Ahrntal Aktiv Programma estate 2015

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1 Ahrntal Aktiv Programma estate 2015 Lunedì ore Mountain bike: training tecnico base e avanzato Con il training tecnico di KREAKTIV è possibile migliorare sensibilmente la propria tecnica di guida in mountain bike in sole tre ore. Sul nostro Outdoor- Parcour vi sveleremo tanti trucchi, tecniche e segreti dello stare in sella. Sarà un pomeriggio davvero divertente! Facile tour tecnico per mountain bike con insegnamenti specifici su proprio Outdoor-Parcour. Condizione fisica adatta per affrontare un leggero tour in bicicletta 2-2,5 ore Stazione a valle del comprensorio sciistico di Klausberg, Cadipietra abbigliamento sportivo adatto per un giro in bicicletta, scarpe da running o da mountain bike, piccolo zaino con bevande e protezione impermeabile. Mountain bike (standard), casco

2 Lunedì ore Workshop mountain bike sulle riparazioni fai da te Vi è scesa la catena? Avete bucato durante il tragitto? Si sono bloccati i freni? Il cambio non funziona correttamente? E ora che si fa? Non si può ricorrere ogni volta al dispendioso aiuto di un officina di riparazioni. Molto meglio far da soli quindi. Per questo Vi daremo i migliori consigli per riparare la Vostra bicicletta in caso di malfunzionamenti o piccole rotture. Vedrete che riuscirete a fare tutto da soli! Workshop pieno di informazioni utili e di ottimi consigli pratici Nessuno 2 ore Basecamp Kreaktiv, Cascade, Campo Tures, Valli di Tures e Aurina Portare eventualmente la propria bicicletta e la propria attrezzatura per le riparazioni Non è necessario alcun equipaggiamento

3 Martedì ore Mountain bike: Tour per famiglie Bike-Castello-Corda Ecco una delle nostre offerte più apprezzate, in cui combiniamo mountain bike, un castello medioevale ed una temeraria discesa con la corda, per dar vita ad un indimenticabile avventura ad alto tasso di divertimento per tutta la famiglia. Coloro che hanno vissuto quest esperienza, sanno che in Valle Aurina niente è impossibile. Facile tour in bicicletta, attrezzatura di discesa con la corda in assoluta sicurezza sotto l attenta supervisione dei nostri istruttori outdoor. Condizione fisica adatta per un facile percorso in bicicletta e un po di coraggio per la discesa con la corda. 3 ore Basecamp Kreaktiv, Cascade, Campo Tures, Valli di Tures e Aurina Abbigliamento sportivo per un tour in mountain bike, scarpe da ginnastica, zaino con cibo e bevande, protezione impermeabile. Mountain bike (standard), caschetto, imbragatura, moschettone, corda

4 Martedì ore Escursioni: verso i masi contadini sovrastanti la Valle Aurina Questa meravigliosa escursione conduce ai masi contadini più alti della Valle Aurina. Percorrendo talvolta il nuovo Sentiero del sole, talvolta ripidissimi sentieri, su cui in passato il fieno veniva trasportato con le slitte, raggiungeremo molti masi contadini, rivivendo al contempo la storia e la cultura altoatesina. Il modo migliore per conoscere la Valle Aurina. Facile escursione Condizione fisica adatta ad affrontare una facile escursione, passo già un po' sicuro. 4 ore Parcheggio della chiesa di San Giacomo, Ristorante Bühelwirt, Valle Aurina Abbigliamento sportivo adatto per un'escursione, leggere scarpe da trekking, zaino con cibo e bevande, protezione impermeabile. Nessun equipaggiamento necessario

5 Mercoledì ore Mountain bike: Klausberg Joy Ride da su in giù Ecco un'escursione perfetta per chi ama scendere e un po' meno salire. Grazie alla funivia di Klausberg si potrà salire senza alcuna fatica fino a 1600 metri di altitudine. Da qui si potrà ammirare il grandioso paesaggio delle Alpi dello Zillertal quasi fossero uno schermo cinematografico e proseguire il cammino ancora per un breve tratto per poi ridiscendere. Tour in mountain bike di facile e media difficoltà; single trails e strade forestali. Condizione fisica adatta ad un tour in mountain bike di facile e media difficoltà, tecnicamente di medio livello. 3-4 ore Abbigliamento sportivo adatto ad un tour in mountain bike, scarpe da ginnastica, zaino con cibo e bevande, abbigliamento impermeabile. Mountain bike (standard), casco + biglietto per la funivia Klausberg

6 Mercoledì ore 5.00 Tour in montagna: Attraverso i ghiacciai - cime solitarie La cima di Floite è una vetta poco battuta situata sulla parte sud soleggiata delle Alpi dello Zillertal. E' una montagna che vale assolutamente la pena raggiungere, poichè la vista di cui si può godere dalla sua vetta è alquanto grandiosa ed è anche il punto più alto da cui si può ammirare gli impressionanti ghiacciai circostanti. Questo tour è davvero qualcosa di eccezionale e unico nel suo genere. Tour in alta quota di media difficoltà, tecnicamente facile Condizione fisica adatta per affrontare un lungo tour in montagna con presenza di ghiacciai, sicurezza nel passo. 8 ore Ristorante Berggasthof Stallila. San Giovanni, Valle Aurina Abbigliamento adatto per tour in quota, cuffia, guanti, giacca antivento e impermeabile, cambio abbigliamemto, scarpe tecniche resistenti (non è necessario che siano adatte per i ramponi), eventualmente gambali, cibo e borraccia, protezione solare, occhiali da sole, copricapo, bastoncini da trekking, torcia frontale. Ramponi, imbracatura, moschettoni, corda.

7 Giovedì ore 8.00 Mountain bike: Con la bici sul Sella Ronda Noi Vi offriamo la possibilità di rivivere il Sella Ronda in estate con la mountain bike per scoprire in tutte le sue sfacettature l imponenza di questo massiccio dolomitico. Questo tour può essere percorso solo con guide MTB qualificate. Senza la guida non è possibile ottenere un biglietto per gli impianti di risalita dell area Dolomiti Superski e senza di essi il tour non può essere completato. Tour in mountain bike molto difficile, nel quale, nonostante l aiuto nella risalita, vi sono comunque 750 metri di dislivello da superare in bicicletta. Condizioni fisiche per un tour in mountan bike molto lungo e tecnicamente complesso. 7 ore Kreaktiv-Basecamp, Cascade, Campo Tures Mountain bike Fully Abbigliamento da mountain bike, scarpette per bike, zaino con bibite e pranzo al sacco, mantellina impermeabile, protezioni (se presenti) Attenzione: il tour avrà luogo solamente se verrà raggiunta la quota minima di 3 partecipanti. Prezzo: 100,00 Euro, incl. il transfer da Campo Tures a Corvara e ritorno e il biglietto per gli impianti di risalita.

8 Venerdì ore Mountain bike: Piacevole tour in bici lungo il torrente Aurino Un tour adatto a tutta la famiglia. Durante il Kreaktiv-Basecamp vi spingeremo a salire in sella e salire in quota per ammirare un panorama mozzafiato. Sempre seguendo il corso del fiume Aurino andremo per campi e prati, isole fluviali e aree ricreative. Uno stagno, un laghetto di pesca sportiva, le cascate di Riva o la cittadina di Brunico saranno l occasione ideale per una piacevole pausa. Facile tour in mountain bike per tutta la famiglia, poca salita. Possibilità di consegnare la bici a noleggio a Brunico in cambio di un piccolo contributo. Condizioni fische per una facile gita in mountainbike. 4 ore Kreaktiv-Basecamp, Cascade, Campo Tures Abbigliamento sportivo per un tour in bicicletta, scarpe ginniche, zaino con bibite e merenda, mantellina impermeabile Mountain bike (standard), casco

9 Venerdì ore e ore Arrampicata sportiva: Corso introduttivo per grandi e piccini La natura è il parco giochi più bello al mondo e in mezzo alla natura si impara tutto con semplicità. Se poi c'è anche la possibilità di scalare delle vere e proprie pareti di roccia anzichè degli appigli in plastica all'interno di una palestra, allora non c è che da prendere il coraggio a due mani e lanciarsi nell avventura. In compagnia di una guida alpina sentiremo con mano la ruvidezza delle pareti rocciose. Essa vi darà inoltre tanti consigli per arrampicare e farlo in assoluta sicurezza. Piacevoli ore da trascorrere nella palestra di roccia, con tante possibilità e oltre 40 percorsi per esercitarsi adatti a tutta la famiglia. Non si richiedono particolari condizioni fisiche, basta una po di coraggio per staccarsi da terra e provare l'ebrezza di risalire una parete. 2 ore Palestra di roccia "Kolfer zwischen den Wänden", Acereto Abbigliamento sportivo, calzature stabili (vanno bene le scarpe escursionistiche o ginniche) Imbragatura, casco, moschettone, apparecchiatura di sicurezza, fune

10 Sabato ore Mountain bike: Un tour in bike superlativo Siamo assolutamente sicuri che questo tour in mountain bike rimarrà nella vostra memoria per tutta la vita. Un avventura tre le malghe, le cime della Valle Aurina ed i suoi ghiacciai oltre i tremila metri. Impegnativo, veloce e divertente, ecco le parole chiavi di quest esperienza. Vi mostreremo l Alto Adige dal suo lato migliore e più affascinante. Ovviamente fa parte di quest avventura la visita ad una vera malga tirolese. Tour in mountain bike tecnicamente impegnativo su ripidi pendii e veloci discese. Condizioni fisiche adatte per un tour in mountain bike difficile, con 1500 metri di dislivello e tratti in downhill tenicamente impegnativi 7 ore Kreaktiv-Basecamp, Cascade, Campo Tures Abbigliamento sportivo adatto ad un tour in mountain bike, scarpe per bike, zaino con bibita e cibo, mantellina impermeabile Mountainbike (standard), casco

11 Sabato ore 5.00 Tour in montagna: Sul ghiacciaio del Monte Magro Tra le montagne delle Vedrette di Ries, di fronte alle cime delle Alpi dello Zillertal, lo scalatore estremo Hans Kammerlander ha imparato a muovere i primi passi tra le pareti rocciose. Il tour ci porta attraverso il ghiacciaio verso la cima del Monte Magro, ripercorrendo in questo modo i passi di uno dei migliori alpinisti del nostro tempo. Un tour senza problemi tecnici e con una vista panoramica mozzafiato. Tour di difficoltà media, tecnicamente facile Condizioni fisiche adatte per un lungo tour in montagna con superamento di un ghiacciao, sicurezza nel passo 7-8 ore Punto di ristoro Säge, Riva di Tures, Valli di Tures ed Aurina Abbigliamento funzionale per tour d alta quota, berretto, guanti, giacca antivento e impermeabile, un cambio, scarpe resistenti (non è necessario che siano adatte per i ramponi), eventualmente gambali, cibo, boraccia, protezione solare, occhiali da sole, copricapo, racchette da escursione, luce frontale. Ramponi, imbragatura, moschettone, corda

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