LE BUONE PRATICHE QUOTIDIANE PER CONIUGARE RISPARMIO ED ECOLOGIA Introduzione

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1 LE BUONE PRATICHE QUOTIDIANE PER CONIUGARE RISPARMIO ED ECOLOGIA Introduzione Il Municipio Roma XII nel 2007 ha avviato la propria Agenda 21 Locale, ovvero un processo partecipato che mira allo sviluppo sostenibile, in grado di rispondere alle necessità del presente senza compromettere il futuro delle prossime generazioni in materia di rispetto dell ambiente. La missione è quella di promuovere e diffondere tra i cittadini le buone pratiche ambientali attuabili nella vita di tutti i giorni e assisterli nelle scelte relative alle tecnologie per il risparmio delle risorse e dell energia. Questo lo scopo fondamentale dell iniziativa che vede sviluppare metodiche quotidiane di risparmio economico coniugandole con il rispetto dell ambiente. A tal proposito dunque diverse sono le iniziative introdotte utili a divulgare uno stile di vita più razionale e meno impattante. Il mio ringraziamento va dunque a quanti vorranno farsi a loro volta portatori e divulgatori degli ecoconsigli contenuti in questa guida. Matilde Spadaro Assessore all Ambiente del Municipio Roma XII Coerentemente agli obiettivi di Agenda 21 tesi alla promozione di comportamenti e stili di vita rispettosi dell ambiente, l Assessorato all Ambiente del Municipio Roma XII ha istituito lo Sportello ECOIDEE. Martedì dalle ore alle ore Giovedì dalle ore alle ore Orari Si riceve solo su appuntamento. Si prega di contattare negli orari sopra indicati il numero tel al fine di fissare un appuntamento. Indirizzo Lo SportelloEcoidee si trova a ricevere il pubblico nella sede dell Assessorato all Ambiente del Municipio Roma XII in Via Ignazio Silone 100.

2 Chi ben inizia è a metà dell opera, così recita un adagio popolare. E a ben guardare nelle politiche per la sostenibilità è proprio l incipit ad essere fondamentale. E per incipit si intendono tutti quei comportamenti quotidiani che, se applicati correttamente, permettono alle persone di perseguire piccoli e grandi obiettivi nel rispetto dell ambiente. In questo senso dunque, con questa guida, si intende diffondere qualche piccola pratica che possa contribuire alla realizzazione di un raggiungimento macrocosmico nell ambito microcosmico personale. In ogni capitoletto si tratterà specificatamente di un argomento legato a comportamenti quotidiani. Diamo inizio allora alla nostra trattazione partendo dal giardino. IL GIARDINO ECOLOGICO - Fondamenti di arte botanica home made Scegli piante autoctone Preferisci le piante tipiche del luogo. A tale riguardo l Agenda 21 del Municipio Roma XII si è concentrata proprio sulla riforestazione favorendo la diffusione di piante tipiche della macchia mediterranea quali lentisco, corbezzolo, querce da sughera. Scegli piante relative a fiori che attirano insetti benefici. Ad esempio prediligi semi di facelia e zinnia. Semina in vaso tagete, verbena e coreopsis, piante con fiori che attraggono le farfalle. Usa l acqua piovana e quella di lavaggio di frutta e verdura per innaffiare le piante e i fiori Innaffiando l orto, i fiori e le piante in vaso con l acqua piovana o con acqua già utilizzata per lavare verdura e frutta; in questo modo si possono recuperare oltre 6000 litri di acqua potabile l anno. Usa rimedi naturali per concimare e per eliminare insetti infestanti invece di utilizzare concimi cimici e insetticidi Ad esempio utilizzare la birra per l eliminazione delle lumache oppure acqua e sapone di marsiglia per eliminare gli afidi che attaccano le piante. Per fertilizzare utilizza concimi naturali, che abbiano il marchio Europeo di Qualità Ecolabel. Fai usa anche della lotta biologica del diserbo meccanico, della falsa semina e della rotazione colturale. Fai la raccolta differenziata dei rifiuti La maggior parte dei rifiuti prodotti in Italia finisce nelle discariche. Accanto a questa forma di smaltimento stanno tuttavia crescendo di importanza il riciclaggio o il compostaggio. In tal ottica, la raccolta differenziata è uno dei sistemi più efficienti per fronteggiare l emergenza dei rifiuti; consente di ridurre il volume dei rifiuti, di risparmiare materie prime ed energia e difendere l ambiente.

3 Pianta un albero lungo il lato sud della casa, questo ti permetterà di mantenere controllata la temperatura interna della tua abitazione durante i mesi più caldi Disponendo in maniera appropriata alberi e arbusti rampicanti si possono ridurre i consumi energetici necessari a mantenere confortevole l ambiente domestico sia d inverno che d estate. Utilizza la compostiera Il compostaggio permette di trasformare la sostanza organica in humus da utilizzare come concime. Nella compostiera vanno messi: resti di frutta e verdura, fondi di caffè e tè, gusci d uova sminuzzati, cenere di legna (in piccole quantità), scarti di ortaggi, erba tagliata, foglie, potature di alberi ed arbusti. Per la preparazione del compost non si devono usare: carne, pesce, ossa, prodotti caseari, oli e grassi, plastica, ecc. Per quanto riguarda l uso migliore della compostiera si consiglia di leggere l opuscolo Adotta una compostiera realizzato dall Assessorato all Ambiente del Municipio Roma XII. Il compost è un concime di ottima qualità e viene prodotto in poco tempo e a costo nullo. Per chi abita nel Municipio Roma XII, grazie ad una disponibilità dell AMA è possibile richiedere gratuitamente una compostiera. Utilizza pavimenti drenanti La realizzazione di parcheggi, piazzali e pavimentazioni d esterno, con materiali drenanti che consentano il veloce smaltimento dell acqua piovana e il verificarsi di una serie di problemi di tipo idro-geologico. Irrigazione a goccia E un metodo di irrigazione che simula la pioggia, evita accumuli di acqua e consente un notevole risparmio d acqua e può risolvere notevoli problemi legati all irrigazione sopra chioma. Quanto è ricca una siepe! Una siepe racchiude un mondo di grande vivacità e differenze. A tal proposito è utile considerare quali siano le varietà di piante più adatte allo scopo di ricreare un ambiente ricco e variegato. Nocciolo, acero campestre, prugnolo, biancospino, frangola, sanguinella, ligustro, viburno, rosa canina, olivello spinoso, eleagno, spincervino, sorbo ciavardello, sambuco e corniolo forniscono fiori, bacche e frutti con continuità ad api ed uccelli. La siepe fornisce un habitat e un riparo per la nidificazione e la riproduzione di numerose specie di animali selvatici e ospita popolazioni di organismi predatori di specie nocive. In conclusione la siepe eleva il valore bioecologico del nostro insediamento, ci allieta col canto degli uccelli che vi si insediano e contemporaneamente migliora il profilo paesaggistico della campagna circostante. Scartata l ipotesi di un prato all inglese accuratamente pettinato, perché poco consono con il clima nostrano, conviene lasciare libero spazio alle erbe perenni spontanee, quelle che sono sempre cresciute nelle aie delle nostre campagne. Ben presto trifoglio bianco, margheritine, piantaggine, poa, festuche, ranuncoli, fragole selvatiche si diffonderanno spontaneamente nel terreno intorno alla casa senza che da parte nostra si dovrà intervenire con fertilizzanti o diserbanti selettivi. Il birdgardening, uno stimolo per apprendere molto di più sulla natura e sugli uccelli Si pongano sugli alberi più alti parecchie casette di legno, con aperture d ingresso differenziate, destinate ad uccelli insettivori di diverse taglie.

4 ECOLOGIA IN CUCINA Nella scelta dei prodotti tieni in considerazione il volume dell imballaggio e scegli quelli che ne hanno meno Al momento dell acquisto è bene dare la preferenza a prodotti con imballi poco voluminosi ad esempio: preferire le confezioni famiglia a quelle monodose, non comprare frutta e verdura in vaschette di polistirolo o altro materiale plastico. Se gli imballaggi sono inevitabili scegliere sempre quelli che impiegano materiali riciclati o materiali riciclabili. In questo modo si riduce il volume di rifiuti da smaltire. Fai attenzione che i prodotti acquistati non presentino tracce di OGM (organismi geneticamente modificati) I prodotti OGM possono provocare danni irreversibili alla biodiversità, cardine dell equilibrio naturale di ogni specie vivente. Preferisci i prodotti e gli imballaggi riutilizzabili e riciclabili Utilizzando prodotti caratterizzati da imballaggi riutilizzabili come: vuoti a rendere, accendini ricaricabili, rasoi riutilizzabili, pile ricaricabili, si riduce notevolmente il quantitativo di rifiuti prodotti. Basti pensare che una bottiglia in vetro a rendere che viene nuovamente riempita in media per 40 volte, è in grado di sostituire 27 bottiglie in plastica da 1.5 litri, e ben 120 lattine di alluminio. Acquista prodotti locali e frutta e verdura di stagione Acquistare prodotti locali significa ridurre l inquinamento, il consumo di energia ed il traffico, per il trasporto della merce. I prodotti fuori stagione sono coltivati in serre riscaldate tramite stufe che bruciano combustibile ed emettono gas nocivi per l ambiente. Inoltre le primizie spesso fanno lunghi viaggi, prima di arrivare al punto vendita, durante i quali completano la loro maturazione in celle frigorifere, richiedendo un forte consumo energetico con conseguente emissione di gas inquinanti. Preferisci l acquisto di prodotti biologici I prodotti provenienti da agricoltura biologica sono coltivati nel rispetto oculato delle risorse, quali acqua e terra e perciò ne garantiscono la conservazione nel tempo. Inoltre l agricoltura biologica rappresenta una agricoltura più sostenibile con fortissime riduzioni dei consumi di sostanze nocive ed inquinanti come: pesticidi, fertilizzanti, diserbanti chimici che conduce alla produzione di frutta e verdura non inquinata e dunque migliore per la salute.

5 Se sostituisci un vecchio elettrodomestico fallo con uno ad alta efficienza Gli elettrodomestici sono contrassegnati da un etichetta che fornisce informazioni sul consumo energetico. Tale etichetta è una lettera dell alfabeto dalla A alla F; la categoria più conveniente dal punto di vista del consumo è la classe A per la quale i consumi possono variare da 334 a 900 kwh l anno. Attualmente sono in commercio prodotti Energy+ che sono elettrodomestici che consumano il 25% in meno rispetto a quelli tradizionali. Utilizza tegami che abbiano dimensioni maggiori degli anelli di cottura. Utilizza spesso la pentola a pressione Le pentole a pressione a differenza dei normali tegami. Cucinano più velocemente, consentendo di ridurre i consumi di gas. La presenza del vapore costante all'interno della pentola, dà poi la possibilità di cucinare con pochissimi condimenti, favorendo chi, per questioni di linea o di salute, non può eccedere nei grassi. La cottura a pressione, inoltre, permette agli alimenti di conservare vitamine e sali minerali, che normalmente si disperdono. Utilizza tegami a torre per cucinare a vapore Utilizza l acqua di cottura della pasta (soprattutto se ancora bollente) per lavare i piatti Lava la frutta, verdura e piatti lasciandoli in ammollo per un pò di tempo invece che sotto l acqua corrente

6 ECOLOGIA DOMESTICA Utilizza olio d oliva per lucidare i mobili di legno e olio d oliva miscelato ad aceto per i mobili verniciati. Una particolare cera per mobili può essere realizzata in questo modo: 250 grammi di cera d api 500 ml di trementina 500 ml di acqua 50 grammi di scaglie di sapone puro 10 gocce o più di olio essenziale Usando il metodo a bagnomaria sciogli la cera, toglila dal fuoco e aggiungi la trementina. Questa non dovrebbe essere troppo fredda. Metti questa mistura da una parte. In un altra pentola fai bollire l acqua e sciogli in essa il sapone. Lascia raffreddare fino ad intiepidire e quindi aggiungi molto lentamente alla mistura di cera d api e di trementina. Questa operazione deve essere compiuta con estrema lentezza. Ora aggiungi l olio essenziale di tua scelta. Dopo aver combinato gli ingredienti confeziona la cera per mobili in vecchi barattoli con il coperchio. Utilizza acqua e aceto per lavare vetri e specchi Metti dei pezzetti di cedro o d olio di cedro nei cassetti per eliminare le tarme Pezzetti di cedro o olio di cedro sono repellenti di notevole efficacia per le tarme in questo modo si riduce l impiego di sostanze tossiche. Usa acqua e bicarbonato di sodio per pulire il forno Un capitolo a se stante lo meritano gli oli essenziali Infatti la maggioranza degli oli essenziali sono antisettici e battericidi, il che significa che essi inibiscono la proliferazione dei batteri. Tra quelli battericidi si rinvengono: cannella, eucalipto, chiodi di garofano, lavanda, limetta, limone, niaouli, pino, pompelmo e timo. Per esempio per lavare il frigorifero, il freezer o il forno all acqua del risciacquo finale sarà utile aggiungere una goccia di olio essenziale di limone, pompelmo, bergamotto, mandarino o arancio. Per lavare le superfici puoi applicare una goccia dei seguenti oli essenziali direttamente sullo straccio: cipresso, eucalipto, lavanda, lemongrass, limetta, limone, palmarosa, pino, pompelmo e timo.

7 Un ottima miscela sinergica per lavare le superfici della cucina, incluso il pavimento, o da spruzzare nell aria è quella composta da 8 gocce di olio essenziale di bergamotto in mezzo litro di acqua. La miscela dovrà essere riposta in una bottiglia di vetro scuro e messa al riparo dalla luce e dal calore. Per lavare le tovaglie è utile immergerle in un catino con acqua bollente al quale avrai aggiunto una goccia di essenza di eucalipto, lavanda, tea tree o timo. Lasciala a mollo per un oretta prima di metterla in lavatrice. Puoi ottenere un azione sbiancante blanda immergendo capi di cotone in acqua in cui sono state bollite alcune fette di limone. Fai da te i detersivi per lavastoviglie Per la lavastoviglie abbiamo esperimentato e usiamo con soddisfazione un detersivo fai da te facilissimo, e per una volta finalmente, efficacissimo! Si fa con sale aceto limone e acqua, la ricetta è in fondo, insieme alle altre ricette. Questo detersivo, unito al calore della lavastoviglie, lava benissimo ed ha il grande vantaggio di non lasciare residui chimici sulle stoviglie su cui mangiamo. Chiaramente presenta delle imperfezioni estetiche rispetto ai detersivi chimici: non brillanta le stoviglie, le pulisce semplicemente. Se si hanno delle aspettative maggiori e non si vuole rinunciare all'effetto brillantante, si può provare ad usare alternativamente polvere lavastoviglie e detersivo fai da te, anche a seconda del tipo di sporco che di volta in volta carichiamo in lavastoviglie. Importante ricordare che i due prodotti non vanno usati insieme poiché l'aceto inattiva il detersivo in polvere. Interessante comunque assaggiare una tazzina che esce da una lavastoviglie che lava con chimici e brillantante, e assaggiare la stessa tazzina che esce da detersivo bio o fai da te. Si avete capito bene... assaggiatela! Il brillantante abbiamo semplicemente smesso di usarlo. Le stoviglie sono meno brillanti ma certamente più sane. ATTENZIONE: Aceto in lavastoviglie come brillantante non va bene, in caso di uso detersivi classici polvere o tavolette. Se versi aceto nella vaschetta del detersivo o direttamente nella lavastoviglie, annulli l alcalinità del detersivo e quindi ne riduci l efficacia! Viceversa puoi riempire la vaschetta del brillantante di aceto (o una soluzione al 15% di acido citrico) e regolare la manopola graduata sul numero più alto. E' inoltre utile controllare spesso il livello del sale e pulire il filtro ogni due settimane: aiuta a mantenere efficiente la lavastoviglie. Gli oli essenziali possono essere usati anche nella lavastoviglie. Prima di mettere il sale nel proprio scompartimento si aggiungano due gocce di olio essenziale di limone giusto nel dosatore e mescolarlo bene. Utilizza detersivi ecologici Un detersivo ecologico non deve contenere fosfati, NTA (acido nitrilotriacetico), EDTA (tildiaminotetracetato); devono essere assenti i tensioattivi cationici, altamente tossici, mentre possono essere presenti i tensioattivi anionici ottenuti da grassi animali o vegetali. Nei preparati ecologici, inoltre, devono essere assenti sbiancanti, profumi sintetici sostituiti al massimo da oli essenziali naturali. Questi detersivi, scaricati nelle acque superficiali dagli scarichi urbani, non determinano un inquinamento delle acque in quanto non contengono sostanze tossiche per la flora e la fauna acquatica.

8 Utilizza strofinacci e spugne in microfibra Sono prodotti estremamente utili e soprattutto hanno dimostrato di essere estremamente utili nell asportazione del grasso e dello sporco. Inoltre hanno rivelato un estrema efficacia nella lucidatura delle superfici in acciaio inox e in ceramica. Utilizza la borsa di tela per fare la spesa Utilizza tovaglioli di stoffa Riutilizza e ricicla bottiglie di vetro Riciclare vetro vuol dire risparmiare energia, ridurre l'inquinamento atmosferico e risparmiare sullo smaltimento. Aumentare il riciclo significa diminuire la quantità di rifiuti nelle discariche. Smaltisci correttamente l olio fritto usato L olio residuo dalla frittura non deve essere gettato nel lavandino perchè è estremamente inquinante e crea addirittura problemi alla rete fognaria. Smaltirlo correttamente significa portarlo presso l'azienda che nel tuo Comune gestisce i rifiuti. Se nel tuo Comune non è prevista questo tipo di raccolta differenziata, meglio metterlo in una bottiglia con i rifiuti, mai gettarlo negli scarichi. Utilizza tovaglioli usa e getta con marchio Ecolabel Acquista carta da cucina con il marchio Ecolabel Suggerimenti per risparmiare energia con la lavastoviglie Il consumo di una lavastoviglie, in un ciclo di lavaggio a 65 C, va da 1,5 ai 2 Kwh di energia e richiede circa 20/30gr di detersivo, perciò cerchiamo di utilizzarla in maniera intelligente. Con alcuni suggerimenti utili si può ottenere un notevole risparmio di energia e quindi di combustibili fossili, inoltre si avrà una riduzione del consumo di acqua e dunque bollette meno care: Far entrare nella lavastoviglie acqua già calda prelevata dalla linea idrica di casa Usare il ciclo intensivo solo per stoviglie particolarmente sporche Lasciate le stoviglie in ammollo, in attesa del lavaggio. Prima di inserire le stoviglie nella macchina è bene passarle con un tovagliolo di carta Usare il programma "economico" per stoviglie poco sporche Attenersi alle dosi di detersivo consigliate Eliminare l'asciugatura con l'aria calda Occhio alla manutenzione

9 BIMBI ECO Utilizza pannolini ecologici al posto di quelli usa e getta L utilizzo di pannolini ecologici determina maggiore benessere per il bambino, tutela dell ambiente e un risparmio economico. Basti pensare che i pannolini costituiscono il 10% di tutti i rifiuti urbani e che per effetto delle sostanze usate per l assorbimento, sono necessari ben 500 anni per decomporsi. Solitamente viene poi eliminato il pannolino con la popò dentro aumentando così, in situazioni di smaltimento precarie, il rischio igienico, con forte rischio di contaminazione. Di fronte al nostro stile di vita è possibile utilizzare un tipo di pannolino ecologico denominato tutto in uno del tutto identico al pannolino classico con l unica differenza che non si getta, ma si mette in lavatrice. I pannolini riutilizzabili comportano una spesa iniziale sostenuta ma, aggiungendo anche il costo del lavaggio, il risparmio è superiore al 50% rispetto all acquisto dei normali pannolini. Sono disponibili anche pannolini normali usa e getta fabbricati con mater-bi, rivoluzionario materiale termoplastico a base di amido di mais, biodegradabile e compostabile. E possibile vedere i diversi materiali anche in internet ai seguenti siti oppure ordinarli via telefono ai seguenti numeri: Quibio - tel Molten OKO - I Piccolissimi - tel Lotties - tel Bellicomeilsole - tel Popolino - tel Mariluna - Prediligi letture verdi Prediligi letture verdi che illustrano ai tuoi figli le meraviglie della natura, spiegano cos'è l'inquinamento ed esplorano l'ecologia. In maniera tale da crescere una generazione di persone più sensibili alle problematiche ambientali e maggiormente sensibili nei confronti dell ambiente che ci circonda. Stimola la fantasia del tuo bambino con giochi fai da te La creazioni di giochi con scatoloni, scatole ed altri oggetti disponibili oltre a stimolare la fantasia del bambino comporta una riduzione della quantità di oggetti di plastica che diventano poi rifiuti da

10 smaltire. Inoltre molto spesso i giochi presenti sul mercato sono imballati in confezioni enormi che devono poi essere smaltite. In questo modo si presenta come vantaggio anche il risparmio di denaro nell acquisto di giocattoli. Utilizza pile ricaricabili per i giocattoli dei tuoi bambini Per i giocattoli dei bambini comprare pile ricaricabili o videogames a batterie solari significa ridurre notevolmente il quantitativo di rifiuti pericolosi da smaltire, infatti le pile usa e getta contengono metalli pesanti come mercurio, piombo, cadmio che sono veri e propri veleni per l ambiente. Rivesti i pavimenti in legno Varie sono le soluzioni per rivestire i pavimenti della camera dei bambini in modo sano e funzionale, il legno ha buone proprietà isolanti. Una buona scelta è quella dei legni nazionali, provenienti da alberi tagliati su indicazione del Corpo forestale, come il legno di rovere, larice, abete, ontano, castagno e betulla. In commercio si trovano le assi piallate, già pronte per essere incollate, avvitate o inchiodate a vista. La robinia, indicata soprattutto per il parquet, è un'altra essenza nostrana da riscoprire, che fornisce ottime prestazioni e durata. Anche le lastre di sughero - alto circa 1.0 mm e posate direttamente sulla soletta - sono da prendere in considerazione per un pavimento piuttosto caldo e durevole. Il legno dunque, a differenza della ceramica, è più facile da pulire ed è ad alto isolamento termo-acustico. Pavimenti in ceramica Preferisci ceramiche con il marchio di qualità ecologica Ecolabel

11 LO STUDIO ECOLOGICO Installa nel tuo computer un software per inviare i fax Con l installazione di un software per inviare i fax si risparmia sia carta che energia, con notevoli benefici per l ambiente in termini di disboscamento delle foreste e in termini di emissioni in atmosfera, inoltre si avrà un risparmio economico per il consumatore stesso. Acquista carta per fotocopie con marchio Ecolabel Il marchio di qualità ecologica o eco-etichetta Ecolabel. È un marchio introdotto dalla CEE con il regolamento n.880 del 1992, da apporre ai prodotti meno inquinanti. Usa block notes fatti con fogli di riuso sporchi solo da un lato Usando block notes fatti con fogli di riuso si riduce il consumo di carta e quindi il taglio di piante vergini Fai la raccolta dei toner e dei contenitori dei bianchetti esausti I toner delle stampanti e i bianchetti sono rifiuti pericolosi, se smaltiti in modo scorretto, possono provocare gravi danni all ambiente perché contengono residui nocivi. Il riutilizzo di questi contenitori, prima di riciclarne il materiale, può evitare inutili sprechi di tempo e di risorse. Acquista carta riciclata Acquistando carta riciclata si riduce il consumo di carta vergine, con un notevole risparmio di materie prime e di piante vergini Utilizza penne ricaricabili e matite porta mine Non usare le buste con finestre di plastica che non sono riciclabili Usa correttori a base di acqua

12 ECOLOGIA IN BAGNO Fai la doccia e non il bagno nella vasca Fare la doccia piuttosto che il bagno nella vasca comporta un notevole risparmio della risorsa idrica basti pensare che una vasca di medie dimensioni contiene acqua a sufficienza per fare una doccia di un quarto d'ora. Chiudi il rubinetto intanto che ti lavi i denti Un rubinetto aperto scarica dai 10 ai 20 litri al minuto, se si lascia scorrere l'acqua mentre ad esempio ci si spazzola i denti se ne consumano facilmente 30/60 litri, questo con notevoli ripercussioni sull importo della bolletta. Scegli il sistema a ricariche per detersivi e saponi liquidi Sostituisci gli erogatori tradizionali della doccia con quelli a risparmio d acqua Sostituire gli erogatori tradizionali della doccia che consumano circa 20/25 litri di acqua calda al minuto, con riduttori di flusso, che sfruttano il principio della turbolenza, significa ridurre i consumi: max 9 litri al minuto. Per saperne di più si può consultare il sito Per le pulizie del water utilizza soluzioni ecologiche Premesso che una pulizia di fondo con un buon detergente è necessaria, si può anche alternare le pulizie con i seguenti facili metodi. Pulire usando lo scopino del water su cui si è versato del bicarbonato di sodio. Oltre alla sua funzione detergente e igienizzante, è efficace anche nel neutralizzare gli odori. Si può anche usare aceto puro diluito in acqua caldissima, versato sullo scopino. Evitare assolutamente di usare candeggine, ammoniaca, acido muriatico, disincrostanti e quanto altro di particolarmente tossico e aggressivo: sono prodotti dannosissimi per l uomo e l ambiente. Se il water è pulito quotidianamente, l igiene e la pulizia sono assicurate con normalissimi detergenti per sanitari. Per pulire il lavello Può essere utilizzata una pasta composta da acqua e bicarbonato di sodio, passandola direttamente sulla superficie utilizzando una spugnetta. Essa sarà in grado di eliminare dal lavello, in acciaio o in ceramica, e dalle altre superfici da pulire, i residui di opacità, ridonando la luminosità iniziale e senza graffiare. Dopodiché si risciacqua abbondantemente con acqua e si asciuga con un panno. Il bicarbonato offre inoltre il vantaggio di consentire una igienizzazione, senza il rilascio di residui chimici ed è pertanto indicato per pulire quelle superfici, anche delicate, che vanno a contatto con gli alimenti.

13 ILRIPOSTIGLIO E LA LAVANDERIA ECOLOGICA Utilizza sempre la quantità minima di detersivo indicata sulla confezione Attraverso alcuni accorgimenti quali: Utilizzare la lavatrice solo a pieno carico Dosare il detersivo in base alla sporco e alla durezza dell acqua Usare la più bassa temperatura consigliata Ridurre lo spreco di materiale da imballaggio comprando le ricariche dove e quando disponibili Esponi il più possibili i capi lavati al sole per eliminare i batteri La luce solare, o meglio la diretta incidenza dei raggi solari sui tessuti, ha una grande proprietà battericida, perciò è buona abitudine stendere i panni, coperte e lenzuola al sole, riducendo in questo modo l utilizzo di prodotti chimici utilizzati per disinfettare i capi, contribuendo alla salvaguardia dell ambiente e nello stesso tempo avere un notevole risparmio economico, visto l elevato prezzo di tali prodotti. Non usare l ammorbidente per i lavaggi in lavatrice In alternativa si può aggiungere, nella vaschetta della lavatrice per disinfettare e rendere più soffici i capi, un po di aceto o bicarbonato di sodio. Se poi si vuole avere una biancheria profumata, basta aggiungere qualche goccia di olio essenziale nell ultimo risciacquo. In questo modo si riduce la quantità di sostanze inquinanti rilasciate nelle acque e si ottiene un risparmio economico. Per aggiungere un delicato profumo ai tuoi vestiti puoi aggiungere da 3 a 5 gocce nella vaschetta dell ammorbidente dei seguenti oli: bergamotto, lavanda, rosmarino, geranio, limone, neroli, palmarosa, gelsomino e verbena. Evita di utilizzare le bombolette spray per facilitare la stiratura Per sturare lo scarico del lavandino versa dell acqua bollente ed utilizza la classica ventosa di gomma I disgorganti sono composti principalmente da soda caustica (il 90%), tensioattivhi e trucioli di alluminio. La soda caustica può provocare ustioni alla pelle e alle mucose, è dunque meglio utilizzare il succhiello di gomma o la spirale metallica.

14 Per pulire le scarpe da ginnastica realizza la seguente miscela Mescola due cucchiaini da thè di bicarbonato di sodio con 2 gocce di essenza di limone, lavanda o rosmarino. Mescola il meglio possibile, spargi nelle scarpe e lascia a riposare tutta la notte. La mattina seguente sbatti la polvere dalle scarpe ed esse saranno tanto fresche da sembrare nuove. RISCALDAMENTO/RAFFRESCAMENTO Con questi accorgimenti si ottiene un alloggio ben isolato è più confortevole in ogni stagione e consente buoni risparmi di energia sia per il riscaldamento invernale, sia per il condizionamento nella stagione estiva. Circa l'ottanta per cento delle dispersioni di calore (in inverno) e dei rientri di calore (in estate) passa attraverso le pareti, il tetto e i solai e la restante parte è dovuta a spifferi d'aria incontrollati, generati da cattive tenute o fessure di porte e finestre. Il risparmio conseguibile è dell'ordine del 10-15% della spesa di climatizzazione prima dell'intervento e una notevole riduzione del consumo di energia con conseguente diminuzione dell inquinamento atmosferico. Inoltre per questi tipi di intervento sono previsti incentivi. L IMPIANTO ELETTRICO ECOLOGICO Spegni il televisore dall interruttore Quando non si usa per lunghi periodi il televisore, o qualsiasi altro elettrodomestico munito di telecomando stereo, videoregistratore, è bene spegnerli dall interruttore, in questo modo si riduce il consumo di energia che si ha quando il televisore è in stand-by. Utilizza interruttori a tempo Utilizza interruttori a tempo (per corridoi o vani scala) e interruttori ad intensità luminosa variabile, in questo modo si ottimizza i consumi d'energia e di conseguenza si ha un risparmio sulla bolletta della corrente elettrica. Utilizza lampade a basso consumo, con il marchio europeo di qualità ecologica Ecolabel Per l'illuminazione delle nostre case, terrazze, giardini, viali abbiamo a disposizione due tipi di lampade: quelle tradizionali ad incandescenza e quelle fluorescenti o a risparmio energetico. Le lampade fluorescenti offrono senza dubbio una maggiore efficienza: esse hanno una vita media da cinque a dieci volte maggiore delle lampadine ad incandescenza. alla stessa luminosità consumano un quinto di corrente. Il loro maggior costo iniziale si ammortizza rapidamente grazie ai risparmi dovuti al minor costo di gestione ed alla maggior durata. Inoltre è possibile ridurre gli sprechi nell'illuminazione domestica: evitando di installare lampadari con molte luci, una lampada da 100 watt fornisce la stessa illuminazione di 6 lampade da 25 watt ma consuma il 50% in meno di energia; scegliendo le lampade giuste per ciascun posto: è certamente più conveniente installare diverse fonti di illuminazione nei punti "strategici", lampade da tavolo con il braccio orientabile per le scrivanie, plafoniere a soffitto nei bagni, luce sospesa concentrata sul tavolo da pranzo.

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