Costruire il proprio Progetto Personale

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1 Diari di viaggi Cstruire il prpri Prgett Persnale

2 Indice delle schede SEZIONE 1: L itinerari - SCHEDA 1/a: Prgramma delle girnate SEZIONE 2: I cmpagni di viaggi - SCHEDA 2/a: Viaggi cn SEZIONE 3: Csa mett in valigia - SCHEDA 3/a: I miei desideri sn - SCHEDA 3/b: Il mi desideri è - SCHEDA 3/c: La bussla delle emzini - SCHEDA 3/d: Scheda delle situazini - SCHEDA 3/e: La margherita - SCHEDA 3/f: Le strategie SEZIONE 4: La mia meta - SCHEDA 4/a: Le caratteristiche del lavr - SCHEDA 4/b: I tre mestieri - SCHEDA 4/c: Il mi biettiv lavrativ - SCHEDA 4/d: Le cmpetenze - SCHEDA 4/e: La mia stria lavrativa - SCHEDA 4/f: Ciò che s - SCHEDA 4/g: Il mi prgett prfessinale

3 SEZIONE 1 L itinerari

4 SCHEDA 1/a Prgramma delle girnate 1 INCONTRO Data: Orari: Ci presentiam Il futur Ni e il cntest 2 INCONTRO Data: Orari: I punti di frza e di deblezza 3 INCONTRO Data: Orari: Il prgett prfessinale

5 SEZIONE 2 I cmpagni di viaggi

6 SCHEDA 2/a Viaggi cn.

7 SEZIONE 3 Csa mett in valigia

8 SCHEDA 3/a I miei desideri sn

9 SCHEDA 3/b Il mi desideri è

10 SCHEDA 3/c La bussla delle emzini NOIA INDIFFERENZA RANCORE OSTILITÀ ODIO INVIDIA DISGUSTO FASTIDIO RABBIA TRANQUILLITÀ CALMA SPERANZA PIACERE EUFORIA ENTUSIASMO FELICITÀ GIOIA DELUSIONE TRISTEZZA INFELICITÀ DOLORE DISPIACERE ANGOSCIA PREOCCUPAZIONE SPAVENTO PAURA LA BUSSOLA DELLE EMOZIONI AMORE ALLEGRIA COMMOZIONE CURIOSITÀ SORPRESA STUPORE DIFFIDENZA PERPLESSITÀ IMBARAZZO VERGOGNA TERRORE PANICO COLPA

11 SCHEDA 3/d Scheda delle situazini SITUAZIONE SCELTA 1. CHE COSA PROVI? Rispett alla situazine che ti è stata appena prpsta indica qui di seguit l emzine prevalente che prvi, aiutandti, se l ritieni pprtun, cn la bussla psta al centr del tavl. Indica una sla emzine. 2. PERCHE E SUCCESSO? Segna (cn una x), tra le 15 vci prpste, quella che maggirmente spiega, secnd il tu punt di vista, la causa che può aver determinat la situazine. Segna una sla vce. La slita sfrtuna Nn sn stat aiutat Sn prpri incapace Nn h dat il massim Era prpri cmplicat Nn mi sn sfrzat più di tant Nn sn capace in queste cse Sicuramente nn era facile La frtuna nn mi ha assistit Nn sn stat capace Nessun mi ha aiutat Nn mi sn impegnat Sn mlt sfrtunat Era mlt difficile Nessun mi ha dat una man 3. COSA FARESTI? Segna (cn una x), tra le 12 vci prpste, quella che maggirmente si avvicina al tu cmprtament. Segna una sla vce. Mi rassegnerei Cercherei aiut negli altri Nn ci penserei Mi fermerei ad analizzare il prblema Chiamerei un amic E clpa mia Sn il slit distratt Cercherei di superare l incnveniente Ignrerei il prblema Cercherei le pssibili sluzini Farei finta di nulla Mi farei dare una man

12 SCHEDA 3/e La margherita Di tutte le frze (prpulsive e frenanti) individuate dal grupp, quali senti che ti riguardan? Le mie frze

13 SCHEDA 3/f Le strategie Prendi nuvamente in cnsiderazine le principali frze psitive e negative che hai individuat. Csa pui fare per renderle più funzinali rispett al tu prgett prfessinale? Le frze psitive LE STRATEGIE (csa può aiutarmi a tenerle attive ptenziarle? cme pss utilizzarle nel miglire dei mdi? cme pssn cntribuire a frenare le frze negative?)

14 SCHEDA 3/f Le strategie Le frze negative LE STRATEGIE (csa può aiutarmi a frenarle a ridurle? cme pss inibire la lr influenza sul mi prgett? è pssibile cambiare la lr direzine?)

15 SEZIONE 4 La mia meta

16 SCHEDA 4/a Le caratteristiche del lavr Pensand al lavr che vrresti fare. quali caratteristiche dvrebbe avere? Metti una crcetta su gni caratteristica che ritieni imprtante per il lavr che desideri svlgere. A stare a cntatt cn il pubblic A incntrare gni girn nuve persne A lavrare cn un grupp di clleghi A A fare parte di un team unit essere di aiut agli altri A favrire l svilupp della cllettività B B B B B B C C C C C C D D D D D D E E E E E E essere di success / fare carriera ttenere il ricnsciment degli altri dirigere altre persne decidere per un grupp di lavr influenzare gli eventi dell azienda decidere in piena autnmia avere la pssibilità di imparare cse nuve aumentare le mie cmpetenze avere prspettive di svilupp prfessinale prtare avanti prgetti / idee interessanti realizzare cse di qualità garantire il bun livell dei risultati fare gni girn cse diverse pter cambiare lug di lavr, spstarsi usare il crp, muversi svlgere attività da definire di vlta in vlta avere rari di lavr che pssn cambiare nel temp pter gestire flessibilmente gli rari di lavr garantire persnalmente dei risultati del prpri lavr decidere, nell ambit delle prprie cmpetenze, csa e cme farl sentirsi respnsabili per quell che si fa definire da sl tempi e mdi del prpri lavr avere impegni / scadenze da rispettare esprimere scelte ed pzini rispett alle cse da fare

17 SCHEDA 4/a SCHEDA 4/a SCHEDA 4/a Le caratteristiche del lavr Le caratteristiche spra elencate sn raggruppate in cinque aree, cntrassegnate ciascuna da una lettera (A, B, C, D, E) accant al quadratin. Per ciascuna area, calcla il punteggi ttenut facend la smma (da 0 ad un massim di 6) di tutte le rispste che hai segnat cn una crcetta. A Area A: mtivazine alle relazini Quest area ha esplrat la tua mtivazine alle relazini. Se hai ttenut un punteggi alt in quest area prbabilmente per te è imprtante trvare nel lavr un clima accgliente e relazini psitive. E pssibile che tu pssa realizzarti prfessinalmente nell ambit di mestieri che prevedn il cntatt cn il pubblic, la relazine cn un grupp di lavr, un clima nell azienda di tip amichevle. B Area B: mtivazine al success Quest area ha esplrat la tua mtivazine al success. Se hai ttenut un punteggi alt in quest area prbabilmente per te il lavr può essere un md per affermare il tu rul nella scietà. E pssibile che tu pssa realizzarti prfessinalmente nell ambit di rganizzazini che ffrn pssibilità di carriera rivestend ruli cn ampi margini di decisinalità. C Area C: mtivazine alla realizzazine Quest area ha esplrat la tua mtivazine realizzativa. Se hai ttenut un punteggi alt in quest area prbabilmente per te il lavr può essere un strument per arricchirsi cme persna. E pssibile che tu pssa realizzarti lavrativamente nell ambit di prfessini che cnsentn di fare cse nuve per aumentare le prprie cnscenze, che presentan margini di autnmia, che permettn di influire sulla qualità dei prdtti/servizi realizzati.

18 SCHEDA 4/a Le caratteristiche del lavr D Area D: rientament al dinamism Quest area ha esplrat il tu rientament al dinamism. Se hai ttenut un punteggi alt in quest area prbabilmente per te è imprtante che il lavr presenti caratteristiche di flessibilità e mutevlezza. E pssibile che tu pssa realizzarti lavrativamente nell ambit di mestieri che cnsentn di utilizzare dinamicamente mente e crp, di sentirsi attivi, (piuttst che mestieri abitudinari). E Area E: rientament alla respnsabilità Quest area ha esplrat il tu rientament alla respnsabilità. Se hai ttenut un punteggi alt in quest area prbabilmente per te è imprtante svlgere un mestiere che ti cnsenta di avere piena respnsabilità del tu perat e di sentirti garante dei risultati che ttieni.

19 SCHEDA 4/a Le caratteristiche del lavr Pensand al lavr che vrresti fare. csa saresti dispst a fare? si n si, a cndizine che (specificare) Seguire una frmazine Lavrare da sl Essere autnm sul lavr Ricevere istruzini precise Imparare nuve tecniche Lavrare all estern Lavrare di ntte Lavrare a turni Lavrare i fine settimana Fare degli rari flessibili Lavrare part-time Accettare inizialmente un bass cmpens, sapend che pi ptrà aumentare Essere ricmpensat a percentuale Viaggiare / spstarmi Trascrrere dei peridi lntan da casa Altr: (specificare) Altr: (specificare) Altr: (specificare) Altr: (specificare)

20 SCHEDA 4/b I tre mestieri Pensand cmplessivamente ai tui desideri e alle caratteristiche che il tu futur lavr dvrebbe nn dvrebbe avere, quali mestieri ritieni che sian più vicini a queste aspettative? Indica i tre mestieri che in un prssim futur ti piacerebbe svlgere: Mestiere A Mestiere B Mestiere C

21 SCHEDA 4/c Il mi biettiv lavrativ Prendend in cnsiderazine i tre mestieri che hai prescelt, prva a valutarli sulla base della lr imprtanza (che valre gli attribuisc?), desiderabilità (quant mi piacerebbe svlgere quest lavr?) e perseguibilità (quant riteng che sia realisticamente realizzabile?). Per ciascun dei tre mestieri barra cn una crcetta la valutazine che ti sembra più adeguata, dve: P= pc, A= abbastanza, M= mlt. imprtanza desiderabilità perseguibilità Mestiere A Mestiere B Mestiere C P A M P A M P A M P A M P A M P A M P A M P A M P A M Facend una valutazine cmplessiva, quale dei tre mestieri metteresti al prim pst? il lavr che vrrei fare è:

22 SCHEDA 4/d Le cmpetenze Leggi cn attenzine la lista seguente, su cui sn indicate alcune imprtanti cmpetenze che attraversan diverse prfessini, che ciè sn utili per svlgere prfessini diverse. Ad esempi la cmpetenza dell rganizzare può essere rilevante per il mestiere della casalinga, del ristratre, della segretaria, ecc. Ogni cmpetenza è descritta da alcune azini che la caratterizzan. DECIDERE GESTIRE DIRIGERE AMMINISTRARE PRODURRE Fermare Acquistare Animare Classificare Applicare Scegliere Ammrtizzare Cmandare Cntare Effettuare Cncludere Risanare Cndurre Registrare Eseguire Determinare Cntabilizzare Affidare Stabilire Fare Eliminare Cnslidare Definire Gestire Realizzare Fissare Ecnmizzare Delegare Inventariare Giudicare Arricchire Gvernare Censire Optare Equilibrare Guidare Reglare Guadagnare Ispirare Rislvere Investire Istituire Ottimizzare Piltare Fare un budget Presidiare ORGANIZZARE Anticipare Arredare Crdinare Distribuire Stabilire Pianificare Preparare Prevedere Prgrammare Ripartire Strutturare. COMUNICARE Dialgare Discutere Scambiare Ascltare Esprimere Infrmare Intervistare Negziare Redigere Trasmettere. SVILUPPARE Accrescere Miglirare Aumentare Cmmercializzare Cnquistare Allargare Impiantare Lanciare Prgredire Prmuvere.. CERCARE Analizzare Calclare Cnsultare Indagare Studiare Esaminare Sperimentare Osservare Prspettare Ricercare. FORMARE Animare Insegnare Cndurre Sviluppare Educare Allenare Istruire Sensibilizzare Trasfrmare. CONTROLLARE Apprezzare Indagare Valutare Esaminare Sperimentare Misurare Dimstrare Srvegliare Testare Verificare. CREARE NEGOZIARE CONSIGLIARE PERSUADERE Adattare Cmprare Aiutare Cnvincere Miglirare Arbitrare Chiarificare Influenzare Cncepire Argmentare Cmprendere Incidere Cstruire Cncludere Diagnsticare Influire Scprire Cnsultare Ascltare Definire Elabrare Cnvincere Guidare Vlere Immaginare Dimstrare Incitare Innvare Discutere Orientare Inventare Influenzare Prprre Rinnvare Persuadere Raccmandare Trasfrmare Prprre. Trvare Selezinare

23 SCHEDA 4/d Le cmpetenze Pensand al mestiere prescelt, prva a definire le cmpetenze che l caratterizzan, valutand il lr grad di imprtanza. Hai a dispsizine un capitale di 10 stelle. Pensand al lavr che vrresti svlgere, ripartisci quest capitale tra le diverse cmpetenze, assegnand le stelle in base a quant le cmpetenze sn imprtanti per il tu futur lavr. = cmpetenza estremamente imprtante = cmpetenza mlt imprtante = cmpetenza abbastanza imprtante (nessuna stella) = cmpetenza di nessuna imprtanza Il mi capitale : IL LAVORO CHE VORREI FARE È: DECIDERE GESTIRE DIRIGERE AMMINISTRARE PRODURRE ORGANIZZARE COMUNICARE SVILUPPARE CERCARE FORMARE CONTROLLARE CREARE NEGOZIARE CONSIGLIARE PERSUADERE

24 SCHEDA 4/d Le cmpetenze Quali sn le tre cmpetenze più imprtanti che hai individuat? Pensa ra a te stess. Quant ritieni di pssedere queste cmpetenze di pterle sviluppare in un prssim futur? Cme ptresti svilupparle?

25 La SCHEDA 4/e mia stria lavrativa Le esperienze lavrative che h svlt Elenca tutte le esperienze prfessinali che hai svlt in passat che stai svlgend attualmente, includend sia quelle frmali (cn cntratt di lavr) sia quelle infrmali (es. aiutare un amic nella gestine di un bar) sia infine le esperienze nn strettamente lavrative ma che ti hann cnsentit di sviluppare alcune cmpetenze prfessinali (es. preparare i pranzi di Natale, riparare i mtrini degli amici, tenere i bambini di tua srella, andare in barca a vela, fare la manutenzine dell impiant idraulic di casa, ecc.). Indica per ciascuna di essa il perid in cui rientativamente hai svlt questa attività (es. dal 1998 al 2001, ppure: per 10 mesi). preparare Esperienza lavrativa Perid le più significative Segna cn una crcetta le tre esperienze che sn risultate più significative per te. Se hai svlt esperienze simili (es. fare il barista in un bar e in un pub) pui cnsiderarle assieme.

26 SCHEDA 4/e La mia stria lavrativa Cnsidera ra le tre esperienze che cnsideri più imprtanti. Per ciascuna di esse prva a definire il tip di cmpetenze messe in gic, seguend le indicazini delle tabelle che segun. Esperienza lavrativa 1. Csa dvev fare cncretamente? Quali tecnlgie / macchine /strumenti utilizzav? Quali caratteristiche persnali h mess in gic? Csa h imparat da questa esperienza? Cme / perché si è cnclusa?

27 SCHEDA 4/e La mia stria lavrativa Esperienza lavrativa 2. Csa dvev fare cncretamente? Quali tecnlgie / macchine /strumenti utilizzav? Quali caratteristiche persnali h mess in gic? Csa h imparat da questa esperienza? Cme / perché si è cnclusa?

28 SCHEDA 4/e La mia stria lavrativa Esperienza lavrativa 3. Csa dvev fare cncretamente? Quali tecnlgie / macchine /strumenti utilizzav? Quali caratteristiche persnali h mess in gic? Csa h imparat da questa esperienza? Cme / perché si è cnclusa?

29 SCHEDA 4/f Ciò che s Pensand a tutte le esperienze prfessinali che hai svlt, individua: ciò che s: le mie cnscenze specialistiche (es. cme funzina un mtre, ) e generali (es. lingue, nrmative, ecc.) che h acquisit attravers gli studi le esperienze persnali e lavrative; ciò che s fare: le mie abilità e le cmpetenze tecniche che h acquisit attravers la frmazine le esperienze persnali e lavrative; cme sn: le mie caratteristiche persnali e cmpetenze nel gestire le relazini che h acquisit attravers la frmazine le esperienze persnali e lavrative; le mie risrse: tutt ciò che può essermi utile per trvare avviare un nuv lavr (temp, persne che cnsc, tradizini familiari, strutture e lcali, strumenti e attrezzature tecniche, ). CIÒ CHE SO CIÒ CHE SO FARE COME SONO LE MIE RISORSE

30 SCHEDA 4/f Ciò che s Utilizzand tutte le infrmazini che hai racclt sin ad ra prva a definire csa pui devi SVILUPPARE ed ACQUISIRE per realizzare il tu prgett. PER REALIZZARE IL PROGETTO POSSO: SVILUPPARE (h sl in parte e dev miglirare) ACQUISIRE (nn h e dev apprendere)

31 SCHEDA 4/g Il mi prgett prfessinale Pensand all biettiv prfessinale che hai definit, quali sn le tappe principali del percrs? Il lavr che vrrei fare è:

32 SCHEDA 4/g Il mi prgett prfessinale Prva ra a cstruire un prgett ver e prpri. Per ciascuna tappa definisci quali sn le AZIONI imprtanti da realizzare, quali TEMPI sn necessari per ciascuna azine, quali sn i VINCOLI e le RISORSE a dispsizine, ed infine le eventuali ANNOTAZIONI persnali. il lavr che vrrei fare è:.. LE TAPPE LE AZIONI Ann 200_ Ann 200_ LE RISORSE, I VINCOLI, LE ANNOTAZIONI tappa

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34 Appunti di viaggi

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