PREREQUISITI DI SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE CLASSE PRIMA DEL PRIMO BIENNIO

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1 PREREQUISITI DI SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE CLASSE PRIMA DEL PRIMO BIENNIO PRE -REQUISITO Metodo di apprendimento e di organizzazione Padronanza della pratica di Scienze motorie e sportive Produzione scritta Conoscenza DESCRITTORI 1) Ascolta con attenzione la spiegazione, memorizza ed elabora le informazioni ricevute. 2) Comprende le istruzioni di lavoro e le consegne. 3) Sa svolgere semplici consegne e situazioni pratiche organizzate 1) Individua le parti essenziali della lezione pratica di Sms. 2) Conosce i principali piani di lavoro nello svolgimento della parte pratica di Sms. 3) Conosce i principali linguaggi specifici motori e pre-sportivi 1) Scrivere testi coerenti sul vissuto dell esperienza motoria scolastica e sportiva. 2) Rispondere a questionari a risposta multipla 3) Riformulare in modo sintetico le informazioni ricevute nella pratica ludico-motoria Conosce: - i principali schemi motori ed abilità di base, di equilibrio statico e dinamico - le principali tattiche, tecniche e regole pre-sportive - i principali linguaggi specifici - conosce i comportamenti essenziali che tutelano la salute e la sicurezza personale

2 LIVELLI DI APPRENDIMENTO NEL QUINQUENNIO Scienze motorie CLASSE LIVELLO LIVELLI DI APPRENDIMENTO CONTENUTI - esegue azioni motorie e sportive utilizzando indicazioni argomenti: date, applicandole al contesto ed alle proprie potenzialità - esprime riferendosi ad elementi conosciuti con finalità comunicativo-espressiva, utilizzando, guidato, le tecniche proposte - sollecitato, pratica le attività sportive conoscendo semplice pratiche e strategie, con far-play ed attenzione coordinativa (ball handling e giocoleria), pratica sportiva Classe all aspetto sociale prima - guidato assume comportamenti attivi ed in sicurezza, per migliorare la propria salute ed il proprio benessere - mette in atto differenti azioni motorie, utilizzando le informazioni di cui dispone e adeguandole al contesto ed alle proprie potenzialità - si esprime con creatività utilizzando correttamente più tecniche, sa interagire con i compagni con finalità comunicative - pratica le attività sportive applicando tattiche e strategie, con far play ed attenzione all aspetto sociale - adotta comportamenti attivi, per la sicurezza e per la prevenzione della salute, e conosce l utilità della partica motoria riferita al benessere - padroneggia autonomamente azioni motorie complesse, rielaborando le informazioni di cui dispone in contesti anche non programmati - applica ed elabora molteplici tecniche espressive in diversi ambiti, assegna significato al movimento - mostra elevate abilità tecnico-tattiche nelle attività sportive con un personale apporto interpretativo del farplay e dei fenomeni sportivi e salto in alto, getto del peso). coordinativa (ball handling e giocoleria), pratica sportiva e salto in alto, getto del peso). coordinativa (ball handling e giocoleria), pratica sportiva

3 seconda - adotta autonomamente in sicurezza, comportamenti attivi per migliorare il proprio stato di salute consapevole della loro utilità per il benessere - esegue azioni motorie e sportive utilizzando indicazioni date, applicandole al contesto ed alle proprie potenzialità - esprime riferendosi ad elementi conosciuti con finalità comunicativo-espressiva, utilizzando, guidato, le tecniche proposte - sollecitato, pratica le attività sportive conoscendo semplice pratiche e strategie, con far-play ed attenzione all aspetto sociale - guidato assume comportamenti attivi ed in sicurezza, per migliorare la propria salute ed il proprio benessere. - mette in atti differenti azioni motorie, utilizzando le informazioni di cui dispone adeguandole al contesto ed alle proprie potenzialità - si esprime con creatività utilizzando correttamente più tecniche, sa interagire con i compagni con finalità comunicative - pratica le attività sportive applicando tattiche e strategie, con far play ed attenzione all aspetto sociale adotta comportamenti attivi, per la sicurezza e per la prevenzione della salute, e conosce l utilità della partica motoria riferita al benessere. - padroneggia autonomamente azioni motorie complesse, rielaborando le informazioni di cui dispone in contesti anche non programmati - applica ed elabora molteplici tecniche espressive in diversi ambiti, assegna significato al movimento - mostra elevate abilità tecnico-tattiche nelle attività sportive con un personale apporto interpretativo del farplay e dei fenomeni sportivi adotta autonomamente in sicurezza, comportamenti attivi per e salto in alto, getto del peso). argomenti: coordinativa (ball handling e giocoleria),pratica sportiva e salto in alto, getto del peso) coordinativa (ball handling e giocoleria),pratica sportiva e salto in alto, getto del peso) coordinativa (ball handling e giocoleria),pratica sportiva

4 terza migliorare il proprio stato di salute consapevole della loro e salto in alto, getto del peso) utilità per il benessere - esegue azioni motorie in situazioni complesse utilizzando argomenti: varie informazioni e adeguandole e pianifica percorsi esercizi di riscaldamento, attività aerobica mediante circuiti - riconosce i principali aspetti comunicativi, culturali e cardiovascolari con l'impiego di cardiofrequenzimetri, esercizi di relazionale dell espressività corporea tonificazione muscolare sia a carico naturale che con - è in grado di praticare autonomamente con far play sovraccarico (pesi), esercitazioni di stretching, esercitazioni di alcune attività sportive scegliendo semplici tattiche e destrezza coordinativa, esercitazioni di pre-acrobatica, pratica strategie, con attenzione all aspetto sociale e sportiva partecipando all aspetto organizzativo tennis) mediante specifiche esercitazioni in situazioni dinamiche - adotta stili di vita attivi applicando stili di sicurezza e complesse (lavoro situazionale), atletica leggera (corsa veloce, prevenzione e dando valore all attività fisica e sportiva staffetta, corsa ad ostacoli, salto in lungo e salto in alto, getto del - realizza risposte motorie adeguate in situazioni complesse assumendo in autonomia i diversi ruoli e pianifica percorsi - comunica attraverso un linguaggio specifico e interpreta i messaggi, volontari ed involontari, che trasmette - pratica autonomamente le attività sportive con far play scegliendo tattiche e strategie, con attenzione all aspetto organizzativo e sociale - assume in maniera consapevole comportamenti orientati a stili di vita attivi applicando stili di sicurezza e prevenzione nei diversi ambienti - pianifica ed attua azioni motorie personalizzate in situazioni complesse. Rielabora autonomamente con senso critico percorsi - è consapevole di favorire la libera espressione di stati d animo ed emozioni attraverso il linguaggio non verbale. Assegna significato e qualità al movimento - pratica autonomamente attività sportiva con far play scegliendo personali tattiche e strategie anche nell organizzazione, interpretando al meglio la cultura peso). esercizi di riscaldamento, attività aerobica mediante circuiti cardiovascolari con l'impiego di cardiofrequenzimetri, esercizi di tonificazione muscolare sia a carico naturale che con sovraccarico (pesi), esercitazioni di stretching, esercitazioni di destrezza coordinativa, esercitazioni di pre-acrobatica, pratica sportiva tennis) mediante specifiche esercitazioni in situazioni dinamiche complesse (lavoro situazionale), atletica leggera (corsa veloce, staffetta, corsa ad ostacoli, salto in lungo e salto in alto, getto del peso). esercizi di riscaldamento, attività aerobica mediante circuiti cardiovascolari con l'impiego di cardiofrequenzimetri, esercizi di tonificazione muscolare sia a carico naturale che con sovraccarico (pesi), esercitazioni di stretching, esercitazioni di destrezza coordinativa, esercitazioni di pre-acrobatica, pratica sportiva tennis) mediante specifiche esercitazioni in situazioni dinamiche complesse (lavoro situazionale), atletica leggera (corsa veloce,

5 quarta sportiva - assume autonomamente stili di vita attivi applicando di sicurezza, prevenzione e primo soccorso nei vari ambienti, migliorando il proprio benessere. - esegue azioni motorie in situazioni complesse utilizzando varie informazioni e adeguandole e pianifica percorsi - riconosce i principali aspetti comunicativi, culturali e relazionale dell espressività corporea - è in grado di praticare autonomamente con far play alcune attività sportive scegliendo semplici tattiche e strategie, con attenzione all aspetto sociale e partecipando all aspetto organizzativo - adotta stili di vita attivi applicando stili di sicurezza e prevenzione e dando valore all attività fisica e sportiva - realizza risposte motorie adeguate in situazioni complesse assumendo in autonomia i diversi ruoli e pianifica percorsi - comunica attraverso un linguaggio specifico e interpreta i messaggi, volontari ed involontari, che trasmette - pratica autonomamente le attività sportive con far play scegliendo tattiche e strategie, con attenzione all aspetto organizzativo e sociale assume in maniera consapevole comportamenti orientati a stili di vita attivi applicando stili di sicurezza e prevenzione nei diversi ambienti - pianifica ed attua azioni motorie personalizzate in situazioni complesse. Rielabora autonomamente con senso critico percorsi - è consapevole di favorire la libera espressione di stati d animo ed emozioni attraverso il linguaggio non verbale. Assegna significato e qualità al movimento - pratica autonomamente attività sportiva con far play scegliendo personali tattiche e strategie anche staffetta, corsa ad ostacoli, salto in lungo e salto in alto, getto del peso). argomenti:

6 quinta nell organizzazione, interpretando al meglio la cultura sportiva assume autonomamente stili di vita attivi applicando di sicurezza, prevenzione e primo soccorso nei vari ambienti, migliorando il proprio benessere. - esegue azioni motorie in situazioni complesse utilizzando varie informazioni e adeguandole e pianifica percorsi - riconosce i principali aspetti comunicativi, culturali e relazionale dell espressività corporea - è in grado di praticare autonomamente con far play alcune attività sportive scegliendo semplici tattiche e strategie, con attenzione all aspetto sociale e partecipando all aspetto organizzativo - adotta stili di vita attivi applicando stili di sicurezza e prevenzione e dando valore all attività fisica e sportiva realizza risposte motorie adeguate in situazioni complesse assumendo in autonomia i diversi ruoli e pianifica percorsi - comunica attraverso un linguaggio specifico e interpreta i messaggi, volontari ed involontari, che trasmette - pratica autonomamente le attività sportive con far play scegliendo tattiche e strategie, con attenzione all aspetto organizzativo e sociale - assume in maniera consapevole comportamenti orientati a stili di vita attivi applicando stili di sicurezza e prevenzione nei diversi ambienti argomenti:

7 Profilo di uscita pianifica ed attua azioni motorie personalizzate in situazioni complesse rielabora autonomamente con senso critico percorsi motori e sportivi - è consapevole di favorire la libera espressione di stati d animo ed emozioni attraverso il linguaggio non verbale. Assegna significato e qualità al movimento - pratica autonomamente attività sportiva con far play scegliendo personali tattiche e strategie anche nell organizzazione, interpretando al meglio la cultura sportiva - assume autonomamente stili di vita attivi applicando di sicurezza, prevenzione e primo soccorso nei vari ambienti, migliorando il proprio benessere. ostacoli, salto in lungo e salto in alto, getto del peso) Al termine del percorso liceale lo studente: saprà agire autonomamente per mantenere un ottimale livello di forma fisica ed utilizzare le proprie abilità di movimento adattandole opportunamente in funzione dei diversi ambiti esecutivi in cui si trova ad agire, conoscendo gli effetti fisiologici indotti all'organismo dall esercizio fisico, ai fini della tutela della propria salute e benessere generale (cogliendo i collegamenti e le relazioni tra la teoria e la pratica). Sarà in grado di stimare e valutare le proprie prestazioni e monitorare nel tempo le proprie condizioni di efficienza fisica (acquisire ed interpretare correttamente l informazione). Sarà inoltre in grado di collaborare con gli altri e di apportare il proprio costruttivo contributo in diversi contesti operativi (collaborare e interagire). In particolare, sul piano motorio, sarà in grado di: - compiere azioni motorie complesse controllando i gesti in maniera coordinata e precisa; - gestire e controllare in modo appropriato e proficuo gli strumenti che utilizza; - gestire l equilibrio del proprio corpo anche in situazioni destabilizzanti; - eseguire sequenze e/o cadenze ritmiche anche articolate.

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