COMANO VALLE SALUS: IL RITMO LENTO DEI PASSI NELLA SALUTE, TRA TERME, NATURA E GENTI.

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1 COMANO VALLE SALUS: IL RITMO LENTO DEI PASSI NELLA SALUTE, TRA TERME, NATURA E GENTI. Tutte le anime di questa splendida valle trentina, tra il lago di Garda e le Dolomiti, e i passi giusti per goderne al meglio: a partire dal connubio termecammino, novità 2013, insieme alla Comano Salus Card, un vero pass-in valle per accedere ai servizi risparmiando. Capita sempre più di fermarsi a pensare al bisogno di benessere. Che si lega, indissolubilmente, a quello di salute, il cui significato va ben oltre quello della semplice assenza di malattia. Nasce il bisogno profondo, quasi primordiale, di mettere il proprio corpo e la propria interiorità in una dimensione quasi magica di equilibrio tra sé e l ambiente che ci circonda. C è una valle, tra il Lago di Garda e le Dolomiti di Brenta, una valle speciale, che non promette miracoli, ma che può offrire, e questa è la sua esclusività, la sua unicità - nel cuore delle Alpi trentine - una esperienza straordinaria di benessere, salute e equilibrio psico-fisico. Non a caso si chiama Valle della Salute e non è uno slogan dire che qui tutti, grandi e piccini, trovano l essenza più intima dello stare bene. Questo stare bene parte da un connubio unico e non riproducibile altrove: terme e natura, un connubio che si arricchisce poi di quell esperienza quasi arcaica e davvero rigenerante dell animo che è l andar per genti, in una relazione autentica, lungi da un turismo patinato e artificioso, con i luoghi e le persone che li abitano, da sempre culla della accoglienza e della solidarietà. Che offriranno, per il tempo del soggiorno, i passi e il ritmo della loro storia, della loro cultura, dei sapori della loro cucina, delle soprese dei loro borghi. E quest anno, con l apertura della stagione termale, da fine marzo, c è una novità: il cammino come un pass per il benessere. Un progetto preciso che da quest anno viene messo in primo piano, come complemento a chi gode delle cure termali, ma dedicato a tutti. Così, agli effetti straordinari delle Terme, la valle della Salute offre, in tre declinazioni diverse, a seconda dei gusti e dei bisogni, tre diversi modi di camminarla, di respirarla, di assaporarla, di abitarla. ( si veda oltre). 1

2 Di seguito, per una visione di insieme, tutte le forme, in questo cammino lento e taumaturgico, di cui si compone la proposta di Valle Salus. Schede di approfondimento su ogni specifica sezione, sono a disposizione. Cosi come pacchetti tematici completi. I capitoli a seguire: 1) LE TERME ( PER ADULTI E PER I BAMBINI) 2) Il CAMMINO ( LA SCUOLA DEL CAMMINO, CAMMINO NELLA STORIA E CAMMINO NELLA NATURA) 3) LO SPORT 4) GLI EVENTI I PASSI DELLA SALUTE, NELL ACQUA DELLE TERME A Comano la vacanza diventa cura di sé e la cura diventa vacanza. Comano è innanzitutto sinonimo di terme e cure naturali, tanto per la salute, quanto per la bellezza. Centro di eccellenza in Europa, immerse in un straordinario parco termale di 14 ettari, vantano una specifica indicazione dermatologica, testata clinicamente. Le acque terapeutiche sgorgano dalla sorgente dolomitica e trovano applicazioni mediche nella cura della pelle, rendendo per questo Comano un riferimento a livello internazionale e nelle affezioni alle vie respiratorie. Nota già agli antichi Romani, l acqua oligominerale, bicarbonato-calcio-magnesiaca di Comano, unica in Italia, con una temperatura costante di 27 gradi, è l ideale per curare in modo naturale e senza effetti collaterali le dermatiti, la psoriasi e le allergie di adulti e bambini. Ricca di fluoro, a ph neutro e basso potere tampone, è un eccellenza europea in campo dermatologico, come dimostrano qualificate ricerche mediche, che documentano i risultati dei bagni termali di Comano nella cura della dermatite atopica e della psoriasi, senza effetti collaterali e in alternativa ai trattamenti tradizionali, consentendo così momenti di pausa farmacologica anche nei più ostinati casi di psoriasi (nei quali la balneoterapia viene abbinata alla fototerapia selettiva). Ma le acque di Comano, grazie alla loro attività anti-infiammatoria, curano con efficacia anche le patologie delle prime vie aeree, in particolare quelle di origine allergica, con inalazioni, aerosol, docce nasali micronizzate. Inoltre, vengono proposti idromassaggi per il trattamento delle insufficienze venose e l acqua da bere per disintossicare l organismo. Per tutte le cure sono convenzionate con il Servizio Sanitario Nazionale. I percorsi della bellezza. Le terme di Comano sono anche relax e bellezza, grazie al moderno comparto wellness, all interno delle Terme, che si trasformerà ulteriormente, tra qualche anno, in un avveniristico centro firmato dall architetto giapponese Atsushi Kitagawara. Uno staff specializzato, sempre a disposizione per aiutare a scegliere programmi di remise en forme, studiati per ogni esigenza e personalizzabili a seconda del periodo di permanenza. Massaggi, trattamenti per il viso ed il corpo, laser-terapia ed i consigli più utili per muoversi camminando ed aumentare cosi il beneficio degli interventi. Ma i benefici per la pelle continuano anche a casa con i prodotti cosmetici della linea Salus per Aquam, ottenuti con l acqua termale di Comano in aggiunta a ingredienti naturali. Le orme dei bambini, nelle terme tutte per loro A Comano curare la dermatite atopica è un gioco da bambini. Qui, i problemi dovuti alla dermatite atopica e la rinite allergica, trovano risposte certe con la formula del "guarire giocando" che rende questo centro Terme dei Bambini. La dermatite atopica, patologia che colpisce i bambini fin dai primi mesi di vita, trova a Comano una soluzione naturale, priva di effetti collaterali e dai risultati scientificamente dimostrati attraverso autorevoli 2

3 ricerche mediche. Sono migliaia i bambini che ogni anno si sottopongono ad un ciclo di bagni termali, ottenendo la riduzione dell infiammazione cutanea e del prurito, con risultati duraturi nel tempo, senza uso di farmaci. Alle terme non ci si cura soltanto: ci sono tante occasioni di gioco e divertimento che fanno stare bene tutta la famiglia. Nello spazio GiocaInsieme, i bambini anche di pochi mesi, vengono accolti da personale specializzato. I bambini più grandi trovano uno staff di animatori pronti a soddisfare ogni loro desiderio. Comano ha sposato la filosofia di Patch Adams, il medico clown secondo il quale la gioia è fonte inesauribile di buona salute. I bambini e i loro familiari verranno accolti da un sorriso e proprio il sorriso sarà filo conduttore di tante attività, per fare di un momento di terapia anche un occasione di vacanza e divertimento indimenticabili e da portare a casa come esperienza da raccontare. Scuola della psoriasi e dell atopia La cultura della salute non si ferma alle cure. Le Terme di Comano hanno creato per i loro pazienti e i loro familiari, le Scuole della Psoriasi e dell Atopia. Un team medico aiuta a familiarizzare con l ambiente e le cure termali e insegna a gestire la patologia nella quotidianità, offrendo un contributo al miglioramento della qualità della vita dei pazienti e di chi è loro vicino. ll SOLCO SOLIDO DELLA FAMIGLIA : CONDIVIDERE LA VACANZA CIRCONDATI DALLA NATURA Comano, la valle della salute, regala a grandi e piccini il piacere di stare insieme, riscoprire la bellezza del condividere ogni momento, il piacere di percepire il trascorrere del tempo con i tuoi figli, facendo cose semplici e recuperando gesti dimenticati, come accarezzare una capretta o un coniglio, spazzolare un cavallo, impastare il pane, in un clima mite e balsamico Grazie ad un programma ricco di attività, le giornate scorrono intense e salutari, esplorando una montagna adatta a grandi e piccoli, nel cuore del Parco Naturale Adamello-Brenta. Con la speciale formula Comano Junior i bambini diventano grandi e i grandi tornano bambini. Ogni giorno il divertimento si scatena in compagnia del nostro staff di animatori. Insieme a Gino, lo scoiattolo mascotte, adorato dai piccoli ospiti. Tante attività per giocare, imparare e divertirsi insieme. Un estate ricca di giochi, gare sportive, caccie al tesoro, laboratori creativi, racconti animati. E la sera spettacoli, concerti insieme alle famiglie, passeggiate nel bosco... Le attività da fare e le cose da scoprire sono davvero tante e si possono fare in compagnia, attraverso le escursioni organizzate, oppure in perfetta autonomia, grazie anche alla ComanoSalusCard in versione family e a pacchetti dedicati. IL CAMMINO COME UN PASS PER IL BENESSERE Il cammino, un progetto preciso e mirato che da quest anno viene messo in primo piano, accanto alle cure termali, ma dedicato a chiunque desideri avvantaggiarsene. Agli effetti straordinari delle Terme, la valle della Salute offre, in tre declinazioni diverse, a seconda dei gusti e dei bisogni, tre diversi modi di camminarla, di respirarla, di assaporarla, di abitarla. a) A scuola del camminare per i passi giusti nel benessere: NOVITA 2013 Come approccio complementare alle cure termali, Comano ha fatto una precisa scelta di accostare un ancor più ampio concetto di stare bene, che passa dai passi. Ma quelli giusti. In un ritmo lento, dolce e arricchente, immersi nello straordinario parco delle Terme, si apprende a prendersi cura di se, acquisendo sane abitudini da portare a casa come patrimonio di salute, per stare 3

4 bene tutto l anno. E stato infatti introdotto il programma Camminare per stare bene : dal lunedì al sabato, iniziando con la Scuola del Camminare, in occasione della quale personale esperto trasmette le giuste tecniche di questo elementare gesto di salute, affrontando, poi, a ogni lezione di un ora, una diversa tecnica di camminata: camminare con i piedi, con il respiro, col corpo, col pensiero, con l equilibrio, con la coordinazione. Un toccasana per il sistema cardiocircolatorio, per l apparato muscolo-scheletrico, e quello respiratorio. E, soprattutto, per la propria interiorità. b) Camminare la storia, sulla via dell arte e della cultura Camminare nella storia, circondati dal verde e dalla magia di paesaggi incantevoli sui soleggiati altipiani che circondano le Terme: anche questo è benessere. A Comano, lussureggiante scrigno naturale, è possibile aggiungere al piacere di una vacanza di salute, momenti dedicati alla cultura e alle tradizioni. La valle conta infatti decine di antichi borghi contadini dove rintracciare, nelle tipiche architetture in pietra e legno, così come nella schietta ospitalità della gente, i costumi e le usanze di un tempo. Sono luoghi magici che affiancano, alla bellezza scenografica della natura, magnifici segni del tempo e antiche tracce del passato. Luoghi da scoprire a piedi, camminando da un borgo all altro, per assaporarne in pieno la suggestione. Sono il sito palafitticolo di Fiavè, patrimonio dell Umanità Unesco, dove sopravvivono i resti di villaggi di oltre quattromila anni fa e in particolare il Museo delle Palafitte con la sua collezione di stoviglie, utensili da cucina e strumenti da lavoro unica in Europa che consente al visitatore di immergersi nell età del Bronzo. Il sito di San Martino a Lundo, che conserva i segni di una fortezza di età barbarica; i castelli di Stenico, sede del Museo Provinciale d Arte, Castel Campo nobile residenza privata, i ruderi di castel Restor e Mani. Da non perdere per la suggestione dei luoghi e degli interni, le antiche pievi e le chiesette affrescate, nell arco di tre secoli, dai Baschenis, famiglia di pittori itineranti, che si tramandavano di padre in figlio l arte della pittura, testimoni di una religiosità semplice e profonda, radicata in una popolazione che ha vissuto un passato di povertà, alleviato dalla capacità di aiutarsi a vicenda, tanto da diventare culla della cooperazione trentina. E infine, non si può non visitare Rango e San Lorenzo in Banale, tra i Borghi più belli d Italia, sono due magnifici esempi della tipica architettura contadina: case addossate le une alle altre, vòlti, androni, stretti passaggi, gli antichi ballatoi c) Camminare la natura, per respirare il benessere La conca verde circondata dalle Dolomiti che è Comano, è perfetta per ottimizzare l'effetto dei bagni termali. Immergersi lentamente, camminando, ascoltando, annusando, respirando l'aria cristallina ricca di ossigeno nell'incantevole verde vallata. Adatte a tutti, anche ai bambini, sono infinite le occasioni per passeggiate, più o meno impegnative, tutte ricche di emozioni e soddisfazioni. A due passi San Lorenzo in Banale c è l oasi di Nembia. Monumento naturalistico e storico ad un tempo, è attraversato da un interessante percorso didattico alla scoperta della flora rara. Fulcro di questo suggestivo mosaico di ambienti è l omonimo laghetto cui fanno da sfondo impressionanti pareti rocciose. Un altra camminata ricca di stimoli è il percorso naturalistico della Torbiera di Fiavè, con le torrette di avvistamento per osservare da vicino gli animali nel loro habitat naturale. Ed ancora le cascate del Rio Bianco a Stenico che scaturiscono dalla roccia con salti spettacolari. Lungo il versante della montagna corre il sentiero naturalistico del Giardino Botanico, dotato di un Centro Visitatori dedicato alla flora del parco. Con il programma Camminare nella natura si può soggiornare in un hotel Qualità Parco e vivere una settimana di passeggiate, escursioni, serate alla scoperta del parco naturale Adamello-Brenta. 4

5 COMANO..ACTIVE LIFE! I PERCORSI DELLO SPORT Una grande palestra a cielo aperto completa l offerta di salute e benessere: walking, mtb, trekking. arrampicata, pesca, golf sport per tutti i gusti. Comano è un vero e proprio regno dei biker. Alcune delle possibilità: il giro delle Dolomiti di Brenta, Patrimonio Mondiale Unesco grazie al Dolomiti di Brenta Bike, l affaccio sul Lago di Garda, attraversare gli altipiani del Bleggio, Banale e Lomaso, solcati da numerosi itinerari cross country, downhill, freeride e da strada tutti scaricabili gratuitamente on line direttamente sul proprio gps e completi di segnaletica. Il Dolomiti di Brenta Bike è un tour di 171 km che consente di compiere l intero giro delle Dolomiti di Brenta su due diversi tracciati: l expert per lo sportivo esigente che ama l interpretazione libera della natura e il country pensato per chi vuole vivere la montagna senza fretta e godersi la natura in armonia. Due percorsi mozzafiato e completi di servizi specializzati: hotel dedicati a chi ama la bicicletta, tecnologie avanzate, assistenza tecnica, segnaletica sul percorso, punti di ristoro e servizio trasferimento bagagli (www.dolomitibrentabike.it). Per chi ama camminare, c è il Dolomiti di Brenta Trek, uno straordinario itinerario disegnato attorno al massiccio dolomitico. Come il suo gemello per biker, propone due differenti tracciati. Alle gambe allenate è dedicato l expert per vivere la montagna nella sua pienezza e concedersi l esperienza del soggiorno in alta quota in rifugi e bivacchi; per chi ama l escursionismo più dolce, il percorso country offre suggestivi itinerari tra campi e boschi. Due diverse alternative, da percorrere in assoluta libertà, secondo le proprie forze, i propri tempi e i propri gusti (www.dolomitibrentatrek.it) Esperti climber, aspiranti tali, chi si avvicina all arrampicata e persino i bambini trovano in valle le pareti giuste per cimentarsi con corde e moschettoni. Sono undici palestre con oltre 400 vie attrezzate e segnalate, con difficoltà dal 2 grado all 8c, ma ci si può spingere anche verso le cime dolomitiche dove si arrampica sulle vie classiche che hanno fatto la storia dell alpinismo nel Brenta. E per chi ama la pesca, Comano offre vari ambienti per vari tipi di pesca: torrente, fiume, lago e persino il canyon, per soddisfare le esigenze di tutti gli appassionati. Ci sono anche delle zone no kill dove il pesce viene immediatamente rilasciato. NOVITA 2013 : la Comano Salus Card. La Comano Salus Card Pass-in-valle è il pass per vivere appieno il soggiorno nella Valle della Salute. Un vero e proprio pass risparmio, che facilita i percorsi del benessere descritti. Ai vantaggi sulle cure termali, infatti, unisce le opportunità di conoscere a fondo la vallata circostante: ingressi a musei e castelli, l entrata all animazione e al miniclub GiocaInsieme, il programma Camminare per Stare Bene, le escursioni accompagnate la card dà diritto a tutto questo, oltre che a muoversi in libertà con i mezzi pubblici e sconti ed agevolazioni in ristoranti, pizzerie, negozi e impianti di risalita che hanno aderito. GLI EVENTI: APPUNTAMENTI PER SPUNTI DI VISITA AD HOC Ecco alcune date da appuntarsi, come occasioni di visita, in alcuni momenti dell anno Comano Junior d Autore (21-23 giugno) Poiché i bambini sono al centro della attenzione a Comano, non poteva mancare per loro un Festival della letteratura d infanzia, interamente dedicato. Incontri con autori, presentazioni di libri, incontri per mamme 5

6 e bambini, giochi e intrattenimenti., campi avventura, spesso accompagnati da GINO, lo scoiattolo mascotte adorato dai piccoli ospiti di Comano e molto altro ancora. L edizione 2013 del Festival sarà dedicata al sorriso La sagra della ciuiga (1-3 novembre ) La ciuìga, capolavoro di norcineria della storia antica, come spesso accade, retaggio della sapienza contadina per ovviare alla povertà e scarsità di materie prime, è un salume affumicato,composto da carne suina e rape, divenuto presidio Slow Food. La sua sede naturale di produzione, San Lorenzo in Banale, uno dei Borghi più belli d Italia, accoglie ogni anno, per 3 giorni a inizio novembre, una suggestiva sagra con degustazioni, spettacoli di strada, menu tematici, musica. La sagra della Patata (fine ottobre) Una festa dedicata al prodotto simbolo della valle e alle sue mille interpretazioni in cucina. Festival del Miele e delle Erbe Officinali (31 agosto 1 settembre) Una giornata di festa per conoscere e degustare il miele e le erbe officinali coltivate sul territorio secondo i dettami di un tempo. Visite guidate all orto, passeggiate nelle coltivazioni, laboratori e speciali menu a tema per riscoprire i sapori dimenticati. Giornata Nazionale del Camminare (13 ottobre) Le Terme di Comano aderiscono alla Giornata Nazionale del Camminare per promuovere e sostenere questo gesto naturale che consente non solo di scoprire e conoscere il territorio ma che rappresenta anche l'opportunità di modificare le proprie abitudini con benefici psico-fisici e ricadute positive sulla qualità della vita. Una giornata quindi all'insegna della salute con incontri e convegni curati da esperti e possibilità di fare suggestive passeggiate, soli o accompagnati, nella valle delle Terme di Comano Mercatini di Natale (i primi 4 weekend di dicembre) Un filo conduttore unisce in un percorso suggestivo i due borghi medioevali di Canale di Tenno e Rango: i mercatini di Natale, ospitati sotto ai caratteristici e unici volt (i voltoni in pietra che supportano le case delle Giudicarie), nelle cantine e nelle stalle, propongono prelibatezze enogastronomiche della Valle, nell atmosfera delle luci e della neve, accompagnati dalla musica, dalle fiaccolate e dai presepi viventi. Notizie per la stampa, marzo 2013 Per ulteriori informazioni marcella bono Ufficio stampa APT TERME DI COMANO E DOLOMITI DI BRENTA tel. mob , tel. uff skype :marcella.bono APT TERME DI COMANO E DOLOMITI DI BRENTA e tel

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