ISTITUTO OMNICOMPRENSIVO VALBOITE LICEO CLASSICO SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE PROGRAMMAZIONE DISCIPLINARE PER COMPETENZE CLASSE QUINTA A.S.

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1 ISTITUTO OMNICOMPRENSIVO VALBOITE LICEO CLASSICO SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE PROGRAMMAZIONE DISCIPLINARE PER COMPETENZE CLASSE QUINTA A.S. 2014/2015 Insegnante: Cristina Nardini 1. FINALITA DELLA DISCIPLINA Capacità di utilizzare le capacità condizionali adattandole alle diverse esperienze motorie e ai vari contenuti tecnici Conoscere le metodologie di allenamento Significativo miglioramento delle capacità coordinative in situazioni complesse Saper organizzare e gestire eventi sportivi scolastici ed extra scolastici Conoscere ed essere consapevoli degli effetti positivi prodotti dall'attività fisica sugli apparati del proprio corpo Conoscere i principi fondamentali per una corretta alimentazione e per un sano stile di vita Conoscere le principali norme di primo soccorso e prevenzione infortuni 2. ANALISI DELLA SITUAZIONE DI PARTENZA PROFILO GENERALE DELLA CLASSE (caratteristiche cognitive, comportamentali, atteggiamento verso la materia, interessi, partecipazione..) La classe risulta per buona parte impegnata e motivata nei confronti delle attività proposte, nonostante sia eterogenea sotto il profilo cognitivo, comportamentale ed anche rispetto all impegno ed interesse dei singoli verso la materia. Tutti i ragazzi dimostrano sempre interesse e vivacità nell affrontare le attività proposte, si comportano in modo corretto e si confrontano piacevolmente fra loro e con l insegnante. Sul piano motorio e coordinativo parte del collettivo esprime un discreto livello di capacità.

2 3. QUADRO DEGLI OBIETTIVI DI COMPETENZA Competenze disciplinari classe quinta - conoscere tempi e ritmi dell'attività motoria, riconoscendo i propri limiti e potenzialità - Rielaborare il linguaggio espressivo adattandolo a contesti diversi - Rispondere in maniera adeguata alle varie afferente ( propriocettive ed esterocettive) anche in contesti complessi, per migliorare l'efficacia dell'azione motoria - Conoscere e utilizzare le strategie di gioco e dare il proprio contributo personale - Conoscere le norme di sicurezza e gli interventi in caso di infortunio - Conoscere i principi per l'adozione di corretti stili di vita

3 ARTICOLAZIONE DELLE COMPETENZE IN ABILITA E CONOSCENZE COMPETENZE ABILITA CONOSCENZE Padronanza del proprio corpo e percezione sensoriale Migliorare l'efficacia dell'azione motoria anche in contesti complessi Contribuire personalmente all'utilizzazione di strategie di gioco Sicurezza, prevenzione, primo soccorso e salute (corretti stili di vita) Elaborare risposte motorie efficaci e personali in situazioni complesse. Assumere posture corrette soprattutto in presenza di carichi.organizzare percorsi motori e sportivi Essere consapevoli di una risposta motoria efficace ed economica. Gestire in modo autonomo la fase di avviamento in funzione dell'attività scelta Trasferire tecniche, strategie e regole adattandole alle capacità, esigenze, spazio e tempi di cui si dispone E s s e r e i n g r a d o d i collaborare in caso di infortunio Conoscere le le potenzialità d e l m o v i m e n t o e l e funzioni fisiologiche Conoscere i principi scientifici fondamentali della motricità, la teoria e metodologia dell allenamento sportivo Conoscere la struttura e le regole degli sport affrontati e il loro aspetto educativo e sociale Conoscere le norme in caso di infortunio. Conoscere i principi per un corretto stile di vita alimentare

4 4.CONTENUTI DEL PROGRAMMA PRINCIPALI ARGOMENTI E CONTENUTI DELLE UNITA DIDATTICHE corse di resistenza e di velocità proposti su terreno diversificati esercizi a corpo libero dalle varie stazioni con conoscenza del gesto e terminologia specifica: esercizi a coppie, esercizi di stretching, esercizi di mobilità articolare, esercizi di potenziamento muscolare esercizi dalle varie stazioni con l uso di piccoli e grandi attrezzi (spalliera, tappeti, bacchetta, cerchio, funicella, palla, palla medica, quadro svedese, banda elastica) propedeutici delle attività sportive individuali e di squadra fondamentali individuali e di squadra di sport individuali e di squadra (atletica leggera, pallavolo, basket, volley, pallamano) esercizi di preatletismo generali esercizi di coordinazione generale, di abilità e di destrezza (senza e con attrezzi) giochi di ruolo anche non convenzionali con consegne variabili esercizi di preacrobatica (capovolte, rotolate avanti e a ritroso, verticali, ecc) e di acrosport combinazioni di esercizi che sviluppano le principali capacità condizionali in circuito nozioni teorico-pratiche su: apparato locomotore, sistema cardio-circolatorio, sistema respiratorio, fabbisogno alimentare, primo soccorso STRUMENTI uso delle strutture a disposizione della scuola uso degli attrezzi grandi e piccoli uso dei test motori oggettivi relativi a resistenza, velocità, forza arti superiori e inferiori, abilità uso di audiovisivi, siti web, testi vari uso di test a scelta multipla per verificare le nozioni acquisite utilizzo delle relazioni degli studenti con esonero dalla pratica motoria ove possibile, incontri o collaborazioni pratiche con esperti per approfondire gli argomenti METODOLOGIA L azione didattica si articola in lezioni frontali che danno ampio spazio alla sperimentazione pratica di gesti motori convenzionati o meno, fondamentale rimane la possibilità di agire. Per assimilare la corretta terminologia dei vari gesti motori da eseguire, gli studenti saranno guidati nelle attività individuali e di gruppo principalmente con consegne verbali. Molte proposte pratiche si svilupperanno con azioni di gruppo propedeutiche ai grandi giochi sportivi di squadra e saranno accompagnate dal linguaggio tecnico per indicare ruoli, posizioni ed obiettivi da raggiungere. Si prevedono spazi orari da gestire in modo collettivo o singolarmente per l'organizzazione di attività motorie, giochi sportivi e tornei. In tali occasioni gli studenti sono soggetti a valutazione complessa.

5 ESONERI:Gli studenti che richiedono esoneri parziali o totali dalle lezioni pratiche, devono presentare in tempo utile richiesta scritta alla Direzione Scolastica con relativa documentazione medica. Si precisa che per direttive ministeriali lo studente è obbligato comunque ad essere presente alla lezione e per conseguire una corretta valutazione deve accordarsi con il/la docente. In casi particolari sono indispensabili ulteriori accordi con la direzione e con i Docenti. ATTIVITA' CURRICOLARI EXTRASCOLASTICHE Condizione determinante la fattibilità di tali attività è la possibilità di ottenere dei mezzi a disposizione delle classi per gli spostamenti necessari al raggiungimento degli impianti sportivi. PATTINAGGIO: presso la pista di pattinaggio di Borca di Cadore TENNIS: presso i campi situati a Borca di Cadore ACQUAGYM: presso "La Corte SPA" di Borca di Cadore 5.MODALITA DI VALUTAZIONE E DI RECUPERO osservazione dell alunno durante la lezione pratica: valutazioni su interesse, partecipazione e rendimento valutazione soggettiva, oggettiva, sommativa e formativa valutazione dei progressi anche attraverso i test motori composizione di esercizi (composizioni coreografiche, giochi, percorsi) test a scelta multipla su argomenti di teoria e regolamenti verifica della terminologia corretta CRITERI riferimenti ai vari livelli segnalati nella griglia di valutazione rilevazione dei progressi raggiunti valutazione della terminologia, pertinenza ed esecuzione degli esercizi scelti, qualità della composizione coreografica e livello di difficoltà inserite precisione nei test.

6 PROVE DI VERIFICA: pratiche test per le capacità condizionali percorsi e circuiti a tempo ed abilità esecutiva tornei e piccole competizioni Interrogazioni brevi inerenti l argomento della lezione Prove di verifica scritte: verranno effettuate durante le lezioni pratiche o teoriche e in base all assegnazione di studio domestico o di approfondimento relativo ad argomenti sviluppati durante le lezioni.

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