YOGA DELLA RISATA. Contenuti. Quando e Dove

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1 YOGA DELLA RISATA Una giornata per lasciarsi coinvolgere dal sorprendente potere della risata. Ridere fa buon sangue e nella saggezza popolare tanta verità. E tu? Quale è l ultima volta che hai riso in modo coinvolgente e sorprendente? Quale è l ultima occasione in cui profondamente hai sentito la libertà di ridere? Lasciamo andare insieme le credenze limitanti che ci portano a ridere sempre meno e riappropriamoci del potere di benessere della risata. Endorfina, Serotonina e molte altre sostanze utili al nostro benessere, il nostro corpo le produce anche ridendo. Con questo Basic Learning Laughter Yoga apprenderai modalità e acquisirai strumenti innovativi per recuperare la tua risata a prescindere per te prima di tutto, per gli altri, in mondo professionale e familiare, innescando un processo trasformativo che parte da dentro di te! Potranno essere rilasciati crediti ECM Lunedì 05 Ottobre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Parma Mercoledì 04 Novembre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Ravenna (Faenza) Sabato 21 Novembre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Ferrara Giovedì 03 Dicembre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Bologna (Imola)

2 MINDFULLNESS PSICOSOMATICA Mindfulness, significa essenzialmente consapevolezza dei propri pensieri, azioni e motivazioni, è quindi una modalità di prestare attenzione, momento per momento, nell'hic et nunc, intenzionalmente e in modo non giudicante, Possiamo allenare e quindi migliorare questa modalità di prestare attenzione che permette di cogliere, con maggiore prontezza, il sorgere di pensieri negativi che contribuiscono al malessere emotivo. Questo approccio parte dalla riscoperta di metodi di cambiamento così che, nel pratico, si genera la capacità di operare, quando necessario, un distacco dai contenuti mentali, consente di osservarli con maggiore chiarezza. diminuendo così la reattività automatica. La mindfulness promuove esperienze di accoglimento del presente. Strumento a tua disposizione per migliorare e sperimentare una sempre maggiore e miglior resilienza gestire il bornout. Potranno essere rilasciati crediti ECM Mercoledì 30 Settembre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Modena Venerdì 16 Ottobre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Parma Lunedì 19 Ottobre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Ravenna (Faenza) Mercoledì 21 Ottobre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Bologna Venerdì 19 Febbraio 2016 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Piacenza

3 IL POTERE DELLE AFFERMAZIONI Avete mai osservato i vostri pensieri e parole? Avete mai sentito parlare della profezia auto avverante? Quante volte nella giornata vi dice che siete delle/degli stupide/i?tutto ciò rende la vostra vita un party spumeggiante?.non credo! Il nostro dialogo interiore ha grande influenza sul nostro corpo e sul nostro comportamento, non che sulla nostra salute. Questa giornata vi darà l opportunità di prendere consapevolezza del vostro dialogo interiore. Approfondiremo il tema delle emozioni e del valore delle parole e di come usarle al meglio trasformandole in affermazioni positive. Nuovi sentieri neuronali per crescere interiormente e vivere una vita più funzionale ai onsuri reali bisogni. Passando per il Metodo di L.Hay toccheremo argomenti temi di PsicoNeuroImmunoEndocrinologia e aspetti della Neurosemantica. Lunedì 28 Settembre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Forlì-Cesena

4 AAAUTOSTIMAAA Per vivere felicemente e voler bene agli altri bisogna imparare e re-imparare ad ad amare se stessi. Esperienza di un giorno in cui ci proponiamo di fare esperienze, individuali e di gruppo, per comprendere e imparare a recuperare prima di tutto il significato della parola AUTOSTIMA sappiamo veramente cosa significa questa parola? Laboratori di pensieri e strategie comportamentali per riappropiarci del nostro valore più profondo ed originario per realizzare una nuova forma di benessere perché la nostra autostima è un tema centrale nella nostra esistenza per lasciar andare il peso del giudizio altrui. Venerdì 2 Ottobre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Modena Martedì 10 Novembre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Ferrara

5 CRESCITA PERSONALE Riconoscere le nostre modalità di comportamento automatiche e vederne le radici e gli schemi per una crescita individuale e sociale ci permette di ritrovare un nostro modo di essere spontaneo e profondo. Tensioni ed emozioni trattenute, idee e pensieri con cui ci identifichiamo, ci allontanano dalla possibilità di esprimerci per ciò che realmente siamo. Riconoscerci per crescere, per amarci e amare l altro. Laboratori esperienziali e momenti teorici Lunedì 21 Settembre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Modena

6 INTELLIGENZA SOCIALE L'intelligenza sociale è la capacità di relazionarsi con gli altri in maniera efficiente, costruttiva e socialmente compatibile. Attraverso di essa è possibile rendere piacevole la vita degli altri. Ogni persona nell'interagire con le altre persone sia in grado di abbandonare l'interesse egotico individuale per porre l'attenzione sulle esigenze degli altri. Solitamente questo tipo di logica intellettiva è presente negli individui dotati di grande senso autocritico e di spiccata vena creativa. Avete mai osservato, colto il vostro grado di intelligenza sociale? Laboratori esperienziali per toccare con mano questa qualità umana personale e collettiva. Martedì 27 Ottobre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Modena

7 NUOVI MODELLI DI COMUNICAZIONE Programma Non si può non comunicare, lo dice e tutti possiamo confermare con la nostra esperienza diretta ed indiretta. Per comunicare al meglio, secondo la visione di una PNL olistica, integrata con la Neurosemantica, abbiamo bisogno di nuovi paradigmi di comprensione e comunicazione ecco quaesta esperienza è per te! A casa, in famiglia, al lavoro con il nostro capo, colleghi e clienti, con i nostri amici e conoscenti è una affermazione lapalissiana che la nostra capacità di comunicare in modo sempre più o efficace influenza direttamente la nostra vita. Il Modello di Comunicazione della PNL ci rende più efficaci nell affrontare le sfide della comunicazione in ambito personale e lavorativo.. Analizzeremo la struttura della comunicazione verbale e non verbale per avere una serie di strumenti che possano essere utilizzati per migliorare la comunicazione, aumentarne l efficacia e ottenere risultati migliori. Insieme, in questa giornata, sperimenteremo e applicheremo alcuni principi fondamentali della comunicazione funzionale al miglioramento della qualità della comunicazione, e quindi della vita delle persone, tratti dall approccio della PNL Olistica e non solo... Potranno essere rilasciati crediti ECM Venerdì 25 Settembre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Modena Mercoledì 14 Ottobre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Ravenna (Faenza) Venerdì 13 Novembre 2015 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Parma

8 YOGA DELLA RISATA Generare benessere con la semplicità della risata e diventare un Leader della Risata per vivere meglio a casa tua, in ufficio o con gli utenti dei servizi di cui ti occupi. Ecco perché aderire a questa esperienza perforante e formante. Perché l' ENGAGEMENT, come spinta propulsiva per realizzare una vita autentica, sia una emozione che possa accompagnarti nella vita quotidiana come esperienza di partecipazione, di impegno, passione,per una vita attiva Fai un esperienza unica, che può trasformare in maniera positiva il senso della tua vita, la percezione del mondo e la connessione con gli altri! Certificato Internazionale di Laughter Yoga Leader riconosciuto dalla Laughter Yoga International University in tutto il mondo. Potranno essere rilasciati crediti ECM Venerdì e Sabato Gennaio 2016 IRECOOP EMILIA ROMAGNA sede di Piacenza

9 Destinatari Minimo 15 Partecipanti - Pensato per coloro che percepiscono il benessere come una priorità, ma che non sempre riescono a trovargli un posto in prima fila, come nel caso di tutti quei professionisti che nella loro attività quotidiana sono più concentrati nella ricerca del benessere dei propri assistiti. È il caso dei tanti Educatori Professionali, Operatori del settore sociale e socio-sanitario, Professionisti del settore medico-sanitario ma anche di Manager e di Responsabili delle Risorse Umane, Insegnanti nelle Scuole e Assistenti Sociali. Docente Claudia Poppi, Counselor and OlistiCoach certificata Sicool con master in Neurosemantica e training i n coaching di gruppo e team building. Practitioner metodo Color Insights secondo le tipologie junghiane per migliorare le relazioni tra le persone della stessa realtà professionale, aziendale o familiare. Formatore e Insegnante Metodo Louise Hay nonché Teacher dello Yoga della Risata. Facilitatrice e Coach del Metodo Tutta un altra vita di Lucia Giovannini Quota di partecipazione Corsi di una giornata 100,00 IVA inclusa - 80,00 IVA inclusa per chi si iscrive a più di un evento Corsi di 2 giornate 200,00 IVA inclusa - 180,00 IVA inclusa per chi si iscrive a più di un evento Corsi con rilascio crediti ECM: di una giornata 120,00 IVA inclusa - 100,00 IVA inclusa per chi si iscrive a più di un evento di 2 giornate 220,00 IVA inclusa - 200,00 IVA inclusa per chi si iscrive a più di un evento Per le iscrizioni, contattare direttamente la sede di interesse.

10 Contatti IRECOOP SEDE DI PIACENZA Indirizzo: Via Colombo 35 c/o Palazzo dell Agricoltura Telefono: 0523/ Mail: IRECOOP SEDE DI PARMA Indirizzo: Via G.S. Sonnino 35/a Telefono: 0521/ Mail: IRECOOP SEDE DI REGGIO EMILIA Indirizzo: Largo M. Gerra 1 Telefono: 0522/ Mail: sede.reggioemilia@irecoop.it IRECOOP SEDE DI MODENA Indirizzo: Via Emilia Ovest 101 Telefono: 059/ Mail: sede.modena@irecoop.it IRECOOP SEDE DI BOLOGNA Indirizzo: Via Calzoni 1/3 Telefono: 051/ Mail: sede.bologna@irecoop.it IRECOOP SEDE DI FERRARA Indirizzo: Via F. De Pisis 43 Telefono: 0532/ Mail: sede.ferrara@irecoop.it IRECOOP SEDE DI RAVENNA Indirizzo: Via G. Galilei 2, Faenza (RA) Telefono: 0546/ Indirizzo: Via di Roma 108, Ravenna Telefono: 0544/35022 Mail: sede.ravenna@irecoop.it IRECOOP SEDE DI FORLI Indirizzo: Via Dandolo 16/a Telefono: 0543/ Mail: sede.forli@irecoop.it IRECOOP SEDE DI RIMINI Indirizzo: Via Caduti di Marzabotto, 38 Telefono: 0541/ Mail: sede.rimini@irecoop.it twitter.com/irecooper

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