(da Ponte Lianu a Casteddu De Su Dinai)
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- Veronica Belloni
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1 Club Alpino Italiano Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2014 domenica 05 Gennaio 1 a ESCURSIONE SOCIALE inaugurale e promozionale Monti dei Sette Fratelli (da Ponte Lianu a Casteddu De Su Dinai) Tragitto in auto proprie Ritrovo 1 Park cimitero Monserrato ore Ritrovo 2 Ponte Lianu (Sette Fratelli) - ore Riferimento cartografico Foglio IGMI scala 1:25000 F.558 Sezione III e Sezione IV Comuni interessati Sinnai Lunghezza 12 km circa Dislivello in salita 600 m circa Dislivello in discesa 600 m circa Tempo di percorrenza 6 ore circa (pausa pranzo esclusa) Difficoltà E Tipo di terreno Sentiero, sterrata; carrareccia; non presenta tratti esposti Interesse Paesaggistico Segnaletica Parziale Attrezzatura Vestiario adatto alla stagione; Scarponi da trekking; Pranzo al sacco a cura dei partecipanti Acqua Scorta adeguata alla stagione (almeno 2 litri) Rientro previsto a Cagliari Ore 18,00 circa Quote di partecipazione gratuita ma con obbligo di prenotazione Prenotazioni al n. 347/ Escursione di medio impegno, alla scoperta di una delle montagne più belle della Sardegna.
2 Descrizione generale La Foresta Demaniale dei Sette Fratelli si trova nella Sardegna sud-orientale, nella regione del Sarrabus e ricade nell omonimo massiccio montuoso all'interno dei comuni di Sinnai, Burcei, Castiadas e San Vito, tutti in provincia di Cagliari. L estensione totale della foresta è di quasi diecimila ettari ed è suddivisa in vari corpi di cui il principale è denominato Campu Omu. La foresta, una delle meglio conservate della Sardegna, rappresenta da un punto di vista paesaggistico, faunistico e naturalistico, una tra le aree più interessanti della Sardegna. Dal punto di vista geologico, l area è caratterizzata da estesi affioramenti granitici modellati dall erosione delle acque e dal vento. I corsi d acqua sono prevalentemente a portata stagionale mentre l altitudine della foresta varia toccando il suo punto più alto con la cima di Punta Ceraxa (1016 m). Il territorio ha conservato molti lembi delle coperture vegetazionali tipiche dell isola. La formazione forestale maggiormente diffusa è la lecceta, associata a seconda delle situazioni, al corbezzolo, alla fillirea latifoglia, all erica e al viburno. A quote medio basse si trova anche la sughera. Sui crinali più alti, verso le cime dei Sette Fratelli, si trova una vegetazione a pulvino con ginestra corsa, timo, lavanda mentre lungo gli alvei dei torrenti la vegetazione riparia a oleandro, salici e ontano. L'area è ricca anche di biodiversità ed endemismi. La foresta demaniale di Sette Fratelli è uno degli areali di eccellenza per il cervo sardo, che qui ha trovato rifugio ed è oggi presente in gran numero, grazie alle azioni mirate per la sua protezione e conservazione portate avanti dall Ente Foreste della Sardegna. L area offre inoltre un ambiente naturale in cui si può incontrare l aquila, la martora e la lepre sarda, oltre al frequentissimo cinghiale. La suggestione dei toponimi ci ricorda come tutta la zona sia stata fin dai tempi più antichi oggetto di miti e leggende che si perdono nella notte dei tempi. Per antiche credenze in queste cime erano di casa il diavolo (Bruncu S Eremigu Mannu) ed il piccolo diavolo (S Eremigheddu); in esse si nascondevano dei tesori (Casteddu de su dinai). Sembra inoltre che la zona fosse frequentata da religiosi (Cuventu) e da banditi che riparavano nelle più alte cime.
3 Come si arriva Un primo ritrovo è previsto per le ore 7.30 a Monserrato parcheggio adiacente il cimitero. Dal parcheggio ci si immette sulla SS.554 che si percorre con direzione Poetto fino all altezza dello svincolo per la S.S Proseguendo sulla vecchia S.S. 125 con direzione Burcei - Muravera, dopo San Gregorio si giunge al passo Arcu e Tidu. Tralasciato alla nostra dx l indicazione per il parco 7 Fradis proseguiamo e dopo aver superato il bivio per Burcei e la vecchia cantoniera di Campu Omu raggiungiamo al km 31,650 il Ponte Lianu e subito dopo, su un ampio spiazzo sulla nostra destra, possiamo parcheggiare le auto. Qui è previsto alle ore 08,15 il secondo punto di ritrovo e da qui avrà inizio la nostra escursione a piedi. Distanza totale da Cagliari circa 35 km.
4 Itinerario a piedi Lasciate le auto (p.to 1 q. 380 m), dal Ponte Lianu si risale lungo la sterrata per circa 300 m; si prende un sentiero appena riconoscibile sulla dx, si attraversa il rio e ci si porta su un altra sterrata che si lascia quasi subito per prendere un sentiero che risale sulla dx. Si sale a tornanti su lieve ma continuo dislivello fino a raggiungere una piccola sella. Abbandonata questa vecchia carrareccia, che ci porterebbe verso Arcu Billonadores, si scollina attraverso un sentierino fino a raggiungere, dopo un ora circa dalla partenza (p.to 2 q.590 m), la sterrata che proviene da Maidopis e che si risale per circa 1 Km (p.to 3 q.700 m -1h30 dp). Quindi si svolta in una importante discesa su sentiero sulla dx che conduce a Su Cuventu (p.to 4 q.610 m - 1h45 ). Inizialmente si percorre per un tratto il Sentiero Italia, quindi si procede sulla vecchia Strada Romana ormai ridotta quasi totalmente in sentiero, per poi risalire fino alla piana delle cime dei Sette Fratelli (p.to 5 q.890 m -3h30 ). Di fronte a noi si stagliano imponenti ad anfiteatro le magnifiche punte dei Sette Fratelli con splendide viste panoramiche delle cime Baccu Malu e Casteddu Su Dinai. Qui è prevista la sosta pranzo. Per il rientro si declina percorrendo circa 1,200 Km su sterrata, quindi giunti ad un bivio si volta a dx fino al successivo che ci porta verso la cima di S Eremigu Mannu (p.to 6 q.810 m - 4h). Sulla dx, nel verso di percorrenza, si lasciano le cime di Poni Fogu. Tra piccoli dislivelli ci si porta fin sotto S Eremigu Mannu, si inizia la discesa a tornanti su ciò che rimane di una vecchia carrareccia ormai ridotta a sentiero, fino ad intercettare, al termine della stessa (p.to 7 q.680 m -4h50 ), un sentiero che costeggia la montagna in mezzo alla foresta e che conduce ad Arcu Billonadores. Quindi si risale (leggerissimo dislivello) per poi declinare fino ad imboccare la sterrata (p.to 8 q.550 m - 5h30 ) che ci riporta alle auto dopo aver percorso 1,300 Km. Tempo totale 6h circa (pausa pranzo esclusa). Profilo altimetrico Avvertenze Il terreno impervio, per lunghi tratti accidentato, rende indispensabile l utilizzo delle scarpe da trekking. Chi ne fosse sprovvisto, per motivi di sicurezza non potrà partecipare all escursione. Norme di comportamento da tenersi durante le escursioni: Ogni componente del gruppo durante l escursione starà sempre dietro il Direttore di Escursione e ne dovrà seguire scrupolosamente le indicazioni; Il non attenersi vale come rinuncia implicita al nostro accompagnamento e alla assicurazione del CAI. Chi dovesse
5 fermarsi per necessità fisiologiche lasci il sacco lungo il sentiero e chi chiude la fila saprà che deve attenderlo. Non è gradito che si fumi durante l'escursione. Non si lasciano rifiuti di alcun tipo; i rifiuti si riportano a casa. Ogni infrazione può essere motivo per l'esclusione da successive partecipazioni. Dichiarazione di esonero di responsabilità Il Club Alpino Italiano promuove la cultura della sicurezza in montagna in tutti i suoi aspetti. Pur tuttavia la frequentazione della montagna comporta dei rischi comunque ineliminabili e pertanto con la richiesta di partecipazione all escursione il partecipante esplicitamente attesta e dichiara: di non aver alcun impedimento fisico e psichico alla pratica dell escursionismo, di essere idoneo dal punto di vista medico e di avere una preparazione fisica adeguata alla difficoltà dell escursione; di aver preso visione e di accettare incondizionatamente il Regolamento Escursioni predisposto dal CAI Sezione di Cagliari; di ben conoscere le caratteristiche e le difficoltà dell escursione; di assumersi in proprio in maniera consapevole ogni rischio conseguente o connesso alla partecipazione all escursione e pertanto di esonerare fin da ora il CAI Sezione di Cagliari e i Direttori di Escursione da qualunque responsabilità; Direttori di Escursione: AE (Accompagnatori di Escursionismo) e ASE (Accompagnatori Sezionali di Escursionismo) della sezione di Cagliari del Club Alpino Italiano
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