FITNESS BODY BUILDING

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2 FITNESS Lo stato o la condizione di essere in forma, buone condizioni di salute e di condizione fisica, soprattutto perché sono il risultato di esercizio fisico e di una corretta alimentazione. BODY BUILDING Il processo di sviluppo della muscolatura del corpo attraverso specifici tipi di dieta ed esercizio fisico come il sollevamento pesi. American Heritage Dictionary American Heritage Dictionary

3 Il Comitato Provinciale CSEN Brindisi Indice CORSO NAZIONALE DI FORMAZIONE Per il rilascio della qualifica di: ISTRUTTORE DI FITNESS E BODY BUILDING ( 1 livello )

4 SCEGLI IL FUTURO CHE DESIDERI PER PROFESSIONE O PER SODDISFAZIONE

5 FORMAT CORSO DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI FITNESS E BODY BUILDING - 1 livello - Tipologia del Corso : Prerequisiti : Durata : Attestazione rilasciata : Formazione Istruttori 1 livello di Fitness e Body Building I Corsi di 1 LIVELLO sono rivolti ad atleti e/o praticanti che abbiano già maturato esperienza pratica nelle specialità. (Trattandosi del grado base non sono richiesti particolari titoli). 4 Giornate Full Immersion Diploma Nazionale Iscrizione Albo Nazionale Tecnici CSEN

6 LUCA IACOBUCCI 2 VOLTE CAMPIONE DEL MONDO IFBB - BODYBUILDING CLASSIC Fitness & Body Building Tecniche e didattiche di base - Lezioni pratiche in palestra SONO LEZIONI TENUTE PER VOI DA: LUCA IACOBUCCI ALESSANDRO GALLI ALESSANDRO GALLI - PLURICAMPIONE ITALIANO 4 VOLTE VINCITORE TROFEO DUE TORRI - VINCITORE NOTTE DEI CAMPIONI 2009 E 2011 VINCITORE ARNOLD CLASSIC 2012 Columbus - Ohio U. S. A. Arnold Amateur Championships

7 PIANO DI STUDIO PROGRAMMA CORSO ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING - 1 LIVELLO Organizzazione Sportiva Anatomia / Fisiologia Fitness & Body Building - Tecniche e didattiche di base ( teoria ) Warm up / Cool down Stretching Responsabilità dell istruttore : civile, penale, sportiva. Sicurezza Fitness e Body Building Tecniche e didattiche ( Lezioni pratiche in palestra ) Teoria e Metodologia dell allenamento Gestione di un Emergenza Medica Alimentazione Psicologia e Comportamenti

8 FITNESS & BODY BUILDING Cogliendo l opportunità di migliorarsi fisicamente, mentalmente ed emotivamente, ottenendo una migliore percezione di se stessi attraverso l esercizio fisico, ci si ritroverà molto più felici.

9 CORSO NAZIONALE DI FORMAZIONE ISTRUTTORE DI FITNESS & BODY BUILDING ( 1 livello ) Indetto da: CSEN Comitato Provinciale Brindisi Organizzazione: SIA Sports Instructors Academy Partnership scientifica: I.S.B.E.M. Istituto Scientifico Biomedico Euro Mediterraneo Date: Orario lezioni: Sabato e Domenica 9-18 Luogo del corso Teoria: Brindisi Sala CONI Via Dalmazia n 21 / C Luogo del corso Pratica:

10 Al di là della moda lo Sport è Cultura, Solidarietà, Educazione, Norme. I nostri corsi portano sul territorio una formazione di alta qualità. Per questa ragione la presenza in aula ed in palestra è obbligatoria per i 4/5 delle ore di lezione per l ammissione all esame finale. Nel caso di comprovata ed accettata motivazione, per assenze che comportano la non ammissione agli esami, il candidato potrà gratuitamente riscriversi al corso, alla sua prossima programmazione. Il corso è riservato ai soci tesserati CSEN per il corrente anno. L organizzatore si riserva di attivare i corsi al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni e di modificarne per motivi interni le date. Bibliografia di riferimento: Guida agli esercizi di muscolazione approccio anatomico Delavier Ed: Arcadia Manuale per l'istruttore di fitness T. Edward Howley, B. Don Franks Ed: Calzetti Mariucci Kit Didattico: Durante il corso saranno fornite agli iscritti dispense in formato digitale. Materiale di riferimento e/o gadget. Quota di iscrizione: Corso Istruttore di Fitness e Body Building - 1 livello 260,00

11 Costi : Al superamento dell esame finale la richiesta del Diploma Nazionale CSEN è di 60,00 L iscrizione all Albo Nazionale dei Tecnici, ed il Tesserino di Tecnico, hanno una quota annuale di 35,00 per il rilascio e di 25,00 per il rinnovo.

12 INDOSSA IL TUO FUTURO!

13 The Best Choice No One Gets Left Behind

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