di Ale Per Curarsi al Naturale 10 alimenti per ottenere capelli sani a cura di Irene Ferri 1 Come diceva il filosofo Ralph Emerson... Un erbaccia è solo una pianta di cui non sono ancora state

Dettagli

ALIMENTAZIONE E SPORT. Dott. MAURIZIO VIGANO Spec. in Medicina dello Sport

ALIMENTAZIONE E SPORT. Dott. MAURIZIO VIGANO Spec. in Medicina dello Sport ALIMENTAZIONE E SPORT Dott. MAURIZIO VIGANO Spec. in Medicina dello Sport Argomenti: 1) Il fabbisogno energetico 2) Gli alimenti 3) L acqua 4) Vitamine, sali minerali, integratori 5) La dieta dello sportivo

Dettagli

Alimentazione e sport

Alimentazione e sport Dietista Silvia Bernardi Trento, 5 Marzo 2010 Il movimento spontaneo e l attività fisica, se iniziati precocemente, rappresentano la misura più efficace di terapia e prevenzione delle patologie del benessere.

Dettagli

Anche tu puoi godere dei piaceri della tavola

Anche tu puoi godere dei piaceri della tavola Anche tu puoi godere dei piaceri della tavola Dieta e Menu per DISFAGIA Menu per una giornata tipo dedicato a persone che soffrono di disfagia Complimenti per aver scaricato questo menu, ciò significa

Dettagli

Progetto Expo 2015. Questionario on-line

Progetto Expo 2015. Questionario on-line a.s. 2014.15 Progetto Expo 2015 Questionario on-line Questionario di indagine sul livello di informazione e consapevolezza in merito all alimentazione Indice Introduzione Prima sezione: Conosci le tue

Dettagli

www.goherb.eu PERSONAL WELLNESS COACH

www.goherb.eu PERSONAL WELLNESS COACH ...Sentiamo parlare sempre piú spesso di FIBRE: - Quale é il loro ruolo nell organismo? - Quale é la quantitá consigliata? - Quante bisogna mangiarne giornalmente? Vuoi aumentare energia e benessere? Prova

Dettagli

PERDERE GRASSO, NON MUSCOLO!

PERDERE GRASSO, NON MUSCOLO! PERDERE GRASSO, NON MUSCOLO! UNA LINEA DI INTEGRATORI A BASE PROTEICA PER NUTRIRSI MEGLIO E DIMAGRIRE BENE Solo i prodotti LineaMed, per la loro composizione dietetico-nutrizionale, sono compatibili con

Dettagli

I corretti principi di una alimentazione equilibrata: la dieta mediterranea

I corretti principi di una alimentazione equilibrata: la dieta mediterranea Corso di Formazione Mangia Giusto Muoviti con Gusto A.S. 2008-2009 I corretti principi di una alimentazione equilibrata: la dieta mediterranea Dietista Dott.ssa Barbara Corradini Dipartimento di Sanità

Dettagli

RICETTARIO PER LE MAMME

RICETTARIO PER LE MAMME RICETTARIO PER LE MAMME TANTE RICETTE SEMPLICI, GUSTOSE E NUTRIENTI PER SBIZZARRIRSI E CREARE DELIZIOSE PAPPE PER IL TUO BAMBINO Scopri come variare ogni giorno il menù del tuo piccolo, in base alle sue

Dettagli

ALIMENTAZIONE E SALUTE. Dott.ssa Ersilia Palombi. Medico Nutrizionista

ALIMENTAZIONE E SALUTE. Dott.ssa Ersilia Palombi. Medico Nutrizionista ALIMENTAZIONE E SALUTE Dott.ssa Ersilia Palombi Medico Nutrizionista Alimentarsi bene e nutrirsi bene: non sempre i due comportamenti corrispondono, infatti il segnale fisiologico dell appetito da solo

Dettagli

mix di frutta & verdura

mix di frutta & verdura mix di frutta & verdura Uno dei modi migliori di concentrare il vostro fabbisogno giornaliero di frutta e verdura in un solo bicchiere. In effetti, assicurarvi di assumere tutta la frutta e la verdura

Dettagli

SUPER PREMIUM PREMIUM. Flavor & Passion

SUPER PREMIUM PREMIUM. Flavor & Passion SUPER PREMIUM PREMIUM Flavor & Passion Flavor & Passion Con oltre 35 anni di esperienza nella nutrizione animale, Adragna Pet Food offre da sempre alimenti di alta qualità per cani e gatti. Riprendendo

Dettagli

RASSEGNA STAMPA: NUTRIZIONE E BENESSERE A cura di www.integratorinutrizionali.it - infoline: 347 3712411

RASSEGNA STAMPA: NUTRIZIONE E BENESSERE A cura di www.integratorinutrizionali.it - infoline: 347 3712411 NUTRIZIONE CELLULARE: QUELLO CHE IL TUO MEDICO DEVE SAPERE Parla il Dr. David B. Katzin, M.D., Ph.D. specialista in Scienza della Nutrizione, Fisiologia, Cardiovascolare e Medicina interna (...) Io sono

Dettagli

L ALIMENTAZIONE DEL PODISTA PRE e POST ALLENAMENTO PRE e POST GARA. Dott.ssa Elisa Seghetti Biologa Nutrizionista - Neurobiologa

L ALIMENTAZIONE DEL PODISTA PRE e POST ALLENAMENTO PRE e POST GARA. Dott.ssa Elisa Seghetti Biologa Nutrizionista - Neurobiologa L ALIMENTAZIONE DEL PODISTA PRE e POST ALLENAMENTO PRE e POST GARA Dott.ssa Elisa Seghetti Biologa Nutrizionista - Neurobiologa L uomo è ciò che mangia Ippocrate 400 a.c. Una sana e adeguata alimentazione

Dettagli

I gruppi alimentari GRUPPO N GRUPPO N. CARNI, PESCI, UOVA Forniscono: proteine ad alto valore biologico; minerali quali ferro,

I gruppi alimentari GRUPPO N GRUPPO N. CARNI, PESCI, UOVA Forniscono: proteine ad alto valore biologico; minerali quali ferro, I nutrienti I gruppi alimentari NEL NOSTRO VIVER COMUNE, NON RAGIONIAMO CON NUTRIENTI MA CON ALIMENTI: SONO PERTANTO STATI RAGGRUPPATI GLI ALIMENTI SECONDO CARATTERISTICHE NUTRITIVE IN COMUNE. GRUPPO N

Dettagli

ALIMENTAZIONE. Appunti di lezione

ALIMENTAZIONE. Appunti di lezione ALIMENTAZIONE Appunti di lezione CORRETTA ALIMENTAZIONE Un adolescente (13-15 anni) Ha bisogno per crescere di: Energia e Nutrienti Ossia di alimentarsi, ma con misura nè troppo, ne troppo poco. Il termine

Dettagli

www.alberodeigelati.it

www.alberodeigelati.it www.alberodeigelati.it presenta La Dieta del Gelato a cura di Dott. Claudio Tomella, Medico - Chirurgo specialista in scienza dell alimentazione, nutrizione, medicina anti-aging Presidente Olosmedica COLAZIONE

Dettagli

Una corretta alimentazione nello sport. Dott.ssa Jessica Giardini BIOLOGA NUTRIZIONISTA

Una corretta alimentazione nello sport. Dott.ssa Jessica Giardini BIOLOGA NUTRIZIONISTA Una corretta alimentazione nello sport Dott.ssa Jessica Giardini BIOLOGA NUTRIZIONISTA CARBOIDRATI Sono alla base dell alimentazione costituiscono circa il 50% delle calorie che occorrono ogni giorno POSSIAMO

Dettagli

La dieta deve assicurare al nostro organismo, oltre alle proteine, i grassi, i carboidrati e l energia

La dieta deve assicurare al nostro organismo, oltre alle proteine, i grassi, i carboidrati e l energia 8. Varia spesso le tue scelte a tavola 58 La dieta deve assicurare al nostro organismo, oltre alle proteine, i grassi, i carboidrati e l energia da essi apportata, anche altri nutrienti indispensabili,

Dettagli

Fare 2 Trattamenti al giorno L obiettivo per ogni Presentazione/Trattamento

Fare 2 Trattamenti al giorno L obiettivo per ogni Presentazione/Trattamento Fare 2 Trattamenti al giorno L obiettivo per ogni Presentazione/Trattamento Ottenere referenze Portare i clienti alla Nutrizione Interna ed Esterna Aggiungere nuove persone al Team (Distributori) Si Ringrazia

Dettagli

BEVANDE INTEGRATORI ALIMENTARI

BEVANDE INTEGRATORI ALIMENTARI Una volta che il Ganoderma è stato trasformato, questo viene aggiunto alla famiglia di prodotti Organo Gold, tra cui le bevande come il nostro Gourmet Black Coffee, Gourmet Café Latte, Café Gourmet Mocha,

Dettagli

Consigli, suggerimenti e trucchi per dimagrire e mantenere il peso.

Consigli, suggerimenti e trucchi per dimagrire e mantenere il peso. Consigli, suggerimenti e trucchi per dimagrire e mantenere il peso. - Linee guida - Suggerimenti per quando mangi fuori casa Copyright Alessio & Patty - Diritti di pubblicazione. Cosa puoi fare con questo

Dettagli

Alla refezione scolastica spetta un compito elevato: offrire agli utenti (bambini, ragazzi) cibi di elevata composizione organolettica e nutrizionale

Alla refezione scolastica spetta un compito elevato: offrire agli utenti (bambini, ragazzi) cibi di elevata composizione organolettica e nutrizionale Alla refezione scolastica spetta un compito elevato: offrire agli utenti (bambini, ragazzi) cibi di elevata composizione organolettica e nutrizionale Una sana alimentazione rappresenta il primo intervento

Dettagli

VERO O FALSO? FALSI MITI E VERE AFFERMAZIONI DELLA NOSTRA TAVOLA

VERO O FALSO? FALSI MITI E VERE AFFERMAZIONI DELLA NOSTRA TAVOLA VERO O FALSO? FALSI MITI E VERE AFFERMAZIONI DELLA NOSTRA TAVOLA Questo opuscolo è stato creato per dare delle reali risposte ai tipici luoghi comuni riguardanti l' alimentazione e le possibili cause dell'

Dettagli

I colori della salute

I colori della salute I colori della salute Trainer Natural e l alimentazione funzionale Il concetto di alimento funzionale è nato in Giappone negli anni 80 dalla necessità delle autorità sanitarie di incrementare l aspettativa

Dettagli

Fast Start - Iron Formula Pagina 1

Fast Start - Iron Formula Pagina 1 Fast Start - Iron Formula Pagina 1 Gabriele Cosentino FAST START Le 4 chiavi per iniziare subito la trasformazione Fast Start - Iron Formula Pagina 2 CHIAVE 1 CARDIO Riscaldamento Il riscaldamento è fondamentale

Dettagli

IL Piccolo Cronista Sportivo

IL Piccolo Cronista Sportivo IL Piccolo Cronista Sportivo Stagione Sportiva 2014-2015 Asp.Scuola calcio Qualificata EDIZIONE SPECIALE SULL INCONTRO DEL 10.11.2014 SUL TEMA: L Educazione alimentare per la salute e lo sport Piccoli

Dettagli

Sostituisci 1 o 2 dei tre pasti principali giornalieri con altrattanti shake FORMULA 1 PRO

Sostituisci 1 o 2 dei tre pasti principali giornalieri con altrattanti shake FORMULA 1 PRO SOSTITUTO DEL PASTO PER SPORTIVI Prima dell allenamento, scegli una nutrizione che ti dà sicurezza. Nutrizione bilanciata ricca di carboidrati, proteine, vitamine e minerali, Formula 1 Pro è un sostituto

Dettagli

DIETA ZONA, SUBITO IN FORMA E PER SEMPRE

DIETA ZONA, SUBITO IN FORMA E PER SEMPRE DIETA ZONA, SUBITO IN FORMA E PER SEMPRE di Daniela Morandi Prefazione di Barry Sears. Con la partecipazione di Claudio Belotti Copyright 2012 Good Mood ISBN 978-88-6277-409-3 Prefazione del dottor Barry

Dettagli

Classi laboratorio interaziendali di Cooking Experience e educazione alimentare per i dipendenti e i propri figli

Classi laboratorio interaziendali di Cooking Experience e educazione alimentare per i dipendenti e i propri figli My Classi laboratorio interaziendali di Cooking Experience e educazione alimentare per i dipendenti e i propri figli Perché MyJUNIOR Chef? Offri ai tuoi dipendenti la possibilità di vivere insieme alla

Dettagli

IL CORPO UMANO LA MACCHINA PERFETTA SPECIALE ALIMENTAZIONE CON IL SOSTEGNO DI

IL CORPO UMANO LA MACCHINA PERFETTA SPECIALE ALIMENTAZIONE CON IL SOSTEGNO DI IL CORPO UMANO LA MACCHINA PERFETTA SPECIALE ALIMENTAZIONE CON IL SOSTEGNO DI IL CORPO UMANO Una macchina perfetta INDICE Lettera Paolo Veronesi Lettera Veneto Banca Il corpo umano Una macchiana perfetta?

Dettagli

CALORIE CONSUMATE PER OGNI 15 MINUTI DELLE SEGUENTI ATTIVITA FISICHE

CALORIE CONSUMATE PER OGNI 15 MINUTI DELLE SEGUENTI ATTIVITA FISICHE CALORIE CONSUMATE PER OGNI 15 MINUTI DELLE SEGUENTI ATTIVITA FISICHE BALLO LATINO AMERICANO CORSA NUOTO FOOTBALL MOUNTAIN BIKE TENNIS BICICLETTA SCIARE CAMMINARE VELOCE ATTIVITA LAVORATIVA 250 CALORIE

Dettagli

Guida alla nutrizione

Guida alla nutrizione CentroCalcioRossoNero Guida alla nutrizione Bilancio energetico e nutrienti Il mantenimento del bilancio energetico-nutrizionale negli atleti rappresenta un importante obiettivo biofisiologico. Diversi

Dettagli

COLAZIONE & BENESSERE.

COLAZIONE & BENESSERE. COLAZIONE & BENESSERE. IL BUONGIORNO SI VEDE DALLA PRIMA COLAZIONE. ORE 7, SUONA LA SVEGLIA: TI ALZI, FAI LA DOCCIA, PRENDI UN CAFFÈ AL VOLO, TI VESTI ED ESCI DI CASA DI CORSA. FORSE NON LO SAI, MA STAI

Dettagli

ELEMENTI DI NUTRIZIONE SANA E NATURALE

ELEMENTI DI NUTRIZIONE SANA E NATURALE Libera Università del Volontariato e dell'impresa Sociale Corso di formazione ELEMENTI DI NUTRIZIONE SANA E NATURALE Docente: Anna Fata Sito internet: uniluvis.it E-mail: luvis@erbasacra.com Indirizzo:

Dettagli

GR 2 Control Fiber Supplement. 84 tavolette

GR 2 Control Fiber Supplement. 84 tavolette GR 2 Control Fiber Supplement 84 tavolette Contiene glucomannano (dalla farina di Konjak) che, in acqua, è in grado di aumentare di 50 volte il proprio peso, più altre 5 fonti di fibra alimentare. La sua

Dettagli

L EDUCAZIONE ALIMENTARE COME PERCORSO MATURATIVO DELLA RELAZIONE CON LO SPECIALISTA

L EDUCAZIONE ALIMENTARE COME PERCORSO MATURATIVO DELLA RELAZIONE CON LO SPECIALISTA L EDUCAZIONE ALIMENTARE COME PERCORSO MATURATIVO DELLA RELAZIONE CON LO SPECIALISTA La dieta nel diabete Come deve essere la dieta del paziente diabetico? Tutti gli alimenti vanno consumati con misura

Dettagli

3 MOTIVI per cui la DIETA fa INGRASSARE

3 MOTIVI per cui la DIETA fa INGRASSARE 3 MOTIVI per cui la DIETA fa INGRASSARE Tempo di lettura: 6 minuti 1 Cos è questo Report Ti è mai capitato di chiederti: Perché mangio pochissimo e ingrasso? Com è possibile che per un solo sgarro nel

Dettagli

EVOLUZIONE ED OBESITA. Dott.ssa D Angelo Angelica

EVOLUZIONE ED OBESITA. Dott.ssa D Angelo Angelica EVOLUZIONE ED OBESITA Dott.ssa D Angelo Angelica Definizione di obesità Per obesità si intende la presenza di un eccesso della massa corporea. Il grado di obesità si misura con l indice di massa corporea

Dettagli

dieta nutrienti sufficienti a soddisfare le esigenze nutrizionali della persona ricerca in campo nutrizionale componenti alimentari nuovi alimenti

dieta  nutrienti sufficienti a soddisfare le esigenze nutrizionali della persona ricerca in campo nutrizionale componenti alimentari nuovi alimenti Lo scopo primario della dieta è fornire nutrienti sufficienti a soddisfare le esigenze nutrizionali della persona. Sono sempre più numerose le prove scientifiche a sostegno dell ipotesi che alcuni alimenti

Dettagli

cereali e legumi a rapida cottura facili idee di preparazione veloci, gustosi e sani!

cereali e legumi a rapida cottura facili idee di preparazione veloci, gustosi e sani! cereali e legumi a rapida cottura facili idee di preparazione veloci, gustosi e sani! Cereali e legumi a rapida cottura facili idee di preparazione Le Gusto ti permette di fare una scelta facile e veloce,

Dettagli

LO SPORT E SERVITO. CINISELLO BALSAMO 25 MAGGIO 2012 Dott.ssa Raffaella Elena Monti

LO SPORT E SERVITO. CINISELLO BALSAMO 25 MAGGIO 2012 Dott.ssa Raffaella Elena Monti LO SPORT E SERVITO CINISELLO BALSAMO 25 MAGGIO 2012 Dott.ssa Raffaella Elena Monti ALIMENTO - DEFINIZIONE Per alimento si intende qualsiasi sostanza utilizzabile dal nostro organismo ai fini dell accrescimento,

Dettagli

Editore: Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro - Sede Operativa: via San Vito 7, 20123 Milano, Tel. 02 7797.1, www.airc.

Editore: Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro - Sede Operativa: via San Vito 7, 20123 Milano, Tel. 02 7797.1, www.airc. Editore: Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro - Sede Operativa: via San Vito 7, 20123 Milano, Tel. 02 7797.1, www.airc.it Numero Verde 800.350.350 - Coordinamento redazionale: Patrizia Brovelli

Dettagli

Menù espresso per 14 giorni GF 1

Menù espresso per 14 giorni GF 1 Menù espresso per 14 giorni GF 1 Introduzione La tabella di pasti per 14 giorni è un ottimo punto di partenza che può aiutarti a capire rapidamente i cibi sani e gustosi che il programma dietetico ti propone

Dettagli

SCHEMA ALIMENTARE SKY LINE

SCHEMA ALIMENTARE SKY LINE SCHEMA ALIMENTARE SKY LINE Il nuoto è una disciplina sportiva di tipo aerobico-anaerobico misto in cui sono coinvolti principalmente i CARBOIDRATI per soddisfare il fabbisogno energetico. Devono essere

Dettagli

GIACOMO BRUNO IL METODO 3-CLIENTI

GIACOMO BRUNO IL METODO 3-CLIENTI GIACOMO BRUNO IL METODO 3-CLIENTI Come Crearsi dei Guadagni Esponenziali sin dal Primo Mese con un Metodo Semplice e Duplicabile 2 Titolo IL METODO 3-CLIENTI Autore Giacomo Bruno Questo libro è gratuito

Dettagli

Attività fisica e. Per guadagnare salute 09/05/2013

Attività fisica e. Per guadagnare salute 09/05/2013 Attività fisica e Alimentazione Per guadagnare salute 09/05/2013 ? QUANTA ENERGIA ENERGIA SERVE AL PODISTA AMATORE? 09/05/2013 FABBISOGNO ENERGETICO Metabolismo basale (60-75%): età, sesso, massa corporea

Dettagli