ellulite i 18 libri lavoro a 50 anni si può scoprirai la cura più efficace mi sposo che verranno in vacanza con te

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1 6 MAGGIO 2014 Anno XXVII N il settimanale che ti facilita la vita trovare lavoro a 50 anni si può Michela Tosca, 29 anni, impiegata di Milano. Guardala nella webserie a1,50 #donne Vere su donna moderna.tv fai il test alla tua ellulite scoprirai la cura più efficace facili trucchi per le pulizie di primavera Poste Italiane spa - Sped. in A.P. D.L. 353/03 art. 1, comma 1, DCB Verona - AUSTRIA B 4,00 BELGIO B 3,70 - CAnADA CAD 7,50 - CAnTOn TICInO Chf B 4,70 - francia B 3,90 GERMAnIA B 4,50 - GRECIA B 4,50 - LUSSEMBURGO B 4,00 - PORTOGALLO (COnT.) B 4,00 SPAGnA B 4,00 - SVIZZERA Chf 4,90 - UK GBP 3,40 - USA $ 6,90 mi sposo con un abito da favola e un budget mini io, la notte e Gli Occhi dei migranti INtERVIstA A CAtIA PEllEGRINO, PRIMA DONNA COMANDANtE DEllA MARINA MIlItARE scoop i 18 libri che verranno in vacanza con te

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4 TRENTA ANNI

5 appunti in questo numero 6 maggio 2014 scrivimi a annalisa.monfreda@mondadori.it AnnAlisA MonfredA Per una serie di fortuite circostanze, il viaggio a Capri di cui favoleggiavo negli Appunti del n.17 si è fatto. a rapirmi, durante il soggiorno, più dei Faraglioni e della torta alle mandorle, è stata una storia vecchia come il mondo: la leggendaria inimicizia tra capresi e anacapresi. Due comunità separate da un salto di roccia alto 300 metri e scolpito da 800 ripidi scalini. al termine dei quali, lì dove nelle giornate di pioggia si impigliano le nuvole, fu costruita secoli fa una minuscola porta delle Differenze, che di notte, con gran sferragliare di cardini, veniva chiusa da un ponte levatoio, per evitare che un qualunque caprese si intrufolasse a recar fastidio a un anacaprese. Quando nel 1876 lo svedese axel Munthe, futuro medico e scrittore, sbarcò nell isola e si affidò alla guida della quindicenne Gioia, scoprì che la fanciulla non era mai stata ad anacapri, perché «lì abitava gente di montagna, molto cattiva». non si fece intimorire e salì su per gli 800 scalini, imbattendosi nella bella Gioconda che non era da meno: a capri non aveva mai messo piede perché «piena di gente malamente». Questa storia mi ha riempito di un inspiegabile euforia. il pensiero di due comunità confinate nello stesso scoglio in mezzo al mare e che invece di unire le forze, pescatori da una parte e agricoltori dall altra, passavano il tempo a sbattersi porte in faccia, e che, nonostante ciò, da oltre duemila anni non solo prosperano, ma hanno dato vita a una versione piuttosto evoluta della specie italica, con autobus incredibilmente puntuali e una raccolta differenziata che farebbe invidia ai tirolesi; ebbene questa storia mi lascia ben sperare sulla possibilità di un lieto fine per tutti i vicini litigiosi che abitano lo scoglio italia, siano essi condomini, colleghi o, peggio ancora, compagni di partito in copertina Trovare lavoro a 50 anni si può Fai il test alla tua cellulite: scoprirai la cura più efficace Facili trucchi per le pulizie di primavera Mi sposo con un abito da favola e un budget mini Io, la notte e gli occhi dei migranti. Intervista a Catia Pellegrino, prima donna comandante della Marina militare Scoop: i 18 libri che verranno in vacanza con te 65 Scopri perché Jane Birkin e Charles Gainsbourg sono sempre la coppia più bella del mondo.

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7 in questo numero AttuAlità 33 le voglio 7 cose che ti facilitano 35 flash emozioni della settimana 37 come noi amano le coccole 39 parliamone i negozi aperti nei giorni di festa fanno bene all economia? 42 donne moderne catia pellegrino 45 fatti ciò che ancora non sai sul fenomeno Boschi. epilessia? no, superpoteri. io penso (e agisco) positivo 50 inchiesta cinquantenni: giovani per la pensione, vecchi per lavorare 54 costume che barba, che gioia 57 Tendenze 18 libri per capire dove va il mondo 60 storie Benvenuti nel paese delle meraviglie 62 incontri mia wasikowska zapping 65 TuTTo ciò che amerai questa settimana libri, cinema, musica, tv MODA 74 Tendenze uno stile che ti illumina 84 occasioni una sposa in bianco: da sogno e low cost 91 succede che... news di moda 93 istruzioni per l uso fai uno strappo ai jeans 96 domande & risposte BellezzA 101 corpo di che cellulite sei? 105 succede che... Beauty news 106 make up sole prêt-à-porter 108 domande & risposte in privato 113 self help Bisogno di sostegno psicologico? ci sono tre nuovi aiuti 114 relazioni se anche tu sei prigioniera dei rimpianti 117 coppia che voglia di vivere insieme (e che paura) 118 uomini quanto talento avete voi donne! in FORMA 123 Benessere una fragola al giorno toglie il medico di torno 124 salute ma quand è vera depressione? 127 fitness allenamenti di polso 6 MAGGIO 2014 Anno XXVII N il settimanale che ti facilita la vita trovare lavoro a 50 anni si può Michela Tosca, 29 anni, impiegata di Milano. Guardala nella webserie a1,50 #donne Vere su donna moderna.tv fai il test alla tua cellulite scoprirai la cura più efficace facili trucchi per le pulizie di primavera Poste Italiane spa - Sped. in A.P. D.L. 353/03 art. 1, comma 1, DCB Verona - AUSTRIA B 4,00 BELGIO B 3,70 - CAnADA CAD 7,50 - CAnTOn TICInO Chf B 4,70 - francia B 3,90 GERMAnIA B 4,50 - GRECIA B 4,50 - LUSSEMBURGO B 4,00 - PORTOGALLO (COnT.) B 4,00 SPAGnA B 4,00 - SVIZZERA Chf 4,90 - UK GBP 3,40 - USA $ 6,90 mi sposo con un abito da favola e un budget mini io, la notte e Gli Occhi dei migranti INtERVIstA A CAtIA PEllEGRINO, PRIMA DONNA COMANDANtE DEllA MARINA MIlItARE scoop i 18 libri che verranno in vacanza con te c_2c_dm 19 COVER(a).indd 1 23/04/ michela tosca, 29 anni, impiegata di milano. LA NOSTRA MODELLA PER UN GIORNO L hai riconosciuta? È la lettrice che posa per il servizio di copertina. È nata a Castel san Giovanni (Piacenza) ma vive a milano. sogna di poter lavorare, un giorno, come educatrice (ha studiato come operatore socio-sanitario). nel tempo libero recita a teatro, corre, ama perdersi per la città per musei. TI SvELIAMO IL TRUccO Per un colorito radioso e naturale come quello della ragazza in copertina, utilizza un blush in crema in una tonalità rosata. Perfetto Fard in stick Pesca della collezione ethnochic di Bottega Verde (12,99 euro). servizio di Cristina nava, foto di sevim Aslan. Camicia PennyBlack, gioielli morellato. Diventa anche tu protagonista di un nostro servizio di moda. Carica le tue foto su oppure spediscile colnaghi@mondadori.it 7

8 in questo numero 149 Il lago Titicaca, in Bolivia, è una zona sacra per la cultura Inca. 136 La tartare di zucchine e avocado è una ricetta fresca per un menu estivo e raw food Realizza una acconciatura da sposa low cost con le mollettine gioiello. 105 Nei saloni Jean Louis David puoi farti una pettinatura nuova in soli 15 minuti. 129 ginecologia Un superintegratore per chi prende la pillola 131 alimentazione a ognuno la sua barretta 132 guarda cosa mangi A CASA 135 galateo sai come scegliere il bicchiere giusto per lo champagne? 136 verdure io cucino crudo 139 ricette domani è ancora più buono 141 a tavola tutte le novità 142 accessori Pulizie di primavera 145 arredamento verde & corallo, la coppia perfetta 146 animali insegna il bon ton al tuo cane IN LIBERTà 149 sudamerica in Bolivia io viaggio da sola 152 italia isole d acqua dolce IN pratica 155 soldi Fare i conti a mente è facile con le dritte giuste 157 lavoro Bella idea! Fattela finanziare dagli sconosciuti 161 hi-tech 8 errori da evitare sui social network 162 ecologia soluzioni per il tuo eco-beauty IN TuTTI I NumERI 10 staff 12 in edicola 14 questa settimana su donnamoderna.com 19 di la tua le vostre lettere 22 occasioni le offerte della settimana 25 dalla tua Parte Fai valere i tuoi diritti con il nostro aiuto 28 sportello dei sogni vorrei portare mia figlia sul set di una fiction 164 indirizzi 167 astrocoach l oroscopo che fa lavorare le stelle per te 169 Posta del cuore chiara gamberale risponde alle vostre lettere 173 Ultima Pagina

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10 la redazione che cosa abbiamo scoperto lavorando a questo numero giusy: «Se mio marito vuole farsi crescere la barba, non lo ostacolerò più: è il suo modo di prendersi cura di sé». pag. 54 ClaUDia: «Con le fragole si fa il pieno di vitamine e si abbassa il colesterolo. Un altro buon motivo per mangiarle» pag. 123 Silvia: «A ogni trasloco mi sono liberata di interi scatoloni del mio passato: viaggiare leggeri permette di vivere a pieno il presente» pag. 114 Samantha: «La mia prossima meta di vacanza? La cittadina siciliana di Favara con le sue opere d arte a cielo aperto» pag. 60 direttore responsabile annalisa monfreda annalisa.monfreda@mondadori.it vicedirettori Susanna Barbaglia (moda e bellezza) susanna.barbaglia@mondadori.it monica triglia triglia@mondadori.it art director Roberto porta porta@mondadori.it capiredattori ufficio centrale liliana di Donato (attualità e zapping) liliana.didonato@mondadori.it marina D incerti (moda, bellezza, a casa, in libertà) dincerti@mondadori.it Donatella gianforma (in privato, in forma, in pratica) donatella.gianforma@mondadori.it attualità e zapping myriam Defilippi caposervizio myriam.defilippi@mondadori.it isabella Fava caposervizio isabella.fava@mondadori.it giusy Cascio vicecaposervizio giusy.cascio@mondadori.it maurizio Dalla palma dpalma@ mondadori.it lavinia Rittatore lavritt@mondadori.it antonella trentin trentin@mondadori.it Elisa venco elisa.venco@mondadori.it moda Orsina Baroldi caporedattore baroldi@mondadori.it Sara peggion vicecaporedattore peggion@mondadori.it Cristina nava caposervizio cristina.nava@mondadori.it viviana Olivieri vicecaposervizio olivieri@mondadori.it Bruno Dall arche redattore esperto dallarc@mondadori.it miriam Colnaghi casting e produzione colnaghi@mondadori.it bellezza alberta pianon vicecaporedattore alberta.pianon@mondadori.it marta Bonini caposervizio marta.bonini@mondadori.it in privato, in forma, in pratica anna Scarano vicecaporedattore scarano@mondadori.it annaleni pozzoli vicecaposervizio apozzoli@mondadori.it Silvia Calvi scalvi@mondadori.it Barbara Rachetti rachetti@mondadori.it Silvio jr. Suppa silvio.suppa@mondadori.it a casa, in libertà, il bambino alessandra Cipelli caporedattore cipelli@mondadori.it Stefania Carlevaro caposervizio carleva@mondadori.it alessia Cogliati vicecaposervizio alessia.cogliati@mondadori.it paola nardi paola.nardi@mondadori.it ufficio grafico valeria vaselli caporedattore vaselli@mondadori.it Fabrizio grassi caposervizio fgrassi@mondadori.it maria grazia Spinelli caposervizio spinelli@mondadori.it monica Carpanelli carpanel@mondadori.it Roberta Diliddo diliddo@mondadori.it Federica Esti esti@mondadori.it isabella gargiuolo isabella.gargiuolo@mondadori.it valentina Scarduelli scarduel@mondadori.it Claudia valeriani cvaleria@mondadori.it ufficio fotografico Roberta lancia photoeditor lancia@mondadori.it mara minoia minoia@mondadori.it Samantha pascotto samantha.pascotto@mondadori.it segreteria di redazione Sarah Bombelli sarah.bombelli@mondadori.it Raffaella magazzino raffaella.magazzino@mondadori.it gaia Recalcati gaia.recalcati@mondadori.it collaboratori alessandra appiano, chicca Belloni, Samantha Biale, mariella Boerci, alice capiaghi, mattia carzaniga, elisabetta colangelo, Valeria colavecchio, emanuele colombo, Isabella colombo, Stefania culurgioni, Valeria di napoli, Laura d orsi, Sara Ferrari, natascia Gargano, michela murgia, elisa musso, Giorgia nardelli, Ida Papandrea, massimo Longoni, annalisa Piersigilli, anna Pugliese, alessandro rimassa, Serena Sabella, Fiamma Sanò, Giorgiana Scianca, manuela Soressi, cinzia Testa, carla Tinagli, clelia Torelli, renata Torretta, daniele Sanzone, Loredana Saporito, Sara Scheggia, Jessica Ventrella, michela Ventrella, Paola Volpari Per comunicare con Donna MoDerna PoSTa donna moderna, mondadori, Segrate (milano), specificando sulla busta la rubrica che vi interessa redazione Telefono: ; fax: InForMaZIonI sui concorsi e sui prodotti in vendita con donna moderna (borse, indossati, libri, dvd, cd) telefono: abbonamenti Telefono: (lun-ven dalle 9.00 alle 19.00; costo massimo della telefonata IVa al minuto senza scatto alla risposta, per cellulari costi in funzione dell operatore); per chiamate dall estero: ; fax ; abbonamenti@mondadori.it; internet: arretrati Telefono: ; fax: ; collez@mondadori.it PUBBLICITÀ mediamond Spa, telefono: ; fax: liliana: «Un velo di crema idratante, una spolverata di terra e il viso è radioso come dopo un weekend al mare» pag arnoldo mondadori editore S.p.a. milano. Tutti i diritti di proprietà letteraria e artistica riservati. ISSn Questo periodico è iscritto alla Federazione Italiana editori Giornali. numero del certificato: 7778; data del rilascio: Stampa: elcograf S.p.a., via mondadori, 15, - Verona Pubblicazione registrata Trib. di milano, n. 849 del distribuzione a cura di Press - di S.r.l. 10