FEDERAZIONE ITALIANA PALLAVOLO
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- Aureliano Manzoni
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1 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL L Impostazione e l evoluzione nelle categorie giovanili rof. Mario Barbiero
2 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL
3 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 13 La Battuta Tecnica: Battuta dal basso Evoluzione: assaggio alla battuta flot da vicino Tattica: Lunga corta per allenare le scelte e l analisi tattica In Gioco: er iniziare il gioco, indicazione progressiva delle direzioni
4 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL La Ricezione a 5 Tutti ricevono a rotazione B: acquisizione tecnica generale ricerca del colpo in bagher
5 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 13 L ALZATA Tecnica: alleggio frontale in palla alta da posto 3 Evoluzione: alleggio rovesciato Tattica: palla alta staccata da rete In Gioco: alzata frontale, nelle zone 4 2 alzata con palleggio rovesciato
6 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL IL ALLEGGIATRE Tutti palleggiano in posto 3 B: acquisizione tecnica generale 3 palleggiatori a stella B: Verso una scelta 2 palleggiatori B: Inizio del percorso tecnico
7 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 13 L Attacco Tecnica: IL L lavoro tecnico e ricerca del colpo Evoluzione: Dall attacco piedi a terra, al salto attacco Tattica: ricerca del campo, due direzioni intermedie In gioco: Ricerca del colpo e della continuità
8 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL
9 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 14 La Battuta Tecnica: Battuta dal basso o dall alto Flot Evoluzione: Battuta nelle zone di ricezione Tattica: Lunga corta per allenare le scelte e l analisi tattica In Gioco: er iniziare il gioco, indicazione progressiva delle direzioni
10 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL La Ricezione a
11 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 14 L ALZATA Tecnica: alla alta da posto 2, in 3 e 4 Evoluzione: Lavoro sulla precisione dell alzata Tattica: Regole semplici sulla distribuzione 3-4 In Gioco: Ricerca della precisione, palla staccata
12 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 14 L Attacco Tecnica: IL L lavoro tecnico e ricerca del colpo Evoluzione: Dal salto attacco all utilizzo della rincorsa Tattica: ricerca del campo, alternanza attacco-pallonetto In gioco: Ricerca del colpo e della continuità
13 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL
14 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 16 La Battuta Tecnica: Battuta Flot e salto flot Evoluzione: Ricerca dei battitori in salto Tattica: Lunga corta per allenare le scelte e l analisi tattica In Gioco: scelta progressiva delle direzioni
15 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL La Ricezione a
16 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 16 L ALZATA Tecnica: alla alta 4 e 2, 2 e 1 tempi, neutralità del punto palleggio Evoluzione: Lavoro sulla precisione dell alzata e dell alzata in salto Tattica: Definizione delle strategie di distribuzione semplice su ric: # + - In Gioco: Ricerca della precisione, rispetto delle regole di distribuzione
17 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 16 L Attacco Tecnica: IL L lavoro tecnico e ricerca del colpo Evoluzione: Dalla rincorsa semplice alle varianti Tattica: ricerca del campo,conoscenza dei colpi semplici, alternanza attacco-pallonetto In gioco: Ricerca del colpo e della continuità, di verifica e studio sull efficenza
18 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL
19 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 18 La Battuta Tecnica: Battuta in salto e salto flot Evoluzione: pecializzazione dei battitori in salto Tattica: Lunga corta per allenare le scelte e l analisi tattica ed il dosaggio della forza In Gioco: celta delle direzioni, studio dei sistemi di ricezione
20 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL La Ricezione a
21 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL La Ricezione a 2 4 L 2 L 3 L 5 L 6 L 1 L
22 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 18 L ALZATA Tecnica: alla alta e super 4 e 2, 2 e 1 tempi, neutralità del palleggio sulle alzate veloci Evoluzione: Lavoro sulla precisione dell alzata, anticipo e salto sulle ricezioni +, dell alzata in salto, utilizzo della visione periferica per attaccanti e muro Tattica: Definizione della velocità e altezza delle alzate su ric: # + - In Gioco: Ricerca della precisione, rispetto delle regole di distribuzione, lettura caratteristiche attacc.
23 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL UNDER 18 L Attacco Tecnica: Approccio e colpo su alzate veloci Evoluzione: rearsi i presupposti dell imprevedibilità Tattica: ricerca del campo, lettura ed utilizzo dei colpi sul muro, crearsi delle certezze In gioco: Analisi di rischi, uso delle certezze, lettura tattica delle caratteristiche del muro
24 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL RGANIZZAZINE DEL LAVR ome raggiungere l obiettivo 1. Attraverso EERITAZINI DI TI ANALITI 3. Attraverso EERITAZINI DI TI INTETI 5. Attraverso EERITAZINI DI TI GLBALE
25 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL LAVR ANALITI LA TENIA 1. biettivo Tecnico: ura tecnica del singolo fondamentale o di una sua scomposizione 2. biettivo Fisico: acquisizione tecnica di un singolo o di una successione di gesti tecnici, coordinazione, destrezza, motricità. 3. Aspetto Mentale: Motivazione al miglioramento, analisi dei feedback, Abitudine al lavoro
26 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL LAVR ANALITI GLI BIETTIVI 1. BATTUTA: conposizione del fondamentale ed esecuzione tecnica, ripetizioni con obiettivi tecnici, Tecnica del sevizio da gara 2. RIEZINE: lavoro sul bagher di ricezione, bagher di spinta e di tenuta, diversificazione delle posture di attesa. 3. ALZATA: Lavoro tecnico sul palleggio di alzata, dita, mani polsi, spostamenti, neutralità. 4. ATTA:Lavoro tecnico sul colpo, distensione e colpo, rotazione della palla, salto alto, salto avanti/alto, rincorsa con approccio e passi speciali, accelerazioni, lettura traiettorie e scelta del tempo di attacco. RREZINI INERENTI ALL BIETTIV, N INTERUZINE.
27 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL IL LAVR INTETI IL LLEGAMENT 1. Aspetto Tecnico: ura tecnica e tattica del collegamento tra due fondamentali successivi 2. Aspetto Fisico: acquisizione tecnico-tattica del collegamento a ritmo lento, per la fissazione e specializzazione aumentare progressivamente le difficoltà e l intensità 3. Aspetto Mentale: grande attenzione al lavoro, filtro dei FEEBAK, aumento delle capacità attentive verso l obbiettivo abitudine al lavoro qualitativo
28 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL IL LAVR INTETI GLI BIETTIVI 1. Battuta/ricezione: Gestione tattica, efficacia, rischi, ricezione ad obiettivi 4 su Battuta/ricezione: Battuta gestione da gara, e dell errore, ricezione Tecnica esecutiva, precisione, efficienza, 3. Battuta/ric/cop/alzata: Efficienza di battuta e ricezione, esercizi a punti, alzate tecnica esecutiva, spostamenti, uscita della palla, neutralità, 4. Battuta/ric/cop/alzata: Battuta gestione da gara, e dell errore, tecnica diversificazione, precisione ed efficienza dell alzata 5. Battuta/ric/cop/alzata/attacco: Efficienza di battuta e ricezione, esercizi a punti, diversificazione degli attacchi nei tempi e nelle zone 6. Battuta/ric/cop/alzata/attacco: Battuta gestione da gara, e dell errore, efficienza dell attacco con esercizi a punti, % da gara RREZINI INERENTI ALL BIETTIV, ENZA INTERUZINE.
29 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL IL LAVR GLBALE IL GI 1. Aspetto Tecnico: ura la tecnica del gioco globale o scomposto in diversi momenti 2. Aspetto Fisico: Acquisizione di un sistema di gioco, esercitazione a basso ritmo con ripetizione all errore, graduazione delle elementi e delle difficoltà; per automatizzazione e miglioramento della resistenza specifica al gioco, esercizi a media alta intensità, 3. Aspetto Mentale: Grande attenzione all obiettivo prefissato, Filtro dei feedback, variazione del ritmo a seconda del livello di difficoltà, ripetizioni per capire e non per punire, dal EMLIE AL MLE dal NT ALL IGNT
30 FEDERAZINE ITALIANA ALLAVL IL LAVR GLBALE GLI BIETTIVI Esercizi di gioco 6x6: composizione del gioco in singole situazione: per memorizzare ed ottimizzare una singola azione, per acquisire certezze Esercizi a punti: er verificare l efficienza di una singola situazione, di una rotazione, per aumentare lo stress Minibreak di gioco: er verificare l efficienza di una situazione di unarotazione in situazione di gara ed il comportamento dei singoli atleti. RREZINI INERENTI ALL BIETTIV solo se necessario, ENZA INTERUZINE.
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