OPERATORE MASSAGGIO SPORTIVO

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1 RASSEGNA STAMPA CORSO DI FORMAZIONE PROFESSIONALE PER OPERATORE MASSAGGIO SPORTIVO

2 Isokinetic a Londra, parte il congresso internazionale L incontro organizzato dal centro di medicina sportiva e riabilitativa bolognese Un momento della riabilitazione nel centro Isokinetic Diventa fan di Bologna Bologna, 14 gennaio Tra il Big Ben e l abbazia di Westminster l 11, 12 e 13 Aprile 2015 si riunirà un panel di fama internazionale, con i massimi esperti della medicina sportiva e riabilitativa, per confrontarsi sulla cura degli atleti e la prevenzione dei loro infortuni.

3 La XXIV edizione del Congresso Internazionale di Riabilitazione Sportiva e Traumatologia Football Medicine Strategies for Player Care, organizzata dal Centro Studi di Isokinetic con il supporto di FIFA F-MARC, si svolgerà a Londra presso il Centro Congressi Queen Elizabeth II e coinvolgerà tutti gli operatori in ambito sportivo, fisioterapisti, studenti, massaggiatori, allenatori, team manager, medici dello sport, chirurghi ortopedici e fisiatri. Il Congresso sarà suddiviso in quattro aree scientifiche principali: football medicine, football orthopaedics, football rehabilitation e football science. Si discuterà sia di tematiche più concrete, come la gestione e il trattamento delle lesioni muscolari e tendinee, la pubalgia, il recupero funzionale della forza, l importanza dell esercizio e della riabilitazione, sia di argomenti di attualità quali la commozione cerebrale, la morte improvvisa, l alimentazione e gli aspetti psicologici e mentali negli atleti. Rappresentanti degli staff tecnici delle più famose squadre di calcio europee (Juventus, Inter, Milan, Bayern Monaco, Chelsea e Real Madrid) si confronteranno in una sessione dedicata alla riabilitazione nelle squadre d élite. La terza e ultima giornata congressuale anche quest anno sarà dedicata al Simposio del Calcio, dal titolo Knowledge without borders: news from other sports : vedrà protagonisti ex atleti e nomi di spicco nel panorama medico internazionale, che saliranno sul palco portando contributi scientifici e tecnici forniti dagli altri sport come il basket, rugby, cricket e atletica. Tutti i dettagli su iscrizioni, programma scientifico e organizzazione dell evento sono consultabili scaricando la nuova App ISOKINETIC per smartphone.

4 MASTERMTB 2015 ALL ASSALTO DEL FORTE NUGENT La carovana del MasterMtb si sposta in terra veronese. Domenica 12 aprile a Pastrengo al via solo le categorie amatoriali. Base logistica nell ottocentesco Forte Nugent. Categorie giovanili di nuovo in gara il 10 Maggio a La Mesa Bike di Rivoli Veronese. Si chiama XC Forte Nugent, e anche se ai più suonerà come una novità, la seconda tappa del MasterMtb può vantare delle valide fondamenta. La prima edizione fu disputata nel settembre allora si chiamava Trofeo Città di Pastrengo - e poi lasciata a riposare per alcuni anni, prima che un gruppo affiatato riprendesse il buon lavoro svolto in quell unica annata. La gara - che si disputerà domenica 12 aprile - ora è nelle mani dell ASD XC Verona, società rinata formalmente quest anno, che può vantare grande esperienza nell organizzazione di eventi, basti pensare al successo ottenuto dalle gare di duathlon (Cross Country più Corsa Campestre) che da alcuni anni attirano in terra veronese centinaia di atleti. Cuore della manifestazione è il Forte Nugent - costruito a metà del XIX secolo dagli austriaci - che sorge su Poggio Pol, a est del comune di Pastrengo, offrendo una vista a 360 sulla sponda veronese del Lago di Garda. Il forte offre ampi spazi al suo esterno, dove saranno allestiti Area Team, punto di ristoro, segreteria e lavaggio bici, oltre alle griglie di partenza. Attorno all altura sono raccolti i 5 km del tracciato - completamente ridisegnato rispetto al % offroad, tutto da guidare, privo di salti o altre costruzioni artificiali. Tra i servizi a contorno dell evento, quello più gradito è il massaggio a fine gara, offerto gratuitamente dai partner della manifestazione. Alla seconda tappa prenderanno il via solo le categorie amatoriali si corre sotto l egida dell ASI mentre i ragazzi e gli agonisti torneranno in scena a La Mesa Bike del 10 maggio, gara inserita nel MasterMtb Categorie Giovanili.

5 A Salerno Corre 800 partecipanti La gara si svolgerà domenica prossima. Partenza e arrivo alla Concordia 24 marzo 2015 SALERNO. Domenica prossima si svolgerà la seconda edizione della manifestazione di corsa su strada sui km.10 denominata Salerno Corre, organizzata dall'atletica Arechi Salerno, con il patrocinio del Comune. Ieri mattina presso la sala del Gonfalone ha avuto luogo la conferenza stampa di presentazione. A fare gli onori di casa il consigliere comunale con delega allo sport Marco Petillo. Presenti tra gli altri, il presidente dell'atletica Arechi Modestino Sandullo, il vice Ruggero Gatto, il dirigente Ernesto D'Acunto ed un nutrito parterre composto da studenti dell'istituto Nautico e Commerciale Giovanni XXIII di Salerno. Ringrazio l'amministrazione comunale e quanti ci sostengono in questa iniziativa - ha dichiarato Sandullo - siamo cresciuti e lo dicono i numeri, visto che in pochi giorni abbiamo raggiunto più di 800 partecipanti. Abbiamo dovuto fissare un massimo di 1000 atleti in gara, modificando pure il percorso per ridurre al minimo i disagi, ma la manifestazione punta a diventare un appuntamento fisso per Salerno sportiva. L'ufficio sport e tempo libero con la dottoressa De Leo che consideriamo un po la madrina di Salerno Corre - ha detto Gatto - Soccorso Amico con il dottore Satriano, lo sponsor tecnico Legea, la Sammontana, la Polizia Municipale, la Protezione Civile, Salerno Pulita, Salerno Mobilità, le istituzioni ed i giovani del Giovanni XXIII, saranno al nostro fianco, per il migliore svolgimento dell'evento. Intanto, anche in questa edizione, doneremo alla Mensa dei Poveri, i prodotti in eccedenza forniti dai nostri sponsor. Il percorso della gara proporrà partenza e arrivo a piazza della Concordia - ha sottolineato il professore D'Acunto - l'evento si aprirà con lo staff ciclistico del team Ugolino e con la banda della parrocchia di Fisciano. Previsti pure servizio massaggi, eventuale tecar terapia e fisiatra, l'apporto al traguardo dello staff medico fisioterapico Leozone e la possibilità di misurare la glicemia e la pressione arteriosa a cura del centro medico specialistico Orio. [ ]

6 Nba, il rilancio di Tim Hardaway Jr. Il secondo anno dei Knicks si sta ritrovando dopo un mese difficilissimo. Come New York, che ha vinto 4 delle ultime 5 gare 29 gennaio Milano L'imbiancata di neve su New York che ha rinviato la partita contro i Kings ha costretto Tim Hardaway jr. ad attendere quattro giorni per riscattare la tripla sbagliata, per esecuzione e per scelta con ancora 18 sul cronometro, sabato contro Charlotte. Peggio per i Thunder, messi k.o. nel 4 periodo dalle triple della guardia newyorkese. La maturità con cui ha giocato nella ripresa è notevole se l'è coccolato Fisher nel post gara -, sta crescendo sotto i nostri occhi. Tim Hardaway Jr, 22 anni, seconda stagione a New York. Reuters [ ] Quel che è certo è che Hardaway jr. ha in casa l'esempio di cosa serva per avere successo in Nba. Da papà Tim, il re del crossover dribble in onore del quale indossa il n 5 (che l'ex Golden State e Miami indossò nell'anno da rookie), l'esterno dei Knicks ha ereditato soprattutto la cura del proprio corpo: Hardaway jr. cerca di mangiare il più possibile frutta e verdura e fare cardio, ed ha una sua routine quotidiana di stretching e massaggi che segue con rigidità. E' lui che mi ha spinto a potenziare il mio fisico, spingendomi al limite racconta Tim junior - e insegnandomi come si comporta un professionista. Essere figlio di un giocatore mi ha dato proprio questo vantaggio: crescendo nel mondo l'nba sai cosa ti aspetta se vuoi inseguire questo sogno. Sai che ogni giorno ci sono una sfida e una lezione nuova da imparare. L'ultima che ha appreso è quella sull'ultimo tiro: meglio segnare prima, come contro Oklahoma City...

7 giovedì 05 febbraio 2015 Serie A Inter, Campagnaro sempre in dubbio Poche possibilità per Mancini di recuperare il difensore per la sfida contro il Palermo. Assenti sicuri gli infortunati D'Ambrosio e Andreolli e lo squalificato Donkor MILANO - Allenamento sotto la neve in vista della sfida contro il Palermo. Chi non ha giocato con il Napoli ha svolto la seduta in campo mentre per tutti gli altri lavoro in palestra e massaggi. Domani la squadra si ritrovera' alla Pinetina in mattinata. Mancini dovrà rinunciare agli infortunati D'Ambrosio e Andreolli. In dubbio anche Campagnaro. Out lo squalificato Donkor.

8 Bici e mal di schiena Bikelife, Salute di Omar Gatti Alzi la mano chi, scendendo di sella dopo un uscita in bici, non abbia sentito un fastidio alla schiena e non abbia avvertito il bisogno di stirare i muscoli. Se l avete alzata vi faccio i complimenti, fate parte dello 0,5% della popolazione mondiale, i cosiddetti back pain free, ovvero quelli che non hanno mai sofferto di mal di schiena. Se, come me, fate parte del restante 99,5%, allora leggete questo articolo, per capire le cause di questa fastidiosa problematica e su come eliminarle. Perché prendere un antidolorifico può andare bene una volta ma se il problema persiste, allora dovete agire alla radice. E dovete farlo sul serio altrimenti entrerete a far parte di un altra categoria, quella che il mio amico biker-medico definisce i tizi che spendono duemila euro per una bici e poi s imbottiscono di Voltaren perché la risonanza magnetica costa troppo. Il quadro clinico Il mal di schiena, denominato scientificamente dorsopatia, può verificarsi in seguito a patologie come l osteoporosi, i traumi come gli incidenti, il sovrappeso o, al contrario, una perdita di peso troppo netta e veloce. Tecnicamente il mal di schiena è dovuto a squilibri muscolari che affliggono lo scheletro, cause a loro volta di compressione delle vertebre e quindi d infiammazioni dei nervi e dei cuscinetti tra le stesse. Il dolore di solito è intermittente ed è auto-limitante, ovvero si circoscrive in maniera autonoma e si presenta dopo uno sforzo (come per esempio un giro in bici) e

9 sparisce nelle ore successive. Differente è il mal di schiena cronico, che è dovuto ad alterazioni dei muscoli e dello scheletro e che va curato sotto stretta osservanza medica. Il lavoro della schiena del ciclista [ ] Rigidità lombo-sacrale Un altro problema che può far scaturire una patologia d infiammazione dei muscoli lombari può essere la scarsa flessibilità della schiena. Infatti possedere una muscolatura possente ma poco flessibile e mobile può portare a sovraccaricare di tensioni i distretti muscolari e a far insorgere i classici dolori che ci affliggono. Per risolvere la questione alla radice non servono le tachipirine o gli oki task, bensì bisogna lavorare duro per scogliere le contratture e rendere più flessibile e fluida la muscolatura. Ci si può rivolgere a studi medici che propongono trattamenti appositi con ultrasuoni oppure a massaggiatori specializzati. Sarebbe comunque buona norma imparare a fare stretching quotidiano e lavorare per farlo diventare parte integrante degli allenamenti e della nostra vita. I vantaggi dello stretching sono innumerevoli e verranno ampiamente trattati in articoli dedicati. Ora, per provare a risolvere i problemi di rigidità alla schiena, si possono svolgere gli esercizi descritti di seguito. E importante, quando svolgete gli esercizi, continuare a respirare e non trattenere il fiato e non esagerare con lo sforzo. Il dolore dello stiramento deve essere presente ma non deve superare il livello di pericolo. E meglio iniziare piano e allungare con il passare del tempo e delle sessioni. [ ]

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