Spivi è il sistema d'allenamento in 3D, utilizzato nelle palestre e nei centri benessere, per l'allenamento di Indoor Cycling di gruppo.

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1 INTRODUZIONE Spivi è il sistema d'allenamento in 3D, utilizzato nelle palestre e nei centri benessere, per l'allenamento di Indoor Cycling di gruppo. Il sistema raffigura l'attività della classe e fornisce all'istruttore un intuitivo set di strumenti che gli permette di visualizzare su un grande schermo gli obiettivi dell'allenamento e motivare il gruppo ad ottenere risultati sempre migliori. Questo documento, rivolto alle strutture clienti, descrive le modalità di funzionamento e le caratteristiche di utilizzo di Spivi. Per un utilizzo ottimale del sistema occorre, quindi, leggerlo attentamente. IL SISTEMA SPIVI Il sistema Spivi è composto dai seguenti elementi: 1. Server di Rendering Questa unità esegue il software di base del sistema, rappresentando in tempo reale la simulazione del gruppo in allenamento, genera un flusso video costante, con una frequenza di 60 FPS (fotogrammi per secondo), che viene visualizzato sul dispositivo video di destinazione e comunicato al Servizio Cloud di Spivi tramite Internet. Figura 1. Immagine del Server di Rendering

2 2. Router Wireless Questa unità raccoglie i dati sulle prestazioni dalla rete di sensori wireless (vedi sotto) e li inoltra al server di rendering. In alcuni casi è usato anche per fornire l'accesso a Internet al server di rendering. Figura 2. Immagine del Router Wireless 3. Unità di Raccolta dati Questa unità raccoglie i dati provenienti da più sensori wireless come la frequenza cardiaca, la cadenza e la potenza e li trasmette al server di rendering. Figura 3. Unità di raccolta dati

3 4. Controller per l'istruttore Questo dispositivo è utilizzato dall'istruttore per azionare il sistema. Il controller fornisce un accesso a tutte le funzioni principali del sistema, come la selezione delle tracce, la selezione del programma d allenamento, la variazione dinamica del percorso e molte altre caratteristiche fornite da Spivi. Figura 4. Controller per l istruttore COMPATIBILITÀ CON I MODELLI DI BIKE PER INDOOR CYCLING Il sistema Spivi è progettato per supportare un'ampia gamma di bike per indoor cycling. Le tecnologie che ora elenchiamo sono utilizzate dal sistema per raccogliere in tempo reale dati sulle prestazioni, quali la frequenza cardiaca, la potenza, la cadenza e la velocità. Spivi è certificato ANT+ ed è assolutamente compatibile con la seguente strumentazione ANT+ : cardiofrequenzimetri, sensori di potenza, di cadenza, di velocità, velocità e cadenza e dispositivi FE.

4 ANT+ è un protocollo collaudato e una soluzione di silicio per pratiche applicazioni wireless a consumo ultrabasso (ULP - ultra low power). ANT+ facilita l'interoperabilità tra i dispositivi ANT+ Alliance Member e la raccolta, il trasferimento automatico e il monitoraggio dei dati del sensore. Per ulteriori informazioni potete visitare il sito

5 GUIDA INTRODUTTIVA 1. Accendere il server di rendering e il dispositivo di visualizzazione. Quando il server di rendering è acceso lasciatelo così. Il sistema Spivi comunica con i servizi cloud di Spivi per ottenere aggiornamenti in remoto, nuovi programmi e nuovi contenuti. 2. Quando la schermata iniziale di Spivi è visibile, premere il pulsante di avvio sul controller. Questo vi consentirà di navigare sulla schermata per la selezione delle tracce. Figura 5. Schermata iniziale

6 3. Utilizzare le frecce su e giù per navigare tra le tracce disponibili per l'allenamento. Premere il pulsante di avvio per caricare il brano scelto. Mentre il motore di simulazione starà preparando tutte le risorse grafiche necessarie, apparirà una schermata di caricamento. La traccia Metriche della prestazione è una particolare modalità di funzionamento di Spivi in cui verranno visualizzate solo informazioni sulle prestazioni senza il mondo virtuale in 3D. Figura 6. Schermata per la selezione dei percorsi 4. Quando il percorso per l'allenamento è stato caricato gli utenti possono accedere al sistema. Per visualizzare la schermata di login al sistema e partecipare alla sessione di allenamento, collegatevi alla pagina da qualsiasi PC, Mac, ipad o smartphone. NOTA: Gli utenti possono accedere a Spivi solo quando viene caricato il percorso per l'allenamento. Quando si esce dal percorso selezionato tutti gli utenti collegati verranno automaticamente disconnessi.

7 5. Quando il mondo virtuale è stato caricato, il sistema visualizza la schermata di selezione della modalità di funzionamento. Selezionare la modalità "Istruttore Live" per un programma d'allenamento dinamico controllato da un istruttore umano o modalità "Istruttore virtuale" per eseguire uno dei programmi d'allenamento predefiniti che vi chiederà di scegliere un programma di allenamento tra quelli disponibili nella lista. Figura 7. Schermata di selezione della modalità di funzionamento Figura 8. Schermata di selezione del programma d'allenamento

8 6. Quando la sessione d'allenamento è conclusa e la classe finisce, è necessario uscire dal percorso e lasciare il sistema in esecuzione durante la visualizzazione della schermata iniziale. Questo fornirà la connettività continua ai Servizi Cloud di Spivi per gli aggiornamenti in remoto. Per fare questo, bisogna prima tornare alla schermata di selezione del percorso premendo il tasto back; confermare l'azione spuntando la casella "Si" e premere il pulsante di avvio. Figura 9. Schermata termina sessione d'allenamento Una volta fatto questo vedrete una tabella riassuntiva della sessione con un timer sullo sfondo. È possibile saltarla premendo di nuovo il tasto "back".

9 Figura 10. Schermata di riposo Per tornare alla schermata iniziale, ripetere l'azione sulla schermata del menu principale. Figura 11. Schermata di uscita dal menù principale

10 GUIDA AL CONTROLLER XBOX 360 Premere il pulsante Guida per riattivare il controller e verificare che su di esso appaia una luce verde fissa che indica che è collegato correttamente al sistema. Avvio Sessione d'allenamento 1. Premere il pulsante Start per accedere alla schermata di selezione del percorso 2. Selezionare un percorso utilizzando i tasti direzionali e premere il pulsante di avvio Sessione di fine allenamento 1. Premere il pulsante back per aprire la finestra di fine sessione 2. Selezionare Sì utilizzando il tasto direzionale (D-pad) e premere start per confermare 3. Premere il pulsante Back per aprire la finestra di chiusura dell'applicazione 4. Selezionare Sì utilizzando il tasto direzionale e premere start per confermare Controllo dinamico dello scenario 1. Spingere la levetta sinistra in alto o in basso per generare salite o discese 2. Spingere la levetta sinistra a sinistra o a destra per aumentare o diminuire l'altezza del percorso 3. Spingere la levetta destra verso l'alto o verso il basso per aumentare o diminuire la velocità globale 4. Premere la levetta destra a sinistra o a destra per cambiare le condizioni di illuminazione (giorno, notte) Visualizzazioni delle prestazioni 1. Premere il pulsante A per attivare o disattivare la visualizzazione dei dati sulle prestazioni 2. Premere il tasto X per attivare o disattivare la visualizzazione della Potenza 3. Premere il pulsante Y per attivare o disattivare la visualizzazione della frequenza cardiaca 4. Premere il pulsante B per attivare o disattivare la visualizzazione della Cadenza Controllo della fotocamera 1 Premere il pulsante di avvio per passare dalla fotocamera di default alla fotocamera top (dall alto). 2 Premere il tasto sinistro per passare alla fotocamera in prima persona 3 Premere il tasto destro per il primo piano

11 Figura 12. Schema di controllo CHECKLIST DELL HARDWARE Prima di eseguire qualsiasi sessione di allenamento con Spivi vi consigliamo di esaminare il seguente elenco di controllo e di verificare che il sistema sia pronto per l'uso. 1. Test sul dispositivo video Verificare che il dispositivo video (proiettore, TV, ecc) sia acceso. Verificare che l'uscita video del server di rendering sia utilizzata come fonte del dispositivo video. Verificare che il cavo video sia collegato bene al server di rendering e al dispositivo video. 2. Test sul dispositivo Audio (opzionale) Verificare che il dispositivo audio (impianto audio, mixer, amplificatore) sia acceso. Verificare che l'uscita audio del server di rendering sia collegata ad uno dei canali di ingresso sul dispositivo audio. Verificare che il cavo audio sia collegato bene su entrambi i lati del server di rendering e del dispositivo audio. 3. Test sul controller Verificare che il controller sia carico. Il controller è ricaricabile e la ricarica può essere fatta utilizzando un cavo USB.

12 Verificare che il ricevitore del controller sia collegato al server di rendering. Verificare che il controller non sia in modalità standby. Fatelo premendo il tasto home. 4. Il test sulla connessione ad Internet garantisce che questa sia disponibile per il server di rendering. 5. Test sulla rete Wireless locale Verificare che il router wireless sia acceso. Verificare che il router wireless sia collegato al server di rendering. UTILIZZO DEL SISTEMA Questa sezione descrive le caratteristiche principali del sistema Spivi, i casi d'uso comune e le istruzioni di funzionamento. Sessione di allenamento HUD Head up display Durante la sessione di allenamento Spivi visualizza i seguenti componenti del display head up 1. Obiettivi del Programma di allenamento Gli obiettivi effettivi del programma di allenamento li potete visualizzare in grigio nella zona in alto a sinistra dello schermo. Sul lato destro di ognuno potete invece visualizzare, in bianco, la media effettiva del gruppo in modo da avere un immediato feedback numerico sulla performance. Sotto ogni numero che indica la media viene visualizzata un'icona di aiuto per indicare se il gruppo deve aumentare, diminuire o rimanere allo stesso livello per raggiungere l'obiettivo prestabilito. Ad esempio, se la frequenza cardiaca è del 70% - 80% e la media del gruppo è 65%, un'icona con la freccia in su viene visualizzata al di sotto del valore medio della frequenza cardiaca del gruppo.

13 Nella modalità Istruttore dal vivo questi valori dipendono dalla prestazione effettiva dell'istruttore. Nella modalità istruttore virtuale questi valori dipendono dal programma d allenamento selezionato. Vengono visualizzate le seguenti voci : Frequenza cardiaca in % Maximum HR unità Potenza desiderata % in unità FTP % Cadenza in unità RPM il punto della strada in unità unificate da 1 a 10, dove 1 riflette un lieve declino e 10 un pendio ripido. La durata effettiva dell allenamento Obiettivi del programma Media del gruppo Figura 13. Allenamento HUD

14 2. Zona d'allenamento Per ottenere la massima efficienza, a prescindere dal programma d allenamento, chi si allena deve sempre seguire gli obiettivi del programma. Per facilitare questo processo, Spivi ha introdotto l'area "Zona d'allenamento". Questa zona è identificata da due linee verdi orizzontali tracciate sul percorso dell'allenamento. Ogni utente, durante l allenamento, dovrebbe trovarsi tra queste due linee. La posizione della zona d allenamento dipende dalla modalità di allenamento. Nella modalità Istruttore Live, è guidata dalla performance dell'istruttore o dalla media della posizione del gruppo nel caso in cui l'istruttore non stia pedalando. Nella modalità istruttore virtuale la posizione sarà determinata dagli effettivi obiettivi del programma. Figura 14. Zona d allenamento

15 3. Telescrivente Sulla zona superiore dello schermo verrà visualizzato di volta in volta un telescrivente. Verranno visualizzate notizie sull'andamento dell allenamento, statistiche sul gruppo, statistiche personali, login di nuovi utenti e molto altro ancora. Figura 15. Telescrivente Controllo dinamico della strada Una delle funzionalità più potenti di Spivi è il controllo dinamico del livello d inclinazione della strada. Di solito lo si usa per visualizzare quale tipo di strada sta percorrendo la classe. L'istruttore può utilizzarlo per far visualizzare un percorso in salita, pianeggiante e basso-collinare. Il livello d inclinazione della strada può essere modificato in tempo reale utilizzando la levetta sinistra del controller. Tirandola in su si genererà una salita, tirandola verso il basso si genererà una discesa.

16 Figura 16. Livello d inclinazione generato dall istruttore Controllo della velocità dinamica Un'altra caratteristica potente e utile di Spivi è il controllo dinamico della velocità del gruppo. L'istruttore può utilizzarlo per visualizzare le modalità "sprint", intervalli e modalità di salita lenta. Utilizzare il controllo della velocità assieme al livello di pendenza del percorso porta migliori risultati visivi e una migliore reazione da parte dei partecipanti della classe. La velocità globale può essere modificata in tempo reale utilizzando la levetta destra del controller. Tirandola su, aumenterà la velocità, tirandola in basso diminuirà. Nota: Quando la velocità sale al livello predefinito viene automaticamente applicato alla scena un effetto di post processo chiamato moto-sfocatura. Per disattivarlo occorre diminuire la velocità.

17 Figura 17. Sprint dinamico generato dall Istruttore Controllo dinamico dell'illuminazione Per modificare le condizioni d illuminazione del paesaggio, Spivi offre la possibilità di cambiare l'ora del giorno del mondo virtuale andando così a modificare le condizioni d illuminazione dello studio. L'ora del giorno può essere modificata in tempo reale utilizzando la levetta destra sul controller. Muovendo la levetta verso destra si sposterà l'orologio in avanti, muovendola verso sinistra si sposterà l'orologio indietro.

18 Figura 18. Ora del giorno modificata dall istruttore Visualizzazioni dei valori delle prestazioni Il sistema Spivi raccoglie ed elabora costantemente i dati sulle prestazioni di tutti i partecipanti. I dati raccolti possono essere visualizzati usando le seguenti metriche: 1. Visualizzazione dei valori della prestazione 2. Visualizzazione dei valori medi 3. Visualizzazione della potenza 4. Visualizzazione della cadenza 5. Visualizzazione della frequenza cardiaca Visualizzazione dei valori della prestazione La visualizzazione dei valori della prestazione fornisce una panoramica completa dei dati di ciascun utente e può essere completamente configurata per mostrare o nascondere ciascuno dei seguenti attributi:

19 1. Posizione 2. Numero di posto 3. Foto dell utente 4. Nome 5. Frequenza cardiaca - unità di BPM 6. Potenza - unità di Watt 7. Cadenza - unità RPM 8. Velocità - unità KPH o MPH 9. Distanza - unità km o MI 10. Energia - unità KJ 11. Calorie - unità Kcal 12. Punti dell'ecosistema Spivi- unità SEP Figura 19 Visualizzazione dei valori della prestazione

20 Visualizzazione dei valori medi La visualizzazione dei valori medi mostra gli stessi dati della visualizzazione dei valori della prestazione ma anziché mostrare i valori in tempo reale mostra la media dei valori dell'intera sessione d'allenamento. La visualizzazione della media è mostrata automaticamente dal sistema alla fine della sessione durante il periodo di raffreddamento. Visualizzazione della potenza La visualizzazione della potenza si focalizza sugli effettivi valori di potenza degli utenti e mostra i seguenti dati: Fotografia dell utente Numero di posto Nome Potenza - % in unità FTP Potenza -in unità WATT Questa visualizzazione fornisce un ulteriore feedback a colori codificato per capire velocemente lo stato dell'utente. Figura 20. Visualizzazione dei valori di potenza

21 Visualizzazione della Cadenza La visualizzazione della cadenza tiene conto della cadenza in tempo reale dell'utente e visualizza i seguenti valori: 1. Fotografia del profilo 2. Numero di posto 3. Nome 4. Cadenza - unità RPM 5. Punti dell'ecosistema Spivi - unità SEP Questa panoramica fornisce un ulteriore feedback a colori per leggere rapidamente lo stato dell'utente. Figura 21. Visualizzazione della cadenza Visualizzazione della Frequenza cardiaca La visualizzazione della frequenza cardiaca si basa sui valori in tempo reale della frequenza cardiaca dell'utente e visualizza i seguenti elementi: 1. Fotografia dell utente

22 2. Il numero di posto 3. Nome 4. Frequenza cardiaca - unità % frequenza cardiaca massima 5. Frequenza cardiaca - unità di BPM 6. Punti dell ecosistema Spivi - unità SEP Questa panoramica fornisce un ulteriore feedback a colori per una lettura veloce dello stato degli utenti. Figura 22. Visualizzazione della frequenza cardiaca Valori sulla prestazione presenti nell intestazione Mentre ciascuna delle panoramiche analizzate fin ora fornisce differenti informazioni, la parte superiore dell'intestazione viene condivisa mostrando le informazioni sui valori del gruppo. Nell'intestazione sono disponibili i seguenti valori: 1. Nome - identifica semplicemente il nome della panoramica in oggetto

23 (prestazione, potenza, cadenza, frequenza cardiaca o valori medi). 2. Frequenza cardiaca media - la media del gruppo in unità % della frequenza cardiaca massima. 3. Potenza media - la media del gruppo in unità % FTP 4. Cadenza media - la media del gruppo in unità RPM 5. Calorie - il totale delle calorie bruciate dal gruppo in unità KCAL 6. Energia - energia totale spesa dal gruppo in unità KJ 7. Punteggio - totale del punteggio ottenuto dal gruppo Figura 23. Valori dell intestazione Come qualsiasi altro sport, Spivi offre, a seconda della fotocamera e dell inquadratura, diversi punti di vista sulla sessione di allenamento. Un direttore di scena virtuale deciderà quale fotocamera deve scattare la foto e sarà il responsabile del coordinamento tra i molteplici fotografi di scena virtuali. Tuttavia, in alcuni casi, l'istruttore può decidere di selezionare una fotocamera specifica utilizzando il controller. Premendo il pulsante di avvio alternerà la fotocamera di default alla fotocamera top (che inquadra dall alto). L intervento dell istruttore annullerà anche qualsiasi altra modalità d uso della fotocamera scelta dal direttore virtuale. Premendo il pulsante dietro a sinistra si usa la fotocamera in prima persona. Premendo il tasto dietro a destra si usa la fotocamera per i primi piani (o zoom). Durante la sessione di allenamento sono disponibili su Spivi le seguenti fotocamere:

24 Fotocamera di default. In questa modalità la fotocamera inquadra la posizione media del gruppo e si muove lentamente da un lato all'altro. Figura 24. Fotocamera di default Fotocamera top. In questa modalità la fotocamera è collocata sopra il gruppo e inquadra verso la posizione media. Questa modalità è l'ideale per avere una panoramica chiara e immediata su ciascuno dei partecipanti rispetto all'attività del gruppo.

25 Nota: in questa modalità il sistema mostra la zona d allenamento Figura 25. Fotocamera dall alto. 3. Fotocamera in modalità primo piano In questa modalità la fotocamera si sposta tra i partecipanti e mostra le statistiche personali sulla parte destra dello schermo.

26 Figura 26 Fotocamera in modalità primo piano 4. Fotocamera in prima persona. In questa modalità la fotocamera è posta di fronte al gruppo, molto vicina al livello della strada. In questa modalità è possibile visualizzare solo la strada e il grafico sull'allenamento. È ideale utilizzare questa modalità durante le fasi di riposo, riscaldamento o quando è necessario nascondere gli

27 avatar. Figura 27. Fotocamera in prima persona Il processo di login. L'esperienza di personalizzazione è uno dei più importanti elementi del sistema. Quando l utente effettua il login alla sessione di allenamento si impegna molto di più ed è molto più motivato rispetto all esperienza formativa anonima. All utente che effettua il login: a. Apparirà in primo piano e sul telescrivente di notizie un'immagine del profilo personale b. Un avatar personale e personalizzato lo rappresenterà sulla scena c. la cinghia di Frequenza cardiaca verrà utilizzata per determinare la frequenza cardiaca dell utente nel caso l'abbia registrata sul sistema web di Spivi (funzionalità in arrivo) d. I dati sulle prestazioni personali verranno conservati sui Servizi cloud di Spivi per future consultazioni e analisi. Nota: Il processo di login può essere effettuato solo quando è già stato caricato il

28 percorso d allenamento. Per effettuare il login ad una sessione in corso, navigare la pagina del sito e seguire le istruzioni visualizzate. Interfaccia tramite cellulare Quando ci si collega alla pagina con uno smart phone, in un primo momento gli utenti potrebbero dover selezionare il luogo in cui si svolge l allenamento. Il sistema fornirà una procedura guidata, per selezionare la posizione, molto intuitiva. Una volta selezionata la posizione, gli utenti dovranno scegliere se effettuare il login con il proprio account utente Spivi (se lo si possiede) o con il proprio account Facebook. Figura 28. Schermata principale per il login Una volta autenticati, gli utenti possono selezionare il numero della loro bike e iniziare l'allenamento.

29 Figura 29. Schermata di login per la selezione della bike Figura 30. Schermata per la personalizzazione dell avatar.

30 RISOLUZIONE DEI PROBEMI Problema Causa Soluzione Il video non è visibile sul dispositivo di visualizzazione. Il Server di Rendering è spento Il dispositivo di visualizzazione è spento Il cavo video non è collegato correttamente. Accendere il Server di Rendering Accendere il dispositivo di visualizzazione Verificare che il cavo video sia collegato sia sul lato del server di Rendering che sul lato del dispositivo di visualizzazione L immagine del dispositivo di visualizzazione non è configurata correttamente. Selezionare l'origine dell'immagine in cui è collegato il cavo video del Server di Rendering. L'audio non si sente Il Server di Rendering è Accendere il Server di spento Rendering L audio è spento Accendere l audio Il cavo audio non è collegato correttamente Il volume del canale Verificare che il cavo audio sia collegato sia sul lato del server di Rendering che sul lato del dispositivo di visualizzazione. Regolare il volume del

31 audio del Server di rendering è spento canale audio fino a che non si sente Spivi non risponde a nessun input dato dal controller dell istruttore Il Server di rendering non visualizza alcun avatar. Il regolatore dell Istruttore si è spostato su modalità di risparmio energetico Il livello della batteria è troppo basso Il controller è fuori portata Il controller dell istruttore non è collegato La modalità Studio non è stata configurata La Rete interna di Spivi è offline Router Wireless è in stato non valido. Le unità di collegamento wireless ANT sono spente o disconnesse dalla rete Spivi interna Provare a riattivare il regolatore premendo a lungo sul pulsante principale di Xbox Caricare il controller con il caricabatterie USB fornito Verificare che il controller dell istruttore sia vicino al ricevitore e che la distanza sia inferiore a 10 metri Verificare che il ricevitore sia inserito in uno slot USB del Server Rendering Utilizzare l'editor Studio di Spivi per creare l aspetto della camera, collegare i sensori ANT+ a ciascuna bike ed esportare il layout. Assicurarsi che il router wireless sia acceso e collegato al server di rendering. Riavviare il router wireless. Riavviare le unità di collegamento e verificare che siano collegate a una fonte di alimentazione CA e che siano collegate

32 correttamente alla rete Spivi interna I Sensori ANT+ delle bike non funzionano correttamente Consultare il tecnico dello studio per una soluzione Appare fissa l icona Errore di rete. Il Router wireless non è collegato all'infrastruttura internet. Il Router wireless è disattivato Il Router Wireless è in stato non valido. L infrastrutture internet locale non funziona Verificare che la porta WAN del router wireless sia collegata all'infrastruttura internet Accendere il router wireless Riavviare il router wireless. Consultare il tecnico dello studio per una soluzione

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