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1 Forte tasso d inquinamento dopo il rientro in città Page 1 of 4 10/10/2011 Giaden Informa Homepage Chi Siamo Esperti Contatti Homepage» In Evidenza, Notizie, Salute» Forte tasso d inquinamento dopo il rientro in città Forte tasso d inquinamento dopo il rientro in città 9 ottobre 2011 A Vacanze finite, rientrano i cittadini e ricomincia la circolazione del traffico all interno delle città. Automobili, mezzi pubblici, riscaldamento, iniziano nuovamente a produrre smog e agenti inquinanti per l aria che respiriamo e di conseguenza per la nostra salute. Uno studio condotto dal centro Polaris dell Università di Milano Bicocca, ha dimostrato come, il tasso d inquinamento presente nelle città durante questo periodo è più alto rispetto a quello relativo al periodo estivo ed è quindi anche più dannoso per chi vive in città. Le particelle che alterano la purezza dell aria si differenziano sostanzialmente in particelle di diverso spessore e dimensione. Durante l estate, in assenza di traffico e di riscaldamento, esse appaiono più spesse e contengono molti più batteri; questi ultimi, possono causare patologie cardiache e respiratorie. Nel periodo invernale invece, queste particelle assumono una conformazione più sottile, che consente loro di adentrarsi nell apparato respiratorio con maggiore facilità, provocando gravi malattie, come la bronchite cronica e il carcinoma polmonare, una delle più diffuse cause di morte dopo i tumori e le malattie cardiovascolari. E bene quindi, prendere qualche precauzione, per quanto possibile, per evitare la continua esposizione a questo tipo di agenti inquinanti, raccomandando di mantenere lontani da questi ultimi soprattutto i soggetti più a rischio, ovvero bambini ed anziani. E importante cercare di non circolare spesso in città durante le ore di punta, utilizzare con parsimonia le fonti di riscaldamento evitando ad esempio i caminetti, prediligere i luoghi per non-fumatori ed osservare un alimentazione bilanciata e un tipo di cottura a vapore, evitando le fritture. A cura di Benedetta Mancusi Articoli correlati: Stress, obesità: vivere in città nuoce alla salute

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7 Polveri sottili a Milano: effetti sulla salute 1 di 2 22/09/ Home Didattica Concorsi e Borse Seminari e Convegni Scienza e Tecnologia Cultura e Arte Campus Borse di Studio Polveri sottili a Milano: effetti sulla salute Premi e Concorsi Mercoledì 14 Settembre :11 Seminari e Convegni Dopo tre anni di ricerche e rilevazioni a Milano e in Lombardia il progetto TOSCA (Tossicità del Particolato 0 Atmosferico e marker molecolari di rischio), una ricerca multidisciplinare sui danni causati dall'esposizione alle polveri sottili, presenta i risultati finali. Lo studio è stato Share condotto dal Centro Polaris dell'università di Milano- Bicocca in collaborazione con il Dipartimento di Scienze dell Ambiente e del Territorio dell Ateneo e con il contributo di Fondazione Cariplo. La ricca serie di dati che verrà presentata spazia dalle caratteristiche del particolato atmosferico milanese, agli effetti sulla salute umana e ai risultati epidemiologici. Non mancheranno i consigli dei ricercatori per uno stile di vita a prova di smog. Tra gli interventi di più stretta attualità quello di Francesco Maradei, giudice del Tribunale di Firenze, autore della sentenza che nel 2010 ha assolto gli amministratori locali toscani accusati di non aver preso provvedimenti adeguati a ridurre le emissioni inquinanti. Le analogie e i possibili riflessi sul caso Milano. Università degli Studi di Milano-Bicocca 22 settembre 2011, ore Auditorium Edificio U12, Via Vizzola 5, Milano Programma Indirizzi di Saluto Marina Camatini - Centro Polaris, Carlo Mango - Fondazione Cariplo S. Fuzzi PM: effetti sulla qualità dell'aria, i cambiamenti climatici e la salute. Istituto di Scienze dell'atmosfera e del Clima (ISAC), Consiglio Nazionale delle Ricerche, Bologna I. Mudway Assessing the health effects of traffic derived pollutants: from association to causation. MRC-HPA Centre for Environment and Health, King s College London,UK F. Forastiere - Studi sugli effetti di breve e lungo termine dell inquinamento atmosferico in Italia. Dipartimento di Epidemiologia - SSR Lazio F. Maradei - Inquinamento urbano e intervento del magistrato penale. Giudice del Tribunale di Firenze M.Camatini, G.Cesana - Il progetto TOSCA Università degli Studi di Milano Bicocca E. Bolzacchini, M. Gualtieri, P. Palestini, A. Pesci, S. Conti - I risultati del Progetto TOSCA. Università degli Studi di Milano-Bicocca Tavola Rotonda RICERCA LINKS Annunci Google Milano Bicocca Bilocale Milano Affitto a Milano Laurea Milano ADVERTISEMENT Dr.Rovagnati Psicologo Disturbi del comportamento, ansia, attacchi di panico, depressione Milano-Riccione in Taxi Vado al mare con MilanoTaxiOK Preventivo on-line immediato Lezioni di Fisica Milano Lezioni di Fisica a Milano per Università e Liceo. Ristrutturazione Bagno Devi Ristrutturare il Tuo Bagno? Chiedi Un Preventivo Gratuito! al mq a Milano 2,3 o 4 locali con la città attorno Miglior rapporto qualitàprezzo SPONSOR Nuove Case in Zona Milano La Casa Ideale Ti Aspetta Prenota la tu Visita OnLine! Via Gassman Milano Abiti in Via Gassman a Milano? Allora sei invitato alla festa! Temporary Store a Milano Nel Quadrilatero della Moda Il tuo negozio temporaneo Costo Ristrutturazione? Servizio gratuito confronto offete. Trova subito la ditta che fa per te costo-ristrutturazione.it Fnac - Ritiro Pc Il tuo Vecchio Pc Vale il 15% di Sconto sul Tuo Prossimo Pc! LINKS Annunci Google Laurea Milano Case Milano Attici Milano Ville Milano FEED & SOCIAL La ricerca, gli Enti di Governo, gli Enti finanziatori, la comunicazione: quali possibilità di convergenza? Coordina: Giangiacomo Schiavi - vicedirettore del Corriere della Sera Intervengono Giuseppe Guzzetti Presidente della Fondazione Cariplo Emil De Saeger European Commission - JRC, Institute for Environment and Sustainability Corrado Clini Direzione Generale Sviluppo sostenibile, Clima e Energia Ministero Ambiente Mauro Dionisio Dipartimento Prevenzione e Comunicazione Ministero della Salute Marcello Raimondi Assessore Ambiente, Energia e Reti Regione Lombardia Carlo Zocchetti Direzione Generale Sanità Regione Lombardia Luisa Anzaghi Assessorato Politiche Sociali e Servizi per la Salute Comune di Milano

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11 Polveri sottili e danni alla salute, ecco i risultati della ricerca Tosca del... Home Didattica Concorsi e Borse Seminari e Convegni Scienza e Tecnologia Cultura e Arte Campus Polveri sottili e danni alla salute, ecco i risultati della ricerca Tosca dell'università di Milano-Bicocca Giovedì 22 Settembre :36 Scienza e Tecnologia L esposizione a elevate concentrazioni di PM, le cosiddette polveri sottili, è un fattore di rischio per l insorgenza o riacutizzazione di malattie respiratorie e cardiovascolari. Gli effetti prodotti e i meccanismi di azione dipendono dalla dimensione e dalla composizione chimica e microbiologica del particolato che si respira. Infatti, il particolato estivo, ricco di batteri che contengono endotossine, provoca la riacutizzazione di patologie respiratorie di tipo infiammatorio, mentre quello invernale, ricco di particelle ultrafini, che sfuggono ai processi di difesa, produce modificazioni nel controllo dei meccanismi cellulari, più evidenti sul lungo periodo per esposizione cronica (Scheda Ricerca Tosca con tutti i dati). Sono questi, in sintesi, i risultati finali del Progetto TOSCA (Tossicità del particolato atmosferico e marker molecolari di rischio) presentati questa mattina presso l Università di Milano-Bicocca. Lo studio è stato realizzato dal Centro Polaris (Polveri in Ambiente e Rischio per la Salute), diretto da Marina Camatini, presso il Dipartimento di Scienze dell Ambiente e del Territorio dell Università di Milano-Bicocca e sostenuto da Fondazione Cariplo. Il Progetto Tosca è un progetto multidisciplinare durato tre anni, da giugno 2008 a giugno 2011, che ha indagato la tossicità del particolato atmosferico (PM) in ambiente urbano. Nel progetto, coordinato da Marina Camatini, professore ordinario di biologia cellulare all Università di Milano Bicocca, sono stati coinvolti gruppi di ricerca con consolidata competenza in diverse discipline scientifiche (chimiche, biologiche, cliniche, epidemiologiche) che hanno consentito il raggiungimento di risultati scientificamente rilevanti e integrati. Polveri sottili, è anche una questione di stagione Le stagioni, estate e inverno in particolare, hanno un ruolo importante negli effetti che il particolato ha sulla salute. «Questo dipende spiega Marina Camatini - dalla composizione chimica delle polveri, dalle quantità relative delle diverse componenti del particolato e dalle loro dimensioni e dalle comunità batteriche presenti. Queste proprietà variano nelle stagioni e condizionano l insorgenza di diversi possibili effetti sulla salute, quali malattie respiratorie e cardiocircolatorie». L esposizione alle polveri è risultata sempre più elevata nel periodo invernale, quando il contributo dei livelli outdoor è maggiore per le emissioni da più sorgenti e per le condizioni climatiche sfavorevoli. Tuttavia, anche la permanenza in ambienti chiusi, quali uffici e abitazioni, a causa della presenza di particolari emissioni, determinano un significativo incremento dell esposizione a particelle ultrafini. D estate aumentano i ricoveri per patologie respiratorie 0 Share RICERCA LINKS Annunci Google Università Milano Bicocca Facoltà Medicina Bari Facolta ADVERTISEMENT SPONSOR Test di ammissione Ricorso contro il Numero Chiuso Oggi si può chiedi info ora numerochiuso.info/oggi Facoltà psicologia Dopo le superiori? Scopri la Facoltà di Psicologia unicattolica.it/lauree_triennal Università on line riconosciuta e autorizzata laurea a distanza dal tuo computer Centro studi saronno Scuola di recupero anni scolastici. Corsi diurni e serali IED Master I migliori professionisti ti mostrano come comunicare un brand LINKS Annunci Google Tosca Facolta Trento Elenco Facoltà Facoltà Enna FEED & SOCIAL Alle concentrazioni di PM10 estivo, a causa della particolare composizione, corrisponde la tendenza a un aumento del numero di ricoveri ospedalieri per cause respiratorie, aumento che viene mitigato dall uso di farmaci prescritti per queste patologie. Questi sono i risultati emersi dall indagine epidemiologica che ha analizzato i ricoveri per patologie respiratorie e cardiovascolari e le prescrizioni farmacologiche connesse a queste patologie. Il campione indagato è numericamente consistente (500 mila individui in Lombardia) ma, hanno detto i ricercatori nel corso della presentazione dei dati, «per avere un quadro più attendibile è necessario estendere lo studio all intera Regione Lombardia per un arco temporale più lungo e avere sistemi più numerosi di rilevazione delle emissioni». Uno stile di vita per difendersi dallo smog Molti dei fattori che determinano l alta concentrazione di inquinanti non sono migliorabili o modificabili direttamente dall intervento umano (ad esempio, l assetto geografico e le conseguenti condizioni meteo), altri lo sono e dipendono dalla disponibilità degli Enti di controllo e degli individui ad essere attivi nel condurre una politica attenta e partecipe. Ma quali sono gli accorgimenti che ciascuno di noi può adottare nella vita di tutti i giorni in città per cercare di ridurre, almeno in parte, l esposizione alle polveri sottili e per migliorare la qualità 1 di 2 22/09/

12 Polveri sottili e danni alla salute, ecco i risultati della ricerca Tosca del... degli ambienti in cui viviamo, a cominciare dalla casa? Si tratta, spiegano i ricercatori del Progetto Tosca ai quali abbiamo chiesto di scrivere una sorta di vademecum ad uso dei milanesi, di semplici accorgimenti da applicare alle proprie abitudini quotidiane. Da quando fare sport a come spostarsi in città, da quali alimenti preferire a come proteggere i più piccoli, tutti i consigli sono nel decalogo. Scarica gli abstract degli interventi di Fuzzi, Mudway, Forastiere e Maradei UNID Test Ammissione Test di Ammissione alle Principali Università, Confronta i Prezzi Test di Ammissione 5 Facoltà, 12 Indirizzi di Studio Senza Test di Ammissione. Info ora Preparazione esami Preparazione esami universitari con docenti laureati e specializzati. Inglese: Corsi Aziendali Individuali e di gruppo su misura a Milano, formazione anche finanziata Add this page to your favorite Social Bookmarking websites 0 Mi piace LATEST NEWS POPULAR OF LATE ARCHIVIO Chi siamo Fisici ed astrofisici delle particelle da Insubria - Corsi di laurea delle Marzo, 2011 Privacy Policy tutto il mondo all'università di Udine Polveri sottili e danni alla salute, professioni sanitarie: oltre mille candidati per 350 posti Unibo - Test di ingresso a Medicina Febbraio, 2011 Gennaio, 2011 ecco i risultati della ricerca Tosca dell'università di Milano-Bicocca Congresso internazionale sulle applicazioni della spettroscopia Parma - Al Dipartimento di Fisica Raman per l arte e l archeologia serata Donne e Scienza Salerno - Corso di Perfezionamento XCVII Congresso Nazionale della in Wine Business Società Italiana di Fisica Modena - Test di ammissione in Venetonight Il 23 settembre Lingue e Culture Europee la giornata europea dei ricercatori YOU ARE HERE: SCIENZA E TECNOLOGIA SCIENZA E TECNOLOGIA POLVERI SOTTILI E DANNI ALLA SALUTE, ECCO I RISULTATI DELLA RICERCA TOSCA DELL'UNIVERSITÀ DI MILANO-BICOCCA TOP Copyright 2011 PianetaUniversitario.com. Tutti i diritti riservati. Designed by JoomlArt.com. Joomla! è un software libero rilasciato sotto licenza GNU/GPL. 2 di 2 22/09/

13 TERRITORIO/L esposizione alle polveri sottili favorisce l insorgenza di 3 22/09/ Search visitatori online HOME NEWS ISTITUZIONI ACCOGLIENZA ITINERARI ESCURSIONI PARCHI LOMBARDI RUBRICHE ABBIATENSE-MAGENTINO LEGNANESE RHODENSE VARESOTTO VERBANO-CUSIO-OSSOLA TERRITORIO/L esposizione alle polveri sottili favorisce l insorgenza di patologie respiratorie Giovedì 22 Settembre :47 Condividi Ascolta questo testo Stampa Milano - L esposizione a elevate concentrazioni di PM, le cosiddette polveri sottili, è un fattore di rischio per l insorgenza o riacutizzazione di malattie respiratorie e cardiovascolari. Gli effetti prodotti e i meccanismi di azione dipendono dalla dimensione e dalla composizione chimica e microbiologica del particolato che si respira. Infatti, il particolato estivo, ricco di batteri che contengono endotossine, provoca la riacutizzazione di patologie respiratorie di tipo infiammatorio, mentre quello invernale, ricco di particelle ultrafini, che sfuggono ai processi di difesa, produce modificazioni nel controllo dei meccanismi cellulari, più evidenti sul lungo periodo per esposizione cronica (Scheda Ricerca Tosca con tutti i dati). Sono questi, in sintesi, i risultati finali del Progetto TOSCA (Tossicità del particolato atmosferico e marker molecolari di rischio) presentati questa mattina presso l Università di Milano-Bicocca. Lo studio è stato realizzato dal Centro Polaris (Polveri in Ambiente e Rischio per la Salute), diretto da Marina Camatini, presso il Dipartimento di Scienze dell Ambiente e del Territorio dell Università di Milano- Bicocca e sostenuto da Fondazione Cariplo. Il Progetto Tosca è un progetto multidisciplinare durato tre anni, da giugno 2008 a giugno 2011, che ha indagato la tossicità del particolato atmosferico (PM) in ambiente urbano. Nel progetto, coordinato da Marina Camatini, professore ordinario di biologia cellulare all Università di Milano Bicocca, sono stati coinvolti gruppi di ricerca con consolidata competenza in diverse discipline scientifiche (chimiche, biologiche, cliniche, epidemiologiche) che hanno consentito il raggiungimento di risultati scientificamente rilevanti e integrati. Polveri sottili, è anche una questione di stagione Le stagioni, estate e inverno in particolare, hanno un ruolo importante negli effetti che il particolato ha sulla salute. «Questo dipende spiega Marina Camatini - dalla composizione chimica delle polveri, dalle quantità relative delle diverse componenti del particolato e dalle loro dimensioni e dalle comunità batteriche presenti. Queste proprietà variano nelle stagioni e condizionano l insorgenza di diversi possibili effetti sulla salute, quali malattie respiratorie e cardiocircolatorie». L esposizione alle polveri è risultata sempre più elevata nel periodo invernale, quando il contributo dei livelli outdoor è maggiore per le emissioni da più sorgenti e per le condizioni climatiche sfavorevoli. Tuttavia, anche la permanenza in ambienti chiusi, quali uffici e abitazioni, a causa della presenza di particolari emissioni, determinano un significativo incremento dell esposizione a particelle ultrafini. D estate aumentano i ricoveri per patologie respiratorie Alle concentrazioni di PM 10 estivo, a causa della particolare composizione, corrisponde la tendenza a un aumento del numero di ricoveri ospedalieri per cause respiratorie, aumento che viene mitigato dall uso di farmaci prescritti per queste patologie. Questi sono i risultati emersi dall indagine epidemiologica che ha analizzato i ricoveri per patologie respiratorie e cardiovascolari e le prescrizioni farmacologiche connesse a queste patologie. Il campione indagato è numericamente consistente (500 mila individui in Lombardia) ma, hanno detto i ricercatori nel corso della presentazione dei dati, «per avere un quadro più attendibile è necessario estendere lo studio all intera Regione Lombardia per un arco temporale più lungo e avere sistemi più numerosi di rilevazione delle emissioni». Uno stile di vita per difendersi dallo smog Molti dei fattori che determinano l alta concentrazione di inquinanti non sono migliorabili o modificabili direttamente dall intervento umano (ad esempio, l assetto geografico e le conseguenti condizioni meteo), altri lo sono e dipendono dalla disponibilità degli Enti di controllo e degli individui ad essere attivi nel condurre una politica attenta e partecipe. Ma quali sono gli accorgimenti che ciascuno di noi può adottare nella vita di tutti i giorni in città per cercare di ridurre, almeno in parte, l esposizione alle polveri sottili e per migliorare la qualità degli ambienti in cui viviamo, a cominciare dalla casa? Si tratta, spiegano i ricercatori del Progetto Tosca ai quali abbiamo chiesto di scrivere una sorta di vademecum ad uso dei milanesi, di semplici accorgimenti da applicare alle proprie abitudini quotidiane. Da quando fare sport a come spostarsi in città, da quali alimenti preferire a come proteggere i più piccoli, tutti i consigli sono nel decalogo. Scarica gli abstract degli interventi di Fuzzi, Mudway, Forastiere e Maradei << Settembre 2011 >> Lu Ma Me Gi Ve Sa Do Iscriviti Al rientro dalle vacanze, rincari ed aumenti. Secondo te, quali sono i prodotti sui quali hai notato l'aumento? Libri Bollette Mutui Trasporti pubblici Alimentari Abbigliamento Sport Altro Servizi Vota Risultati Vai su

14 AGI News On - SALUTE: PM1O FAVORISCONO PATOLOGIE RES... Condividi 15:38 22 SET 2011 (AGI) - Milano, 22 set. - L'esposizione a elevate concentrazioni di PM, le cosiddette polveri sottili, e' un fattore di rischio per l'insorgenza o riacutizzazione di malattie respiratorie e cardiovascolari. Il progetto Tosca (Tossicita' del particolato atmosferico e marker molecolari di rischio) realizzato dal Centro Polaris (Polveri in Ambiente e Rischio per la Salute), diretto da Marina Camatini, presso il Dipartimento di Scienze dell'ambiente e del Territorio dell'universita' di Milano-Bicocca e sostenuto da Fondazione Cariplo arriva a fotografare le interazioni tra lo smog e alcune patologie. Secondo lo studio presentato questa mattina a Milano, gli effetti prodotti e i meccanismi di azione dipendono dalla dimensione e dalla composizione chimica e microbiologica del particolato che si respira: il particolato estivo, ricco di batteri che contengono endotossine, provoca la riacutizzazione di patologie respiratorie di tipo infiammatorio, mentre quello invernale, ricco di particelle ultrafini che sfuggono ai processi di difesa, produce modificazioni nel controllo dei meccanismi cellulari, piu' evidenti sul lungo periodo per esposizione cronica. Le stagioni, quindi, estate e inverno in particolare, hanno un ruolo importante negli effetti che il particolato ha sulla salute. "Questo dipende - ha spiegato Marina Camatini - dalla composizione chimica delle polveri, dalle quantita' relative delle diverse componenti del particolato e dalle loro dimensioni e dalle comunita' batteriche presenti". Queste proprieta', ha aggiunto l'esperta, "variano nelle stagioni e condizionano l'insorgenza di diversi possibili effetti sulla salute, quali malattie respiratorie e cardiocircolatorie". L'esposizione alle polveri e' risultata sempre piu' elevata nel periodo invernale, quando il contributo dei livelli outdoor e' maggiore per le emissioni da piu' sorgenti e per le condizioni climatiche sfavorevoli. Tuttavia, anche la permanenza in ambienti chiusi, quali uffici e abitazioni, a causa della presenza di particolari emissioni, determinano un significativo incremento dell'esposizione a particelle ultrafini. Alle concentrazioni di PM10 estivo, invece, a causa della particolare composizione, corrisponde la tendenza a un aumento del numero di ricoveri ospedalieri per cause respiratorie, aumento che viene mitigato dall'uso di farmaci prescritti per queste patologie. (AGI). NOTIZIE FLASH 16:30 MARCEGAGLIA, SOLLECITARE GOVERNO SU MISURE CRESCITA 16:25 CASO MILANESE: BOSSI, FRANCHI TIRATORI? NON DELLA LEGA 16:23 EUROZONA: FIDUCIA CONSUMATORI SCENDE A -18, 9 A SETTEMBRE 16:19 LIBIA: TUNISIA SMENTISCE ARRESTO EX PREMIER REGIME 16:16 CRISI: LAGARDE, CAMMINO VERSO RIPRESA SI E' RISTRETTO 16:10 LIBIA: AL ARABIYA, ARRESTATO IN TUNISIA EX PREMIER LIBICO 16:07 WALL STREET: ESTENDE RIBASSI, INDICI PERDONO OLTRE 3% ACCADE ANCHE QUESTO 12:16 AUSTRALIA: SUL PASSAPORTO, TRANSESSUALI POTRANNO SCEGLIERE LA "X" FOTO DEL GIORNO Alluvione in Cina Oltre un milione di sfollati L'AMORE SUL GRANDE SCHERMO I BACI PIU' BELLI DELLA STORIA DEL CINEMA 15:50 GRECIA: REHN, NON USCIRA' DA EURO, CAUSEREBBE DANNI 15:39 IMMIGRATI: CIA, NELLE CAMPAGNE QUADRUPLICATI IN 15 ANNI 15:33 CRISI: GEITHNER, LA PRIORITA' E' LA CRESCITA 15:26 MEDIOBANCA: BOLLORE', CONTINUO AD ACQUISTARE AZIONI 15:23 TRUFFA A SOCIETA' GAS: ARRESTATO FRATELLO FLAVIO 1 di 2 22/09/

15 AMBIENTE: MILANO BICOCCA, COMBATTERE LE POLVERI SO di 3 22/09/ Mappa del sito Giovedi, 22 Settembre :58:35 Tu sei qui: Home - News - REGIONALI - AMBIENTE: MILANO BICOCCA, COMBATTERE LE POLVERI SOTTILI COL FICUS E LA DIETA GIUSTA Giovedì 22 Settembre :58 AMBIENTE: MILANO BICOCCA, COMBATTERE LE POLVERI SOTTILI COL FICUS E LA DIETA GIUSTA Scritto da Agenord Daniele Bonecchi Cerca... AREA RISERVATA Nome utente Valuta questo articolo Dimensione carattere Stampa Password Ricordami (AGENORD) - Milano, 22 set. - L esposizione alle polveri sottili favorisce l insorgenza di patologie respiratorie e il peggioramento di condizioni patologiche preesistenti. Non è una novità ma la conferma è autorevole, viene dai dati finali del Progetto Tosca dell Università di Milano-Bicocca, sostenuto da Fondazione Cariplo, sulla tossicità delle polveri sottili. Tre anni di ricerche sulla composizione del particolato di Milano, che cambia a seconda delle stagioni, e sui danni che produce alla salute. Ma c è una novità, dai ricercatori arrivano i consigli per uno stile di vita per contenere l esposizione allo smog. Lo stile di vita suggerito dai ricercatori dell Università Milano Bicocca è un decalogo di suggerimenti, eccoli. Le giornate migliori per correre in città, parchi compresi, durante l inverno sono quelle di pioggia e in generale di condizioni meteorologiche avverse. Il brutto tempo, vento, pioggia, neve, contribuisce a eliminare il particolato dall atmosfera. Mentre nelle giornate di sole si crea un effetto da pentola a pressione, con gli inquinanti che stazionano inesorabilmente verso il suolo. D inverno, evitare le strade più trafficate utilizzando percorsi alternativi; sfruttare i servizi a disposizione in rete per costruire percorsi pedonali in strade meno trafficate sia per gli spostamenti abituali, sia per quelli occasionali. Zaino porta bimbi o marsupio, non fa differenza. L importante è che i bambini in età da passeggino, quando sono in giro per le strade della città, siano il più possibile lontani dalle sorgenti dirette di emissione. Le uscite negli orari prossimi a metà giornata, mezzogiorno, sono preferibili per bambini e anziani. Quando si frequentano luoghi di ristoro, quali ristoranti e bar, si devono preferire ambienti chiusi e climatizzati a spazi all aperto. In cucina, l uso di oli o il contatto diretto degli alimenti su piastra fanno schizzare in alto le concentrazioni di particolato fine in ambienti chiusi. Anche le piante possono dare una mano ad abbattere le concentrazioni di inquinanti in ambienti chiusi. Il Ficus, la Dracena e la Gerbera sono quelle più indicate. Se si vuole utilizzare un camino è fondamentale scegliere camini chiusi e ad alta efficienza. È bene ricordare che i condizionatori ricircolano l aria in ambienti chiusi filtrando le sostanze presenti, necessario controllare spesso i filtri. La dieta può essere un valido aiuto per combattere i possibili effetti del particolato atmosferico e una dieta ricca di vitamine e antiossidanti è sicuramente da preferire. Dimenticate le credenziali? Altro in questa categoria: «PD: FORMISANO (IDV), ORA INDAGINE RAPIDA SU PRIMARIE NAPOLI ROMA: ATZENI (CIISA TAXI), STATO CONFUSIONALE DI FEDERCONSUMATORI LAZIO» Pubblicato in REGIONALI BY USER ULTIMI ARTICOLI DA AGENORD DANIELE BONECCHI LOMBARDIA: CONSIGLIO, BONI, RISPARMIATI 8 MILIONI A2A: AGGIORNAMENTO PER IL DOSSIER EDISON FIERA: MILANO, INTERCHARM E BELLEZZA COL PRIVATE EQUITY LOMBARDIA: REGIONE, II EDIZIONE DI WORLD REGIONS FORUM ECOPASS: LEGAMBIENTE AI COMMERCIANTI, TUTTI DEVONO PAGARE L'AVVELENATO A breve l'ultimo articolo dell'avvelenato... Rimanete in contatto! IL METEO nella tua regione 27 F C Roma, Lazio Parzialmente nuvoloso Umidità: 61% gio ven sab dom TAG CLOUD interrogazione berlusconi domani ministro camera article ambiente politica rapporto salute volunteers mantovani presidente esteri economia manovra

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