CONSIGLI UTILI PER IL RISPARMIO ENERGETICO DELL AMBIENTE DOMESTICO

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1 CONSIGLI UTILI PER IL RISPARMIO ENERGETICO DELL AMBIENTE DOMESTICO

2 I 19 sono la temperatura in cui si raggiunge il comfort termico. Un solo grado in più del necessario fa aumentare i consumi in bolletta dal 5 al 10%! Programma il termostato in modo intelligente. Abbassando la temperatura di notte, o quando in casa non c'è nessuno, e rialzandola al risveglio o al rientro in casa, la bolletta sarà più leggera del 7-15%. Evita di raffreddare la casa troppo a lungo. Nel cambiare l'aria alle stanze, ricordati di non lasciare la finestra spalancata troppo a lungo per evitare che il calore esca per troppo tempo. Verifica la temperatura dell acqua. E inutile tenere il termostato del boiler oltre i 60 C. Lo stesso vale anche per l'acqua necessaria per il riscaldamento. In inverno, evita di aprire le finestre se fa troppo caldo: se puoi, abbassa il riscaldamento. In inverno, ricordati di tenere le porte chiuse, per evitare che il calore si propaghi in ambienti che non è necessario riscaldare. Qualunque sia il tipo di radiatore, non ostacolare la circolazione dell aria, pertanto non coprire i radiatori con copri-termosifoni o tende. Non applicare mensole appoggiate al termosifone, che impediscono la circolazione dell aria calda e neppure mobili o schermi che impediscono l irraggiamento. Sfiata periodicamente l aria attraverso le apposite valvole dei caloriferi perché non si ostruisca il passaggio dell acqua calda. Applica mensole a una decina di centimetri sopra i caloriferi, in modo tale che orientino l aria calda al centro del locale. Disponi un pannello isolante con la superficie riflettente rivolta all interno sul muro dietro al radiatore. E per quanto riguarda l acqua calda: Con una semplice operazione fai da te e con poca spesa si possono installare i riduttori di flusso dell acqua sulla doccia e sui rubinetti: si riduce il consumo dell acqua e dell energia necessaria per riscaldarla. Quando si deve aprire il rubinetto per pochi secondi, conviene regolare il miscelatore monocomando sul freddo, altrimenti i tubi dell acqua si riscalderanno inutilmente. Ti consigliamo di preferire la doccia al bagno: sotto la doccia in genere si consumano litri d acqua, mentre usando la vasca da bagno ne servono circa il triplo. Non lasciare scorrere l acqua inutilmente. Valuta la convenienza a sostituire lo scaldabagno elettrico con uno istantaneo a gas: in genere il risparmio di energia compensa in poco tempo il costo della sostituzione. Se si decide di tenere lo scaldabagno elettrico, si consiglia di tenerlo acceso solo quando serve e di seguire i consigli che ti forniremo nelle prossime pagine. Tutte le informazioni che ti abbiamo fornito sono a costo zero (o quasi), e ti permettono di aumentare il tuo comfort domestico e di risparmiare denaro. Il risparmio energetico che puoi ottenere con l uso efficiente dell impianto di riscaldamento è semplice, conveniente e immediato quindi comincia a farlo subito! E ricordati che anche l acqua è un bene prezioso sprecane il meno possibile! CLIMATIZZAZIONE DEGLI AMBIENTI IN ESTATE In primis, molto importante ai fini dei consumi energetici è il corretto dimensionamento dell impianto di climatizzazione. Ricordati che un impianto sotto o sovradimensionato porta o a non avere abbastanza fresco in casa o ad avere un consumo di energia maggiore di quanto necessario per il comfort domestico. Quindi prima dell acquisto rivolgiti a un tecnico specializzato, magari lo stesso che poi eseguirà l installazione.

3 Ricorda che in estate la differenza tra la temperatura raccomandata interna agli edifici e quella esterna non dovrebbe superare i 7 C. Differenze eccessive tra temperature esterne ed interne ai locali possono favorire l insorgenza di malesseri e altre patologie acute (ad es. raffreddori estivi ed invernali o dolori muscolo-scheletrici o reumatici). In estate, tieni le finestre chiuse quando è acceso l impianto di condizionamento, eviterai di raffrescare inutilmente gli spazi esterni. In estate, regola il climatizzatore sul consumo energetico ottimale e comunque accendilo solo se necessario. Ricordati di utilizzare il condizionatore solo nelle ore più calde della giornata, con tapparelle abbassate e finestre chiuse e schermate. Quando esci ricordati di spegnere il condizionatore. Non raffrescare la casa quando non serve! Sistema il tuo condizionatore il più lontano possibile da fonti di calore, in questo modo funzionerà meglio e consumerà meno. Evita, inoltre, che l apparecchio sia a contatto diretto con i raggi del sole. Valuta correttamente la disposizione delle unità interne nei vari locali con l aiuto di un tecnico specializzato. Acquista un climatizzatore di classe A, preferibilmente con inverter e con funzionamento a corrente continua. L inverter, in particolare, permette di modulare la potenza erogata dalla macchina in maniera proporzionale alla effettiva richiesta di freddo o di caldo. Quando nell ambiente si è raggiunta la temperatura impostata, entra in funzione l inverter che anziché spegnere la macchina ne riduce la potenza. Mantieni sempre puliti i filtri e la griglia da cui fuoriesce l aria e fai revisionare l apparecchio da personale specializzato almeno una volta all anno. Un apparecchio pulito funziona meglio, consuma meno ed è migliore l aria che respiri! Ogni volta che è possibile, ti consigliamo di deumidificare anziché raffrescare l aria: non è tanto la bassa temperatura, quanto il buon equilibrio fra temperatura e tasso di umidità dell aria che elimina il disagio provocato dall afa. Utilizza il condizionatore solo quando serve: per ogni ora di uso si consumano circa 2-3 kwh di energia elettrica (circa 0,60 all ora) Non ostruire il flusso d aria in uscita ed in entrata del climatizzatore. Assicurati che porte esterne e finestre siano ben chiuse quando il condizionatore è in funzione, in modo da facilitare il raffrescamento dei locali e non sprecare energia. Con alcuni piccoli accorgimenti si può evitare il surriscaldamento degli ambienti in estate e limitare l uso del condizionatore: arieggiando i locali durante la notte, evitando l ingresso di aria calda dall esterno nel primo pomeriggio, utilizzando tende o tapparelle per riparare gli ambienti, etc. Soprattutto nei locali della zona giorno (cucina, soggiorno, etc.) è consigliabile l utilizzo di condizionatori mobili perché, anche se costano più dei fissi, possono essere utilizzati dove se ne sente l esigenza, spostandoli da una stanza all altra o addirittura da un appartamento all altro. In questo modo, si può risparmiare energia rispetto a un apparecchio fisso che rinfresca tutti i locali, anche quelli che non stiamo utilizzando. La presenza di vegetazione intorno alla casa fornisce ombra e regola la temperatura, quindi dove è possibile mettiamo alberi e pergolati, e piante rampicanti sulle pareti esposte al sole (si possono ridurre i consumi energetici fino al 50%) Risparmiare energia e denaro attraverso il corretto uso dell impianto di raffrescamento è semplice e immediato. Segui i consigli che ti abbiamo dato e avrai benefici immediati.

4 Se invece stai per costruire la tua nuova casa o se stai ristrutturando quella esiste, oltre ai consigli precedenti, ti ricordiamo anche che: I consumi per il raffrescamento incidono molto sulla bolletta energetica domestica. Per favorire il risparmio energetico, molto può essere fatto in fase di progettazione ed esecuzione dei lavori (orientamento, distribuzione dei locali, isolamenti termici, materiali, etc.). Richiedi sempre al tuo progettista le soluzioni migliori per diminuire i consumi per il raffrescamento e aumentare il benessere domestico! Per raffrescare l edificio è anche importante favorire la ventilazione naturale. Posizionando adeguatamente porte e finestre si riesce a creare un movimento d aria tra i locali o tra i piani dell edificio che genera una gradevole sensazione di benessere. Per sfruttare bene la ventilazione naturale è importante che l appartamento abbia il riscontro d aria, che abbia cioè almeno due locali situati in lati opposti. La soluzione migliore è sfruttare, quando è possibile, la ventilazione naturale, utilizzando la pressione e la depressione determinati dall azione del vento sull involucro esterno dell edificio. COME ELIMINARE LE DISPERSIONI E MIGLIORARE LA PERFORMANCE ENERGETICHE DELL ABITAZIONE INTERVIENI SULL INVOLUCRO DELLA TUA CASA ED ELIMINA LE DISPERSIONI In primis, informarti sulle novità normative per le abitazioni nuove e ristrutturate. Non farti scrupolo e rivolgiti ad un esperto (anche nel caso di affitto). Richiedi sempre l Attestato di Certificazione Energetica che è obbligatorio in caso di compravendita di un immobile. Fatti certificare la casa da un tecnico accreditato e valuta gli interventi più convenienti per migliorare le prestazioni energetiche del tuo immobile. Per migliorare le performance energetiche della tua casa puoi isolare la facciata con un materiale termoisolante (facciamo il cappotto alla nostra casa). E consigliabile iniziare con le facciate esposte a nord e a est, applicando una strato di isolamento non inferiore ai 7 8 cm e utilizzando materiali a bassa trasmittanza (poliuretano espanso, etc.). E un opzione particolarmente conveniente quando si deve rifare la facciata. Ricordati che gran parte del calore che serve per riscaldare la tua casa viene disperso dal tetto, nel caso in cui questo non sia correttamente isolato. Per questo motivo isolare il sottotetto, soprattutto se non praticabile, è un opzione relativamente semplice, economica e che può darti grandi vantaggi in termini di comfort e di diminuzione della bolletta. Nel caso di tetti piani, puoi isolare la copertura con un materiale a bassa trasmittanza. E un intervento particolarmente delicato perché si deve assicurare l accurata impermeabilizzazione del tetto e l eventuale praticabilità dello stesso. Ciò nonostante, questo intervento può apportare grandi vantaggi in termini di comfort domestico e di diminuzione della bolletta. Se ci sono locali che comunicano con altri non riscaldati (come cantine, garage, etc.) può essere utile isolare la parete condivisa. Con un investimento molto economico si possono avere grandi vantaggi! Se hai dei locali che comunicano con l esterno (nel caso di porticati, per esempio) può essere utile isolare la superficie esposta diminuendo le dispersioni e migliorando le performance energetiche complessive. Elimina le dispersioni dei serramenti: apponi guarnizioni di gomma o di metallo (in vendita in tutti i negozi di fai da te e

5 ferramenta: ampia scelta di spessori), oppure impiega il silicone. Applica tendaggi pesanti alle finestre e provvedi a chiuderli di notte. Attenzione a non farlo davanti ai termosifoni, spesso inopportunamente sistemati sotto le stesse finestre dove il muro è più sottile! Controlla le dispersioni del cassonetto delle tapparelle e, se c è abbastanza spazio (bastano 2 cm), puoi porvi rimedio coprendo le fessure e l involucro con materiale isolante. USA CORRETTAMENTE LA CALDAIA E SOSTITUISCILA QUANDO E VECCHIA O IN CATTIVE CONDIZIONI Fai controllare la tua caldaia alla scadenza prevista da un tecnico autorizzato, e chiedi l esito del controllo di sicurezza e di efficienza. Controlla che la temperatura e che l analisi dei fumi che fuoriescono dal camino siano conformi. Regola attentamente la combustione del bruciatore in quanto un bruciatore mal regolato oppure non perfettamente adeguato alla caldaia è causa di notevole spreco di energia. Inoltre, parte del combustibile non viene totalmente bruciato e particelle incombuste fuoriescono dal camino inquinando l ambiente. Provvedi a una periodica pulizia del corpo caldaia, in quanto anche un piccolo strato di fuliggine nei canali che portano il fumo, causano una sensibile riduzione del rendimento dell impianto. Applica valvole termostatiche nei locali che necessitano di regolazione. Regola attentamente la valvola termostatica (obbligatoria sui nuovi edifici o su quelli ristrutturati) in modo da ridurre il riscaldamento quando si è assenti o durante la notte. Inoltre, regola manualmente i caloriferi nei diversi ambienti in funzione delle necessità. Grazie alle valvole termostatiche puoi ottenere risparmi energetici nell ordine del 10%! Sostituisci gli impianti quando, dagli accertamenti effettuati durante le operazioni di manutenzione periodica, si riscontra che non è possibile migliorare il rendimento della caldaia ed adeguarlo ai valori imposti dalla legge. Quando una caldaia è vecchia o in cattivo stato di manutenzione, sostituiscila con una nuova, preferibilmente condensazione (ideale in caso di sistema di riscaldamento a pavimento), con relativa messa a punto dell impianto di distribuzione. Con le caldaie a condensazione si possono raggiungono risparmi nell ordine del 30%, rispetto alle caldaie tradizionali. Le caldaie a condensazione funzionano benissimo anche con i radiatori tradizionali, purché l impianto venga gestito in maniera corretta e quindi vengano mantenute temperature di mandata dell acqua di riscaldamento al di sotto dei 55 C. Sostituire le caldaie nel caso di impianti molto vecchi (15 anni) in quanto è più conveniente procedere all acquisto di una caldaia nuova ad alto rendimento, invece che aspettare e continuare a sprecare energia e denaro. Informati presso l amministratore di condominio sull esito del controllo di sicurezza e di efficienza della caldaia e chiedigli consigli relativamente alla convenienza di interventi sulla caldaia e sull impianto di riscaldamento. Installa un sistema di contabilizzazione individuale del calore negli appartamenti o sui termosifoni che necessitano di regolazione. Qualunque sia il tipo di radiatore è importante non ostacolare la circolazione dell aria. E sbagliato mascherare i radiatori con copritermosifoni o nasconderli dietro le tende. Se il radiatore è posto su una parete che dà verso l esterno, ad esempio nel vano sottofinestra, è consigliabile inserire tra questo e il muro un pannello di materiale isolante con la faccia riflettente rivolta verso l interno.

6 Se devi sostituire una vecchia caldaie opta per un sistema di riscaldamento alimentato a biomasse vegetali (legna a pezzi, cippato o pellets). A parità di energia fornita, la legna e i suoi derivati sono sicuramente più efficienti e virtuosi rispetto ai combustili fossili (gas naturale, gasolio e gpl). In caso di sostituzione dell impianto è fondamentale un corretto dimensionamento della caldaia sulla base del reale fabbisogno termico dell abitazione: molto spesso si tende a sovradimensionare inutilmente l impianto! METODI ALTERNATIVI PER IL RISCALDAMENTO DOMESTICO Ti consigliamo inoltre: Nel caso di ristrutturazioni che comportino il rifacimento del pavimento, sostituisci i caloriferi con un sistema di pannelli radianti a bassa temperatura da pavimento o pareti e sostituisci la caldaia con una a condensazione. Nel caso di case nuove o di ristrutturazioni radicali, applica sistemi di ventilazione controllata con recupero di energia. Nel caso di nuova costruzione, progetta un impianto a pompa di calore geotermica a fonti naturali (acqua o geotermia a bassa temperatura) abbinata a un impianto di riscaldamento a bassa temperatura. Verifica di poter accedere al sottosuolo e di non avere vincoli alla perforazione (guarda la tavola della geotermia del Piano energetico comunale). Non tutti i tipi di sottosuolo sono adatti, occorre un tipo di sottosuolo con una conducibilità termica sufficientemente elevata, cioè una buona capacità di trasportare calore. Rivolgiti a un professionista. INTERVIENI SUI SERRAMENTI DELLA CASA Le infiltrazioni provenienti dalle finestre provocano dei rinnovi d aria eccessivi, con relative dispersioni di calore. Occorre dunque ridurle con guarnizioni per serramenti (in gomma, alluminio, ecc.) di semplice messa in opera e silicone di facile impiego. Quando le finestre hanno un solo vetro possiamo inserirne un altro sul medesimo infisso, ottenendo così un doppio vetro. Applica tendaggi pesanti davanti alle finestre (non davanti ai termosifoni!) Sostituisci tutto il serramento con un altro già predisposto con vetrocamera e taglio termico. La sostituzione dei serramenti comporta costi piuttosto elevati. E conveniente in caso di serramenti vecchi o danneggiati. Gli infissi di legno e di PVC hanno le migliori proprietà termiche, mentre quelli in alluminio vanno bene solo se sono dotati di una buona barriera termica, per evitare la condensa. In caso di sostituzione dei serramenti è preferibile acquistare quelli con doppi vetri, con un taglio termico (costruito con un anima in poliammide) e a bassissima conduttività termica: così si otterrà una trasmittanza termica ottimale! Il cassonetto è uno dei punti di notevole dispersione di calore perché spesso non è isolato; poiché isolarlo è un intervento piuttosto semplice e poco costoso, laddove c è lo spazio sufficiente (almeno 2 cm) per applicare l isolante, è sicuramente conveniente effettuare l intervento. In caso di progettazione di una nuova costruzione o di ristrutturazione dell esistente ricordati che: E importante progettare l abitazione e i suoi fori (porte e finestre) in funzione dell orientamento ideale. La superficie ottimale delle vetrate sul lato sud dell edificio è di circa il 40% della superficie complessiva della facciata. Se supera il 50%, non aumentano i guadagni solari in inverno, mentre in estate si avrà un surriscaldamento dei locali che riduce sensibilmente il benessere. Per contro, una riduzione

7 della superficie vetrata al di sotto del 40% riduce il pericolo di surriscaldamento in estate, ma l illuminazione naturale sarà minore, con un aumento dei consumi energetici per l illuminazione. Le finestre della facciata ovest non migliorano il bilancio energetico invernale, mentre in estate contribuiscono notevolmente al surriscaldamento (più di quelle orientate verso sud): quindi è bene che siano dotate di efficaci sistemi di ombreggiatura. CONSUMI ELETTRICI: ALCUNI CONSIGLI PER DIMINUIRLI FRIGORIFERO ELETRODOMESTICI Se devi cambiare il frigorifero o il congelatore, ti consigliamo di acquistare un modello di Classe A+ (o anche superiori A++, A+++), che consuma circa la metà di energia elettrica rispetto a un vecchio modello. Scegliete un apparecchio adatto alle esigenze della vostra famiglia: non è consigliato acquistare frigoriferi o congelatori di grandi capacità se la famiglia non è numerosa. Gli apparecchi più capienti consumano di più e il frigorifero ha gli stessi consumi sia quando è pieno sia quando è mezzo vuoto. Un frigorifero di media capacità ( litri) dotato di un congelatore da 50 litri consuma in media 450 kwh in un anno, sia che sia pieno che vuoto di alimenti, ed i consumi annuali subiscono un aumento di kwh per ogni 100 litri di capacità in più. Considera che il frigorifero è un elettrodomestico che rimane acceso ogni giorno per cui una piccola differenza sui consumi di un apparecchio rispetto ad un altro è significativa in termini economici nell arco di un anno. Controlla lo spessore delle pareti e della porta del frigorifero, evitando di acquistare apparecchi troppo leggeri, perché disperdono maggiormente il fresco e quindi consumano di più. Colloca i frigoriferi e i congelatori nel punto più fresco della cucina e comunque lontano dalle fonti di calore o dalle finestre, facendo attenzione a lasciare uno spazio di almeno 10cm tra la parete e il retro dell apparecchio in modo che sia ben areato. Riponi i cibi secondo le esigenze di conservazione, ricordando che la zona più fredda del frigorifero è in basso, sopra il cassetto della verdura. Introduci i cibi nel frigorifero dopo che si sono raffreddati: si evita la formazione di brina sulle pareti e si consuma meno energia. È bene regolare il termostato del frigorifero su temperature intermedie per evitare inutili sprechi di energia. La temperatura ideale è compresa tra i +4 C nel punto più freddo e i 10 C in quello più caldo: di norma ciò si ottiene con una posizione del termostato intermedia tra il minimo e il medio. Posizioni più fredde fanno aumentare i consumi del 10-15%. Apri la porta del frigorifero il meno possibile e solo per il tempo necessario: l apertura prolungata della porta è la prima causa dell aumento del consumo di energia. Almeno una volta all anno pulisci il condensatore, cioè la serpentina posta sul retro del frigorifero, per meglio conservare l efficienza dell apparecchio e per non aumentare i consumi. Ricordati di staccare prima la spina elettrica. Controlla periodicamente che le guarnizioni di gomma della porta siano sempre in buono stato, avendo cura di sostituirle qualora appaiano consumate o schiacciate. Evitare di riempire eccessivamente il frigorifero e, specialmente se non è no-frost, cercare di lasciare un po di spazio a ridosso delle pareti interne per favorire la circolazione dell aria. Fai attenzione quando apri il frigorifero, in modo da prelevare o mettere dentro velocemente i cibi: per fare prima, basta

8 prendere l abitudine di tenerli in ordine, sempre negli stessi scomparti, o in contenitori separati o in sacchetti con etichetta. Riportare la manopola del congelatore in posizione di conservazione dopo aver surgelato i cibi alla temperatura più fredda. Sbrina l apparecchio non appena lo strato di ghiaccio supera i 5 mm di spessore. La brina sottrae infatti freddo all apparecchio in quanto forma uno strato isolante, facendo aumentare i consumi di energia e riducendo, inoltre, lo spazio utilizzabile. Leggi sempre molto attentamente il libretto di istruzioni allegato al nuovo apparecchio, contiene preziosi suggerimenti per un migliore utilizzo. LAVATRICE È innanzitutto consigliabile al momento dell acquisto, orientare la propria scelta verso modelli di recente produzione a basso consumo, sia in termini di acqua e detersivi. Una volta acquistato leggi sempre attentamente il libretto delle istruzioni. Valuta la convenienza a sostituire la vecchia lavatrice con una nuova di Classe A+: questi modelli consumano circa la metà dell energia elettrica rispetto a un modello tradizionale. Prima dell acquisto controlla l etichetta energetica che indica, oltre alla classe di efficienza, il consumo di energia elettrica per ogni ciclo di lavaggio (espresso in kwh/ciclo). Non usare il ciclo di prelavaggio della lavatrice. Le nuove lavatrici permettono di evitare questo passaggio e di risparmiare il 15% di energia. Alcuni modelli di lavatrici sono programmati anche per l asciugatura. Si consiglia di evitare, se possibile, di utilizzare questo programma: per riscaldare l aria necessaria all asciugatura occorre infatti molta energia. Leggi la parte dell etichetta energetica che indica la quantità d acqua consumata per ogni ciclo di lavaggio e scegli un modello che consuma poca acqua. Scaldando meno acqua si consuma meno energia e si risparmia sul detersivo. Valuta l opportunità di acquistare modelli che possono utilizzare anche acqua calda prodotta con il gas o con i pannelli solari. Portando alla temperatura necessaria per il lavaggio acqua preriscaldata si risparmia sulla bolletta. Sull etichetta energetica si trovano anche altre informazioni utili (capacità di carico, efficacia di lavaggio e centrifugazione) che aiutano a scegliere il modello più adatto alle proprie esigenze. Utilizza la lavatrice solo a pieno carico. Se la biancheria da lavare è poca, azionare il tasto mezzo carico. Separa il bucato in base al tipo di tessuto e di sporco. Scegliere correttamente il programma di lavaggio significa utilizzare la macchina in modo efficiente e quindi consumare meno energia. Scegli programmi di lavaggio a basse temperature (30-60 C): i detersivi attuali ottengono buoni risultati di lavaggio anche a basse temperature. Lava a 90 C solo biancheria molto sporca e molto resistente: a questa temperatura la lavatrice consuma molta energia per riscaldare l acqua. Pulisci periodicamente il filtro e le vaschette: aiuta a consumare meno. Non esagerare con il detersivo: un buon lavaggio non dipende tanto dalla quantità di detergente, quanto dall uso corretto della macchina, dalle sue prestazioni e dalla durezza dell acqua (semmai aggiungere un prodotto anticalcare). Risparmiare sul detersivo vuol dire inquinare meno fiumi e mari. Per una maggiore sicurezza, non mettere in funzione la lavatrice con le mani bagnate o con i piedi nudi. In caso di inattività prolungata ti consigliamo di staccare la spina, chiudere l acqua e socchiudere lo sportello.

9 FORNO Spegni il forno o i fornelli qualche minuto prima del termine della cottura e lascia che il calore residuo completi l'opera. Effettuare il preriscaldamento solo quando è richiesto in modo specifico dalle ricette (ad esempio per la cottura di dolci). Durante la cottura apri la porta del forno solo se è indispensabile: il forno si raffredda e consuma più energia. Dopo aver staccato l alimentazione elettrica, pulisci il forno ogni volta che viene utilizzato, preferibilmente quando l apparecchio è ancora tiepido (così la pulizia sarà più facile), usando gli appositi prodotti detergenti. FORNO A MICROONDE Si consiglia di usare i forni a microonde tutte le volte che le caratteristiche di cottura dei cibi lo permettono: i forni a microonde consumano circa la metà rispetto ai forni elettrici tradizionali, perché cuociono più rapidamente e dall interno gli alimenti, senza bisogno di preriscaldamento (il tempo di cottura è ridotto anche del 25%). Usa recipienti trasparenti alle onde (vetro, porcellana, ceramica) e mai recipienti di metallo. LAVASTOVIGLIE Valuta la convenienza a sostituire la vecchia lavastoviglie con una nuova di Classe A+: questi modelli consumano circa la metà dell energia elettrica rispetto a un modello tradizionale. Verifica sull etichetta energetica il consumo di energia elettrica (espresso in kwh/ciclo) e quello dell acqua (espresso in litri per ogni ciclo di lavaggio) e scegli un modello che consuma meno energia e meno acqua. Valuta l opportunità di acquistare un modello che può utilizzare anche acqua calda prodotta con il gas o con i pannelli solari: se l acqua è già preriscaldata con altri sistemi, si risparmia sulla bolletta. Acquista la lavastoviglie con un numero di coperti adatto alle esigenze della tua famiglia: sull etichetta energetica si trovano le informazioni utili a scegliere il modello. Utilizza la lavastoviglie solo a pieno carico. Se ci sono poche stoviglie da lavare utilizza il ciclo rapido o il lavaggio a freddo in modo che esse subiscano una prima sciacquatura e si possano lasciare nell elettrodomestico fino a completare il carico senza avere cattivi odori. Per le stoviglie poco sporche utilizzare il ciclo economico, riservando il ciclo intensivo solo a carichi con pentole, padelle o pirofile particolarmente sporche. Sciacqua le stoviglie prima di metterle nei cestelli e caricale in modo da non impedire il movimento rotatorio degli spruzzatori. Seleziona temperature per l acqua inferiori a 50 C e riserva le temperature più alte per stoviglie particolarmente sporche. È opportuno non usare il programma di asciugatura: aprendo lo sportello e lasciando circolare l aria, si ottengono gli stessi risultati risparmiando il 45% di elettricità. Pulisci regolarmente il filtro e gli ugelli degli spruzzatori e lava periodicamente con detersivo la guarnizione in gomma dello sportello. Chiudi il rubinetto dell acqua dopo ogni lavaggio e lasciare lo sportello socchiuso quando la macchina non è in funzione. Usa detersivi specifici per le lavastoviglie e non eccedere nel dosaggio: più detersivo non lava di più, ma inquina di più. Accertati che il sale dell addolcitore dell acqua ed il brillantante non siano esauriti. Staccare la spina e chiudere l acqua in caso di lunghi periodi di inattività della macchina.

10 SCALDABAGNO ELETTRICI Lo scaldabagno elettrico è una delle maggiori fonti di consumo di energia elettrica in casa (mediamente la metà della bolletta). Lo scaldabagno elettrico è consigliato solo quando non vi è alcuna possibilità di produrre acqua calda con altri sistemi più economici (pannelli solari, caldaia istantanea a gas, caldaia a legna, etc.). Se la situazione non consente una soluzione diversa, si consiglia di: Scegli un modello di capacità proporzionata al bisogno effettivo di acqua calda della famiglia, perché mantenendo troppa acqua calda nel boiler si consuma di più. Verifica che lo scaldabagno abbia un adeguato isolamento termico, cioè sia dotato di pareti isolanti spesse, tali da non disperdere il calore. Posiziona l apparecchio vicino al punto di utilizzo per evitare inutili dispersioni di calore attraverso le tubazioni. Per evitare queste dispersioni spesso è preferibile acquistare due apparecchi più piccoli invece di uno grande. o regolare il termostato dell apparecchio a temperature medio-basse: non oltre 40 C d estate e 60 C d inverno. O installare un timer che accenda lo scaldabagno 3-4 ore prima del suo utilizzo, per evitare che l apparecchio entri in funzione durante la giornata, anche quando non si preleva l acqua. TELEVISIONE, COMPUTER E ALTRI APPARECCHI ELETTRICI (A CASA E AL LAVORO) Quando è possibile, collega tutti gli apparecchi elettrici (TV, lettore DVD, impianto stereo) ad una presa multipla dotata di interruttore. Quando non li utilizzi, spegni semplicemente l'interruttore e taglierai i consumi di elettricità dal 5 al 10% (STOP STAND-BY) Quando fai una pausa concedila anche al computer e al monitor: puoi attivare la funzione stand-by o da tastiera o dalle impostazioni del sistema operativo. In alcuni casi non è disponibile la funzione risparmio energia ; si possono allora impostare le funzioni di risparmio energetico del solo monitor cliccando sull icona schermo anziché su quella risparmio energia. L eliminazione di qualsiasi salvaschermo (screen saver) disattiva il segnale del monitor e permette un reale risparmio di energia. Se non utilizzi il PC per un lungo periodo di tempo, ricordati di spegnerlo. Alla fine della giornata di lavoro, stacca la spina del computer: il PC è uno di quegli elettrodomestici che assorbe una potenza elettrica anche da spento; una potenza che può variare dai 3W a 6W a seconda dei modelli. Stimando l ammontare annuo medio di ore in cui il PC resta presumibilmente spento ma con la spina attaccata, e il costo medio attuale della fornitura di energia elettrica (0,18 euro per kwh), è possibile valutare una spesa annua che può variare da 28 euro a 56 euro per ogni singolo PC una spesa che potremmo risparmiare semplicemente staccando la spina. Ricordati di assumere una postura corretta di fronte al video in modo tale che la distanza occhi-schermo sia pari a circa cm, e di distogliere periodicamente lo sguardo dal video per guardare oggetti lontani, al fine di ridurre l affaticamento visivo. Quando possibile, fotocopia almeno con modalità fronte/retro, e usa la carta riciclata. Se la fotocopiatrice non possiede l opzione di standby automatico ricordati di inserirlo sempre dopo il suo uso. Alla fine dell orario di ufficio è opportuno spegnere la fotocopiatrice e sconnetterla dalla rete, specialmente se rimane inutilizzata per lunghi periodi come ad esempio i fine settimana e le festività.

11 Con il nostro comportamento possiamo ridurre il consumo energetico dell ascensore per una quota compresa tra il 20 e il 75%. Ogni volta che non usiamo l ascensore risparmiamo circa 0,05 kwh. Evita di usare l ascensore tutte le volte che puoi, facendo invece le scale a piedi. Il dispendio energetico complessivo stando in piedi inattivi (come dentro l ascensore) è pari a 1,0 kcal/minuto; se si cammina tale dispendio è circa tre volte maggiore (2,5 kcal 3,5 kcal camminando a 4 Km/h), ed è ancora maggiore se si cammina sotto sforzo, come, ad esempio, quando saliamo le scale. Ancora altri benefici sono legati alla movimentazione muscolo scheletrica. Calibra l illuminazione in base alle reali necessità: spesso è sufficiente utilizzare il 50% dei neon disponibili, specialmente nelle giornate di sole. Spegni le luci quando esci dall ufficio e dagli ambienti comuni (bagni, corridoi, sale riunioni etc.). Se si usano sale riunioni saltuariamente, ricordati di spegnere il riscaldamento a fine riunione. ILLUMINAZIONE DEGLI SPAZI INTERNI ED ESTERNI Spegni le luci quando non ne hai bisogno. Spegnendo 5 lampadine lasciate accese dove non servono puoi risparmiare circa 60 all'anno. Passa alle lampadine a basso consumo: una sola di queste può ridurre la bolletta di 30 euro all anno! Disponi al meglio le lampade, in funzione dell attività da svolgere, utilizzando sempre lampade a basso consumo. Evita i lampadari con molte lampadine; con una lampada da 100 W otteniamo lo stesso risultato di 6 da 25, ma con un risparmio del 50%. Un altro accorgimento è quello della tinta delle pareti: se avremo un colore chiaro i consumi della luce saranno inferiori. Sculture e particolari oggetti possono essere illuminati o da un solo lato per avere un gioco d ombre o da più punti per dare volume all oggetto. L illuminazione più idonea è quella data dalle lampadine alogene a bassissima tensione con riflettore dicroico in quanto consentono di dirigere la luce con grande precisione. Il televisore non va mai guardato al buio. Il televisore accesso all interno di una stanza buia può provocare disturbi alla vista. Accendere una lampada a basso consumo all interno della stanza è la soluzione ideale. Per leggere seduti sul divano, una persona di 60 anni ha bisogno di una quantità di luce sei volte superiore a quella necessaria ad un giovane di 20 anni. È quindi utile mettere a fianco del divano una lampada da terra con variatore di luce (dimmer). Nella zona pranzo è meglio utilizzare una luce sospesa concentrata sul tavolo oppure una lampada da terra, con braccio curvo, che illumini il tavolo. Le lampadine a basso consumo sono l ideale se la zona rimane illuminata per lunghi periodi, almeno dalle due alle tre ore consecutive. In cucina, oltre all illuminazione generale, occorre prevedere luci sotto i pensili, sui piani di lavoro e sul piano di cottura da utilizzare solo dove e quando servono. Qui le lampade ad incandescenza possono essere sostituite dai tubi fluorescenti o dalle lampade alogene a bassissima tensione. In camera da letto, oltre all illuminazione generale che può essere realizzata attraverso un lampadario, una piantana o applique murali, bisogna illuminare anche il comodino e l eventuale scrivania presente. Per le scrivanie sono da preferire le lampade da tavolo con braccio orientabile, meglio se funzionanti con lampade alogene a bassissima tensione. La lampada deve essere posta a circa 60cm al di sopra del piano di lavoro per evitare zone d ombra e posizionata dal lato opposto della mano che scrive.

12 Nei bagni sono sufficienti plafoniere o faretti a soffitto per l illuminazione generale e appliques ad accensione separata, montati ai lati dello specchio e orientati verso il basso in direzione del viso, attenzione anche qui all abbagliamento. Essendo il bagno un ambiente che richiede un illuminazione istantanea e per breve tempo le lampade più adatte sono le alogene. Per i corridoi e le scale applique e plafoniere sono una valida soluzione. In questi locali è raro che la luce rimanga accesa per molte ore, mentre sono frequenti le accensioni e gli spegnimenti. È quindi opportuno orientarsi verso le lampade alogene. In questi luoghi è consigliabile l impiego di interruttori a tempo, che si spengono automaticamente dopo un periodo prestabilito di tempo. Anche a livello condominiale si può risparmiare energia elettrica. Scale, cantine, garage sono locali dove la luce rimane accesa per lungo tempo: conviene utilizzare lampade fluorescenti e installare un interruttore a tempo regolato secondo le esigenze degli inquilini, che spegne la luce dopo un certo periodo. Il costo è molto contenuto ed il risparmio che ne deriva molto elevato. Per illuminare ingressi e scale esterne, visto che per ragioni di sicurezza restano illuminati tutta la notte, l ideale è l uso di lampadine a basso consumo come le fluorescenti comandate da una fotocellula che ne regola l accensione e lo spegnimento al variare dell illuminazione solare. Per illuminare giardini e vialetti conviene utilizzare apparecchi dotati di riflettore, che indirizzano il flusso luminoso solo dove serve. Essendo luoghi che spesso vengono illuminati tutta la notte, è consigliabile usare lampade a basso consumo come le fluorescenti, magari comandate da una fotocellula. MOBILITA SOSTENIBILE Scegli una di queste alternative per recarti sul luogo di lavoro: bicicletta, car pooling, mezzi pubblici. In media, per ogni litro di benzina bruciato motore della tua auto vengono rilasciati in atmosfera oltre 2,5 kg di CO2. Cerca di evitare i brevi percorsi in auto. Il consumo di carburante è molto più elevato a motore freddo! Attenzione alla pressione degli pneumatici: se è inferiore a 0,5 bar, l'automobile utilizza il 2,5% in più di carburante. Utilizza un olio a bassa viscosità per il motore, per lubrificare meglio la parti mobili riducendo l'attrito. Gli oli migliori possono ridurre il consumo di carburante e di oltre il 2,5%. Non abusare dell'aria condizionata in auto. Quando l'accendi, il consumo e le emissioni di CO2 aumentano del 5% circa. Fonti utilizzate e citate per la redazione del documento: - Enea - Legambiente - Itabia - Energie - Adiconsum - Ursa - Itaca - Ministero dello Sviluppo Economico - Edilportale - Energia per la vita - Arpav - Ministero dell Ambiente - Fondazione Ambiente Pulito - Intelligent Energy Europe - Novatlantis

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