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1 Bernstein Pro Health

2 Bernstein Pro Health c/o Centro Scienze Motorie Bernstein Lungadige Attiraglio, Verona tel _ / web _ _

3 Bernstein Pro Health Catalogo Prodotti

4 Indice dei prodotti Prodotti Condizione Arthrimin Artrite, dolori articolari, artrosi e patologie cartilaginee 09 Celadrin Artrite, dolori articolari, artrosi e patologie cartilaginee 11 Tumefit Artrite, dolori articolari, artrosi e patologie cartilaginee 13 Omega 3 Affaticamento fisico e mentale 15 Ginseng Affaticamento fisico e mentale 17 Ginkgo Biloba Affaticamento fisico e mentale 19 Multivit Integratore vitaminico minerale 21 Thermo Stack Sovrappeso o controllo del peso Cellulite, fragilità capillare, gambe pesanti 23 Omega 3 rx Sovrappeso o controllo del peso 25 Protein Blend Creatine Fizz Sport di potenza (palestra, pesistica) Sport di resistenza alla velocità (calcio, tennis, basket) Sport di potenza (palestra, pesistica) Ipotonia e ipotrofia muscolare Mineral Plus Sport di resistenza (corsa, ciclismo, nuoto) 31

5 BCA A amino acids Sport di resistenza (corsa, ciclismo, nuoto) 33 Sport di resistenza alla velocità (calcio, tennis, basket) Ipotonia e ipotrofia muscolare Celite Complex 75 Cellulite, fragilità capillare, gambe pesanti 35 Omega 3 Cuore Ipercolesterolemia e ipertensione 37 Indice dei prodotti Regobasic Ipercolesterolemia e ipertensione 39 5

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7 Quanto mangiare per restare in salute? Se si vuole che il proprio fisico e la mente siano sempre in buona salute, l alimentazione rappresenta una variabile fondamentale. Mangiare sano, correttamente, determina un miglior benessere e una migliore efficienza psico-fisica. E perciò importante mangiare quanto richiesto dal nostro metabolismo, in maniera equilibrata, varia e ben distribuita nei diversi pasti della giornata. L alimentazione deve fornire l energia di cui si ha bisogno a seconda delle attività che si svolgono. Le corrette abitudini alimentari fanno parte di qualsiasi programma di allenamento per gli sportivi. Avere un alimentazione varia Il variare gli alimenti anche in base alla stagione consente di assumere nella giusta quantità e proporzione i diversi nutrienti per garantire la completa copertura di tutti i fabbisogni. Seguire un programma alimentare specifico non significa rinunciare al piacere della cucina Tra gli alimenti che consigliamo è bene scegliere quelli che più soddisfano il proprio gusto. Mangiare con gusto garantisce e favorisce l assorbimento e l utilizzazione degli alimenti. Un alimentazione adeguata ai consumi, equilibrata e varia assicura il soddisfacimento dei fabbisogni nutrizionali. Solo in situazioni particolari può risultare utile il ricorso ad integratori alimentari selezionati. Integrazione alimentare Il concetto di integrazione alimentare finalizzata ad un miglioramento globale della salute umana è stato introdotto più di trent anni fa dal dottor Pauling (premio Nobel nel 1954). L integrazione alimentare si prefigge il compito di riequilibrare (integrandole) le molecole che l organismo umano disperde in eccesso, riportando così un miglioramento generalizzato dello stato di salute. Dobbiamo ricordare che aumentando lo stress fisico e psichico è probabile che si creino le condizioni metaboliche sfavorevoli per l'individuo stesso. Da qui nasce l'esigenza di integrare in modo specifico l'alimentazione per prevenire, limitare ed evitare al massimo gli effetti negativi determinati da stress psico-fisici ripetuti e mantenuti nel tempo; ma non basta, se pensiamo infatti allo scarso valore biologico che caratterizza i cibi attuali (dalle carni ricche di grassi saturi alla frutta povera di vitamine), comprendiamo che, per quanto si possa mangiare correttamente in termini di macronutrizione, non si riesce mai a farlo correttamente in termini di micronutrizione. E' per questo che è importante integrare con una corretta micronutrizione quotidianamente. Linee guida alimentari 7

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9 ARTHRIMIN EFFERVESCENTE Arthrimin Effervescente di Jamieson, grazie all azione sinergica dei suoi quattro ingredienti bioattivi: stimola la formazione di nuova cartilagine, contribuisce a rallentare i processi degenerativi dell osteoartrite sia primaria (dovuta al normale processo di usura e invecchiamento) che secondaria (indotta da traumi ripetuti o malattie), favorisce la riparazione delle articolazioni danneggiate, allevia il dolore e i processi infiammatori articolari e muscolari senza causare gli effetti indesiderati dei farmaci antinfiammatori non steroidei, mantiene le articolazioni in buona salute. È particolarmente indicato per chi soffre di artrite, dolori muscolari e traumi sportivi. È una formulazione effervescente facilmente assorbibile e altamente biodisponibile. La glucosamina contenuta in questo prodotto di Jamieson non è ricavata dai crostacei ma dalla fermentazione del mais ad opera dell Aspergillus niger, quindi non è di origine animale. ARTHRIMIN EFFERVESCENTE Informazioni Formato: 30 bustine da 7 grammi. Posologia: 7 g (un misurino) al giorno sciolti in un bicchiere d acqua dopo i pasti. Ingredienti: Condroitina solfato, metilsulfonilmetano (MSM), glucosamina HCl, glucosamina solfato, acido ialuronico. Eccipienti: fruttosio, acido citrico, aroma arancia, sodio bicarbonato, calcio carbonato, aroma vaniglia, biossido di silicio, riboflavina. Non contiene: glutine, lattosio, amido, sale (cloruro di sodio), zucchero (saccarosio), crostacei. Indicazioni: Artrite, Dolori articolari e muscolari, traumi sportivi. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI DOSE GIORNALIERA (7 g) Glucosamina solfato 250 mg Glucosamina HCI 250 mg Condroitin solfato 333 mg Metilsufonilmetano 333 mg Acido ialuronico 100 mg 9

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11 CELADRIN CREMA Celadrin è una crema ad altissima concentrazione e a rapido assorbimento. Celadrin aiuta a combattere il dolore in modo totalmente naturale e senza nessuna controindicazione. Lubrifica le articolazioni e protegge la cartilagine. Migliora rapidamente la mobilità. CELADRIN crema è un prodotto costituito da una miscela brevettata di acidi grassi cetilati CFA. Che cosa sono? Sono acidi grassi esterificati con alcool cetilico La cetilazione ne aumenta l assorbimento e l effetto lubrificante. Fra questi acidi grassi il più rappresentato ed importante biologicamente è l acido miristoleico (cetilimiristoleato) concentrato in acido miristoleico, che, massaggiato con cura nella zona interessata, aiuta a migliorare la mobilità in caso di dolori a carico di articolazioni, muscoli, tendini. In particolare può essere utilizzato in caso di articolazioni doloranti in zone come mani, piedi, gomito, ginocchio. I componenti esclusivi (formula brevettata). CELADRIN Crema, infatti, grazie alle loro proprietà possono procurare un rapido e durevole sollievo a livello articolare e muscolare. E un prodotto dermatologicamente testato e formulato in modo da essere assorbito. CELADRIN CREMA Note: Crema approvata dalla Federazione Internazionale della Medicina dello Sport. Informazioni Acqua demineralizzata, cetil miristato, glicerina, olio di oliva (olea europaea), gliceril stearato, glicole butilenico, trigliceride caprilico caprico, olio di albicocca (prunus arme-niaca), cera d api, alcool cetilico, fenossietanolo, trietanolammina, omopolimero acido acrilico, mentolo, profumo, isopropile miristato, etilesil glicerina, olio di germe di grano (triticum vulga-re), perfluoro polimetil isopropiletere, btitilidrossitoluolo, vitamina E acetato.crema per articolazioni, muscoli, tendini Al 7,5% di esteri cetilici (CFA) Dermatologicamente testata. MODALITÀ D USO: Applicare 2 volte al giorno sulle parti interessate con leggero massaggio fino a completo assorbimento. AVVERTENZE: Tenere fuori dalla portata e dalla vista dei bambini al di sotto dei tre anni. Solo per uso esterno. Il prodotto va applicato solo sulla cute integra. Non ingerire. Evitare il contatto con occhi e bocca, nel caso lavare abbondantemente con acqua. Non utilizzare in caso di accertata ipersensibilità verso i componenti. Conservare in luogo fresco ed asciutto. Non utilizzare oltre la data di scadenza. La glucosamina contenuta in questo prodotto di Jamieson non è ricavata dai crostacei ma dalla fermentazione del mais ad opera dell Aspergillus niger, quindi non è di origine animale. 11

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13 TUMEFIT Fare attività fisica è sicuramente il modo migliore per mantenersi in forma. L unico effetto indesiderato è rappresentato dai possibili infortuni all apparato osteo-artro-muscolare: contratture, stiramenti, contusioni e distorsioni articolari sono molto frequenti tra chi pratica qualche disciplina sportiva. Ma gli stessi inconvenienti possono capitare anche nella vita di tutti i giorni, semplicemente camminando, facendo le pulizie, andando a sbattere violentemente contro un ostacolo in casa o al lavoro. C è poi da aggiungere che scheletro, muscoli e articolazioni sono tra le strutture più sensibili all invecchiamento. Con il passare del tempo vanno incontro a un processo di logoramento che può essere accelerato dall età, la predisposizione genetica, lo stress, il sovrappeso, la sedentarietà o alcune posture errate. Di qui dolori e disagi. Come alleviarli? Con le piante. Rimedio antichissimo, le erbe officinali offrono sostanze curative spesso insostituibili e permettono di evitare di ricorrere a prodotti chimici potenzialmente tossici per il nostro organismo. Tra le piante officinali più comunemente utilizzate per dare sollievo alle articolazioni, calmare le infiammazioni, lenire contusioni, arrossamenti o sgonfiare parti del corpo che hanno subito dei traumi, ci sono: l artiglio del diavolo ha azione analgesica e viene da sempre utilizzato in caso di reumatismi, artrite, artrosi, tendiniti, sciatica e dolori in genere. La sua efficacia antinfiammatoria è paragonabile a quella del cortisone ma senza i suoi effetti secondari, l arnica contribuisce a ridurre le ecchimosi e gli edemi provocati da contusioni e distorsioni, l escina indicata non solo per chi soffre di insufficienza venosa alle gambe, ma anche per chi è alle prese con traumi muscolari o alle articolazioni. TUEMFIT Queste piante sono racchiuse in Tumefit, la crema-gel ad alta capacità antidolorifica, antinfiammatoria, antiecchimotica e decontratturante. Tumefit seda efficacemente le infiammazioni, il dolore e la tumefazione dei tessuti e assicura alle fasce muscolari traumatizzate un rapido sollievo. Fresca e non unta, Tumefit è indicata in caso di contusioni, distorsioni, ecchimosi, borsiti, stiramenti, versamenti articolari e anche come coadiuvante nei disturbi dell artrosi. Non applicare su ferite aperte ma solo dove la superficie della pelle è intatta: ecco perché la definiamo il trattamento esterno di lesioni interne di ogni tipo. Informazioni Formato: tubo da 75 ml Modalità d uso: applicare sulla zona interessata un adeguata quantità di prodotto 2-3 volte al giorno e massaggiare delicatamente fino a completo assorbimento. Ingredienti: Arnica Montana (lattoni sesquiterpenia), Hapagophytum Procumbens (harpagosidi), Aesculus Hippocastanum Cortex (escina), Salix Alba e Cuminum Cyminum (salicina). Indicazioni: per il trattamento dermo-funzionale delle manifestazioni conseguenti a traumi muscolo-scheletrici: contusioni, distorsioni, flogosi, strappi muscolari, ematomi, disturbi articolari. 13

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15 OMEGA 3 Omega 3 è un integratore di acidi grassi polinsaturi EPA e DHA e di vitamina E. Oltre a tutti i benefici noti per la salute, è stato anche documentato che EPA e DHA migliorano la performance atletica stimolando una migliore produzione di GH, un azione antinfiammatoria, un potenziamento del metabolismo aerobico, una riduzione della viscosità (spessore) del sangue per una maggiore ossigenazione e per un migliore apporto di nutrienti dei muscoli. Numerosi studi dimostrano la capacità degli oli di pesce di abbassare i livelli di trigliceridi e di LDL (colesterolo cattivo) nei soggetti sani che non hanno problemi di colesterolo e di aumentare i livelli di HDL (colesterolo buono). OMEGA 3 Informazioni Formato: 60 capsule Posologia: 2 capsule al giorno durante o dopo i pasti. Ingredienti: Olio di pesce concentrato in EPA e DHA, Gelatina alimentare, Agente di resistenza: glicerolo; Olio essenziale di Limone (Citrus limon), d-l alfa tocoferil acetato (Vitamina E acetato). Contiene tracce di lecitina di soia. Indicazioni: particolarmente adatto alle persone che seguono uno stile di vista salutistico e che vogliono migliorare l efficienza generale del proprio fisico assumendo regolarmente il prodotto in abbinamento ad un programma alimentare ipocalorico finalizzato al controllo del peso o alla riduzione della massa grassa. Omega 3 Plus è particolarmente utile per gli sportivi che praticano intensa attività fisica hanno beneficio dall utilizzo regolare di questo integratore. Avvertenze: non eccedere la dose giornaliera consigliata. Per l origine naturale degli ingredienti è possibile avere variazioni di colore da lotto a lotto. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Il prodotto deve essere tenuto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Conservare in luogo fresco ed asciutto ad una temperatura non superiore a 25 C. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Valore energetico Proteine Carboidrati Grassi Di cui: acidi grassi saturi acidi grassi monoinsaturi acidi grassi polinsaturi Di cui: EPA DHA Vitamina E APPORTO COMPONENTI ERBORISTICI Olio di pesce 2 capsule 22 kcal 90,75 kj 0,438 g 0,224 g 2,22 g 0,04 g 0,358 g 1,598 g 0,6 0,4 g 10 mg 2 capsule 2,22 g 15

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17 GINSENG ROSSO COREANO Il Ginseng Rosso Coreano è comunemente usato come tonico per incrementare la resistenza del corpo, migliorare l efficienza mentale e migliorare l efficienza sessuale. Dalla Jamieson viene prodotto e formulato con la radice pura di ginseng panax di almeno 6 anni di età. GINSENG ROSSO COREANO Informazioni Formato: 100 Compresse Posologia: 1 compressa - 3 volte al giorno da deglutire con acqua in corrispondenza dei pasti principali. Ingredienti: Addensante: bi calcio fosfato disidratato,ginseng rosso coreano 250 mg, Addensanti: cellulosa microcristallina, carbossimetilcellulosa di sodio, Antiagglomerante: acido stearico purificato, silice gel, biossido di silicio, Magnesio stearato vegetale. Rivestimento: acqua purificata, idrossipropilmetilcellulosa, polietilene glicole. Indicazioni: Il Ginseng Rosso Coreano viene spesso considerato l ideale come: tonico, per incrementare la resistenza del corpo, migliorare l efficienza mentale. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Ginseng rosso coreano (Panax ginseng) radice (standardizzato minimo al 6% in ginsenosidi) DOSE GIORNALIERA (1 compressa) 250 mg 17

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19 GINKGO BILOBA Il Ginkgo Biloba è uno dei rimedi naturali maggiormente studiati ed i suoi principi attivi comprendono: elevato potere antiossidante; aiutare alla circolazione sanguigna; contro le affezioni delle vie respiratorie; migliorare l afflusso di sangue al cervello e favorendone la concentrazione, la memoria e la crescita intellettiva. GINKGO BILOBA Informazioni Formato: 60 Compresse Posologia: 1 cpr al giorno da deglutire con acqua. Se si stanno assumendo coagulanti o antiaggreganti piastrinici, consultare il medico prima di assumere questo prodotto. Si sconsiglia l uso del prodotto in gravidanza e durante l allattamento. Ingredienti: Ginkgo Biloba foglia (estratto 1:50) 40 mg equivalente a mg di erba naturale non raffinata, addensante:cellulosa microcristallina, fosfato di calcio, carbossimetilcellulosa di sodio antiagglomeranti: acido stearico purificato, magnesio stearato vegetale. Indicazioni: elevato potere antiossidante contro la tossicità dei radicali liberi; aiuto alla circolazione sanguigna (indicato nel dare sollievo a vene varicose); benefici contro tosse, allergie, asma, bronchite e altre affezioni delle vie respiratorie; miglioramento dell afflusso di sangue al cervello, aiuta la concentrazione, la memoria e stimola la crescita intellettiva. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI DOSE GIORNALIERA (7 g) Glucosamina solfato 250 mg Glucosamina HCI 250 mg Condroitin solfato 333 mg Metilsufonilmetano 333 mg Acido ialuronico 100 mcg 19

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21 MULTIVIT Multivit è un integratore vitaminico minerale studiato per chi necessita di un maggior apporto giornaliero di tali nutrienti. Per il corretto funzionamento di tutti i processi biologici, e quindi per un sano benessere, il nostro organismo ha bisogno di una vasta gamma di sostanze: proteine, grassi, zuccheri, vitamine, minerali ecc. Spesso l alimentazione non contiene questi preziosi nutrienti, a causa del modo di preparazione, di conservazione e di cottura dei cibi che ne alterano il loro contenuto. Anche gli stimoli che vengono dall ambiente esterno (stress, inquinamento, ecc.) inducono un alterazione dei ritmi biologici provocando una diminuzione dell assorbimento di tali elementi e fornendo un incessante produzione di sostanze tossiche che possono portare a delle disfunzioni biologiche all organismo umano. Un integratore multivitaminico e multiminerale è quindi essenziale per colmare tutte quelle piccole carenze che possono portare ad una situazione di malessere generale. Per gli atleti un integrazione di vitamine e minerali è importantissima sia per aumentare i processi metabolici necessari alla rigenerazione della muscolatura, sia per diminuire stress e stanchezza fisica. Le vitamine del complesso B forniscono energia all organismo, convertendo i carboidrati in glucosio; sono anche fondamentali nel metabolismo dei grassi e delle proteine. L azione della Vitamina C ed E è, invece, quella antiradicalica che viene supportata dal glutatione ridotto anch esso presente. I minerali sono costituenti fondamentali delle ossa, dei denti, dei tessuti molli, del sangue e delle cellule nervose; sono un importante fattore nei vari processi fisiologici, infatti agiscono come catalizzatori per trasmissione dei messaggi attraverso il sistema nervoso, la digestione e il metabolismo per l utilizzo delle sostanze nutritive contenute nei cibi. L alimentazione quotidiana è spesso carente sia per la lavorazione dei cibi che per l impoverimento dei suoli trattati con troppi fertilizzanti. MULTIVIT Informazioni Formato: flacone da 60 compresse da 1200 mg Posologia: Si consiglia l assunzione di una compressa al giorno con l aiuto di un po d acqua. Ingredienti: Calcio fosfato, Magnesio, Vitamina C, Potassio, Ferro, Selenio, Vitamina E, Zinco, Niacina, Manganese, Calcio, Vitamina A, Rame, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Vitamina D3, Acido folico, Cromo picolinato, Potassio, coenzima Q10, Vitamina B12. Indicazioni: sportivi, ragazzi, studenti e nei cambiamenti stagionali; stanchezza, affaticamento, stress,ed astenia in generale; donne in gravidanza; anziani e persone debilitate da malattie o in fase di convalescenza. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI DOSE GIORNALIERA (7 g) Glucosamina solfato Glucosamina HCI Condroitin solfato Metilsufonilmetano Acido ialuronico 250 mg 250 mg 333 mg 333 mg 100 mcg 21

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23 THERMO STACK É un integratore alimentare termogenico in compresse da 1200mg, utile come coadiuvante delle diete ipocaloriche mirate ad ottenere un controllo del peso corporeo. La sua formulazione esclusiva sfrutta l azione sinergica di estratti vegetali titolati, che contribuiscono favorire processo. Thermostack Plus è un supporto dedicato a chi a chi si impegna con costanza e determinazione alla cura del proprio corpo una definizione rapida e mirata grazie ad allenamenti studiati ed a una alimentazione dedicata. THERMO STACK Informazioni Formato: scatola da 36 compresse. Posologia: 1 compressa a colazione o prima dell attività fisica. Ingredienti: Agente di carica: cellulosa microcristallina, Aancio amaro (Citrus Aurantium e. s. tit al 6% in sinefrina, frutto, supportato su malto destrina) the verde e.s. tit al 98% in polifenoli di cui 40% in EPGC (Camelia sinesis foglie), Caffeina, Naringina, fucus Vesiculosus, tallo (tit al 0,1% in iodio, supportata su malto destrina), Cacao (theobromacacao) semie.s. tit al 6% in teobromina), carbossimetilcellulosa, antiagglomeranti: biossido di Silice, Magnesio stearato, peperoncino (Capsicum Annuum) frutto polvere, Pepe nero e.s. (piper nigrum, malto destrine, frutto tit al 95% in piperina), agenti di rivestimento: talco, amido, glicerolo, coloranti: Biossido di titanio ed E110. Avvertenze: Non eccedere la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di un sano stile di vita. In presenza di cardiovasculopatie e/o ipertensione, prima di utilizzare il prodotto consultare il medico. Si sconsiglia l uso in gravidanza, durante l allenamento e al di sotto dei 14 anni. Il prodotto non sostituisce una dieta variata. Deve essere impiegato nell ambito di una dieta ipocalorica adeguata seguendo uno stile di vita sano con un buon livello di attività fisica. Se la dieta viene seguita per periodi prolungati, superiori alle tre settimane, si consiglia di sentire il parere del medico. Il colorante E-110 può influire negativamente sull attività e l attenzione dei bambini. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI DOSE GIORNALIERA (7 g) Glucosamina solfato Glucosamina HCI Condroitin solfato Metilsufonilmetano Acido ialuronico 250 mg 250 mg 333 mg 333 mg 100 mcg 23

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25 OMEGA 3 RX EnerZona Omega 3 RX è ottenuto per distillazione molecolare e possiede questi requisiti qualitativi. E concentrato. Questo distingue gli oli di pesce di qualità; la percentuale di EPA + DHA raggiunge il 60%, mentre la percentuale totale di omega-3 arriva al 75%; è così garantita la massima efficacia del prodotto. E facilmente utilizzabile. Le capsule non hanno retrogusto e sono altamente digeribili, anche perché EnerZona Omega 3 RX contiene una bassa percentuale di acidi grassi saturi (presenti invece in quantità discreta nell olio di pesce grezzo o in quello di bassa qualità). E puro. A differenza di altri tipi di olio di pesce, EnerZona Omega 3 RX è privo di contaminanti che hanno raggiunto l ambiente marino e la relativa catena alimentare. E integro. Di solito l olio di pesce è facilmente deteriorabile; la tecnologia utilizzata per EnerZona Omega 3 RX permette di ottenere un olio di pesce integro e non ossidato che conserva intatte tutte le caratteristiche positive che ha in natura. La sua qualità è certificata da IFOS. A conferma dell elevato standard qualitativo di EnerZona Omega 3 RX, vi è l ottenimento del massimo punteggio dell International Fish Oil Standard (IFOS). Questo programma di certificazione é svolto da un ente indipendente, riconosciuto a livello internazionale. Esso valuta la concentrazione degli acidi grassi omega-3, la purezza (assenza di contaminanti) e il grado di ossidazione, adottando i criteri definiti dall organizzazione mondiale della sanità (WHO) e del Council for Responsible Nutrition (CNR). Tali criteri, accolti da IFOS in termini qualitativi, vengono tuttavia applicati in modo molto più restrittivo in termini quantitativi. EnerZona Omega 3 RX, oltre alla riconosciuta bontà e digeribilità, vanta l assenza del sapore di pesce, certificata da bassi valori del Fast Index. OMEGA 3 RX Informazioni Formato: 120 capsule Posologia: 2-4 capsule al giorno. 4 capsule corrispondono a circa 2,5 g di acidi grassi Omega 3 a catena lunga (EPA+DHA). Ingredienti: Olio di pesce standardizzato in Omega 3 (75%); Gelatina alimentare, Agente di resistenza: glicerolo; Antiossidanti: Vitamina E (tocoferolo) (da soia), ascorbil palmitato, estratto di rosmarino; Acidificante: acido citrico. Indicazioni: particolarmente indicato in caso di ridotto apporto con l alimentazione degli acidi Eicosapentaenoico (EPA) e docosaesaenoico (DHA). Avvertenze: Si consiglia di non superare le dosi indicate; tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata. Conservare in luogo fresco ed asciutto. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Valore energetico Proteine Carboidrati Grassi di cui: saturi monoinsaturi polinsaturi Omega 3 totali di cui: EPA DHA Altri Omega 3 4 capsule 41 kcal 171 kj 0,88 g 0,45 g 4,0 g 0,12 g 0,46 g 3,42 g 3,0 g 1,6 g 0,8 g 0,6 g 25

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27 Informazioni PROTEIN BLEND Formato: 725 g gusto: cacao, vaniglia, fragola Posologia: sciogliere 2 cucchiai colmi (30 g) di Protein Blend in 250 ml di acqua o latte. Ingredienti: siero proteine istantaneizzate, glicina, calcio caseinato istanteneizzato, polvere di cacao, L-valina, Lleucina, L-isoleucina, aroma, proteine del latte, Aminomatrix (L-alanina, L-glutamina). Addensanti: gomma di guar, Xantano. Emulsionante: Lecitina di soia (OGM FREE), Vitamina C (Acido ascorbico), destrosio, Vitamina E (DL alfa tocoferil acetato, amido di tapioca, gomma arabica, biossido di silicio), Niacina, Acido pantotenico (Calciopantotenato), Vitamina B6 (Piridossina HCL),Vitamina B2 (Riboflavina),Vitamina B1 (Tiamina),Vitamina B12 (Cianocobolamina, Maltodestrine), Folato, Biotina. Edulcorante: Sucralosio (Splenda ). Indicazioni: Protein Blend non è un semplice integratore di proteine in polvere ma un integratore funzionale per il processo di recupero e grazie alla sua composizione specifica è particolarmente idoneo per migliorare i processi di sintesi della massa muscolare. Si consiglia l assunzione del prodotto a metà giornata e comunque 2 ore prima dell allenamento ed eventualmente la sera prima di coricarsi. Se assunto in abbinamento a zuccheri semplici e carboidrati può essere utilizzato nel post workout per massimizzare l effetto della finestra anabolica. Protein Blend è il nuovo ed esclusivo integratore di proteine in polvere a rilascio graduale, formulato dal centro ricerche ProAction per rispondere all esigenza degli atleti, supportando il recupero e la crescita muscolare. La formulazione esclusiva di Protein Blend è costituita da tre fonti proteiche derivate esclusivamente dal latte ed è potenziata dalla presenza di Amino Matrix, glicina, alanina e glutamin, aminoacidi glucogeni con funzione anticatabolica ed antiproteolica. Protein Blend garantisce un apporto prolungato di aminoacidi favorendo il recupero e la crescita muscolare, in particolare le siero proteine globulari ed ad assimilazione veloce, le proteine totali del latte e le caseine miscellari, ad assorbimento lento. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Valore energetico Proteine Carboidrati di cui zuccheri Grassi Vitamina C Niacina Vitamina E Acido pantotenato Vitamina B6 Vitamina B2 Vitamina B1 Biotina Acido Folico Vitamina B12 Glicina Valina Leucina Isoleucina Glutammina Alanina 30 g 112,17 kcal 476,7 kj 24,8 g 1,89 g 0,42 g 0,75 g 50 mcg 8 mg 4,4 mg 2,2 mg 0,6 mg 0,6 mg 0,4 mg 60 mcg 70 mcg 0,4 mcg 4,8 g 0,6 g 0,3 g 0,3 g 0,6 g 0,6 g PROTEIN BLEND 27

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29 CREATINE FIZZ Creatine Fizz è un integratore di creatina in forma effervescente naturale, contiene creatina citrato micronizzata (Micronized Creapture Citrate). Questa polvere, per le sue caratteristiche chimiche e per il processo di micronizzazione a cui è stata sottoposta, si solubilizza completamente in acqua producendo una leggera effervescenza naturale e garantendo un alta biodisponibilità di creatina a livello muscolare in tempi brevi, una totale assenza di ritenzione idrica e una migliore capacità di recupero tra le serie di esercizi (sforzi sub massimali). CREATINE FIZZ Informazioni Formato: 250 g gusto limone Posologia: sciogliere 10g (2 misurini) in ml di acqua e assumere subito prima dell attività fisica. Ingredienti: Creatina Monoidrato Micronizzata (Creapure ). Indicazioni: alta biodisponibilità di Creatina a livello muscolare in tempi eccezionalmente brevi; minore resistenza gastrica tipica dei prodotti a base di creatina grazie al suo effetto tampone dato dal bicarbonato di sodio; veloce assorbimento a livello intestinale; possibilità di assumere creatina anche prima del workout; migliore capacità di recupero tra le serie di esercizi (come sforzo sub massimale). INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Valore energetico Proteine Carboidrati Grassi Creatina 10 g 33,3 kcal 142 kj 0 g 4,15 g 0 g 3 g 29

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31 MINERAL PLUS Mineral Plus Isotonic Sport Formula è un prodotto dietetico isotonico per sportivi con osmolarità pari a circa 290 mosm/l, studiato per reintegrare i liquidi e i Sali (sodio, magnesio, potassio) persi dopo un intensa sudorazione durante e dopo lo sforzo fisico. La presenza di carboidrati (malto destrine e destrosio) favorisce un recupero energetico immediato e graduale, mentre i sali minerali prevengono l insorgenza di crampi muscolari. E dolcificato con Sulcralosio e contiene aromi naturali. MINERAL PLUS Informazioni Formato: 450 g gusto arancia Posologia: sciogliere 30g di prodotto (2 cucchiai colmi) in 500 ml di acqua ed assumere durante e dopo l attività fisica. Si ottiene una bevanda isotonica con una concentrazione di circa 290mOsm/l. Ingredienti: Destrosio, Maltodestrine, Acidificante: acido citrico; Sodio Citrato, Magnesio citrato, Sodio cloruro, Potassio citrato, Aromi, Acido L-Ascorbico (Vitamina C), Colorante: E160a, Edulcorante: sucralosio. Indicazioni: ideale per qualsiasi tipo di sport prima, durante e dopo lo sforzo fisico. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Valore energetico Proteine Carboidrati Grassi Sodio Potassio Magnesio Cloruri Vitamina C 30g in 500 ml acqua 113 kcal 480 kj 0 g 26,7 g 0 g 250 mg 75 mg 57 mg 205 mg 40 mg 31

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33 BCA A amino acids BCA A amino acids è il nuovo ed esclusivo integratore di aminoacidi essenziali a catena ramificata Kiowa (L-Leucina, L-Isoelucina e L-Valina) miscelati nel rapporto 2:1:1, in compresse da 1 g. Si assume qualche minuto prima dell allenamento in palestra poiché riduce fortemente il catabolismo muscolare, fornisce rapidamente energia e permette di supportare al meglio la fatica. Preso nella fase post-workout, riesce a stimolare la sintesi proteica e il recupero muscolare avviene più velocemente. Le compresse sono realizzate mediante l impiego di una miscela granulata di principi attivi che ne permette la comprimi tura a bassa pressione. BCA A amino acids Informazioni Formato: 90 compresse Posologia: 5 compresse al giorno durante o dopo l attività fisica. Ingredienti: L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, stabilizzanti: cellulosa microcristallina, carbossimetilcellulosa sodica, antiagglomeranti: Magnesio Stearato, Biossido di Silicio, Ester-Drive (N-acetil-carnitina), Piridossina cloridrato (Vitamina B6), Tiamina cloridrato (Vitamina B1), Cianocobolamina (Vitamina B12). Indicazioni: ideale per qualsiasi tipo di sport prima, durante e dopo lo sforzo fisico. Avvertenze: in caso d uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Il prodotto è controindicato in caso di patologia renale, in gravidanza e al di sotto dei 14 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. E importante seguire una dieta variata ed equilibrata ed un stile di vita sano. Conservare in luogo fresco ed asciutto. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Valore energetico Proteine (Nx 6,25) Carboidrati Grassi L-leucina L-valina L-isoleucina N-Acetil carnitina di cui carnitina Vitamina B1 Vitamina B6 Vitamina B12 5 compresse 20 kcal 83,7 kj 0 g 0 g 0 g 2,5 g 1,25 g 1,25 g 100 mg 67,2 mg 1,1 mg 1,4 mg 2,5 mcg 33

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