V.I.P. M.O.M.E.N.T.S.

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1 The Lifestyleworkout personalizzato efficace semplicemente geniale V.I.P. M.O.M.E.N.T.S.

2 CHECK IN Si parte dal check-in con RILEVO Technology che tramite la postazione PHoSA (Potential Homeostatic Structure Analysis) misura la composizione corporea e valuta lo stato dell omeostasi cellulare. A richiesta è anche possibile effettuare un anamnesi personale per valutare lo stile di vita e i carichi nutrizionali al fine di produrre una guida individuale alla corretta nutrizione e idratazione. Quindi si passa a sessioni di Personal Coaching settimanali di appena 15 minuti, assistiti da un attrezzatura elettronica avveniristica EMS (electro-mio-stimolation) appositamente studiata e predisposta in modo speciale per dimagrire, tonificare, modellare, alleviare tensioni e contratture della schiena e migliorare la postura. Unitamente alle attività fisiche descritte, è anche possibile intraprendere un percorso propedeutico per il raggiungimento del totale relax grazie all esclusiva MFV (multi focal vibration) una struttura ergonomica a risonanza propriocettiva che consente in pochi minuti di raggiungere uno stato magico di benessere che si prolunga nel tempo. Oltre a tutto ciò l assistenza nutrizionale e psicologica, il Personal Coaching guidato, la EMS e la MFV sono in grado di predisporre il fisico per elevare sensibilmente e migliorare costantemente le prestazioni sportive. Il metodo M.A.N.D.U. con le apparecchiature PhoSA, EMS e MFV sono consigliate a qualsiasi fascia di età, dai bambini fino ai nonni. Tutti ne traggono enormi benefici senza alcun disagio, senza stress e senza inutili perdite di tempo. CONOSCERSI, NUTRIRSI, AMARSI Finalmente col metodo M.A.N.D.U. il raggiungimento e il mantenimento degli obiettivi prefissati è certo. Attraverso la nostra guida alimentare personalizzata, le sessioni di personal Coaching veloci e intense e le sedute rilassanti sulla struttura ergonomica a risonanza propriocettiva, impari a CONOSCERTI, NUTRIRTI e AMARTI. INDIVIDUAL AND FUNCTIONAL, NATURAL NUTRITION CONSULTANT HIGH-TECH TRAINING AND PERSONAL COACHING MULTI FOCAL VIBRATION CHE COSA E M.A.N.D.U.? È l insieme e la combinazione di tre esclusive metodiche che applicate sull individuo in modo guidato e consapevole apportano degli indiscutibili vantaggi a livello fisico, psicologico e mentale. Trova quindi conferma, grazie alla metodica M.A.N.D.U. il celeberrimo adagio mente sana in corpo sano. I VANTAGGI DELLA FREQUENTAZIONE DI M.A.N.D.U. Le sedute di NUTRITION CONSULTANT, PERSONAL COACHING e MULTI FOCAL VIBRATION sono brevi, i risultati percebili e visibili fin dalla prima seduta. La scientificità delle varie metodiche sono state validate da diversi atenei: Università della Scienza e della Tecnica di Verona, Università Cattolica di Piacenza, Università di Scienze Motorie di Bayreuth (A) e Colonia (D), Università Cattolica di Roma, Università di Perugia, Università della Sapienza di Roma, Università degli studi di Milano. Ideale per dimagrire e tonificare Potenzia la muscolatura salvaguardando le articolazioni Allevia ed elimina i dolori muscolari della schiena Aumenta la mobilità e la percezione del benessere muscolare in generale Aumenta il metabolismo basale e la circolazione periferica Riduce gli inestetismi della cellulite Aumenta e migliora le prestazioni in tutti gli sport Risolve il problema dell incontinenza Rimodella la postura scheletrica Consente il pieno rilassamento psico-fisico Consente il rilassamento e il potenziamento muscolare Abbatte lo stress Accresce le abilità creative Permette il defaticamento post prestazione Consente la decontrattura muscolare Allevia i dolori articolari Migliora la circolazione linfatica, venosa e arteriosa Riporta in equilibrio le diverse funzioni vitali Regola le funzioni intestinali Diminuisce la massa lipidica Migliora la consistenza della cute Tonifica i capelli Contrasta efficacemente l insorgenza e appiana le rughe check alla postazione PHoSA

3 CHE COSA AVVIENE IN M.A.N.D.U.? Vi si accede solo su appuntamento E garantita la massima discrezione in quanto le attività sono individuali o in coppia, svolte in ambiente ovattato, salubre e isolato in forma autonoma o con assistenza di Personal Coach qualificati Si arriva in M.A.N.D.U. direttamente da casa o dal luogo di lavoro, esiste parcheggio coperto e riservato. Non è necessario portarsi appresso, salviette, scarpette e abbigliamento sportivo in quanto tutto il necessario di pre e post attività viene fornito direttamente da M.A.N.D.U. L accoglienza è discreta, vellutata e tonica per la più adeguata preparazione all attività finalizzata al benessere In cabine individuali, ad esclusivo uso personale a sicurezza garantita, ci si veste e predispone per l attività Tramite la struttura PHoSA viene effettuato un primo test circa lo stato di benessere dell ambiente cellulare, una rilevazione dei vari tessuti corporei e la verifica dell omeostasi o equlibrio della cellula e dell età biologica della medesima A scelta, può essere attivato un percorso di corretta alimentazione attraverso un anamnesi individuale e la produzione di una guida personalizzata e tramite l assistenza di specifiche professionalità La più corretta attività motoria si espleta con uno/due allenamenti settimanali di altissima qualità della durata di circa 15 minuti. L allenamento consiste in esercizi guidati da un Personal Coach e adeguatamente amplificati grazie all ausilio di un attrezzatura elettronica EMS che con un metodo semplicemente rivoluzionario effettua una stimolazione simultanea del muscolo agonista, del muscolo antagonista e degli strati muscolari profondi. Un allenamento di circa 15 minuti con EMS equivale a un ora e mezza di esercizi in una palestra tradizionale. A scelta, è anche possibile effettuare un rilassamento vibrazionale e fluttuante propriocettivo grazie alla struttura MFV che, attraverso la vibrazione meccanica in completo scarico funzionale e in totale decoaptazione lavora sul corpo mediante semplici principi scientifici ed apre le porte a un benessere completamente nuovo, senza alcuna fatica, in poco tempo e in modo assolutamente naturale. E consigliabile una doccia post attività in cabine singole e nel massimo rispetto della privacy. Tutto il materiale necessario: ciabattine, salviette, teli viene fornito dal centro M.A.N.D.U. Prima del commiato si procede a una semplice pratica di recupero funzionale post attività e arrivederci al prossimo incontro. Provare per credere! LA METODICA DI EDUCAZIONE ALIMENTARE prende il via dalla postazione brevettata Phosa (Potential Homeostatic Structure Analysis) un sistema creato per la rilevazione, l elaborazione e la visualizzazione dei dati elettrofisiologici di valutazione dello stato di equilibrio cellulare e della composizione corporea. La verifica della cellula e dello stile alimentare è infatti fondamentale per mantenere o migliorare il proprio stato di salute ovvero, la qualità della vita. La vita stessa e il piacere di vivere si basano esclusivamente sull equilibrio dell organismo che è cellulare, idro-fisiologico, ormonale, della flora batterica, del PH (rapporto acido/basico) e mentale. La cellula è il mattone del nostro organismo, essa vive in simbiosi con miliardi di altre cellule, ma è un entità autonoma: è in grado di assumere nutrienti, di convertirli in energia, di svolgere funzioni specializzate e, se necessario, di riprodursi. E bene saperlo, perché la nostra salute passa innanzitutto da quella delle nostre cellule Luc Montagnier Ricercatore premio Nobel 2008 per la medicina La postazione PHoSA, su cui ci si siede e ci si rilassa non è per nulla invasiva e fornisce risultati in tempo reale effettuando una verifica dell omeostasi cellulare, rilevando i carichi nutrizionali e fornendo una guida individuale alla corretta alimentazione. La guida prende in esame non solo la quantità, ma soprattutto la qualità dei cibi oltre che le modalità e i tempi di assunzione. Rilevo ritiene infatti che il cibo debba essere considerato anche dal punto di vista del gusto e, dunque, del piacere di vivere. Sotto questo aspetto, la cosa migliore sarebbe che i gusti si armonizzassero poco a poco con ciò che è vantaggioso per l organismo. Quanto maggiore è la consapevolezza con cui si vive la nutrizione, tanto più rapida e facile sarà la sua evoluzione nella giusta direzione. Lo scopo vero è raggiunto solo quando ciò che fa bene non si accompagna a un senso di rinuncia. La corretta alimentazione porta i seguenti vantaggi: Regola le funzioni intestinali Diminuisce la massa lipidica Riduce gli inestetismi della cellulite Migliora la consistenza della cute, con evidenti benefici per capelli e le rughe. Attenua i disturbi estetici fornendo all organismo il giusto nutrimento. La metodica Rilevo si spinge anche nello studio e nella produzione di alimenti e cibi vantaggiosi per l organismo che devono essere ricchi di sali minerali, vitamine, fibre, carboidrati, proteine e acidi grassi polinsaturi. Devono possedere quella carica enzimatica che li rende vivi e vitali, in modo che possano essere facilmente assimilati dall apparato gastrointestinale, per attivare le difese immunitarie e potenziare il sistema ormonale. Lascia che il cibo sia la tua medicina e che la tua medicina sia il cibo Ippocrate Ciò che davvero conta è la salute, l energia, l entusiasmo, la stabilità emotiva e la tranquillità psicologica. Tutte qualità e virtu legate a una corretta alimentazione Dott.ssa Giordana Lucente Biologa nutrizionista Laboratori ricerca Università Cattolica PC University Southern California Los Angeles

4 LA METODICA EMS, ELECTRO MIO STIMOLATION permette di perdere peso, rassodare il fisico, alleviare contratture, diminuire la cellulite, rafforzare il sistema cardio-vascolare, aumenta lo stato di benessere fisico generale. I muscoli tonici sono il vero make-up sotto la pelle, fanno aumentare il metabolismo basale e possono quindi favorire la perdita di peso. Evidenze scientifiche garantiscono l eliminazione di dolori muscolari alla schiena fino all 87% in sole 6 settimane, grazie alla stimolazione della muscolatura profonda, difficilmente raggiungibile e sollecitabile con allenamenti tradizionali. La combinazione delle metodiche che fanno capo a M.A.N.D.U. migliora decisamente la performance sportiva di tutti i praticanti di sport out-door quali ciclisti, calciatori, corridori, tennisti, sciatori, golfisti, etc, etc. Il metodo EMS è semplicemente rivoluzionario: il muscolo agonista, il muscolo antagonista e gli strati muscolari profondi vengono stimolati simultaneamente. E possibile isolare e trattare determinati gruppi muscolari singolarmente, oppure allenare e coinvolgere il corpo intero. L allenamento è così intenso ed efficace che bastano una o massimo due sedute di personal coaching di appena 15 minuti la settimana per ottenere risultati chiaramente visibili, riconoscibili e caratterizzanti. Vestirsi e via, get dressed and go questo è il principio. Shorts e t-shirt vengono forniti direttamente dal Centro M.A.N.D.U. poi, tramite delle fasce e giubbino speciali, si è in grado di stimolare la muscolatura di tutto il corpo, contemporaneamente o per singoli comparti. Un personal coaching di appena 15 minuti equivale ad un allenamento di un ora e mezza in palestra! Non è geniale? Personale qualificato ti aspetta per un allenamento di altissima qualità, una/due volte la settimana per 15 minuti. Una serie di esercizi guidati dal Personal Coach, verranno amplificati con l ausilio di attrezzatura elettronica specifica EMS, quindi in breve tempo e in rapide sedute l effetto allenante è immediatamente percepito e si ottengono risultati incredibili senza caricare o stressare le articolazioni. Le sedute di Personal Coaching saranno ancora più divertenti se fatte in coppia. Studi scientifici svolti presso l Università di scienze Motorie di Colonia dimostrano un risultato 18 volte maggiore se paragonato a un allenamento tradizionale. La metodica EMS stà ottenendo consensi nell ambito dello studio delle scienze motorie di più alto livello, validazioni e certificazioni scientifiche gli sono state attribuite dall Università di Bayreuth oltre che dal prestigioso Ateneo di Scienze Motorie di Colonia. La corretta attività motoria potenziata dalla Electro Mio Stimolation, porta i seguenti vantaggi: Tonifica, rimodella e fa dimagrire Potenzia la muscolatura salvaguardando le articolazioni Allevia ed elimina i dolori muscolari alla schiena e risolve il problema dell incontinenza Aumenta la mobilità e il metabolismo basale Genera una sensazione di benessere muscolare e psicologico. Migliora la circolazione linfatica e venosa riducendo la cellulite. Aumenta e migliora le prestazioni sportive. Non si può più escludere l elettrostimolazione attiva intesa ora come attività fisica per tutto il corpo dall ambito della medicina e della riabilitazione tanto che l abbiamo integrata nel protocollo di allenamento Fast Fitness. Il rafforzamento dell intera muscolatura del tronco, così come i risultati positivi nel combattere i dolori alla schiena, sono riconoscibili e misurabili in breve tempo Dott. Gernot Felmet Chirurgo Ortopedico Clinica Sportiva ARTICO di Schewnningen (D) Utilizziamo l elettrostimolazione attiva sia per gli sportivi di livello agonistico che per gli amatori e lo impieghiamo anche per problematiche particolari legate alla schiena. Usata come soluzione unica o in combinazione con i tradizionali metodi di allenamento porta a un nuovo livello di rendimento e di performance fisiche Oliver Schmidtlein Centro Terapico Sportivo OS Trainings-und Therapiezentrum di Monaco (D) Fitness coach Football Club Bayern Monaco

5 Ma abbiamo poco tempo a disposizione e ciò nonostante vogliamo rimanere in forma, in salute, snelli ed equilibrati? In soli 15 minuti la settimana, grazie all esclusivo Concept M.A.N.D.U. avrai risultati strabilianti, visibili e misurabili. TU SEI CIO CHE MANGI Le scorrette abitudini alimentari sono, per la civiltà occidentale, una vera calamità generalizzata. Molti cercano di dimagrire affidandosi a diete che promettono di far perdere i chili di troppo in breve tempo e senza alcuna fatica e difficoltà. Il risultato più ricorrente è che spesso ci si ritrova con danni irreparabili al proprio organismo e alla propria psiche. Se desideri avere una guida alimentare individuale in grado di accompagnarti in modo naturale per tutta una vita, il programma RILEVO consente di prenderti cura di te stesso/a e guidarti in maniera personalizzata. La nostra missione è di trasmetterti una consapevolezza alimentare per il raggiungimento e il mantenimento della salute, del benessere e del peso ideale. LA METODICA KEOPE MFV, MULTI FOCAL VIBRATION È IL MODO PIÙ NATURALE PER STARE BENE. Nell universo tutto vibra. Anche l essere umano è immerso in questa realtà che costantemente agisce fuori e dentro di lui. La vibrazione è la forza vitale. Nella infinita gamma delle vibrazioni, ci collochiamo in una fascia che va da quella sensoriale (vista, udito, olfatto, tatto, gusto) a quella che riguarda la frequenza e la risonanza delle nostre cellule e dei nostri organi. Le sollecitazioni della vita e, in negativo, quelle dello stress, del rumore e delle vibrazioni materiali influenzano in modo tangibile lo stato del benessere e della salute. Fin dai tempi antichi è conosciuto il valore della terapia vibrazionale, applicata da sempre attraverso i suoni, il battimento di oggetti e la sollecitazione di alcuni tessuti corporei. Nell ultimo decennio, la continua ricerca e la scienza sono riuscite a dare un volto di approccio terapeutico alla vibrazione meccanica con grandi riscontri positivi per la salute. La vibrazione meccanica ha aperto le frontiere alla vera terapia globale sull uomo. LA POSTURA L ergonomia di Keope ti conduce in pochi minuti alla corretta postura e a una dimensione di relax totale con benefici evidenti: migliora il sistema respiratorio, quello cardiaco e vascolare ed elimina ogni tipo di disagio fisico legato all apparato muscolo-scheletrico. Questa condizione è la premessa ideale per l attuazione della vibrazione focale multipla. LA VIBRAZIONE La vibrazione meccanica è uno degli elementi più naturali per agire sul benessere generale, perché attraverso i canali propriocettivi supera gli ostacoli posti dalle barriere razionali, entrando in risonanza con le funzioni vitali. La particolare posizione dei sostegni del corpo è ottimale per l azione della vibrazione focale multipla che agisce su più punti delle catene articolari. In questa condizione la vibrazione, di ampiezza calibrata e di frequenza mirata, agisce con precisione nei punti previsti creando armonici, benefici e positivi effetti. TU SEI QUELLO CHE PENSI Se la mente intraprende una strada volta al successo e al benessere, il corpo senza dubbio la segue. I programmi M.A.N.D.U. ti saranno di grande aiuto e, in breve, ogni risultato raggiunto sarà uno stimolo nuovo per proseguire. I MARKER DELLA BELLEZZA E DEL BENESSERE Abbiamo 656 muscoli che muovono il nostro corpo, sostengono la schiena, proteggono le articolazioni e che ci possono mantenere in forma e vitali anche in età avanzata. Abbiamo miliardi di cellule che sviluppano il nostro metabolismo vitale, si nutrono, bruciano calorie e le trasformano in energia. Sono la base del buon funzionamento degli organi emuntori che ci consentono salute e benessere nel corso della vita intera. Abbiamo una mente razionale ed emotiva che presiede a tutte le nostre attività fisiche, al nostro sentire e al nostro agire. Una centrale che governa, anche al di fuori della nostra volontà percettiva, tutto il nostro essere e il nostro fare. CUORE: MOTORE DELLA VITA Camminate veloci, corse, uscite in bicicletta e altro, 30 minuti al giorno, 5 volte la settimana sono l ideale per rimettere in moto il tuo metabolismo. Il potenziamento muscolare raggiunto al M.A.N.D.U. sarà la base per stimolare ulteriormente l attività metabolica del tuo corpo. Gli stimoli alla propriocezione ti permetteranno di raggiungere un livello di padronanza psicomotoria fino ad oggi sconosciuta. Le attività svolte con regolarità in M.A.N.D.U. corroborano il funzionamento del cuore, migliorano la sua prestazione che quindi, con meno fatica, potrà mantenere e ottimizzare le proprie performance. PRENDITI QUINDI CURA DEL MOTORE DELLA TUA VITA! Il divertimento è una componente importante e fondamentale. Le attività che si svolgono in M.A.N.D.U. devono essere affrontate con il sorriso, solamente così ci si può sentire più appagati e migliori. Quindi, pronti al via! MUOVITI E DIVERTITI, ASCOLTANDO IL TUO CORPO.

6 ONDE SONORE Musica e suoni sono il tessuto su cui si evolve la nostra vita. Su Keope MFV agiscono, in sapiente armonia, suono e voce guida indispensabili per portarti in una dimensione personale distaccata dai rumori del mondo esterno. Le musiche sincronizzate con le dinamiche della vibrazione, i suoni che avvicinano al respiro della natura e la voce guida che accende l immaginazione, producono il risultato strabiliante che la Multi Focal Vibration ha sul benessere generale. KEOPE MFV per tutti e per ottenere i seguenti vantaggi: Rimodellamento della postura scheletrica Rilassamento psico-fisico Riequilibratura muscolare Abbattimento dello stress Accrescimento delle abilità creative Preparazione e defaticamento delle prestazioni sportive Decontrattura muscolare Risoluzione dei dolori articolari Miglioramento della circolazione linfatica, venosa e arteriosa Riequilibrio delle diverse funzioni vitali la vibrazione meccanica è una procedura semplice, non invasiva e persistente sul controllo nervoso dei muscoli Università Cattolica di Roma la vibrazione meccanica è in grado di favorire un netto miglioramento delle funzioni motorie Università di Perugia la vibrazione meccanica produce effetti molto positivi nella terapia della fatica, del dolore e soprattutto nella forza e nell equilibrio delle persone anziane a rischio di cadute Università La Sapienza di Roma Keope MFV non è un medico e non si vuole sostituire alla funzione sanitaria, non è una medicina e non promette miracoli. Keope MFV è più semplicemente il frutto di un invenzione che consente di ricorrere meno a medici e medicina e aiuta l essere umano a mantenersi sano e sereno Prof. Amedeo Maffei Psicologo Fondatore del Centro di Ricerca sul Comportamento Umano Lecco La struttura ergonomica KEOPE MFV è presente nell Università degli Studi di Milano (Policlinico) e viene utilizzata come terapia e per ricerca scientifica. Chi frequenta M.A.N.D.U.? La frequentazione di M.A.N.D.U. è consigliata a Professionisti, Commesse, Impiegati, Segretarie, Imprenditori, Studenti, Casalinghe, Sportivi di tutte le età che sentono il desiderio di muoversi e di intraprendere un percorso preventivo e predittivo, funzionale per la propria salute, ma non amano oppure desiderano avere di più, rispetto a quanto è lecito aspettarsi da un normale centro fitness o da una palestra tradizionale. La frequentazione di M.A.N.D.U. è particolarmente indicata per coloro che non trovano il tempo da dedicare a un attività olistica e finalizzata al completo benessere psico-fisico. Tutti coloro quindi che desiderano mantenere e/o ritrovare uno stile alimentare sano e naturale, una forma fisica invidiabile e uno stato mentale e psicologico equilibrato. in una parola M.A.N.D.U. viene creato per tutte le persone che desiderano elevare e mantenere tale la propria qualità di vita e vogliono arrivare, senza inutili perdite di tempo al piacere di piacersi Dott. Mario Bocchio Medico Chirurgo Presidente di InForma (Brescia) Partners Keope l immortalità non interessa alla scienza: il suo fine non è non è allungare il tempo dell esistenza, ma il tempo senza sofferenza e dolore e garantire la migliore qualità di vita al maggior numero di persone. Nasce così la ricerca antiaging che, dalle conoscenze del DNA, ha l obiettivo di mantenere il più a lungo possibile la giovinezza delle nostre cellule per evitare e prevenire le malattie degeneratve, con il risultato di aumentare la qualità oltre che la durata stessa della vita Prof. Umberto Veronesi Oncologo nel mio percorso di indagine, ho cercato di dimostrare come tante malattie associate all invecchiamento che però colpiscono anche i giovani hanno cause precise e come esistano tuttavia strumenti e metodiche concrete per preservare la propria salute e ritardare il fisiologico processo di invecchiamento. Non si tratta di dare più giorni alla vita, ma più vita a tutti i nostri giorni Luc Montagnier Ricercatore Premio Nobel 2008 per la Medicina

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