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1 SALENTO By Run - Costa IONICA

2 Lunghezza: 55 km in cinque stage Tecnicità: quasi sempre su terreno semplice che permette una corsa in natura rilassante e veloce Info utili: Periodo consigliato: tutto l'anno Attrezzatura minima necessaria: GPS, riserva idrica adeguate anche in base alla stagione. Consigliato zaino con sacca idrica (non sono presenti fonti di acqua lungo il percorso). Viveri/ barrette, giacca antivento. Copertura cellulare molto scarsa/assente per lunghi tratti.

3 Salento, Costa ionica highlights Lasciare la zona del primitivo di Manduria puntando dritti verso sud-ovest, verso il mare. Dune. Dune di sabbia fine, soffice. Coperte a macchia da arbusti che emanano profumi inebrianti. Da qui solo due elementi ci guideranno senza margine di errore la spiaggia ed il mare. Correre sulla linea di confine tra i due elementi per chilometri, accompagnati dal direttore di orchestra: il vento, a volte ci spingerà a volte ci rallenterà, ma ci regalerà sempre nuova energia. Incontrare lagune con fenicotteri rosa, torri saracene a guardia del nulla. Fiere. Poi Porto Selvaggio. Compare così, all improvvisio. E allora di corsa a capofitto giù per inaspettate scogliere, per poi risalire, rientrare nella civiltà, correre a ridosso delle Ville Eclettiche delle Cenate. Antica e nobile ci accoglie Nardò.

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5 Salento by run, costa ionica in 4 stage I Start MARUGGIO Finish TORRE COLUMENA - Trail delle Dune II Start TORRE COLUMENA Finish TORRE LAPILLO - Trail del vento III Start TORRE LAPILLO Finish PORTO SELVAGGIO - Trail Saraceno IV Start PORTO SELVAGGIO Finish NARDO' - Soul Trail Stage I Trail delle Dune Maruggio, Manduria terre di vini, sinceri e veraci. Dal piccolo centro, lungo un rettilineo fino alle rive dello Ionio, si scende in spiaggia a Campomarino, inoltrandosi in un mondo di dune e di silenzio, e via...a sud verso l'infinto, costeggiando un mare dai colori caraibici. Onde turchesi sulla destra, una sabbia finissima e chiara sotto i piedi. Ed ancora dune selvagge coperte di arbusti meditteranei. Uno spettacolo. La sponda della spiaggia per lunghissimi tratti nasconde la strada e le ville costruite nell'entroterra. A Torre Columena, stanchi, il mare lenirà i dolori dei muscoli provati dalla corsa su sabbia. Stage II Trail del Vento Torre Columena, zona residenziale con ville vicino al mare. Guardatela bene perchè ora per 20 chilometri si dimenticherà tutto! Due i colori: oro della rena e blu del mare. Due elementi da rispettare da amare, da correre! Si alternano sabbia e sentieri in terra vicino agli scogli e si avvicendano zona selvagge e totalmente isolate a tratti urbanizzati ma sempre con villette e vegetazione. Indimenticabile

6 l'insenatura prima di Punta Prosciutto, una laguna con stormi di fenicotteri, nobili ed indifferenti al passaggio dei runner. L'arrivo è spettacolare sotto la torre di Punta Lapillo. Estasi! Stage III Trail Saraceno Correndo subito veloci lungo la perfetta mezzaluna del golfo di Torre Lapillo, si giunge alla baia di Porto Cesareo, scogliere, vegetazione e spiagge incantevoli. La costa sulla sinistra si alza leggermente proponendo qualche collina e una vegetazione più rada fino ad arrivare nella zona naturalistica di Porto Selvaggio. A tratti si corre su sentieri che tagliano gli scogli aguzzi protesi verso il mare. Blu.

7 Stage IV Soul Trail Nobile questo percorso. Si inoltra verso l'interno alla volta di Nardò. Tra boschetti e lievi pendii inizia una processione di siepi e cancellate che celano antiche ville patrizie, vestigia dell'aristocrazia salentina che proprio qui tra ottocento e inizio novecento ha gareggiato per realizzare dimore di villeggiatura che in alcuni casi sfiorano il capolavoro. L'arrivo in piazza del duomo a Nardò ne è la degna conclusione. Anima salentina.

8 Cerca e colleziona le altre miniguide della Puglia By Run. LE MURGE GARGANO E DAUNIA VALLE D ITRIA COSTA IONICA SALENTO COPYRIGHT REGIONE PUGLIAPROMOZIONE - PRIMA EDIZIONE AGOSTO 2013

9 CONCEPT E REALIZZAZIONE BY SOUL RUNNING - S.P.M. PUBLISHING Srl

10 RUN YOUR PUGLIA EXPERIENCE

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