Il Veneto delle montagne

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1 INSERTO PROMOZIONALE A passo lento Il Veneto delle montagne Le Dolomiti Il 70 per cento delle Dolomiti si estende nel Veneto, in provincia di Belluno. I Monti Pallidi racchiudono aree di particolare valore paesaggistico, naturalistico, e turistico, e zone e vallate come il Cadore, il Comelico, l Ampezzano e l Agordino. Dal 2009 le Dolomiti hanno ottenuto il riconoscimento Unesco e fanno parte del Patrimonio dell Umanità. Tra i massicci più belli del Veneto vanno ricordati il Civetta, le Tre Cime di Lavaredo, l Antelao, il Pelmo, le Tofane, il Cristallo, il Sorapiss, la Marmolada. Oltre alle infinite possibilità offerte ai trekker (basti pensare alle Alte Vie) o agli alpinisti, occorre ricordare che i Monti Pallidi sono anche luoghi ricchi di cultura, arte e tradizioni, e un isola linguistica di estremo interesse.

2 Cortina d Ampezzo Sono tanti gli itinerari da percorrere unendo all attività sportiva il piacere di muoversi tra paesaggi naturali incontaminati e tracce lasciate dalla storia sul territorio. Tra i più suggestivi e famosi, la Cortina- Dobbiaco, protagonista dell omonima gara che si tiene ogni anno a fine maggio: 30 km lungo i binari dell antica ferrovia delle Dolomiti, dismessa nel Si parte dal centro di Cortina e si prosegue tra gallerie e ponti sospesi, con scorci mozzafiato sulla Croda Rossa, sul Cristallo e sulle Tre Cime di Lavaredo. O ancora il giro di Pian Spines, 15 km di strada quasi completamente sterrata, che costeggiano il fiume Boite e offrono splendide vedute sul Cristallo e sul Pomagagnon. Assai interessante è anche il giro della Croda da Lago: 22,4 km con un dislivello di m, un tracciato che regala straordinari panorami: sul Lago Federa, sulla lunare e rocciosa Val Formin, sul gruppo del Sorapiss e sull Antelao mentre si sale alla Forcella Ambrizzola (2277 m), da dove la vista si apre su alcune tra le cime dolomitiche più famose e suggestive, come la Croda Rossa, il Cristallo, le Tre Cime di Lavaredo. n Trekking al Lago del Sorapiss Dal rifugio Faloria, all arrivo dell omonima funivia, si segue il sentiero n in direzione di Forcella Marcoira - Lago del Sorapiss. I colori del lago sono surreali e meritano una pausa prolungata. Si rientra lungo il sentiero n. 215 in direzione Passo Tre Croci. (http://cortina.dolomiti.org/index.cfm/cosa-fare/cascate-e-laghi/trekking-al-lago-del-sorapiss/). Manfred Kostner Giuseppe Ghedina

3 n Percorsi nel passato Un itinerario di grande fascino conduce ai primordi della storia umana e oltre, lungo la via dei Dinosauri, dove sono state trovate spettacolari impronte di rettili preistorici che risalgono a 220 milioni di anni fa; oppure verso la tomba di un cacciatore vissuto circa 7000 anni fa, a 2000 m di quota, seguendo la via dell uomo di Mondeval. (http://cortina.dolomiti.org/index.cfm/vacanzetema/hiking-resort/storia-e-leggende-ita/). n Camminate stellari Astroring è una passeggiata fuori dal comune, affascinante sia per i bambini sia per gli adulti, alla scoperta dei misteri dell universo, dei pianeti e del sistema solare, lungo due percorsi tematici. Il Sentiero dei Pianeti (http://cortina.dolomiti.org/index.cfm/ vacanze-tema/hiking-resort/sentiero-pianeti/), lungo poco più di 1 km, permette di conoscere il sistema solare grazie a tabelloni con foto, illustrazioni e dati dei pianeti e delle stelle, posizionati a una distanza che in scala rispecchia la loro reale posizione nel cielo. Il Sentiero dell Universo (http://cortina.dolomiti.org/ index.cfm/vacanzetema/hiking-resort/sentiero-universo/) permette di ripercorrere idealmente la storia dell Universo, sempre attraverso pannelli esplicativi che illustrano le caratteristiche di stelle, nebulose, ammassi e galassie. Si parte dall osservatorio astronomico Helmut Ullrich sul Col Drusciè (funivia Freccia nel Cielo) e, con percorso ad anello, si torna all osservatorio (www.cortinastelle.it). n Passeggiate in famiglia MammeFit, la novità dell estate 2015, è un percorso di allenamento per il benessere e la remise en forme delle neomamme che non vogliono rinunciare alla forma fisica, divertendosi in compagnia dei loro bimbi. Si basa su esercizi di stretching e tonificazione da eseguire con il passeggino o il marsupio, che si trasformano così in un vero e proprio strumento ginnico. Un allenamento itinerante, alla scoperta dei verdi prati d Ampezzo, consigliato alle donne che hanno partorito da almeno sei settimane. (http://cortina.dolomiti.org/index.cfm/vacanze-tema/family-resort/mamme-fit/). Per ulteriori proposte e maggiori info: Agosto Settembre 2015 /camminare 60

4 Arabba È la valle dello sport e del camminare in montagna. I rifugi in quota, nel suo territorio, sono numerosi, tutti accoglienti e perfettamente attrezzati. I sentieri salgono in quota partendo dal paese, sommano decine di chilometri e soddisfano le esigenze di ogni tipo di escursionista, dalla famiglia con bambini piccoli al seguito ai rocciatori esperti. Il Sentiero del Viel del Pan, tutto in quota e praticamente senza pendenze, è estremamente facile e molto scenografico, con un panorama diretto sul Lago del Fedaia e sulla cime della Marmolada. Al contrario, salire ai 3152 m del Piz Boè, sul confine di tre province, è quanto di più simile a un esperienza himalayana ci possa essere in Italia. Chi vuole proprio arrampicare e andare in parete può chiedere il supporto delle guide alpine. n Unesco Geohiking Si svolge dal Passo Campolongo al Pordoi, su e giù per il gruppo del Sella, riconoscendo nelle sue rocce i tratti di un incredibile atollo corallino fossile. Un percorso ideale per fare snorkelling e immersioni a 2500 metri e per assaporare fino in fondo l anima tropicale di queste irripetibili montagne Patrimonio Mondiale Unesco. Seggiovia: Bec de Roces-Campolongo. Arrivo: Passo Pordoi. Tempo di percorrenza: 6 ore. Difficoltà: media. Percorso adatto a: giovani / sportivi / appassionati. n Passo Campolongo - Cima Sief - Col di Lana Escursione consigliata per gli ampi panorami: attraversa pascoli e vasti altipiani, e lungo il percorso è possibile scorgere reperti di guerra. Il sentiero presenta salite di media difficoltà, e prevede tratti in cui è previsto l utilizzo del cavo metallico. Giunti a desti- nazione, si consiglia di ripercorrere il sentiero a ritroso. Seggiovia: Cherz Arrivo: Col di Lana. Tempo: 8 ore. Difficoltà: medioalta. Percorso adatto a: giovani / appassionati. n Arabba - Piz Boè - Arabba Tra le più belle terrazze naturali delle Dolomiti, il Piz Boè, con la sua vista unica al mondo, accoglie gli escursionisti regalando loro grandi soddisfazioni. Si parte da Arabba a piedi, in direzione di Passo Pordoi. A Pont de Vauz si prende la seggiovia Fodom che porta al Passo Pordoi. Si sale con la funivia al Sass Pordoi (2950 m). Si continua su sentiero a tratti attrezzato fino alla cima del Sella. La discesa si effettua lungo il sentiero Cresta Strenta (n. 672) giungendo al rifugio Kostner. Scesi al Passo Campolongo, si prosegue verso Arabba. Seggiovia: Fodom. Funivia: Sass Pordoi. Tempo: 6 ore. Difficoltà: medio-difficile. Percorso adatto a: sportivi / appassionati / giovani. n Ferrata delle trincee Percorso molto difficile ma allo stesso tempo affascinante. Si tratta di un itinerario che, con le dovute precauzioni, può essere percorso in piena sicurezza. Si svolge sulla scura cresta del Padòn. Si snoda sul campo di battaglia della Grande Guerra, tra vecchi appostamenti austriaci. Il punto più alto è costituito dai Bec de Mesdì, da dove si gode un meraviglioso panorama sul gruppo del Sella e su Sassongher, Tofane e Civetta. Funivia: Portavescovo. Tempo: 3 ore. Percorso adatto a: sportivi. Per ulteriori proposte e maggiori info: Agosto Settembre 2015 /camminare 61

5 Zoldo La Val di Zoldo, nel cuore delle Dolomiti Unesco, d estate è una meta ideale per escursionisti e alpinisti. I gruppi del Pelmo, del Civetta, del Bosconero e del Mezzodì offrono agli appassionati itinerari di tutte le difficoltà in un ambiente unico: dalle vie normali come quella del Pelmo e dalle vie ferrate come la Alleghesi e la Tissi, che raggiungono la vetta del Civetta, o la Costantini sulla Moiazza, alle passeggiate più semplici e agli itinerari per il nordic walking. La Val di Zoldo è perfetta anche per gli itinerari di lunga percorrenza, come l Anello Zoldano (tour dei rifugi di circa 6-7 giornate) o il Piccolo anello zoldano, che comprende anche le aree di Cibiana e Zoppé di Cadore. È inoltre tappa di due Alte Vie delle Dolomiti, la n. 1 e la n. 3. n Triol (sentiero) del Camillo Facile sentiero naturalistico ad anello, nel cuore del lussureggiante bosco del Fagaré. L esposizione al sole e la bassa quota lo rendono praticabile anche in primavera e autunno. Cartelli didattici lungo il percorso descrivono le diverse specie vegetali e i monti circostanti. Uno spettacolo per gli occhi. Difficoltà: facile. Tempo: 3 ore a/r. Dislivello: 250 m. Segnaletica CAI: n. 491; acqua: sì; posti di ristoro: no. È adatto anche al nordic walking. Partenza e arrivo: Ciambèr (bivio sr 251 e sr 347). Inverno: con ciaspe, facendo attenzione al ghiaccio. n Val Prampèr Porta di accesso al settore nord orientale del Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi, offre diversi itinerari di facile percorrenza. Dalla Malga Prampèr, ad esempio, si può salire al Pra della Vedova in Pramperét e ai ruderi della caserma di Forcella Moschesìn (Prima e Seconda guerra mondiale), in ambiente molto aperto. Si cammina circondati da un verde dalla bellezza incomparabile. Difficoltà: facile. Tempo: ore a/r. Dislivello: 400 m da Malga Pramper. Segnaletica CAI: n. 523, 543, 540; acqua: sì; posti di ristoro: Malga Pramper, rifugio Pramperet. Percorso adatto al nordic walking fino a Malga Pramper, sia da Baron che Pralongo. Partenza e arrivo: Pian de la Fopa, con navetta fino alla Malga, oppure a piedi da Forno (presso loc. Borgo Baron) o Pralongo. Inverno: con ciaspe fino a Malga Pramper. n Trail Transpelmo: giro del Pelmo - Dolomiti Unesco L itinerario ricalca quello della Skyrun Traspelmo, gara che si svolge ogni anno a settembre in Val di Zoldo, nell area del Monte Pelmo, Sistema 1 delle Dolomiti Unesco. Il percorso ad anello parte da Palafavera, affronta una prima parte di salita nel bosco, poi prosegue in quota, su ampio sentiero, tra vasti pascoli e distese di mughi, fino al rifugio Venezia. Da qui inizia l impegnativa salita che, passando per una prima forcelletta, porta a un ripido ghiaione e infine alla Forcella di Val d Arcia, punto più elevato del percorso. La discesa si svolge per il lungo e costante ghiaione, fino a immettersi sul sentiero che porta al Passo Staulanza. Superata una breve salita, inizia la fase finale della discesa che, passando per il Pian dei Buoi, riconduce a Palafavera. Dislivello: 1295 m; sviluppo totale: 17,43 km. Punti di ristoro: rifugio Venezia, rifugio Staulanza, loc. Palafavera. Bisogna partire con adeguata riserva di acqua e cibo. Rifugi aperti durante stagione estiva. Info gara Transpelmo: Agosto Settembre 2015 /camminare 62

6 n Dolomiti Extreme Trail Giro della Val di Zoldo che imita il percorso della Dolomiti Extreme Trail, corsa d alta montagna nel cuore delle Dolomiti Unesco, che ogni anno richiama runners da tutto il mondo. La struttura della valle, pressochè circolare, permette lo sviluppo di un trail ad anello che tocca alcuni tra i più spettacolari massicci dolomitici della zona. Si inizia con il gruppo San Sebastiano- Tamer; in seguito, dal Passo Duran, comincia una delle più colossali sequenze rocciose delle Dolomiti, che si sviluppa a nord con Moiazza e Civetta (Unesco Sistema 3): l ambiente, che alterna ampi circhi glaciali e solitari campi solcati, è incredibilmente solenne, ed èestremamente emozionante percorrere il gigantesco basamento della Grande Civetta (La Zuita). Arrivati ad est, il Pelmo (Unesco Sistema 1), isolato e grandioso, polarizza lo sguardo: infatti, è considerato fra i più affascinanti e singolari monti dolomitici, per certi versi assolutamente unico. A sud si scorge il Bosconero e gli Spiz di Mezzodì, che completano il coronamento della valle. Dislivello: +3800m, m; sviluppo totale: 53 km. Punti di ristoro e rifornimento acqua: Forno di Zoldo, Passo Duran (rifugio Duran, rifugio San Sebastiano), Moiazza (ruscello), Casera della Grava, Passo Staulanza (rifugio Staulanza), Ru della Fessura (ruscello), Pieve di Zoldo. Occorre partire con adeguata riserva di acqua e cibo. Rifugi aperti durante stagione estiva. Info gara Dolomiti Extreme Trail: PER ULTERIORI PROPOSTE E MAGGIORI INFO: - Consorzio Dolomiti Via San Lucano, BELLUNO Tel Fax Dolomiti Prealpi n San Gervasio - Pian De Coltura, Lentiai Da Lentiai, seguendo le indicazioni per malga Garda, si giunge a San Gervasio. Da qui, a piedi, si prende la strada che porta verso il Col Frontal. Vicino ad un azienda agricola si imbocca il viottolo con muri a secco che si stacca verso sud-ovest(tabella 3-5,6 km). In questo tratto bisogna prestare attenzione a non smarrire la via principale. Si segue la mulattiera attraversando un grande prato. Seguendo sempre il sentiero verso sud-ovest si trova una lama per l abbeveraggio con una tabella naturalistica, e poco sopra si giunge al gran pianoro di Pian de Coltura (730 m). Si prende la strada asfaltata fino al ristorante da Baioc e poi la strada bianca (segnavia mtb 2). Dopo un boschetto di betulle il giro prosegue dritto (tabella) fino all'entrata nel bosco (tabella). Dopo aver attraversato un breve slargo, si trova la strada che scende a San Gervasio. n Chiesette pedemontane L itinerario, che collega tra loro le chiesette pedemontane delle Dolomiti Bellunesi da Croce d Aune a Ponte nelle Alpi, intende proporre un percorso inedito attraverso la natura, la storia, l arte e la cultura di queste valli, un tempo frequentate vie di transito. È una traversata in 13 tappe lungo i confini meridionali del Parco. Oltre 110 km collegano i più significativi luoghi di culto della fascia pedemontana, piccole chiese che racchiudono memorie, tradizioni secolari, significati culturali e non di rado dei piccoli tesori artistici, raggiungendo luoghi di antica devozione ma anche di riconosciuta valenza ambientale. Le tappe hanno una lunghezza compresa fra 1 e 12 km, con tempi di percorrenza fra i 30 minuti e le 6 ore. n Feltre, covoli in val di Lamen Sentiero a carattere storico-archeologico, alla scoperta dei covoli, ripari sottoroccia che ospitavano piccole comunità preistoriche, oggi oggetto di ricerche archeologiche da parte del Parco. In quattro diversi siti sono state portate alla luce tracce della presenza umana, databili dal Neolitico al Medioevo, inclusa una sepoltura di età compresa tra l VIII e il X secolo d.c. n Val del Mis, i Cadin del Breton Un facile sentiero conduce a una sequenza di 15 profonde cavità scavate dalle acque del torrente Brentòn. Le spettacolari marmitte di erosione, nel cuore del Parco, stupiscono per la bellezza dei colori e la perfezione delle forme. Da visitare anche, nelle immediate vicinanze, il percorso attrezzato che porta alla terrazza sospesa sulla cascata della Soffia. PER ULTERIORI PROPOSTE E MAGGIORI INFO: Agosto Settembre 2015 /camminare 63

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