Dimagrante Rimodellante Dermo filler

Dimensione: px
Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "Dimagrante Rimodellante Dermo filler"

Transcript

1 Protocollo Promosprint Vegetal DA-DS L innovazione nel dimagrimento Dimagrante Rimodellante Dermo filler Metodo e schemi dietetici elaborati da R&D PromoPharma

2 Saziante e a rilascio aminoacidico graduato LV COMPLEX Anti-age e Rimpolpante Dimagrante e rimodellante Protezione della pelle e degli annessi cutanei Lipolisi mirata 2

3 Saziante e a rilascio aminoacidico graduato LV COMPLEX Un brevetto esclusivo PromoPharma. LV COMPLEX permette di avere un ottimizzazione nella tipologia e nella quantità degli aminoacidi ed un rilascio aminoacidico graduato perchè è composto da: Una quota di aa essenziali in forma libera elevata biodisponibilità in quanto non devono subire il processo digestivo. Una quota proteica da fonte vegetale proprietà saziante della proteina e disponibilità aminoacidica in un tempo medio LV COMPLEX : Formula brevettata Proteina di pisello LV Complex Proteina di canapa Aminoacidi essenziali LV COMPLEX unisce nella sua formulazione il massimo indice di Valore Biologico alla totale derivazione non animale delle materie prime: è una completa e potente fonte aminoacidico-proteica che può essere perfettamente utilizzata e comparata dal punto di vista del valore biologico con le proteine di origine animale. LV COMPLEX è perfetto per l integrazione durante la dieta proteica, per il recupero nell atleta o in tutti i casi di aumentato fabbisogno proteico. 3

4 Dimagrante e rimodellante 19 g di LV COMPLEX per bustina i cui componenti attivi sono: Proteine vegetali di Pisello e Canapa++ Tutti gli aminoacidi essenziali in forma libera++ L-arginina++ Ornitina alfa keto glutarato++ L-triptofano++ Taurina++ L-cistina++ Idrossiprolina++ Citrullina++ L-carnitina++ Isoleucina Leucina Lisina Metionina Fenilalanina Treonina Triptofano Valina Tab. 1: gli aminoacidi essenziali presenti in forma libera in LV COMPLEX Gli aminoacidi presenti in LV COMPLEX sono ottenuti per estrazione da vegetali tramite processo di fermentazione, ultrapurificati e cristallizzati. Arginina, Ornitina AKG, Citrullina, Taurina + vitamina B6 e Zinco per stimolare al massimo la secrezione di GH endogeno (sintesi proteica e lipolisi) Glicina, Prolina e Idrossiprolina precursori del collagene Cisteina e Cistina che stimolano la sintesi del glutatione, il più potente antiossidante endogeno Triptofano precursore della serotonina Carnitina per ottimizzare il metabolismo lipidico ed il catabolismo degli acidi grassi a livello mitocondriale Vantaggi Incremento del senso di sazietà legato al rilascio di specifici ormoni (13) Protezione della massa magra e mantenimento del tono muscolare Promozione della sintesi di GH endogeno, dell anabolismo proteico e del metabolismo degli acidi grassi Adeguato apporto proteico con differenti tempi di rilascio aminoacidico (da 10g/ora a 3,5 g/ora) (13) 4

5 Anti-Age e Rimpolpante Una formula esclusiva PromoPharma con azione anti-age in quanto va a contrastare la deplezione naturale del collagene stimolandone la neoformazione. MSM, ripristina la formazione dei legami crociati del collagene preservandone l elasticità Silicio, elemento strutturale del tessuto connettivo, fondamentale nella costituzione di macromolecole quali elastina e collagene Vitamina C, essenziale cofattore nella sintesi del collagene Vitamina E, protegge le cellule dai radicali liberi + Idrossiprolina, critica per la stabilità del collagene, viene sintetizzata per idrossilazione della Prolina Zinco, componente importante dei coenzimi che sono essenziali nella riparazione dei tessuti Vantaggi Derma rimpolpato Azione anti radicali liberi Azione antiinfiammatoria Miglioramento della qualità degli annessi cutanei 5

6 Il protocollo di sicurezza prevede: Precisi criteri di esclusione Tempi di chetosi limitati Quantitativo proteico giornaliero di 1,4 g/kg di peso corporeo ideale, calcolato secondo la Formula di Lorenz Quantitativo giornaliero di zuccheri inferiore ai 60 g Alcalinizzante specifico per contrastare acidosi metabolica Drenante specifico per eliminare scorie ed aiutare fegato e reni Percorso diagnostico Il terapeuta avrà cura di valutare lo stato di salute del paziente in particolare con: anamnesi e visita medica generale con rilievo di PA e FC ECG prescrizione di esami specifici a seconda delle patologie eventualmente evidenziate Controindicazioni Insufficienza renale (creatinina >1,3 mg/dl) Insufficienza epatica grave o medio-grave Diabete insulino dipendente (tipo 1) Blocco atrio ventricolare con QT > 0,44ms Aritmie cardiache Insufficienza cardiaca Malattie autoimmuni Ipokaliemia non controllata Terapia cronica con diuretici che eliminano il potassio come furosemide e idroclorotiazide; i diuretici ammessi sono unicamente lo spironolattone e gli altri diuretici risparmiatori di potassio Diarrea persistente Infarto, TIA o ictus negli ultimi 12 mesi Gravidanza e allattamento Neoplasie Disturbi psichiatrici gravi Anziani >70 anni di età Bambini < 14 anni di età 6

7 Le Fasi del Protocollo PromoSprint Vegetal DA-DS PromoSprint Vegetal DA: PromoSprint Vegetal DS: VLCD Durata 20 giorni Giorno precedente l inizio DI PROMOSPRINT VEGETAL DA Colazione The o caffè + 2 flaconcini di yogurt magro, tipo Actimel 0,1% Pranzo Carne o pesce cotti alla griglia o al vapore + verdure cotte Cena 3 flaconcini di yogurt magro, tipo Actimel 0,1% + verdure cotte Un ora dopo cena 1 cucchiaio di Vado Sciroppo emolliente lassativo da diluire in 500 ml di acqua a temperatura ambiente da bere in circa un ora. Colazione Xanadren Plus, 1 compressa PromoSprint Vegetal Protein (neutro o gusto cacao), 1 busta diluita in acqua o in yogurt magro a basso contenuto di zuccheri, tipo Actimel 0,1% o Total Fage 0. Metà mattina Xanadren Plus, 1 compressa Xalifom 1 bustina diluita in un bicchiere d acqua. Pranzo Alimenti proteici + verdure (come da schema dietetico) Consolidamento e stabilizzazione Durata 40 giorni Colazione Xanadren Plus, 1 compressa PromoSprint Vegetal Protein (neutro o gusto cacao), 1 busta diluita in acqua o in yogurt magro a basso contenuto di zuccheri, tipo Actimel 0,1% o Total Fage 0. ProCollagen,1 compressa Metà mattina Xanadren Plus, 1 compressa Pranzo Alimenti glucidici a basso IG + verdure (come da schema dietetico) Pomeriggio Xanadren Plus, 1 compressa ProCollagen 1 compressa (per i primi 20 giorni, poi proseguire solo con la compressa del mattino) Cena Alimenti proteici + verdure (come da schema dietetico) Pomeriggio Xanadren Plus, 1 compressa Xalifom 1 bustina diluita in un bicchiere d acqua. Cena PromoSprint Vegetal Protein (neutro o gusto cacao), 2 buste diluite in acqua o in yogurt magro a basso contenuto di zuccheri, tipo Actimel 0,1% o Total Fage 0 + Verdure (come da schema dietetico) CONTROINDICAZIONI PER PromoSprint VEGETAL DA Insufficienza renale (creatinina >1,3 mg/dl) Insufficienza epatica grave o medio-grave Diabete insulino dipendente (tipo 1) Blocco atrio ventricolare con QT > 0,44ms Aritmie cardiache Insufficienza cardiaca Malattie autoimmuni Ipokaliemia non controllata Terapia cronica con diuretici che eliminano il potassio come furosemide e idroclorotiazide; i diuretici ammessi sono unicamente lo spironolattone e gli altri diuretici risparmiatori di potassio Diarrea persistente Infarto, TIA o ictus negli ultimi 12 mesi Gravidanza e allattamento Neoplasie Disturbi psichiatrici gravi Anziani >70 anni di età Bambini < 14 anni di età La rieducazione Alimentare ProCollagen 1 compressa al giorno dopo colazione In generale si dovranno seguire i principi per una corretta alimentazione: Cibi integrali, freschi e stagionali Carboidrati complessi a basso indice glicemico Proteine preferibilmente vegetali Vitamine, minerali e fibra (frutta e verdura fresche, variando le scelte in base alla stagionalità) Aromi e spezie (cipolla, aglio, cannella, curcuma, fieno greco, chiodi di garofano, noce moscata, alloro, peperoncino) 7

8 PromoSprint VEGETAL DA Trattamento dietetico proteico (20 giorni) Quello che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo chiama farfalla. (Lao Tzu) PromoSprint Vegetal DA assicura un dimagrimento rapido, effettuato a spese della massa grassa e senza ulteriore ripresa di peso (se le fasi seguenti saranno correttamente rispettate). 8

9 Seguire lo schema dietetico personalizzato che è stato redatto dal terapeuta. donna FACSIMILE uomo PromoSprint Vegetal DA (20 giorni) Tabella 2: esempi di schemi dietetici 9

10 NOTE PromoSprint vegetal protein va diluito in circa 200 cc di acqua oppure in yogurt magro a basso contenuto di zuccheri, tipo actimel 0,1 o Total Fage 0. Per variare il gusto può essere aggiunto alla soluzione 1/2 cucchiaino di cacao amaro o di polvere solubile di caffè, oppure 1/2 tazzina di caffè. Per migliorare la solubilizzazione si consiglia di utilizzare uno shaker. PromoSprint Vegetal DA (20 giorni) - Bere almeno 2 litri di acqua oligominerale al giorno. - Saltuariamente è possibile invertire il pranzo con la cena. - In caso di fame improvvisa fra un pasto e l altro, mangiare finocchi o cetrioli. - Per condire utilizzare olio extravergine di oliva. - È possibile bere tè al limone o caffè (non più di due al giorno), tè deteinato e caffè decaffeinato, tisane oppure spremute di limone senza zucchero. È possibile utilizzare eventualmente dolcificanti ipocalorici. - È assolutamente vietato consumare bevande alcoliche o bevande zuccherate. - Cuocere i cibi, quando necessario, preferibilmente al vapore oppure alla griglia. - Salare i cibi preferibilmente con sale iposodico. - Evitare atteggiamenti sedentari. - Praticare una regolare attività fisica aerobica. - Riferire al terapeuta ogni problema significativo che possa essere collegato al programma dimagrante. - Il mancato rispetto delle regole può: 1) Ridurre o bloccare la perdita di peso; 2) Rendere la stabilizzazione più difficile. 10

11 CONSIGLI IN CASO DI Costipazione: aumentare la quantità di verdure, il terapeuta potrà consigliare 1 cucchiaino di sciroppo Vado Fichi e Manna di PromoPharma. Fame: consumare le verdure permesse (es. mangiare un finocchio crudo) e bere spesso un bicchiere di acqua. Mal di testa: Presente in genere solo nei primi 2-3 giorni; nel caso si verifichi il terapeuta consiglierà di assumere un analgesico. Alito acetonico: È provocato dall acetone. Usare uno SPRAY orale senza zucchero. PromoSprint Vegetal DA (20 giorni) 11

12 PromoSprint VEGETAL DS Consolidamento e mantenimento (40 giorni) Quando cambi il modo di guardare le cose, le cose che guardi cambiano. (Lao Tzu) Reintroduzione graduale di carboidrati. È prevista l integrazione proteica ed aminoacidica a colazione, oltre all utilizzo di fitoterapici drenanti e di sostanze stimolanti la perdita di massa grassa. Integrazione mirata alla sintesi endogena di collagene. 12

13 pazienti con peso ideale inferiore ai 65 Kg SIG./SIG.RA Data Peso Ideale Peso iniziale Peso dopo 40 giorni COLAZIONE Xanadren Plus, 1 compressa PromoSprint vegetal protein (neutro o gusto cacao), 1 busta diluita in acqua o yogurt magro a basso contenuto di zuccheri, tipo Actimel 0,1 o Total Fage 0. ProCollagen,1 compressa Metà mattina Xanadren Plus, 1 compressa PRANZO Scegliere uno tra i cibi sottoelencati Pasta o riso integrali 70g Soia 70g Lenticchie 80g Fagioli o ceci in scatola 250g Avena, orzo 70g Cous-cous 60g Fagioli o ceci secchi 80g Grano saraceno 70g CONTORNI Scegliere una delle seguenti verdure. È possibile aumentare a piacere la quantità di verdure contrassegnate con l asterisco. È possibile combinare più verdure tra loro. Asparagi 200g Finocchi* 200g Scarola 200g Broccoli 200g Indivia 200g Sedano 200g Carciofi 200g Lattuga 200g Spinaci 200g Cardi* 200g Melanzane 200g Verza 200g Cavoli 200g Porri 200g Zucca 200g Cetrioli* 200g Radicchio* 200g Zucchine* 200g Cicoria* 200g Ravanelli* 200g Fagiolini 200g Rucola 200g Durante il pasto è possibile condire il tutto con 1 cucchiaino da caffè di olio extravergine di oliva (Un cucchiaino corrisponde a circa 5 gr) PromoSprint Vegetal DS (40 giorni) POMERIGGIO Xanadren Plus, 1 compressa ProCollagen 1 compressa (per i primi 20 giorni, poi proseguire solo con la compressa del mattino) 13

14 CENA Scegliere uno tra i cibi sottoelencati Seitan, Tempeh, Tofu 130g Calamari 280g Sarago 200g Agnello 130g Cernia e Cefalo 170g Sarda 150g Maiale magro 130g Dentice 200g Seppie 230g Manzo magro 150g Gamberi 250g Sogliola 200g Pollo e Tacchino 150g Luccio 220g Spigola 200g Vitello 180g Merluzzo 250g Stoccafisso 200g Parmigiano 50g Orata 170g Tonno 150g Uova di gallina 2 Pesce spada 200g Triglia 200g Baccalà 200g Polipo 300g PromoSprint Vegetal DS (40 giorni) CONTORNI Scegliere una delle seguenti verdure. È possibile aumentare a piacere la quantità di verdure contrassegnate con l asterisco. È possibile combinare più verdure tra loro. Asparagi 200g Finocchi* 200g Scarola 200g Broccoli 200g Indivia 200g Sedano 200g Carciofi 200g Lattuga 200g Spinaci 200g Cardi* 200g Melanzane 200g Verza 200g Cavoli 200g Porri 200g Zucca 200g Cetrioli* 200g Radicchio* 200g Zucchine* 200g Cicoria* 200g Ravanelli* 200g Fagiolini 200g Rucola 200g Durante il pasto è possibile condire il tutto con 1 cucchiaino da caffè di olio extravergine di oliva (Un cucchiaino corrisponde a circa 5 gr) FRUTTA - La frutta va consumata fresca, al giusto grado di maturazione, non sono permessi la frutta sciroppata, la frutta secca ed i succhi di frutta. - Si considera un frutto di dimensioni medie oppure una porzione da 120 g. - La frutta va consumata come spuntino o merenda NON a fine pasto Per i primi 10 giorni è possibile inserire 2 porzioni al giorno di: pompelmo 120g lamponi 120g ciliegie 120g fragole 120g ribes 120g Dal 10 al 20 giorno è possibile aggiungere (sempre 2 porzioni al giorno): pera 120g mandarini 120g albicocca 120g mela 120g kiwi 120g arance 120g pesche 120g Dal 20 giorno in poi: frutta libera in ragione di 2-3 porzioni al giorno, restano comunque esclusi anguria - melone - banane NB: I pesi dei cibi vanno intesi a crudo, al netto degli scarti. 14

15 pazienti con peso ideale superiore ai 65 Kg SIG./SIG.RA Data Peso Ideale Peso iniziale Peso dopo 40 giorni Xanadren Plus, 1 compressa COLAZIONE Xanadren Plus, 1 compressa PromoSprint vegetal protein (neutro o gusto cacao), 1 busta diluita in acqua o yogurt magro a basso contenuto di zuccheri, tipo Actimel 0,1 o Total Fage 0. ProCollagen,1 compressa Metà mattina PRANZO Scegliere uno tra i cibi sottoelencati Pasta o riso integrali 90g Soia 90g Lenticchie 100g Fagioli o ceci in scatola 350g Avena, orzo 90g Cous-cous 90g Fagioli o ceci secchi 100g Grano saraceno 90g CONTORNI Scegliere una delle seguenti verdure. È possibile aumentare a piacere la quantità di verdure contrassegnate con l asterisco. È possibile combinare più verdure tra loro. Asparagi 250g Finocchi* 250g Scarola 250g Broccoli 250g Indivia 250g Sedano 250g Carciofi 250g Lattuga 250g Spinaci 250g Cardi* 250g Melanzane 250g Verza 250g Cavoli 250g Porri 250g Zucca 250g Cetrioli* 250g Radicchio* 250g Zucchine* 250g Cicoria* 250g Ravanelli* 250g Fagiolini 250g Rucola 250g Durante il pasto è possibile condire il tutto con 1 cucchiaino da caffè di olio extravergine di oliva (Un cucchiaino corrisponde a circa 5 gr) PromoSprint Vegetal DS (40 giorni) POMERIGGIO Xanadren Plus, 1 compressa ProCollagen 1 compressa (per i primi 20 giorni, poi proseguire solo con la compressa del mattino) 15

16 CENA Scegliere uno tra i cibi sottoelencati Seitan, Tempeh, Tofu 140g Calamari 300g Sarago 220g Agnello 140g Cernia e Cefalo 190g Sarda 160g Maiale magro 140g Dentice 210g Seppie 250g Manzo magro 150g Gamberi 270g Sogliola 220g Pollo e Tacchino 150g Luccio 230g Spigola 220g Vitello 180g Merluzzo 270g Stoccafisso 220g Parmigiano 60g Orata 190g Tonno 160g Uova di gallina 2 Pesce spada 220g Triglia 220g Baccalà 210g Polipo 320g PromoSprint Vegetal DS (40 giorni) CONTORNI Scegliere una delle seguenti verdure. È possibile aumentare a piacere la quantità di verdure contrassegnate con l asterisco. È possibile combinare più verdure tra loro. Asparagi 250g Finocchi* 250g Scarola 250g Broccoli 250g Indivia 250g Sedano 250g Carciofi 250g Lattuga 250g Spinaci 250g Cardi* 250g Melanzane 250g Verza 250g Cavoli 250g Porri 250g Zucca 250g Cetrioli* 250g Radicchio* 250g Zucchine* 250g Cicoria* 250g Ravanelli* 250g Fagiolini 250g Rucola 250g Durante il pasto è possibile condire il tutto con 1 cucchiaino da caffè di olio extravergine di oliva (Un cucchiaino corrisponde a circa 5 gr) FRUTTA - La frutta va consumata fresca, al giusto grado di maturazione, non sono permessi la frutta sciroppata, la frutta secca ed i succhi di frutta. - Si considera un frutto di dimensioni medie oppure una porzione da 120 g. - La frutta va consumata come spuntino o merenda NON a fine pasto Per i primi 10 giorni è possibile inserire 2 porzioni al giorno di: pompelmo 120g lamponi 120g ciliegie 120g fragole 120g ribes 120g Dal 10 al 20 giorno è possibile aggiungere (sempre 2 porzioni al giorno): pera 120g mandarini 120g albicocca 120g mela 120g kiwi 120g arance 120g pesche 120g Dal 20 giorno in poi: frutta libera in ragione di 2-3 porzioni al giorno, restano comunque esclusi anguria - melone - banane NB: I pesi dei cibi vanno intesi a crudo, al netto degli scarti. 16

17 NOTE PromoSprint vegetal protein va diluito in circa 200 cc di acqua oppure in yogurt magro a basso contenuto di zuccheri, tipo actimel 0,1 o Total Fage 0. Per variare il gusto può essere aggiunto alla soluzione 1/2 cucchiaino di cacao amaro o di polvere solubile di caffè, oppure 1/2 tazzina di caffè. Per migliorare la solubilizzazione si consiglia di utilizzare uno shaker. - Bere almeno 2 litri di acqua oligominerale al giorno. - Saltuariamente è possibile invertire il pranzo con la cena. - In caso di fame improvvisa fra un pasto e l altro, mangiare finocchi o cetrioli. - Per condire utilizzare olio extravergine di oliva. - È possibile bere tè al limone o caffè (non più di due al giorno), tè deteinato e caffè decaffeinato, tisane oppure spremute di limone senza zucchero. È possibile utilizzare eventualmente dolcificanti ipocalorici. - È assolutamente vietato consumare bevande alcoliche o bevande zuccherate. - Cuocere i cibi, quando necessario, preferibilmente al vapore oppure alla griglia. - Salare i cibi preferibilmente con sale iposodico. - Evitare atteggiamenti sedentari. - Riferire al terapeuta ogni problema significativo che possa essere collegato al programma dimagrante. - Il mancato rispetto delle regole può: 1) Ridurre o bloccare la perdita di peso; 2) Rendere la stabilizzazione più difficile. PromoSprint Vegetal DS (40 giorni) 17

18 Rieducazione alimentare Si è responsabili per ciò che si fa, ma anche per ciò che non si fa. (Lao Tzu) Una sana ed equilibrata alimentazione è essenziale per uno stato di buona salute. Il modello di riferimento per questa fase può essere una dieta basata su un apporto di carboidrati complessi, proteine, pochi grassi e ricca di frutta e verdura. Integrazione mirata alla sintesi endogena di collagene. 18

19 In generale si dovranno seguire i principi per una corretta alimentazione: Cibi integrali, freschi e stagionali Carboidrati complessi a basso indice glicemico (pasta, pane, riso e cereali integrali) Proteine preferibilmente vegetali Vitamine, minerali e fibra (frutta e verdura fresche, variando le scelte in base alla stagionalità) Aromi e spezie (cipolla, aglio, cannella, curcuma, fieno greco, chiodi di garofano, noce moscata, alloro, peperoncino) Per implementare la sintesi di collagene e per mantenere un effetto anti-age nel lungo periodo si consiglia un trattamento annuale con ProCollagen per 3 mesi con posologia di 1 compressa al giorno dopo colazione. 19

20 IL PIATTO SANO Per cucinare e condire usate oli vegetali (in particolare olio e.v. di oliva). Limitate il burro ed evitate i grassi trans Mangiate molta verdura e ortaggi variando frequentemente la qualità Mangiate cereali integrali (pasta, riso e pane). Evitate i cereali raffinati (riso bianco, miglio, kamut, farro, amaranto, pane). VERDURE E ORTAGGI frutta CEREALI INTEGRALI ProteinE ACQUA Mangiate molta frutta variandone i colori Preferite il pesce, le carni bianche, i legumi e la frutta a guscio. Evitate gli affettati e le carni trasformate. Bevete acqua, the o caffè (con poco zucchero o senza) Limitate il consumo di latte e derivati (1-2 porzioni al giorno) e di succhi di frutta. Evitate le bibite gassate Mantenetevi attivi 20

21 Principi cardine dei Protocolli dimagranti PromoPharma Dimagrimento mirato a carico della massa grassa Mantenimento della massa magra e del trofismo cutaneo Sicurezza Risultati che durano nel tempo I protocolli dimagranti PromoPharma sono caratterizzati da un periodo dietetico di 20 giorni di VLCD (Very Low Calorie Diet) a cui segue una fase di dieta dissociata ed un mantenimento nel lungo periodo grazie ad una corretta rieducazione alimentare del paziente. Si basano sul principio che una riduzione dei glucidi e dei lipidi, associata al consumo quasi esclusivo di proteine ad elevato valore biologico, permette di ridurre la massa del tessuto adiposo mantenendo intatta la massa magra ed il tono muscolare. Attivazione della lipolisi si ha quando, in mancanza di glucosio, l insulina si abbassa e fa aumentare il livello di Glucagone e del Gh endogeno, che stimolano la liberazione dei grassi. Una volta attivata la lipolisi, questa porterà alla formazione dei corpi chetonici. (Fig. 1) Si attiva, così, la Chetogenesi: i corpi chetonici prodotti dall incremento del metabolismo degli acidi grassi, vengono utilizzati dall organismo in sostituzione del glucosio. L obiettivo è quello di portare il paziente al raggiungimento del peso ricercato e contemporaneamente educarlo ad abitudini nutrizionali sane ed equilibrate. tratta da: J.Berg: J:L: Tymoczko. L. Stryer, Biochimica, Zanichelli, 6a edizione 2008, traduzione di P.L. Ipata, revisione di E. Melloni, F. Salamino. 21

22 PROMOSPRINT VEGETAL DA Gli integratori Gluten free - Soy free - Yeast free - Whey free Polvere in buste da 20g Gusto NEUTRO Gusto CACAO Informazioni nutrizionali/nutrition FACTS Ingredienti/Ingredients Per 100 g Per busta/per sachet (20 g) LV Complex (complesso aminoacidico proteico a base di Proteine di Pisello e di Canapa arricchite in aminoacidi) 95 g 19 g (Pea and Hemp Protein Complex enriched with amino-acids) Zinco/Zinc 37,5 mg 7,5 mg (75% NRV) Vitamina/Vitamin B6 5 mg 1 mg (70% NRV) Valori/Values Valore energetico/energy 1320 kj 320 kcal 264 kj 64 kcal Grassi/Fats di cui saturi/of which saturated fats 5 g 0 g 1 g 0 g Carboidrati/Carbohydrates di cui zuccheri/of which sugars 2,5 g 1,5 g 0,5 g 0,3 g Proteine/Proteins 60 g 12 g Aminoacidi liberi/ Free aminoacids 25 g 5 g Sale/Salt 1,3 g 0,26 g NRV: valore nutritivo giornaliero di riferimento (adulti) ai sensi del reg. 1169/2011 / NRV: daily nutrient reference value (adults) reg. 1169/2011 Aminoacidi (mg / g di proteina ) FAO/WHO/ONU LV COMPLEX Fenilalanina + Tirosina Treonina Triptofano 6 30 Lisina Isoleucina 30 64,5 Leucina Valina 39 59,8 Metionina + Cisteina 22 47,5 Confronto tra LV COMPLEX ed i valori suggeriti da FAO/ WHO/ ONU per i fabbisogni aminoacidici nell adulto (12) Ingredienti: LV Complex (complesso aminoacidico proteico a base di Proteine di Pisello e di Canapa arricchite in aminoacidi) polvere, Zinco gluconato, Edulcorante: sucralosio, Vitamina B6.. LV Complex : Formula brevettata 22

23 INTEGRATORE ALIMENTARE SENZA GLUTINE 33 g - 30 compresse SENZA GLUTINE Elementi caratterizzanti Pilosella e.s. titolato in vitexina 1% Betulla e.s. titolato in iperoside 1% Biancospino e.s. titolato in vitexina 3 % Cardo mariano e.s. titolato in silimarina 80% Caffè verde e.s. titolato in acido clorogenico 45 % Rame Cromo Per dose massima consigliata (3 compresse) 600 mg 6 mg 600 mg 6 mg 400 mg 12 mg 240 mg 192 mg 100 mg 45 mg 1,2 mg (120% NRV) 100 mcg (250% NRV) Pilosella: utilizzata nella medicina popolare per la sua azione antisettica delle vie urinarie. Studi scientifici hanno validato l attività diuretica ed antinfiammatoria. Betulla: azione diuretica, antisettica e antinfiammatoria. Viene utilizzata per ridurre i fenomeni della ritenzione idrica e nella calcolosi renale. Studi dimostrano come la somministrazione orale di Betulla produca un incremento della diuresi del 30-40% e del % dell escrezione di sodio urinario. Biancospino: vari studi in vivo ed in vitro attestano le proprietà farmacologiche a livello cardiovascolare di questo estratto, incluso attività antiossidante, effetto antinfiammatorio, protettivo endoteliale, effetto protettivo contro i danni da ischemia, effetto antiaritmico, effetto ipolipemizzante e ipotensivo. Cardo Mariano: pianta nota al genere umano da oltre anni per la sua attività epatoprotettrice. Studi recenti ne confermano tale proprietà anche sui pazienti affetti da epatite di tipo C. Caffè Verde: l attività dell acido clorogenico è legata alla capacità di diminuire il rilascio di glucosio epatico nel sangue. Recenti studi hanno mostrato che gli acidi clorogenici sono in grado di diminuire considerevolmente il tasso glicemico post-prandiale ed hanno un azione dimagrante per quel che riguarda la diminuzione di peso e dei lipidi di riserva. Rame: è essenziale per il suo ruolo in enzimi antiossidanti, come superossido dismutasi (SOD). Studi sembrano dimostrare una correlazione tra carenza di Cu e malattie cardiovascolari. Cromo: è un minerale che potenzia la funzione dell insulina e influenza il metabolismo dei carboidrati, delle proteine e dei grassi. Apporta un effetto benefico sull'anabolismo proteico a livello muscolare. Ingredienti: Pilosella (Hieracium pilosella L., parte aerea) e.s. tit. 1% Vitexina, Betulla (Betula pendula Roth., radice) e.s. tit. 1% Iperoside, Biancospino (Crataegus oxyacantha Auct., fiori e foglie) e.s. titolato 3% Vitexina, Cardo mariano (Silybum marianum Gaertn, frutti) e.s. tit. 80% Silimarina, Antiossidante: Acido ascorbico, Caffè verde (Coffea arabica L., semi) e.s. tit. 45% Acido clorogenico,antiagglomeranti: Silice colloidale, Magnesio stearato, Rame solfato, Cromo picolinato. Modo d uso: Si consiglia di assumere 1 compressa 3 volte al giorno (prima dei 3 pasti principali). 23

24 BUSTINE SENZA GLUTINE Integratore alimentare di minerali e vitamine 160 g - Contenuto 20 bustine da 8 g Ingredienti Informazioni nutrizionali Per bustina NRV: valore nutritivo di riferimento Per dose giornaliera (2 buste) FOS 1800 mg 3600 mg Potassio 500 mg (25% NRV) 1000 mg (50% NRV) Calcio 400 mg (50% NRV) 800 mg (100% NRV) Magnesio 150 mg (40% NRV) 300 mg(80% NRV) Vitamina C 90 mg (112,5% NRV) 180 mg (225% NRV) Vitamina E 15 mg (125% NRV) 30 mg (250 % NRV) Manganese 0.5 mg (25% NRV) 1.0 mg (50% NRV) Vitamina A 400 mcg (50% NRV) 800 mcg (100% NRV) Selenio 27.5 mcg (50% NRV) 55 mcg (100% NRV) Vitamina D3 2.5 mcg (50% NRV) 5.0 mcg (100% NRV) Edulcorato con Stevia Xalifom contiene magnesio che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell affaticamento. Associato a calcio e potassio contribuisce alla normale funzione muscolare. Sali alcalinizzanti che migliorano le riserve delle sostanze tampone Minerali ed oligoelementi Vitamine con attività prevalentemente antiossidante (A-C-E) Ingredienti: FOS (frutto oligosaccaridi), Maltodestrine, Carbonato di calcio, Sodio bicarbonato*, Bicarbonato di potassio, Citrato di potassio, Carbonato di magnesio, Acido tartarico, Acido citrico, Aroma, Vitamina C, Silice, Vitamina E acetato, Seleniometionina, Manganese gluconato, Vitamina D3, Vitamina A, edulcorante: glicosidi steviolici. * valore di sodio totale per bustina: 220 mg. Secondo quanto indicato da DASH diet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) il valore di assunzione di sodio nella dieta dell iperteso non deve superare i 2300 mg/die quindi 2 bustine di Xalifom rimangono largamente al di sotto di tali raccomandazioni. Modo d uso: Si consiglia di assumere 1 bustina 2 volte al giorno (lontano dai pasti). Tampone Ematico CO 2 H O H + H H O H H ph H H H H + H + O H + H O HCO 3 - Sangue CO 2 HCO H + Sistema Tampone CO 2 OH - H + H + HCO 3 - Tampone Polmonare Osso Muscolo Tessuto connettivo Tamponi di riserva Tampone Renale Fig.4. Equilibrio acido-base: i principali sistemi tampone del corpo umano. 24

25 Procollagen Integratore alimentare SENZA GLUTINE SENZA GLUTINE 28,5 g - 30 compresse con Natural Dermo Filler Ingredienti: MSM - metilsulfonilmetano, Vitamina C, NDF (Natural Dermo Filler - Bamboo [Bambusa vulgaris Schrad. ex J. C. Wendl., fusto] e. s. arricchito in Vitamina E), Agente di carica: cellulosa microcristallina, Antiagglomeranti: magnesio stearato, silice colloidale. Modo d uso: Primi 20 giorni di trattamento: Si consiglia di assumere 1 compressa 2 volte al giorno (dopo colazione e dopo cena). Secondi 20 giorni di trattamento: Si consiglia di assumere 1 compressa al giorno (dopo colazione). INFORMAZIONI NUTRIZIONALI CON VALORI MEDI Per dose giornaliera Ingredienti massima consigliata (2 compresse) MSM (Metilsulfonilmetano) Vitamina C NDF Natural Dermo Filler Vitamina E 30 compresse 28,5g SENZA GLUTINE 500 mg 200 mg (250% NRV) 180 mg 30 mg (250% NRV) MSM o METIL SULFONIL METANO è una forma di zolfo biologicamente attivo, in pratica lo zolfo organico nella sua forma naturale. Ripristina la formazione dei legami crociati nel collagene preservandone l elasticità. E necessario per la sintesi di molti enzimi, ormoni, aminoacidi, anticorpi e molecole antiossidanti. Viene chiamato minerale della bellezza perché rende la pelle chiara e giovane e i capelli lucidi e soffici. VITAMINA C essenziale cofattore per la sintesi del collagene. Stabilizza la doppia elica della molecola. NATURAL DERMO FILLER contenente Silicio elemento strutturale del tessuto connettivo, fondamentale nella costituzione di macromolecole quali elastina e collagene. Contiene Vitamina E ad azione anti-radicali liberi. Regolatore del transito intestinale INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Ingredienti Fichi secchi Manna Finocchio Liquirizia Malva Frangola Senna 150 ml Per dose giornaliera massima consigliata 900mg 600mg 120mg 120mg 120mg 100mg 80mg Ingredienti: zucchero, acqua, Fico (Ficus carica L.) frutto secco 15%, Frassino fiorito (Fraxinus ornus L.) manna 10%, Finocchio (Foeniculum vulgare Mill., frutti) e.s., Liquirizia (Glycyrrhiza glabra L., radice) polvere, Malva (Malva sylvestris L., fiori) polvere, Frangola (Rhamnus frangula L., corteccia) e.s., Senna (Cassia angustifolia M. Vahl., foglie) e.s. Modo d uso (trattamento prima di iniziare PromoSprint Vegetal DA): 1 cucchiaio da diluire in circa 500 ml di acqua a temperatura ambiente da bere in circa un ora (da assumere un ora dopo cena) Modo d uso (in caso di stipsi): 1 o 2 cucchiaini accompagnati da circa 300 ml di acqua (la sera prima di coricarsi). 25

26 Durata 20 giorni PromoSprint Vegetal DA Contenuto: PromoSprint Vegetal Protein Integratore aminoacidico proteico Polvere solubile Bustine da 20 g - Confezione da 60 bustine Xalifom bustine Integratore alcalinizzante antiossidante Polvere solubile effervescente Bustine da 8 g 2 Confezioni da 20 bustine Vado sciroppo fichi e manna Integratore lassativo emolliente SCIROPPO Flacone da 150 ml Xanadren Plus compresse Integratore drenante metabolico Compresse 2 confezioni da 30 compresse Durata 40 giorni PromoSprint Vegetal DS Contenuto: PromoSprint Vegetal Protein Integratore aminoacidico proteico Polvere solubile Bustine da 20 g - Confezione da 40 bustine Xanadren Plus compresse Integratore drenante metabolico 4 confezioni da 30 compresse Procollagen compresse Integratore per il benessere del connettivo 2 confezioni da 30 compresse 26

27 RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI 1. Ahuja V, Rizk M, Barbul A. Arginine and wound healing. In: Nutrition and Wound Healing, Molnar JA, ed. CRC Press, Boca Raton, Florida De Luis D, Aller R. Revisión sistemática del soporte nutricional en las úlceras por presión. An Med Intern 2007: 24 (7): Schoemann MB, Bechtold CD, Agarwal S, Lentz CW. Glutamine and wound healing. In: Nutrition and Wound Healing, Molnar JA, ed. CRC Press, Boca Raton, Florida Legendre C, Debure C, Meaume S, Lok C, Golmard JL, Senet P. Impact of protein deficiency on venous ulcer healing. J Vasc Surg 2008;48 (3): Tanaka H, Molnar JA. Vitamin C and wound healing. In: Nutrition and Wound Healing, Molnar JA, ed. CRC Press, Boca Raton, Florida Gottschlich MM. Fat-Soluble Vitamins and wound healing. In: Nutrition and Wound Healing, Molnar JA, ed. CRC Press, Boca Raton, Florida Baumgartner TG. Trace elements and wound healing. In: Nutrition and Wound Healing, Molnar JA, ed. CRC Press, Boca Raton, Florida Farup J(1), Rahbek SK, Knudsen IS, de Paoli F, Mackey AL, Vissing K. Whey protein supplementation accelerates satellite cell proliferation during recovery from eccentric exercise. Amino Acids Nov;46(11): doi: /s Epub 2014 Jul Besset A, Bonardet A, Rondouin G, Descomps B, Passouant P. Increase in sleep related GH and Prl secretion after chronic arginine aspartate administration in man. Acta Endocrinol (Copenh). 1982;99(1): Krassowski J, Rousselle J, Maeder E, Felber JP. The effect of ornithine alpha-ketoglutarate on growth hormone (GH) and prolactin (PRL) release in normal subjects. Endokrynol Pol. 1986;37(1): Pryor, K., & Dean, W. (n.d.). Growth Hormone: Amino Acids as GH Secretagogues. 12. FAO/WHO/UNU (2008) Protein and amino acid requirements in humans. Report of a joint FAO/WHO/UNU Expert consultation. WHO technical Report Series. n The Protein Book A Complete Guide for Coach an Athlete 14. OVERDUIN, Joost et al. NUTRALYS pea protein: characterization of in vitro gastric digestion and in vivo gastrointestinal peptide responses relevant to satiety. Food & Nutrition Research, [S.l.], v. 59, apr

28 OPERATORE CONTROLLATO ES692 ORGANISMO DI CONTROLLO AUTORIZZATO SM BIO 115 agricoltura ue ECO CERTIFIED BIO COSMETICS 186 BC AZIENDA CON SISTEMA DI QUALITà CERTIFICATO UNI EN ISO 9001 UNI EN ISO REV.1 PromoPharma s.p.a. Via Biagio di Santolino, Acquaviva - Rep. di San Marino tel fax PromoPharma spa tutti i diritti riservati Materiale informativo riservato agli operatori del settore. Vietata la diffusione al pubblico.

Dimagrimento localizzato ed anti-age

Dimagrimento localizzato ed anti-age Protocollo Promosprint DA - DS Dimagrimento localizzato ed anti-age Rimodellante Dimagrante Dermo filler Metodo e schemi dietetici elaborati da r&d promopharma Anti-age e Rimpolpante Dimagrante e rimodellante

Dettagli

DIETA MEDITERRANEA IN MENOPAUSA. Dott. Lorenzo Grandini, biologo nutrizionista, farmacista e naturopata.

DIETA MEDITERRANEA IN MENOPAUSA. Dott. Lorenzo Grandini, biologo nutrizionista, farmacista e naturopata. DIETA MEDITERRANEA IN MENOPAUSA Dott. Lorenzo Grandini, biologo nutrizionista, farmacista e naturopata. Una corretta alimentazione e una costante attività fisica sono la base per una vita sana Perché si

Dettagli

Corso P1 - Operatore della Ristorazione N. RIF. 2010-358/RA

Corso P1 - Operatore della Ristorazione N. RIF. 2010-358/RA Corso P1 - Operatore della Ristorazione N. RIF. 2010-358/RA Docente: Dr. Luca La Fauci Biologo Nutrizionista & Tecnologo Alimentare Lezione 2 Principi nutritivi, tabelle nutrizionali e corretto regime

Dettagli

Alimentazione Salute Ambiente: la composizione degli alimenti e le scelte del consumatore. La ristorazione a scuola ed a casa

Alimentazione Salute Ambiente: la composizione degli alimenti e le scelte del consumatore. La ristorazione a scuola ed a casa Alimentazione Salute Ambiente: la composizione degli alimenti e le scelte del consumatore. La ristorazione a scuola ed a casa Relatore: Prof. Vincenzo Gerbi UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI TORINO Di.S.A.F.A.

Dettagli

E importante che il paziente con Insufficienza renale cronica comprenda che una corretta alimentazione è come una medicina.

E importante che il paziente con Insufficienza renale cronica comprenda che una corretta alimentazione è come una medicina. Perché è necessaria la dieta nella IRC? La principale funzione dei reni è quella di eliminare con le urine le scorie, l acqua e sali minerali nella quantità necessaria. Nella Insufficienza renale cronica

Dettagli

www.alberodeigelati.it

www.alberodeigelati.it www.alberodeigelati.it presenta La Dieta del Gelato a cura di Dott. Claudio Tomella, Medico - Chirurgo specialista in scienza dell alimentazione, nutrizione, medicina anti-aging Presidente Olosmedica COLAZIONE

Dettagli

NUTRIZIONE ed EQULIBRIO

NUTRIZIONE ed EQULIBRIO NUTRIZIONE ed EQULIBRIO Lo sapevi che Una corretta alimentazione è importante per il nostro benessere psico-fisico ed è uno dei modi più sicuri per prevenire diverse malattie. Sono diffuse cattive abitudini

Dettagli

Da Dalle Grave R. Perdere e Mantenere il Peso. Positive Press: Verona, 2010. I gruppi alimentari ed il sistema di scambio degli alimenti

Da Dalle Grave R. Perdere e Mantenere il Peso. Positive Press: Verona, 2010. I gruppi alimentari ed il sistema di scambio degli alimenti Da Dalle Grave R. Perdere e Mantenere il Peso. Positive Press: Verona, 2010 I gruppi alimentari ed il sistema di scambio degli alimenti Per avere un alimentazione varia, senza assumere elevati quantitativi

Dettagli

CUORE & ALIMENTAZIONE

CUORE & ALIMENTAZIONE 5 Convegno Socio-Scientifico ASPEC Teatro «Antonio Ghirelli» - Salerno, 27 Giugno 2015 CUORE & ALIMENTAZIONE Annapaola Campana Unità Operativa di Oncoematologia Presidio Ospedaliero Pagani (SA) CAUSE DI

Dettagli

Alimenti. Gruppi Alimentari

Alimenti. Gruppi Alimentari Alimenti Gli alimenti sono tutto ciò che viene utilizzato come cibo dalla specie umana. Un dato alimento non contiene tutti i nutrienti necessari per il mantenimento di un corretto stato fisiologico La

Dettagli

ULSS 2 INCONTRA I mercoledì della Salute

ULSS 2 INCONTRA I mercoledì della Salute ULSS 2 INCONTRA I mercoledì della Salute Titolo: Diabete e alimentazione Relatore: Giovanna Foschini Data 19 marzo 2014 Sede Sala Piccolotto UN PO DI STORIA Un po' di storia... Papiro di Ebers (1550 a.c.)

Dettagli

METODO RESET. Metodo e schemi dietetici elaborati da R&D PromoPharma

METODO RESET. Metodo e schemi dietetici elaborati da R&D PromoPharma METODO RESET Metodo e schemi dietetici elaborati da R&D PromoPharma Il metodo METODO RESET si basa su 3 pilastri: 1 - DEACIDIFICANTE 2 - NORMOPROTEICO 3 - INSULINOMODULANTE... poichè l Organismo umano

Dettagli

Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso.

Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso. Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso. Per seguire tutti gli allenamenti collegati al sito www.workout-italia.it

Dettagli

LINEE GUIDA SVEZZAMENTO

LINEE GUIDA SVEZZAMENTO LINEE GUIDA SVEZZAMENTO LATTANTI I bambini sino a 6 mesi assumono solamente latte seguendo le modalità e le dosi imposte dal pediatra. L allattamento artificiale inizierà con: Latte in polvere adattato

Dettagli

APPROFONDIMENTI MODULO 7: ALIMENTAZIONE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE ITALIANA - REVISIONE 1997 ISTITUTO NAZIONALE DELLA NUTRIZIONE

APPROFONDIMENTI MODULO 7: ALIMENTAZIONE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE ITALIANA - REVISIONE 1997 ISTITUTO NAZIONALE DELLA NUTRIZIONE APPROFONDIMENTI MODULO 7: ALIMENTAZIONE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE ITALIANA - REVISIONE 1997 ISTITUTO NAZIONALE DELLA NUTRIZIONE 1) CONTROLLA IL PESO E MANTIENITI ATTIVO Pesarsi almeno una

Dettagli

ALIMENTAZIONE DA 12 A 36 MESI

ALIMENTAZIONE DA 12 A 36 MESI ALIMENTAZIONE DA 12 A 36 MESI Intervento a cura di: Dr.ssa Maria Teresa Gussoni Ss Igiene Nutrizione Milano, 3 maggio 2012 1 L eccesso di peso rappresenta un fattore di rischio rilevante per le principali

Dettagli

Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso.

Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso. Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso. Per seguire tutti gli allenamenti collegati al sito www.workout-italia.it

Dettagli

CARATTERI NUTRIZIONALI DELLA DIETA

CARATTERI NUTRIZIONALI DELLA DIETA CARATTERI NUTRIZIONALI DELLA DIETA E una dieta ipocalorica, caratterizzata da un modulo alimentare basato su tre pasti principali: colazione, pranzo, cena con due spuntini: mattina e pomeriggi. Mangiare

Dettagli

TABELLE DIETETICHE. Media Maschi/femmine (Kcal/gg) Fabbisogno Energetico. Nido d infanzia dell infanzia

TABELLE DIETETICHE. Media Maschi/femmine (Kcal/gg) Fabbisogno Energetico. Nido d infanzia dell infanzia TABELLE DIETETICHE La tabella dietetica deve fornire la corretta quantità in nutrienti, sia dal punto di vista qualitativo che quantitativo, in modo che l organismo dell individuo non debba ricorrere ad

Dettagli

Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso.

Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso. Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso. Per seguire tutti gli allenamenti collegati al sito www.workout-italia.it

Dettagli

Prova Costume? Niente Paura!

Prova Costume? Niente Paura! Prova Costume? Niente Paura! Che Cos è la Nutraceutica? SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO L alimentazione occupa un ruolo decisivo per il nostro benessere. Spesso però non conosciamo quello che mangiamo e la qualità

Dettagli

SCHEMA ALIMENTARE SKY LINE

SCHEMA ALIMENTARE SKY LINE SCHEMA ALIMENTARE SKY LINE Il nuoto è una disciplina sportiva di tipo aerobico-anaerobico misto in cui sono coinvolti principalmente i CARBOIDRATI per soddisfare il fabbisogno energetico. Devono essere

Dettagli

LINEE GUIDA SVEZZAMENTO

LINEE GUIDA SVEZZAMENTO LINEE GUIDA SVEZZAMENTO LATTANTI I bambini sino a 6 mesi assumono solamente latte seguendo le modalità e le dosi imposte dal pediatra. L allattamento artificiale inizierà con: Latte in polvere adattato

Dettagli

I gruppi alimentari GRUPPO N GRUPPO N. CARNI, PESCI, UOVA Forniscono: proteine ad alto valore biologico; minerali quali ferro,

I gruppi alimentari GRUPPO N GRUPPO N. CARNI, PESCI, UOVA Forniscono: proteine ad alto valore biologico; minerali quali ferro, I nutrienti I gruppi alimentari NEL NOSTRO VIVER COMUNE, NON RAGIONIAMO CON NUTRIENTI MA CON ALIMENTI: SONO PERTANTO STATI RAGGRUPPATI GLI ALIMENTI SECONDO CARATTERISTICHE NUTRITIVE IN COMUNE. GRUPPO N

Dettagli

I CINQUE GRUPPI DI ALIMENTI

I CINQUE GRUPPI DI ALIMENTI I CINQUE GRUPPI DI ALIMENTI Le Linee guida per una sana alimentazione italiana dell Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN) pubblicate nel 2003 propongono dieci direttive

Dettagli

alimentazione WWW.FISIOKINESITERAPIA.BIZ

alimentazione WWW.FISIOKINESITERAPIA.BIZ alimentazione WWW.FISIOKINESITERAPIA.BIZ NUTRIENTI (O PRINCIPI NUTRITIVI): PROTEINE LIPIDI CARBOIDRATI VITAMINE ACQUA MINERALI CON FUNZIONE: PLASTICA ENERGETICA BIOREGOLATRICE PROTEINE LUNGHE CATENE DI

Dettagli

Istituto Comprensivo Castelverde - ROMA. Anno scolastico 2013/2014. Dott.sse Valeria Morena e patrizia leggeri

Istituto Comprensivo Castelverde - ROMA. Anno scolastico 2013/2014. Dott.sse Valeria Morena e patrizia leggeri PROGETTO FORMATIVO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE Istituto Comprensivo Castelverde - ROMA Anno scolastico 2013/2014 DI UNA SANA E CORRETTA ALIMENTAZIONE Dott.sse Valeria Morena e patrizia leggeri Istituto Zooprofilattico

Dettagli

La dieta della Manager Assistant

La dieta della Manager Assistant La dieta della Manager Assistant TUTTI I GIORNI COLAZIONE - 1 vasetto di yogurt oppure 1 tazza di latte parzialmente scremato oppure 1 cappuccino - 3 biscotti secchi oppure 4 fette biscottate oppure 1

Dettagli

ALIMENTAZIONE. Matilde Pastina

ALIMENTAZIONE. Matilde Pastina ALIMENTAZIONE Matilde Pastina I macronutrienti COSA SONO I MACRONUTRIENTI I macronutrienti sono princìpi alimentari che devono essere introdotti in grandi quantità, poiché rappresentano la più importante

Dettagli

Corso: «Diabete mellito tra medico di medicina generale e diabetologo. Proposta per una gestione condivisa.»

Corso: «Diabete mellito tra medico di medicina generale e diabetologo. Proposta per una gestione condivisa.» AZIENDA UNITÁ LOCALE SOCIO-SANITARIA N. 13 Dipartimento di Prevenzione Servizio Igiene degli Alimenti e della Nutrizione Corso: «Diabete mellito tra medico di medicina generale e diabetologo. Proposta

Dettagli

Mangiar sano secondo la nuova Piramide Mediterranea

Mangiar sano secondo la nuova Piramide Mediterranea Mangiar sano secondo la nuova Piramide Mediterranea La nuova piramide della dieta mediterranea moderna proposta dall INRAN (Istituto Nazionale per la Ricerca degli Alimenti e della Nutrizione) presenta

Dettagli

Per poter rispondere alle ultima domande dell articolo precedente sarà sufficiente far riferimento allo schema sottostante:

Per poter rispondere alle ultima domande dell articolo precedente sarà sufficiente far riferimento allo schema sottostante: COME CALCOLARE IL PROPRIO NUMERO DI BLOCCHI Per poter rispondere alle ultima domande dell articolo precedente sarà sufficiente far riferimento allo schema sottostante: DETERMINAZIONE BLOCCHI ZONA SECONDO

Dettagli

DIABETE E ALIMENTAZIONE

DIABETE E ALIMENTAZIONE DIABETE E ALIMENTAZIONE La pianificazione di una dieta corretta può essere difficile se non si è certi della combinazione di cibi migliore, delle porzioni e dell effetto dei diversi alimenti sui livelli

Dettagli

DIFFICOLTA DI ALIMENTAZIONE

DIFFICOLTA DI ALIMENTAZIONE DIFFICOLTA DI ALIMENTAZIONE Corso di tecniche di assistenza di base per caregivers Maggio Dicembre 2012 FABBISOGNO ENERGETICO Il fabbisogno energetico è individuale e dipende da: Sesso Peso Altezza Età

Dettagli

Elvira Khakimova. Finder 184. Spirelab

Elvira Khakimova. Finder 184. Spirelab Elvira Khakimova Finder 184 Spirelab ELVIRA KHAKIMOVA 23-01-2012 F1954 25% LOW 50% MEDIUM 75% HIGH 100% Carni Agnello 9% Anatra 0% Cavallo 0% Cinghiale 0% Coniglio 0% Fagiano 0% Lepre 0% Maiale 0% Manzo

Dettagli

CORSA E ALIMENTAZIONE. Dott.ssa Sara Campagna Specialista in Medicina dello Sport Master in Nutrizione Umana

CORSA E ALIMENTAZIONE. Dott.ssa Sara Campagna Specialista in Medicina dello Sport Master in Nutrizione Umana CORSA E ALIMENTAZIONE Dott.ssa Sara Campagna Specialista in Medicina dello Sport Master in Nutrizione Umana Un alimentazione corretta in chi pratica attività sportiva permette di: - ottimizzare il rendimento

Dettagli

Addome piatto per sempre e energia per tutto il giorno

Addome piatto per sempre e energia per tutto il giorno Addome piatto per sempre e energia per tutto il giorno Avvertenze Le informazioni racchiuse in questo documento non sono da intendere come indicazioni mediche, ma sono a fini educativi e di intrattenimento.

Dettagli

La dieta della gravidanza

La dieta della gravidanza La dieta della gravidanza La gravidanza è un evento fondamentale nella vita degli individui e, grazie alle nuove acquisizioni nel campo della nutrizione, oggi possiamo con la corretta alimentazione evitare

Dettagli

Gianluca Tognon. Biologo, specialista in scienza dell alimentazione www.studiotognon.net

Gianluca Tognon. Biologo, specialista in scienza dell alimentazione www.studiotognon.net Gianluca Tognon Biologo, specialista in scienza dell alimentazione www.studiotognon.net L ABC DELL ALIMENTAZIONE: I GRUPPI DI ALIMENTI Gruppo 1: CARNI, PESCI, UOVA Proteine nobili, Ferro, alcune Vitamine

Dettagli

bevanda al sapore di cappuccino bevanda al sapore di cappuccino euro 15,00 prezzo al pubblico consigliato 102 g

bevanda al sapore di cappuccino bevanda al sapore di cappuccino euro 15,00 prezzo al pubblico consigliato 102 g bevanda cappuccino Aggiungere una busta Zero a 250 ml d acqua e mescolare fino al completo scioglimento. Si può consumare subito o riscaldare a fuoco lento o in forno ventilato fino alla consistenza desiderata.

Dettagli

SPORT acquatici e ALIMENTAZIONE Prof.ssa Lucia Scuteri

SPORT acquatici e ALIMENTAZIONE Prof.ssa Lucia Scuteri SPORT acquatici e ALIMENTAZIONE Prof.ssa Lucia Scuteri SPORT ACQUATICI (nuoto,tuffi,pallanuoto,immersione,, surf, windsurf,sci d acqua o VELA) Necessitano una DIETA EQUILIBRATA Ogni SPORT ha CARATTERISTICHE

Dettagli

La dieta deve assicurare al nostro organismo, oltre alle proteine, i grassi, i carboidrati e l energia

La dieta deve assicurare al nostro organismo, oltre alle proteine, i grassi, i carboidrati e l energia 8. Varia spesso le tue scelte a tavola 58 La dieta deve assicurare al nostro organismo, oltre alle proteine, i grassi, i carboidrati e l energia da essi apportata, anche altri nutrienti indispensabili,

Dettagli

Malattia di Meniere e Alimentazione (contenuto nei cibi di sodio e potassio)

Malattia di Meniere e Alimentazione (contenuto nei cibi di sodio e potassio) Malattia di Meniere e Alimentazione (contenuto nei cibi di sodio e potassio) INTRODUZIONE Questo articolo, frutto del personale lavoro di studio e ricerca di Mauro Tronti, volontario AMMI affetto da Malattia

Dettagli

Consigli per l'alimentazione degli sportivi: sani, in forma e senza glutine!

Consigli per l'alimentazione degli sportivi: sani, in forma e senza glutine! ..\..\Leggi+Articoli rist + logo+immag\loghi AIC\Loghi AFC\AFC definitivobis.pdf Consigli per l'alimentazione degli sportivi: sani, in forma e senza glutine! Alimentazione sana ed equilibrata Migliora

Dettagli

ENERGIA CONCENTRATA NEI TUOI MUSCOLI.

ENERGIA CONCENTRATA NEI TUOI MUSCOLI. CARBOIDRATI. I carboidrati rappresentano la principale fonte di energia delle cellule. Essi fungono da combustibile di pronto e facile impiego e di maggior rendimento. I CARBOIDRATI possono essere divisi

Dettagli

204730 - Kit dolce: kit completo per una gustosa e ricca alimentazione

204730 - Kit dolce: kit completo per una gustosa e ricca alimentazione 204730 - Kit dolce: kit completo per una gustosa e ricca alimentazione DekoSilhue Peso Netto: 500 ml INGREDIENTI: estratto acquoso di erbe amare 70%: Cannella (Cinnamomum zeylanicum Blume) corteccia, Ortosiphon

Dettagli

VANTAGGI Tutti i frappè sono senza lattosio senza glutine senza zuccheri aggiunti

VANTAGGI Tutti i frappè sono senza lattosio senza glutine senza zuccheri aggiunti Nuova composizione VANTAGGI Tutti i frappè sono senza lattosio senza glutine senza zuccheri aggiunti Tutte le zuppe sono senza lattosio senza glutine (solo la zuppa di patate) Un alto valore biologico

Dettagli

Regime dietetico per persona Vegetariana non attiva fisicamente

Regime dietetico per persona Vegetariana non attiva fisicamente Regime dietetico per persona Vegetariana non attiva fisicamente Di seguito, troverete i nuovi programmi alimentari, pasto per pasto, per riuscire a perdere peso. Ognuno di questi piani pasto è stato precisamente

Dettagli

X-TREME - SPORT DI FORZA

X-TREME - SPORT DI FORZA DURANTE E DOPO L ATTIVITA X-TREME FULL MUSCLES Zero Carbs La proteina superlativa : più veloce e più efficace! Grazie ai suoi ingredienti di alta qualità X-TREME FULL MUSCLES Zero Carbs viene assimilata

Dettagli

Come deve essere la dieta del paziente diabetico? Tutti gli alimenti vanno consumati con misura e rispettando le giuste proporzioni

Come deve essere la dieta del paziente diabetico? Tutti gli alimenti vanno consumati con misura e rispettando le giuste proporzioni DIABETE E CIBO Come deve essere la dieta del paziente diabetico? Tutti gli alimenti vanno consumati con misura e rispettando le giuste proporzioni I nutrienti della dieta I nutrienti essenziali: PROTEINE

Dettagli

DETOX 7 GIORNI PER STARE MEGLIO

DETOX 7 GIORNI PER STARE MEGLIO DETOX 7 7 GIORNI PER STARE MEGLIO Buongiorno!!! complimenti per aver scelto il nostro programma nutrizionale DETOX-7! Per dieta DETOX s intende un programma alimentare che ha lo scopo di eliminare le tossine

Dettagli

80201, Frappè Fragola-Banana Bevanda dietetica istantanea in polvere gusto fragolabanana

80201, Frappè Fragola-Banana Bevanda dietetica istantanea in polvere gusto fragolabanana 80201, Frappè Fragola-Banana Bevanda dietetica istantanea in polvere gusto fragolabanana Da utilizzare come sostitutivo dei pasti per il controllo del peso corporeo. Con edulcorante, povero di lattosio,

Dettagli

ROSSI MARIO. Colazione

ROSSI MARIO. Colazione Colazione Latte di soia 200 g (64 Kcal) Caffè 40 g (2 Kcal) Caffe' all'americana 100 g (2 Kcal) Caffe' decaffeinato 40 g (2 Kcal) Caffè d'orzo 125 g (6 Kcal) Camomilla 125 g (0 Kcal) Thè 125 g (0 Kcal)

Dettagli

vien... Alcune indicazioni pratiche per un alimentazione equilibrata Dipartimento di Prevenzione a cura di Tiziana Longo e Roberta Fedele

vien... Alcune indicazioni pratiche per un alimentazione equilibrata Dipartimento di Prevenzione a cura di Tiziana Longo e Roberta Fedele ERVIZIO ANITARIO REGIONALE A Azienda ervizi anitari N 1 triestina la vien... alute angiando M Alcune indicazioni pratiche per un alimentazione equilibrata a cura di Tiziana Longo e Roberta Fedele Dipartimento

Dettagli

Le castagne. I frutti dell autunno utili contro la fame nervosa. Le schede di. Alimenti. Enciclopedia Digitale del Dimagrimento.

Le castagne. I frutti dell autunno utili contro la fame nervosa. Le schede di. Alimenti. Enciclopedia Digitale del Dimagrimento. castagne Alimenti Le castagne I frutti dell autunno utili contro la fame nervosa CASTAGNE ARROSTO w Kcal 193/100 g w Grassi 2,4 g w Proteine 3,7 g w Glucidi 41,8 g w Fibre 8,3 g w Colesterolo 0 CASTAGNE

Dettagli

Alessia Consolaro TIAMI 180. Spirelab

Alessia Consolaro TIAMI 180. Spirelab Alessia Consolaro TIAMI 180 Spirelab ALESSIA CONSOLARO 23-10-2012 T2085 25% LOW 50% MEDIUM 75% HIGH 100% Carni Agnello 5% Anatra 0% Cavallo 0% Cinghiale 0% Coniglio 0% Fagiano 0% Lepre 0% Maiale 0% Manzo

Dettagli

L EDUCAZIONE ALIMENTARE COME PERCORSO MATURATIVO DELLA RELAZIONE CON LO SPECIALISTA

L EDUCAZIONE ALIMENTARE COME PERCORSO MATURATIVO DELLA RELAZIONE CON LO SPECIALISTA L EDUCAZIONE ALIMENTARE COME PERCORSO MATURATIVO DELLA RELAZIONE CON LO SPECIALISTA La dieta nel diabete Come deve essere la dieta del paziente diabetico? Tutti gli alimenti vanno consumati con misura

Dettagli

Menù completo per 6 giorni

Menù completo per 6 giorni La BagBox LYOdiet completa contiene: 48 buste così suddivise: 12 buste di Purè ( carote-finocchi, piselli, zucca, zucchine-pomodori) 6 buste di Vellutate (funghi, pomodoro, verdura) 6 buste di Bevande

Dettagli

ALIMENTAZIONE dell ATLETA. Sergio Crescenzi Gianfranco Colombo Antonio De Pascale

ALIMENTAZIONE dell ATLETA. Sergio Crescenzi Gianfranco Colombo Antonio De Pascale ALIMENTAZIONE dell ATLETA Sergio Crescenzi Gianfranco Colombo Antonio De Pascale A CHE SERVE MANGIARE? Gli alimenti ci forniscono l energia per muoverci, per respirare,per il battito cardiaco, per il funzionamento

Dettagli

Guida alla nutrizione

Guida alla nutrizione CentroCalcioRossoNero Guida alla nutrizione Bilancio energetico e nutrienti Il mantenimento del bilancio energetico-nutrizionale negli atleti rappresenta un importante obiettivo biofisiologico. Diversi

Dettagli

GUIDA PER UNO. stile di vita SALUTARE

GUIDA PER UNO. stile di vita SALUTARE 1-2 e 8-9 maggio 2010 GUIDA PER UNO stile di vita SALUTARE ATTIVITÁ FISICA QUOTIDIANA Ogni giorno almeno 6 volte a settimana: 30 minuti di PASSEGGIATA Per migliorare lo stile di vita: parcheggiare più

Dettagli

INTEGRATORI ALIMENTARI. per sportivi

INTEGRATORI ALIMENTARI. per sportivi INTEGRATORI ALIMENTARI per sportivi PREWORKOUT! Barattolo da 540 g, 12 porzioni al gusto di arancia. PREWORKOUT! è un integratore alimentare per sportivi, adatto ai vegani, certificato senza glutine, senza

Dettagli

Dai nutrienti agli alimenti: i gruppi fondamentali e gli extra

Dai nutrienti agli alimenti: i gruppi fondamentali e gli extra Modello alimentare italiano e Stili di Vita Dai nutrienti agli alimenti: i gruppi fondamentali e gli extra Dott.ssa Carla Favaro Specialista in scienza dell alimentazione Dottore di ricerca in Nutrizione

Dettagli

COMUNE DI RAPALLO. Allegato n. 2. CARATTERISTICHE e CRITERI per la REALIZZAZIONE del MENU - GRAMMATURE SCHEMA MENU ASILO NIDO

COMUNE DI RAPALLO. Allegato n. 2. CARATTERISTICHE e CRITERI per la REALIZZAZIONE del MENU - GRAMMATURE SCHEMA MENU ASILO NIDO COMUNE DI RAPALLO Allegato n. 2 CARATTERISTICHE e CRITERI per la REALIZZAZIONE del MENU - GRAMMATURE SCHEMA MENU ASILO NIDO 1 MENU CARATTERISTICHE DEL MENU 1. Alimenti sempre BIOLOGICI o a LOTTA INTEGRATA

Dettagli

Gli Alimenti Classificazione degli alimenti Alimenti semplici o principi alimentari o principi nutritivi o nutrienti inorganici organici

Gli Alimenti Classificazione degli alimenti Alimenti semplici o principi alimentari o principi nutritivi o nutrienti inorganici organici Prof. Carlo Carrisi Gli Alimenti Classificazione degli alimenti Alimenti semplici o principi alimentari o principi nutritivi o nutrienti: servono a nutrire l organismo, derivano dalla digestione, vengono

Dettagli

FONDAZIONE I.R.C.C.S. POLICLINICO SAN MATTEO. Viale Golgi n.19, 27100 Pavia 0382 501615 - Fax 0382 502801 servizio.dietetica@smatteo.pv.

FONDAZIONE I.R.C.C.S. POLICLINICO SAN MATTEO. Viale Golgi n.19, 27100 Pavia 0382 501615 - Fax 0382 502801 servizio.dietetica@smatteo.pv. FONDAZIONE I.R.C.C.S. POLICLINICO SAN MATTEO Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica Viale Golgi n.19, 27100 Pavia 0382 501615 - Fax 0382 502801 servizio.dietetica@smatteo.pv.it Progetto pilota Linee

Dettagli

CITTA DI PORTICI ALLEGATO 2 AL CAPITOLATO SPECIALE D APPALTO - TABELLE DIETETICHE E GRAMMATURE DEGLI ALIMENTI -

CITTA DI PORTICI ALLEGATO 2 AL CAPITOLATO SPECIALE D APPALTO - TABELLE DIETETICHE E GRAMMATURE DEGLI ALIMENTI - CITTA DI PORTICI PROCEDURA APERTA - PER L AFFIDAMENTO DEL SERVIZIO Dl RISTORAZIONE SCOLASTICA COMPRESO I LAVORI Dl ADEGUAMENTO DEL CENTRO Dl COTTURA E DEI REFETTORI DEI PLESSI SCOLASTICI. ALLEGATO 2 AL

Dettagli

Le 4 fasi della dieta Dukan

Le 4 fasi della dieta Dukan Assistente Virtuale Le 4 fasi della dieta Dukan 1 L'introduzione alla Dieta Dukan: la Bibbia di chi vuole dimagrire Menu tipo della Dukan per la prima e la seconda settimana Fase 1 : Attacco La dieta Dukan

Dettagli

la base del benessere ph Basic AIUTA L EQUILIBRIO ACIDO-BASE

la base del benessere ph Basic AIUTA L EQUILIBRIO ACIDO-BASE la base del benessere ph Basic AIUTA L EQUILIBRIO ACIDO-BASE Il ph è l unità di misura dell acidità che va da 0 (acido) a 14 (basico o alcalino). 7 è il valore neutro. Il metodo più facile per avere un

Dettagli

DIMAGRITE COME LE STAR

DIMAGRITE COME LE STAR DIMAGRITE COME LE STAR APPETITE STOP FAT BURNER METABOLISM BOOST COME DEVE ESSERE LA MIA ALIMENTAZIONE? LISTA DEGLI ALIMENTI COSA POSSO MANGIARE? PERCHÉ NON POSSO CONSUMARE INDICAZIONI PER 30 GIORNI

Dettagli

Come programmare il tuo benessere fisico e mantenerlo per sempre

Come programmare il tuo benessere fisico e mantenerlo per sempre Come programmare il tuo benessere fisico e mantenerlo per sempre L obesità è una patologia causata (laddove non sia attribuibile ad altri motivi) da comportamenti ed abitudini di vita scorretti: contrastarla

Dettagli

www.goherb.eu PERSONAL WELLNESS COACH

www.goherb.eu PERSONAL WELLNESS COACH L evoluzione della nutrizione negli ultimi decenni accompagna effetti nutrizionali positivi ma anche negativi! Gli scienziati hanno constatato una diminuzione della DENSITÁ delle vitamine e i minerali

Dettagli

PROGRAMMA SCUOLA DI DIETETICA NUTRIRSI DI SALUTE ANNO SCOLASTICO 2012

PROGRAMMA SCUOLA DI DIETETICA NUTRIRSI DI SALUTE ANNO SCOLASTICO 2012 PROGRAMMA SCUOLA DI DIETETICA NUTRIRSI DI SALUTE ANNO SCOLASTICO 2012 DOCENTE: Madaschi Rossana Dietista e Docente di Scienza dell Alimentazione MATERIE: Dietologia - Scienza dell Alimentazione CLASSE:

Dettagli

ALLEGATO D. CONSIGLIO NAZIONALE DELLE RICERCHE Area della Ricerca di Pisa DIETETICO PER VITTO PAZIENTI

ALLEGATO D. CONSIGLIO NAZIONALE DELLE RICERCHE Area della Ricerca di Pisa DIETETICO PER VITTO PAZIENTI ALLEGATO D CONSIGLIO NAZIONALE DELLE RICERCHE Area della Ricerca di Pisa DIETETICO PER VITTO PAZIENTI 1 INDICE Presentazione del dietetico pag. 3 Vitto comune (esempio di giornata base) pag. 4 Calcolo

Dettagli

Pizzero. euro 7,50 prezzo al pubblico consigliato. 180 g

Pizzero. euro 7,50 prezzo al pubblico consigliato. 180 g Linea DietaZero Forever, alimenti bilanciati per l equilibrio del peso Pizzero Preparazione Aprire la busta e versare il contenuto in una ciotola aggiungendo 8 gr di olio extravergine di oliva e 30 gr

Dettagli

PERDERE GRASSO, NON MUSCOLO!

PERDERE GRASSO, NON MUSCOLO! PERDERE GRASSO, NON MUSCOLO! UNA LINEA DI INTEGRATORI A BASE PROTEICA PER NUTRIRSI MEGLIO E DIMAGRIRE BENE Solo i prodotti LineaMed, per la loro composizione dietetico-nutrizionale, sono compatibili con

Dettagli

Ti senti appesantita?

Ti senti appesantita? Consigli Detox Ti senti appesantita? Non ti preoccupare, scopriremo insieme come liberarci dalle cattive abitudini e ripartire ogni giorno! Consigli Detox CERCA DI AVERE UNA DIETA VARIEGATA Suddividi la

Dettagli

CONVEGNO REGIONALE AMD-SID

CONVEGNO REGIONALE AMD-SID CONVEGNO REGIONALE AMD-SID NEFROPATIA DIABETICA, IPERTENSIONE E MALATTIA CARDIOVASCOLARE SESSIONE PARALLELA PER DIETISTI E INFERMIERI RUOLO DELL INFERMIERE NELLA GESTIONE ASSISTENZIALE DELLA PERSONA CON

Dettagli

Schema della dieta ipoproteica 1

Schema della dieta ipoproteica 1 Schema della dieta ipoproteica 1 Consigli generali: 1. Consumare settimanalmente come secondi piatti: Carne Pesce (fresco e surgelato) Formaggio fresco Prosciutto cotto al naturale Uova Legumi (freschi

Dettagli

Marca: GJAV Nome: LIKEPROTEIN! Formato: pilloliera 200 compresse EAN 13: 8057741550051 PARAF: 923206926

Marca: GJAV Nome: LIKEPROTEIN! Formato: pilloliera 200 compresse EAN 13: 8057741550051 PARAF: 923206926 Nome: LIKEPROTEIN! Formato: pilloliera 200 compresse EAN 13: 8057741550051 PARAF: 923206926 LIKEPROTEIN! è un integratore alimentare per sportivi, adatto ai vegani, certificato senza glutine, senza LIKEPROTEIN!

Dettagli

MENU PASTI PER I DEGENTI (n.pag: 18)

MENU PASTI PER I DEGENTI (n.pag: 18) D I E T E DIETA COSIDETTA COMUNE DIETA A Latte parzialmente scremato gr. 250 n. 4 fette biscottate zucchero gr. 10 marmellata o miele gr. 25 in alternativa al latte: un vasetto di yogurt da gr. 125 alla

Dettagli

LISTA ALIMENTI, MACRONUTRIENTI LISTA DELLA SPESA

LISTA ALIMENTI, MACRONUTRIENTI LISTA DELLA SPESA LISTA ALIMENTI, MACRONUTRIENTI LISTA DELLA SPESA MACRO & GROCERY 1 PIANO PERSONALIZZATO Il fatto che stai leggendo questo ebook significa che conosci l'importanza della giusta nutrizione Quando cerchiamo

Dettagli

Regime dietetico per uomo non che svolge attività fisica

Regime dietetico per uomo non che svolge attività fisica Regime dietetico per uomo non che svolge attività fisica Di seguito, troverete i nuovi piani pasto per il ottenere successo. Ognuno di questi piani pasto è stato appositamente studiato numero preciso di

Dettagli

5 alimenti che le donne dovrebbero consumare di piu'

5 alimenti che le donne dovrebbero consumare di piu' 5 alimenti che le donne dovrebbero consumare di piu' Spesso, a causa della nostra vita frenetica e degli impegni quotidiani, noi donne non abbiamo molto tempo da dedicare alla preparazione dei cibi, e

Dettagli

- cercare di?evitare i grassi saturi (come grassi animali, burro eccetera);

- cercare di?evitare i grassi saturi (come grassi animali, burro eccetera); I MENU DI PAOLINO Se mi avete seguito fin qui siete stati veramente BRAVI!!! E forse avrete già anche capito come mangia Paolino IN ZONA!!! Cosa significa? leggete e capirete! Dopo aver compreso dagli

Dettagli

False credenze e nuove certezze Reggio Emilia 22.11.2014

False credenze e nuove certezze Reggio Emilia 22.11.2014 I consumi di proteine 1861-2007 Come sono fatte le proteine? Le proteine sono uno dei tre macronutrienti (gli altri sono carboidrati e grassi), su cui si basa principalmente la nostra alimentazione.

Dettagli

Il formaggio sardo nella Sana Alimentazione Bambino, adulto, anziano, sportivo

Il formaggio sardo nella Sana Alimentazione Bambino, adulto, anziano, sportivo Cagliari, mercoledì 30 novembre 2011 METTI IL FORMAGGIO SARDO NELLA TUA DIETA Il formaggio sardo nella Sana Alimentazione Bambino, adulto, anziano, sportivo Giovanna Maria Ghiani Specialista in Scienza

Dettagli

Preparazione all intervento chirurgico in ginecologia oncologica e Nutrizione

Preparazione all intervento chirurgico in ginecologia oncologica e Nutrizione Preparazione all intervento chirurgico in ginecologia oncologica e Nutrizione Lo IEO pubblica una collana di Booklets al fine di aiutare il paziente a gestire eventuali problematiche (quali ad esempio

Dettagli

Stili di vita e alimentazione nelle patologie cardiovascolari

Stili di vita e alimentazione nelle patologie cardiovascolari Stili di vita e alimentazione nelle patologie cardiovascolari È una iniziativa Diversity & Inclusion Sandoz Stili di vita e alimentazione nelle patologie cardiovascolari Introduzione: Le malattie cardiovascolari

Dettagli

PRONTUARIO DIETETICO

PRONTUARIO DIETETICO REGIONE CALABRIA AZIENDA SANITARIA PROVINCIALE VIA VINICIO CORTESE, 25 8810 CATANZARO PRONTUARIO DIETETICO DIETISTA ADRIANA GRANDINETTI DIREZIONE SANITARIA PRESIDIO OSPEDALIERO LAMEZIA TERME 0 ELENCO CODIFICATO

Dettagli

IN FORMA SUGAR FREE ANTIAGING

IN FORMA SUGAR FREE ANTIAGING IN FORMA SUGAR FREE ANTIAGING IN FORMA Mangiare dimagrendo ora si può Una dieta ricca di proteine, aumenta il metabolismo basale, stimola la lipolisi e di conseguenza il dimagrimento. E' efficace nel favorire

Dettagli

I corretti principi di una alimentazione equilibrata: la dieta mediterranea

I corretti principi di una alimentazione equilibrata: la dieta mediterranea Corso di Formazione Mangia Giusto Muoviti con Gusto A.S. 2008-2009 I corretti principi di una alimentazione equilibrata: la dieta mediterranea Dietista Dott.ssa Barbara Corradini Dipartimento di Sanità

Dettagli

Antiossidanti: gli alimenti in grado di svolgere un azione protettiva nei confronti

Antiossidanti: gli alimenti in grado di svolgere un azione protettiva nei confronti L ALFABETO DELLA CORRETTA NUTRIZIONE Antiossidanti: gli alimenti in grado di svolgere un azione protettiva nei confronti delle membrane cellulari hanno destato negli ultimi anni maggior interesse. E ormai

Dettagli

Anche tu puoi godere dei piaceri della tavola

Anche tu puoi godere dei piaceri della tavola Anche tu puoi godere dei piaceri della tavola Dieta e Menu per DIVERTICOLOSI Menu per una giornata tipo dedicato a persone che soffrono di diverticolosi Complimenti per aver scaricato questo menu, ciò

Dettagli

BI-FOOD TEST. Test pratico ed economico basato su prelievo di sangue venoso o capillare da dito.

BI-FOOD TEST. Test pratico ed economico basato su prelievo di sangue venoso o capillare da dito. LABORATORIO DI PATOLOGIA CLINICA MURICCHIO di Dott.sa Daniela Fasce &C. s.a.s. via Rattazzi, 36-19121 La Spezia tel./fax 0187 22953 CF - P.IVA 00762660116 - e mail: lab.muricchiodifasce@libero.it BI-FOOD

Dettagli

DIETETICI SOSTITUTIVI

DIETETICI SOSTITUTIVI DIETETICI SOSTITUTIVI Barretta con fiocchi di cereali alle nocciole Codice: 1829 Tipo: Barrette ANALISI MEDIA per 100g di prodotto 1699 energetico (kj) energetico 406,46 (kcal) Carboidrati 65,5g Grassi

Dettagli

TABELLA DIETETICA ASILO NIDO BAMBINI D ETA' COMPRESA TRA I 16 E I 36 MESI

TABELLA DIETETICA ASILO NIDO BAMBINI D ETA' COMPRESA TRA I 16 E I 36 MESI TABELLA DIETETICA ASILO NIDO BAMBINI D ETA' COMPRESA TRA I 16 E I 36 MESI TABELLA DIETETICA ASILO NIDO BAMBINI D ETA' COMPRESA TRA I 16 E I 36 MESI PRANZO PRIMA SETTIMANA LUNEDI': MARTEDI : MERCOLEDI :

Dettagli

TABELLA DIETETICA ASILO NIDO BAMBINI D ETA' FINO AI 15 MESI

TABELLA DIETETICA ASILO NIDO BAMBINI D ETA' FINO AI 15 MESI TABELLA DIETETICA ASILO NIDO BAMBINI D ETA' FINO AI 15 MESI TABELLA DIETETICA ASILO NIDO BAMBINI D ETA' FINO AI 15 MESI PRANZO PRIMA SETTIMANA LUNEDI': MARTEDI': MERCOLEDI': GIOVEDI': VENERDI': PASTA AL

Dettagli

L educazione alimentare

L educazione alimentare L educazione alimentare Educazione alimentare: alimenti e nutrienti Sono ALIMENTI tutte le sostanze che l organismo può utilizzare per l accrescimento, il mantenimento e il funzionamento delle strutture

Dettagli

COSTRUISCI LE BASI PER STARE IN FORMA E PER SENTIRTI MEGLIO

COSTRUISCI LE BASI PER STARE IN FORMA E PER SENTIRTI MEGLIO COSTRUISCI LE BASI PER STARE IN FORMA E PER SENTIRTI MEGLIO PUOI MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA E SENTIRTI MEGLIO IN SOLI 9 GIORNI? SI Forever Garcinia Plus 54 Softgels Forever Aloe Vera Gel 2 Flaconi

Dettagli