Stefano Pischiutta. Nati per evolvere. Considerazioni psicologiche sul cammino della vita. in un ottica integrale

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3 Al mio Istruttore

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5 Stefano Pischiutta Nati per evolvere Considerazioni psicologiche sul cammino della vita in un ottica integrale

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7 Indice Prefazione 1 3 Introduzione 1 7 Capitolo 1 Prospettive della psicologia Una scienza per l uomo Lo psicologo in Italia Relazioni di aiuto in ambito psicologico Lo psicologo facilitatore della crescita Lo psicologo medico della psiche Lo psicologo mediatore gnostico Capitolo 2 Il Genitore e il Bambino: una storia interiorizzata La struttura tripartita Le relazioni oggettuali Processi e meccanismi di difesa primari e secondari Lo sviluppo: stadi, periodi e fasi Il sé e le subpersonalità

8 8 INDICE Capitolo 3 Esplorare il mondo delle emozioni Adolescenza, banco di prova per le emozioni Processi psicofisiologici nelle emozioni Emozioni e corpo Caratteri distintivi delle principali emozioni La sequenza emotiva dal dolore al risentimento Le emozioni nella struttura tripartita L intelligenza emotiva Capitolo 4 Mente razionale e mente consapevole La mente razionale nell acquisizione dei ruoli Lo stadio dell io adattato I limiti della mente ordinaria Dalla mente ordinaria alla mente consapevole Il valore dell esperienza nel presente Il dialogo tra subpersonalità Capitolo 5 Il potere della mente sintetica La creatività nelle persone dotate di speciale talento Scoprire il proprio sé creativo Lo stadio dell io centauro Il cammino dell autenticità Verso un superamento della mente

9 INDICE 9 Capitolo 6 La mente oltre la mente Le crisi da risveglio spirituale La Coscienza non è la mente Nuove mappe dell inconscio Elementi di teoria integrale Lo stadio dell io allineato al Sé Il cammino verso il Sé Capitolo 7 Lo sviluppo delle potenzialità latenti Direzionare le motivazioni Sviluppare la volontà Aprire mente e cuore Capitolo 8 Il narcisismo come arresto dello sviluppo Il narcisismo tra mito e psicologia Chi è la persona narcisista Il narcisismo negli stadi di sviluppo Espressioni del narcisismo Nelle relazioni di coppia Nella dipendenza Negli atteggiamenti violenti Nella depressione Nel proprio essere nel mondo La cura del narcisismo Curare il conflitto tra bambino e genitore interiore Il risanamento delle radici del narcisismo

10 10 INDICE Capitolo 9 Mente ecologica e crescita consapevole Sensibilità ecologica Essere consapevoli nel mondo Idee per una crescita consapevole Capitolo 10 Psicologia e Spiritualità: due fiori sullo stesso ramo La duplice natura umana Psicoterapia e meditazione Note sulla meditazione Narcisismo e spiritualità La consapevolezza risanante Il lavoro con i simboli Sādhanā Per una spiritualità applicata alla vita Capitolo 11 La salute in un ottica integrale 327 Bibliografia 335

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13 PREFAZIONE Nel vasto panorama della psicologia scientifica e della psicoterapia si è andato facendo sempre più spazio un movimento integrazionista, che tende a superare lo iato tra le diverse correnti e scuole di pensiero, che tendono a frammentare la visione dell uomo, rendendo talvolta confuso il lettore del campo e spesso lo stesso professionista. In particolare, negli ultimi decenni si è andato sviluppando l approccio integrale, codificato da Ken Wilber, il leader teorico della psicologia transpersonale, che unifica i progressi della psicologia occidentale con la sapienza della tradizione meditativa, che va sotto il nome di filosofia perenne. È in questo contesto che si colloca quest opera e la storia personale e clinica del suo autore. Stefano Pischiutta, psicologo e psicoterapeuta, con formazione nella Gestalt, ha compiuto un itinerario didattico con la sottoscritta all Associazione Italiana di Psicologia Transpersonale: accanto al lavoro teorico ed esperienziale, tale itinerario porta con sé la pratica meditativa di consapevolezza e trasformazione attivata nel continuum dell esistenza.

14 14 PREFAZIONE Su queste basi, in Nati per evolvere il percorso di crescita umana è mostrato con chiarezza di pensiero e di finalità, sintetizzando secondo la visione integrale la conoscenza scientifica con l attitudine alla conoscenza profonda di sé stesso. Il testo abbraccia le prospettive antiche e nuove della psicologia, delinea lo stato ordinario e potenziale della psiche umana e riconosce nel narcisismo il fondamento della sofferenza psicopatologica ordinaria dell io. Nelle pagine ritroviamo l esperienza delle subpersonalità del genitore e bambino interiore, l esplorazione del mondo delle emozioni, l approfondimento delle possibilità della mente (analitica, sintetica, intuitiva). Di particolare interesse appare il capitolo Mente ecologica e crescita consapevole, ove si esprime con forza come la felicità non sia legata all accumulo di beni, che porta spesso a sfruttare la natura e l umanità, ma a un rapporto di rispetto per la Terra, a un vivere sobrio ed all amore per il genere umano, che creano letizia e pace. Sottolineando poi come psicologia e spiritualità siano due fiori dello stesso ramo, l autore lascia comprendere che la pratica spirituale applicata alla vita, come esercizio di armonia amore saggezza, è condizione imprescindibile di sanità, benessere e significato. Per la sua chiarezza linguistica e concettuale, il libro è adatto e consigliato sia al professionista che al lettore comune, a cui stia a cuore un cammino evolutivo foriero di luce e certezza.

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17 INTRODUZIONE Il testo intende ripercorrere le tappe più significative del pensiero psicologico e psicoterapeutico, ponendole in relazione con le tappe evolutive che ogni persona dovrebbe poter attraversare durante il suo arco di vita. In ogni tappa evolutiva si incontrano delle sfide, come è stato dimostrato dalla psicologia dello sviluppo. Scopo della psicoterapia è quello di aiutare le persone a superarle con successo. La psicologia e le varie correnti psicoterapiche hanno svelato gradualmente le dinamiche e i meccanismi che guidano e accompagnano l esperienza psicologica umana. Partendo dalle teorie della prima psicoanalisi, arricchite con le riflessioni della psicoterapia delle relazioni oggettuali, si passa attraverso le teorie cognitive e psicofisiologiche, fino ad arrivare al recente approccio umanistico-esistenziale e soprattutto all approccio transpersonale, che nella sua versione integrale ha svelato la struttura psicologica umana in una chia-

18 18 INTRODUZIONE ve olistica ed ecologica, e con essa il significato dell esistenza dell io e il suo stesso fine, proponendo una nuova mappa dell inconscio e spingendosi ben oltre i ristretti confini prefigurati dalla prima riflessione psicoanalitica. Ha dato inoltre valore a una spiritualità concreta, consapevole, che cura, le cui implicazioni per la salute integrale della persona sono di sicuro interesse per tutti coloro che si occupano della cura di sé stessi e degli altri. Il dialogo tra psicologia e spiritualità rappresenta il culmine dell avventura integrativa, cui la psicoterapia ambisce da tempo. Il testo ha carattere propedeutico e il suo obiettivo principale è quello di avvicinare il lettore ai testi specifici del settore, più completi ed esaustivi, che vengono citati nel corso della trattazione. Idealmente, si colloca a metà strada tra il testo divulgativo e il testo scientifico. Si rivolge primariamente agli studenti di psicologia e delle discipline sanitarie, della formazione e dell educazione, nonché a tutti gli operatori della salute che siano interessati all approccio integrale ed è fruibile, pur se con qualche difficoltà, anche dai lettori interessati al campo. Ci si augura che il lettore possa cogliere i vari passaggi del testo come spunti di riflessione e di approfondimento, per poi orientarsi nei suoi interessi e nelle sue successive elaborazioni, personali e professionali.

19 INTRODUZIONE 19 Si è ritenuto opportuno inserire un capitolo introduttivo sulle prospettive della psicologia, utile soprattutto a coloro che non sono del campo oppure, essendo in formazione, non conoscono appieno le potenzialità di questa giovane scienza e possono dunque beneficiare di tali note introduttive. Si fa fin d ora ammenda di errori, dimenticanze e imprecisioni presenti nel testo. Qualunque suggerimento o commento è ben accetto e può essere inviato all indirizzo dell autore (consultare il sito: stefanopischiutta.it).