Giochi per bambini adatti al calcio

Dimensione: px
Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "Giochi per bambini adatti al calcio"

Transcript

1 Giovanni Di Rocca EBOOK GRATUITO Giochi per bambini adatti al calcio

2 I diritti di traduzione, memorizzazione elettronica, riproduzione ed adattamento totale o parziale, con qualsiasi mezzo, sono riservati per tutte le nazioni. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta senza l'autorizzazione scritta dell'editore Editore Viale Carducci, Livorno (LI) giovanni@dirocca.it Copyright Luglio Proprietà letteraria riservata Cell

3 Indice Mago libero... 4 Strega comanda colori... 5 Muratore e mattoni... 6 Sparviero... 7 Leone in gabbia... 8 Saltare il fiume... 9 Mira il cono Bocce Percorsi vari Autoscontri Alt La dispensa Passa la palla a chi non ce l'ha Il guastafeste Dagli 8 anni in su Licenza Creative Commons... 27

4 Mago libero MAGO LIBERO: un bambino è il mago deve rincorrere e toccare i suoi compagni, quando un bambino viene preso si deve fermare mantenendo una posizione decisa dall istruttore. Se un compagno lo tocca viene liberato e riprende il gioco. Sviluppo schema motorio dinamico, equilibrio, lateralità ecc

5 Strega comanda colori Un bambino è la strega ed al via dell istruttore comanda un colore che dev essere toccato nel più breve tempo possibile dagli altri bambini. Se si viene presi prima di aver toccato il colore designato si diventa streghe. Sviluppo capacità senso percettive

6 Muratore e mattoni Un bambino è il muratore può correre sia avanti che indietro per cercar di prendere i compagni che scappano da una righa all altra del campo al via dell istruttore. Chi viene preso diventa mattone e viene posizionato dal muratore. Se scappando dal muratore si va contro un mattone si è presi. Sviluppo schema motorio dinamico, capacità senso percettive.

7 Sparviero I bambini sono in riga sulla linea di fondo campo, al via devono raggiungere la linea opposta senza farsi prendere dallo Sparviero, che può correre solo in avanti. Quando si viene presi si diventa sparvieri. Sviluppo schema motorio dinamico.

8 Leone in gabbia Un bambino viene posto all interno di un grande cerchio, e lui sarà il leone. Al via esce e cerca di prendere più compagni che può fino a quando l istruttore urla leoni in gabbia e tutti quelli presi compreso il leone iniziale devono rientrare nel cerchio. Sviluppo schema motorio dinamico.

9 Saltare il fiume I bambini si mettono in fila dietro la riga di fondo campo, con due corde si delimitano i margini del fiume, al via i bambini devono correre e saltare il fiume senza toccare con i piedi i margini. Ogni giro si aumenta la larghezza del fiume. Sviluppo schema motorio dinamico.

10 Mira il cono Si posizionano coni a varia distanza dalla riga di fondo campo dove si vanno a posizionare i bambini con la palla in mano. Ad ogni cono viene assegnato un punteggio diverso a seconda della difficoltà. Al via un bambino alla volta deve cercare di colpire il cono con la propria palla. Sviluppo capacità spazio temporali.

11 Bocce L istruttore posiziona una palla diversa da quelle in uso ad una certa distanza dalla linea di fondo dove si trovano i bambini con la palla in mano. Al via dovranno lanciare il pallone e farlo avvicinare il più possibile al boccino. Sviluppo capacità spazio temporali, schema motorio dinamico.

12 Percorsi vari Corsa dei canguri; Rotola e corri; il grande bruco (due squadre, bambini seduti uno dietro l altro, si afferrano per le caviglie, al via strisciano fino alla linea d arrivo); Corsa degli orsi (quadrupedia con gambe tese). Sviluppo schema motorio dinamico.

13 Autoscontri Si delimita lo spazio di gioco con dei cinesini, tutti i bambini con palla. Al via conduzione palla cercando di far scontrare la propria palla più volte possibile con la palla degli altri bambini.

14 Alt Un pallone a testa, conduzione palla quando l istruttore grida alt tutti i bambini si devono fermare (palla compresa).

15 La dispensa Due squadre, palloni fermi sulla riga di fondo campo delle due squadre, al via si deve correre nel campo avversario e rubare un pallone alla volta per poi fermarlo sulla propria riga di fondo. Vince la squadra che al termine del gioco avrà più palloni.

16 Passa la palla a chi non ce l'ha Metà bambini con palla e gli altri senza. Al via i bambini con palla devono effettuare un passaggio a chi non ha palla assicurandosi che nessun altro abbia lo stesso bambino come obiettivo.

17 Il guastafeste Due squadre tutti i bambini con palla eccetto due. I due bambini senza palla si posizionano nella metà campo avversaria, al via devono cercar di buttar fuori i palloni degli avversari nel più breve tempo possibile. Vince il primo che finisce.

18 Dagli 8 anni in su

19

20

21

22

23

24

25

26

27 Licenza Creative Commons Se l' ebook vi è piaciuto potete ridistribuirlo, anzi vi ringrazierò se lo farete: ricordate però di rispettare alcune condizioni. Come tutti i contenuti del mio blog, questo ebook è distribuito in licenza Creative Commons Attribuzione Non commerciabile Distribuisci allo stesso modo ( Attribuzione Quando diffonderete, anche in forma parziale, i miei testi, dovrete sempre citarmi come autore e mettere un link al mio blog Non commerciabile Potete ridistribuire questo ebook e i miei testi solo in forma gratuita e privata, cioè potete girarli a un amico ma non rivenderli. Se volete usare i miei contenuti per scopi commerciali o professionali, ad esempio come documentazione di un corso che tenete, dovrete prima contattarmi per definire insieme le condizioni di uso. Distribuisci allo stesso modo. Se usate il mio e-book e i miei testi, anche in forma parziale, in un vostro sito o blog o e-book, anche questi devono essere distribuiti in licenza Creative Commons. La stampa di questo documento su una stampante professionale a colori e la rilegatura in libro delle pagine consentono di fare un regalo originale ed utile ai vostri amici ed ai vostri conoscenti. E' consigliato il formato della carta 14,5 x 21

28 Giovanni Di Rocca Giochi per bambini adatti al calcio This e-book by Giovanni Di Rocca is licensed under a Creative Commons Attribuzione Non commerciale - Non opere derivate 4.0 Unported License

5 modi per imparare a delegare sul lavoro

5 modi per imparare a delegare sul lavoro Giovanni Di Rocca EBOOK GRATUITO 5 modi per imparare a delegare sul lavoro I diritti di traduzione, memorizzazione elettronica, riproduzione ed adattamento totale o parziale, con qualsiasi mezzo, sono

Dettagli

Le 10 regole per l'organizzazione degli esercizi

Le 10 regole per l'organizzazione degli esercizi Giovanni Di Rocca EBOOK GRATUITO Le 10 regole per l'organizzazione degli esercizi I risultati agonistici derivano da un buon lavoro in allenamento. L efficienza dell allenamento dipende da una buona organizzazione

Dettagli

Tutto quello che un Imprenditore ( non vorrebbe mai sentirsi dire)

Tutto quello che un Imprenditore ( non vorrebbe mai sentirsi dire) Giovanni Di Rocca Tutto quello che un Imprenditore ( non vorrebbe mai sentirsi dire) I diritti di traduzione, memorizzazione elettronica, riproduzione ed adattamento totale o parziale, con qualsiasi mezzo,

Dettagli

Le 12 parole chiave per l' Allenatore ideale

Le 12 parole chiave per l' Allenatore ideale Giovanni Di Rocca EBOOK GRATUITO Le 12 parole chiave per l' Allenatore ideale I diritti di traduzione, memorizzazione elettronica, riproduzione ed adattamento totale o parziale, con qualsiasi mezzo, sono

Dettagli

GIOCHI PER BAMBINI ADATTATI AL CALCIO

GIOCHI PER BAMBINI ADATTATI AL CALCIO GICHI PER BAMBINI ADATTATI AL CALCI MAG LIBER: un bambino è il mago deve rincorrere e toccare i suoi compagni, quando vieni preso ti devi fermare mantenendo una posizione decisa dall istruttore. Se un

Dettagli

Programmazione annuale Pulcini (io e la palla, il compagno l' avversario)

Programmazione annuale Pulcini (io e la palla, il compagno l' avversario) Giovanni Di Rocca EBOOK GRATUITO Programmazione annuale Pulcini (io e la palla, il compagno l' avversario) I diritti di traduzione, memorizzazione elettronica, riproduzione ed adattamento totale o parziale,

Dettagli

Le 7 regole d'oro per essere un buon Direttore Sportivo

Le 7 regole d'oro per essere un buon Direttore Sportivo Giovanni Di Rocca EBOOK GRATUITO Le 7 regole d'oro per essere un buon Direttore Sportivo I diritti di traduzione, memorizzazione elettronica, riproduzione ed adattamento totale o parziale, con qualsiasi

Dettagli

Classi 5. Partita di calcio Partita di pallacanestro Partita di pallamano. Partita di rugby. Partita di pallavolo

Classi 5. Partita di calcio Partita di pallacanestro Partita di pallamano. Partita di rugby. Partita di pallavolo Classi 5 Partita di calcio Partita di pallacanestro Partita di pallamano Partita di pallavolo Partita di rugby Classi 4 Classi 4 Gioco 1: doganiere con palla rugby: 4 compagni con la palla dovranno superare

Dettagli

Programmazione annuale Piccoli Amici (io e la palla)

Programmazione annuale Piccoli Amici (io e la palla) Giovanni Di Rocca EBOOK GRATUITO Programmazione annuale Piccoli Amici (io e la palla) I diritti di traduzione, memorizzazione elettronica, riproduzione ed adattamento totale o parziale, con qualsiasi mezzo,

Dettagli

Programmazione annuale Esordienti (io, la palla, i compagni e gli avversari in superiorità e inferiorità numerica)

Programmazione annuale Esordienti (io, la palla, i compagni e gli avversari in superiorità e inferiorità numerica) Giovanni Di Rocca EBOOK GRATUITO Programmazione annuale Esordienti (io, la palla, i compagni e gli avversari in superiorità e inferiorità numerica) I diritti di traduzione, memorizzazione elettronica,

Dettagli

ATTIVITA MINI E MICRO-VOLLEY 2015/2016 GIOCHI E PERCORSI

ATTIVITA MINI E MICRO-VOLLEY 2015/2016 GIOCHI E PERCORSI ATTIVITA MINI E MICRO-VOLLEY 2015/2016 GIOCHI E PERCORSI 1 GIORNATA MICRO VOLLEY MINI VOLLEY 1 GIOCO I bambini si dispongono in fila, di fronte al muro, il primo con un pallone in mano. Al via il primo

Dettagli

S 3 G R E E N ( G i o c o V o l l e y ) Atleti/e nati/e 2008/2009

S 3 G R E E N ( G i o c o V o l l e y ) Atleti/e nati/e 2008/2009 Gioco senza rete Percorso Atleti in fila davanti a 3 cerchi, A inizia mentre B dietro ad A tiene palla in mano. A esegue salti ad un piede nei cerchi, alternando sn-ds-sn. B invia palla ad A in palleggio,

Dettagli

CORSO DI AGGIORNAMENTO ISTRUTTORI E DIRIGENTI MINIBASKET

CORSO DI AGGIORNAMENTO ISTRUTTORI E DIRIGENTI MINIBASKET I PRIMI PASSI A 5/6 ANNI di Roberta Appetecchi Spostarsi dentro il cerchio di metà campo senza toccarsi Spargere tutti gli attrezzi in varie zone del campo (cinesini, coni, cerchi ecc.) Ognuno decide dove

Dettagli

REGOLA 15 - PLACCAGGIO: PORTATORE DEL PALLONE MESSO A TERRA

REGOLA 15 - PLACCAGGIO: PORTATORE DEL PALLONE MESSO A TERRA REGOLA 15 - PLACCAGGIO: PORTATORE DEL PALLONE MESSO A TERRA DEFINIZIONE Un placcaggio avviene quando il portatore del pallone è trattenuto da uno o più avversari e viene messo a terra. Un portatore di

Dettagli

MANIFESTAZIONE PRIMAVERILE 2019

MANIFESTAZIONE PRIMAVERILE 2019 Federazione Italiana Giuoco Calcio Delegazione Provinciale di Pavia Via Tasso, 44/46-27100 PAVIA Tel. 0382.539153 - Fax 0382.532218 MANIFESTAZIONE PRIMAVERILE 2019 PICCOLI AMICI 12 13 Progetto Tecnico

Dettagli

Istituto Comprensivo Statale di via delle Betulle. Scuola Primaria E. De Filippo - Pieve Emanuele GIOCHI DI FINE ANNO SCOLASTICO

Istituto Comprensivo Statale di via delle Betulle. Scuola Primaria E. De Filippo - Pieve Emanuele GIOCHI DI FINE ANNO SCOLASTICO Istituto Comprensivo Statale di via delle Betulle Scuola Primaria E. De Filippo - Pieve Emanuele GIOCHI DI FINE ANNO SCOLASTICO Mangia sano, fai movimento, così diventerai un gran talento! 27 MAGGIO 2016

Dettagli

PROGRAMMA ALLENAMENTO PICCOLI AMICI. Mese Febbraio 2008. Mister Marco FALUGI

PROGRAMMA ALLENAMENTO PICCOLI AMICI. Mese Febbraio 2008. Mister Marco FALUGI U.S. PORTA A PIAGGE PISA PROGRAMMA ALLENAMENTO PICCOLI AMICI Mese Febbraio 2008 Mister Marco FALUGI ALLENAMENTO Lunedì 04 Febbraio 2008 - Calciare sotto l ostacolo Migliora la capacità di calciare radente.

Dettagli

PRIMI CALCI BUTTA FUORI. 1 vs 1. Seduta 1. Guida della palla. 1v1- protezione e superamento

PRIMI CALCI BUTTA FUORI. 1 vs 1. Seduta 1. Guida della palla. 1v1- protezione e superamento Seduta 1 Guida della palla 1v1- protezione e superamento BUTTA FUORI A turno uno o più bambini chiamati dall istruttore dovranno cercare di buttare fuori il maggior numero di palloni degli altri bambini

Dettagli

Sabato 7 maggio 2011 Convitto Nazionale

Sabato 7 maggio 2011 Convitto Nazionale Federazione Italiana Pallavolo C.P. Cagliari A.S.D. Centro Giovanile Scolastico Olimpia onlus C. O. N. I. C. P. Cagliari MIUR U.S.P. Cagliari - Ufficio Educazione Fisica UNICEF Cagliari MANIFESTAZIONE

Dettagli

MANIFESTAZIONE PRIMAVERILE 2019

MANIFESTAZIONE PRIMAVERILE 2019 Federazione Italiana Giuoco Calcio Delegazione Provinciale di Pavia Via Tasso, 44/46-27100 PAVIA Tel. 0382.539153 - Fax 0382.532218 MANIFESTAZIONE PRIMAVERILE 2019 PRIMI CALCI 10 11 Progetto Tecnico Categoria:

Dettagli

Schemi motori di base

Schemi motori di base Esempi Schemi motori di base Come già visto l esercizio con la variazione della situazione è già un attività che migliora lo schema di partenza. Camminare: avanti / indietro / laterale, su appoggi diversi

Dettagli

ESERCIZI PICCOLI AMICI

ESERCIZI PICCOLI AMICI ESERCIZI PICCOLI AMICI 1 L allievo rosso esegue un conduzione e piacimento attorno un cinesino per poi andare verso la porta, un suo avversario posto in diagonale rispetto al movimento dello stesso deve

Dettagli

A.S. SAURORISPESCIA Via Adda - Grosseto

A.S. SAURORISPESCIA Via Adda - Grosseto A.S. SAURORISPESCIA Via Adda - Grosseto PROGRAMMA ALLENAMENTO PICCOLI AMICI MESE DI FEBBRAIO 2OO7 Fonte: A.S. Saurorispescia Sito proponente: Alleniamo.com Autore: Maurizio Bruni Mister Bruni Maurizio

Dettagli

CENTRI FEDERALI TERRITORIALI Allenamento del 27/02/2017

CENTRI FEDERALI TERRITORIALI Allenamento del 27/02/2017 CENTRI FEDERALI TERRITORIALI Allenamento del 27/02/2017 STRUTTURA DELL ALLENAMENTO STAZIONI Attivazione tecnica Tecnica funzionale Gioco di posizione Small-sided games Core stability e agility Partita

Dettagli

10 Lezioni di Minibasket

10 Lezioni di Minibasket 10 Lezioni di Minibasket LEZIONE N. 09 001. Lavoro su due metà campo senza palla, una con cerchi e birilli, l altra libera. Esecuzione di movimenti che richiamano i fondamentali individuali senza palla

Dettagli

GIOCOCALCIO CONTROLLO LA PALLA PASSIAMO LA PALLA

GIOCOCALCIO CONTROLLO LA PALLA PASSIAMO LA PALLA PASSIAMO LA PALLA CONTROLLO LA PALLA GIOCOCALCIO DA FERMI: Eseguire piccoli tocchi della palla passandola da un piede all altro senza perderne il controllo Tenere un piede sopra la palla e farla girare

Dettagli

- Ball handling senza scambiarsi la palla (gara 1c1 a tempo)

- Ball handling senza scambiarsi la palla (gara 1c1 a tempo) 1) Palloni sparsi sul campo Corsa libera e: - saltare i palloni staccando su un piede - saltare i palloni staccando su due piedi (arresto a un tempo) - fermarsi davanti al pallone con un piede arretrato

Dettagli

Gioco A CORRI E APPOGGIA. Gioco B BATTUTA CONTRO RICEZIONE. Gioco C PRONI, PARTENZA VIA! Gioco D IO ALZO TU ATTACCHI!

Gioco A CORRI E APPOGGIA. Gioco B BATTUTA CONTRO RICEZIONE. Gioco C PRONI, PARTENZA VIA! Gioco D IO ALZO TU ATTACCHI! UNDER 11 VOLLEY S3 RED (4X4) Elenco e spiegazione dei giochi propedeutici ELENCO DEI GIOCHI PROPEDEUTICI (1 SET) per la stagione 2018/2019 In ogni gara del Torneo Under 11 (4x4), lo svolgimento del 1 set

Dettagli

CENTRI FEDERALI TERRITORIALI Allenamento del 24/04/2017

CENTRI FEDERALI TERRITORIALI Allenamento del 24/04/2017 CENTRI FEDERALI TERRITORIALI Allenamento del 24/04/2017 STRUTTURA DELL ALLENAMENTO TORNEO Attivazione tecnica Primo turno Secondo turno Terzo turno Pausa Quarto turno Quinto turno Sesto turno Pausa Settimo

Dettagli

del Prof. Marco Peddis

del Prof. Marco Peddis TECNICA DEL PALLEGGIO: ESERCIZI PER APPRENDERE E CONSOLIDARE L APPRENDIMENTO. IL PALLEGGIO DI ALZATA. del Prof. Marco Peddis Questo lavoro è rivolto ai corsisti che hanno partecipato alla lezione pratica

Dettagli

SEI BRAVO A SCUOLA DI CALCIO ANNO 2012

SEI BRAVO A SCUOLA DI CALCIO ANNO 2012 SEI BRAVO A SCUOLA DI CALCIO ANNO 2012 TEMA DELLA MANIFESTAZIONE LA CONDUZIONE INDICAZIONI GENERALI I principi che regolano l attività di base, sono improntati al miglioramento e all educazione del bambino

Dettagli

ISTITUTO COMPRENSIVO 4 OVEST SASSUOLO. Scuole dell Infanzia Peter Pan Rodari - Walt Disney. a.s 2016/17 PROGETT O DI PSICOMOTRICITÀ

ISTITUTO COMPRENSIVO 4 OVEST SASSUOLO. Scuole dell Infanzia Peter Pan Rodari - Walt Disney. a.s 2016/17 PROGETT O DI PSICOMOTRICITÀ ISTITUTO COMPRENSIVO 4 OVEST SASSUOLO Scuole dell Infanzia Peter Pan Rodari - Walt Disney a.s 2016/17 PROGETT O DI PSICOMOTRICITÀ 1) DESTINATARI E DURATA DEL PROGETTO: Tutti i bambini (3-4-5 anni) delle

Dettagli

10 Lezioni di Minibasket

10 Lezioni di Minibasket 10 Lezioni di Minibasket LEZIONE N. 7 001. BALL HANDLING A COPPIE Un pallone a testa, uno di fronte all altro, dopo ogni esercizio scambiarsi la palla. Al segnale aprire il palleggio e cambiare le coppie.

Dettagli

LEZIONE PER CLINIC PROVINCIALE DI LISSONE 23 Aprile 2011

LEZIONE PER CLINIC PROVINCIALE DI LISSONE 23 Aprile 2011 LEZIONE PER CLINIC PROVINCIALE DI LISSONE 3 Aprile 011 Istrutt. Naz. Destro Davide Ad oggi i centri minibasket decidono di far lavorare nella categoria Scoiattoli Pulcini istruttori alle prime armi perché

Dettagli

IL COLPO DI TESTA. Esercitazioni per imparare a colpire di testa

IL COLPO DI TESTA. Esercitazioni per imparare a colpire di testa IL COLPO DI TESTA Esercitazioni per imparare a colpire di testa Massimiliano Sorgato (Istruttore A.C. Milan) ESERCITAZIONE OBIETTIVO PRIMARIO: Tecnica di base OBIETTIVO SPECIFICO: Colpo di testa OBIETTIVO

Dettagli

STRUTTURA DELL ALLENAMENTO NOTE ORGANIZZATIVE

STRUTTURA DELL ALLENAMENTO NOTE ORGANIZZATIVE CENTRI FEDERALI TERRITORIALI Allenamento del 05/02/2018 STRUTTURA DELL ALLENAMENTO Attivazione tecnica 16 minuti STAZIONI Tecnica funzionale Gioco di posizione Small-sided games Partita a tema Partita

Dettagli

La collaborazione nel minibasket

La collaborazione nel minibasket CLAUDIO BRAMBILLA La collaborazione nel minibasket Volevo proporvi alcuni giochi che per me sono propedeutici alla creazione delle prime situazioni di collaborazione nel minibasket. Lo strumento principe,

Dettagli

WWW.CENTROSTUDICALCIO.IT Scuola Calcio COME SVILUPPARE LA RESISTENZA NELLE CAT. PULCINI (8- ANNI) ED ESORDIENTI (- ANNI) CON ESERCIZI DI POSSESSO PALLA A cura di Ernesto Marchi INTRODUZIONE In questo Articolo

Dettagli

Progetto A. PARTITA A CONFRONTO 3c3: si gioca 3c3 in un campo di 15x20 metri senza portieri con porticine larghe 1,5 metri.

Progetto A. PARTITA A CONFRONTO 3c3: si gioca 3c3 in un campo di 15x20 metri senza portieri con porticine larghe 1,5 metri. Progetto A PERCORSO STAFFETTA: correre per mt. 3, saltare un ostacolo h. cm. 20, passare sotto un ostacolo h. cm. 60/80, eseguire uno slalom tra 3 conetti distanziati tra loro 1,5 mt., saltare un ostacolo

Dettagli

Conquistare la palla in gruppo

Conquistare la palla in gruppo Durata: 75 (90) minuti 18-24 bimbi divisi in 3 gruppi (6-8 per gruppo) 3 postazioni parallele, i 3 gruppi svolgono la medesima attività Parte principale: 3 postazioni (Vivere la molteplicità / Imparare

Dettagli

TE condotta finte e dribbling Messa in moto

TE condotta finte e dribbling Messa in moto Febbraio 003 FEERAZIONE TICINEE I CALCIO Paolo Bernasconi TE condotta finte e dribbling Messa in moto giocatori: 3 squadre (3 colori) urata: 5' Campo: 30 x 35 m. - 3 palloni contemporaneamente. are la

Dettagli

GIOCHIAMO CON LA PALLINA DA FERMI

GIOCHIAMO CON LA PALLINA DA FERMI COLPIAMO LA PALLINA CONTROLLO LA PALLINA GIOCOTAMBURELLO GIOCHIAMO CON LA PALLINA DA FERMI Dalla stazione eretta lanciare la pallina con la mano destra e riprenderla con la sinistra; Lo stesso gioco ma

Dettagli

SCHEMA DI PROGETTAZIONE ESPERTO a.s. 2012/2013

SCHEMA DI PROGETTAZIONE ESPERTO a.s. 2012/2013 Alfabetizzazione motoria nella scuola primaria U.S.R. C.O.N.I. Emilia Romagna SCHEMA DI PROGETTAZIONE ESPERTO a.s. 2012/2013 Dati esperto Dati sulla scuola Cognome e nome Cavalli Cristiana Scuola Primaria

Dettagli

I fondamentali come strumento per lo sviluppo della Capacità di Anticipazione. 2^ parte Abilità e Competenze

I fondamentali come strumento per lo sviluppo della Capacità di Anticipazione. 2^ parte Abilità e Competenze Federazione taliana Pallacanestro Settore Giovanile Minibasket e Scuola Progetto Camminare nsieme 2014. A cura di Maurizio Cremonini - Tecnico Federale Settore GMS Roberta Regis - Staff Tecnico Nazionale

Dettagli

Variante:il portiere/i possono muoversi solo lungo la linea mediana del campo percioʼ in senso orizzontale.

Variante:il portiere/i possono muoversi solo lungo la linea mediana del campo percioʼ in senso orizzontale. 7 CLINIC PER ALLENATORI DEL SETTORE GIOVANILE ALLA CONQUISTA DELLA TECNICA PER UN CALCIO MIGLIORE RELATORI Massimo Biffi, Luigi Turci, Alessandro Zampa Massimo Biffi Esercitazione 1 Lo sparviero: il portiere/i

Dettagli

TORNEO PROVINCIALE UNDER 11 (4X4) Elenco e spiegazione dei giochi propedeutici

TORNEO PROVINCIALE UNDER 11 (4X4) Elenco e spiegazione dei giochi propedeutici TORNEO PROVINCIALE UNDER 11 (4X4) Elenco e spiegazione dei giochi propedeutici ELENCO DEI GIOCHI PROPEDEUTICI (1 SET) per la stagione 2016/2017 In ogni gara del Torneo Under 11 (4x4), lo svolgimento del

Dettagli

Conquistare la palla da soli

Conquistare la palla da soli Durata: 75 (90 minuti 18-24 bimbi divisi in 3 gruppi (6-8 per gruppo 3 postazioni parallele, i 3 gruppi svolgono la medesima attività Parte principale: 3 postazioni (Vivere la molteplicità / Imparare a

Dettagli

KORFBALL (PALLA CESTO)

KORFBALL (PALLA CESTO) KORFALL (PALLA CESTO) TIPOLOGIA: GIOCATORI: LUOGO: MATERIALE: Gioco a Squadre, una squadra contro l altra. Nella versione originale, 4 maschi e 4 femmine per squadra. È possibile giocare con un numero

Dettagli

10 Lezioni di Minibasket

10 Lezioni di Minibasket 10 Lezioni di Minibasket LEZIONE N. 3 001. Ragazzi disposti su due file ai lati del canestro: Palla a terra, girare 3 volte intorno, prenderla e tirare Giro a 8 fra le gambe e tiro 2 balzi sul posto, piedi

Dettagli

Accenti di coaching degli elementi tecnici

Accenti di coaching degli elementi tecnici Diploma C Accenti di coaching degli elementi tecnici Il palleggio Il pallone, se é colpito correttamente, non gira in aria La gamba é leggermente piegata per trovare un buon equilibrio Il busto si piega

Dettagli

Evitare reti. Durata: 75 (90) minuti bimbi divisi in 3 gruppi (6-8 per gruppo)

Evitare reti. Durata: 75 (90) minuti bimbi divisi in 3 gruppi (6-8 per gruppo) Durata: 75 (90) minuti 18-24 bimbi divisi in 3 gruppi (6-8 per gruppo) 3 postazioni parallele, i 3 gruppi svolgono la medesima attività Parte principale: 3 postazioni (Vivere la molteplicità / Imparare

Dettagli

15 IDEE VECCHIE E NUOVE PER GIOCARE, ALLENARSI E DIVERTIRSI INSIEME

15 IDEE VECCHIE E NUOVE PER GIOCARE, ALLENARSI E DIVERTIRSI INSIEME 15 IDEE VECCHIE E NUOVE PER GIOCARE, ALLENARSI E DIVERTIRSI INSIEME CLASSI IV E V SCUOLA PRIMARIA DI S. MARTINO DI CASTROZZA A.S. 2018-2019 INDICE ALFABETICO: DODGEBALL GIOCO DELLE AUTO GIRO DEL MONDO

Dettagli

Conquistare la palla da soli

Conquistare la palla da soli Durata: 75 (90) minuti 18-24 bimbi divisi in 3 gruppi (6-8 per gruppo) 3 postazioni parallele, i 3 gruppi svolgono la medesima attività Parte principale: 3 postazioni (Vivere la molteplicità / Imparare

Dettagli

ATTIVITÀ MOTORIA PER LA SCUOLA DELL INFANZIA

ATTIVITÀ MOTORIA PER LA SCUOLA DELL INFANZIA PREMESSA ATTIVITÀ MOTORIA PER LA SCUOLA DELL INFANZIA Anno scolastico 2016/2017 Un attento esame della nostra società e dei suoi bisogni e, in particolare, di quelli relativi al mondo della scuola che

Dettagli

NOTE ORGANIZZATIVE GENERALI

NOTE ORGANIZZATIVE GENERALI CENTRI FEDERALI TERRITORIALI Allenamento del 29/12/2017 TORNEO STRUTTURA DELL ALLENAMENTO Attivazione tecnica 12 minuti Settore A Settore B Primo turno 8 minuti Primo turno 10 minuti Secondo turno 8 minuti

Dettagli

GIOCORUGBY CON LE CODE

GIOCORUGBY CON LE CODE PASSIAMO LA PALLA FACCIAMO META STRAPPIAMO LA CODA CONTROLLO LA PALLA GIOCORUGBY CON LE CODE DA FERMI E IN MOVIMENTO Lanciare la palla sopra la testa e prenderla (aumentare sempre più l altezza del lancio)

Dettagli

WWW.CENTROSTUDICALCIO.IT Scuola Calcio COME ASSEMBLARE GLI ESERCIZI PER GLI SCHEMI MOTORI DI BASE ALL INTERNO DELLA STESSA SEDUTA DI ALLENAMENTO (PICCOLI AMICI 5-8 ANNI) A cura di Ernesto Marchi INTRODUZIONE

Dettagli

C.M. BAIC88400X Con l Europa investiamo nel vostro futuro! C.F ISTITUTO COMPRENSIVO JAPIGIA 1 - VERGA - BARI

C.M. BAIC88400X Con l Europa investiamo nel vostro futuro! C.F ISTITUTO COMPRENSIVO JAPIGIA 1 - VERGA - BARI ISTITUTO COMPRENSIVO JAPIGIA 1 - VERGA - BARI TORNEO SCOLASTICO DI PALLAVOLO 2015/2016 PER LE CLASSI TERZE REGOLAMENTO La squadra deve essere composta da 9 giocatori in campo di cui 3 di sesso opposto

Dettagli

GIOCOPALLAMANO CONTROLLO LA PALLA PASSIAMO LA PALLA FACCIAMO GOAL ATTACCHIAMO E DIFENDIAMO

GIOCOPALLAMANO CONTROLLO LA PALLA PASSIAMO LA PALLA FACCIAMO GOAL ATTACCHIAMO E DIFENDIAMO ATTACCHIAMO E DIFENDIAMO FACCIAMO GOAL PASSIAMO LA PALLA CONTROLLO LA PALLA GIOCOPALLAMANO Lanciare la palla in alto e riprenderla, battere le mani davanti e dietro e riprenderla, battere le mani sul sedere

Dettagli

"Sei Bravo a... Scuola di Calcio"

Sei Bravo a... Scuola di Calcio "4c4: un gioco polivalente" PROGETTO TECNICO: REGOLAMENTO 1) Gioco 4c4 + portieri - Partita libera giocata in uno spazio delle seguenti misure minime/massime: lunghezza mt 25/35. larghezza mt 20/25 - Vengono

Dettagli

I PICCOLI AMICI. Un mondo che vuole solo GIOCARE. A cura di Pino Romeo - Istruttore CONI/FIGC Coordinatore tecnico categoria Piccoli Amici

I PICCOLI AMICI. Un mondo che vuole solo GIOCARE. A cura di Pino Romeo - Istruttore CONI/FIGC Coordinatore tecnico categoria Piccoli Amici I PICCOLI AMICI Un mondo che vuole solo GIOCARE A cura di Pino Romeo - Istruttore CONI/FIGC Coordinatore tecnico categoria Piccoli Amici I PICCOLI AMICI dal 1 c portiere Progressioni didattiche varie Dedicato

Dettagli

PRIMA LEZIONE Giochiamo usando il controllo della palla... Esercizi - giochi usando il passaggio... Gioco: 1 contro 1... Mini-partite...

PRIMA LEZIONE Giochiamo usando il controllo della palla... Esercizi - giochi usando il passaggio... Gioco: 1 contro 1... Mini-partite... PROPOSTE DIDATTICHE PRIMA LEZIONE Giochiamo usando il controllo della palla.............. Esercizi - giochi usando il passaggio................... Gioco: 1 contro 1................................ SECONDA

Dettagli

SPORT FOR ALL YES WE CAN SPORT PER TUTTI

SPORT FOR ALL YES WE CAN SPORT PER TUTTI SPORT FOR ALL YES WE CAN. Vi invita all evento gioco SPORT PER TUTTI Lo sport è un linguaggio universale. Attraverso lo sport, tutti possono trovare gli strumenti per sviluppare le proprie abilità. Lunedì

Dettagli

10 Lezioni di Minibasket

10 Lezioni di Minibasket 10 Lezioni di Minibasket LEZIONE N. 8 001. ATTIVAZIONE SENZA PALLA Una metà campo vuota e una dove sono posizionati dei birilli. Tutti i bambini si muovono liberamente nella metà campo vuota e al segnale

Dettagli

GIOCHI DI STRATEGIA Giochi di potere!!!.

GIOCHI DI STRATEGIA Giochi di potere!!!. GIOCHI DI STRATEGIA Giochi di potere!!!. Dopo avere dedicato ampio spazio nei numeri precedenti all attenzione dovuta alla formazione dei pre-requisiti motori e funzionali, in questo intervento è mia intenzione

Dettagli

GIMCANA Classe 3a, 4a, 5a.

GIMCANA Classe 3a, 4a, 5a. PROPOSTA GIOCHI secondo ciclo GIMCANA Classe 3a, 4a, 5a. La Gimcana consiste in un percorso con varie difficoltà situate lungo una corsia. E una corsa: vince quindi chi arriva primo. Ogni classe partecipa

Dettagli

15.1 DOVE PUÒ AVVENIRE UN PLACCAGGIO

15.1 DOVE PUÒ AVVENIRE UN PLACCAGGIO DEFINIZIONI Un placcaggio avviene quando il portatore del pallone è trattenuto da uno o più avversari e viene messo a terra. Un portatore di pallone che non è trattenuto non è un giocatore placcato e non

Dettagli

PALLAPUGNO ORPIOX. Gioco a Squadre, una squadra contro l altra. TIPOLOGIA: In numero uguale per le due squadre. GIOCATORI:

PALLAPUGNO ORPIOX. Gioco a Squadre, una squadra contro l altra. TIPOLOGIA: In numero uguale per le due squadre. GIOCATORI: ORPIOX PALLAPUGNO TIPOLOGIA: GIOCATORI: LUOGO: MATERIALE: FASCIA ETÀ: Gioco a Squadre, una squadra contro l altra. In numero uguale per le due squadre. Campo da calcio, calcetto o con terreno piano, comunque

Dettagli

DELEGAZIONE DI ANCONA PROGRAMMA TECNICO PRIMI CALCI

DELEGAZIONE DI ANCONA PROGRAMMA TECNICO PRIMI CALCI DELEGAZIONE DI ANCONA PROGRAMMA TECNICO PRIMI CALCI MODELLI DI GARA ATTIVITA ORGANIZZATA IN CONCENTRAMENTI DA 3 O 4 SQUADRE LO SVOLGIMENTO DEL CONCENTRAMENTO PREVEDE LA CONTEMPORANEITA DI DUE TIPOLOGIE

Dettagli

GIRAFFA POSTAZIONE ESERCIZIO

GIRAFFA POSTAZIONE ESERCIZIO GIRAFFA INDOVINELLO 3 ROUND da 3 MIN CIASCUNO Una giraffa del branco estrae una carta-parola (le parole sono composte da 4 lettere) e cerca di mimare la parola stando sui trampoli. Non appena il gruppo

Dettagli

Evitare reti. Durata: 75 (90) minuti bimbi divisi in 3 gruppi (6-8 per gruppo)

Evitare reti. Durata: 75 (90) minuti bimbi divisi in 3 gruppi (6-8 per gruppo) Durata: 75 (90) minuti 18-24 bimbi divisi in 3 gruppi (6-8 per gruppo) 3 postazioni parallele, i 3 gruppi svolgono la medesima attività Parte principale: 3 postazioni (Vivere la molteplicità / Imparare

Dettagli

Allenare la resistenza

Allenare la resistenza Allenare la resistenza Calcio Golf Eseguire di corsa palla al piede un percorso determinato Cercare di giocare la palla fino ad un bersaglio determinato (alberi, parete, muro, ecc.) utilizzando meno passaggi

Dettagli

SECONDA LEZIONE Esercizi - giochi usando il controllo della palla... Esercizi - giochi usando il passaggio... Gioco: 2 contro 2... Mini-partite...

SECONDA LEZIONE Esercizi - giochi usando il controllo della palla... Esercizi - giochi usando il passaggio... Gioco: 2 contro 2... Mini-partite... PROPOSTE DIDATTICHE GIOCOPALLAMANO PRIMA LEZIONE Esercizi - giochi usando il controllo della palla............... Esercizi - giochi usando il passaggio...................... Gioco palla in goal con un

Dettagli

GIOCOTENNISTAVOLO. PRIMA LEZIONE Esercizi - giochi usando il controllo della pallina... Esercizi - giochi usando il controllo della racchetta...

GIOCOTENNISTAVOLO. PRIMA LEZIONE Esercizi - giochi usando il controllo della pallina... Esercizi - giochi usando il controllo della racchetta... PROPOSTE DIDATTICHE GIOCOTENNISTAVOLO PRIMA LEZIONE Esercizi - giochi usando il controllo della pallina.................. Esercizi - giochi usando il controllo della racchetta................. Gioco in

Dettagli

FUTSAL DAY. Domenica 6 Gennaio dalle ore PalaPrata di Prata di Pordenone. Società partecipanti:

FUTSAL DAY. Domenica 6 Gennaio dalle ore PalaPrata di Prata di Pordenone. Società partecipanti: Domenica 6 Gennaio dalle ore 15.00 PalaPrata di Prata di Pordenone FUTSAL DAY Società partecipanti: A.S.D. Maccan Prata A.S.D. Pordenone c5 Pordenone calcio S.r.l. Programma: ore 15.00 Piccoli amici e

Dettagli

TIRI IN PORTA. Guida della palla e tiro in porta: con capovolta; con giro su se stessi; inventandosi una finta. Guida della palla e tiro in porta:

TIRI IN PORTA. Guida della palla e tiro in porta: con capovolta; con giro su se stessi; inventandosi una finta. Guida della palla e tiro in porta: TIRI IN PORTA Guida della palla e tiro in porta: con capovolta; con giro su se stessi; inventandosi una finta. Guida della palla e tiro in porta: libero; con giro intorno ad un conetto; facendo passare

Dettagli

INDICE. Pagina 3 2 SCHEDA PUNTEGGIO. Pagina 4 3 SCHEMA DEL GIOCO CON SPIEGAZIONE, Pagina 8 4 NOTE

INDICE. Pagina 3 2 SCHEDA PUNTEGGIO. Pagina 4 3 SCHEMA DEL GIOCO CON SPIEGAZIONE, Pagina 8 4 NOTE INDICE Pagina 1 1 NOTE ORGANIZZATIVE 1.1 Campo di Gara 1.2 Tempo di Gara 1.3 Numero di Giocatori per Squadra 1.4 Rotazione delle Squadre 1.5 Assegnazione Punteggi Pagina 3 2 SCHEDA PUNTEGGIO Pagina 4 3

Dettagli

VADEMECUM ATTIVITÀ DI BASE

VADEMECUM ATTIVITÀ DI BASE DELEGAZIONE PROVINCIALE DI LODI VIA BORGO ADDA 78-26900 LODI TEL. 0371 420868 E-MAIL: UFFICIO del.lodi@lnd.it E-MAIL: DELEGATO e.ampisio@lnd.it E-MAIL PER INVIO DISTINTE: SGSLODI@HOTMAIL.IT per pulcini

Dettagli

Dodgeball: Piano di allenamento in 4 fasi

Dodgeball: Piano di allenamento in 4 fasi CSI DodgeBall Ravenna Dodgeball: Piano di allenamento in 4 fasi Questo piano di allenamento in 4 fasi è stato pensato per guidare le persone attraverso le peculiarità basilari del gioco del Dodgeball,

Dettagli

GIOCOPALLACANESTRO PREMESSA CONTROLLO LA PALLA PALLEGGIAMO PASSIAMO LA PALLA FACCIAMO CANESTRO

GIOCOPALLACANESTRO PREMESSA CONTROLLO LA PALLA PALLEGGIAMO PASSIAMO LA PALLA FACCIAMO CANESTRO FACCIAMO CANESTRO PASSIAMO LA PALLA PALLEGGIAMO CONTROLLO LA PALLA PREMESSA GIOCOPALLACANESTRO Si fa presente che il gioco pallacanestro nelle classi terze si propone come gioco Easybasket (con variazione

Dettagli

I FONDAMENTALI SENZA PALLA TRAGUARDI DI COMPETENZA

I FONDAMENTALI SENZA PALLA TRAGUARDI DI COMPETENZA Federazione Italiana Pallacanestro Settore Giovanile Minibasket e Scuola Lezioni Integrate Minibasket Proposta Pratica. Obiettivo didattico : I FONDAMENTALI SENZA PALLA TRAGUARDI DI COMPETENZA - sviluppo

Dettagli

Progetti Azzurri 2011/2012

Progetti Azzurri 2011/2012 FEDERAZIONE ITALIANA PALLACANESTRO Settore Squadre Nazionali Maschile Progetti Azzurri 2011/2012 La condivisione del Settore Minibasket. Le parole chiave del programma tecnico di lavoro proposto dal SSNM

Dettagli

GIOCOPALLACANESTRO. TERZA LEZIONE Esercizi giochiamo usando il controllo della palla...

GIOCOPALLACANESTRO. TERZA LEZIONE Esercizi giochiamo usando il controllo della palla... PROPOSTE DIDATTICHE GIOCOPALLACANESTRO PRIMA LEZIONE Esercizi - giochiamo usando il controllo della palla......... Giochiamo usando il palleggio...................... Giochiamo usando il tiro..........................

Dettagli

PROGETTO PIU Atletica BioTekna Marcon

PROGETTO PIU Atletica BioTekna Marcon A.S.D. ATLETICA BIOTEKNA MARCON - FIDAL VE471 PROGETTO PIU SPORT@SCUOLA Atletica BioTekna Marcon Il progetto PIU SPORT@SCUOLA nasce dalla collaborazione tra a.s.d. Atletica BioTekna Marcon e l Istituto

Dettagli

PERCORSI MOTORI TECNICO-COORDINATIVI

PERCORSI MOTORI TECNICO-COORDINATIVI PERCORSI MOTORI TECNICO-COORDINTIVI BSSO GRDO DI DIFFICOLTÀ MEDIO GRDO DI DIFFICOLTÀ LTO GRDO DI DIFFICOLTÀ SITUZIONE DI PERCORSI MOTORI TECNICO-COORDINTIVI 30% PERCENTULE DI LVORO CONSIGLIBILE PER UNIT

Dettagli

GIOCOTENNISTAVOLO CONTROLLO LA PALLINA GIOCHI IN SQUADRA GIOCHIAMO CON LA PALLINA:

GIOCOTENNISTAVOLO CONTROLLO LA PALLINA GIOCHI IN SQUADRA GIOCHIAMO CON LA PALLINA: GIOCHI IN SQUADRA CONTROLLO LA PALLINA GIOCHIAMO CON LA PALLINA: GIOCOTENNISTAVOLO Lanciare la pallina in alto con la mano destra o sinistra e riprenderla con due mani senza farla cadere a terra. Lo stesso

Dettagli

TROFEO RAGAZZI 2014 PERCORSO A COPPIE

TROFEO RAGAZZI 2014 PERCORSO A COPPIE TROFEO RAGAZZI 2014 PERCORSO A COPPIE MATERIALE OCCORRENTE: N.4 TAPPETI TIPO SARNEIGE N.2 CONTENITORI N.1 PALLA N.1 FUNE N.1 PANCA N. 4 BOE PARTENZA SULLA LINEA POSTA ALL INIZIO DEL PERCORSO. PROVA N.1

Dettagli

TORNEO PROVINCIALE UNDER 11 (4X4) Elenco e spiegazione dei giochi propedeutici

TORNEO PROVINCIALE UNDER 11 (4X4) Elenco e spiegazione dei giochi propedeutici TORNEO PROVINCIALE UNDER 11 (4X4) Elenco e spiegazione dei giochi propedeutici ELENCO DEI GIOCHI PROPEDEUTICI (1 SET) per la stagione 2014/2015 In ogni gara del Torneo Under 11 (4x4), lo svolgimento del

Dettagli

Proposte tecniche per l attività Primi Calci e Piccoli Amici

Proposte tecniche per l attività Primi Calci e Piccoli Amici FEDERAZIONE ITALIANA GIUOCO CALCIO SETTORE GIOVANILE E SCOLASTICO Stagione Sportiva 2016/2017 Attività di Base Indicazioni didattiche Metodologiche per l attività Primi Calci e Piccoli Amici Emilia Romagna

Dettagli

ARM UP PALLACANESTRO CORPO&SPORT

ARM UP PALLACANESTRO CORPO&SPORT WARM UP CORPO&SPORT ARM UP COOL DOWN SESSIONE SESSIONE SESSIONE SESSIONE LE BASI DELLA ESERCIZI DI TOCCA LO SPAVENTAPASSERI DRIBBLAGGIO DA URLO - ESERCIZI DI DRIBBLAGGIO tecniche di base attra verso giochi

Dettagli

LA TRASMISSIONE. Esercitazioni per la trasmissione della palla di interno nella Categoria Pulcini

LA TRASMISSIONE. Esercitazioni per la trasmissione della palla di interno nella Categoria Pulcini LA TRASMISSIONE Esercitazioni per la trasmissione della palla di interno nella Categoria Pulcini Massimiliano Sorgato (Istruttore A.C. Milan) ESERCITAZIONE OBIETTIVO PRIMARIO: Tecnica di base OBIETTIVO

Dettagli

ALLENAMENTO A TEMA: IL POSSESSO PALLA

ALLENAMENTO A TEMA: IL POSSESSO PALLA ALLENAMENTO A TEMA: IL OSSESSO ALLA RUOLO: ortiere. ETA E CATEGORIA: da 8 a 10 anni (ulcini); valido anche per gli Esordienti. Da 2/3 portieri in su: allenamento valido anche per un numero elevato di portieri.

Dettagli

10 SETTIMANA DI LAVORO

10 SETTIMANA DI LAVORO 10 SETTIMANA DI LAVORO 36 ALLENAMENTO - seduta unica. 18 minuti Resistenza: lavoro aerobico con palla Possesso di palla con sponde 3 blocchi di 4 l uno di esercizi con palla Recupero 3 tra un blocco e

Dettagli

GIOCORUGBY CON LE CODE

GIOCORUGBY CON LE CODE PROPOSTE DIDATTICHE GIOCORUGBY CON LE CODE PRIMA LEZIONE Giochiamo usando il controllo della palla da fermi e in movimento.... Giochiamo a strappare la coda............................ Gioco: Strappiamo

Dettagli

Allenamento. Tema del mese 11/2012: Circuiti per la condizione fisica

Allenamento. Tema del mese 11/2012: Circuiti per la condizione fisica Allenamento Ciclismo (11-15): Velocità/forza Durante questo circuito di allenamento i partecipanti migliorano la velocità e la forza grazie al lavoro di gruppo. Gli esercizi sono svolti sotto forma di

Dettagli

PROGRAMMA ALLENAMENTO PICCOLI AMICI. Mese Gennaio Mister Marco FALUGI

PROGRAMMA ALLENAMENTO PICCOLI AMICI. Mese Gennaio Mister Marco FALUGI U.S. PORTA A PIAGGE PISA PROGRAMMA ALLENAMENTO PICCOLI AMICI Mese Gennaio 2008 Mister Marco FALUGI ALLENAMENTO Lunedì 07 Gennaio 2008 - Giochi di Controllo Motorio Sviluppo senso percettivo, guida della

Dettagli