Perchè Teams e Piloti si rivolgono a Formula Medicine?

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1 Perchè Teams e Piloti si rivolgono a Formula Medicine? Perché Formula Medicine è l unica struttura che fornisce assistenza a piloti e teams in F.1 da più di 20 anni. Nessun altra equipe medico-sportiva operante nel mondo del Motorsport ha un esperienza paragonabile a quella di Formula Medicine Perché Formula Medicine è l unica struttura nel Motorsport composta da una equipe completa di professionisti quali Medici, Psicologi, Nutrizionisti, Preparatori Atletici, Fisioterapisti e Osteopati. Ognuno di essi vanta un elevata professionalità ed una lunga esperienza in F.1 Perché Formula Medicine è l unica struttura che da più di 20 anni svolge una continua ricerca medicoscientifica nel Motorsport, utilizzando i risultati per sviluppare programmi di allenamento fisico e mentale sempre più specifici e innovativi Perché Formula Medicine è sinonimo di professionalità ed affidabilità, come dimostra il fatto che dal 2005 è stata incaricata da tutti i Teams di F.1 per controllare e migliorare i sistemi di sicurezza ai Test di F.1 Formula Medicine, per la sua storia ed i numeri, è il leader mondiale nel settore dell assistenza Medica, Mentale ed Atletica nel Motorsport Teams di F.1 assistiti in passato ( ): March Leyton-House Scuderia Italia Ferrari Minardi Toyota Renault Super Aguri Teams di F.1 assistiti ad oggi (2013): Lotus Toro Rosso Mercedes Redbull Force India Williams Caterham Numeri generali: Più di 750 piloti 42 Nazionalità 70 Piloti di F.1 27 Gare di F.1 vinte 4 Campionati di F.1 vinti

2 Servizi forniti da Formula Medicine a Teams e Piloti 1. Check-up 2. Assistenza durante l allenamento ( Training Assistance ) 3. Assistenza in pista 1. Il primo passo in Formula Medicine: Check-up Il Check-up è il primo rapporto di collaborazione tra il pilota e Formula Medicine Con il check-up Formula Medicine si propone di perseguire due obiettivi: ottenere una conoscenza approfondita della condizione Medica, Mentale ed Atletica del pilota al fine di sviluppare un programma di allenamento personalizzato fornire al pilota le basi per sviluppare una cultura Medico-Atletico mediante l esposizione dei nostri studi e l esperienza maturata in oltre 20 anni di ricerca scientifica in F.1 : Analisi dello sforzo psico-fisico durante le gare Ottimizzazione delle risorse psico-fisiche attraverso il Mental Economy Training Suggerimenti sulla nutrizione e sugli integratori specifici per lo sport Siamo convinti che la conoscenza sia la base della motivazione

3 Formula Medicine offre la scelta tra differenti forme di Check-ups: PROGRAMMA MEDICO ATLETICO MENTALE GIORNI FM COMPLETO 6 FM MEDICO 2 FM ATLETICO 3 FM MENTALE 3 FM MEDICO/ATLETICO 4 FM MEDICO/MENTALE 4 FM ATLETICO/MENTALE 4-5

4 DETTAGLI PROGRAMMI MEDICO Anamnesi medica e dello stile di vita Esame delle urine Esami ematochimici ECG a riposo con misurazione della pressione arteriosa ECG sotto stress fisico su cicloergometro con misurazione della pressione arteriosa Ecocardiogramma Color Doppler Ecografia carotidea Ecografia addominale Ecografia tiroidea Visita antropometrica ( peso, altezza, indice di composizione corporea ) Analisi della composizione corporea mediante bioimpedenziometria e plicometria Analisi della capacità polmonare totale e dei volumi espiratori mediante spirometria Visita posturale ed esame podologico Incontri tematici ed esposizione dei risultati della ricerca medico-scientifica: - Analisi dello sforzo psico-fisico durante la guida sulla base delle registrazioni delle frequenze cardiache e degli elettrocardiogrammi registrati sui piloti di F.1 durante le gare -Analisi dell influenza degli aspetti caratteriali sulle performance mentali ed illustrazione del Mental Economy Training sviluppato utilizzando i risultati degli studi con Risonanza Megnetica Funzionale sul cervello dei piloti di F.1, durante attività mentale -Illustrazione delle regole basilari per una corretta alimentazione e sull uso degli integratori per lo sport sulla base delle variazioni emato-chimiche indotte da un GP di F.1, valutate effettuando prelievi di sangue ai piloti immediatamente prima della partenza di un Gp e subito dopo la fine dello stesso

5 Ulteriori esami medici* In aggiunta agli esami medici compresi nei check-ups, in caso di necessità o se richiesto dal pilota, è possibile eseguire ulteriori esami: Visita dietologica e programma nutrizionale personalizzato Valutazione del metabolismo basale con ergospirometria Neurologia e neurochirurgia Dermatologia Ortopedia Gastroenterologia Otorinolaringoiatria includendo test audiometrici Oculistica Psichiatria Ginecologia Andrologia Doppler arterioso e venoso Elettromiografia Gastroscopia e colonscopia Plantari personalizzati *Le visite sopra elencate sono considerate come extra e quindi hanno un costo aggiuntivo

6 DETTAGLI PROGRAMMI MENTALE Anamnesi psico-attitudinale Indagine dei tratti personologici mediante colloquio psicologico Questionari di personalità Valutazione della capacità di rilassamento in condizioni basali Valutazione della capacità di rilassamento con Biofeedback visivo Test di valutazione del bilanciamento del sistema nervoso autonomo mediante rapporto tra simpatico e parasimpatico ( Variabilità R-R ) Valutazione della gestione dei livelli di stress mediante "Macchina della Verità" (BioStress) Valutazione delle performance mentali mediante specifici software creati e sviluppati da Formula Medicine (Formula Test) Test di valutazione della capacità attentiva tramite attività cerebrale ( MindBand ) Test di valutazione della capacità di rilassamento tramite attività cerebrale ( MindBand ) Valutazione dell Indice di Economia Mentale (MEI) mediante «Mental Economy Test» Mental Interval Training al MentalBio Valutazione del consumo delle energie mentali durante la guida su simulatore Allenamento dell economia mentale mediante Speed Economy Training Insegnamento e prove pratiche delle tecniche di rilassamento e di concentrazione : - Respirazione - Focusing - Imaging - Training autogeno - Attivazione

7 DETTAGLI PROGRAMMI ATLETICO Ergospirometria su cicloergometro per la valutazione del massimo consumo di ossigeno ( Vo2 Max ) e della soglia anaerobica Test di soglia anaerobica su bike Test di soglia anaerobica sul tapis roulant Test di resistenza degli arti superiori su winch Valutazione dei carichi di lavoro con i pesi in palestra Circuit training per arti inferiori e superiori Valutazioni e allenamento per i muscoli del collo Allenamento a corpo libero in sospensione Interval Training su Treadmill Interval Training su Bike Esercizi di stretching personalizzati Esercizi posturali personalizzati Valutazione delle qualità coordinative e dell equilibrio Programma e tabelle di allenamento personalizzato

8 2. Il secondo passo in Formula Medicine: "Training Assistance" Solo dopo l esecuzione del Check-Up può iniziare un rapporto di collaborazione continuativa tra il pilota e Formula Medicine, definito Training Assistance, che rappresenta il vero e proprio periodo di allenamento e che mira a raggiungere due obiettivi: Applicare e monitorare il programma personalizzato di allenamento sviluppato durante il check-up Monitorare lo stato di salute e la condizione psico-fisica durante tutta la stagione agonistica Formula Medicine offre quattro opzioni di Training Assistance: FM PROFESSIONAL - consente un utilizzo quotidiano della struttura con l assistenza del personale FM STANDARD prevede nel corso dell'anno 4 incontri della durata di circa 4 giorni ciascuno, finalizzati a verificare alcuni aspetti medici e lo stato di forma psico-fisico raggiunto FM BASE prevede 2 incontri nel corso dell'anno, ciascuno della durata di circa 3 giorni, finalizzati a verificare alcuni aspetti medici e lo stato di forma psico-fisico raggiunto FM WEEK - si tratta di 5 giorni di puro allenamento fisico, assistiti dal personale Formula Medicine, ed è dedicato a coloro che sono interessati esclusivamente a curare la preparazione atletica. Non comprende alcun esame medico nè test mentali. I metodi di allenamento fisico coprono una vasta gamma di attività, sia in palestra che all esterno, come ad esempio attività sulla spiaggia, corsa a piedi, bici da corsa, nuoto, calcio, tennis, kayak

9 3. La completezza dei servizi Formula Medicine : L assistenza in pista Formula Medicine è in grado di fornire anche in pista un professionista esperto per assistere i Piloti e, se richiesto, anche i membri del Team. Grazie ad un ampia cultura nel settore medico-atletico conseguita in tanti anni di lavoro in Formula Medicine, i nostri professionisti possono occuparsi di tutti gli aspetti riguardanti la Medicina dello Sport : Massaggi e manipolazioni Interventi terapeutici farmacologici e non Supporto nutrizionale per la scelta della qualità e dei tempi di assunzione degli alimenti Scelta di integratori per lo sport specifici per ciascun pilota Metodi di prevenzione della disidratazione Tecniche di ottimizzazione delle risorse mentali Tecniche di rilassamento per la gestione dell'ansia prestazionale e della pressione psicologica