WEIGHT COACING, IMPARA A MANGIARE MEGLIO PERDERAI PESO

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1 WEIGHT COACING, IMPARA A MANGIARE MEGLIO PERDERAI PESO Weight Coaching Da 3 a 7 giorni colmi di potenti esercizi psico-fisici per dimagrire e mantenere il peso desiderato. Trovare la giusta motivazione per mangiare in maniera equilibrata e assimilare nuove conoscenze per proseguire autonomamente nel processo di dimagrimento sono gli obiettivi per arrivare al successo. I nostri esperti saranno a vostra disposizione per farvi perdere peso in maniera sicura e salutare. Vi aspettano piacevoli massaggi drenanti, massaggi rassodanti, passeggiate guidate di nordic walking e potenti esercizi mentali per attivare anche nel subconscio il processo di dimagrimento. Un analisi di compatibilità alimentare vi mostrerà quali sono i cibi che vi fanno ingrassare o mantenere il peso ideale.. Questo vi darà nuovi stimoli per proseguire una sana alimentazione anche durante la vita di tutti giorni. Vi sarà data la possibilità di comprendere le cause psico-emotive dei vostri chili indesiderati ed imparerete a mantenere la vostra forma fisica ideale. Il tutto accompagnato da squisiti menu dimagranti, con ingredienti selezionati per sciogliere i grassi, attivare il metabolismo e rimuovere tossine. Percorsi Individuali Weight Coaching (4 notti) Include 4 pernottamenti in camera matrimoniale Charme, uso singola, con prima colazione 4 cene con menù sfizioso-dimagrante (acqua inclusa, bevande vietate) 3 o 4 pranzi leggeri (acqua inclusa, bevande vietate) Percorso nella SPA Aquavitae del Principe di Lazise: sauna, Bio Sauna, bagno di vapore, hammam 3 Sessioni di Weight Coaching con la dott.ssa Christine Buettner

2 1 massaggio drenante 2 uscite Nordic Walking 3 Sessioni di allenamento con Personal Trainer per persona Weight Coaching Intensive (7 notti) Sette giorni colmi di potenti esercizi per dimagrire e tecniche per mantenere il peso desiderato. Troverete la giusta motivazione e assimilerete conoscenze per entrare in un profondo processo di dimagrimento che coinvolge tutti i livelli: fisico mentale- energeticoemozionale! Include: 7 pernottamenti in camera matrimoniale Charme, uso singola, con prima colazione 7 pranzi leggeri (acqua inclusa, bevande vietate) 7 cene con menù sfizioso-dimagrante (acqua inclusa, bevande vietate) Percorsi nella SPA Aquavitae del Principe di Lazise: sauna, Bio Sauna, bagno di vapore, hammam 4 Sessioni di Weight Coaching con la dott.ssa Buettner 2 massaggio drenanti 3 uscite Nordic Walking 3 Lezioni di Hydro Fitness 4 Sessioni di allenamento con Personal Trainer 1900 per persona/settimana

3 Percorsi di Coppia Weight Coaching: Dimagrire in due (4 notti) Non c'è niente da fare: in due è più facile che da soli! Quando entrambi i partner riscontrano problemi di sovrappeso, possono provare a mettersi a dieta tutti e due. Con alcuni accorgimenti diventa un periodo stimolante. Perché non provare anche a pesarsi insieme, e controllare i progressi comuni! Vi aspettano quattro giorni colmi di esercizi potenti per dimagrire e mantenere il peso desiderato. Trovare la motivazione per mangiare in maniera equilibrata e assimilare nuove conoscenze per proseguire autonomamente nel processo di dimagrimento sono gli obiettivi per arrivare al traguardo desiderato I nostri esperti saranno a vostra disposizione per farvi perdere peso in maniera sicura e salutare. Vi aspettano piacevoli massaggi drenanti, massaggi rassodanti, passeggiate di nordic walking e potenti esercizi mentali per attivare anche nel subconscio il processo di dimagrimento. Un analisi di compatibilità alimentare vi mostrerà quali sono i cibi che vi fanno ingrassare e mantenere il peso ideale.. Questo vi darà nuova motivazione per proseguire una sana alimentazione anche durante la vita di tutti giorni. Vi sarà data la possibilità di comprendere le cause psico-emotive dei vostri chili indesiderati ed imparerete a mantenere la vostra forma fisica ideale. Il tutto accompagnato da squisiti menu dimagranti, con ingredienti selezionati per sciogliere i grassi, attivare il metabolismo e rimuovere tossine. Include 4 pernottamenti in camera matrimoniale Charme, con prima colazione 4 cene con menù sfizioso-dimagrante (acqua inclusa, bevande vietate) 3 o 4 pranzi leggeri (acqua inclusa, bevande vietate) Percorso nella SPA Aquavitae del Principe di Lazise: sauna, Bio Sauna, bagno di vapore, hammam 3 Sessioni di Weight Coaching con la dott.ssa Christine Buettner 1 massaggio drenante

4 2 uscite Nordic Walking 3 Sessioni di allenamento con Personal Trainer per persona/dimagrire in Due Weight Coaching Intensive (7 notti) Regalatevi una settimana colma di esercizi potenti per dimagrire e mantenere il peso desiderato. Sette giorni colmi di potenti esercizi per dimagrire e tecniche per mantenere il peso desiderato. Troverete la giusta motivazione e assimilerete conoscenze per entrare in un profondo processo di dimagrimento che coinvolge tutti i livelli: fisico mentale- energeticoemozionale! Include: 7 pernottamenti in camera matrimoniale Charme, uso singola, con prima colazione 7 pranzi leggeri (acqua inclusa, bevande vietate) 7 cene con menù sfizioso-dimagrante (acqua inclusa, bevande vietate) Percorsi nella SPA Aquavitae del Principe di Lazise: sauna, Bio Sauna, bagno di vapore, hammam 4 Sessioni di Weight Coaching con la dott.ssa Buettner 2 massaggio drenanti 3 uscite Nordic Walking 3 Lezioni di Hydro Fitness

5 4 Sessioni di allenamento con Personal Trainer 1900 per persona/settimana Dimagrimento e Weight Coaching Dott.ssa Christine Buettner Una metodologia che unisce la psicosomatica, la naturopatia e la fisica quantistica. La medicina per un approccio scientifico, la psicologia per capire la persona nel suo profondo e la kinesiologia che "interroga" i muscoli per cercare risposte da tutto l'organismo. Chi viene a contatto con Christine Buettner rimane impressionato dalla sua capacità di riconoscere la persona nella complessità e nella globalità del suo essere. Ha studiato medicina e psicologia, non si è voluta fermare ai ristretti confini delle cure tradizionali ma si è spinta ad esplorare le nuove terapie naturali, energetiche e fisiche. Come lei stessa sintetizza, "il cambiamento da sofferenza a benessere può avere luogo solo quando coinvolge tutto l'organismo". Tedesca di Ludwigsburg, 32 anni, Christine si è trasferita in Italia a 21 anni, laureandosi all'università di psicologia di Firenze. In seguito ha studiato medicina in Germania e si è diplomata "Heilpraktiker" (medico empirico). E' esperta in Crescita Personale ed Alimentazione Naturale. HOTEL PRINCIPE di LAZISE Wellness & Harmony Via Greghe LAZISE (Lago di Garda Verona) Tel

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