Il patentino dell amore sicuro

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1 4 Il patentino dell amore sicuro Società italiana di Ginecologia e Ostetricia 1

2 Orientarsi all interno della sessualità è difficile come muoversi in una grande metropoli praticamente impossibile senza una mappa e la perfetta padronanza del mezzo con cui viaggi! I rischi sono dietro l angolo, da una semplice multa a un molto più pericoloso incidente: ma se conosci il codice della strada e hai la patente in regola non hai nulla da temere, anzi, ti aspetta un avventura ricca di sorprese. Questo manuale vuole essere un aiuto per guidarti nel mondo del sesso consapevole, che significa in primo luogo scoprire come funziona il nostro corpo, quello del partner e sapere come proteggersi. Impara a riconoscere i vari cartelli stradali, ti aiuteranno a capire cosa è permesso e cosa no, dove prestare attenzione e dove fermarsi. E, alla fine, mettiti alla prova per verificare quanto hai appreso: nella seconda parte di questo magazine trovi tutti i test, divisi per sezione, per capire se sei pronto per ottenere il tuo patentino dell amore sicuro!!! indice PARTE 1 la teoria 3 segnali di pericolo bebè a bordo?! 4 segnali di pericolo ostacolo sulla carreggiata 5 segnali di divieto attraversamento bufale 6 segnali di divieto niente alcol, sei alla guida 7 segnali di obbligo mai senza cintura, metodi a confronto 8 segnali di obbligo la pillola contraccettiva, istruzioni per l uso 9 segnali di obbligo la pillola contraccettiva, tutti gli optional 10 segnali di obbligo metti il casco 11 incidenti rischio frontale 12 manutenzione del veicolo meccanica perfetta 14 segnali temporanei e di cantiere lavori in corso 15 distanza di sicurezza accendi le 4 frecce 16 Rinnovo della patente il tagliando annuale PARTE 2 I TEST 17 l esame finale: scopri quanti punti hai 18 test disturbi femminili 19 test le mestruazioni 20 test salute riproduttiva, controlli preventivi 21 test anatomia/fisiologia maschile 22 test anatomia/fisiologia femminile 23 test contraccezione di emergenza 24 test il preservativo 25 test pillola contraccettiva i benefici extracontraccettivi 26 test pillola contraccettiva come funziona 27 test metodi contraccettivi 28 test stili di vita/comportamenti a rischio 29 test vero o falso sessualità 30 test Malattie Sessualmente Trasmissibili 31 test gravidanza indesiderata 2

3 segnali di pericolo Bebè a bordo?! Il primo e più importante segnale di pericolo è il sesso non protetto! I prezzi che si pagano possono essere altissimi, altro che multe salate!! Per sesso non protetto si intende qualsiasi rapporto praticato senza utilizzare pillola e preservativo. Un adeguata contraccezione infatti garantisce di vivere la sessualità in modo molto più sereno, in particolare per chi è alle prime esperienze, già talvolta motivo di forte tensione. Fra i rischi che si possono correre in caso di rapporti non protetti vi è quello di rimanere incinta. Hai mai pensato a cosa voglia dire portare avanti una gravidanza in giovanissima età? Per alcune ragazze la maternità può rappresentare un evento felice ma, nella maggior parte dei casi, l esperienza può essere o di rifiuto (ricorso all interruzione volontaria di gravidanza) oppure di panico e dolore. Sia che tu decida di portarla a termine che no è un evento certamente sconvolgente. Pensa alle conseguenze sugli studi, sul lavoro, sui rapporti con gli amici e con il partner. Oltre alle ricadute sul piano psicologico e sociale, una gravidanza in adolescenza implica anche alcuni effetti dal punto di vista fisico, come: maggior probabilità di malattie o complicanze per la mamma durante i 9 mesi di gestazione anche il bambino rischia di più! È più facile infatti che il piccolo nasca pretermine, cioè prima dei 9 mesi, e/o con un peso basso. SPIA ROSSA: IL TEST DI GRAVIDANZA Il test delle urine è il metodo più utilizzato, puoi farlo a casa, con un kit in vendita in farmacia. In questo caso, potrai avere il risultato subito. Si basa sulla ricerca, in un campione di urina (meglio la prima del mattino), di un ormone che viene rilasciato molto precocemente dopo il concepimento la gonadotropina corionica (hcg), già presente e rilevabile dopo giorni dalla fecondazione. Il responso del test non viene in genere alterato dal consumo di alimenti o di farmaci. Che cosa fare se il test di gravidanza è positivo? Per prima cosa: non temere di chiedere consiglio. È necessario prendere decisioni nel minor tempo possibile, confrontandoti con una persona di fiducia. Sei tu che dovrai decidere che cosa fare, se tenere o meno il bambino, ma per farlo devi avere la possibilità di rifletterci serenamente, confrontandoti, se ritieni, con il padre del bambino e con i tuoi genitori. Sappi comunque che il tuo ginecologo e il consultorio sono punti di riferimento a cui rivolgerti senza timore di essere giudicata per un parere competente. 3

4 segnali di pericolo Ostacolo sulla carreggiata Le malattie sessualmente trasmissibili (MST) rappresentano uno dei più grandi pericoli per chi si mette alla guida senza le dovute misure di sicurezza. Si tratta di un insieme di disturbi e patologie, più o meno gravi, che si possono contrarre da partner infetti, sia per via sessuale che ematica (sangue). Attenzione: basta anche un solo contatto e non è indispensabile avere un rapporto completo. Le MST sono spesso malattie subdole e possono manifestarsi anche a distanza di molto tempo dopo il rapporto non protetto. Sono dovute a virus (HPV e HIV), batteri (sifilide, gonorrea), parassiti (Trichomonas) e funghi (Candida). Nessuno è immune da queste patologie. Né persone sane né, ad esempio, le donne incinte. Questo è vero soprattutto in giovane età. Circa i due terzi di tutte le MST insorgono in persone con meno di 25 anni. La miglior arma per evitarle è la prevenzione: il mezzo più efficace per proteggersi dalle MST è il preservativo. È come la cintura di sicurezza al volante, non dimenticarti mai di indossarlo (o farlo indossare): può risparmiarti parecchie brutte sorprese! LA CISTITE La cistite è un infiammazione della vescica molto diffusa tra le donne: puoi riconoscerla perché ti costringe a fare pipì molto di frequente ed in modo doloroso. La cistite può essere confusa con una malattia sessualmente trasmissibile, dato che i suoi sintomi possono coincidere con quelli di altre patologie, ma non si tratta di una MST. È comunque un disturbo serio che per fortuna può essere curato efficacemente Come riconoscere i principali sintomi delle MST? Alcune malattie sessualmente trasmissibili si manifestano in modo evidente con: disturbi nel fare pipì: bruciori, secrezioni impreviste, magari accompagnate da piccoli crampi. Se persistono per più di qualche giorno rivolgiti subito al medico, con un semplice esame delle urine potrai scoprire di cosa si tratta e ti indicherà come curarti alterazioni degli organi genitali: arrossamenti, tumefazioni, piccole vescicole o altre manifestazioni esterne. Mentre ti lavi ricordati di controllare tutta l area genitale e la zona circostante (fino all ano) perdite anomale. Uno dei segni indicatori più tipici di infezioni nelle ragazze è rappresentato dalle cosiddette perdite bianche con consistenza, colore, odore diversi da quelli consueti DI CORSA DAL MECCANICO Nel caso tu abbia il dubbio, anche minimo, di aver contratto una MST, corri più in fretta che puoi dal medico. Ogni eventuale terapia va iniziata il prima possibile. Ricordati che il trattamento andrà prescritto sia a te che al tuo partner, perché tutti e due vi possiate curare ed evitiate di reinfettarvi a vicenda (effetto ping-pong). Per fortuna, ad esclusione dell AIDS, dell epatite virale e dell Herpes genitale, le MST possono essere guarite in modo definitivo se il trattamento viene effettuato correttamente. Potrai evitare così ulteriori future patologie, anche molto gravi, come ad esempio i tumori. È infatti certo che alcuni tipi di papilloma virus (HPV) causino cancro al collo dell utero. 4

5 segnali di divieto Attraversamento bufale! Non fidarti delle indicazioni di un passante qualsiasi, seguendo le bufale non si arriva da nessuna parte! Ti sarà capitato di sentire da amici, o di leggere su internet, alcuni trucchi e suggerimenti a dir poco particolari o stravaganti per non rimanere incinta. Si tratta di vere e proprie leggende prive di fondamento scientifico, che possono confonderti le idee oppure rappresentare comportamenti ad alto rischio. Seguendo questi cattivi consigli le probabilità di una gravidanza indesiderata aumentano a dismisura. Ma non solo! Crescono anche le possibilità di contrarre malattie sessualmente trasmissibili. Ricordati, l unico modo per evitare problemi rimane la contraccezione, che deve essere adeguata. L abbinata pillola e preservativo rappresenta la scelta migliore e la sola completamente sicura. Se ti trovi di fronte a una di queste scorciatoie, fai subito inversione di marcia e cambia strada! La prima volta è impossibile restare incinta Anche chi fa l amore per la prima volta deve proteggersi dal rischio di gravidanze indesiderate. Preparati quindi per tempo, per essere pronta quando deciderai di avere rapporti sessuali completi. Rivolgiti ad un ginecologo che saprà consigliarti un metodo adatto. La pillola rappresenta il sistema in assoluto più sicuro: oggi ne esistono di molto leggere, con un dosaggio ormonale limitato, adatte anche alle più giovani. Il sesso orale non presenta nessun rischio di trasmissione di malattie Con il sesso orale è possibile infettarsi con l HIV, che può portare all AIDS, oltre che contrarre altre malattie sessualmente trasmissibili, come ad esempio il papilloma virus. Una donna non può rimanere incinta con il coito interrotto Anche se l eiaculazione avviene all esterno, non si può escludere l eventualità di una gravidanza perché alcuni spermatozoi possono essere presenti anche nel liquido pre-seminale. È impossibile rimanere incinta durante le mestruazioni In caso di un rapporto non protetto durante le mestruazioni il rischio di gravidanza indesiderata è più basso ma non può essere escluso. Inoltre, il ciclo mestruale, soprattutto in giovane età, è spesso irregolare, quindi non puoi basarti su complicati calcoli dei giorni per capire quando sei o meno fertile. Tu considerati sempre tale e non dimenticarti mai di proteggerti. Invece del profilattico si può utilizzare un semplice palloncino Assolutamente falso! I profilattici esistono in varie dimensioni, forme, colori, sapori, spessori puoi tranquillamente sbizzarrirti in tutta sicurezza senza ricorrere a poco affidabili metodi alternativi! 5

6 segnali di divieto Niente alcol, sei alla guida Attenzione all alcol, anche quando sei al volante del tuo corpo! L abuso favorisce le gravidanze indesiderate ed è dannoso per la salute sessuale, anche a lungo termine: per LEI: lo stato di ebbrezza è collegato al rischio di rapporti non protetti, con due gravi conseguenze: malattie sessualmente trasmissibili e gravidanze indesiderate per LuI: danneggia la qualità degli spermatozoi e la loro motilità, vitalità e struttura Non pensare che una sbronza, seppur disinibitoria, possa farti migliorare la tua performance sotto le lenzuola. Fare l amore in queste condizioni è da ritiro della patente! Lo stesso effetto negativo sulla sessualità e la fertilità è legato ad altri abusi, come l utilizzo di sostanze stupefacenti o il fumo, ma anche a comportamenti a rischio, come una dieta scorretta. Nel sesso puoi fare a meno del navigatore Troppa tecnologia è dannosa! Chi si abitua ad una sessualità sempre più esplicita su internet tende poi ad avere rapporti non protetti nella vita reale, usando sempre meno precauzioni. Questo comporta un aumento di gravidanze indesiderate ma soprattutto di diffusione di malattie sessualmente trasmissibili. In Gran Bretagna, secondo un recente studio, è stata riscontrata una forte correlazione tra le aree in cui Facebook è molto popolare e il numero di persone affette da sifilide: i dati parlano di un aumento del 400% dei casi di contagio! SEMAFORO ROSSO L alcol causa impotenza e calo della libido. Aumenta inoltre nelle donne il rischio di rapporti precoci, non protetti o addirittura subiti. Il fumo manifesta gli effetti peggiori a livello cardio-circolatorio, con conseguenze sul piano genitale: nei maschi causa deficit di erezione, nelle femmine possibili problemi di eccitazione (e quindi secchezza vaginale, dolore durante i rapporti e difficoltà nel raggiungere l orgasmo). L uso di cannabis può causare disturbi sessuali, tra cui l incapacità di raggiungere l erezione. L effetto negativo del principio attivo di questa sostanza sia sugli uomini che sulle donne è noto da tempo e recentemente è stato associato anche all inibizione dell orgasmo. Nei maschi l assunzione prolungata di sostanze stupefacenti come ecstasy, eroina e popper può determinare alterazioni della sessualità come eiaculazione precoce e disfunzione erettile. Le droghe infatti modificano i processi di neurotrasmissione, cioè bloccano l impulso che parte dal cervello e innesca l erezione, oppure non permettono di controllare l eiaculazione, che avviene quasi subito. AUTOVELOX Foto compromettenti? Il sexting (scambio d immagini e video a sfondo sessuale tra amici, fidanzati, adulti, persone conosciute e non) è un fenomeno molto diffuso tra i giovanissimi. Pensaci bene prima di inviare una tua foto o di postarla su Facebook: potrebbe venir diffusa a tua insaputa e utilizzata per ricatti o vendette di ex arrabbiati. C è inoltre una forma di rispetto per te stessa che deve guidarti anche quando giochi o scherzi 6

7 ? segnali di obbligo Mai senza cintura, metodi a confronto Prima di partire per l avventuroso viaggio della sessualità devi assolutamente verificare che tutto sia in ordine, così da poter affrontare in tranquillità ogni tipo di imprevisto. La contraccezione è una scelta responsabile. I contraccettivi si distinguono in tre gruppi: i metodi ormonali, quelli chimici-meccanici (spirale, diaframma, preservativo, ecc.) e quelli di auto-osservazione (più noti come metodi naturali, che si basano su calcoli legati alla comparsa del ciclo mestruale, come Billings e Ogino-Knaus). Ma alla tua età i migliori sono quelli ormonali: pillola, cerotto ed anello. Sono più sicuri (presentano un efficacia vicina al 100%) e più adatti alle tue esigenze. Il sistema intrauterino ormonale contraccettivo e i dispositivi intrauterini, le cosiddette spirali, offrono una copertura contraccettiva altrettanto sicura, ma non sono il metodo di prima scelta per le adolescenti. QUANDO COME SICUREZZA SVANTAGGI Pillola Una volta al giorno per 21, 24 o 28 giorni al mese Va ingerita il mattino o la sera (possibilmente alla stessa ora) Massima se assunta ogni giorno! L effetto anticoncezionale dura anche nella pausa di sospensione Ha alcune controindicazioni, ad es. per chi soffre di problemi circolatori; può provocare lievi disturbi, (mal di testa, ritenzione idrica, etc.) Cerotto Una volta alla settimana, per tre settimane di seguito e una di sospensione Va appiccicato sul corpo: fondo schiena, parte alta delle braccia, pancia,...) Come la pillola, purché resti sempre correttamente applicato. La sicurezza contraccettiva dura anche nella settimana di sospensione Come la pillola. Inoltre è visibile e può staccarsi (ad es. se stai molto in acqua). Va applicato in posizioni diverse per evitare irritazioni della pelle Anello Una volta al mese, va lasciato in posizione per tre settimane e poi rimosso Va inserito in vagina, lo puoi fare tu stessa Come la pillola, purché posizionato in maniera corretta. L effetto anticoncezionale dura anche nella settimana di sospensione Come la pillola. In alcuni casi il partner potrebbe avvertire fastidio durante il rapporto IL FOGLIO ROSA Tutti i metodi ormonali possono essere acquistati solo con ricetta medica. Può rilasciarla il tuo medico di famiglia, oppure il ginecologo. Se vuoi saperne di più puoi rivolgerti a un consultorio: sono strutture pubbliche o private, distribuite su tutto il territorio nazionale che hanno fra i propri compiti la divulgazione delle informazioni idonee a promuovere o a prevenire la gravidanza consigliando i metodi ed i farmaci più adatti a ciascun caso. 7

8 segnali di obbligo La pillola contraccettiva libretto di istruzioni La pillola contraccettiva, tra tutti i metodi anticoncezionali, detiene il record di efficacia (quasi 100%), grazie al meccanismo d azione multiplo sull ovaio e sull utero: STOP: ferma l ovulazione, impedisce la maturazione della cellula uovo e il suo rilascio dall ovaio. DA QUI NON SI PASSA: determina un ispessimento del muco cervicale, che diventa così impenetrabile agli spermatozoi. ZONA A TRAFFICO LIMITATO: provoca un assottigliamento dell endometrio, la mucosa dell utero, che diventa quindi meno adatto all eventuale impianto dell ovulo. La pillola contiene un associazione di due ormoni: estrogeno e progestinico, combinabili in diverse formulazioni, dosaggi e modalità. HO MESSO IL GASOLIO AL POSTO DELLA BENZINA, E ADESSO? Può capitare di fare errori durante l assunzione della pillola, soprattutto per i primi periodi. Se dovessi trovarti in una situazione del genere, segui questi consigli: Ritardo nell assunzione dopo la settimana di sospensione: l efficacia contraccettiva diminuisce e la protezione non è garantita fino a che non si sono assunte nuovamente 7 pillole. In questo caso ricordati di utilizzare il preservativo! Dimenticanza di due o più pillole: in questo caso in genere si verifica la mestruazione. Se dovesse succedere, la confezione nuova va iniziata al quinto giorno di perdite. Se invece non accade, si può continuare l assunzione, ma è necessario un altro metodo contraccettivo SCEGLI IL MODELLO PER TE: ECOLOGICA, SPORTIVA, 4X4? Esistono diversi tipi di pillole a seconda degli ormoni contenuti e del rapporto tra le loro quantità. Una vasta gamma di modelli, che possono soddisfare le tue esigenze. La confezione va iniziata il primo giorno della mestruazione. Vi sono pillole a 21, 24 e a 28 giorni: queste ultime prevedono l assunzione quotidiana senza interruzione di 24 confetti attivi che contengono estrogeno e progestinico e di 4 inattivi, in quanto non contengono ormoni, ma ingredienti inerti (cosiddetto placebo). Allo stesso modo esistono formulazioni 26+2 (26 pillole attive + 2 placebo) o le classiche con 21 confetti ai quali fa seguito una settimana di sospensione. Per capire qual è la migliore per te non esitare a chiedere al tuo ginecologo! 8

9 segnali di obbligo La pillola contraccettiva tutti gli optional benefici ESTETICI Quando una ragazza prende la pillola ha sempre paura di due cose: ingrassare e avere la cellulite. È possibile invece, con la pillola dalla cilindrata adatta, ovviare a questi problemi. Come? Scegliendo la taglia giusta (il dosaggio estrogenico) e il colore più indicato (il tipo di progestinico). Tra tutte, quelle a base di drospirenone sono le più specifiche perché questo ormone presenta una leggera azione diuretica, quindi aiuta a contenere il peso e, se associata ad uno stile di vita sano, può anche ridurre quel chiletto di troppo. In più, hanno specifici effetti benefici anche sulla cute, specie se soffri di acne, irsutismo o alopecia. La pillola rende lucente anche tutta la carrozzeria! Ha infatti benefici estetici anche sui capelli. La combinazione tra una formulazione dal profilo cosiddetto antiandrogenico e sani stili di vita può regalarti un benessere doppio, di salute e di bellezza, proteggendo in parallelo la tua fertilità, grazie alla messa a riposo dell ovaio, finché non deciderai un giorno di volere un bimbo La pillola offre, esattamente come un auto, numerosi optional che sono fondamentali nella scelta. Il modello base ti garantisce: efficacia e affidabilità (~100% di sicurezza contraccettiva). autonomia nella gestione praticità/facilità di utilizzo nessuna interferenza con i rapporti sessuali. Ne favorisce anzi la spontaneità massima reversibilità (recuperi immediatamente la fertilità) e protezione della fertilità futura. A seconda dei tuoi bisogni la pillola può inoltre offrirti benefici sia di tipo estetico che di salute vera e propria. e DI SALUTE Per quanto riguarda gli aspetti di salute veri e propri, una pillola adatta al tuo corpo riesce a: correggere il ciclo: uno dei principali vantaggi è la normalizzazione dei parametri mestruali in termini di quantità e durata, regolarità, assenza di dolore e di sintomi premestruali ridurre le mestruazioni dolorose in circa l 80% dei casi contrastare l anemia da carenza di ferro: nelle donne che usano la pillola si è rivelata una più bassa incidenza di questa patologia, correlabile alla minor quantità di perdite mestruali ridurre i sintomi da sindrome premestruale, come senso di gonfiore e irritabilità ridurre le cisti ovariche diminuire le infiammazioni pelviche, in misura del 50% Sono le infiammazioni che riguardano le tube, le ovaie, l utero, la vagina e la vulva 9

10 segnali di obbligo Metti il casco Luci, casco e prudenza sono obblighi da rispettare ogni volta ci si metta su strada con una due ruote. Anche nella sfera intima la prudenza non è mai abbastanza. Il tuo casco si chiama il preservativo. Perché? È l unico metodo in grado di proteggere dalle malattie sessualmente trasmissibili (MST). Se viene usato correttamente, la sua efficacia anticoncezionale è buona, anche se inferiore a quella della pillola: ecco perché per evitare gravidanze indesiderate è sempre meglio utilizzarli entrambi. Il profilattico è formato da una fine guaina di puro lattice: per chi fosse allergico, si trovano in farmacia prodotti in altri materiali. Libretto di istruzioni L uso non adeguato del preservativo è molto più frequente di quanto si creda. Segui questi consigli per non sbagliare: scegli il giusto lubrificante: non usare vaselina o altri unguenti oleosi, perché possono favorirne la rottura. Meglio applicare, in caso di necessità, creme o gel a base d acqua tieni i fari spenti: conserva sempre i preservativi in un luogo fresco, asciutto e lontano dalla luce non risparmiare. Usa sempre un preservativo nuovo ad ogni rapporto, anche se ne hai più di uno a breve distanza attenzione alle forature. Quando apri la confezione e lo maneggi fai occhio a non danneggiarlo con unghie o oggetti taglienti (forbici, ecc.) non andare contromano. Verifica che la parte da srotolare sia all esterno ha bisogno di un ampio parcheggio: quando lo indossi lascia circa 1 cm in punta per permettere la fuoriuscita del liquido seminale ed evitare rotture nel caso il preservativo non sia dotato di serbatoio. PRO CONTRO, ma Efficace protezione nei confronti dell HIV e delle malattie sessualmente trasmissibili (gonorrea, clamidia, tricomonas, etc) facilità nel reperirlo, senza ricetta, in farmacia ma anche nei supermercati e nei negozi Comodità di trasporto Innocuità pressoché totale. Vengono talvolta segnalati casi di sensibilizzazione, dovuti ad allergia al lattice Può interferire con la spontaneità e l intimità del rapporto sessuale ma basta abituarsi e scegliere quello giusto Richiede una certa esperienza per utilizzarlo bene ma leggi attentamente il libretto di istruzioni e non avrai problemi Possibile riduzione dell eccitabilità da parte di alcuni uomini ma usare il preservativo è un segno di virilità (sei sicuro della tua erezione) e maturità Alcuni preservativi possono ridurre la lubrificazione naturale della donna creandole disagio ma si può rimediare con un gel o crema a base d acqua 10

11 Incidenti Rischio frontale Basta la minima distrazione, e l incidente è dietro l angolo. Chi paga i danni ora? Le conseguenze di un momento di leggerezza possono essere molto costose, non soltanto in termini economici ma soprattutto di salute. Il rapporto non protetto è una disattenzione che non puoi concederti mai! Se proprio dovesse capitare puoi ricorrere alla contraccezione di emergenza. Il metodo oggi più utilizzato è la cosiddetta pillola del giorno dopo, da assumere il più presto possibile e comunque entro 72 ore dal rapporto ritenuto a rischio. Ora esiste anche un alternativa che può essere utilizzata fino a 5 giorni dopo. In entrambi i casi, prima si ricorre alla contraccezione d emergenza e minore sarà la probabilità di rimanere incinta: l efficacia è infatti tanto più elevata quanto più l assunzione è vicina al momento del rapporto a rischio. La contraccezione di emergenza va prescritta dal medico (di famiglia o ginecologo) ma puoi rivolgerti anche al consultorio di zona, alla guardia medica o all ospedale. Il personale è tenuto al segreto professionale e deve considerarla una prescrizione d urgenza, poiché il ritardo espone a un rischio maggiore di gravidanza indesiderata. FERMATA, SOSTA, ARRESTO E PARTENZA Il coito interrotto Il coito interrotto è probabilmente il più antico metodo contraccettivo esistente, ma le virgolette sono davvero d obbligo!!! Il rischio di gravidanza indesiderata è infatti ben del 20% e non protegge inoltre da nessuna malattia sessualmente trasmissibile. Si tratta di un metodo rudimentale, alla portata di tutti, che non prevede spese e/o ricette mediche. In pratica, l uomo poco prima dell eiaculazione ritrae il pene in modo che questa avvenga all esterno. Risulta spesso sgradito e frustrante sia per lui che per lei, perché interrompe bruscamente il rapporto, interferendo con il piacere e il rischio di incidenti è davvero troppo alto: nessuna assicurazione lo rimborserebbe! Attenzione: proprio perché si tratta di un metodo di emergenza, non può e non deve diventare un abitudine! Questo tipo di contraccezione inoltre non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili 11

12 manutenzione del veicolo Meccanica perfetta Sai come funzionano gli apparati riproduttori maschili e femminili? Il nostro corpo è probabilmente una delle migliori macchine esistenti. È dotato di una struttura complessa e di apparati in costante comunicazione. Ed è anche l unica in grado di auto-ripararsi. Il sistema immunitario infatti interviene quando qualcosa non va e prova ad aggiustare il danno. Ovviamente il risultato dipende dall entità del problema. Come un automobile, anche il corpo umano necessita di un attenta manutenzione, che deve essere accompagnata da un corretto utilizzo del mezzo. E quindi da una conoscenza adeguata. GLI ORGANI GENITALI FEMMINILI sono posizionati all interno e all esterno dell organismo. I primi sono quelli direttamente coinvolti nel meccanismo della riproduzione. All esterno si trova invece la vulva, che comprende il monte di Venere, il clitoride, le grandi e le piccole labbra. L utero è l organo al centro della parte più bassa dell addome, destinato ad accogliere e far crescere il bambino nei nove mesi di gravidanza. Ha forma di pera rovesciata ed è rivestito di una mucosa (endometrio) che ogni mese, sotto l influsso degli ormoni, si ispessisce per accogliere un eventuale gravidanza. Se questa non avviene, si sfalda e si ha la mestruazione. Il mese successivo il processo ricomincia. La cervice uterina (o collo dell utero) è un tessuto che si trova in fondo alla vagina e secerne muco, che diventa più o meno denso durante le diverse fasi del ciclo. Quando lo è molto gli spermatozoi non riescono ad oltrepassarlo mentre quando lo è meno ne permette il passaggio. Le tube di Falloppio sono due canali (chiamati anche salpingi), che si estendono dall utero alle due ovaie. Sono lunghe circa cm ed è qui che avviene la fecondazione. Le ovaie, organi a forma di mandorla localizzati nella cavità pelvica, ai due lati dell utero, servono per custodire le cellule uovo (ovuli, ovociti). Producono inoltre importantissimi ormoni sessuali: gli estrogeni e il progesterone. 12

13 L APPARATO RIPRODUTTIVO MASCHILE è formato da ghiandole genitali (i testicoli) e da un sistema escretore (le vie spermatiche), che portano gli spermatozoi prodotti all esterno attraverso il pene. I testicoli sono due ghiandole simmetriche, di forma ovale. Nell adulto hanno le dimensioni di due piccole noci. Sono alloggiati al di fuori della cavità addominale, in una sacca cutanea che prende il nome di scroto. Dalle vescicole seminali parte il dotto eiaculatore che, attraverso la prostata, sbocca nell uretra. La prostata è una ghiandola delle dimensioni di una castagna, situata nella cavità pelvica, responsabile della formazione di una parte del fluido che compone il liquido seminale. Il testicolo ha due funzioni essenziali: la produzione degli spermatozoi (spermatogenesi), le cellule germinali maschili, e la sintesi di ormoni sessuali maschili, tra cui il più importante è il testosterone. A differenza della donna, in cui l attività dell ovaio avviene in modo ciclico, gli spermatozoi, il liquido seminale e gli ormoni maschili vengono prodotti ininterrottamente dalla pubertà fino alla vecchiaia. Usa il garage, preserva la carrozzeria Parcheggia la tua fertilità in un posto sorvegliato: è un bene che va salvaguardato a tutti i costi. Prendersi cura del proprio corpo vuol dire anche assicurarsi la possibilità, in futuro, di avere dei bambini senza complicazioni. Non perdere tempo e inizia fin d ora a voler bene alla tua fertilità. Come? Ecco qualche consiglio: non ingrassare e non dimagrire troppo non fumare. Le fumatrici sono meno fertili stai attenta alle infezioni. Le infiammazioni provocate da malattie sessualmente trasmissibili sono pericolose sia nell immediato che a lungo termine bevi alcol in maniera moderata. Per la donna, il consumo giornaliero non deve superare i gr: un bicchiere di vino, una birra, oppure un bicchierino di superalcolico contengono una quantità di alcol di circa 12 gr 13

14 segnali temporanei e di cantiere Lavori in corso 14 Alt, lavori in corso! Di qui per qualche giorno non si può passare, strada inagibile. Il ciclo mestruale è un processo fisiologico che, fin dalla prima mestruazione (menarca), accompagna la donna fino alla menopausa. Circa ogni mese, gli operai presenti nel corpo femminile si attivano e preparano il corpo: costruzione: durante la prima parte del ciclo mestruale, l endometrio si inspessisce per prepararsi ad accogliere l ovulo fecondato e dare l avvio a un eventuale gravidanza demolizione: in assenza di fecondazione, l endometrio inizia a regredire, si stacca e viene espulso attraverso la vagina. Questo processo produce il sanguinamento che caratterizza la mestruazione Il ciclo mestruale ha una durata variabile tra i 21 e i 35 giorni, ma mediamente è di 28. Ormoni: cosa sono e loro ruolo Gli ormoni sono sostanze chimiche prodotte da ghiandole endocrine, che agiscono a distanza rispetto al luogo di produzione: si spostano attraverso il sangue come messaggeri chimici sugli organi bersaglio e ne regolano l attività. Il ciclo mestruale è scandito dagli ormoni sessuali femminili prodotti dal cervello, in particolare da due ghiandole: l ipotalamo e l ipofisi. Se le mestruazioni non compaiono si parla di amenorrea. È molto frequente nelle adolescenti che si sottopongono a diete fai-da-te, spesso drastiche, o che praticano sport molto impegnativi dal punto di vista agonistico (maratona, ecc.). Il ciclo nelle ragazze giovani è comunque spesso irregolare e causa fastidi, perdite intermestruali (spotting) o veri e propri dolori (dismenorrea). In questi casi la contraccezione ormonale può essere d aiuto, non solo normalizza il flusso ma può anche essere utilizzata per programmare le mestruazioni. In caso di concomitanza con impegni di studio (la maturità?!), di viaggi, di gare le mestruazioni possono essere un vero problema. Assumere la pillola in continua cioè senza osservare la pausa fra una confezione e l altra, permette di saltarle senza che vi siano ripercussioni sulla salute. Evita però il fai da te e consultati con il medico che te l ha prescritta per capire come utilizzarla al meglio. L OVULAZIONE L ovulazione rappresenta il periodo fertile di ciascun ciclo, in cui possono avvenire la fecondazione e il concepimento. Si verifica generalmente verso la metà del ciclo mestruale: questo momento e i 3-4 giorni che precedono e seguono vengono chiamati periodo fertile, perché sia l ovulo sia gli spermatozoi si mantengono vitali per alcune ore. Ma attenzione: è sempre possibile rimanere incinta, non puoi basarti su questi calcoli per escludere il rischio di gravidanza indesiderata

15 2 km distanza di sicurezza Accendi le 4 frecce Aspettando quei giorni capita di sentirsi giù di corda senza apparenti motivi. Si è demotivate, distratte, nervose, sempre affamate. La voglia di tenere tutti a distanza di sicurezza è grande. Altrimenti le conseguenze per chi osasse avvicinarsi sarebbero davvero pessime! Si tratta di un periodo non ben definito, che inizia nei giorni successivi all ovulazione e dura fino all arrivo delle mestruazioni. La cosiddetta sintomatologia premestruale comprende oltre 150 diversi disturbi che si possono dividere in due categorie principali: fisici e psicologici. FISICI Dolore al seno Sensazione di gonfiore generale Cefalea Aumento di peso Acne Costipazione e diarrea Crampi e dolori addominali Anche se i disagi sono limitati e possono sembrare sopportabili è sempre utile riferirli al tuo ginecologo: l utilizzo della pillola contraccettiva si può rivelare un ottimo strumento per porre fine anche ai piccoli ma fastidiosi disturbi premestruali. Le cause della sintomatologia premestruale non sono del tutto note, ma si sa che uno stile di vita scorretto può favorirne l insorgenza o amplificarla. Fra i fattori predisponenti: 1. sedentarietà 2. dormire poco e male 3. cattiva alimentazione 4. stress e tensione 5. abuso di caffeina o di alcol PSICOLOGICI Alterazione dell umore (depressione, rabbia, crisi di pianto ) Difficoltà di concentrazione Alterazione dell interesse sessuale Disturbi del sonno Variazioni dell appetito e fame insaziabile Difficoltà di coordinazione L ENDOMETRIOSI L endometriosi è una malattia molto diffusa (in Italia ne soffrono circa tre milioni di donne) e una delle più frequenti cause di sterilità. Purtroppo, spesso trascorrono molti anni prima di diagnosticarla perché riconoscerla è particolarmente difficile. I sintomi sono infatti spesso indistinguibili da quelli tipici dell intestino irritabile o dell infiammazione pelvica. In genere comunque si manifesta con il dolore. Se riscontri qualcosa di anomalo parlane subito con il tuo ginecologo. 15

16 rinnovo della patente Il tagliando annuale QUAL È IL GINECOLOGO ADATTO A TE? Ti sei ricordata di rinnovare il tagliando? Periodicamente il tuo apparato riproduttivo necessita di controlli per verificare che sia tutto ok. La visita ginecologica va prevista almeno una volta all anno. Quando vengono utilizzati contraccettivi può essere necessaria una maggiore frequenza, soprattutto all inizio. Non ti preoccupare: sarà il medico a dirtelo. La visita è composta da tre momenti. Generalmente non è dolorosa, ma può essere fastidiosa: Scegliere un ginecologo che faccia sentire a proprio agio è fondamentale. Deve essere un professionista competente, in grado di guidarti in decisioni anche difficili. Prova a porti queste domande prima di decidere, ma non dimenticare che nulla ti vieterà di cambiarlo se non ti dovesse soddisfare. Donna o uomo? la competenza non dipende dal sesso del ginecologo. Quello di mamma? il ginecologo è tenuto al segreto professionale ma potrebbe darti fastidio parlare di cose intime con lo stesso medico di tua madre. Giovane o maturo? devi scegliere la soluzione che ti metta più a tuo agio: il ginecologo maturo ha sicuramente più esperienza, quello giovane forse è più in sintonia con la tua età. ispezione. È la semplice osservazione dei genitali esterni femminili, per evidenziare eventuali malformazioni o stati infiammatori palpazione. Il ginecologo introduce il dito indice (o indice più medio) della mano destra in vagina e, con la mano sinistra sull addome, palpa gli organi per analizzare la loro posizione e il loro volume L ANDROLOGO: L AMICO DELLA SALUTE SESSUALE DEL MASCHIO L andrologo è il medico che si occupa della salute dell apparato sessuale e riproduttivo maschile. Il suo ruolo può essere equivalente a quello del ginecologo. È il professionista ideale per parlare di salute sessuale, senza tabù e a qualunque età, con la certezza di trovare competenza, professionalità e rispetto. La visita da un andrologo è la via migliore per controllare lo stato di salute dei tuoi organi genitali e il potenziale riproduttivo visita con lo speculum. Lo speculum consente di visualizzare l interno della vagina, il collo dell utero (o cervice uterina) e di effettuare il pap-test. Lo speculum non viene utilizzato in caso non si abbiano ancora avuti rapporti sessuali IL PAP-TEST Il pap-test viene utilizzato per la diagnosi rapida dei tumori del collo dell utero. Viene prelevata una piccola quantità di cellule tramite una spatola ed un tampone che vengono quindi esaminate in laboratorio. Si tratta di un esame che può dare fastidio, soprattutto la prima volta, ma è di fondamentale importanza per prevenire questo tipo di cancro. E ora gira il magazine e mettiti alla prova con i test! 16

17 SCOPRI QUANTI PUNTI HAI Hai finito anche l ultimo test. Che dici, ti meriti il patentino? Ricontrolla i tuoi risultati e fai un autovalutazione. Se pensi di essertela cavata bene, complimenti, ma non abbassare mai la guardia. Ricordati che i consigli contenuti in questo manuale sono importanti durante tutta la vita, non solo ora che sei giovane! Se invece ti sei reso conto che le tue conoscenze non sono sufficienti per guidare con prudenza, gira il volume e ributtati nello studio! Comportamenti a rischio e abitudini dannose possono costarti caro, ben più di qualche punto perso nella patente! Hai pochi punti? È giusto preoccuparsi ma non gettare la spugna. Puoi e devi consultarti con un ginecologo per capire come metterti al sicuro. Non perdere tempo! Per ampliare le tue conoscenze e rimanere aggiornato sui temi della sessualità e della contraccezione, rivolgiti sempre a fonti qualificate, come il sito SCEGLI TU. Collegati alla pagina e naviga tra informazioni e consigli utili ed esaurienti, forniti dai massimi esperti italiani in campo ginecologico e contraccettivo. Trovi inoltre a tua disposizione un servizio di che ti permette di ottenere in tempo reale risposte personalizzate e in grado di chiarire tutti i tuoi dubbi. Il progetto SCEGLI TU è infatti promosso dalla Società Italiana di Ginecologia ed Ostetricia (SIGO) 17

18 TEST DISTURBI FEMMINILI 1. La secchezza vaginale È la scarsa lubrificazione delle zone intime femminili V F Può riguardare anche le donne giovani V F Si può facilmente risolvere con gel lubrificanti V F 2. La cistite È un infezione della vescica urinaria V F Può causare mal di stomaco e gastrite V F Può essere debellata con una cura adeguata V F 3. La cistite Provoca bruciore nel fare pipì V F Provoca macchie rosse sui genitali V F Provoca mal di testa V F 4. L anemia Può essere dovuta a mestruazioni troppo abbondanti V F Non può essere curata con la pillola V F Non può essere curata con la dieta V F 5. L endometriosi Colpisce solo le donne in menopausa V F Non è mai dolorosa V F È caratterizzata dalla presenza di frammenti di endometrio al di fuori dell utero V F 6. L endometriosi È contagiosa V F Può essere facilmente diagnosticata V F Si può curare V F 7. La sintomatologia premestruale Include oltre 150 disturbi di varia natura V F Colpisce tutte le donne V F Non è trattabile V F 8. La sintomatologia premestruale può essere amplificata da Poco sonno V F Stress V F Abuso di caffeina e alcol V F 9. La fertilità femminile è indipendente da Comportamenti sessuali V F Comportamenti alimentari V F Abitudine al fumo V F 10. Le infiammazioni pelviche Possono venire ridotte con l utilizzo della pillola V F Possono essere contagiose V F Possono essere causate dalle MST V F V V V; 2. V F V; 3. V F F; 4. V F F ; 5. F F V; 6. F F V; 7. V F F; 8. V V V; 9. F F F ; 10. V V V RISPOSTE Il ginecologo è giudicato da 8 donne su 10 il miglior alleato della salute femminile Se hai risposto falso alla domanda 9 1 a opzione perdi 10 punti! Comportamenti sessuali scorretti possono provocare MST e infezioni, che potrebbero mettere a dura prova la tua fertilità! -10

19 TEST le mestruazioni 1. Quando si hanno le mestruazioni Non è possibile rimanere incinta V F Si può rimanere incinta V F Non si possono avere rapporti V F 2. Il ciclo mestruale È spesso irregolare durante l adolescenza V F Dura tra i 21 e i 35 giorni V F Termina con la menopausa V F 3. Lo spotting È costituito da piccole perdite scure di sangue tra una mestruazione e l altra V F Può essere un segnale d allarme per altre patologie V F Può capitare nelle adolescenti V F 4. L ovulazione Viene rilasciato un ovulo per ogni ovaia V F È impossibile rimanere incinta V F Avviene intorno al 14 giorno del ciclo mestruale V F 5. L amenorrea È la mancanza di mestruazioni V F Può essere causata da una dieta molto drastica V F Può capitare in alcune fasi della vita V F 6. Il ciclo mestruale può Influire sull umore V F Provocare dolori di vario tipo, anche qualche giorno prima delle mestruazioni V F Essere regolarizzato dalla pillola contraccettiva V F 7. L ovulazione È il periodo fertile di ciascun ciclo mestruale V F Consiste nel rilascio di due ovuli dalle ovaie V F Si verifica circa a metà del ciclo mestruale V F 8. Il menarca È l ultima mestruazione V F Compare solitamente tra i 10 e i 14 anni V F È la prima mestruazione V F 9. Gli ormoni sessuali Regolano il ciclo mestruale V F Sono prodotti dalle ghiandole endocrine V F Concorrono alla comparsa dei caratteri sessuali secondari V F 10. Saltare le mestruazioni È impossibile V F Fa male V F Può essere programmato V F F V F; 2. V V V; 3. V V F; 4. F F V ; 5. V V V ; 6. V V V ; 7. V F V; 8. F V V; 9. V V V ; 10. F F V RISPOSTE Ben tre milioni di italiane soffrono di mestruazioni abbondanti Se hai risposto vero alla domanda 1 1 a opzione perdi 10 punti! Anche se la fase più fertile del ciclo è collocata circa a metà (in un ciclo di 28 giorni), non significa che durante le mestruazioni tu non possa rimanere incinta! -10

20 TEST salute riproduttiva, controlli preventivi 1. La prima visita ginecologica Va programmata solo dopo i 18 anni V F Non si può fare se si è ancora vergini V F Andrebbe eseguita il prima possibile V F 2. L autopalpazione dei testicoli serve per Accertarsi che siano scesi entrambi V F Scoprire un eventuale varicocele V F Rilevare qualsiasi anomalia presente V F 3. Il pap-test Può essere fatto a casa V F Deve essere eseguito dal ginecologo V F È molto doloroso V F 4. È consigliabile prenotare una visita ginecologica Una volta all anno V F Ogni 5 anni V F Ogni volta si sospetti che qualche cosa non funzioni V F 5. Una visita ginecologica completa consiste di Ispezione, palpazione, visita con lo speculum V F Palpazione, ecografia, ispezione V F Radiografia, visita con lo speculum, ecografia V F 6. Il ginecologo per una ragazza minorenne Viene scelto dalla mamma V F Non serve V F Viene scelto direttamente dalla ragazza V F 7. Lo speculum Viene utilizzato dal ginecologo durante la visita V F Non viene utilizzato se non si hanno ancora avuti rapporti sessuali V F Serve per effettuare il pap-test V F 8. L andrologo È un po il ginecologo maschile V F Può soltanto darti pareri senza visitarti V F È la figura di riferimento per qualsiasi problema sessuale maschile V F 9. Il controllo specialistico È una specie di tagliando della salute V F Può essere composto da esami specifici e più generalisti V F Va previsto solo in caso di urgenze V F 10. Il medico di famiglia È un importante alleato anche per la salute sessuale V F Non sa nulla di salute sessuale V F Non può prescrivere contraccettivi V F Se hai risposto vero alla domanda 1 1 a opzione perdi 20 punti! 1. F F V; 2.. V V V; 3. F V F; 4. V F V; 5. V F F; 6. F F V; 7. V V V ; 8. V F V; 9. V V F; 10. V F F -10 RISPOSTE La visita ginecologica si può eseguire anche prima dei 18 anni. In genere, ogni qual volta si hanno dei problemi intimi, o ancora quando si vorrebbe avere il primo rapporto sessuale Se hai risposto vero alla domanda 8 2 a opzione perdi 10 punti! L andrologo, essendo amico della tua salute sessuale, può sia darti pareri utili per preservarla al meglio che visitarti, tramite un controllo completo

21 TEST fisiologia maschile 1. L apparato riproduttore maschile è formato Solo da organi interni V F Soltanto da organi esterni V F Da organi sia interni che esterni V F 2. I testicoli servono a produrre Spermatozoi V F Ormoni V F Globuli rossi V F 3. La fertilità maschile può essere danneggiata da Urti ai testicoli V F Varicocele V F Infezioni urinarie V F 4. Il dotto eiaculatore Parte dalle vescicole seminali V F Attraversa l epididimo V F Sbocca nell uretra V F 5. La spermatogenesi Avviene nei testicoli V F Consiste nella produzione di ormoni sessuali V F Inizia dopo il primo rapporto sessuale V F 6. Negli uomini la produzione di sperma Avviene una volta al mese V F Inizia con la pubertà V F Termina dopo i 50 anni V F 7. L apparato genitale maschile È molto resistente V F Può essere colpito da malattie V F È immune dalle infezioni V F 8. Le vescicole seminali Producono alcune componenti del liquido seminale V F Sono il punto di partenza del dotto eiaculatore V F Si trovano nei testicoli V F 9. Il testosterone È un ormone sessuale maschile V F Viene prodotto da alcune ghiandole V F Varia il suo livello da uomo a uomo V F 10. La prostata È una ghiandola V F Forma una parte del liquido seminale V F Si trova all interno dei testicoli V F F F V; 2. V V F; 3. V V V ; 4. V F V; 5. V F F; 6. F V F; 7. F V F; 8. V V F; 9. V V V; 10. V V F RISPOSTE L utilizzo combinato di pillola e preservativo in Olanda ha ridotto drasticamente gravidanze indesiderate e MST L età media della prima volta in Italia è 16 anni

22 1. F F V; 2. V V V; 3. V F V; 4. V V V; 5. F V V; 6. V V F; 7. V V V; 8. F V V; 9. V V F; 10. V F V TEST fisiologia femminile 1. L apparato riproduttore femminile è formato Solo da organi esterni V F Soltanto da organi interni V F Da organi sia esterni che interni V F 2. La cervice uterina Si trova in fondo alla vagina V F È la parte inferiore dell utero V F Secerne muco più o meno denso a seconda della fase del ciclo V F 3. Per proteggere la fertilità femminile Non si deve ingrassare né dimagrire troppo V F Bisogna fare tanto sesso, anche senza particolari precauzioni V F Non bisogna fumare V F 4. Le ovaie producono Estrogeni V F Progesterone V F Testosterone V F 5. L utero È un organo genitale esterno V F Serve ad accogliere il bambino durante la gravidanza V F Ha la forma di una pera rovesciata V F 6. L endometrio Si ispessisce ogni mese per predisporsi ad un eventuale gravidanza V F Riveste l utero V F È in grado di secernere muco V F 7. Le tube di Falloppio Sono contenute all interno del corpo della donna V F Sono il luogo dove avviene la fecondazione V F Si estendono dall utero alle due ovaie V F 8. Le ovaie Sono di numero indefinito V F Sono a forma di mandorla e sono localizzate nella cavità pelvica V F Custodiscono le cellule uovo V F 9. Il muco prodotto dalla cervice uterina Cambia densità a seconda del ciclo V F Può impedire il passaggio degli spermatozoi V F Ha solo una funzione di lubrificazione V F 10. Estrogeni e progesterone Sono due tipi di ormoni femminili V F Vengono prodotti nell utero V F Influiscono sul ciclo mestruale V F RISPOSTE La prima volta è senza precauzioni per il 37% delle ragazze Ogni anno in Italia nascono bambini da mamme under 19 22

23 TEST contraccezione d emergenza 1. È considerata/o contraccezione d emergenza Il preservativo V F La pillola del giorno dopo V F La pillola dei cinque giorni dopo V F 2. La massima efficacia della pillola del giorno dopo si ha Entro 12 ore dal rapporto senza protezione V F Entro 48 ore dal rapporto senza protezione V F Dopo 24 ore dal rapporto senza protezione V F 3. La contraccezione d emergenza Assicura protezione dalle malattie sessualmente trasmissibili (MST) V F Va assunta il prima possibile V F Non provoca mai effetti collaterali V F 4. In caso tu necessitassi di un contraccettivo d emergenza potresti rivolgerti Al tuo medico V F Al tuo ginecologo V F Al consultorio più vicino a casa V F 5. La pillola dei cinque giorni dopo Non è disponibile in Italia V F Non richiede ricetta medica V F Non si può prescrivere alle minorenni V F 6. La pillola del giorno dopo Può essere usata di routine V F Necessita di ricetta V F Può essere presa sempre senza particolari preoccupazioni V F 7. L accesso al consultorio pubblico è gratuito Sempre V F Mai V F Soltanto se si tratta di un emergenza V F 8. Gli effetti collaterali più comuni della pillola del giorno dopo sono Nausea V F Cefalea V F Variazione della durata del ciclo mestruale V F 9. Per assumere la pillola del giorno dopo Servono complessi esami di laboratorio V F È necessaria la visita ginecologica V F È necessario fornire informazioni cliniche essenziali (data ultima mestruazione e rapporto ecc.) V F 10. La contraccezione di emergenza Può essere usata al massimo una volta nella vita V F Può causare una variazione della durata del ciclo V F È paragonabile alla contraccezione classica V F F V V; 2. V F F; 3. F V F; 4. V V V; 5. F F F ; 6. F V F; 7. V F F; 8. V V V; 9. F F V; 10. F V F Se hai risposto vero alla domanda 2 2a e/o 3a opzione perdi 20 punti! RISPOSTE Se hai risposto vero alla domanda 9 1 a e/o 2 a opzione perdi 10 punti! La prescrizione della pillola del giorno dopo non necessita obbligatoriamente di esami di laboratorio e di visite ginecologiche. È però fondamentale fornire alcuni dati essenziali, come il giorno dell ultima mestruazione e la data del rapporto senza protezione, in modo che si possa capire come intervenire al meglio L efficacia contraccettiva della pillola del giorno dopo è massima entro le 12 ore dal rapporto a rischio. Più ci si allontana da questo limite di tempo, più le probabilità che agisca diminuiscono. Dopo le 72 ore il suo effetto è nullo

24 TEST il preservativo Il preservativo deve essere sempre tenuto in un luogo sicuro, senza sottoporlo a sollecitazioni (graffi, urti, ecc.) che potrebbero danneggiarlo, compromettendone così l efficacia. Deve inoltre essere conservato lontano da fonti di calore 1. Il preservativo permette di Proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili (MST) V F Evitare gravidanze indesiderate V F Vivere la propria sessualità più liberamente V F 2. I profilattici si possono acquistare In farmacia V F Presso i distributori automatici V F Al supermercato V F 3. È consigliabile conservare i preservativi Nel portafogli V F In frigorifero V F In un luogo che li ripari da graffi e calore V F 4. In caso di allergia al lattice Puoi comprare preservativi di altri materiali V F Sei autorizzato a non usare il preservativo, tanto lei prende la pillola V F Sopporti perché non esistono alternative al profilattico in lattice V F 5. L accoppiata preservativo-pillola È fondamentale V F Se usi il preservativo la pillola non serve, e viceversa V F Se conosci il tuo partner basta la pillola V F 6. Con il preservativo è consigliabile utilizzare Vaselina V F Unguenti a base d acqua V F Preparati oleosi in generale V F 7. Il preservativo va utilizzato Solo una volta V F Almeno due volte V F Senza un limite preciso di volte V F 8. Il profilattico è indicato quando Il partner ha una candidosi V F Il tuo ragazzo/a ha partner multipli V F Hai dimenticato di prendere una pillola V F 9. In caso di rottura del profilattico prima dell eiaculazione Sostituirlo subito con uno nuovo V F Pensare ad una contraccezione di emergenza e a test per MST V F Praticare il coito interrotto V F 10. Il profilattico può Interferire con l intimità di coppia V F Ridurre l eccitabilità dell uomo che non si sente sicuro a letto V F Ridurre la lubrificazione naturale della donna V F V V V; 2. V V V; 3. F F V; 4. V F F; 5. V F F; 6. F V F; 7. V F F; 8. V V V; 9. V V F; 10. V V V -20 Se RISPOSTE Se hai risposto vero alla domanda 7 2 a e/o 3 a opzione perdi 20 punti! Il preservativo non può essere riutilizzato. È un tipo da una botta e via! hai risposto vero alla domanda 3 1 a opzione perdi 20 punti!