Borghi Federica Sito web: Pagina Facebook: Consigli di aromaterapia per tutti i giorni

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1 Borghi Federica Sito web: Pagina Facebook: Consigli di aromaterapia per tutti i giorni

2 Che cos'e' l'aromacosmesi L'Aromacosmesi è una forma particolare di Aromaterapia che ci permette di agire sulla cura e sulla bellezza di capelli, viso e corpo con l'efficacia degli oli essenziali. Il nome stesso 'Aromacosmesi' indica che vengono usati gli aromi (cioè gli oli essenziali) per curare e migliorare la pelle in ambito cosmetico.

3 Che cos'e' l'aromacosmesi Il metodo d'uso specifico degli oli essenziali in Aromacosmesi è quello dell'applicazione diretta. Per poter applicare gli oli essenziali sulla pelle e sui capelli è necessario prima diluirli in particolari sostanze specifiche come oli vettore o creme base o neutre per il corpo.

4 Olio essenziale per i capelli secchi, sfibrati e danneggiati Olio essenziale di Ylang Ylang: è un ottimo ristrutturante, nutre a fondo tutto lo stelo e agisce in modo particolare sulle doppie punte. Modi d'uso principali Shampoo: 20 gocce di olio essenziale ogni 100 ml di shampoo neutro. Leave In: 1 goccia di olio essenziale in un cucchiaino di olio di Jojoba.

5 Olio essenziale per i capelli grassi Olio essenziale di Bergamotto: purifica a fondo il cuoio capelluto e riequilibra la formazione di sebo. Modi d'uso principali Shampoo: 20 gocce di olio essenziale ogni 100 ml di shampoo neutro. Balsamo: 5 gocce di olio essenziale in un cucchiaio di balsamo.

6 Olio essenziale per capelli con forfora e seborrea Olio essenziale di Cedro dell'atlante: elimina i batteri che causano la forfora, purifica il cuoio capelluto e contrasta prurito e desquamazione della cute. Modi d'uso principali Shampoo: 20 gocce di olio essenziale ogni 100 ml di shampoo neutro. Impacco: 10 gocce di olio essenziale in 3 cucchiai di olio di oliva.

7 Olio essenziale contro la caduta e per la ricrescita dei capelli Olio essenziale di Rosmarino (ct. verbenone): stimola l'attività pilifera dei follicoli che si trovano sul cuoio capelluto e rende più forti e resistenti i capelli. Modi d'uso principali Shampoo: 20 gocce di olio essenziale ogni 100 ml di shampoo neutro. Impacco: 10 gocce di olio essenziale in un cucchiaio di balsamo o crema corpo.

8 Olio essenziale per la pelle normale (di viso e corpo) Olio essenziale di Ylang Ylang: idrata in profondità la pelle, la mantiene liscia e regala morbidezza e luminosità. Modi d'uso principali Crema viso: 10 gocce di olio essenziale in 50 ml di crema viso. Crema corpo: 40 gocce di olio essenziale in 200 ml di crema corpo.

9 Olio essenziale per la pelle grassa e acneica (di viso e corpo) Olio essenziale di Patchouli: agisce sull'infiammazione alla base dell'acne e riequilibra la produzione eccessiva di sebo. Modi d'uso principali Crema viso: 10 gocce di olio essenziale in 50 ml di crema viso. Crema corpo: 40 gocce di olio essenziale in 200 ml di crema corpo.

10 Olio essenziale per la pelle mista (di viso e corpo) Olio essenziale di Geranio: equilibra e normalizza le secrezioni sebacee, per cui limita la formazione di sebo nelle zone più grasse e lo stimola nelle zone più secche. Modi d'uso principali Crema viso: 10 gocce di olio essenziale in 50 ml di crema viso. Crema corpo: 40 gocce di olio essenziale in 200 ml di crema corpo.

11 Olio essenziale per la pelle sensibile o con couperose (di viso e corpo) Olio essenziale di Camomilla Blu: ha una potente azione calmante sulla pelle. Elimina rossori, infiammazioni e irritazioni e difende la pelle dalle aggressioni esterne. Modi d'uso principali Crema viso: 10 gocce di olio essenziale in 50 ml di crema viso. Crema corpo: 40 gocce di olio essenziale in 200 ml di crema corpo.

12 Olio essenziale per la pelle secca (di viso e corpo) Olio essenziale di Legno di Rosa: ha un'ottima capacità rigenerante, idratante, nutriente e rende la pelle più elastica. Inoltre la protegge dai principali agenti disseccanti. Modi d'uso principali Crema viso: 10 gocce di olio essenziale in 50 ml di crema viso. Crema corpo: 40 gocce di olio essenziale in 200 ml di crema corpo.

13 Oli essenziali contro le rughe Olio essenziale di Carota (semi): ritarda la formazione delle rughe e stimola l'attività cellulare per rigenerare la pelle. Olio essenziale di Incenso: ha una potente azione rigenerante e antiage sulla pelle e agisce anche sugli avvizzimenti più marcati. Modi d'uso principali Crema viso: 10 gocce di olio essenziale in 50 ml di crema viso. Crema corpo: 40 gocce di olio essenziale in 200 ml di crema corpo Contorno occhi: 3 gocce di olio essenziale in un cucchiaio di olio di Jojoba.

14 Oli essenziali contro la cellulite Olio essenziale di Limone: per cellulite con ritenzione idrica e gonfiori. Decongestiona il sistema linfatico, elimina gli accumuli di tossine e assorbe i liquidi in eccesso. Contrasta la formazione delle smagliature. Olio essenziale di Cedro dell'atlante: per cellulite con rallentamento della circolazione sanguigna. Indicato per cellulite di lunga data, stimola la circolazione venosa e i tessuti cellulari.

15 Oli essenziali contro la cellulite Olio essenziale di Rosmarino (ct. verbenone): per cellulite con accumuli di grasso localizzato. Stimola l'azione lipolitica dell'organismo per sciogliere ed eliminare il grasso. Inoltre rassoda la pelle e ne combatte il rilassamento cutaneo. Modo d'uso principale Crema corpo: 40 gocce di olio essenziale a tua scelta in 200 ml di crema corpo.

16 Oli essenziali contro la cellulite Ricetta completa: in 200 ml di crema corpo neutra versa 40 gocce di olio essenziale di Limone, 20 gocce di olio essenziale di Cedro dell'atlante e 40 gocce di olio essenziale di Rosmarino.

17 Olio essenziale per le unghie Olio essenziale di Limone: rinforza le unghie fragili, che si sfaldano e che si spezzano facilmente. Ne stimola la crescita. Modo d'uso principale Impacco: 2 gocce in un cucchiaino di olio di Jojoba.

18 Controindicazioni degli oli essenziali Olio essenziale di Ylang Ylang: sicuro ma può causare sensibilizzazione. Olio essenziale di Bergamotto: non applicare nelle 12 ore precedenti e successive all'esposizione al sole o alle lampade abbronzanti perché può causare fotosensibilizzazione. Olio essenziale di Cedro dell'atlante: evitare in gravidanza. Olio essenziale di Rosmarino: evitare in gravidanza, durante l'allattamento e in caso di epilessia.

19 Controindicazioni degli oli essenziali Olio essenziale di Patchouli: evitare in gravidanza. Olio essenziale di Camomilla Blu: olio sicuro senza particolari avvertenze. Olio essenziale di Legno di Rosa: evitare in gravidanza e durante l'allattamento. Olio essenziale di Carota: evitare in gravidanza.

20 Controindicazioni degli oli essenziali Olio essenziale di Incenso: evitare in gravidanza. Olio essenziale di Limone: non applicare nelle 12 ore precedenti e successive all'esposizione al sole o alle lampade abbronzanti perché può causare fotosensibilizzazione. Patch test: applica una goccia pura di olio essenziale nell'incavo del gomito e attendi 12 ore. Se non compare nessun segno puoi usare l'olio essenziale.

21 Ultimi consigli Gli oli essenziali possono diventare parte integrante della routine cosmetica quotidiana perché possono essere aggiunti a creme viso, creme corpo, balsami, shampoo o maschere. Generalmente si aggiunge l'1% o il 2% di olio essenziale. Esempio concreto: se vuoi aggiungere il 2% di olio essenziale in 100 ml di crema corpo devi calcolare appunto il 2% di 100 ml che è uguale a 2 ml. Se consideri che 1 ml di olio essenziale corrisponde a circa 20 gocce risulta che la quantità corretta di olio essenziale da aggiungere è di 40 gocce.

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