Il corso permetterà di creare una figura professionale unica nel suo genere, orientato al Functional Training.

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Giulia Marchesi
7 anni fa
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1 Siamo lieti di comunicarvi che è finalmente arrivato il corso di Functional Personal Trainer. La figura del Personal Trainer Functional avrà lo scopo di formare dei professionisti a 360 orientati all allenamento funzionale, ossia senza l ausilio delle macchine guidate! Il corso permetterà di creare una figura professionale unica nel suo genere, orientato al Functional Training. Best Trainer propone per la prima volta in Italia un corso di Personal Trainer inedito che affronta in modo specifico e moderno tutte le tematiche inerenti l allenamento funzionale. Si valuterà il Functional Training in modo scientifico e si mostrerà in modo pratico come applicarlo alle realtà quotidiane che si presentano a chi opera nel settore del fitness e dello sport. Un corso di specializzazione ideale per chi vuole fare del Personal Trainer la propria professione. I futuri Functional Best Trainer saranno in grado di valutare un soggetto, analizzare i suoi bisogni, programmare un allenamento, scegliere gli attrezzi più idonei e far raggiungere gli 1 / 10

2 obiettivi prefissati! Questo significa fare il professionista del benessere e della prestazione. La certificazione che abbiamo voluto creare nasce dalle esigenze reali di chi opera nel settore del fitness e della prestazione atletica. Un percorso formativo di altissimo livello, creato e gestito dai massimi esponenti in Italia del Personal Training. Uno Staff Tecnico di primissimo ordine che vi guiderà verso una nuova era dell allenaemento. Un corso che mette le sue radici su anatomia e fisiologia, per poi trasferire queste conoscenze alla pratica. Nulla sarà più come prima! Al termine del percorso di studi i futuri certificati Functional Best Trainer saranno in grado di : - iniziare da zero la professione del Personal Trainer, andando a capire come muoversi nel settore e diventare un vero professionista del benessere e dello sport - come farsi pubblicità e valorizzare la propria figura, per riuscire a professare al meglio il proprio lavoro e mettere in pratica le proprie abilità - valutare un soggetto, il suo reale stato di forma fisica, eventuali problemi posturali, e tutto ciò che serve per poi creargli su misura un piano d allenamento personalizzato - analizzare i bisogni dell allievo, al fine di portarlo a raggiungere degli obiettivi realistici - creare una programmazione mirata a breve, media e lunga durata - utilizzare gli attrezzi del Functional Training, in particolare bisognerà saper padroneggiare la tecnica di esecuzione dei principali esercizi con Sbarra, Parallettes, Kettlebell, Sospension Training, Palle mediche, Loop Bands, Manubri, Bilancieri, Sacche appesantite (SandBag, BulgarianBag, ecc ), Swiss Ball, ecc - saper valutare e correggere l esecuzione dei principali esercizi, al fine di aiutare il cliente o l atleta a prevenire gli infortuni e ad ottimizzare l allenamento - insegnare le migliori forme di stretching saranno analizzati le tecniche maggiormente utilizzare per migliorare flessibilità e mobilità articolare - dare consigli alimentari in base alla struttura morfologica del cliente, per aiutarlo a raggiungere più rapidamente i risultati desiderati Durata del Corso di Functional Personal Trainer Il corso è basato su 6 incontri, per un totale di circa 46 ore di didattica e pratica. Il corso sarà teorico/pratico. L orario delle lezioni sarà dalle 9.30 alle / 10

3 Titolo Rilasciato Al superamento della prova d esame verrà rilasciato il Diploma di Functional Best Trainer valido in Italia per operare come Personal Trainer. Il diploma è rilasciato tramite lo CSEN, un ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell Interno. Sarà possibile ripetere l esame nelle sessioni di riparazione, qualora non si riuscisse a superarlo la prima volta. L accesso all esame è riservato solo a coloro che abbiano partecipato almeno a 4 giornate sulle 6 totali del corso. L esame sarà scritto e pratico, le modalità di come si svolgerà verranno comunicate nella prima giornata di formazione. A chi è rivolto Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliano operare nel settore delle Scienze Motorie, con particolare attenzione all allenamento funzionale. In particolare Laureati e studenti in Scienze Motorie, Gestori e proprietari di centri Fitness, Istruttori, Allenatori, Fisioterapisti, Massaggiatori, Osteopati e tutti quelli che vogliono migliorare il proprio bagaglio professionale nel settore delle Scienze Motorie saranno ammessi al corso. Anche i semplici appassionati di allenamento e fitness, senza nessun titolo, avranno la possibilità di accedere al corso. In questo caso, preghiamo di avvisarci, perchè abbiamo il piacere di fornirvi alcuni suggerimenti per arrivare nelle migliori condizioni al corso. Programma del corso: 1 Giornata 8 ore Come funziona il nostro corpo Filosofia Best Trainer Da Istruttore a Functional Personal Trainer 3 / 10

4 La figura del Functional Personal Trainer Cenni di Marketing del Functional Personal Trainer Le basi del funzionamento del corpo umano Cenni di Fisiologia dell Esercizio Dalla Fisiologia all allenamento funzionale Analisi delle capacità condizionali, coordinative, intermedie Docente: Miletto U., Padoan A. 2 Giornata 8 ore Come si muove il nostro corpo Cenni di Anatomia e Biomeccanica Valutazioni iniziale del cliente Analisi posturale di base Allenamento posturale 4 / 10

5 Patologie da Palestra Functional Training e squilibri muscolari Docente: Benedetto E. 3 Giornata 8 ore L allenamento Calistenico e Lavori in Sospensione (TRX, Anelli, ecc ) Allenamento a corpo libero: le basi La disciplina del Calisthenics: Fitness & Sport Stretching e Mobilità articolari: esercizi e programmazione Analisi dei principali movimenti calistenici: Piegamenti sulle braccia, Trazioni alla sbarra, Squat, lavori complemetari Introduzione ai movimenti calistenici avanzati: Trazioni, Piegamenti, Muscle up, Front lever, Back lever, Squat (versione 1 gamba), Gluteus ham raises, L-sit Core Training Programmazione dell allenamento 5 / 10

6 Docente: Mainente A. 4 Giornata 8 ore Le basi dell allenamento con Kettlebell, Manubri e Bilanciere Il Kettlebell e le sue origini Analisi e didattica dei movimenti di base: Swing, Clean, Snatch, Jerk, Press, Windmill Lavori accessori e complementari con Kettlebell Programmazione d allenamento con i Kettlebell Manubri e Bilancieri: analisi della tecnica dei principali esercizi Panca, Squat, Military Press, Stacco e lavori complementari Programmazione dell allenamento Docente: Miletto U. 5 Giornata 8 ore Lavoro con Palle Mediche, Loop Band, Lavoro Aerobico e Corda 6 / 10

7 Elastici Loop Band di potenziamento Esercizi di Loop Band di stretching e mobilità Lavoro con Palle Mediche Lavori Funzionali vari Il Salto della corda le basi e l insegnamento Lavoro cardiofitness in generale e programmazione Docente: Boaretto A., Miletto U. 6 Giornata Come alimentarsi e Integrare in modo salutare in base ai Biotipi Morfologici Cenni di alimentazione Cenni e analisi delle principali strategie alimentari Biotipi Come usare i consigli alimentari per ottimizzare l allenamento 7 / 10

8 Integrazione e supplementazione Docente: Prof. Gelli A. Le giornate dovrebbero avere questo ordine, ma la direzione si assume il diritto di poterlo modificare qual ora i relatori avessero seri problemi per il giorno prefissato. Per ricevere la qualifica di Functional Best Trainer è necessario essere in possesso di un corso di Primo Soccorso CPR (Cardio Pulmonary Resuscitation). Per chi non ce l avesse verrà tenuto un corso di Primo Soccorso tramite BestTrainer. Date e Sedi: Verona presso Tribù Studio Via Mario Calderara settembre ottobre novembre 2013 Roma presso Palestra Planet Sport Via Appia Nuova ottobre novembre dicembre 2013 Costo del Corso: Il corso di Functional Personal Trainer ha un costo di 790,00. Per iscriversi Scaricare il Modulo di Iscrizione 8 / 10

9 , sarai indirizzato sul sito di Best Trainer. Lo Staff Tecnico è composto da: Umberto Miletto: Prep. Atletico ed esperto italiano di Functional Training om Andrea Padoan: titolare e gestore di un centro di Functional Training ona.it Erik Benedetto: Prep. Atletico e Fisioterapista della Nazionale A di sci di Coppa del Mondo Femminile dal 2004 al Andrea Boaeretto: Prep. Atletico ed esperto italiano di Loop Band Alessandro Mainente: massimo esperto italiano di Calisthenics Training t Prof. Alessandro Gelli: esperto in biotipizzazione morfologica, in alimentazione e vitaminologo di fama mondiale Accademia delle Scienze URANUS 9 / 10

10 Per maggiori informazioni, dubbi o domande contattare Andrea Padoan all'indirizzo mail andr ea.padoan@gmail.com 10 / 10

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