Ecomeraviglia italia

Dimensione: px
Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "Ecomeraviglia italia"

Transcript

1 ANNO 3 - NUMERO Editore Sport Press S.r.l. - Corso della Resistenza, Meda (MB) Tel Fax redazione@runningmag.it - Direttore responsabile: Angelo Frigerio - Periodico mensile - Registrazione al Trib. di Milano n. 38 del 20 gennaio Poste Italiane SpA Spedizione in abbonamento postale - D.L. 353/ conv. in Legge 46/2004 Art. 1 Comma 1 LO/MI - Stampa: Ingraph - Seregno (MB) - In caso di mancato recapito, inviare all ufficio postale di Roserio per la restituzione al mittente che si impegna a pagare la relativa tariffa. LA SCORSA ESTATE GIUSEPPE TAMBURINO È TORNATO A CORRERE LA SUA ECOMARETONA LUNGO LA COSTA TIRRENICA DELLA NOSTRA PENISOLA PAGINE 8 E 9 INTERVISTA DOPPIA PAGINE 10 E 11 Ecomeraviglia italia IL PERSONAGGIO PAGINE 14 E 15 IL GUSTO DEL RUNNING LA SCARPA DEL MESE // TRIUMPH 12 ALLE PAGINE CENTRALI EVENTI PAGINA 20 CHE ENERGIA A MILANO CON BOOST GLI SPECIALISTI DEL TRIATHLON IVAN RISTI E ALESSANDRO DEGASPERI OLTRE CHE DUE FORTI ATLETI SONO ANCHE IMPRENDITORI. DAL 2011 GESTISCONO CON I SOCI DANIELE MORAGLIA E ALESSANDRO BUCCI LA SOCIETÀ DI CONSULENZA E MARKETING SPORT TIME EVENTI SALOMON CITY TRAIL PAGINA 18 FOCUS PRODOTT0 PAGINA 16 MAMMUT AENERGY THERMO VEST LO CONOSCIAMO COME MASTERCHEF, DOPO CHE NEL 2014 HA VINTO IL CELEBRE REALITY CULINARIO. EPPURE FEDERICO FRANCESCO FERRERO DI PASSIONI NE HA TANTE. FRA QUESTE ANCHE LA CORSA EVENTI PUMA ACCENDE LA NOTTE (E IL BUSINESS ) THULE GLIDE PIRENEI FRANCESI PAGINA 21 BELLEZZA, FORMA FISICA, BUON CIBO, MUSICA, SPIRITO SOCIAL E OSPITI D ECCEZIONE. QUESTI GLI INGREDIENTI DELL EVENTO MOLTO GLAMOUR E MOLTO RIUSCITO CONFEZIONATO DA ADIDAS redazione@runningmag.it / PAGINA 22

2 RUNNING MAGAZINE EDITORIALE di BENEDETTO SIRONI NUMERO MILANO CAPUT RUNNING (QUANDO VUOLE) Avevo già citato Milano nello scorso editoriale, a proposito di trail in città e dell evento organizzato da Salomon andato in scena lo scorso 21 settembre. Mi perdonerete se torno a dedicare questa spazio, addirittura per intero, a quella che da 4 anni è diventata la mia città e da 4 mesi anche la sede del nostro nuovo ufficio (prima tutto, casa e redazione, erano in Brianza). Insomma, ora che sono milanese a tutti gli effetti mi sento legittimato a parlare della mia Milano, bene o male che sia. E in questa sede non posso far altro che parlarne in relazione al running. Del resto, di cose ce ne sono da dire. Prima: all evento di cui sopra, ossia al Salomon City Trail, abbiamo partecipato con un nostro team. Il quale oltre a essersi pure piazzato bene ha avuto modo di apprezzare il nuovo, riuscito format della manifestazione e una città che sa anche regalare possibilità e scorci inaspettati, poetici e a misura di runners (il racconto completo del nostro inviato a pagina 18). Seconda: sempre in questo numero trovate il report vissuto dal di dentro di altri due eventi milanesi firmati da due marchi importanti come adidas e Puma (vedi articoli a pagina 20 e 21). Non è un caso che entrambi abbiano scelto proprio la piazza meneghina per i loro ultimi lanci di prodotto, accompagnati da alcune piacevoli attività collaterali, con al centro di tutto la corsa ovviamente. Questo anche perché Milano è senz altro la città più mediatica, social e trendy d Italia e ogni iniziativa che qui si svolge ha per forza di cose più visibilità. Sui media tradizionali e sul web. Terza: la risposta in termini di pubblico che Milano sta offrendo alle recenti iniziative legate al running è davvero eccezionale. Basti citare due casi: la tappa milanese della The Color Run è stata la più partecipata dell intero tour, con ben 18mila partecipanti. Per non parlare della decima Deejay Ten (vedi anche news a pag 6): 20mila persone sono il nuovo record assoluto e si sarebbe potuti arrivare forse addirittura a 30mila. Certo, si tratta di eventi che i puristi o i podisti tradizionali magari non considerano nemmeno o magari guardano con la puzza sotto il naso. Ma (anche) questo è il running di oggi. Per fortuna diremmo noi, in quanto sta aprendo le sue porte a un pubblico sempre più vasto, trasversale, variegato. Con una partecipazione crescente anche delle donne. La gran parte di questo pubblico magari non correrà mai una maratona, ma alcuni (sempre di più) vorranno provare prima o poi una mezza dopo la loro prima 10k. E perché no, allora anche i celebri 42k potrebbero non essere più qualcosa di irraggiungibile. Quarta e ultima considerazione: a proposito di maratona qui viene la nota dolente, perché è bene riconoscerlo, tra Milano e il running certo è nato un amore ma non sono sempre rose e fiori. Innanzitutto ancora non pochi cittadini quando trovano il traffico interrotto per una corsa continuano a non prenderla affatto bene, suonando all impazzata e lamentandosi con il povero vigile di turno. Ma la nota dolente riguarda la maratona. Con i numeri citati sopra e le potenzialità di una città comunque turistica sotto molti aspetti è abbastanza scandaloso che nel 2014 la Milano City Marathon abbia avuto partenti! Briciole se paragonate a tante altre maratone straniere in città anche meno importanti e diremmo fanalino di coda tra le maratone che contano in Italia. Certo, aggiungendo le staffette si arriva a oltre 13mila partenti. Ma è indubbio che si può e si deve fare molto di più e vedremo se l effetto Expo influirà positivamente nel Anche perché, come abbiamo titolato, parafrasando un noto detto latino Milano può davvero ambire a essere caput running, perlomeno in Italia e magari non solo. Basta volerlo davvero, di certo le potenzialità non le mancano. il nostro ricordo // Ciao Andrea // Solamente un mese fa eravamo qui a scrivere di lui che, con il suo consueto entusiasmo, ci aveva accompagnato insieme ad altri atleti e membri dello staff aziendale lungo un bellissimo trail sulle cime del Monte Bondone in occasione del Dynafit Summit Launch 2015 (articolo a pag dello scorso numero). Lui è Andrea Zambaldi, aveva 31 anni, era lombardo ma cresciuto a Verona e risiedeva a Bolzano, dove lavorava nel marketing di Dynafit. Parliamo al passato perché, come tanti di voi sapranno, Andrea è scomparso lo scorso 24 settembre travolto da una valanga sotto la cima dello Shisha Pangma (8.027 metri). Con lui è morto anche il compagno Sebastian Haag. Erano impegnati insieme a Benedikt Böhm nella Double 8 Expedition, con l obiettivo di scalare in velocità e senza ossigeno Shisha Pangma e Cho Oyu, con trasferimento tra un ottomila e l altro in bicicletta. È davvero una sensazione amarissima e strana quella che nei giorni successivi ha colto quelli che lo conoscevano, noi compresi, complice il fatto che il corpo di Andrea non è stato più trovato e forse mai lo sarà. La sensazione che in realtà non se ne sia mai andato per sempre. Solo per un po di tempo, magari impegnato da qualche altra parte chissà dove in uno dei suoi tanti progetti. Di lui ci rimarranno solo bei ricordi, oltre che il suo onnipresente e contagioso sorriso. Uno di quelli (dote assai rara) che sono davvero specchio di un animo limpido, sincero, speciale. Inviamo le nostre sentite condoglianze a tutti i parenti e gli amici di Andrea, che lo hanno ricordato con affetto l 11 ottobre (giorno del suo compleanno) con un raduno e una fiaccolata al Rifugio Chierego sul Monte Baldo (VR). Un momento di incontro per chi lo conosceva, per ripercorrere quei luoghi dove Andrea amava correre e allenarsi. Fuori di retorica, a noi piace ricordarlo anche con una foto (vedi sotto) scattata proprio durante l evento di Monte Bondone, nella quale si era fermato per un momento e ci indicava il percorso. Per poi riprendere a correre senza fatica apparente e con il suo luminoso sorriso sulle amate montagne. Editore Sport Press Srl Direttore responsabile: ANGELO FRIGERIO Direttore editoriale: RICCARDO COLLETTI Redazione Italia: Corso della Resistenza, Meda (MB) - Tel Fax redazione@runningmag.it Website: Stampa: Ingraph - Seregno (MB) Redazione USA: DNF Media, Inc 1956 Bohannon Drive - Santa Clara, CA Tel: Questo numero è stato chiuso in redazione il 9 ottobre 2014 Anno 3 - N Periodico mensile - Registrazione al Trib. di Milano n.38 del 20 gennaio Poste Italiane SpA - Spedizione in abbonamento postale D.L. 353/ conv. in L. 46/2004 Art.1 Comma 1 - LO/MI. Una copia 1.00 euro. L editore garantisce la massima riservatezza dei dati in suo possesso. Tali dati saranno utilizzati per la gestione degli abbonamenti e per l invio di informazioni commerciali. In base all Art. 13 della Legge n 196/2003, i dati potranno essere rettificati o cancellati in qualsiasi momento scrivendo a: Edizioni Turbo S.r.l. - Responsabile dati: Riccardo Colletti. 2

3

4 NEWS Ecomaratone e dintorni // Gargano Running Week: un intenso assaggio di Puglia // Un vero e proprio festival della corsa a tu per tu con le meraviglie della Puglia. In programma dal 9 al 12 ottobre Gargano Running Week è un iniziativa nata per diffondere la cultura del benessere all insegna della sana attività fisica, del contatto con un territorio unico al mondo e delle tradizioni del buon cibo. Grazie alla collaborazione con Puglia Promozione infatti, l organizzazione dell iniziativa ha deciso di inserire all interno dei pacchi gara i prodotti tipici di questa terra. Inoltre all interno dell area expo tanto spazio offerto agli stand dei produttori locali, per far conoscere ai partecipanti provenienti da Sulle colline senesi l ottava Ecomaratona del Chianti // Gli eventi podistici a carattere ambientale sono sempre di più e più variegati, pur possedendo una medesima idea ispiratrice: far conoscere un territorio, una cultura, un paesaggio e le sue ricchezze. Fra questi sono sempre di più le cosiddette ecomaratone, ideate per esportare il classico concetto di una 42 k su asfalto in un contesto off road e con un fine più esplorativo. Il nostro Paese d altra parte è ricco di risorse tutte da scoprire, sia per gli stessi italiani sia per chi viene da fuori. È così che negli ultimi anni si sono consolidate iniziative come la Ecomaratona del Chianti, giunta nel 2014 alla sua ottava edizione sulle colline senesi. Affiancata dai più brevi Chianti Trail (18 km) e Trail del Luca (10 km), la competizione è in calendario per il prossimo 19 ottobre. Fra i partenti più attesi, anche il cinque volte campione del mondo di corsa in montagna Marco De Gasperi. Il suo nome oltretutto è iscritto fra coloro che hanno collaborato all organizzazione della gara, avendo partecipato con Garmin (partner tecnico) alla tracciatura gps dei percorsi. L atleta Scott sarà inoltre relatore assieme a Fulvio Massini al convegno in programma il giorno prima del via, in cui verranno esposte le caratteristiche del percorso e verranno offerti suggerimenti tecnici e di carattere alimentare. tutta Italia e dall Europa (12 i Paesi del Vecchio Continente rappresentati dagli iscritti) le delizie del luogo come il famoso olio di capperi, le orecchiette e tante altre specialità. Basta poi possedere un pettorale di una delle cinque gare in programma per poter mangiare gratis per la durata della manifestazione: L ospitalità di queste zone è semplicemente incredibile spiega l organizzatore Davide Orlandi. Da qui l idea di dare risalto a questa caratteristica con l idea che abbiamo ribattezzato Gargano a tavola. Sport all aria aperta, tradizioni e cultura al Trail del Moscato // Un paese ci vuole, non fosse che per il gusto di andarsene via. Un paese vuol dire non essere soli, sapere che nella gente, nelle piante, nella terra c è qualcosa di tuo, che anche quando non ci sei resta ad aspettarti. Sono parole dell autore piemontese Cesare Pavese ne La luna e i falò, un ideale motivo di ispirazione che ben sintetizza come nascono eventi a forte connotazione territoriale. E poi tante iniziative e un ricco programma di gare caratterizzano l apprezzatissimo Trail del Moscato, capace alla sua terza edizione di portare nella Valle Belbo ben persone fra atleti e accompagnatori (provenienti da diverse regioni italiane, oltre che da Francia, Germania e Inghilterra). Nata per far conoscere il territorio del A novembre Millet torna sull Etna per un trail incandescente moscato e i suoi prodotti, la manifestazione si è svolta lo scorso 28 settembre attraverso vigne, boschi e sentieri collinari. Trail running, nordic walking, corse per i bambini e camminata enogastronomica hanno permesso a chiunque di prendere parte all evento organizzato dall asd Dynamic Center Valle Belbo in collaborazione con il Comune di Santo Stefano Belbo e il Comune di Castiglione Tinella, con il patrocinio della Regione Piemonte, l Ente Turismo Langhe e Roero e la Fondazione Cesare Pavese. La manifestazione inoltre è stata occasione per raccogliere fondi a favore degli amici di I Run For Find The Cure, che quest anno è impegnata nella missione di costruire una scuola elementare in Tanzania. // Di corsa sui rilievi magmatici di una delle meraviglie paesaggistiche simbolo del nostro Paese: il prossimo 1 novembre torna in programma la Millet Etna Valetudo Ecomarathon. Sarà la nona volta in calendario di questa bella manifestazione podistica non competitiva pensata per permettere ai suoi partecipanti di scoprire le meraviglie che questo ambiente unico al mondo nasconde. Il percorso di 42 km è stato disegnato dalla guida vulcanologica, nonché testimonial Millet, Marco Tomasello: i trail runner attraverseranno da nord a sud il Parco dell Etna, trovando sul proprio passaggio antiche colate laviche, pinete e crateri; salite e discese non particolarmente impegnative si alterneranno dalla partenza di Piano Vetore fino all arrivo al Rifugio Ragabo, con passaggi per il Rifugio della Galvarina, il Rifugio di Monte Palestra e il Piano dei Dammusi. Numerosi specialisti di skyrunner provenienti da tutto il mondo hanno già annunciato la propria presenza a una corsa diversa da tutte le altre. Obiettivo dell iniziativa è promuovere e valorizzare la conoscenza del territorio del Parco dell Etna e in particolare lo splendido scenario naturale dell anello della Pista Altomontana. Il concorso Instagram Per tutti gli appassionati di fotografia è stato inoltre previsto un concorso al quale potranno partecipare tutti i trail runner al via, gli accompagnatori e il pubblico presente alla maratona. I candidati che vorranno presentare i loro scatti realizzati da venerdì 17 a domenica 19 ottobre sul percorso di gara dovranno pubblicarli entro il 23 ottobre su Instagram con l hashtag #EcomaratonaChianti. Le tre foto che riceveranno il maggior numero di preferenze saranno votate da una giuria presieduta dal campione olimpico Gelindo Bordin. In palio, l iscrizione gratuita a una delle iniziative 2015 dell EcoChianti. a Berlino kimetto da record (con adidas Boost) // Berlino, 28 settembre Dire che in fondo c era un po da aspettarsi da Dennis Kimetto la più grande prestazione di sempre (almeno finora) può sembrare eccessivo. Ma se consideriamo che negli ultimi mesi Dennis si stava mettendo in luce incassando un successo internazionale dopo l altro, allora il nuovo record di 2h 2 57 consegnato alla storia tanto inaspettato non lo è (lo scorso anno la 42 km nella capitale teutonica aveva regalato a Wilson Kipsang il precedente record mondiale di maratona). Se dunque dobbiamo parlare di primati, il trionfo dell atleta keniano ha portato in casa adidas una graditissima conferma. Ovvero che la tecnologia boost, lanciata sul mercato lo scorso anno come una delle principali innovazioni prodotto nel mondo running degli ultimi tempi, è tutt altro che una semplice operazione di marketing. Lo ha confermato il fatto che il portacolori del marchio con le tre strisce Kimetto durante la sua corsa calzava un modello di scarpe adizero Adios Boost 2.0. Leggerissime grazie anche alla tomaia in mesh Coolever e alla suola Quickstrike, grazie all intersuola energetica boost garantiscono un eccellente ritorno di spinta a ogni passo. Dulcis in fundo, la mescola Continental del battistrada è diventata ormai una vera e propria garanzia di performance al top. Running Magazine corre con Radio Run // Fresca, attiva, veloce: Radio Run è la nuova frequenza sul web per tutti gli appassionati di corsa e dintorni, in onda 24 ore su 24 per offrire agli appassionati notizie, trasmissioni a tema running e tanta musica rock. E visto che il pubblico di Running Magazine e quello dell emittente nata dall idea di Giuseppe Tamburino è in fondo lo stesso e vive quotidianamente di questa passione, le due realtà non potevano non incontrarsi. Ecco che dunque è nata una interessantissima media partnership che vedrà collaborare a stretto contatto la nostra testata con Radio Run al fine di realizzare una serie di importanti iniziative. Nei prossimi mesi i lettori di Running Magazine potranno votare la loro personale playlist per la corsa: la nostra redazione selezionerà alcuni negozi di riferimento per il nostro settore, che potranno dunque scegliere quali canzoni mandare in onda. Inoltre all interno del I 20 BRANI PIÙ ASCOLTATI // John Mayer XO Lenny Kravitz The chamber Robert Plant Rainbow Pearl Jam Swallowed whole Coldplay A sky full of stars Bruce Springsteen Frankie fell in love Ingrid Michealson Girl chease boys Imelda May Wild woman Alt J Left hand free Black keys Gotta get away palinsesto di Radio Run, verranno trasmessi i principali temi, notizie e interviste realizzati dalla nostra rivista ogni mese e che condivideremo con gli ascoltatori della web radio di riferimento per il mondo del running. All interno dei nostri spazi redazionali potrete invece leggere contenuti come le classifiche e le anteprime musicali dei Radio Run e trovare le interviste realizzate da Giuseppe Tamburino ai negozi Running Specialist, a personaggi importanti o associazioni. IN PRIMO PIANO A OTTOBRE - Per correre una maratona con Giuseppe Tamburino e Alessandro Rastello: tutto quello che occorre sapere per correre sempre, di più e meglio (in onda ogni martedì alle 10,30 e venerdì alle 16,30). In particolare questo mese è dedicato alla preparazione mentale e fisica di una 42 K. New pornographers Brill bruisers Counting Crows Scarecrow Tom Petty Red river Sheppard Geronimo U2 The miracle Wilko Johnson & Roger Daltrey I keep it to myself Blondie Winter Royal blood Figure it out I heart sharks To be young Placebo - A million little pieces 4

5 RUNNING MAGAZINE NUMERO Mille runner fra i percorsi segreti di Cagliari // Il trail urbano di Cagliari torna ad animare la notte del capoluogo sardo e alla sua seconda edizione ne fa mille. Mille partecipanti hanno percorso le vie dei quartieri storici di Villanova, Castello, Stampace e Marina, dopo che lo scorso 13 settembre si è corso l Urban Trail Night Race di Cagliari. Segnale che, se fino a pochi mesi fa poteva ancora essere considerata una semplice tendenza, quella delle corse ibride a metà tra sterrato e asfalto, percorsi off road e circuiti cittadini, è diventata una vera e propria realtà. La particolarità di questa è rappresentata, oltre che dallo svolgimento in notturna, dal fatto che il tracciato di gara da 8 km è stato disegnato per consentire ai runner di ammirare la città simbolo dell isola da un punto di vista inedito e attraversi alcuni passaggi unici: come il cammino quasi segreto che dai Giardini Pubblici del Terrapieno conduce in viale Buoncammino. Il podio maschile è stato conquistato in ordine da Ignazio Sagheddu, Francesco Olivieri, Francesco Puddu, mentre quello femminile ha visto Raimonda Nieddu in cima, seguita da Valentina Carta e da Giuseppina Cauli. A fianco della competitiva è stata proposta una camminata da 6 km nei quartieri storici della città. L evento è patrocinato dal Comune di Cagliari e dalla Provincia di Cagliari ed è stato organizzato in collaborazione con l Esercito Italiano e la UISP. corsa e solidarietà // Presentata la Wings For Life World Run 2015: in Italia si torna a Verona // Nata per sostenere la causa benefica dell associazione internazionale da cui prende il nome, la prima Wings For Life World Run è stata una delle iniziative più significative, suggestive, divertenti e innovative dell anno in corso. Lo scorso 4 maggio hanno partecipato alla gara oltre 35mila persone in tutto il mondo e grazie a loro sono stati raccolti oltre di euro da destinare alla causa che finanzia progetti di ricerca sulle lesioni al midollo spinale. L amministratore delegato di Wings for Life Anita Gerhardter, presentando la prossima edizione della manifestazione, ha dichiarato: Wings for Life World Run 2014 è stato un fantastico evento sportivo globale. Speriamo che ancora più persone partecipino a questa seconda edizione così da raccogliere ancora più fondi a sostegno della ricerca. Il nuovo appuntamento è per il 3 maggio 2015, in più di 35 diverse città dislocate nei 6 continenti. Il via verrà dato ancora una volta in simultanea alle ore UTC. Per l Italia Verona si conferma la location che con le sue bellezze artistiche offrirà un contesto unico al mondo (partenza fissata alle ore 13 locali). Le iscrizioni sono aperte dal 1 ottobre. // Costruire un saldo legame tra le persone e le Agenzie delle Nazioni Unite all insegna della solidarietà, sensibilizzare il pubblico alla causa di chi soffre la fame nel mondo, raccogliere fondi per le comunità povere dei Paesi in via di sviluppo. Era il 2006 quando, al fine di perseguire questi obiettivi, venne creata la prima Hunger Run, che all epoca si chiamava Run for Food. Con gli anni l evento podistico capitolino organizzato dalla FAO è cresciuto come realtà capace di coinvolgere un numero sempre maggiore di runner e sportivi in generale. Quest anno si svolgerà la nona edizione, inserita in calendario domenica 19 ottobre. In programma una corsa competitiva da 10 km e la non competitiva da 5 km. Entrambi i percorsi partiranno davanti alla sede della Fao in viale Terme di Caracalla e qui termineranno dopo aver attraversato il centro storico di Roma. Alla manifestazione possono partecipare atleti professionisti e dilettanti, residenti locali e la grande comunità internazionale residente a Roma. La quota di iscrizione è di 10 euro a persona. In concomitanza con la Hunger Run, la società Ep Eventi ha pensato di istituire qui una speciale tappa del concorso internazionale Schools International Talents, nato nel 2011 e rivolto ai giovani NUMERI E DATI DI WINGS FOR LIFE WORLD RUN 2014: vincitore globale Lemawork Ketema (78,58 km) vincitrice globale: Elise Selvikvag Molvik (54,78 km) denaro raccolto: 3 milioni di euro (quote d iscrizione dei atleti registrati più le donazioni ricevute) chilometri totali: runner al via: atleti che hanno raggiunto la distanza di una maratona: 233 distanza media percorsa: 14,99 km La Hunger Run corre a Roma per chi soffre la fame nel mondo talenti nel campo della musica, del canto, dell arte in genere, della salute, dello sport e dell ambiente. L iniziativa ha il patrocinio di Milano Expo 2015, della presidenza del Consiglio dei Ministri, del ministro per la Cooperazione Internazionale e l Integrazione, del ministro dello Sviluppo Economico e dal ministero degli Affari Esteri e ha ricevuto due premiazioni dalla presidenza della Repubblica Italiana. I vincitori saranno decretati a primavera del prossimo anno a Milano, proprio in vista dell esposizione internazionale, i premi sotto forma di borse di studio universitarie, stage formativi e lavorativi e corsi professionali saranno consegnati alle Terme di Caracalla a ottobre 2015 con FAO

6 RUNNING MAGAZINE NEWS NUMERO Just for the ladies // Alzarsi a Milano con Brooks e la sveglia di Vis Light Run Una nuova invasione a Milano: 20mila runner alla decima Deejay Ten // L allenamento con un gusto tutto nuovo e soprattutto light. Ecco il manifesto della sana e divertente iniziativa legata alla corsa che ha visto protagoniste le runner milanesi nei quattro speciali appuntamenti organizzati per riprendere la forma migliore al termine dell estate. Dal 17 settembre all 8 ottobre, ogni settimana è stata organizzata una sessione di training per iniziare al meglio la giornata: appuntamento in centro in piazza Castello alle 7 del mattino, qualche esercizio di riscaldamento e una breve corsa nella suggestiva cornice di Parco Sempione sotto la guida di un trainer professionista. A seguire un po di stretching e una ricca colazione offerta dal title sponsor dell evento a base di confettura Più Frutta Light, prima di tornare alle consuete attività quotidiane. A ogni partecipante è stata regalata la t-shirt ufficiale, realizzata in collaborazione con il partner tecnico Brooks. // C eravamo anche noi, infiltrati speciali, a correre la decima storica edizione della Deejay Ten dello scorso 5 ottobre a Milano. Ideata da Linus nel 2005, la corsa negli anni si è progressivamente affermata all interno del calendario podistico nazionale come uno degli appuntamenti più degni di nota, tanto che in occasione di questo importante anniversario è arrivata a contare ben 20mila partecipanti, superando perfino il già ragguardevole numero di 18mila partenti alla tappa milanese della The Color Run (6 settembre). Numero oltretutto obbligato dal tetto massimo di iscrizioni. Ma da più fonti abbiamo appreso che con le richieste in più si sarebbe arrivati addirittura a quota 30mila. Già con questi numeri l impressione è stata di assistere a una vera e propria invasione di piazza Castello e delle vie del centro per partecipare a questa doppia 5+10 K (la 10 in versione competitiva e non). Grande soddisfazione quindi per tutti gli organizzatori e gli sponsor, tra i quali segnaliamo Nike, Enervit, Garmin e il negozio Maxi Sport. Alla partenza abbiamo tra l altro intercettato per qualche battuta Linus, Aldo Rock, il Trio Medusa e il resto dello staff di Radio Deejay e contiamo di dedicare su uno dei prossimi numeri un articolo specifico sull evento raccontandone storia, evoluzione, numeri e prospettive. Alla terza StrongmanRun di Rovereto nuovo successo del team Brooks // Prosegue all insegna del successo la pittoresca avventura della corsa più forte di tutte all interno del nostro Paese. Lo scorso 19 settembre si è svolta la terza edizione italiana delle Fisherman s Friend StrongmanRun e ormai si può affermare, senza timore di essere smentiti, che la tappa nostrana del circuito è diventata uno degli appuntamenti di riferimento per gli appassionati di tutto il Vecchio Continente e non solo. Quest anno erano ben 33 i Paesi del mondo rappresentati dagli oltre partecipanti alla gara di Rovereto, per quello che si è caratterizzato come il più goliardico fra gli otto eventi europei in calendario nel 2014: tantissimi runner vestiti da star del cinema, cartoon, animali, supereroi, gladiatori e via dicendo hanno percorso i 19,5 km del tracciato cittadino, lungo il quale erano distribuiti 13 ostacoli. Balle di fieno, container ammassati, vasche di fango e di schiuma, montagne di sabbia, il guado del Fiume Leno e l attesissimo maxi scivolo largo 6 metri messi a punto dall organizzazione firmata Rcs Sport hanno reso più ardua e allo stesso tempo indimenticabile la loro esperienza. Vincitori della gara maschile a pari merito sono stati il bergamasco Alex Baldaccini e il torinese Paolo Gallo, entrambi membri del Brooks Running Team Italia. Al termine della corsa hanno entrambi espresso la propria soddisfazione per il risultato raggiunto: Siamo contenti di questo successo. Nonostante i nostri allenamenti in montagna è stata veramente dura, ma correndo insieme è stato più facile. Il percorso era più scorrevole dell anno scorso anche se più lungo. Ci rivediamo sicuramente il prossimo anno. Al primo posto nella categoria femminile un altra atleta Brooks (sponsor tecnico dell evento), Alice Gaggi: È più difficile correre qui che in montagna ed è stato veramente emozionante sentire il pubblico per strada che ti sostiene. Per questo ho dato tutto... e avrei fatto anche un altro giro. Girls Night Out: 17 tappe in Italia con New Balance // Prosegue il tour di New Balance in tutta Italia per riunire le appassionate di running in alcune delle città più rappresentative del nostro Paese. Dal 25 settembre scorso le donne che amano correre o che vogliono ricevere i primi consigli per imparare a farlo nel migliore dei modi hanno cominciato a radunarsi per trascorrere una serata divertente, diversa dal solito e all insegna dello sport. Gli appuntamenti NB Girls Night Out in calendario sono 17 e dopo le tappe già concluse a Siena, Desenzano, Pescara, Padova, Lucca, Lissone e Palermo, i tecnici del marchio americano continueranno a spostarsi in varie regioni dello Nike lancia la nuova campagna europea Just Do It al femminile // Non si ferma la carica della communty femminile più attiva, dinamica e glamour che ci sia. Dopo aver coinvolto migliaia di appassionate atlete in alcune delle principali città europee con il tour We Own The Night, Nike continua a proporre nuove iniziative per il popolo in rosa del running volte a far crescere ulteriormente il numero di donne che ogni giorno decidono di mettersi in movimento per andare a correre e godersi un momento di libertà dalla routine quotidiana. Per gli ultimi mesi del 2014 dunque il marchio con lo swoosh torna a invitare le sue runner a uscire per le strade e i parchi cittadini con la campagna #Justdoit. Il messaggio lanciato da testimonial d eccezione come la pluripremiata cantante britannica Ellie Goulding, il duo pop svedese Icona Pop e la campionessa paralimpica olandese Marlou van Rhjin. Le loro parole e le loro azioni saranno un incoraggiamento per le fan del brand a esplorare nuove possibilità stivale fino ad arrivare a Roma il 7 novembre. A ogni data le runner si ritrovano presso il punto vendita locale partner dell iniziativa e segnalato dall organizzazione. Le partecipanti potranno iscriversi all evento contattando lo store oppure presentandosi direttamente alla partenza: alle prime 200 registrate sarà regalata la t-shirt ufficiale della corsa. Un coach NB Expert accompagna le atlete per tutta la durata della gara di 5 km, per offrire loro consigli e suggerimenti tecnici. All arrivo, grazie alla collaborazione del partner Zuccari, recupero post attività e un sano aperitivo per festeggiare l uscita insieme. IL CALENDARIO COMPLETO 25/9 Siena / Il Maratoneta 26/9 Desenzano del Garda (BS) / DF Sport 2/10 Pescara / Pantarei Beach 3/10 Padova / 1/6 H; Fossano (CN) / Sportification 9/10 Lucca / Marathon Sport; Lissone (MB) / Maxi Sport; Palermo / Tecnica Sport 10/10 Padova / 1/6 H di Cazzago di Pianiga (VE) 16/10 Firenze / Universo Sport; Napoli / V Fit 17/10 Torre Boldone (BG) / Ready to Run; Bologna / New Balance Store 23/10 Lecce / New Balance Store 24/10 Rimini / Living Sport 31/10 Parma / New Balance Store 7/10 Roma / New Balance Store newbalance.it facebook.com/newbalanceitalia di sport: saranno proposte esclusive lezioni di Nike Training Club lungo le rive della Sprea di Berlino, o ancora eventi e gare sulle strade di Amsterdam e Parigi. In contemporanea partiranno su Nike.com sfide motivazionali per rendere sempre più attive, veloci e forti le utenti della piattaforma più seguita sul web. Infine, grazie gli ultimi aggiornamenti operati dai designer Nike, i servizi e le linee prodotto del marchio sono state rinnovate e ulteriormente migliorate: dal Bra Fitting alle scarpe Air Zoom Structure 18, dai running club presenti nelle maggiori metropoli del Vecchio Continente ai gruppi di allenamento esclusivamente femminili, dagli strumenti per il training come NTC+ a Nike+ per tenere traccia dei propri progressi. Tutte le donne d Europa possono seguire il richiamo di Nike visitando nike.com/justdoit per iscriversi alle gare, acquistare le nuove collezioni Holiday 2014 e iniziare il proprio percorso di allenamento personale. 6

7

8 COVER STORY LA SCORSA ESTATE GIUSEPPE TAMBURINO È TORNATO A CORRERE LA SUA ECOMARETONA LUNGO LA COSTA TIRRENICA DELLA NOSTRA PENISOLA. TRA I PARTNER MIZUNO, CORRERE, RUNNING MAGAZINE E RADIORUN Il logo dell edizione 2015 Portofino Chiavari Sestri Levante ECOMERAVIGLIA ITALIA DA VENTIMIGLIA A REGGIO CALABRIA, DAL 27 LUGLIO AL 31 AGOSTO, UN VIAGGIO DI CORSA IN 50 TAPPE PER CONOSCERE LE COSTE DEL NOSTRO PAESE E PER OSSERVARE I CAMBIAMENTI CHE CI SONO STATI DAL 2008 (ANNO DELLA PRIMA EDIZIONE DELLA ECOMARETONA). L INIZIATIVA È STATA ACCOLTA IN MANIERA A VOLTE SORPRENDENTE, CON LE ISTITUZIONI DIRETTAMENTE COINVOLTE NELL ATTIVITÀ DI SENSIBILIZZAZIONE A UN TERRITORIO CHE HA DAVVERO MOLTO DA OFFRIRE. DAVIDE CORROCHER La prima volta di questa bella avventura risale al Uno dei runner più intraprendenti che il nostro Paese conosca iniziò a correre lungo la costa italiana che da Ventimiglia arriva fino a Reggio Calabria, per osservare ciò che la nostra penisola ha da offrire (per il running e non solo) e scoprire quelle che invece sono le tracce di una condotta negligente da parte di chi ci vive. Lui è Giuseppe Tamburino e stiamo parlando di quella che ribattezzò Ecomaretona. Un iniziativa ripetuta nel 2009, questa volta però per risalire la penisola sulle sponde adriatiche fino a Trieste. Ancora l anno successivo fu il turno di Sardegna e Sicilia. La scorsa estate poi il tour è ripartito per la quarta volta ancora da Ventimiglia per arrivare a Reggio: un nuovo viaggio dal 27 luglio al 31 agosto per verificare lo stato di aggiornamento dei luoghi incontrati nel corso della sua prima traversata. Conosciuto anche per la sua attività di running motivator, Dappertutto ho notato che le persone ora sono molto più attente al discorso dell ambiente. Credo che il running aiuti molto a sensibilizzare tutti alla cura delle strade e dei luoghi all aria aperta: dove corri è in un certo senso casa tua, per questo sarai più attento a mantenerla pulita Giuseppe da sempre è attento anche a quella che è la componente etico-sociale della corsa, come dimostra anche la società di organizzazione eventi da lui fondata, la EcoEvents: la sua peculiarità consiste nell attenzione a misurare e contenere l impatto ambientale complessivo del ciclo di vita di una manifestazione in termini di CO2 equivalente emessa. Una vocazione, la sua, che dunque non poteva tenerlo lontano dallo schierarsi letteralmente in prima linea a fianco dei podisti che frequentano le strade di tutta Italia. Quei podisti che ha incontrato in questo suo ultimo viaggio e quelli che incontrerà nel 2015, quando tornerà all opera per una nuova Ecomaratona più ambiziosa che mai. IL RAPPORTO DEL Da Ventimiglia a Reggio Calabria, ben km di strada percorsa lungo la costa tirrenica che Giuseppe ha attraversato seguendo un itinerario di 50 tappe comprensivo di alcune delle città e spiagge italiane simbolo: una risorsa per il nostro Viareggio Sono stato molto felice anche di incontrare gli amici di Mondragone e di Palmi, ma dappertutto ho ricevuto un accoglienza più calda e partecipativa rispetto alla mia prima Ecomaretona. Moltissimi gruppi alla fine della tappa ci portavano in spiaggia a festeggiare. Ad Amantea poi eravamo circa un centinaio di persone e gli enti locali hanno deciso addirittura di chiudere il centro storico per farci passare: non me lo sarei mai aspettato Paese, sia se la guardiamo dall interno sia se la consideriamo come attrattiva per chi viene dall estero. Un patrimonio da tutelare e far prosperare anche in un ottica di turismo sportivo se ci viene concessa l espressione. Questo almeno lo hanno dimostrato gli oltre 3mila runner che si sono affiancati al running motivator per correre assieme a lui parte del suo viaggio. Nel complesso 150 società Fidal o Uisp hanno preso parte al progetto, dimostrando che gli atleti di casa nostra sono sempre particolarmente sensibili a iniziative solidali e disposti a mettersi in gioco alla prima occasione. Anche le istituzioni tuttavia non hanno mancato di manifestare il proprio impegno a prendersi carico delle domande del popolo dei podisti che frequentano le nostre spiagge: fra gli 85 comuni attraversati si sono contati 50 assessori e consiglieri che hanno accettato di partecipare a un intervista sui temi dell ambiente e dello sport pulito. 15 sono stati infine i negozi sportivi coinvolti, mentre sul fronte tecnico si è segnalata la collaborazione di Mizuno. Del viaggio di quest anno non dimenticherò l accoglienza ricevuta a Torre del Greco e in generale dalla tappa di Napoli in poi, ci ha raccontato Giuseppe al termine della sua esperienza. Da queste parti nel 2008 avevo anche ricevuto delle minacce e l ambiente che avevo incontrato era schiacciato dalla paura per la criminalità organizzata. Questa volta è stato bellissimo trovare tante persone ad accogliermi, ho scoperto che c è molto più coraggio e chi vive in questi posti non è più disposto ad accettare nel silenzio il clima che c era prima. I RISULTATI - Gli obiettivi posti al via dell iniziativa sono stati raggiunti prima di tutto in termini Sabaudia di sensibilizzazione e coinvolgimento delle persone sui temi dell ambiente e dello sport inteso come prativa pulita e benefica per la salute fisica e mentale. Dal punto di vista più strettamente legato all ambiente e alla sostenibilità, al termine di questa esperienza Giuseppe ha potuto presentare un rapporto di monitoraggio dello stato delle coste, del paesaggio e dell esistenza e qualità di piste ciclabili e percorsi podistici. Infine, tra le iniziative legate alla Ecomaretona 2014, si possono segnalare le operazioni di valorizzazione e promozione delle eccellenze paesaggistiche italiane, fra le quali ricordiamo il supporto alla candidatura dello Stretto di Messina a patrimonio dell umanità Unesco. 8

9 Alcuni dei negozi visitati da Giuseppe. In senso orario - Eurosport di Andrea Lanzi (Praia a Mare - CS). Elite Sport di Marco Salvatore Aurelio (Castellammare di Stabia - NA). Alf Run di Piero Bertolani (Viareggio - LU). Non solo gol di Salvatore Miceli (Amantea - CS). Sports & Wear di Demetrio Siclari (Reggio Calabria) RUNNING MAGAZINE NUMERO IL PROGETTO Quasi neanche il tempo di tornare alla sua attività quotidiana, che lo vede impegnato fra le altre iniziative anche con la sua Radio Run (di cui vi abbiamo parlato sullo scorso numero e di cui continueremo a parlarvi in qualità di partner), e per Giuseppe Tamburino è subito arrivato il momento di pensare all anno prossimo. L Ecomaretona 2015 è già stata presentata e per la prima volta vedrà il nostro runner correre da una parte all altra dell Italia nella sua interezza, con partenza da Trieste il 5 luglio e arrivo a Ventimiglia il 6 settembre. Abbiamo pensato a un percorso particolare. Faremo una sorta di tappa zero a Milano, dal momento che sarà la città al centro dell Europa in occasione dell Expo. Poi l Ecomaretona sulle coste partirà ufficialmente da Trieste, scenderà lungo tutto il fianco adriatico, passerà sul versante ionico e risalirà sulle spiagge tirreniche fino a Ventimiglia. Penso di poter dire che tutti si sono accorti che questa iniziativa non è semplicemente una questione sportiva, ma è prima di tutto un modo per essere attivi nelle proprie città e per interessarsi dell ambiente in cui si vive, ha anticipato Giuseppe. Nei prossimi mesi il suo obiettivo sarà quello di entrare in contatto con le associazioni sportive affiliate Fidal e Uisp sparse sul territorio e con i punti vendita specializzati al fine di creare nuovi percorsi e inserire nuove tappe lungo il suo itinerario. La nuova edizione sarà soprattutto attenta a promuovere le attività che migliorano lo stato di salute delle coste e a coinvolgere podisti e sportivi in generale per promuovere una vita attiva e all insegna del benessere in qualità di running motivator. 2mila chilometri da percorrere in 60 giorni, circa 6mila runner previsti a fianco del progetto, oltre 300 associazioni e più di 100 punti vendita: ecco quello che attende Giuseppe tra pochi mesi. A supportare il suo impegno ci saremo anche noi di Runnig Magazine, assieme agli altri media partner Correre e Radio Run. E guardando ancora più in là nel futuro, il prossimo anno metteremo tutti i percorsi online affinché chi si troverà a correre in vacanza possa trovare altri amici con cui condividere la passione della corsa. In futuro saranno proprio le realtà appartenenti allo stesso territorio, dai punti vendita alle istituzioni, a organizzare l Ecomaretona. Il calendario // 27/7 Ventimiglia Bordighera Sanremo 28/7 Arma Santo Stefano al Mare San Lorenzo 29/7 Porto Maurizio Imperia Diano Marina San Bartolomeo Marina di Andora 30/7 Marina di Andora Laigueglia - Alassio Albenga 31/7 Ceriale Finale Ligure Savona Albissola 1/8 Noli Bergeggi Varazze Cogoleto 2/8 Genova 3/8 Portofino Santa Margherita Rapallo 4/8 Sestri Riva Trigoso 5/8 Portovenere Le Grazie 6/8 Forte dei Marmi Massa 7/8 Viareggio Lido di Camaiore 8/8 Cecina Mare Marina di Bibbiona - Sestri Chiavari 9/8 Punta Ala Rocchette Castiglione di Pescaia 10/8 Castiglione di Pescaia Marina di Grosseto 11/8 Albinia Gianella Porto Santo Stefano Porto Ercole 12/8 Lido Tarquinia Saline Civitavecchia Prato del Mare 13/8 Santa Marinella Santa Severa Passoscuro Fregene 14/8 Lido di Ostia Campo Ascolano 15/8 Sabaudia San Felice Circeo 16/8 Terracina Salto Latina Rio Claro Sperlonga 17/8 Gaeta Formia 18/8 Baia Domizia Mondragone 19/8 Napoli 20/8 Torre del Greco Torre Annunziata Pompei 21/8 Vico Equense Sorrento 22/8 Praiano Amalfi 23/8 Salerno 24/8 Santa Maria Castellabate Salvatore Palinuro Marina di Camerota 25/8 Marina di Maratea Praia a Mare 26/8 Scalea Diamante 27/8 Longobardi Marina Amantea 28/8 Pizzo Vibo Marina Tropea 29/8 Castellabate Ogliastro Marina Palinuro Marina di Camerota 30/8 Scilla Villa San Giovanni Catona Reggio 31/8 Reggio Calabria 9

10 INTERVISTA DOPPIA LA PAROLA A IVAN RISTI E ALESSANDRO DEGASPERI, DUE FORTI ATLETI CHE HANNO SAPUTO CONIUGARE L ATTIVITÀ AGONISTICA CON QUELLA DI IMPRENDITORI Alessandro Degasperi GLI SPECIALISTI DEL TRIATHLON IN PASSATO HANNO PIÙ VOLTE INDOSSATO I COLORI DELLA NAZIONALE E DAL 2011 GESTISCONO INSIEME AI SOCI DANIELE MORAGLIA E ALESSANDRO BUCCI LA SOCIETÀ DI CONSULENZA E MARKETING SPORT TIME. IL LORO PUNTO DI VISTA SUL MERCATO DELLA TRIPLICE DISCIPLINA CI CONSENTE DI FARE UN ANALISI A 360 GRADI DI QUELLO CHE QUESTO SPORT OGGI HA DA OFFRIRE. Ivan Risti DAVIDE CORROCHER Quando abbiamo parlato con loro l estate era quasi conclusa. Archiviato un primo bilancio stagionale, i due stavano approfittando della sosta per allenarsi e recuperare la forma al meglio in vista del proseguimento dei propri impegni. Stiamo parlando di Alessandro Degasperi e Ivan Risti, due atleti dal curriculum che parla da sé nonché due veri e propri operatori di mercato, che dal 2011 gestiscono insieme ai soci Daniele Moraglia e Alessandro Bucci la società Sport Time. Il primo era reduce da alcuni mesi difficili, complice uno stiramento al polpaccio durante il Challenge Rimini e il successivo riacutizzarsi di un infiammazione ai tendini di Achille che lo hanno quasi estromesso dai giochi. Arrivava a questa intervista con uno spirito positivo e un buonissimo piazzamento all Ironman di Francoforte. Di pochi giorni fa tuttavia è la notizia di un grave infortunio alla spalla occorsogli all Ironman 70.3 Zell Am See, gara che per lui rappresentava il rilancio e che invece lo costringerà ad archiviare il 2014 in anticipo e a programmare al meglio il suo rientro nella prossima stagione. Il portacolori della DDS Milano, al contrario, proprio dopo la pausa estiva ha aperto una lunga striscia di ottimi piazzamenti, con la vittoria al Sanremo Olympic Triathlon, il secondo posto al Triathlon Sprint di Chioggia e l argento nella staffetta 2+2 ai campionati italiani di Triathlon Sprint. Ma riavvolgiamo di qualche tempo il nastro e torniamo a quando i due compagni ci hanno concesso l intervista per approfondire alcuni dei temi legati alla loro esperienza da protagonisti della triplice disciplina, sia in veste di atleti sia di imprenditori. Partiamo da Alessandro. Nella tua carriera ci sono numerosi piazzamenti importanti nella specialità di triathlon olimpico e la maglia della nazionale. Poi sei passato all Ironman 70.3, con due medaglie d argento agli europei del 2007 e del 2008, e ormai ti sei ampiamente consolidato come uno dei più autorevoli atleti in questa disciplina. Innanzitutto quali sono le differenze fra i due circuiti, quello federale gestito a livello internazionale dalla ITU e quello della WTC, che ti hanno maggiormente colpito a livello organizzativo e in quanto a peso mediatico? Il circuito ITU ha un grande pregio, che è quello di rivolgersi ai professionisti. Il livello è molto alto e c è una selezione molto rigida per partecipare alle gare del programma. L Ironman invece è l Ironman. Ha un grande fascino che è dettato proprio dal fatto che chiunque può prendervi parte. Nonostante anche qui si abbia a che fare con gli atleti più forti al mondo, il campionato mantiene un suo carattere popolare. Ogni appassionato può permettersi di sognare l Ironman, di competere nelle gare più dure e di essere al via al fianco dei suoi idoli. A proposito di Ironman, citiamo che nel 2012 hai vinto la tua prima gara sulla mezza distanza a Salisburgo e i tre secondi posti consecutivi alle prime edizioni della gara italiana a Pescara 2011, 2012, Quest anno all Ironman Italy 70.3 però non è andata bene nonostante a inizio stagione fosse un tuo obiettivo prioritario. Che cosa hai pensato quando ti sei accorto di non poter puntare a fare risultato? In realtà già mi presentavo alla gara sapendo di non poter fare risultato. Non ero in forma proprio per il problema che ho avuto a Rimini, ma ho voluto partecipare lo stesso per rendere onore a una gara che per me significa tanto. Ero cosciente dall inizio che la frazione di corsa rappresentava un forte dubbio per la mia condizione e una volta partiti mi sono accorto che i carichi di allenamento in bici a cui mi ero sottoposto per recuperare mi avevano appesantito le gambe. Alla fine è diventato un test, in cui ho cercato di misurarmi in vista dei successivi appuntamenti stagionali. Ringrazio comunque tutti quelli che mi hanno appoggiato anche questa volta e spero di tornare l anno prossimo per riscattarmi. Che tipo di stimoli per il proseguo della stagione hai maturato dopo questa gara? Dopo questa prova, ma a essere onesti anche dopo un inizio di stagione poco brillante, avevo molta voglia di riscatto. E ne ho ancora. Questa estate ho cercato in parte di riposare il mio fisico per permettergli di recuperare al meglio e sono tornato a dedicarmi alla mia preparazione cercando di correggere il mio modo di correre per evitare il ripetersi del sovraccarico al polpaccio che mi ha causato tanti problemi. A proposito di come hai proseguito la tua stagione dopo Pescara, c è poi stato l Ironman di Francoforte, valido anche per l assegnazione del titolo europeo. Sappiamo che sei arrivato quinto, ma puoi spiegarci di più come è andata? Era la mia primissima gara su questa distanza. All inizio sono stato molto prudente, mi sono inserito in un gruppo che mi ha permesso di mantenere una buona posizione senza allungare eccessivamente. Dopo le prime due ore di bici mi sono accorto che stavo bene e da lì in avanti ho capito che potevo pensare di aumentare l andatura. Anche i primi venti chilometri di corsa sono stati ottimi, mentre nella seconda parte della maratona ero più affaticato a livello muscolare. Da quel momento è stata soprattutto una prova di strategia e sono molto soddisfatto del tempo e del risultato. Anzi, so che in futuro potrò fare ancora meglio. La prossima data per cui ti alleni e gli obiettivi che ti proponi da qui a fine anno? Ora sto facendo terapia sui tendini e prima di impegnarmi verso nuovi obiettivi voglio aspettare di sapere come risponde il mio fisico. Mi piacerebbe puntare a Vis Baden, dove in passato ho già ottenuto due secondi posti e un terzo. A livello prodotto, a tuo dire che cosa fa maggiormente la differenza in gara? Per me, visto che il grosso della gara è la frazione in bici, proprio lì devo dare il mio meglio. In media ci si sta dalle 4 ore e mezzo fino alle 6 ore, quindi curo molto di più questo aspetto dal punto di vista tecnico, a livello di mezzo e ancora di allenamento. 10

11 RUNNING MAGAZINE NUMERO A PROPOSITO DI SPORT TIME // Ph: trimaxhebdo.com Sport Time è stata fondata nel giugno 2011 da Alberto Bucci, Ivan Risti, Alessandro Degasperi e Daniele Moraglia. Nata da diverse esperienze sportive e professionali si fonda sulla comune passione per il triathlon. Con questa forte specializzazione nella multidisciplina e negli sport simili, Sport Time lavora al fianco di importanti aziende del settore per offrire consulenza di marketing e commerciale, oltre a diverse opportunità di collaborazione. Tra i suoi focus gli atleti con la gestione della comunicazione e delle sponsorizzazioni, dei rapporti con le aziende e il supporto allo sviluppo prodotti. Eventi, attraverso la gestione delle iscrizioni con servizio online, comunicazione e supporto organizzativo, l e-commerce, attraverso il sito con cui vende prodotti di alcune delle aziende partner. Inoltre si occupa di expo area, con la gestione della presenza dei brand interessati ai più importanti eventi del panorama nazionale e marketing & comunicazione, con la consulenza e la gestione delle attività di marketing e di PR per conto delle aziende che hanno interessi nel mondo degli sport in cui la società è specializzata. Alessandro Bucci Alessandro De Gasperi Ph: Salvatore Costa Ph: Matteo Bridarolli Triathlon Daniele Moraglia Ivan Risti Ph: Matteo Bridarolli Triathlon Ph: Matteo Bridarolli Triathlon Quali sono i tuoi partner principali e in che cosa ti supportano maggiormente? Bianchi, On, Compressport, Campagnolo, PowerBar, Aquasphere, Vision, Garmin e Pasta Young. Poi con alcuni sto collaborando a livello di sviluppo prodotto, come con Santini per l abbigliamento, o ancora con fi zi:k. Comunque in generale con tutti loro ho un ottimo rapporto, e in parte lo devo a Sport Time che mi permette di gestire ottimi rapporti con le aziende. Sull argomento Sport Time torneremo più avanti. Prima passiamo la parola a Ivan. Anche nel tuo passato si conta in più occasioni la rappresentanza della nazionale, sia per quanto riguarda la distanza sprint sia per l olimpica. Dopo il successo ai campionati italiani di triathlon sprint nel 2007 sei diventato a tutti gli effetti un atleta di livello internazionale. Quali sono le tappe principali della tua carriera che ricordi con maggior piacere? Ho fatto nuoto fino a 20 anni, poi ho cominciato a fare qualche gara in acque libere e nel 2002 la mia prima prova di triathlon. Dall anno successivo ho cominciato ad allenarmi con l obiettivo di diventare un triatleta e una volta raggiunto questo traguardo i ricordi belli sono stati molti. Su tutti se ne devo scegliere uno direi che i cinque anni in nazionale sono stati una bella soddisfazione. Anche tu eri al via all Ironman Italy e anche per te è stata un esperienza controversa. Ho esagerato nel settore in bici. Ero uscito dall acqua assieme a Daniel Fontana e ho provato a tirare assieme a lui. È stato un eccesso che ho pagato con un risultato negativo e da cui penso comunque di avere imparato qualcosa. La tua stagione è proseguita con i due appuntamenti di respiro internazionale a Bardolino e Vansbro, nella fredda Svezia. Come è andata in queste due occasioni? A Bardolino sono andato perché è un appuntamento di grande prestigio ed è un onore anche solo essere al via. Ma non è più una distanza che mi compete, non era una questione di risultato. In Svezia invece è stata una bella sorpresa e una bellissima esperienza. È stato il mio sponsor Bianchi a invitarmi alla gara, visto che la proprietà ora è in parte svedese e dunque ha una sede anche qui. È stata comunque una gara strana, visto che faceva grande freddo nonostante fossimo in piena primavera: 6 e pioggia. La frazione a nuoto, che è quella in cui posso dare il meglio di me è stata dunque cancellata, quindi immagino che avrei potuto avere un piazzamento anche migliore di quello che ho effettivamente ottenuto. In Svezia è stato il tuo partner Bianchi a garantirti la presenza in terra scandinava. Quanto conta il supporto di un marchio tanto prestigioso per un triatleta? Conta molto. Dà più sicurezza e permette di sfruttare un mezzo di alto livello, che altrimenti un amatore non potrebbe permettersi. Pensate proprio a Bianchi. Sapere che in passato faceva le bici per Fausto Coppi mi fa dire che è il massimo a cui un atleta può ambire. Poi è stato proprio grazie all attività di Sport Time che ha scelto di entrare anche nel mondo del triathlon. Veniamo dunque proprio al motivo per cui questa intervista la conduciamo in staffetta. Entrambi siete infatti atleti nonché veri e propri imprenditori nel mondo del triathlon. Parliamo della società che avete fondato nel 2011 assieme a Daniele Moraglia e al vostro allenatore Alberto Bucci. Alessandro, ci dici come è nata questa idea e come si è evoluta nel tempo? Tutto è partito dalle esigenze per noi atleti di gestire un rapporto con le aziende che fosse il più professionale possibile. Interfacciarsi con alcune di queste realtà che possono essere anche molto grandi non è mai semplice per uno sportivo. E poi ci siamo resi conto dell altro lato della medaglia, perché anche per le stesse imprese di bike o di running che vogliono entrare nel triathlon è altrettanto difficile. Quindi abbiamo pensato al modo migliore per offrire consulenza, creare sinergie, fare da tramite tra tutte le parti in causa per fare qualcosa che mancava fino a quel momento. E poi c è anche il discorso del negozio online, Trispecialist. Ivan, ce ne parli tu? Trispecialist è nato un anno e mezzo fa. Dal 2013 abbiamo lavorato bene e in futuro sarà ancora più funzionale per gli utenti. Cerchiamo di offrire prodotti anche per il running, il bike e altre specialità di endurance, perché alcuni degli atleti che fanno triathlon sono dei potenziali clienti in varie discipline. E questo è uno dei vantaggi che questo mondo può offrire alle aziende. A questo proposito, come giudicate il mercato osservandolo dal punto di vista di un dealer? Ivan: È in forte crescita. Vi sono coinvolte persone che spendono molto, anche per propensione e non solamente per necessità. Resta un mercato ancora per specialisti, ma ha un grande appeal anche per molti appassionati di altri sport. Alessandro: I triatleti inoltre sono molto più propensi all innovazione rispetto a chiunque altro. E spesso è proprio da qui che poi derivano alcune delle tendenze più recenti anche negli altri mondi affini. Come nel running e nel ciclismo, dove l abbigliamento a compressione all inizio era visto dai più tradizionalisti se non con scetticismo quasi come se fosse una stramberia. E adesso sappiamo invece che è uno dei fattori aggiunti alle performance degli atleti. Ivan, pensi che una società come Sport Time possa contribuire alla crescita del movimento del triathlon italiano? Da quando faccio triathlon sono sempre stato molto attento alle sponsorizzazioni. Le aziende rispetto a qualche anno fa sono più interessate, ma c è ancora molto da fare. Ad esempio per molte società storiche specializzate nel ciclismo è ancora difficile comprendere come il triathlon non sia solo crono. Dalla preparazione fino alla gara, un atleta si interfaccia con l intera offerta che questi marchi possono presentare. I dati di mercato questo non lo mostrano, ma i triatleti sono dei clienti molto generosi in tutti i settori che trattano. Noi tentiamo di far comprendere che vale la pena investire in questo sport. Anche perché non bisogna sottovalutare il fatto che oggi essere un triatleta significa anche essere molto cool, passami il termine. Personaggi coma Daniel Fontana ad esempio sono un ottimo sponsor per la disciplina e un motivo di interesse da parte delle masse che vogliono avvicinarsi ai loro idoli. Chiudiamo guardando al futuro. Che cosa manca per vedere un italiano sul gradino più alto del podio alle Olimpiadi o a Kona? Alessandro: Bisognerebbe creare nuove gare e nuovi circuiti. E soprattutto si deve creare un movimento di un certo tipo, che parta dall organizzazione delle attività giovanili. In futuro si dovrà sostenere il più possibile anche la nostra federazione e solo dopo che sarà fatto un lavoro che parte da lontano, forse sì, sarà possibile arrivare a questi risultati prestigiosi. Ivan: Sono comunque due discorsi distinti. Per l Ironman dico che è solo una questione di tempo. Per le Olimpiadi invece direi che è anche una questione di gestione e programmazione nella quale anche la federazione dovrà fare il suo per sostenere i nostri atleti. 11

12 informazioni di base // PER / Uomo e Donna COLLEZIONE / SS 2015 DISCIPLINA / Running CATEGORIA / A3 - ammortizzate TARGET / Calzatura dedicata a chi cerca ammortizzazione, stabilità e comfort. La struttura è stata disegnata per assecondare il movimento naturale del piede e allo stesso tempo per fornire un efficace contenimento nella zona mediale SCARPA DEL MESE // TRIUMPH 12 I TRE PUNTI DI FORZA / 1 / Ammortizzamento eccellente, grazie alla mescola Powergrid+ estesa su tutta la pianta 2 / Il sistema IsoFit sulla tomaia offre stabilità e contenimento, per un effetto fasciante senza costrizioni 3 / La rimozione dello shank e la zona dell avampiede più aperta ed ergonomica favoriscono una transizione fluida e naturale La campagna americana // IN-STORE // PESO / Uomo 292 gr, Donna 255 gr DIFFERENZIALE / 8 mm MISURE / Uomo 7-13,14, Donna 5-11 COLORI / Uomo: blue / cytron / viziorange, black / red, slime / black / viziorange; Donna: twilight / oxygen / citron, purple / citron /pink, black / viziorange / citron PREZZO CONSIGLIATO ALLA VENDITA / 185 euro TOMAIA // Dotata di sistema di chiusura Iso- Fit, una costruzione che integra la fodera interna con una gabbia mobile che si adatta alla forma del piede e al suo movimento naturale L interno è realizzato in tessuto RunDry, molto leggero, dalle elevate proprietà traspiranti e antisfregamento per favorire la fuoriuscita dell umidità e comfort ottimale INTERSUOLA // PowerGrid+ esteso su tutta la pianta: l unione della schiuma PowerFoam, 20% più resiliente dell Eva, e del PowerGrid, più consistente e durevole, assicura ammortizzamento e reattività ai massimi livelli. Le tecnologie IsoFit e Powergrid+ // La calzata al centro del progetto Il concetto fondamentale della IsoSeries si basa sull analisi della biomeccanica del piede durante la corsa, sulla differenza tra fit e fit in motion. In aggiunta la nuova mescola ammortizzante dell intersuola offre il massimo in fatto di cushioning mai raggiunto da una calzatura Saucony. La novità principale della collezione spring summer Saucony è rappresentata dal lancio della avanzatissima linea IsoSeries. Composta dai tre modelli di calzatura HURRICANE, ZEALOT e TRIUMPH, è caratterizzata dall utilizzo delle esclusive tecnologie ISOFIT e POWERGRID+. La prima è un sistema di costruzione della tomaia disegnato per adattarsi in maniera dinamica al movimento del piede, favorendo una transizione fluida e armonica. La seconda è una piattaforma ammortizzante sviluppata per garantire il massimo delle prestazioni mai raggiunto da una scarpa Saucony. La nostra filosofia in fatto di design è sempre stata quella di osservare la biomeccanica del runner in tutto il suo movimento, non solo nella fase d impatto, ha spiegato Pat O Malley, senior vice president of global product di Saucony. Chi corre continua a dirci che una buona calzata è l aspetto più importante da prendere in considerazione quando si sceglie una 12

13 SOCIAL POST // RUNNING MAGAZINE CoLORI // Uomo MATERIALE POP // CAMPAGNA DIGITALE // NUMERO Negli Stati Uniti la campagna dedicata alla linea IsoSeries sarà lanciata in occasione della maratona di New York del 1 novembre SUOLA // Realizzata con un mix di gomma al carbonio XT-900 e gomma soffiata IBR+. La prima è un esclusiva Saucony, con una struttura a elevata densità, dalle eccellenti proprietà di resistenza all usura e dal grip ottimale. La seconda è il 33% più leggera e durevole della gomma soffiata e garantisce una migliore risposta agli impatti e ritorno di energia blue / cytron / viziorange black / red L utilizzo della gomma Power- Grid+ ha consentito agli ingegneri Saucony di rimuovere lo shank dalla struttura, migliorando il comfort e la sensazione di una corsa naturale Donna slime / black / viziorange SSL (Saucony Super Light) EVA a doppia densità è una speciale mescola di Eva soffiata ed è il 15% più leggera dei materiali tradizionali twilight / oxygen / citron La schiuma SRC (Super Rebound Compound) garantisce il 15% in più di risposta elastica all impatto e dura il 10% in più dell Eva tradizionale. Inoltre, assieme al supporto Impact Zone, offre una maggiore capacità di ammortizzamento e distribuisce la forza della falcata su una superficie più ampia purple / citron /pink Tallone interamente sdoppiato per un maggiore controllo/ bilanciamento black / viziorange / citron scarpa: il punto è capire la differenza tra fit e fit in motion. IsoFit garantisce una vera e propria sensazione di indossare una scarpa pensata come se fosse il prolungamento del piede, non importa quale sia la sua forma, la meccanica di appoggio o l ampiezza della pianta. IsoFit Stando a una ricerca condotta da Running Usa 2013 National Runner Survey, il 92% delle persone dichiara che il fit è il criterio più iportante per scegliere una scarpa da running. I designer Saucony hanno progettato una tomaia dotata di una struttura interna molto morbida e fasciante, che grazie all aggiunta di un tessuto elasticizzato in air mesh si adatta perfettamente al piede vestendo come se fosse una calza. Una gabbia mobile di supporto è posizionata sopra la struttura interna, per avvolgere morbidamente la zona mediale del piede adattandosi a qualsiasi misura, forma e movimento: il risultato è una scarpa che risponde in maniera armonica al passo e al movimento del runner. Powergrid+ Si tratta di una piattaforma ammortizzante, realizzata con mescola Powergrid (esclusiva Saucony) per offrire un supporto perfettamente bilanciato e in grado di assorbire efficacemente l impatto e di distribuire la zona di pressione su una superficie più ampia. Stando ai test in fase di ricerca, l inserto garantisce un potere ammortizzante superiore del 20% rispetto alla precedente versione e con il 15% di resilienza in più. 13

14 Un pittoresco islandese con il libro di Federico IL PERSONAGGIO DEL MESE I PIÙ LO CONOSCONO COME MASTERCHEF, DOPO IL SUCCESSO AL REALITY PIÙ FAMOSO AL MONDO. EPPURE FEDERICO FRANCESCO FERRERO DI PASSIONI NE HA TANTE. FRA QUESTE ANCHE LA CORSA provenienti da tutto il mondo affronta una prima volta la salita che costeggia i faraglioni a strapiombo sul mare. Siamo alla seconda tappa della Run Iceland, una bella gara in cinque tappe, per un totale di 110 km. Esiste anche la versione più ridotta, denominata 3x10, che consente ai meno esperti di avvicinarsi al grande trail senza troppi traumi. Tre giornate da 10 km l una. Federico, che nelle tappe lunghe è l attento dottore di gara, oggi è proprio uno di quei tanti colori nella fila dei partecipanti. Prima salita, il Doc corre bene, attento a dove mette i piedi. Non si affanna, sa di non essere molto allenato. Mezz ora dopo la seconda e ultima ascesa, quella che porta direttamente ai 186 metri di quota del faro, all arrivo. Non più una lunga fila dalle tinte più varie ma tanti singoli, più o meno sgargianti, intervallati da spazi vuoti: uno scenario magnifico con tonalità ai limiti del surreale. TESTO E FOTO: DINO BONELLI Reykjavik, Islanda, ultima domenica di agosto. Mercato generale mattutino, settore alimentare, qualche compera qua e la senza apparente ordine ma con il fare di chi sa. Qualche ora dopo, a un isolato di distanza, in un caratteristico ristorante affacciato sul porto ordiniamo e ci sediamo in attesa del pranzo. Piccole mani dal fare sbrigativo aprono i pacchetti acquistati al mercato e con chirurgica precisione tagliano, spalmano e adornano quelle che in un battibaleno diventano tartine di uova di merluzzo affumicate su flatkokur (pane di segale islandese cotto al forno a legna), condite con skyr (yogurt islandese) e basilico fresco. Federico ama la cucina sana e i sapori di un tempo. I nostri palati ringraziano. REWIND - Milano, 6 marzo 2014: una notte qualsiasi per molte persone, la notte della finale di MasterChef Italia per quei tre milioni di telespettatori che hanno seguito il reality di cucina più famoso al mondo. Luci, musica e filmati a sottolineare il lungo percorso che ha portato i due finalisti (dai 15mila iscritti...) a contendersi l ambito titolo. La proclamazione finale ha avuto uno share del 7,3% e quei cinque minuti sono stati i più visti di sempre di il gusto... del Running ALLA GELIDA RUN ICELAND, SUGGESTIVA CORSA SULL ISOLA ARTICA, ABBIAMO INCONTRATO IL VINCITORE DEL CONCORSO CULINARIO ALL ULTIMA EDIZIONE ITALIANA. DURANTE LA GARA BREVE DI TRE TAPPE, FALCATA DOPO FALCATA, LO ABBIAMO SEGUITO PER RISCOPRIRE ASSIEME UN PAESE RICCO DI TRADIZIONE, COLORE E, OVVIAMENTE, CUCINA. SkyUNO. Un silenzio d attesa rotto solo dalle lente e marcate parole pronunciate dal grande cuoco Carlo Cracco, qui in veste di super giudice dell evento con l incarico di emettere il verdetto:..e il vincitore di MasterChef 2014 è.. è.. è Federico!. Applausi e coriandoli per una serata che potrebbe cambiare una vita ma non deve alterare certe abitudini. Federico Francesco Ferrero, che per me è semplicemente e amichevolmente il Doc (il suo mestiere principale è quello di medico nutrizionista), pur godendo di una popolarità nazionale salita alle stelle, ha saputo rimanere con i piedi per terra. Continua per quanto possibile a fare le cose che ha sempre fatto. Una di queste è la corsa. IL DOC SI VESTE DA RUNNER - Faro di Dýrholaey, a pochi chilometri da Vic, nell Islanda meridionale. Una fila molto colorata di runner RUN ICELAND 3X10 - L Islanda sa regalare vedute e immagini che pochi altri posti al mondo possono offrire. Federico sbuca all improvviso, molto più avanti di come me lo sarei aspettato, ancora abbastanza fresco, sudato ma senza fiatone. Un passo agile e leggero che in un attimo lo avvicina alla mia posizione e lo fa sgattaiolare via, un andatura che lo porterà a essere diciannovesimo nella classifica assoluta di giornata e secondo tra quelli della 3x10. Un risultato assolutamente inaspettato e quindi decisamente buono, tendente all ottimo. Federico si confermerà anche nella corsa nel deserto lavico, dove la carcassa di un vecchio aereo miracolosamente atterrato in piena emergenza è stata l inaspettata boa di un altra giornata. Una gara baciata dal sole, iniziata con il simpatico siparietto in cui il nostro cuoco/dottore/atleta ha dovuto cambiare pettorale dopo aver dimenticato il suo nella camera d albergo. Episodio giustificato solo dal fatto che è alla sua prima esperienza agonistica di settore e alcuni semplici meccanismi, come la preparazione di tutto quello che serve in gara, non gli sono ancora pienamente famigliari. IL SENSO DELLA SCOPERTA - Laguna glaciale di Jökulsárlón, a due passi dal mare, uno dei pomeriggi turistico-culturali regalati dall organizzazione di Run Iceland. Uno spettacolo naturale senza eguali, nuovamente e fortuitamente illuminato da un sole estivo discretamente caldo. Pezzi di ghiaccio si staccano da 14

15 RUNNING MAGAZINE NUMERO un lembo del Vatnajökull, uno dei più grossi ghiacciai al mondo, e si trasformano in iceberg galleggiando fino all oceano. Una pietra sbuca dall acqua gelida. La curiosità del Doc lo spinge ad assaggiare l acqua, per scoprire che è salmastra: la laguna è fatta in gran parte da acqua di mare spinta dentro dalle forti correnti oceaniche. Il Doc, Federico, è un curioso a 360 gradi. La sua immensa cultura, che nasce prima dagli studi e poi proprio dall infinita curiosità, lo porta a voler scoprire e sapere tutto e di tutto. Quando non sa, come ogni persona dotata di una grande intelligenza, chiede e si fa spiegare. Nel running ad esempio è ancora alle prime armi. A ogni occasione si confronta con altri atleti, è attento a carpire ogni piccolo dettaglio che lo possa far crescere tecnicamente. Sebbene corra da parecchi anni non ha mai fatto nessuna gara. Per lui si tratta principalmente di star bene, di muovere le gambe troppo spesso sedentarie sotto una scrivania o chiuse in macchina per i lunghi spostamenti che le varie presentazioni del suo nuovo libro di cucina richiedono. Ama la montagna e quando può la vive con lunghe passeggiate. Ama l aria aperta e le cose semplici: una semplicità che ha portato anche nella sua cucina innovativa, una semplicità che, in un mondo sempre più complesso, si è rivelata vincente. IL SAPORE DELLA MEDAGLIA - Reykjavik, prima domenica di settembre. Un cielo plumbeo e l aria pungente ricordano a tutti i 66 gradi nord di latitudine di questo Paese immerso nell oceano Atlantico a due passi dal polo. Federico, ripetendo un gesto a lui familiare e molto usato nel mondo sportivo, assaggia la medaglia da finisher che porta orgogliosamente al collo. Un sapore strano, non equiparabile o identificabile ai mille gusti assimilati e catalogati nella sua testa di MasterChef. Il sapore misto di sacrificio e fatica che si mescolano a un immensa felicità e un pizzico d orgoglio. Un piccolo risultato sportivo che apre le fantasie per altre prestazioni da programmare nel tempo. Magari un trail lungo in montagna, dove mescolare l amata camminata alla ritrovata corsa, forse una 21 km su strada dove dar sfogo all agile passo leggero, o addirittura la mitica maratona, i 42,195 km che tutti vorrebbero fare e che per il Doc, da oggi, non sono più un illogica chimera. LA PAROLA ALLO CHEF // Sempre Reykjavik, qualche ora più tardi, con fare genuino e descrizione analitica, Federico ci descrive gli ingredienti di un piatto che un ristoratore ci ha servito in tavola con molto orgoglio. Poi aggiunge: Madre Natura mi ha fatto il dono di un palato fine e sensibile ai gusti, che ho voluto allenare in oltre vent anni di prove, viaggi, assaggi. Quando metto in bocca un cibo spesso riesco subito a capirne gli ingredienti e sovente anche le quantità. Quando immagino due o più gusti, il mio cervello compone subito delle combinazioni alimentari che quasi sempre sono vincenti. Ho sempre amato cucinare, ma fino al concorso di MasterChef non avevo mai notato il potenziale che portavo dentro. La cucina è un arte riconosciuta in tutto il globo e l Italia, con la sua tradizione gastronomica millenaria, è sicuramente una delle migliori interpreti al mondo. Peccato solo che chi governa il nostro Paese non creda fino in fondo che questo settore potrebbe diventare economicamente e turisticamente trainante. Io sono a disposizione. 15

16 FOCUS PRODOTTO DEDICATO A CHI CORRE PORTANDO CON SÉ IL PROPRIO BAMBINO, IN TOTALE COMFORT, SICUREZZA E FUNZIONALITÀ RUNNING MAGAZINE NUMERO Thule Glide: running with your baby Non riusciva a pensare di smettere di allenarsi. E non lo fece neppure quando una piacevole causa di forza maggiore lo avrebbe potuto tenere lontano dalla strada e dalle sue scarpe da corsa. Così il triatleta Dan Britton si armò di ingegno e intraprendenza e ideò quello che divenne il prototipo del passeggino da running Chariot. Erano i primi anni 90 quando nacque la società Chariot Carriers, di sede a Calgary, in Canada. L azienda fondata proprio da Dan Britton si specializzò nella progettazione e realizzazione di carrozzine pensate per i genitori che non volevano rinunciare alla vita attiva. Assieme allo sviluppo di una serie di tecnologie in seguito brevettate, negli anni vennero dunque ideati modelli pensati per cinque differenti contesti di utilizzo: bike, walking, sci, hiking e running. Nel 2011 il brand venne poi acquistato da Thule, in quello che fu un primo passo lungo il percorso di una strategia sempre più orientata ad assecondare le necessità di un pubblico active lifestyle oriented. L ultimissima evoluzione del passeggino Chariot pensato esclusivamente per i runner che vogliono correre nel tempo libero, portando con sé il proprio bambino in maniera comoda, funzionale e sicura è Thule Glide. Si tratta di un prodotto ad alte prestazioni, dotato di una struttura leggerissima e dal design aerodinamico che garantisce prestazioni ottimali su ogni tipo di terreno. Stabile e ricco di dettagli funzionali, grazie alla ruota anteriore fissa non crea problemi all utilizzatore neppure in condizioni di corsa a ritmo veloce. È regolabile in differenti posizioni, per facilitare qualsiasi tipo di falcata, ed è provvisto di un freno azionabile a mano, perfetto in caso di percorrenza sui tratti ripidi. Le ruote hanno cerchi aerodinamici e cuscinetti di alta qualità: quelle posteriori hanno un diametro di 18 pollici, mentre quella anteriore di 16 pollici. Le sospensioni posteriori assicurano una guida più fluida e un maggior comfort per il bambino. La seduta di Thule Glide è imbottita e può essere regolata fino a raggiungere una posizione quasi orizzontale per permettere al bambino di fare il riposino. Il tettuccio multi-posizione garantisce una protezione extra ed è dotato di una finestrella per poter controllare il piccolo. Inoltre può essere chiuso utilizzando una sola mano e può essere facilmente trasportato o riposto. Il modello è arricchito da numerosi accessori acquistabili separatamente, come l adattatore per i seggiolini da auto compatibile con i principali modelli presenti sul mercato, lo Snack Tray, la Rain Cover e la Mesh Cover. CARATTERISTICHE / Peso: 9,9 kg Dimensioni: 89 x 35,5 x 53,3 cm Dimensioni da chiuso: 91,4 x 61 x 28 cm Colori: Dark Shadow (dark blue) / Thule Blue (lining) Lo scorso luglio Thule Glide ha vinto un OutDoor Industry Award e fa parte della categoria di prodotti Thule Active with Kids Sport Series, che comprende anche il passeggino multifunzionale Thule Chariot ed è stata ampliata all inizio di quest anno con il nuovo seggiolino da bicicletta Thule Ride Along e il rimorchio da bicicletta Thule Coaster. DISTRIBUITO DA // Panorama / / info@panoramadiffusion.it tested by // MAMMUT AENERGY THERMO VEST Comfort termico e traspirabilità al top Adatto per correre in montagna, ma anche su strada durante la stagione invernale, offre protezione e isolamento senza generare eccesso di calore grazie alle proprietà del tessuto Polartec Alpha. // Ci sono scoperte che, senza esagerare in retorica, cambiano la storia e che nel momento in cui entrano a far parte dell uso comune portano una novità radicale fra quelle che sono le abitudini delle persone. E senza necessariamente chiamare in causa le grandi scoperte della televisione o del computer, è sufficiente considerare quanto fece uno dei protagonisti del nostro mondo, oltretutto recentemente premiato con il riconoscimento OutDoor Celebrity of the year. Fondatore di Polartec, Aaron Feuerstein all inizio degli anni 90 presentò sul mercato un nuovo tessuto che battezzò Polarfleece: era l antenato del pile, che la rivista Time avrebbe in seguito inserito fra le 100 più importanti innovazioni del XX secolo. Da quei tempi, facendo un salto in avanti fino ai giorni nostri, siamo arrivati a conoscere quella che è la più recente tecnologia applicata ai tessuti realizzata dal brand fondato in Massachusetts. Stiamo parlando di Polartec Alpha, un genere di imbottitura completamente diversa nelle qualità rispetto alla classica in piuma perché può essere applicata a capi che utilizzano tessuti traspiranti per gli strati interni ed esterni: ciò consente una sua applicazione su prodotti destinati anche alle attività aerobiche più intense. IL NOSTRO TEST - Noi questa tecnologia l abbiamo provata nel nuovo Aenergy Thermo Vest di Mammut. Il capo è stato sviluppato per tutte le attività alpine più dinamiche, motivo per cui a noi è parso perfetto per le nostre uscite di trail running in un estate a dir poco anomala come la passata. Soprattutto quando ci siamo mossi a una discreta quota abbiamo potuto apprezzare le qualità termiche di questo gilet, che in condizioni di freddo non eccessivamente rigido ma pungente si dimostra perfettamente in grado di assolvere al compito di proteggere il fisico nella zona del core e del torace (questo anche grazie al rivestimento il microfibra Pertex sull esterno). Insomma, perfetto per l allenamento. Il taglio atletico e la fisionomia sbracciata consentono ottima libertà di movimento. Ma più di tutto ci è parso di poter affermare che questo prodotto raggiunge l eccellenza soprattutto se si considera il fatto che non ci è mai successo di provare una sensazione di surriscaldamento. Le sue capacità traspiranti forse sono la vera e propria chicca che siamo convinti potrà essere apprezzata anche dagli stradisti che questo autunno (e perché no, anche in inverno indossando un primo strato termico) non vorranno rinunciare alle proprie corse all aria aperta affidandosi a un capo che oltretutto ha un peso molto contenuto e un eccezionale comprimibilità. DISTRIBUITO DA // Socrep / / info@socrep.it 16

17

18 EVENTI ANCHE UN TEAM DI RUNNING MAGAZINE HA PARTECIPATO ALLA B2BLOOD RUNNING RELAY, UNA STAFFETTA SPECIALE NEL CUORE DI MILANO RUNNING MAGAZINE NUMERO Sopra, la testa della corsa. Nelle foto a fianco alcuni dei passaggi più spettacolari: l Arco della Pace, il Cono del Portello e, sotto, il ponte del Ghisallo CON SALOMON IL TRAIL RUNNING SBARCA NELLA CITY GRANDE SUCCESSO E NUMERI DI RILIEVO PER LA GARA ORGANIZZATA DA SALOMON, PERFETTA SINTESI DI UNA DELLE MAGGIORI TENDENZE DEL RUNNING DI OGGI: LA CORSA IBRIDA TRA STRADA E TRAIL. NON A CASO GIÀ DA ALCUNI ANNI LE AZIENDE STANNO SVILUPPANDO CALZATURE APPOSITE, CON BATTISTRADA ADATTI ALLE DIVERSE SUPERFICI. DAL NOSTRO INVIATO: PAOLO GRISA Nuova distanza e nuovo percorso. Queste le due principali caratteristiche della quarta edizione della Salomon City Trail di Milano, in scena domenica 21 settembre con un successo di partecipanti davvero notevole, favorito da una mattina di clima estivo nonostante l autunno alle porte. L evento organizzato da Salomon e Suunto giunge quest anno a un edizione di svolta. Lo spirito della gara è quello che le montagne, se le si cercano con un po d immaginazione, si possono trovare anche poco fuori dall uscio di casa in città. Del resto, l azienda francese è già da due o tre anni che lavora sulle calzature di concezione ibrida con il concetto door to trail ora ridefinito in city trail, specificatamente costruendo suole e cushioning pensati per lavorare bene su asfalto come sui pavè e gli sterrati regolari dei parchi cittadini. UNA TENDENZA IN CRESCITA - D altronde termini come door to trail e city trail risuonano sempre di più tra le parole degli esperti e sulle riviste specializzate di running. Forse, complice anche il poco tempo a disposizione anche per gli appassionati di trail, è giunto il momento di cercare più vicino possibile a casa dei percorsi che permettano di macinare un po di dislivello e di calpestare non solo asfalto, in modo da mantenere in allenamento le fondamentali capacità propriocettive che la corsa su sterrato richiede. E se a prima vista in una città come Milano tutto ciò possa sembrare impossibile, gli organizzatori della Salomon City Trail possono smentirvi. Scalini, stradine sterrate all interno dei parchi, risalite di colline come il Monte Stella (la cosiddetta montagnetta di San Siro che, nota storica, nasconde le macerie dei bombardamenti della seconda guerra mondiale) oltre che al suggestivo passaggio del Cono del Portello. L evento poi è aperto davvero a tutti: per i runner più accaniti c è il trail da 23 km, per quelli che corrono saltuariamente c è la possibilità di dividere lo sforzo con una squadra di amici grazie alla Relay (la gara a staffetta) I primi tre uomini classificati e infine, per i più giovani o i meno allenati, c è la CorriMi da sei chilometri. Il successo di questo tipo di corsa deriva dal coinvolgimento di podisti che, forse, di fronte al raggiungimento di un punto di noia verso la corsa su asfalto, iniziano a trovare nuovi stimoli in percorsi più vari e mossi. La calzatura X-Scream 3D della linea City Trail di Salomon, ideata per offrire una sensazione di montagna in paesaggi urbani. Adatta ad affrontare i terreni più complessi e variabili: dallo sterrato all asfalto cittadino, passando per cambi di pendenza anche improvvisi, scale e scivoli. Il tutto in soli 300 gr di peso. I RISULTATI DEL TRAIL - Taglia per primo il traguardo della Salomon City Trail Dario Rognoni. L atleta milanese ha staccato di oltre 5 minuti il secondo, il siciliano Filippo Lo Piccolo, mentre sul terzo gradino del podio è salito Jacopo Caracci. Quarto Davide Cheraz, il trailer valdostano del Team Salomon, che per una volta è sceso tra i runner di pianura. Rognoni si è detto soddisfatto del risultato, in particolare in preparazione della Maratona di Torino di metà novembre. Al femminile la gara è tutta tra local milanesi: al primo posto Simona Baracetti che cerca sollievo dai crampi appena superato il traguardo, segno che la gara è vera. Seguono al secondo e al terzo posto le sorelle Paola e Silvia Felletti. Ecco le parole di Simona Baracetti a proposito del tracciato: Il percorso è bellissimo, mi sono divertita molto, anche a correre con questi dislivelli a cui non sono abituata. B2BLOOD RUNNING RELAY - Per questa prima edizione Running Magazine ha accolto l invito di partecipazione correndo la staffetta: 30 km divisi in quattro frazioni, da circa 8 km e mezzo le prime due e 6 e mezzo le ultime. Il percorso ci è piaciuto molto, in particolare la salita al Monte Stella, con lo strappetto dritto per dritto finale che davvero rompeva il fiato, così come il tratto all interno dell ippodromo, particolarmente faticoso a causa del fondo in ghiaia scivoloso. Ottima l organizzazione di gara, numerosi i volontari che hanno reso praticamente impossibile perdersi. Forse per chi viene da fuori Milano (e ne abbiamo visti molti con la maglia di società sportive provenienti da lontano) qualche indicazione in più su dove si trovassero i punti di partenza della prima e della seconda frazione avrebbe fatto comodo. Molto apprezzati anche i punti ristoro e il pacco di rifornimento a fine gara. Per quanto riguarda il risultato, il nostro team può dirsi soddisfatto: un sedicesimo posto che, viste le poche gare a cui abbiamo partecipato quest anno, ci sprona a impegnarci maggiormente nei prossimi appuntamenti. Da segnalare che la gara nasce per sensibilizzare i partecipanti a sostenere l Avis di Milano nel progetto B2Blood. I vincitori della categoria maschile e femminile UN MODO PER RISCOPRIRE LE CITTÀ - Spesso i milanesi sono accusati di non conoscere la propria città. Ben vengano allora queste gare che aiutano a scoprire luoghi e monumenti cittadini. Sono convinto che, dopo questa corsa, molti dei partecipanti abbiano avuto uno stimolo a godersi più spesso gli angoli suggestivi di Milano che, è vero, sono nascosti e frammentati. Ma proprio per questo scovarli dà soddisfazione. E se guardi la città dagli angoli giusti, o in una giornata di cielo terso che lascia intravedere il Monte Rosa in tutta la sua imponenza, puoi quasi illuderti di essere in una città di montagna. D altronde, non era Dino Buzzati che, nei suoi schizzi del Duomo di Milano inondato dal sole di mezzogiorno, aveva intravisto guglie dolomitiche? 18

19

20 RUNNING MAGAZINE EVENTI PROTAGONISTI ALCUNI SPECIAL GUEST E I COMPONENTI DEI #CITYRUNNERS, LA COMMUNITY DI GIOVANI AMANTI DELLA CORSA LANCIATA DA ADIDAS NUMERO Sopra, da sinistra: Arianna Errigo e Arianna Fontana, Federica Nargi, Riccardo Montolivo, il passaggio in Piazza Duomo, Davide Oldani, la deejay Ema Stokholma e il giardino di Villa Necchi CHE ENERGIA A MILANO CON BOOST BELLEZZA, FORMA FISICA, BUON CIBO, MUSICA E OSPITI D ECCEZIONE: IL TUTTO NELLA SPLENDIDA LOCATION DI VILLA NECCHI CAMPIGLIO E POI PER LE PIÙ NOTE VIE DI MILANO. QUESTI GLI INGREDIENTI DELL EVENTO MOLTO GLAMOUR E MOLTO RIUSCITO CONFEZIONATO DA ADIDAS. ANCHE RUNNING MAGAZINE OVVIAMENTE NON POTEVA MANCARE. DAL NOSTRO INVIATO BENEDETTO SIRONI Li avevamo già visti in azione in numerose occasioni nel corso di questo intenso 2014: sono i #cityrunners, giovani blogger, influencer, studenti universitari amanti della corsa e seguaci intraprendenti del marchio con le tre strisce. La community, attiva principalmente nella metropoli milanese, si allena in gruppo e partecipa ad alcuni eventi di riferimento nel mondo podistico, come è successo ad esempio alla Milano City Marathon, sponsorizzata lo scorso aprile per la prima volta proprio da adidas. E poi ancora crea progetti a carattere social, contribuisce a trasmettere il messaggio dell azienda per fare in modo che continuino ad aumentare i suoi seguaci (chiamateli anche follower o amici, perché cinguettii e post per loro sono all ordine del giorno). LOCATION & ATTIVITÀ - Proprio i cityrunners sono stati tra i protagonisti della serata Boost your run, organizzata a Milano il 13 settembre dal brand delle tre strisce per presentare in particolare il nuovo modello di scarpa Energy Boost 2.0 in versione maschile e femminile (vedi sotto il box dedicato). Molto apprezzato poi anche il resto dell outfit: pants neri e maglia rossa per i Energy Boost 2.0 // Un evento che è stato come la ciliegina sulla torta per promuovere un prodotto giovane, bello, colorato, di qualità. Bellissimo il percorso, non succede spesso di poter correre per le vie di Milano con questa libertà. Lo scorso anno la prima edizione della Energy Boost ha avuto un buonissimo successo in negozio. Molto morbida e straordinariamente reattiva, comodissima, calzata ampia, mesh senza cuciture: è perfetta per l utente medio, che vuole una scarpa tecnicamente valida ma anche molto curata nel look Alessandro Solaris Sport maschietti e maglia rosa e leggins con fantasie rosa-nere per le fanciulle. Il tutto ha generato una piacevole ondata di colore con 200 persone che si sono ritrovate in via Mozart presso Villa Necchi Campiglio, una raffinata casa degli Anni Trenta firmata dal celebre architetto Piero Portaluppi e ora gestita dal FAI, che ospita anche celebri opere di artisti italiani del primo Novecento. Dallo splendido giardino della villa gli invitati sono partiti attraversando le vie È nella categoria delle scarpe da gara ed in effetti è indicata per ritmi medi e veloci, indirizzata per runners di peso medio o leggeri. Anche se per le sue caratteristiche risulta abbastanza trasversale. La suola è in gomma Continental, mentre l innovativa tecnologia boost garantisce un eccellente ritorno di energia a ogni passo, rendendo ogni falcata leggera e veloce. La tomaia con tecnologia costruttiva techfit in mesh ESM è flessibile e realizzata senza cuciture, il sistema Formotion assicura una transizione fluida dal momento dell appoggio sul tallone alla fase di spinta, mentre la tecnologia Torsion System e i rivestimenti saldati sul tallone offrono un efficace supporto al piede. Il modello è compatibile con micoach. Differenziale: 10 mm. Peso: donna 225 gr (misura 38 2/3), uomo 275 gr (misura 42 2/3). Prezzo al pubblico consigliato: 155 euro. più simboliche del centro cittadino. Da Corso Venezia, a piazza Duomo, fino ancora a Corso Garibaldi e passando per i vicini Giardini Indro Montanelli. Tappa al negozio Space 23 di corso Garibaldi OSPITI D ECCEZIONE - Tra i partecipanti si sono mescolati anche i testimonial ospiti della manifestazione: la madrina della serata e nota ex velina Federica Nargi, la campionessa olimpica di fioretto Arianna Errigo e l argento olimpico di short track Arianna Fontana, il capitano del Milan Riccardo Montolivo, il ct della nazionale di ciclismo Davide Cassani e il giornalista sportivo Pierluigi Pardo. Al termine, a tutti è stato offerto uno speciale (e squisito) risotto preparato dal celebre chef milanese Davide Oldani, il quale oltre che di buona cucina è sempre stato anche amante dello sport, calcio e bici su tutti. Molto apprezzato sia per la qualità musicale che per la presenza il dj set di Ema Stokholma e Andrea Delogu, che ha contribuito a caricare ancor di più l atmosfera già piena di vibrazioni positive. I NEGOZI PRESENTI - Fra gli invitati ad assistere alla presentazione della scarpa e a partecipare alla corsa e ai festeggiamenti mescolandosi al fiume di persone con una netta prevalenza di rosa e qualche macchia di rosso c erano anche alcuni importanti negozianti specializzati, con i quali abbiamo avuto il piacere di correre e scambiare qualche parere. Tra questi Koala Sport, Gioia di Muoversi, Don Kenya Run, Sportland, Cisalfa, Maxi Sport, Space 23, Un Sesto Acca, SRD, Solaris e adidas Store: tutti entusiasti e ben felici di prendere parte a una manifestazione La serata è stata davvero molto bella, allegra, sociale e di grande effetto. Mi è piaciuto il fatto che fosse dedicata alle donne, una parte sempre più importante del nostro mercato. Riguardo alla scarpa è un ottimo prodotto, la uso anche io. È molto reattiva nell avampiede e ammortizzante sul tallone, perfetta sia per correre sia da indossare tutti i giorni. E poi anche nell estetica adidas ha dimostrato di essere un passo avanti, con questi colori davvero particolari e accattivanti Franco 1/6 H come questa e di provare di persona le nuove calzature. Le quali a detta di molti risultano più accattivanti e riuscite rispetto alla prima versione, con buone prospettive in termini di vendita quindi verso il pubblico dei runners ma anche verso un utente meno specializzato. Insomma, un altro appuntamento adidas in grande stile che fa seguito a quello dello scorso anno andato in scena al Pirellone. Ma anche in questo caso abbiamo verificato di persona un miglioramento: forse meno appariscente e spettacolare del primo questo secondo evento ma certo più partecipativo, concreto e social. E si sa che oggi è (anche) questo quello che conta. 20

PLIDA Progetto Lingua Italiana Dante Alighieri Certificazione di competenza in lingua italiana

PLIDA Progetto Lingua Italiana Dante Alighieri Certificazione di competenza in lingua italiana PLIDA Progetto Lingua Italiana Dante Alighieri Certificazione di competenza in lingua italiana giugno 2011 PARLARE Livello MATERIALE PER L INTERVISTATORE 2 PLIDA Progetto Lingua Italiana Dante Alighieri

Dettagli

La carriera universitaria e l inserimento nel mondo del lavoro dei laureati in Ingegneria dei Materiali

La carriera universitaria e l inserimento nel mondo del lavoro dei laureati in Ingegneria dei Materiali La carriera universitaria e l inserimento nel mondo del lavoro dei laureati in Ingegneria dei Materiali Studenti che hanno conseguito la laurea specialistica nell anno solare 2009 Questa indagine statistica

Dettagli

L attenzione verso i collaboratori e la loro formazione, perché l azienda non cresce se i collaboratori restano indietro.

L attenzione verso i collaboratori e la loro formazione, perché l azienda non cresce se i collaboratori restano indietro. 1 Chi siamo Mericom è una delle più consolidate realtà nell ambito delle vendite, del marketing e della comunicazione. Siamo sul mercato con successo da 15 anni e abbiamo realizzato grandi progetti anche

Dettagli

NEWSLETTER N. 26 maggio 2014

NEWSLETTER N. 26 maggio 2014 2222222222222222222222222222222222222222 2222222222222222222222222222222222222222 NEWSLETTER N. 26 maggio 2014 Un benvenuto ai nuovi lettori e ben ritrovato a chi ci segue da tempo. Buona lettura a tutti

Dettagli

Mentore. Rende ordinario quello che per gli altri è straordinario

Mentore. Rende ordinario quello che per gli altri è straordinario Mentore Rende ordinario quello che per gli altri è straordinario Vision Creare un futuro migliore per le Nuove Generazioni Come? Mission Rendere quante più persone possibili Libere Finanziariamente Con

Dettagli

GIANLUIGI BALLARANI. I 10 Errori di Chi Non Riesce a Rendere Negli Esami Come Vorrebbe

GIANLUIGI BALLARANI. I 10 Errori di Chi Non Riesce a Rendere Negli Esami Come Vorrebbe GIANLUIGI BALLARANI I 10 Errori di Chi Non Riesce a Rendere Negli Esami Come Vorrebbe Individuarli e correggerli 1 di 6 Autore di Esami No Problem 1 Titolo I 10 Errori di Chi Non Riesce a Rendere Negli

Dettagli

MBS Business School. Incrementa clienti e fatturato con la prima scuola di formazione per imprenditori, manager e liberi professionisti in Abruzzo!

MBS Business School. Incrementa clienti e fatturato con la prima scuola di formazione per imprenditori, manager e liberi professionisti in Abruzzo! MBS Business School Incrementa clienti e fatturato con la prima scuola di formazione per imprenditori, manager e liberi professionisti in Abruzzo! DOPO LA BUSINESS SCHOOL SARAI IN GRADO DI Incrementare

Dettagli

Le frasi sono state mescolate

Le frasi sono state mescolate Roma o Venezia? 1 Questo percorso ti aiuterà a capire che cosa sia e come si costruisca un testo argomentativo Nella prossima pagina troverai un testo in cui ad ogni frase corrisponde un diverso colore.

Dettagli

A.1 Leggere i testi da 1 a 5. Indicare nel Foglio delle Risposte, vicino al numero del testo, la

A.1 Leggere i testi da 1 a 5. Indicare nel Foglio delle Risposte, vicino al numero del testo, la PARTE A PROVA DI COMPRENSIONE DELLA LETTURA A.1 Leggere i testi da 1 a 5. Indicare nel Foglio delle Risposte, vicino al numero del testo, la lettera A, B o C corrispondente alla risposta scelta. Esempio

Dettagli

I documenti di www.mistermanager.it. Gli ingredienti per l allenamento per la corsa LE RIPETUTE

I documenti di www.mistermanager.it. Gli ingredienti per l allenamento per la corsa LE RIPETUTE I documenti di www.mistermanager.it Gli ingredienti per l allenamento per la corsa LE RIPETUTE Le Ripetute sono una delle forme di allenamento che caratterizzano i corridori più evoluti, in quanto partono

Dettagli

...sprint. Il tedesco, in tre settimane

...sprint. Il tedesco, in tre settimane ...sprint. Il tedesco, in tre settimane A1 - Grundstufe Deutsch 1 e A2 - Grundstufe Deutsch 2 T.+39-06-32 13 483, E: roma@oei.org www.oesterreichinstitut.it pronti, via! Imparare il tedesco a tempo di

Dettagli

Avvicinare i giovani allo Sport fa bene all Impresa

Avvicinare i giovani allo Sport fa bene all Impresa Avvicinare i giovani allo Sport fa bene all Impresa Un progetto socialmente responsabile in collaborazione tra Assolombarda Coni Lombardia Fondazione Sodalitas Impresa & Sport è un progetto che nasce da

Dettagli

Manifesto TIDE per un Educazione allo Sviluppo accessibile

Manifesto TIDE per un Educazione allo Sviluppo accessibile Manifesto TIDE per un Educazione allo Sviluppo accessibile Pagina 2 Contenuto Il progetto TIDE...4 Il manifesto TIDE...6 La nostra Dichiarazione...8 Conclusioni...12 Pagina 3 Il progetto TIDE Verso un

Dettagli

In questa lezione abbiamo ricevuto in studio il Dott. Augusto Bellon, Dirigente Scolastico presso il Consolato Generale d Italia a São Paulo.

In questa lezione abbiamo ricevuto in studio il Dott. Augusto Bellon, Dirigente Scolastico presso il Consolato Generale d Italia a São Paulo. In questa lezione abbiamo ricevuto in studio il Dott. Augusto Bellon, Dirigente Scolastico presso il Consolato Generale d Italia a São Paulo. Vi consiglio di seguire l intervista senza le didascalie 1

Dettagli

PROMUOVERSI MEDIANTE INTERNET di Riccardo Polesel. 1. Promuovere il vostro business: scrivere e gestire i contenuti online» 15

PROMUOVERSI MEDIANTE INTERNET di Riccardo Polesel. 1. Promuovere il vostro business: scrivere e gestire i contenuti online» 15 Indice Introduzione pag. 9 Ringraziamenti» 13 1. Promuovere il vostro business: scrivere e gestire i contenuti online» 15 1. I contenuti curati, interessanti e utili aiutano il business» 15 2. Le aziende

Dettagli

Università per Stranieri di Siena Livello A1

Università per Stranieri di Siena Livello A1 Unità 20 Come scegliere il gestore telefonico CHIAVI In questa unità imparerai: a capire testi che danno informazioni sulla scelta del gestore telefonico parole relative alla scelta del gestore telefonico

Dettagli

Are you ready? Spread The Word!

Are you ready? Spread The Word! www.specialolympics.it volontari.venezia2014@specialolympics.it Are you ready? Spread The Word! Sei pronto a diventare un volontario Special Olympics? Se credi nella dignità, nell accettazione e nell impegno

Dettagli

frutto della collaborazione fra Volontari della Caritas Parrocchiale, Alunni e Alunne, Insegnanti e Comitato dei Genitori

frutto della collaborazione fra Volontari della Caritas Parrocchiale, Alunni e Alunne, Insegnanti e Comitato dei Genitori La Scuola Primaria PAOLO NEGLIA di Vanzago, nell ambito delle manifestazioni organizzate per la Festa di fine anno scolastico, ha promosso la seguente iniziativa frutto della collaborazione fra Volontari

Dettagli

www.domuslandia.it Il portale dell edilizia di qualità domuslandia.it è prodotto edysma sas

www.domuslandia.it Il portale dell edilizia di qualità domuslandia.it è prodotto edysma sas domuslandia.it è prodotto edysma sas L evoluzione che ha subito in questi ultimi anni la rete internet e le sue applicazioni finalizzate alla pubblicità, visibilità delle attività che si svolgono e di

Dettagli

FCL NEWS MIGLIORIAMO INSIEME IL SITO DELLA NOSTRA FEDERAZIONE

FCL NEWS MIGLIORIAMO INSIEME IL SITO DELLA NOSTRA FEDERAZIONE FEDERAZIONE CAMPEGGIATORI LIGURIA FCL NEWS GIUGNO LUGLIO 2015 Numero 4 MIGLIORIAMO INSIEME IL SITO DELLA NOSTRA FEDERAZIONE Molti avranno già programmato la loro vacanza estiva, alcuni saranno già in viaggio,

Dettagli

Programma la tua estate. dalla 10km, passando dalla Mezza Maratona, arrivando alla Maratona

Programma la tua estate. dalla 10km, passando dalla Mezza Maratona, arrivando alla Maratona Programma la tua estate dalla 10km, passando dalla Mezza Maratona, arrivando alla Maratona Molte volte si arriva nel periodo estivo e si sente la voglia di mollare un po con gli allenamenti, oppure di

Dettagli

Pillole di eventi di fundraising

Pillole di eventi di fundraising Pillole di eventi di fundraising Forlì, 11-12 settembre 2014 Mara Garbellini IL POTERE DEGLI EVENTI: TOCCARE CON MANO LA TUA ORGANIZZAZIONE Gli eventi sono occasioni reali, tangibili per donare e per partecipare

Dettagli

Brand Il primo corso per gli imprenditori che vogliono imparare l arma segreta del Brand Positioning Introduzione

Brand Il primo corso per gli imprenditori che vogliono imparare l arma segreta del Brand Positioning Introduzione Il primo corso per gli imprenditori che vogliono imparare l arma segreta del Brand Positioning Un corso di Marco De Veglia Brand Positioning: la chiave segreta del marketing Mi occupo di Brand Positioning

Dettagli

Relazione attività esercizio 2012

Relazione attività esercizio 2012 Relazione attività esercizio 2012 maggio 2013 Il Sentiero di Morena fonda le sue radici nella storia pluriennale di un gruppo di fami-glie della provincia di Ascoli Piceno che praticano direttamente o

Dettagli

La Posta svizzera SecurePost SA, Oensingen

La Posta svizzera SecurePost SA, Oensingen La Posta svizzera SecurePost SA, Oensingen Il datore di lavoro Richard Mann Circa un anno e mezzo fa, nell ambito del progetto Integrazione di persone disabili presso la Posta, abbiamo assunto una nuova

Dettagli

Emozione Bici Il nuovo circuito di Granfondo Ciclismo Stagione 2015

Emozione Bici Il nuovo circuito di Granfondo Ciclismo Stagione 2015 Emozione Bici Il nuovo circuito di Granfondo Ciclismo Stagione 2015 Lascia crescere la Passione! Il Ciclismo in Italia. Agonismo, Sport, Turismo Il ciclismo, in Italia come in Europa, continua ad essere

Dettagli

Proposta di intervento rieducativo con donne operate al seno attraverso il sistema BIODANZA

Proposta di intervento rieducativo con donne operate al seno attraverso il sistema BIODANZA Proposta di intervento rieducativo con donne operate al seno attraverso il sistema BIODANZA Tornare a «danzare la vita» dopo un intervento al seno Micaela Bianco I passaggi Coinvolgimento medici e fisioterapiste

Dettagli

FEDERAZIONE ITALIANA GOLF

FEDERAZIONE ITALIANA GOLF Manuale Azzurro allegato D FEDERAZIONE ITALIANA GOLF Modello per la creazione e gestione di un Club dei Giovani Il modello, tratto dall esperienza maturata nei Circoli che hanno svolto con successo l Attività

Dettagli

26 OTTOBRE 2014. fortevillagetriathlon.com A. S. D A C A D E M Y F O R T E V I L L A G E S P O R T S

26 OTTOBRE 2014. fortevillagetriathlon.com A. S. D A C A D E M Y F O R T E V I L L A G E S P O R T S 26 OTTOBRE 2014 F O R T E V I L L A G E S P O R T S A C A D E M Y A. S. D fortevillagetriathlon.com INTRODUZIONE Il triathlon si annovera tra gli sport più popolari degli ultimi anni e rappresenta oggi

Dettagli

Un pensiero per la nostra Maestra Grazie Maestra Carla!

Un pensiero per la nostra Maestra Grazie Maestra Carla! Un pensiero per la nostra Maestra Grazie Maestra Carla! Quarta Primaria - Istituto Santa Teresa di Gesù - Roma a.s. 2010/2011 Con tanto affetto... un grande grazie anche da me! :-) Serena Grazie Maestra

Dettagli

Email Marketing Vincente

Email Marketing Vincente Email Marketing Vincente (le parti in nero sono disponibili nella versione completa del documento): Benvenuto in Email Marketing Vincente! L email marketing è uno strumento efficace per rendere più semplice

Dettagli

GRUPPI DI INCONTRO per GENITORI

GRUPPI DI INCONTRO per GENITORI Nell ambito delle attività previste dal servizio di Counseling Filosofico e di sostegno alla genitorialità organizzate dal nostro Istituto, si propone l avvio di un nuovo progetto per l organizzazione

Dettagli

Da dove veniamo. giugno 2013, documento riservato. Orgoglio BiancoRosso

Da dove veniamo. giugno 2013, documento riservato. Orgoglio BiancoRosso Da dove veniamo Il Basket pesarese ha una Storia molto lunga e importante.una storia che ha attraversato gli anni 50, gli anni 60,gli anni 70, gli anni 80, gli anni 90 ed è arrivata fino ad oggi. Da dove

Dettagli

La felicità per me è un sinonimo del divertimento quindi io non ho un obiettivo vero e proprio. Spero in futuro di averlo.

La felicità per me è un sinonimo del divertimento quindi io non ho un obiettivo vero e proprio. Spero in futuro di averlo. Riflessioni sulla felicità.. Non so se sto raggiungendo la felicità, di certo stanno accadendo cose che mi rendono molto più felice degli anni passati. Per me la felicità consiste nel stare bene con se

Dettagli

GRUPPO DIAMANTE NETWORK MARKETING MLM

GRUPPO DIAMANTE NETWORK MARKETING MLM GRUPPO DIAMANTE NETWORK MARKETING MLM 12 SUGGERIMENTI PER AVERE SUCCESSO COL MARKETING MULTI LIVELLO 1 PARTE I IL NETWORK MARKETING MLM Una domanda che ci viene rivolta spesso è: Come si possono creare

Dettagli

Università per Stranieri di Siena Livello A1

Università per Stranieri di Siena Livello A1 Unità 20 Come scegliere il gestore telefonico In questa unità imparerai: a capire testi che danno informazioni sulla scelta del gestore telefonico parole relative alla scelta del gestore telefonico la

Dettagli

!"#$%&%'()*#$"*'' I 3 Pilastri del Biker Vincente

!#$%&%'()*#$*'' I 3 Pilastri del Biker Vincente !"#$%&%'()*#$"*'' I 3 Pilastri del Biker Vincente Il Terzo Pilastro del Biker Vincente La Mountain Bike e la Vita Ciao e ben ritrovato! Abbiamo visto nelle ultime due lezioni, come i dettagli siano fondamentali

Dettagli

RINNOVO DELLA CONSULTA DEGLI STUDENTI DELL ISIA DI FIRENZE TRIENNIO 2010/2013. Elenco e Programmi dei candidati

RINNOVO DELLA CONSULTA DEGLI STUDENTI DELL ISIA DI FIRENZE TRIENNIO 2010/2013. Elenco e Programmi dei candidati RINNOVO DELLA CONSULTA DEGLI STUDENTI DELL ISIA DI FIRENZE TRIENNIO 2010/2013 Elenco e Programmi dei candidati ISIA Firenze, aprile 2010 ELENCO DEI CANDIDATI PER LA CONSULTA DEGLI STUDENTI TRIENNIO 2010-2013

Dettagli

Turismo & Accessibilità

Turismo & Accessibilità TURISMO ATTIVO Turismo & Accessibilità Relatore Sandrino Porru o Operatore sociale da circa 30 anni, o Dirigente della Coop. Soc.Eugò Sardegna - Turismo accessibile o Responsabile di Relazione di Banca

Dettagli

GLI STRUMENTI DELLA GEOGRAFIA

GLI STRUMENTI DELLA GEOGRAFIA VOLUME 1 CAPITOLO 0 MODULO D LE VENTI REGIONI ITALIANE GLI STRUMENTI DELLA GEOGRAFIA 1. Parole per capire A. Conosci già queste parole? Scrivi il loro significato o fai un disegno: Terra... territorio...

Dettagli

Visita del Dr. Simi Deputato nella tua scuola Inter di Milano Prova Enlace Colazione per Giorni Migliori Opera Teatrale di Fondazione ALPURA

Visita del Dr. Simi Deputato nella tua scuola Inter di Milano Prova Enlace Colazione per Giorni Migliori Opera Teatrale di Fondazione ALPURA Visita del Dr. Simi Deputato nella tua scuola Inter di Milano Prova Enlace Colazione per Giorni Migliori Opera Teatrale di Fondazione ALPURA Testimonianza dei benefattori Giorno dei Morti Bazare Natalizio

Dettagli

GRUPPO MY- social media solutions / Via G.Dottori 94, Perugia / PI 03078860545

GRUPPO MY- social media solutions / Via G.Dottori 94, Perugia / PI 03078860545 Capitolo 3 - Dalla strategia al piano editoriale GRUPPO MY- social media solutions / Via G.Dottori 94, Perugia / PI 03078860545 Social Toolbox ed i contenuti presenti nel seguente documento (incluso a

Dettagli

LA FORMULA. TERZA PARTE: DOVE TROVARLI Indirizzi e recapiti per viaggiare sicuri. I QUADERNI SI ARTICOLANO IN TRE PARTI:

LA FORMULA. TERZA PARTE: DOVE TROVARLI Indirizzi e recapiti per viaggiare sicuri. I QUADERNI SI ARTICOLANO IN TRE PARTI: LA FORMULA PROFILO EDITORIALE: La collana de I Quaderni della Comunicazione nasce come una guida mensile rivolta alle Aziende per aiutarle a orientarsi nei diversi meandri della comunicazione commerciale.

Dettagli

Mentore. Presentazione

Mentore. Presentazione Mentore Presentazione Chi è Mentore? Il Mio nome è Pasquale, ho 41 anni dai primi mesi del 2014 ho scoperto, che ESISTE UN MONDO DIVERSO da quello che oltre il 95% delle persone conosce. Mi sono messo

Dettagli

DA IPSOA LA SOLUZIONE PER COSTRUIRE E GESTIRE IL SITO DELLO STUDIO PROFESSIONALE!

DA IPSOA LA SOLUZIONE PER COSTRUIRE E GESTIRE IL SITO DELLO STUDIO PROFESSIONALE! DA IPSOA LA SOLUZIONE PER COSTRUIRE E GESTIRE IL SITO DELLO STUDIO PROFESSIONALE! 1 Web Site Story Scoprite insieme alla Dott.ssa Federica Bianchi e al Dott. Mario Rossi i vantaggi del sito internet del

Dettagli

PROGRAMMI RAFFINATI ED INNOVATIVI

PROGRAMMI RAFFINATI ED INNOVATIVI PROGRAMMI RAFFINATI ED INNOVATIVI La missione di Dionysus mira ad offrire un esperienza unica al cliente, realizzando tutti I suoi sogni, garantendo la qualità, la professionalità e l assistenza del nostro

Dettagli

L importanza delle cose semplici. La natura come maestra, risorsa, stimolo Cesena, 10 Maggio 2014

L importanza delle cose semplici. La natura come maestra, risorsa, stimolo Cesena, 10 Maggio 2014 L importanza delle cose semplici. La natura come maestra, risorsa, stimolo Cesena, 10 Maggio 2014 Partendo da lontano: appunti di viaggio di Beatrice Vitali Berlino è così: c è sempre qualcuno scalzo c

Dettagli

utenti inserzionisti aziende L utente L inserzionista Servizi business per le aziende

utenti inserzionisti aziende L utente L inserzionista Servizi business per le aziende LA STORIA nasce a Marzo del 2005, e si consolida, dopo un paio di mesi, grazie all aiuto di uno staff dinamico e attento che in breve tempo ha permesso la partenza del portale. Ioregalo ha riscontrato

Dettagli

Con la Fotografia Panoramica digitale dalla F alla A

Con la Fotografia Panoramica digitale dalla F alla A 1 Dal portale: www.conlafotografia.com Con la Fotografia Panoramica digitale dalla F alla A Un fotografo ingegnere chi è? 1. Chi è Giuseppe Circhetta? Sono un ingegnere, classe 1979 ed abito a Milano da

Dettagli

A.I.A. Sezione di Paola email: paola@aia-figc.it sito internet: www.aia-paola.it telefono e fax 0982/583581 Sede: Viale Mannarino, 10 87027 Paola

A.I.A. Sezione di Paola email: paola@aia-figc.it sito internet: www.aia-paola.it telefono e fax 0982/583581 Sede: Viale Mannarino, 10 87027 Paola La Sezione AIA di Paola è lieta di presentarvi il II Memorial Andrea & Gianluca torneo di Calcio a 11 aperto a tutte le realtà che compongono il mosaico della nostra associazione. La manifestazione si

Dettagli

INNOVATORE COLUI CHE SOGNA QUALCOSA DI DIVERSO, DI MIGLIORE PER TUTTI, ANDANDO OLTRE QUELLO CHE GIA ESISTE.

INNOVATORE COLUI CHE SOGNA QUALCOSA DI DIVERSO, DI MIGLIORE PER TUTTI, ANDANDO OLTRE QUELLO CHE GIA ESISTE. LINEE DELL INTERVENTO DI GRAZIANO MALPASSI AL FIRST INNOVATION FORUMED a Civitanova Marche progetto WIDE INNOVATION IN MED finanziato dall Unione europea HO FONDATO L AZIENDA NEL 1984 ALL ETA DI 24 ANNI,

Dettagli

Tip #2: Come siriconosceun leader?

Tip #2: Come siriconosceun leader? Un saluto alla Federazione Italiana Tennis, all Istituto Superiore di Formazione e a tutti gli insegnanti che saranno presenti al SimposioInternazionalechesiterràilprossimo10 maggio al ForoItalico. Durante

Dettagli

CORSO VENDITE LIVELLO BASE ESERCIZIO PER L ACQUISIZIONE DEI DATI

CORSO VENDITE LIVELLO BASE ESERCIZIO PER L ACQUISIZIONE DEI DATI CORSO VENDITE LIVELLO BASE ESERCIZIO PER L ACQUISIZIONE DEI DATI 1. Vai a visitare un cliente ma non lo chiudi nonostante tu gli abbia fatto una buona offerta. Che cosa fai? Ti consideri causa e guardi

Dettagli

Gabriella Saitta: Formare professionisti ed artisti nutrendo l anima con energia positiva

Gabriella Saitta: Formare professionisti ed artisti nutrendo l anima con energia positiva Gabriella Saitta: Formare professionisti ed artisti nutrendo l anima con energia positiva di Elisa Guccione - 13, ott, 2015 http://www.siciliajournal.it/gabriella-saitta-formare-professionisti-ed-artisti-nutrendo-lanima-con-energiapositiva/

Dettagli

E nato per dare un impronta educativa/pastorale agli Oratori. Anno 2001

E nato per dare un impronta educativa/pastorale agli Oratori. Anno 2001 E nato per dare un impronta educativa/pastorale agli Oratori Anno 2001 Il Forum degli oratori italiani è un organo di coordinamento nazionale degli organismi ecclesiali che dedicano speciale cura all

Dettagli

Resoconto «scuola in movimento» per l'anno scolastico 2013/14

Resoconto «scuola in movimento» per l'anno scolastico 2013/14 22/01/2015 Resoconto «scuola in movimento» per l'anno scolastico 2013/14 Strutture diurne 1. Situazione di partenza «scuola in movimento» è un programma di portata nazionale dell Ufficio federale dello

Dettagli

Come capire se la tua nuova iniziativa online avrà successo

Come capire se la tua nuova iniziativa online avrà successo Come capire se la tua nuova iniziativa online avrà successo Ovvero: la regola dei 3mila Quando lanci un nuovo business (sia online che offline), uno dei fattori critici è capire se vi sia mercato per quello

Dettagli

corsi di preparazione ai test d ingresso per le facoltà a numero chiuso dell area sanitaria

corsi di preparazione ai test d ingresso per le facoltà a numero chiuso dell area sanitaria I CORSI DI TAXI1729 corsi di preparazione ai test d ingresso per le facoltà a numero chiuso dell area sanitaria L esame di maturità è un passaggio decisivo nella vita di ogni studente. Superato questo

Dettagli

TURIN MARATHON GRAN PREMIO LA STAMPA IN VIAGGIO PROMOZIONALE A NEW YORK 29 OTTOBRE 3 NOVEMBRE 2008

TURIN MARATHON GRAN PREMIO LA STAMPA IN VIAGGIO PROMOZIONALE A NEW YORK 29 OTTOBRE 3 NOVEMBRE 2008 TURIN MARATHON GRAN PREMIO LA STAMPA IN VIAGGIO PROMOZIONALE A NEW YORK 29 OTTOBRE 3 NOVEMBRE 2008 La promozione della Turin Marathon Gran Premio La Stampa, della Città di Torino e della Regione Piemonte

Dettagli

Nina Cinque. Guida pratica per organizzarla perfettamente in una sola settimana! Edizioni Lefestevere

Nina Cinque. Guida pratica per organizzarla perfettamente in una sola settimana! Edizioni Lefestevere Nina Cinque Guida pratica per organizzarla perfettamente in una sola settimana! Edizioni Lefestevere TITOLO: FESTA DI COMPLEANNO PER BAMBINI: Guida pratica per organizzarla perfettamente in una sola settimana!

Dettagli

MA TU QUANTO SEI FAI?

MA TU QUANTO SEI FAI? MA TU QUANTO SEI FAI? 1. VALORIZZARE IL PASSATO PER UN FUTURO MIGLIORE a. Quante volte al mese vai a cercare notizie sulla storia del tuo paese/città nella biblioteca comunale? o 3 volte o 1 volta b. Ti

Dettagli

Un imprenditore capisce il marketing? (un problema nascosto) di Marco De Veglia

Un imprenditore capisce il marketing? (un problema nascosto) di Marco De Veglia Un imprenditore capisce il marketing? (un problema nascosto) di Marco De Veglia Un imprenditore capisce il marketing? Pensare che un imprenditore non capisca il marketing e' come pensare che una madre

Dettagli

Attività federale di marketing

Attività federale di marketing Attività federale di marketing Gestione e certificazione delle sponsorizzazioni Il Feedback Web Nel piano di sviluppo della propria attività di marketing, la FIS ha adottato il sistema Feedback Web realizzato

Dettagli

IL MODELLO CICLICO BATTLEPLAN

IL MODELLO CICLICO BATTLEPLAN www.previsioniborsa.net 3 Lezione METODO CICLICO IL MODELLO CICLICO BATTLEPLAN Questo modello ciclico teorico (vedi figura sotto) ci serve per pianificare la nostra operativita e prevedere quando il mercato

Dettagli

Progetto ANCIperEXPO Centri Estivi Centri Anziani Centri Ricreativi

Progetto ANCIperEXPO Centri Estivi Centri Anziani Centri Ricreativi Progetto ANCIperEXPO Centri Estivi Centri Anziani Centri Ricreativi ALESSANDRO ROSSO GROUP ALESSANDRO ROSSO GROUP Alessandro Rosso Group nasce nel 2002 da un gruppo di professionisti con oltre trent anni

Dettagli

COMUNIC@CTION INVIO SMS

COMUNIC@CTION INVIO SMS S I G e s t S.r.l S e d e l e g a l e : V i a d e l F o r n o 3 19125 L a S p e z i a T e l e f o n o 0187/284510/15 - F a x 0187/525519 P a r t i t a I V A 01223450113 COMUNIC@CTION INVIO SMS GUIDA ALL

Dettagli

www.nomadidigitali.it

www.nomadidigitali.it PRESS KIT www.nomadidigitali.it Quelli Che Girano il Mondo Lavorando Ovunque Grazie a Internet Contatti Facebook: Nomadi Digitali Twitter: @nomadidigitali Alberto Mattei mob: + 39 3381410803 skype: Albmatt.69

Dettagli

LA CONDIZIONE DEL DOTTORATO DI RICERCA A BOLOGNA NEL 2000

LA CONDIZIONE DEL DOTTORATO DI RICERCA A BOLOGNA NEL 2000 ASSOCIAZIONE DOTTORANDI E DOTTORI DI RICERCA ITALIANI LA CONDIZIONE DEL DOTTORATO DI RICERCA A BOLOGNA NEL Nel dicembre del la sezione di Bologna dell ADI ha condotto un questionario tra gli iscritti ai

Dettagli

CHI SIAMO. www.telepaviaweb.tv. La tua finestra televisiva su Pavia e Provincia

CHI SIAMO. www.telepaviaweb.tv. La tua finestra televisiva su Pavia e Provincia CHI SIAMO Telepaviaweb.tv, la prima vetrina televisiva sul mondo della provincia di Pavia che grazie alle potenzialità della rete abbatte limiti e confini dei mezzi di comunicazione tradizionali. Telepaviaweb.tv

Dettagli

CORSI/EVENTI INCENTIVE

CORSI/EVENTI INCENTIVE Il Match Race, è una vera e propria guerra tra due imbarcazioni. La posta in palio: LA VITTORIA! Partendo da questo concetto abbiamo costruito un Evento in grado di rappresentare con lo sport le quotidiane

Dettagli

Brief per il laboratorio

Brief per il laboratorio Brief per il laboratorio Il materiale allegato, campagne pubblicitarie per incentivare il turismo, realizzate da nazioni, regioni e una provincia, è stato selezionato per la sua qualità. Si tratta infatti

Dettagli

BCC Business Community Confindustria SVILUPPARE IL BUSINESS RISPARMIARE NEGLI ACQUISTI

BCC Business Community Confindustria SVILUPPARE IL BUSINESS RISPARMIARE NEGLI ACQUISTI BCC Business Community Confindustria SVILUPPARE IL BUSINESS RISPARMIARE NEGLI ACQUISTI RELAZIONE DEL PRESIDENTE ALBERTO SCANU (12 giugno 2008) Ancora una volta Confindustria ci da l'opportunità di presentare

Dettagli

1. Presentazione del programma. 3. Metodologia didattica e contenuti. 4. L organizzazione della lezione in aula sincrona

1. Presentazione del programma. 3. Metodologia didattica e contenuti. 4. L organizzazione della lezione in aula sincrona Guida didattica Programma di. Epatente 1. Presentazione del programma 2. Struttura del programma 3. Metodologia didattica e contenuti 4. L organizzazione della lezione in aula sincrona 5. Raccomandazioni

Dettagli

Lega Atletica Leggera Piemonte

Lega Atletica Leggera Piemonte Lega Atletica Leggera Piemonte Podistica Leinì ASCOM Associazione Commercianti Leinì edizione Luglio Leinì5 2 2015 SLA e Noi 7K la Voi La SLA sclerosi laterale amiotrofica Prigionieri del proprio corpo,

Dettagli

Buongiorno vi ringrazio nuovamente per avermi invitato sono molto lieto di assistervi nella vendita della vostra casa

Buongiorno vi ringrazio nuovamente per avermi invitato sono molto lieto di assistervi nella vendita della vostra casa A ACQUISIZIONE INCARICO PRESENTAZIONE DA 1 MINUTO Buongiorno vi ringrazio nuovamente per avermi invitato sono molto lieto di assistervi nella vendita della vostra casa Posso dare un occhiata veloce alla

Dettagli

C È SEMPRE BISOGNO DI SANGUE

C È SEMPRE BISOGNO DI SANGUE C È SEMPRE BISOGNO DI SANGUE SOPRATTUTTO IN ESTATE RICORDATE DI DONARE IL BISOGNO DI SANGUE NON VA MAI IN VACANZA Si avvicina l estate e ancora una volta ci rivolgiamo alle donatrici e ai donatori per

Dettagli

Sono i disturbi mentali parte della vostra vita?

Sono i disturbi mentali parte della vostra vita? Is mental illness a part of your life? Sono i disturbi mentali parte della vostra vita? Possiamo aiutarvi Questa è la versione in italiano. Quest opuscolo è disponibile anche in altre lingue. Interpreter

Dettagli

PRESENTA. L Expo delle persone. Dopo tre anni di test, l evento principe del Fuori Expo.

PRESENTA. L Expo delle persone. Dopo tre anni di test, l evento principe del Fuori Expo. A S S O C I A Z I O N E PRESENTA Dopo tre anni di test, l evento principe del Fuori Expo. 20 MILIONI DI PERSONE DI TUTTO IL MONDO ARRIVERANNO A MILANO. CHE CITTÀ TROVERANNO? Per il New York Times Milano

Dettagli

È TEMPO DI CREARE UN CAPOLAVORO

È TEMPO DI CREARE UN CAPOLAVORO È TEMPO DI CREARE UN CAPOLAVORO TIMERAISER. COS È? Un asta su opere d arte con un inversione di ruoli: le offerte non sono fatte in denaro ma in ore di tempo da dedicare a un organizzazione non profit.

Dettagli

una città a misura di bambino IGNAZIO MARINO SINDACO I GNAZIOM ARI NO.IT

una città a misura di bambino IGNAZIO MARINO SINDACO I GNAZIOM ARI NO.IT una città a misura di bambino IGNAZIO MARINO SINDACO I GNAZIOM ARI NO.IT Ciao mi chiamo Ignazio Marino, faccio il medico e voglio fare il sindaco di Roma. La nostra città mi piace molto, ma negli ultimi

Dettagli

Newsletter maggio 2015

Newsletter maggio 2015 Newsletter maggio 2015 Bravi Terry e Dante! Terry e Dante sono i gestori dell Hotel Serena di Andalo (TN). Qualche anno fa sono venuti a conoscenza dei Villaggi SOS attraverso la testimonianza diretta

Dettagli

TI DIAMO UNA SPINTA PER REALIZZARE I TUOI SOGNI.

TI DIAMO UNA SPINTA PER REALIZZARE I TUOI SOGNI. TI DIAMO UNA SPINTA PER REALIZZARE I TUOI SOGNI. I COLORbandi Sei un sognatore nato? Per te c è il bando IL MIO SOGNO. Ti piacciono i mestieri legati alle tradizioni del nostro Paese? Scegli il bando PETER.

Dettagli

Scopri il piano di Dio: Pace e vita

Scopri il piano di Dio: Pace e vita Scopri il piano di : Pace e vita E intenzione di avere per noi una vita felice qui e adesso. Perché la maggior parte delle persone non conosce questa vita vera? ama la gente e ama te! Vuole che tu sperimenti

Dettagli

Crescere figli con autostima

Crescere figli con autostima Crescere figli con autostima Come infondere fiducia in se stessi e autostima nelle varie fasi della loro vita (sotto i 3 anni, dai 3 agli 8 anni, dagli 8 ai 13, dai 13 in poi) IlTuoCorso - Ermes srl Via

Dettagli

FILIPPO MARIA CAILOTTO SOLDI DAGLI SPONSOR

FILIPPO MARIA CAILOTTO SOLDI DAGLI SPONSOR FILIPPO MARIA CAILOTTO SOLDI DAGLI SPONSOR Strategie di Marketing e Segreti per Negoziare con Successo le Sponsorizzazioni per i Tuoi Eventi 2 Titolo SOLDI DAGLI SPONSOR Autore Filippo Maria Cailotto Editore

Dettagli

COME NON PERDERE TEMPO NEL NETWORK MARKETING!

COME NON PERDERE TEMPO NEL NETWORK MARKETING! COME NON PERDERE TEMPO NEL NETWORK MARKETING Grazie per aver scaricato questo EBOOK Mi chiamo Fabio Marchione e faccio network marketing dal 2012, sono innamorato e affascinato da questo sistema di business

Dettagli

Regione Lombardia e Unioncamere intendono sviluppare un progetto di rilancio dei negozi storici lombardi, dando loro un supporto concreto.

Regione Lombardia e Unioncamere intendono sviluppare un progetto di rilancio dei negozi storici lombardi, dando loro un supporto concreto. Milano, 4 Luglio 2014 A Tutti gli Iscritti al Registro Regionale dei Luoghi Storici del Commercio LORO SEDI Oggetto: progetto di rilancio dei negozi storici Gentilissime Signore, Egregi Signori, Buongiorno.

Dettagli

Accogliere e trattenere i volontari in associazione. Daniela Caretto Lecce, 27-28 aprile

Accogliere e trattenere i volontari in associazione. Daniela Caretto Lecce, 27-28 aprile Accogliere e trattenere i volontari in associazione Daniela Caretto Lecce, 27-28 aprile Accoglienza Ogni volontario dovrebbe fin dal primo incontro con l associazione, potersi sentire accolto e a proprio

Dettagli

ANICA, TRA PASSATO E FUTURO

ANICA, TRA PASSATO E FUTURO ANICA, TRA PASSATO E FUTURO Documentario di Massimo De Pascale e Saverio di Biagio Regia di Saverio Di Biagio PREMESSA Il rischio di ogni anniversario è quello di risolversi in una celebrazione, magari

Dettagli

una città a misura di bambino IGNAZIO MARINO SINDACO IGNAZIOMARINO.IT

una città a misura di bambino IGNAZIO MARINO SINDACO IGNAZIOMARINO.IT una città a misura di bambino IGNAZIO MARINO SINDACO IGNAZIOMARINO.IT SEGUI LE STORIE DI IGNAZIO E DEL SUO ZAINO MAGICO Ciao mi chiamo Ignazio Marino, faccio il medico e voglio fare il sindaco di Roma.

Dettagli

EDUCARE ALLA SESSUALITA E ALL AFFETTIVITA

EDUCARE ALLA SESSUALITA E ALL AFFETTIVITA EDUCARE ALLA SESSUALITA E ALL AFFETTIVITA Accompagnare i nostri figli nel cammino dell amore di Rosangela Carù QUALE EDUCAZIONE IN FAMIGLIA? Adolescenti Genitori- Educatori Educazione 1. CHI E L ADOLESCENTE?

Dettagli

ESERCITAZIONE OSSERVARE UN ALBERO

ESERCITAZIONE OSSERVARE UN ALBERO L esercizio richiesto consiste nella scelta di un albero e il suo monitoraggio/racconto al fine di sviluppare l osservazione attenta come mezzo per la conoscenza del materiale vegetale. L esercitazione

Dettagli

Calendario. di Padì - Parole Discrete A.R.T. 2000. Il 2011 è l Anno Europeo del Volontariato. Scopriamo insieme quanto è bello essere volontari!

Calendario. di Padì - Parole Discrete A.R.T. 2000. Il 2011 è l Anno Europeo del Volontariato. Scopriamo insieme quanto è bello essere volontari! Il 2011 è l Anno Europeo del Volontariato. Scopriamo insieme quanto è bello essere volontari! Calendario di - Parole Discrete A.R.T. 2000 onlus 2011 Con il mio Calendario 2011 visiteremo tanti luoghi del

Dettagli

Da dove nasce l idea dei video

Da dove nasce l idea dei video Da dove nasce l idea dei video Per anni abbiamo incontrato i potenziali clienti presso le loro sedi, come la tradizione commerciale vuole. L incontro nasce con una telefonata che il consulente fa a chi

Dettagli

Mario Basile. I Veri valori della vita

Mario Basile. I Veri valori della vita I Veri valori della vita Caro lettore, l intento di questo breve articolo non è quello di portare un insegnamento, ma semplicemente di far riflettere su qualcosa che noi tutti ben sappiamo ma che spesso

Dettagli

Verona Innovazione 19/06/2015. Giovani e Imprese Valorizziamo i saperi. Chiara Remundos Responsabile Servizio Orientamento Verona Innovazione CCIAA Vr

Verona Innovazione 19/06/2015. Giovani e Imprese Valorizziamo i saperi. Chiara Remundos Responsabile Servizio Orientamento Verona Innovazione CCIAA Vr Verona Innovazione Chiara Remundos Responsabile Servizio Orientamento Verona Innovazione CCIAA Vr 19/06/2015 Giovani e Imprese Valorizziamo i saperi La parola ai nostri protagonisti Diario descrittivo

Dettagli

CORRI, CAMMINA, PARLA E SOSTIENI LA RICERCA

CORRI, CAMMINA, PARLA E SOSTIENI LA RICERCA Con il patrocinio CORRI, CAMMINA, PARLA E SOSTIENI LA RICERCA 25 Congresso Nazionale Società Italiana di Diabetologia Bologna, 30 maggio 2014 ore 19.15 INFORMAZIONI GENERALI E REGOLAMENTO 1. DATA: venerdì,

Dettagli

Poste Italiane S.p.A. Spedizione in abbonamento postale D.L. 353/2003 (Conv. in L. 27/02/2004 N. 46) Art. 1, Comma 1, Aut. C/RM/38/2011. consulenti.

Poste Italiane S.p.A. Spedizione in abbonamento postale D.L. 353/2003 (Conv. in L. 27/02/2004 N. 46) Art. 1, Comma 1, Aut. C/RM/38/2011. consulenti. Il mensile dell Unasca. L Unione Nazionale Autoscuole e Studi di Consulenza Automobilistica. Poste Italiane S.p.A. Spedizione in abbonamento postale D.L. 353/2003 (Conv. in L. 27/02/2004 N. 46) Art. 1,

Dettagli

(Ricostruita con l uso delle fonti) Classe 2^B

(Ricostruita con l uso delle fonti) Classe 2^B (Ricostruita con l uso delle fonti) Classe 2^B A.s. 2010/2011 1 Con un genitore o di un adulto che ti conosce bene, rivivi il momento bellissimo della tua nascita e poi, con il suo aiuto, raccogli foto,

Dettagli